Възможно ли е да се премахне вредната слуз от тялото: ефективни техники

Здравейте скъпи приятели! Тема: „Как да премахнем слузта от тялото“ ще бъде полезно за всички, които искат да станат по-здрави за 10 години. Днес ще разберем защо допълнително лигавично вещество е опасно за човек, как да се отърве от него, какви лекарства и билки ще помогнат да го очистите, за да живеете, без да сте болни.

Какво е слуз и защо тялото се нуждае от това

Слузът е първата причина за наднорменото тегло, както и много хронични заболявания, затова мнозина се страхуват от него. Забравяме обаче колко ползи има слузът, каква важна роля играе в човешкото тяло..

Тези ползи се появяват само когато слузът е в здравословно, балансирано състояние. Когато не е много и не е твърде малко. Когато е в относително равновесие с други регулаторни системи. Ето предимствата, които предоставя на организма.

1. Здрава лимфна система

Лимфата е тясно свързана и контролирана от слуз. Слузът обикновено е отговорен за всички течности в тялото и най-вече за функционирането на лимфната система, за качеството на лимфата и нейното движение..

Просто казано, здрава лимфа означава стройни крака без подуване, свежо лице сутрин, розови устни, без торбички и кръгове под очите, блясък в очите, умерено овлажнена кожа без обриви.

2. Добър сън

Ако се натрупа слуз, човек става сънлив, може да спи 10 часа на ден и все още да се чувства летаргичен и уморен.

Но ако има нормално количество от него в организма, човек получава достатъчно сън за 7-8 часа, става енергичен и пълен със сила.

3. Здрава пикочно-полова система

При разстройство пикочно-половата система обикновено е една от първите, които страдат, защото слуз циркулира в бъбреците, пикочния мехур и репродуктивните течности.

Ако обаче е в балансирано състояние, органите на тази система ще работят като часовник..

Няма да имате цистит, млечница, пиелонефрит, ендометриоза, фиброиди и други често срещани заболявания.

4. Сексуалността и способността да имаш пълен оргазъм

Благодарение на балансираната слуз тялото става меко и удобно. Жената се чувства като коте. Тялото й се отпуска лесно. То знае как да приема и да дава любов, иска да дава и да получава удоволствие.

5. Свеж дъх

Слузта е разположена по стените на стомаха, смачква и смесва храната от плътно до полутечно състояние. Ако в диетата ви има много слузести или стари храни и те се консумират в неправилен момент и в неправилни комбинации, стомашната слуз се натрупва, тоест тя се разстройва.

Сега тя вече не е приятел, а враг и тя започва да навреди. Как? Храносмилането и всички метаболитни процеси се забавят, изпражненията се нарушават, несмилаемите хранителни частици се натрупват по стените на стомаха и причиняват халитоза - лош дъх.

Но това може лесно да се избегне, ако се храните правилно. С такава диета слузът се връща към нормалното си, главно поради правилната закуска и вечеря..

6. Нормално функционираща щитовидна жлеза

Слузът участва пряко в храносмилането. А стомашно-чревния тракт от своя страна участва в активирането на хормоните, синтезирани от щитовидната жлеза. Следователно здравето на щитовидната жлеза като цяло зависи от здравето на стомаха..

7. Здрави стави

Поради качеството си на лепкавост и смазочните си свойства, слузът осигурява и правилното функциониране на ставите. Ако човек не се храни правилно и води заседнал начин на живот, телесните течности застояват, което води до намаляване на храносмилателната активност.

В резултат на това в стомаха се образува излишна слуз, която блокира каналите за движение на кръвта и лимфата. В резултат на това обемът на лимфата в ставите намалява, им липсва хранене, стават твърди и се образува артроза..

Откъде идва излишната слуз в тялото?

В тялото на всеки човек трябва да присъства нормално количество слуз. И ако в тялото се натрупа голямо количество вискозно вещество, тогава започват здравословни проблеми..

Откъде идва това вискозно вещество? За пръв път се появява в детството, когато започнем да ядем варена храна. През годините на нашия живот той се натрупва толкова много, че изпълва цялото ни тяло, особено белите дробове, бронхите и стомашно-чревния тракт..

Когато твърде много от него се натрупва, тя има тенденция да излиза през носа. Често майките започват да капят капчици на децата при първата поява на дюзите, мислейки, че е настинка. И това не е настинка, а желанието на тялото ни да се отърве от това лепкаво вещество.

Но не само варената храна е виновна. Неблагоприятната външна среда, както и гъбичните, инфекциозните заболявания причиняват натрупването на слуз.

Когато има много от това, тялото само се опитва да премахне тази тайна. Човек започва да кашля, температурата се повишава и се появява секреция от носа. Реакцията на много хора следва установения модел:

  • хрема означава, че използваме капки в носа,
  • температура - веднага започваме да събаряме,
  • кашлица - използват се антибиотици.

Тоест, ние пречим на самите органи да се отърват от слуз, като допълнително увеличаваме слоя на това вещество..

Защо вискозно вещество е опасно? Натрупва се по чревните стени, привличайки вредни микроорганизми. Опасно е, че техните отпадни продукти запушват тялото, превръщайки се в причина за настинки.

Лекарят от Америка Норман Уокър даде следното описание на болестите:

  • Аденоидите се възпаляват в резултат на натрупване на токсини.
  • Болката в гърлото се причинява от продукти на разпад и хранителни отпадъци.
  • Астмата и бронхитът също са причинени от натрупване на веществото.
  • Възпалението на белите дробове и други привидно настинки се появяват поради голямо натрупване на вредни вещества.

Продукцията на излишната секреция се влияе от храната. За да намалите количеството му, трябва да включите в храната храни с висок процент витамини Е и С..

9 заболявания, които могат да бъдат причинени от лоша закуска

Малко хора знаят, че сутринта е времето на Слима. Той се увеличава, разстройва се, ако човек яде храни с високо
съдържание на елементи Вода и Земя.

Излишъкът от слуз провокира развитието на различни заболявания от простуден тип, защото самата тази система за регулиране е студена и тежка по свойства.

Ако постоянно ядем за закуска:

  • масло
  • овесена каша
  • мюсли
  • листни салати
  • сурови зеленчуци
  • продукти от пшенично брашно
  • сурови плодове
  • извара (термично непреработена)
  • каша с мляко
  • бекон и свинско месо под всякаква форма
  • твърдо сирене
  • кисело мляко
  • мюсли
  • авокадо
  • ядки

Ние пием:

  • шейкове
  • сокове
  • студена вода
  • напитки с мляко

тогава в един момент е съвсем естествено това

  1. гастрит
  2. Панкреатит
  3. захарен диабет
  4. холецистит
  5. тиреоидит, хипотиреоидизъм
  6. УНГ заболявания (синузит, ринит, фарингит и т.н.)
  7. заболявания на пикочно-половата система (цистит, пиелонефрит, аднексит, простатит и т.н.)
  8. гъбични заболявания: кандидоза, микоза
  9. анемия

Основната причина за всички тези заболявания е излишък от слуз в тялото..

Първите симптоми на повишаване на слуз:

  • наддаване на тегло (често, но не винаги!)
  • чести настинки, лош имунитет
  • летаргия, тежест в тялото
  • белезникав език
  • застоял дъх
  • бавно храносмилане на храната
  • акне
  • нисък хемоглобин
  • липса на витамин D
  • оток
  • бледност на кожата
  • целулит

Закуската играе огромна роля. На практика, когато човек започне да яде поне правилно закуска, като се има предвид, че слузът е активен в природата и човешкото тяло сутрин, състоянието му значително се подобрява.

Ами без масло, сирене, овесени ядки? Ти питаш. Не е необходимо да ги изключвате от диетата: тези продукти могат и трябва да се консумират, но в друго време на деня! Най-вече в обедно време, когато храносмилателният огън (метаболизмът) е силен и всички слузести храни се усвояват много по-добре.

Продукти, засягащи количеството на тайната

Слузът е необходим в организма, но излишъкът му причинява подуване, хронична кашлица, особено сутрин, и други проблеми. Първото нещо, което трябва да направите, е да намалите консумацията на храни, които допринасят за създаването на вискозно вещество в организма:

  • Млечни продукти, масло, яйца, червено месо.
  • Хляб, царевица и соеви продукти, сладкиши, пържени храни.
  • Желе, конфитюри, алкохол, кофеин.

Следните продукти ще помогнат за балансиране на производството на вещество:

  • Репички, хрян, дайкон, чесън.
  • Зелени, карфиол и брюкселско зеле, броколи, целина.
  • Лук, аспержи, джинджифил, куркума, чили.
  • Цитрусови плодове, ананас, горски плодове.

Народни рецепти за почистване на слуз

  1. Почистването на организма се извършва най-добре с корен от джинджифил. Това е най-простият, но най-ефективният начин. Вземете парче джинджифил, обелете, нарежете на пръстени, за да направите една чаена лъжичка от този продукт, изсипете вряща вода върху него. След като се влее, добавете лъжица мед и лимонов сок към охладената напитка. Вземете 30 минути преди всяко хранене, но не и през нощта, тъй като джинджифилът ободрява добре.
  2. За да почистите стомаха и червата, можете да направите това: наберете 1 ч.л. черни пиперки, поглъщайте една по една, измийте с чаша вода. За по-добро почистване извършете процедурата до 18-00 часа между храненията. Почистването се извършва три пъти за 2 дни. Ако се чувствате неудобно, тогава трябва да намерите друг начин на лечение.
  3. Много народни лечители лекували натрупването на слуз с хрян и лимон. Изцедете сока от 5 лимона, смесете със 150 г настърган хрян. Това лекарство може да се приема по 1 чаена лъжичка преди хранене. Тази смес е добра, защото напълно разтваря тайната, изпълвайки тялото с витамини.

Лечебните билки винаги са помагали на хората да останат здрави. Пригответе отвари и чайове с лайка, мента, листа от касис и евкалипт. Те почистват добре всички органи..

Ленено семе

Слузта насърчава образуването на фекални камъни. Можете също да се отървете от тях с помощта на народни средства. Най-ефективният лек е лененото семе. Опитайте се да ядете 1-2 десертни лъжици прясно смляно ленено брашно всеки ден в продължение на 3 седмици.

Почистването с брашно от ленено семе ще помогне за премахване на токсините от тялото и намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Ще има пагубно влияние върху гъбичките, много видове паразити, вируси. Ефективно се приема като превантивна мярка, например срещу паразити: 1 ч.л. ленено брашно три пъти на ден.

Напитка за отстраняване на слуз

  • Лимон - 1/2
  • Мед - 1 супена лъжица.
  • Вода - 1 чаша
  • Ябълка - 1 брой
  • Щипка джинджифил
  1. Вземете половин лимон и ябълка. Нарежете и двата плода на няколко части.
  2. Хвърляме получените филийки в блендер, добавяме лъжица мед, джинджифил и наливаме чаша топла вода.
  3. Превъртаме всичко и след това филтрираме през сито.

Как да почистите червата с кефир

  • Първа седмица: 2 ч.л. лъжица ленено брашно + 100 мл кефир вместо закуска.
  • Втора седмица: 2 десертни лъжици брашно + 100 г кефир. Може да бъде заквасена сметана или кисело мляко, също вместо закуска.

Пийте 2 литра вода дневно. Как ще помогне това почистване? Без увреждане на чревната микрофлора, големите и тънките черва ще бъдат пречистени от слуз, паразити и фекални камъни.

Има и друг начин за отстраняване на голямо количество токсини от кръвоносните съдове и червата..

Състав: кефир, елда брашно, мед, джинджифил. Всички тези продукти имат свойства, които ще помогнат за прочистване на най-важните органи на тялото:

  • Кефирът е истински еликсир на младостта.
  • Елдата брашно е надарена с най-добри лечебни свойства.
  • Джинджифилът е чудесен за детоксикация и изгаряне на мазнини.
  • Комбинацията от кефир с джинджифил понижава нивата на кръвната захар, почиства кръвоносните съдове и регулира функцията на панкреаса.

Ако често се чувствате летаргични, уморени, лошо кръвообращение във всички крайници, пикочната система функционира лошо, тогава извършете това лечение.

Вземете: 1 супена лъжица. л. елда брашно, 1/4 ч.л. пресен джинджифил, 200 мл кефир, 1 ч.л. пчелен мед. Смесете всичко, оставете в хладилник за една нощ. Сутрин яжте сместа вместо закуска..

Тогава не можете да ядете нищо в продължение на 3 часа. Курсът е 14 дни. За захарен диабет може да се използва без мед.

Защо слуз се образува в гърлото

Изключително неприятно явление е натрупването на вискозно вещество в гърлото. Защо има много вискозно вещество в гърлото? Има много причини:

  • Замърсен въздух;
  • Хронични стомашно-чревни заболявания;
  • Тютюнопушене, алкохол;
  • Възпаление на назофаринкса;
  • Злоупотреба с наркотици;
  • алергия.

Секрецията на слуз в гърлото е защита срещу външни и вътрешни фактори. За да изчистите гърлото, назофаринкса, синусите, трябва да преминете лечението, предписано от лекаря.

Може би лекарят ще предпише аерозол Ingalipt. Това лекарство няма противопоказания. Добри лекарства за деца и възрастни Амоксиклав, Арбидол. Lazolvan може да се дава и на деца и възрастни. Но Брохолитин сироп не трябва да се пие от бременни жени. Мукалтин също има противопоказания.

За облекчаване на състоянието на пациента ще помогнат народни средства, които се използват най-добре сутрин за отстраняване на натрупаната през нощта слуз.

  1. Гаргара с розов разтвор на калиев перманганат.
  2. Содата е най-добрият начин да се отървете от вискозни секрети. Разтворете половин чаена лъжичка бял прах в чаша вода и изплакнете 4 пъти на ден.
  3. Гаргането със същата рецепта ще помогне за подобряване на здравето на гърлото..
  4. Употребата на отвара от градински чай, лайка, невен, разтвор от евкалиптово масло за изплакване винаги е давала положителни резултати.
  5. В случай, че се усеща болка в гърлото, тя трябва да се смазва с прасковено масло. Това приятно средство ще овлажни добре лигавицата, ще премахне сухотата, ще облекчи дразненето.
  6. Пюрето от алое ще ви помогне да се отървете от вискозното вещество. Вземете лист алое, смелете, смесете с мед, използвайте сутрин и вечер. Помощта ще дойде вече на 2-ри ден. Курс - до възстановяване.
  7. Следващата смес ще ви помогне да предотвратите сериозни заболявания на гърлото: смесете венчелистчетата от невен с мед 1: 1. Вземете лъжица след всяко хранене, докато не се възстановите.

Аюрведа методи за почистване

Индийското учение за Аюрведа гласи, че чистотата трябва да бъде не само на физическо ниво, но и на духовно ниво..

За да избегнете заболявания, философията на Аюрведа също препоръчва да имате време да почистите тялото си от слуз навреме..

Симптоми на замърсяване на тялото:

  • миризма от устата;
  • оригване гнило;
  • лошо храносмилане;
  • гадене след хранене;
  • повишено слюноотделяне;
  • чести настинки с отделяне на храчки.
  • Натрупването на кафа доша в организма е реакция на заседнал начин на живот, нездравословна диета.

За отстраняване на слуз според Аюрведа се извършва по един от трите начина:

  1. Ваман повръща на празен стомах.
  2. Virechan - употреба на слабителни.
  3. Басти - почистване с клизма.

Почистването на дебелото черво според Аюрведа може да се извърши със следните препарати:

  • Рициново масло - активно премахва токсините.
  • Слабинат - подобрява перисталтиката, почиства храносмилателния тракт.
  • Triphala - укрепва имунната система, подобрява правилното функциониране на храносмилателната система на тялото.
  • Сок от алое - помага за възстановяване на организма.
  • Трифала на прах - добре е да почистите стомашно-чревния тракт, да подобрите зрението, съдовото състояние.

Какво предлагат тибетските лечители

Ако в организма има много слуз, тогава се появява летаргия, нежелание да се направи нещо, тогава започва силно замърсяване на организма, до появата на нежелани израстъци и алергии към всичко по света. Млечница, кисти на яйчниците, мастопатия при жените, депресия също са характерен симптом на излишната слуз.

Тибетската медицина предлага много начини за елиминиране на тази лепкава субстанция. Едно от най-известните лекарства за прочистване на тялото е куркуминът. Куркумин Q 10 трябва да се приема в рамките на 2-3 месеца.

Древните хора оценявали куркумата заради факта, че тя "изгонва червеи от тялото", "подобрява цвета на тялото", човек става "красив като звездното небе". Куркумата също е толкова силна, че може да спре развитието на ракови израстъци. Има случаи, че хората са били излекувани дори в по-късните етапи..

Тази подправка е полезна и за тези, които са болни и не могат да се възстановят от болест..

Куркумата пречиства кръвта, като стимулира образуването на нови кръвни клетки, премахва токсините, помага при отравяне.

Свойствата му да потискат гнилостната микрофлора в червата, да прочистват червата от слуз, да нормализират работата на панкреаса, е известно отдавна.

  • Рецепта за прочистване на тялото: пийте горещо мляко през нощта. Сложете 0,5 ч.л на 200 мл мляко или кефир. куркума, добавете малко мед.
  • При диабет е необходимо да ядете 1/3 ч.л. преди хранене. куркума с вода.
  • Диария, метеоризъм ще успокоят 0,5 ч.л. 200 мл вода, ако се консумира преди хранене.
  • Куркума с мед 1: 1, 1/2 ч.л. три пъти на ден ще помогне да се отървете от кашлица.

Прочетете също
Защо куркумата е полезна за здраве, отслабване и грижи: народни рецепти
Здравей, скъпа! Купувате ли куркума често? Не много често? Но напразно! Тази подправка има приятен оранжев цвят.

За здраве без допълнителни разходи

За да не харчите пари за лекарства, а да сте здрав и весел човек, лекарят - Олга Бутакова, предлага почистване на лимфата от бактерии и паразити.

Но почистването на лимфата може да се извърши само след отстраняване на примеси от черния дроб и червата, в противен случай няма да има смисъл.

Смелете тиквеното семе, вземете 100 грама, добавете малко мед. Разделете тази порция на 3 пъти и яжте отделно от храненията. Към това можете да добавите и 3 скилидки чесън или вратига..

Психосоматика и заболявания на човека

Какво общо има психосоматиката? Оказва се, че психосоматичното състояние на човек привлича или, напротив, лекува болести. Например бронхитът се появява, когато човек е силно обиден от някой в ​​семейството си. Възмущение го приковава отвътре, дишането става плитко. Човек не може да живее и диша с пълна сила, така се появява бронхитът.

Връзката между болестта и психосоматиката е добре характеризирана от Луиз Хей и психологът Лиз Бърбо. Можете да използвате таблицата на Луиз Хей, за да откриете причината за заболяването си, след което да поработите върху елиминирането му от живота си.

Скъпи приятели, рецептите за излишна слуз в тялото ще помогнат на вас и вашите близки да подобрите качеството на живот и да се подмладите за 10 години.

Как да премахнете петна от чай и кафе от дрехи и мебели

Как правилно да почистите тялото с ориз

Тайните за дълголетие: Подмладяване на тялото с вода

10 начина да почистите тялото си у дома

Как да почистите тялото правилно и ефективно

Храните, които образуват слуз в човешкото тяло, причиняват заболяване. Пълен списък

Храната е в състояние да направи както полезни, така и вреди на организма. Продуктите, образуващи слуз, провокират образуването на голямо количество храчки и причиняват цял ​​набор от заболявания. Какво трябва да бъде ограничено в диетата, за да се контролира образуването на слуз, ще разкаже таблицата на Рагнар Берг.

Ролята на слуз в човешкото тяло

Дори древните лечители считали слузта за един от важните елементи на тялото. Ако се произведе нормално количество, тогава човекът е здрав. Ако веществото е в излишък или обратното не е достатъчно, но се развиват различни заболявания.

Основните му функции:

  • действа като бариера срещу бактерии, вируси;
  • осигурява имунитет;
  • предпазва стените на стомаха от агресивна солна киселина и други вещества, съдържащи се в стомашния сок;
  • осигурява движението на изпражненията през червата;
  • насърчава усвояването на хранителни вещества;
  • отговорни в организма за овлажняване, омекотяване;
  • почиства от всичко ненужно: обвива и изтласква.

Основното вещество на гелообразното вещество е водата, малък процент се заема от протеини, антисептици, минерални соли.

Причини за образуването на слуз в тялото

Ако слузта се поглъща с храна, тогава тя се разгражда до глюкоза (подобно на други захари) и се абсорбира. Самото тяло образува около 1,5 литра на ден слуз върху лигавичните повърхности (назофаринкса, устната кухина, ректума), главно поради следните причини:

  • с често преяждане, небалансирана диета с преобладаване на продукти, образуващи слуз;
  • проблеми с червата, запек;
  • възпаление, инфекциозни заболявания;
  • вредни вещества във въздуха, които дразнят гърлото;
  • цветен прашец на растенията, провокиращ алергии;
  • тютюнопушенето;
  • някои лекарства и козметика.

Ако слузът се отстрани своевременно, тогава не се случва нищо лошо. Ако тялото няма време да се очисти, тогава хлъзгавата маса се натрупва, сгъстява, превръща се в шлаки и убежище за бактерии.

Ежедневната нужда на организма от слуз

Това количество се изчислява въз основа на необходимостта от въглехидрати, тъй като те са основните съединения, отговорни за образуването на слуз. Среден прием на 5-6 g въглехидрати на kg телесно тегло на ден.

За възрастен човек ще бъде около 30-40 г. Затова, когато съставяте меню, трябва да обърнете внимание на хранителната стойност и да не се увличате с храни, богати на захари..

Ако човек има язва или гастрит, органите му се нуждаят от допълнителна защита, тогава храните, които обгръщат и защитават стомашната лигавица, трябва да се консумират в увеличени количества.

Напротив, ако тялото произвежда излишък от секрет, тогава не трябва да използвате вещества, които образуват слуз в червата..

Признаци за излишък и липса на слуз в тялото

Когато диетата съдържа малко количество въглехидрати, тогава се получава малко гелообразно вещество. От липса му, стомахът ще бъде първият, който страда, което води до гастрит, лошо храносмилане.

Излишната слуз започва да се натрупва в дихателната система, стомаха, максиларните синуси. Първите прояви на "напукване" са постоянна хрема, мокра кашлица с храчки. Това е тялото, което премахва излишната вискозна маса..

С течение на времето те се присъединяват от бронхит, астма, аденоиди и други УНГ заболявания, пневмония. Също така, излишък от слуз ще бъде показан от подуто лице и постоянни торбички под очите, повишено слюноотделяне.

Наднорменото тегло също може да бъде предизвикано от прекомерно количество секреция, което не се екскретира.

Какви храни образуват слуз в човешкото тяло

Най-често се смята, че бактериите и вирусите са причина за ринит, но небалансираните диети като храни, образуващи слуз, също могат да го причинят. Те включват:

  • мляко, така сополите от млечни продукти не са толкова рядкост при децата;
  • нишестени храни: картофи, печива, юфка;
  • сред зърнени храни, ориз, овесени ядки, бобови растения;
  • свинско;
  • стриди, както и морски водорасли;
  • банани, тиква, пъпеш и гъби.

Този списък може да бъде допълнен с лечебни билки: коренища от ружа, семена от лен и трилистник, подбел и орхидея.

Ragnar Berg таблица: образуващи слуз храни в таблицата на човешкото тяло

В таблиците на диетолога Рагнар Берг храните са разделени на две групи. Някои от тях свързват киселини и насърчават елиминирането на слуз. Това е правилната храна. Втората група провокира образуването на киселинни съединения и секрецията на организма. Такива храни дразнят стомашната лигавица, най-добре се избягват или свеждат до минимум в диетата..

Ragnar Berg маса

Eret table: храни, образуващи слуз и без слуз

Диетологът Арнолд Ерет стигна до извода, че най-необходимото вещество за човешкия организъм е глюкозата. Месото и другите животински протеини провокират излишната слуз, която пречи на нормалната абсорбция на монозахарида. Затова той състави скала от продукти за тяхната способност за образуване на слуз..

Аюрведа

Аюрведа не е толкова строга към животинските храни. Тази наука препоръчва да не се премахват напълно продуктите, образуващи слуз, но да се добавят повече подправки към тях, тогава излишъкът от секрет няма да се отдели (Кафа няма да излезе от равновесие).

Диета за Кафа доша (конституция на тялото)

Основни принципи на безглухова диета

Безглузната диета на Арнолд Ерет се основава на следните тези:

  1. Яжте само когато наистина сте гладни.
  2. Яжте само зеленчуци и плодове, и сурови.
  3. Вземете един ден в седмицата за разтоварване: напълно гладувайте, пийте само вода.
  4. Храненията трябва да са без смесване на различни храни.

Трябва да променяте диетата си постепенно или да практикувате подход като почистваща диета за седмица или 10 дни. Прочетете повече за диета без продукти, образуващи слуз, в статията на линка.

Продукти от слуз

За да върнете тялото си в норма, е важно да го почистите от излишната вискозна храчки. Най-добре се получава от сурови зеленчуци и плодове..

Просто подкиселената вода с лимонов сок е не по-малко полезна.

Ако тайната се натрупва в белите дробове и бронхите поради честото им възпаление или пушене, тогава трябва да се приема по 1 ч.л. три пъти на ден. смес от мед и алое. За приготвянето му вземете 5 части мед и 1 част сок от агаве.

Слузът в гърлото може да се елиминира чрез увеличаване на дозировката на храни, богати на витамин С. За това е полезно да ядете портокали, киви. Като се вземе предвид сезонността, през лятото почистват организма с диня, а през зимата няколко резенчета грейпфрут на ден ще се отърват от излишната вискозна маса.

Друг вариант за почистване на закуска е смес от:

  • 1 супена лъжица. лъжици брашно от елда;
  • 1/4 ч.л. настърган джинджифил;
  • 1 чаша кефир;
  • 1 ч.л. мед (по желание).

Сместа се приготвя вечер, настоява се през нощта в хладилника. Тази закуска се практикува в продължение на 2 седмици..

От билки за отстраняване на лигавицата са подходящи липа, лайка, евкалипт. Добре е да изплакнете назофаринкса с техните бульони.

Екскрецията на вискозни маси се улеснява от физическа активност, ходене. Масажът също е ефективен.

При лечение на някое заболяване е важно да се елиминират не последствията, а причината. Често това е грешна диета. Достатъчно е да коригирате диетата си, да върнете нормалното количество слуз в организма и много заболявания ще изчезнат автоматично.

Сушени круши, ползи, вреди, рецепти за сушене

Какви храни съдържат фибри