Витамин В6 - ползите и вредите, който се препоръчва да приема

Витамин В група е разнообразен. Но витамин В6 заема специално място в него, което има и други имена - пиридоксал, пиридоксамин, пиридоксин. Той трябва постоянно да се поддържа в нормални условия за балансирано функциониране на всички органи и системи на тялото. Недостигът на този елемент причинява развитието на различни заболявания..

Пиридоксал се появява през 1936 г., когато е установено, че насърчава абсорбцията на протеини и стимулира метаболитните процеси на аминокиселините. Недостатъчното количество протеин в организма провокира инфекциозни и нервни заболявания, понижава имунитета. Важно е постоянно да поддържате нормален пиридоксал.

За да разберем цялата роля на елемента, нека разберем за предимствата на витамин В6, който се препоръчва да го приема и дали може да причини вреда.

Описание на витамин В6

За да разберете важността на даден елемент, може да се направи следния аргумент. Ако ядете големи количества месо всеки ден, тогава с липса на витамин аминокиселини няма да бъде в състояние да вземе активно участие в метаболитния процес. Резултатът е липса на протеин поради неправилна усвояемост. Също така, честият стрес води до недостиг на пиридоксин..

Дефицитът на витамини е особено чест по време на бременност и при използване на контрацептиви.

Витамин В6 е пиридиново производно. Веществото е лесно разтворимо в алкохол, вода, на външен вид - бял кристален прах. Разрушава се по време на термична обработка и дългосрочно съхранение. Не се абсорбира с алкохолни напитки.

Хранителни източници на пиридоксамин са:

  • Бирената мая;
  • пшенични трици;
  • домати;
  • пшеничен зародиш;
  • карфиол;
  • вътрешности;
  • червена риба;
  • говеждо месо;
  • морков;
  • млечни продукти;
  • лешници;
  • броколи;
  • меласа;
  • аспержи;
  • трици;
  • яйца.

При приготвяне на храна е важно да се придържате към правилната технология на готвене, в противен случай лечебните свойства на витамина ще намалеят.

Защо витамин В6 е полезен

  1. Насърчава асимилацията на мазнини, протеини.
  2. Нормализира работата на органите на стомашно-чревния тракт.
  3. Укрепва сърдечно-съдовата система.
  4. Помага за лечение на подагра.
  5. Увеличава имунните сили на организма.
  6. Играе важна роля в метаболизма на глутаминовата киселина, триптофан, метионин.
  7. Нормализира метаболитните процеси.
  8. Помага при лечението на нервни заболявания.
  9. Елиминира мускулните спазми.
  10. Повишава устойчивостта към вирусни и инфекциозни заболявания.
  11. Подобрява репродуктивната функция.
  12. Почиства кръвоносната система, насърчава образуването на кръв.
  13. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  14. Помага при състояния на кожата.
  15. Има анти-стареене ефект.
  16. Нормализира кръвната захар.
  17. Препоръчва се за вцепенени ръце.
  18. Помага при депресивни състояния, повишена нервност.
  19. Стимулира мозъчното кръвообращение.
  20. Предотвратява развитието на заболявания на хронични заболявания.
  21. Има диуретичен ефект.
  22. Витамин В6 е от съществено значение за всеки, който яде големи количества протеин.

Кой има полза от приема на пиридоксин

  • всички, които са предразположени към настинки или инфекциозни заболявания;
  • с имунодефицит;
  • при лечение на захарен диабет;
  • с нарушения на стомашно-чревния тракт;
  • след като претърпя сериозни заболявания;
  • нарушен метаболизъм;
  • при лечение на атеросклероза;
  • с подагра;
  • при лечение на левкопения;
  • за активиране на сили;
  • нощни мускулни крампи;
  • токсикоза на бременни жени;
  • с хиповитаминоза В6;
  • намалено съсирване на кръвта;
  • със сърдечно-съдови заболявания;
  • депресивни състояния, нервност;
  • с нарушения на храносмилателния тракт;
  • Болест на Мениер;
  • кожни заболявания;
  • с заболявания на централната нервна система;
  • със захарен диабет;
  • при лечение на хепатит.

Може ли да навреди?

Витамин В6 обикновено се понася добре, независимо дали го приемате в дозирана форма или с храна. Не причинява странични ефекти.

Има едно противопоказание - свръхчувствителността на организма към елемента.

Пиридоксинът не трябва да се приема в големи количества и дълго време. Това може да причини изтръпване в крайниците, загуба на чувствителност, изтръпване.

Кога да приемате витамин

Симптоми, които показват недостиг на витамин В6 в организма:

  • появата на пукнатини в ъглите на устните;
  • депресивно състояние, повишена нервност;
  • образуването на камъни в бъбреците;
  • плешивост;
  • стоматит;
  • инхибирано състояние;
  • повишено образуване на газ;
  • суха кожа;
  • конюнктивит;
  • проблеми със заспиването.

Взаимодействие с други вещества

Без витамин В6 нормалната асимилация на друг витамин - В12, важен елемент, участващ в образуването на съединения на магнезий и солна киселина, е невъзможен.

Не приемайте пиридоксин едновременно с леводопа, пеницилин.

Витамин В6: състав, свойства и приложение

Витамин В6 е събирателното наименование за група вещества със свойствата на пиридоксин, както и техните фосфати. Молекулите включват азот, кислород, фосфор, в някои съединения въглерод.

В6 е разтворим във вода и алкохол, неразтворим в мастни киселини и етери. Разлага се, когато е изложен на ултравиолетови лъчи, не се влияе от високи температури, не влиза в кислородни реакции.

Функции в органи и тъкани

  • Обработка на аминокиселини.
  • Участие във формирането на червените кръвни клетки.
  • Асимилация на глюкоза от нервните клетки.
  • Регулира метаболизма на мазнините.
  • Има липотропен ефект (подобрява функцията на черния дроб).
  • Има имуностимулиращ ефект.
  • Насърчава елиминирането на холестерола.
  • Нормализира сърдечно-съдовата дейност.

Показания и противопоказания

Основният фактор за загубата на В6 е нервното напрежение, стресът. Необходимо е постоянно попълване на витамини за хора, чиято жизненоважна дейност е свързана със спорт и физическа активност.

Дефицитът на В6 при жени по време на бременност и кърмене е 100% (за сравнение: дефицитът на аскорбинова киселина при бременна е 64%). По-рядко има недостиг на витамин В6 при деца, той се увеличава с възрастта, най-висок - при мъже и жени над 50 години.

Показания за употреба

  1. авитаминоза.
  2. Болести на кръвта - левкопения и др..
  3. Токсикоза по време на бременност.
  4. Заболявания на нервната система: радикулит, невралгия, неврит и др..
  5. болестта на Паркинсон.
  6. Диабет. (Прочетете повече за витамините за диабетици)
  7. Гадене с двигателна болест, прояви на болест на движението и въздушна болест.
  8. Атеросклерозата.
  9. Болест на Мениер.
  10. Гъбични кожни лезии, дерматити.
  11. Сърдечно-съдови нарушения.
  12. Леки заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Противопоказания:

  1. Тежки заболявания на стомашно-чревния тракт (язви в остър стадий и др.), Жлъчните пътища, черния дроб.
  2. Исхемична болест.

Недостиг и неговите симптоми

Симптоми на дефицит на витамин В6: умора, сънливост, депресия, мускулна слабост, нарушения на кръвообращението, косопад.

Хроничният дефицит на витамини в организма е причина за нервни разстройства, сърдечно-съдови заболявания, дерматити, артрити, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Общо дефицитът на В6 е отговорен за развитието на повече от 100 заболявания.

Как да запълним дефицита?

Витамин В6 се намира в храните:

  • покълнало жито;
  • лющено зърно (елда, ориз);
  • трици;
  • мая;
  • сух фасул, соя, боб;
  • черен дроб (телешки черен дроб и др.)
  • яйчен жълтък;
  • млечни продукти и меласа;
  • Морска храна;
  • зеле, бяло зеле и карфиол;
  • картофи, сладки картофи;
  • морков;
  • спанак;
  • банани, авокадо;
  • цитрусови плодове;
  • ядки: лешници, орехи.

Фармацевтични:

  1. Витамин В6 (Пиридоксин) се продава в ампули от 1 mm (10 бр.), Три дози (0,05 g, 0,1 и 0,15), средната цена е 20-25 рубли.
  2. Витамин В6 в таблетки и прахове (100 бр.), Дозировка 0,002 и 0,01, цена 300 рубли.
  3. Витамин Магне В6: форма за освобождаване - ампули. За разплод и поглъщане средната цена е 300 рубли.

свръх доза

Предозирането на В6 е рядко, защото не се натрупва, а се отделя с урината. При прекомерна употреба на лекарството е възможно краткотрайно нервно срив и изтръпване на крайниците (както при всяка витаминна интоксикация). Болести, причинени от излишък на В6, не са идентифицирани.

Комбинация с други вещества

  1. Несъвместими с витамините С, В1 - те неутрализират действията си взаимно.
  2. С B12 може да се приема само на интервали.
  3. Добре върви с B2, K и B5.
  4. Предписва се заедно със сърдечни гликозиди при лечението на съдови нарушения, както и с аспаркам и глутаминова киселина за повишаване резистентността към хипоксия. (Повече за витамините за сърцето и кръвоносните съдове)
  5. Добре върви с фолиевата киселина, както и препаратите от магнезий, калций, цинк - предотвратява елиминирането на тези метали от тялото.
  6. Намалява количеството на В6 алкохол, орални контрацептиви, противотуберкулозни лекарства, антибиотици.

Кратки инструкции за употреба и ежедневни изисквания

В таблетки

Дневната норма е разделена на половина, сутрин и вечер. Курсът е от един до три месеца. Консултацията с лекуващия лекар е много желателна, както и внимателното проучване на инструкциите за употреба..

Дневна стойност (приблизителна) в μg:

  • Деца под 6 месеца - 0,1 на ден;
  • До една година - 0,3;
  • До 3 години - 0,5;
  • До 8 - 0,6;
  • До 13 - 1;
  • Момчета под 18 - 1.3;
  • Момичета под 18 - 1.2;
  • Жени - 1.3;
  • Бременни жени - 2.0;
  • По време на лактация - 2,2;
  • Мъже - 1,7;
  • Спортисти - 2,2;
  • Възрастни жени - 1,5;
  • Възрастни мъже - 1.7.

В ампули


Как да се инжектира витамин В6? интрамускулно, в глутеусния мускул или горната част на бедрото. Изтеглете спринцовка, обърнете я, изкарайте въздушните мехурчета нагоре, освободете въздух.

Издърпайте леко кожата, избършете с тампон, потопен в алкохол. Инжектирайте бавно, в края на мястото на инжектиране избършете с тампон със спирт.

Инжекциите на витамин В6 са болезнени и не трябва да се използват без лекарска консултация..

Витамин Магне В6 в ампули, приложение: за възрастни и деца над една година (от 10 килограма), препоръчителната доза е не повече от 4 ампули на ден. Разделени на две или три стъпки. Съдържанието на ампулата трябва да се смеси в ½ чаша вода. Вземете за храна.

Косопад

Маската работи чудесно, която се състои от разбито яйце, три масла (морски зърнастец, бадем, репей), по една лъжица всяка и съдържанието на три ампули: B6, B2, B12. Дръжте сместа върху косата под филма за един час, изплакнете с шампоан.

Вторият вариант: същото с добавянето на мед, рициново масло, лимонов сок, витамини A, E, D. Дръжте четиридесет минути.

Препоръчва се всяка седмица да се повтарят маските.

Витаминът се извежда от тялото за осем часа. Необходимо е редовно попълване. В6 в храната обикновено не е достатъчен за оптимален витаминен баланс.

Но преди да предпишете лечение за себе си, трябва да се консултирате с терапевт, дори ако определено нямате противопоказания за употреба. Лекарят ще ви предложи най-подходящия режим за приемане на В6 и ще ви каже кои лекарства не трябва да се използват заедно.

Искате ли да знаете повече за рибофлавина, колко е полезен и колко? Прочетете статията за функциите на витамин В2.

За всички подробности относно витамините от групата В, техните свойства и дневни добавки, вижте специалния раздел.

Витамин В6

Пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксал, адермин

Витамин В6 се намира както в животински, така и в растителни продукти, следователно, при конвенционална смесена диета, нуждата от този витамин е почти напълно задоволена.

Синтезира се и от чревната микрофлора.

Храни, богати на витамин В6

Посочена приблизителна наличност в 100 g продукт

Дневна нужда от витамин В6

Нуждата на организма от пиридоксин е 2 mg на ден.

Необходимостта от витамин В6 се увеличава с:

  • спортуване, физическа работа;
  • на студен въздух;
  • бременност и кърмене;
  • невропсихичен стрес;
  • работа с радиоактивни вещества и пестициди;
  • висок прием на протеини от храната

смилаемост

Витамин В6 се усвоява добре от организма и излишъкът му се отделя с урината, но ако няма достатъчно магнезий (Mg), абсорбцията на витамин В6 се забелязва значително.

Полезни свойства и неговото въздействие върху организма

Витамин В6 участва в обмена на аминокиселини и протеини, в производството на хормони и хемоглобин в еритроцитите. Пиридоксинът е необходим за енергия от протеини, мазнини и въглехидрати.

Витамин В6 участва в изграждането на ензими, които осигуряват нормалното функциониране на повече от 60 различни ензимни системи, подобряват усвояването на ненаситени мастни киселини.

Пиридоксинът е необходим за нормалното функциониране на централната нервна система, помага да се отървете от нощните мускулни спазми, крампи на мускулите на прасеца и изтръпване на ръцете. Той е необходим и за нормалния синтез на нуклеинови киселини, които предотвратяват стареенето на организма и за поддържане на имунитета..

Взаимодействие с други съществени елементи

Пиридоксинът е необходим за нормалната абсорбция на витамин В12 (цианокобаламин) и за образуването на магнезиеви съединения (Mg) в организма.

Липса и излишък на витамин

Признаци за дефицит на витамин В6

  • раздразнителност, летаргия, сънливост;
  • загуба на апетит, гадене;
  • суха, неравна кожа над веждите, около очите, по шията, в областта на назолабиалната гънка и скалпа;
  • вертикални пукнатини на устните (особено центъра на долната устна);
  • пукнатини и рани в ъглите на устата.

Бременните жени имат:

  • гадене, постоянно повръщане;
  • загуба на апетит;
  • безсъние, раздразнителност;
  • сух дерматит със сърбяща кожа;
  • възпалителни промени в устата и езика.

Бебетата се характеризират с:

  • припадъци, наподобяващи епилепсия;
  • забавяне на растежа;
  • повишена възбудимост;
  • стомашно-чревни разстройства.

Признаци за излишък на витамин В6

Излишъкът от пиридоксин може да бъде само при продължителното му приемане на големи дози (около 100 mg) и се проявява с изтръпване и загуба на чувствителност по протежение на нервните стволове на ръцете и краката.

Фактори, влияещи върху съдържанието на витамин В6 в храните

Витамин В6 се губи при топлинна обработка (средно 20-35%). При направата на брашно се губи до 80% от пиридоксина. Но по време на замразяване и съхранение в замразено състояние загубите му са незначителни..

Защо възниква дефицит на витамин В6

Липсата на витамин В6 в организма може да възникне при чревни инфекциозни заболявания, чернодробни заболявания, лъчева болест.

Също така, липса на витамин В6 се появява при прием на лекарства, които потискат образуването и метаболизма на пиридоксин в организма: антибиотици, сулфонамиди, противозачатъчни и противотуберкулозни лекарства.

Витамин В6 (пиридоксин) - "за всички болести"?

Витамините, както знаем, обикновено получават специални лекарствени свойства. Например, витамин А от "нощна слепота", витамин С - "от настинки", В1 - "от нерви", В2 - кожа ("за красота"), В3 - "за мозъка", В5 - "за продължаване на живота", D - "замества слънцето". Но на витамин В6 все още не е отредена подходяща роля, тъй като той има много широк "обхват на работа".

Витамин В6 (пиридоксин) е много важен за организма, тъй като подобрява усвояването на ненаситени мастни киселини. Заедно с калция той допринася за нормалното функциониране на мускулите и сърцето и тяхното ефективно отпускане. Установено е, че при липса на витамин В6 може да възникне възпаление на средното ухо.

Пиридоксин (витамин В6) участва в много химични реакции в организма. Може да се счита за склад на ензими. С други думи, без него възникването и запазването на живота е невъзможно. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините и протеините. Колкото повече човек ги използва, толкова повече витамин B (както и витамин С) е необходим. Освен това оксаловата киселина е крайният продукт в храносмилането на храната. Но ако има малко витамин В6 в организма, един от ензимите (трансаминаза) е блокиран и без него оксаловата киселина не може да се превърне в разтворими съединения. И тогава оксаловата киселина се комбинира с калций и образува оксалати, които се утаяват като пясък и камъни в бъбреците..

Интересен метод за лечение на пациенти с уролитиаза е описан от лекари от Харвард ("Journal of Urology", 1974, октомври): 79% от пациентите са напълно излекувани в рамките на 5 години. Бяха им предписани 300 mg магнезий и 10 mg пиридоксин (т.е. витамин В6). И двете от тези лекарства забавят образуването на оксалова киселина и вече не е в урината. Подобно лечение, според лекарите от Харвард, е "удобно, евтино и напълно безопасно", в допълнение витамин В6 може да се счита за отличен естествен диуретик.

Американски професор с унгарски произход Алберт Сент-Диери има честта да открие няколко витамина наведнъж: аскорбинова киселина, тиамин, рибофлавин, биотин и пиридоксин (през 1934 г.). Повече от 20 години той изучава витамин В6 и стига до заключението: приемът му трябва да се увеличи от 2 mg за кърмачки и 2,5 mg за бременни до 20-25 mg (почти 10 пъти).

Необходима е допълнителна "мощна" част от това вещество от следните категории хора:

-жени, приемащи противозачатъчни или хапчета и всякакви лекарства, съдържащи естроген;

-бременни жени, в чието тяло се образува огромно количество естроген, до края на бременността понякога се изисква витамин В6 хиляди пъти повече от нормата;

-през последните две седмици от предменструалния цикъл, когато тялото произвежда най-много естроген;

-Всеки, който приема лекарства със стероиди като кортизон

-тези, които въпреки всичките си усилия не могат да отслабнат (причината може да е липса на витамин В6);

-юноши с акне, причинено от повишена активност на мастните жлези и трудно лечимо. Обривът може да изчезне в рамките на 5 до 21 дни при използване на мехлем, който съдържа 10 или дори 50 mg витамин В6 на 1 g крем (мазнини). В началото сърбежът спира, след това се появява пилинг и накрая зачервяването на кожата изчезва.

Липса на витамин В6.

Как да определим липсата на витамин В6 в организма?

Не е много лесно. Например, ако внезапно почувствате „адска болка“ в задната част на глезена през нощта, толкова силна, че скочите от леглото, може да се предположи, че имате недостиг на витамин В6 (но това също може да е знак за липса на витамин Е или магнезий). Ако има леко треперене в ръцете, потрепване на клепачите, спите зле, имате лоша памет - това не са признаци на старост, а само симптоми на липса на витамин В6 и магнезий!

Известният американски диетолог А. Дейвис пише в книгата „Бъдете здрави“, че витамин В6 е безценен при лечението на диабет. Но лекарят трябва да определи дозата. А. Дейвис смята, че витамин B6 може да се приема от 10 до 50 mg на ден, като към това се добавят 500 mg магнезий. Повечето заболявания, свързани с панкреаса, почти винаги изискват допълнителни количества витамин В6 и често витамин Е. Според А. Дейвис симптоми като гадене и повръщане при пациенти след операция могат да бъдат причинени от липса на витамин В6 и бързо да изчезнат с приемане на 10 mg или повече от този витамин.

Необходимо е да запомните думите на Линус Полинг: „Лекарите пренебрегват факта, че молекулярната структура на всеки от нас е различна и използват общи схеми на лечение, които не отчитат тази разлика. Но въпреки факта, че нормата на витамин B6 обикновено е 2 mg на ден, много от нас се нуждаят от 20 mg или дори повече ".

Ежедневно изискване за витамин В6:

Физиологична нужда от витамин B6, mg на ден:

РАННА ВЪЗРАСТ
етажгръдендетска градина
0-3 месеца4-6 месеца7-12 месеца1-2 години2-3 години
Мъжки пол0,40.50.60.9
Женски пол

ДОГОВОРНИ И УЧИЛИЩНИ АГЕНИ
етаждетска градинаJrсреденюношески
3-7 години7-11 години11-14 години14-18 години
Мъжки пол1,21.51.72.0
Женски пол1.6

МАТУРА ВЪЗРАСТ
етажВъзрастниВъзрастните хорабременна
(2-ра половина)
кърмещи
18-29 години30-39 години40-59 годининад 60
Мъжки пол2.0-
Женски полдобавите. 0.3добавите. 0.5

Горното допустимо ниво на консумация на витамин В6 е определено на 25 mg на ден

Затлъстяване и витамин В6

Затлъстяването е болест на цивилизацията. Хората са податливи на това заболяване поради факта, че се движат твърде малко, работят твърде малко физически - машините го правят за тях; в допълнение, често количеството получена храна надвишава нуждите на организма, излишното „гориво“ се отлага под формата на излишна мазнина. Можете да се отървете от излишните мазнини по два начина. Първото е да получавате енергия под формата на храна в точно толкова количество, от което тялото се нуждае, тоест да не ядете повече, отколкото тялото е в състояние да усвои. Вторият начин е увеличаване на физическата активност. Този път е особено важен за здравето: предотвратява превръщането на излишната храна в мазнини..

Сърце, което изпомпва кръв към всички органи, тъкани и клетки на човешкото тяло, съдове, през които тече кръв, капиляри - малките ни сърца, черен дроб, бели дробове, бъбреци, кожа се износват преждевременно и отслабваме, ако трябва да обслужваме излишната мастна тъкан или неработещите мускули и лошо функциониращи органи. Следователно, разумен физически труд е необходим на всяка възраст. Трябва да се принудите да правите физическа работа, за да спасите тялото от затлъстяване. Диета за отслабване може само да помогне..

Диета за желаещите да отслабнат. През 1977 г. Америка е захваната от модата за „чудотворната, научно проектирана“ диета за отслабване. При нормална балансирана диета, богата на плодове, плодове и зеленчуци, 50 mg витамин В6, 1 чаена лъжичка ябълков оцет, 1/2 чаша варено ленено семе (съдържа до 90% лецитин), 1 - 2 таблетки мултивитамини с макро- и микроелементи, 2 - 3 чаени лъжици соево масло на празен стомах (или със салатни зеленчуци). По-добре е да солите ястия с кристална сол, богата на микроелементи.

Всички тези храни причиняват изгаряне на ненужни телесни мазнини, както и мазнини, които често се намират в излишък в храната. Такава диета "гарантира" тънка фигура. Каква е тайната на такава диета? Основната съставка в тази диета е голямо количество витамин В6 (пиридоксин) - значително повече от препоръчителните 2 mg. Вярно е, че ако наистина ядохме рационално и се движехме много, правехме физическа работа, тогава, първо, нямаше да се напълняваме и второ, щяхме да имаме достатъчно витамин В6 в диетата си.

Източници на витамин В6.

Най-много витамин В6, както и други витамини от група В, се съдържа в дрождите, черния дроб, покълналото жито, триците и нерафинираните зърна. Има го много в картофи (220 - 230 µg / 100 g), меласа, банани, свинско месо, суров яйчен жълтък, зеле, моркови и сух боб (550 µg / 100 g). Но е важно не само да знаете и да намерите богат източник на витамин В6, но и да го запазите..

Как да съхранявате витамин В6 в храната

Замразените зеленчуци, както и замразените или консервирани плодови сокове и преработени месни продукти, губят много пиридоксин. Бялото брашно и хлябът, изпечени от него, съдържат само 20% от количеството, което присъства в нерафинираното пшенично зърно. Заедно с водата, в която е бил сварен оризът, оттичаме около 93% от съдържащия се в него витамин В6; същото се отнася и за течността, получена при готвене на картофи. При консервиране се губят 57 до 77% от този важен витамин.

Бананите могат да се считат за най-добрият източник на пиридоксин (витамин В6) сред зеленчуците и плодовете, но това е важно за населението на онези региони, където те растат през цялата година. У нас картофите, богати на този витамин, биха могли да послужат като такъв източник, ако са били приготвени умело, тоест не са източвали водата след готвене или са печени във фурната, увити във фолио. В допълнение, витамин В6 се намира в храни като орехи и лешници, фъстъци и слънчогледови семки. Богати източници на витамин В6 са: пилешко месо, риба; от зърнени култури - елда, трици и брашно от нерафинирано зърно. Когато печете пайове, заменете поне 10% брашно с трици.!

Храни, богати на витамин В6, пиридоксин

Име на продуктаВитамин В6, пиридоксин, mg% RSP
Пшенично брашно, първи клас, подсилено2.2110%
Слънчогледово семе1.34567,3%
шафран1.0150,5%
Фасул, зърно0.945%
Пилешки дроб0.945%
Агнешки черен дроб0.945%
Соя, зърно0.8542,5%
орех0.840%
Далекоизточна скумрия0.840%
Атлантическа скумрия0.840%
риба тон0.840%
Морски зърнастец0.840%
лешник0.735%
Океанска сардина0.735%
Океански сардини, консерви0.735%
Телешки черен дроб0.735%
Корен от хрян0.735%
Орех от гинко, сушен0.64132,1%
Доматена паста. Консервирани храни0.6331,5%
Розова сьомга0.61130,6%
Зърно от твърда пшеница0.6тридесет%
пъдпъдък0.6тридесет%
Pelamida0.6тридесет%
Чесън лук0.6тридесет%
Магданоз (корен)0.6тридесет%
Варен свински език0.55627,8%
Пшенично брашно, тапети0.5527,5%
Ечемична крупа0.5427%
Ориз, хранително зърно0.5427%
Полирани просо круши0.5226%
Лют червен пипер0.50625.3%
Пилешки яйчен жълтък, подсушете0.525%
индийско орехче0.525%
Шам-фъстъци0.525%
Гъски 1 котка.0.525%
Гъши дроб0.525%
Овесено брашно0.525%
Брашно от елда0.525%
Бутерчета с масло0.525%
Сушенето просто0.525%
Висококалорична кифличка0.525%
Саго (нишестени круши)0.525%
Сухари армия, жито 1 клас0.525%
Пшенична крупа, "артек"0.525%
Пшенична крупа, "полтава"0.525%
Пшенично брашно, втори клас0.525%
Сухари армия, пшеница 2 сорта0.525%
Гъски 2 котка.0.525%
Меко пшенично зърно0.525%
Армейски крекери от брашно за тапети0.525%
Хляб обикновен0.525%
Армейски крекери, ръж0.525%
Прости гевреци0.525%
Млечни кифлички0.525%
Странични продукти (глави, крака, крила, кореми, шии)0.525%
Пиле, 1 категория0.525%
Хайвер Белуга0.525%
Бройлери (пилета) 1 котка.0.525%
Каспийска цаца0.525%
Каспийска цаца, хамсия0.525%
Каспийска цаца, често срещана0.525%
Солена чума сьомга0.525%
Заешко месо0.525%
Бройлери (пилета) 2 кат.0.525%
Пиле, 2 категории0.525%
Мацки0.525%
съквартирант0.525%
Пилешки гърди (филе)0.525%
Свински черен дроб0.525%
гранат0.525%
Сладък червен пипер0.525%
Царевица, хранително зърно0.4824%
Царевица, зъбна форма0.4824%
Царевица, високо лизин0.4824%
Ленено семе0.47323,7%
Ечемик, хранително зърно0.4723,5%
Пилешки яйчен жълтък0.4623%
Просо, хранително зърно0.4321,5%
Студено пушена тихоокеанска мазнина от херинга0.41320,7%
Скумрия, осолена0.4120.5%
Ръж, хранително зърно0.4120.5%
сорго0,420%
Елда зелена0,420%
Сушена бяла гъба0,420%
Агнец, гръб0,420%
Teterev0,420%
Дървесина0,420%
яребица0,420%
мърморя0,420%
фазан0,420%
Дебела атлантическа херинга0,420%
Говеждо месо, фланг0,420%
Говеждо месо, каша (целулоза)0,420%
Говеждо месо, филе0,420%
Говеждо месо, котлети0,420%
Говеждо месо, гарнитура0,420%
Говеждо месо 1 котка.0,420%
Свинска кожа0,420%
Козе месо0,420%
Свинска кръв0,420%

Можете да видите пълния списък с продукти в приложението „Моята здравословна диета“.

За какво е витамин В6?

Витамин В6 (наричан още пиридоксин) участва в производството на невротрансмитери, вещества, с помощта на които се извършват действия в нервната система.

Недостигът им води до развитие на различни нервни заболявания и разстройства, а броят на невротрансмитерите непрекъснато се трансформира поради постоянна консумация и разнообразно съдържание на храна.Силата на този елемент е в пряко участие в създаването на тези вещества..

Витамин В6 участва и в други течения в нервната система. Очевидно от редица системи нервната най-вече зависи от необходимия обем на дадено вещество в диетата..

При задоволителното му съотношение в храната се повишава качеството на паметта, повишава се интелектуалният капацитет за работа и фиксиране на вниманието и се подобрява координацията на движенията..

Голяма част от пиридоксина се използва за включване и ускоряване на обмена на различни протеини. Редица протеини, чиито жизнени функции са комбинирани с пиридоксин, са необходими за асимилирането на протеини от други видове от храната и, също така, за трансформацията на аминокиселини.

Това е основната анаболна характеристика на действието на витамин В6. Всъщност професионалните спортисти и порасналите момчета й дължат стабилно увеличаване на физиологичните пропорции на телата им..

Витамин В6 е безусловно отговорен за стандартното производство на червени кръвни клетки. Той участва като ускорител на синтеза на хемоглобин и свързаните с него протеини.

Благодарение на действието на пиридоксина се получават напълно вещества, които пренасят и насърчават доставката на глюкоза до клетките.

Функцията на пиридоксин и силата му за поддържане на мускулния тонус е пряко свързана със способността за увеличаване на приема на глюкоза и активиране на метаболитните потоци.

Основното последствие от обичайното количество пиридоксин в кръвта е стабилната работа на миокарда и мускулите на вътрешните органи..

Витамин В6 осигурява правилния липиден метаболизъм. Ползите от витамина и неговата функция се изразяват в регулирането на стойността на холестерола и поддържането на "чистотата" на съдовите стени.

Разбира се, този ефект от него помага за предотвратяване на атеросклероза и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове..

Необходимото съдържание на пиридоксин в организма проявява липотропен ефект, увеличаващ силата на черния дроб за обработка на всички видове вредни материали и помага за възстановяване на чернодробните клетки.

Представен е от група витамини:

Пиридоксин, пиридоксинал и пиридоксамин, те са тясно свързани помежду си и действат заедно. Този елемент трябва да присъства за образуването на антитела и еритроцити..

Витамин В6 не е едно съединение, а цял набор от вещества със свързана структура и имат приблизително еднакъв ефект върху различни системи на органи.

Концентрираният пиридоксин е прозрачни, безцветни кристали, леко наподобяващи сол. Разтваря се свободно в алкохолен разтвор и вода, много по-лошо и напълно неразтворимо в други разтворители.

Важно свойство на пиридоксина е разпадането му под въздействието на слънчевата светлина. Той може да издържи зададеното количество нагряване, но при излагане на високи температури (готвене, пържене) значителна част от него се губи, което често е причина за образуването на хиповитаминоза.

Пиридоксинът е доста енергичен, взаимодейства с редица вещества и проявява своята активност в голям брой химични повторения.

Ето защо благосъстоянието на всички системи зависи от задоволителното му съдържание в организма. Употребата на това вещество е в необходимото му количество.
Сега имате информация дали тялото се нуждае от витамин В6 и защо.

дозиране

Допустима дозировка

  • Възрастен - около 2,2-2,4 mg витамин В6 на ден
  • Бременни и кърмещи жени - необходимо е да се увеличи приемът с 0,5 mg.
  • Деца под шест месеца се нуждаят от около 0,3 mg пиридоксин на ден, впоследствие тази нужда нараства, достигайки 0,5 mg за 1 година, а от 10 години - 1,5 mg на ден.

В някои моменти дневната доза пиридоксин трябва да се увеличи. Например при системната употреба на контрацептиви абсорбцията на този витамин се нарушава..

Но често се предписват допълнителни дози пиридоксин за лечение на специфични заболявания..

Къде се съдържа

Източници на витамин В6

зеленчукЖивотниСинтез в тялото
Нерафинирани зърнени храни, зелени листни зеленчуци, мая, елда и пшенична каша, ориз, бобови растения, моркови, авокадо, банани, орехи, меласа, зеле, нар, царевица, горчица, картофи, соя.
Билки: подорожник, люцерна, котешка птица, овесена слама.
Месо, риба, стриди, мляко, черен дроб на треска и говеда, бъбреци, сърце, яйчен жълтък.Синтезира се от чревна микрофлора.

Причини за хиповитаминоза

  1. При кърмачета, които не са кърмени, които се хранят с различни формули с малки количества витамин В6.
  2. Малабсорбцията е характерна както за деца, така и за възрастни, причинена от инхибирането на чревната микрофлора, която синтезира витамина, чрез антибактериални лекарства..
  3. Прием на лекарства, които са антагонисти на пиридоксин, принуждавайки неговата екскреция чрез бъбреците или увеличаване на нуждата от него, например циклосерин, етионамид, лекарства от хидразидната група на изоникотиновата киселина и др..

Дефицитът на витамин В6 - не е широко разпространен, поради достатъчното му присъствие в храната.

Симптоми на дефицит на витамин В6

С познаването на функцията на това вещество могат да се предвидят симптоми на дефицит. На първо място, при липса на пиридоксин кожата страда. Това е дерматит и себорея.

В повечето случаи кожата на лицето е засегната, по-рядко в скалпа. Доста често срещан симптом са пукнатини по устните и припадъци.Има и проява на стоматит. Освен това се наблюдават сънливост, гадене, метеоризъм, депресия.

Признаци на излишък

Добре се абсорбира във всички форми. Ниска токсичност. Хората с непоносимост към витамин В6 могат да развият алергии.

Отрицателните последици могат да настъпят при продължителна употреба в големи количества. След това се появяват следните признаци: изтръпване на крайниците, изтръпване, усещане за притискане.

Значителното съдържание на това вещество в продуктите не трябва да ви подвежда. Особеността на пиридоксина е да се разлага по време на готвене: пиридоксинът не понася високи температури.

Колкото и месото и бобът да са пълни с витамин, то ще остане по-малко, отколкото в неварените банани. Определено трябва да обмислите това, когато създавате менюто си - трябва да използвате пресни зеленчуци и плодове, салати в нормални количества.

Признаци за високо съдържание на витамин В6

алергични реакции под формата на уртикария, повишените дози причиняват изтръпване на ръцете и краката, загуба на чувствителност, понякога има повишаване на киселинността на стомашния сок;

Показания за употребата на витамин В6

Най-очевидната индикация за приемане на допълнителни дози пиридоксин е липсата му в организма. Освен това при редица заболявания е необходим повишен прием

  • витамин В6:
  • неврит,
  • Различни видове невралгия,
  • Дългосрочна депресия,
  • параноя,
  • алкохолизъм,
  • хепатит,
  • Анемии,
  • псориазис;

При формирането на тези заболявания този елемент се използва като необходим помощник за възстановяване. Понякога се използва и като вещество, което има стабилизиращ ефект върху системите на организма..

Пиридоксинът не е лекарство, не може да излекува болестта, но помага да се отървете от болестта, като е важно условие при сложното лечение.

Витамин В6. Противопоказания

При исхемична болест на сърцето и стомашно-чревни язви - след консултация със специалист. Също така, при сериозни нарушения на черния дроб, заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай пиридоксинът се получава под формата на инжекции.

Странични ефекти на витамин В6

Пиридоксинът се приема задоволително от организма под всякаква форма и има ниска токсичност. Алергичните прояви могат да се появят при хора със свръхчувствителност към този елемент..

Увреждането на здравето може да бъде причинено от продължителна употреба в прекомерни дози.

взаимодействие

Очевидно пиридоксинът се проявява отрицателно с витамини В1 и В12.Когато се комбинират в един контейнер, може да възникне реакция и всички витамини ще станат ненужни за организма.В допълнение, естрогените също потискат активността на пиридоксина. Ако приемате лекарства, съдържащи естроген за дълго време, може да се развие дефицит на витамин В6. Използването на комплексиращи средства, прием на алкохол, кортикостероидни хормони също водят до липса на този елемент..

Лекарства

Препаратите с витамин В6 се произвеждат под формата на прах, капсули, таблетки, ампули, за интрамускулни инжекции. Съхранява се на тъмно място.

Как да приемате витамин В6 ?

Пиридоксиновите разтвори в ампули се предписват интравенозно и интрамускулно от лекар. Инжекции обикновено се дават на пациенти, които не могат да поглъщат таблетки и когато терапията изисква значителни дози от това лекарство.

Обикновено витамин В6 се използва в таблетки: добре се абсорбира в храносмилателната система (с изключение на стомашно-чревните заболявания).

Пиридоксинът е включен в съдържанието на мултивитамини. Те са предназначени за предотвратяване на недостиг на витамини и са снабдени с инструкции за употреба, които са значително различни от тези с витамин В6, използван за лечение на различни заболявания..

Витамин В6

Витамин В6 (международното име за пиридоксин) е витаминно вещество, важно за развитието и жизнената дейност на човешкото тяло, което в момента се произвежда под формата на инжекционен разтвор и таблетки. Пиридоксинът регулира протеиновия метаболизъм, подобрява усвояването на ненаситени мастни киселини, спомага за стабилизиране на концентрацията на захар в кръвта, а също така засилва имунната система. Основните показания за употребата на витамин В6 са: хиповитаминоза В6, макроцитна анемия, болест на Литъл, синдром на Мениер, невралгия и неврит.

Състав и форма на освобождаване на пиридоксин

В момента витамин В6 се произвежда в ампули (инжекционен разтвор) и таблетки.

  • Една таблетка съдържа 50 милиграма пиридоксин хидрохлорид (което съответства на сто процента дневна нужда) и някои помощни вещества. Таблетките се продават в пластмасови контейнери от 100 броя.
  • Един милилитър от лекарството съдържа 50, 100 или 150 милиграма пиридоксин хидрохлорид и допълнителни компоненти. Разтворът се продава в ампули в картонени опаковки (по десет ампули във всяка).

Фармакологично действие на витамин В6

Пиридоксинът участва активно в регулирането на протеиновия метаболизъм. Повишава съдържанието на креатинин в набраздения мускул, подобрява усвояването на ненаситени мастни киселини, понижава активността на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа, влияе значително на имунната система и хематопоезата.

В допълнение, витамин В6 синтезира левкопоезата и еритропоезата, стабилизира нивата на глюкозата в кръвта, премахва хомоцистеина от тялото (аминокиселина, която е рисков фактор за сърдечни заболявания - инсулт, инфаркт на миокарда), намалява задържането на вода в организма (което спомага за понижаване на кръвното налягане) функциониране на имунната система.

Систематичната употреба на витамин В6 понижава нивото на ксантуренова киселина, което причинява диабет. Пиридоксинът играе основна роля за поддържане на баланса на женските хормони, а също така допринася за производството на серотонин и норепинефрин (неврохимични вещества, които са отговорни за доброто настроение и чувството за благополучие).

Къде се съдържа пиридоксин?

Голямо количество пиридоксин се намира в храни като:

  • мая,
  • зеленчуци,
  • риба,
  • месо,
  • мляко,
  • нерафинирани зърнени храни,
  • яйчен жълтък,
  • черен дроб на говеда и треска.

Показания за употребата на витамин В6

Основните показания за употребата на пиридоксин са:

  • хипо- и авитаминоза (профилактика и лечение), които възникват при продължителни стресови състояния, недохранване, диария, синдром на малабсорбция, ентерит;
  • макроцитна и хипохромна анемия;
  • радикулит;
  • паркинсонизъм;
  • Синдром и болест на Мениер;
  • невралгия;
  • неврит;
  • лекарствено увреждане на черния дроб;
  • алкохолизъм;
  • остър и хроничен хепатит;
  • дерматит;
  • ексудативна диатеза;
  • псориазис;
  • херпесни инфекции;
  • косопад.

Противопоказания

Употребата на витамин В6 е неприемлива, когато:

  • тежко чернодробно заболяване;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от повишаване на киселинността на стомашния сок (язвени лезии на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит);
  • чернодробна недостатъчност;
  • исхемична болест на сърцето;
  • свръхчувствителност към веществата на витаминния препарат.

Начин на приложение

Витамин В6 в ампули се инжектира интрамускулно, интравенозно и подкожно (в много редки случаи).

  • При паркинсонизъм пиридоксинът се предписва интрамускулно, 100 милиграма веднъж дневно. Продължителността на лечението е 20-25 дни.
  • При депресии на инволюционна възраст лекарството се предписва интрамускулно на 200 милиграма на ден.
  • При сидеробластична анемия се инжектира пиридоксин, 100 милиграма мускулно, два пъти седмично.
  • При конвулсивен синдром, зависим от пиридоксин, на възрастните се предписва този витамин интрамускулно или венозно при 30-600 милиграма на ден, а за деца - 10-100 милиграма на ден.

Витамин В6 за коса

Витамин В6 влияе върху косата по следните начини:

  • облекчава пърхота;
  • успокоява възпаления и раздразнен скалп;
  • активира растежа на косата;
  • облекчава сърбежа;
  • спира и предотвратява косопада, като ги прави силни и силни;
  • овлажнява косата, като задържа влагата в клетките;
  • подобрява външния вид на косата.

Витамин В6 за момичета е незаменим "помощник" в борбата срещу пърхота, сухотата и косопада. Употребата на пиридоксин не се ограничава до поглъщане - витамин В6 в ампули може да се използва за обикновени домашни маски, които подхранват къдриците и скалпа. Преди да започнете употребата на пиридоксин, е задължително да се консултирате с трихолог, който ще ви помогне да се уверите, че в косата липсва точно това витаминно вещество..

Странични ефекти

Съдейки по отзивите на потребителите, пиридоксинът е в състояние да провокира такива нежелани реакции като:

  • хиперсекреция на HCI;
  • усещане за притискане в крайниците;
  • изтръпване на ръцете и краката;
  • намалена лактация;
  • конвулсии (с бързо прилагане на лекарството);
  • алергични реакции.

Условия за съхранение

Съхранявайте пиридоксин на хладно и сухо място, недостъпно за деца. Температурата на мястото, където се съхранява това лекарство, не трябва да надвишава 25 градуса по Целзий.

Пиридоксин хидрохлорид (витамин В6)

инструкции

  • Руски
  • қazaқsha

Търговско наименование

Пиридоксин хидрохлорид (витамин В6)

Международно непатентовано име

Доза от

Инжекционен разтвор 5% 1 ml

композиция

1 ml разтвор съдържа

активно вещество - пиридоксин хидрохлорид

(по отношение на 100% вещество) 50,0 mg,

помощно вещество - вода за инжектиране.

описание

Прозрачна, безцветна или леко оцветена течност

Фармакотерапевтична група

Други витамини в чист вид. пиридоксин

ATX код A11HA02

Фармакологични свойства

Фармакокинетика

Когато се прилага парентерално, пиридоксинът се транспортира в състояние, свързано с албумин и хемоглобин на еритроцитите. Прониква добре във всички тъкани. Натрупва се главно в черния дроб, в по-малка степен в мускулите и централната нервна система (ЦНС). Преминава през плацентата, отделя се в кърмата.

Пиридоксин се метаболизира в черния дроб, за да образува 3 витамера, които могат взаимно да преминат един в друг: пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин.

Пиридоксал фосфатът се свързва с протеините в кръвната плазма с 90%. Полуживотът е 25-33 дни. Екскретира се от бъбреците под формата на неактивна пиридоксинова киселина.

Фармакодинамика

Пиридоксин хидрохлорид принадлежи към групата на водоразтворимите витамини (витамин В6). Попълва дефицита на витамин В6, има регулиращ ефект върху метаболизма на аминокиселини, невротрансмитери.

Витамин В6 е от съществено значение за нормалното функциониране на централната и периферната нервна система.

Пиридоксинът е коензим от трансаминази и декарбоксилази, които осигуряват обмяната на аминокиселини и синтеза на невротрансмитери.

В мускулите (включително в миокарда) пиридоксинът активира процесите на разпадане на гликоген и оптимизира метаболизма на мускулната енергия при хипоксични условия. Осигурява синтеза на ниацин (витамин РР) от триптофан. Регулира обмяната на глутаминова киселина, метионин, цистеин.

В нервната система пиридоксинът участва в синтеза на невротрансмитери: норепинефрин, допамин, глицин, GABA и серотонин. В същото време тя променя баланса на тези медиатори към преобладаването на инхибиторните медиатори - GABA, глицин и серотонин. По този начин пиридоксинът участва в регулирането на възбудимостта на централната нервна система (ЦНС). Пиридоксинът активира антиноцицептивната система и засилва действието на аналгетиците.

Насърчава нормализирането на липидния метаболизъм.

Той стимулира синтеза на хема в хемоглобина, повишава синтеза на железо-свързващия протеин в костния мозък (сидерофилин), регулира обмяната на витамин В12 и фолиева киселина. Свързвайки се с остатъците от лизин на повърхността на тромбоцитите и фибриногена, той забавя кръвосъсирването и агрегацията на тромбоцитите, подобрява притока на кръв и кръвоснабдяването на тъканите.

Пиридоксинът променя действието на стероидните хормони: естрогени, андрогени, гестагени, глюкокортикостероидни хормони, променяйки взаимодействието на хормоно-рецепторния комплекс с клетъчното ядро.

Изолираният дефицит на пиридоксин е много рядък, главно при деца на специално изкуствено хранене (проявява се с диария, конвулсии, анемия, може да се развие периферна невропатия).

Показания за употреба

- хипо-, недостиг на витамин В6

- като част от комплексната терапия на токсикоза на бременни жени, токсична

хепатит, симптоми на отнемане с алкохолизъм

- хипохромна сидероахристична (сидеробластична) анемия

- пиридоксин-зависим конвулсивен синдром при деца

- профилактика и лечение на невротоксични ефекти

- като част от комплексната терапия при лечението на заболявания на нервите

системи (болест на Литъл, хорея минор, невралгия, неврит)

- Болест на Мениер, болест на движението и въздушна болест

- себореен и несебореен дерматит, невродерматит, псориазис,

Начин на приложение и дозировка

Пиридоксин се прилага интравенозно, интрамускулно или подкожно (ако поглъщането не е възможно, например при повръщане и нарушена чревна абсорбция).

За възрастни с B6 хипо- и авитаминоза терапевтичните дози са 50-100 mg (1-2 ml 5% разтвор) в 1-2 дози на ден. Курсът на лечение за възрастни - 1 месец.

Деца - 20 mg (0,5 ml 5% разтвор) на ден, курс на лечение - 2 седмици.

При паркинсонизъм се предписва 100 mg / ден (2 ml 5%) разтвор интрамускулно на ден. Курсът на лечение е 20-25 инжекции. След 2-3 месеца курсът на лечение се повтаря или, като се започне с доза от 50-100 mg / ден, ежедневно увеличавайте дозата с 50 mg, довеждайки до 300-400 mg / ден, като еднократна инжекция за 12-15 дни.

За лечение на анемия се предписва 100 mg интрамускулно 2 пъти седмично. Препоръчително е едновременно да приемате фолиева киселина, цианокобаламин, рибофлавин.

За лечение на пирудоксин-зависим конвулсивен синдром при възрастни - венозно или интрамускулно 30-600 mg; деца - 10-100 mg дневно.

С депресии на инволюционна възраст - интрамускулно, 200 mg / ден.

При лечение на туберкулоза трябва да се предписва GINK (изоникотинова киселина хидразид) и неговите производни на 1 g от инжектирания GINK, 100 mg пиридоксин (за предотвратяване на дисфункции на централната нервна система).

Странични ефекти

- диспепсия, болка в епигастралния регион

- парестезии, изтръпване, поява на усещане за притискане в крайниците

(симптом на "чорап" и "ръкавици")

- алергични реакции като кожен обрив, сърбеж, копривна треска,

- локални реакции на мястото на инжектиране под формата на дразнене, хиперемия,

- намалена лактация (понякога се използва като терапевтичен ефект)

Противопоказания

- свръхчувствителност към пиридоксин

- тежка чернодробна недостатъчност

внимателно

- пептична язва и 12 дуоденална язва (поради възможно повишаване на стомашната киселинност

Лекарствени взаимодействия

Отслабва невротоксичния ефект на изониазид, хидралазин, циклосерин и D-пенициламин.

Пиридоксинът отслабва антипаркинсоновата активност на леводопа, ускорява метаболитните й процеси в стомашно-чревния тракт и черния дроб, което предотвратява навлизането на леводопа в централната нервна система.

Подпомага усвояването на желязото и неговото отлагане в намалена форма.

Засилва ефекта на косвените антикоагуланти (фенидион, варфарин, неодикумарин) и хепарин.

Засилва аналгетичния ефект на метамизол, ацетилсалицилова киселина, трамадол и нефопам.

Разтвор на пиридоксин хидрохлорид не може да се инжектира в една и съща спринцовка с витамини В1 и В12 поради фармацевтична несъвместимост.

специални инструкции

Трябва да се внимава при предписване на пиридоксин на пациенти със стомашна язва и дванадесетопръстника (поради възможно повишаване на стомашната киселинност), коронарна болест на сърцето, тъй като приемането на лекарството може да провокира влошаване на хода на тези заболявания.

При тежко увреждане на черния дроб пиридоксинът в големи дози може да причини влошаване на неговата функция.

Бременност и кърмене

Пиридоксин преминава през плацентата и се екскретира в кърмата.

Лекарството се предписва по време на бременност с токсикоза на бременни жени.

Не се препоръчва да се превишават физиологичните изисквания за пиридоксин по време на бременност (2-2,3 mg / ден).

Когато лекарството се предписва по време на лактация, е възможно намаляване на лактацията.

Приложение в педиатрията

Лекарството се използва в педиатричната практика при комплексното лечение на вродения пиридоксин-зависим конвулсивен синдром при новородени.

Характеристики на влиянието на лекарството върху способността за управление на превозни средства и потенциално опасни механизми

свръх доза

Симптоми: предозиране възниква с въвеждането на пиридоксин в големи дози (200-2000 mg / ден или повече). Характеризира се с развитието на изтръпване на ръцете и краката, появата в тях на усещане за притискане.

Лечение: симптоматична терапия (прилагане на малки дози неостигмин или галантамин за подобряване на нервно-мускулната трансмисия). Няма специфичен антидот.

Форма за освобождаване и опаковка

1 ml се изсипва в ампули, пълни със спринцовка от неутрално стъкло, с пръстен или точка за счупване.

Всяка ампула е обозначена с етикетна хартия или хартия за писане.

5 или 10 ампули са опаковани в блистерна лента, изработена от поливинилхлоридно фолио и алуминиево фолио.

Контурните клетъчни опаковки, заедно с одобрените инструкции за медицинска употреба на държавния и руския език, се поставят в картонени кутии за потребителски опаковки или гофрирани.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на тъмно място при температура не по-висока от 30 ° С.

Да се ​​пази извън обсега на деца!

Период на съхранение

Не използвайте след изтичане на срока на годност.

Условия за отпускане от аптеките

Име и страна на производствената организация

АД "Химфарм", Република Казахстан,

Шимкент, ст. Рашидова, 81

Име и държава на собственика на разрешението за употреба

АД "Химфарм", Република Казахстан

Адрес на организацията, която приема рекламации от потребителя относно качеството на продукта (стоките) и отговаря за следрегистриращия мониторинг на безопасността на лекарствения продукт на територията на Република Казахстан

Как да използвате правилно таблетки Витамин В12?

Зелена мунг