Правилно хранене при простатит, пример за диетично меню за седмица

Диетата при простатит при мъжете е част от лечението. Необходимо е да се придържат към принципите на правилното хранене от първите дни на заболяването, в противен случай са вероятни усложнения. Диетата влияе директно върху състоянието на простатата. В статията ще ви разкажем какво можете да ядете и какво да изключите от диетата..

Диета при хроничен простатит

Хроничният простатит се среща при 95% от всички възпаления на простатата. Заболяването е трудно за лечение, често се появяват рецидиви. Правилното хранене за тази форма на простатит е необходима мярка, и то не временна, а постоянна. Неспазването на принципите на диетата води до рецидив.

Правилното хранене при простатит ускорява възстановяването, помага за облекчаване на възпалението, а също така нормализира храносмилателния тракт. Именно чревните проблеми могат да изострят възпалителния процес на простатата..

Принципи на диетата при хроничен простатит:

  1. Откажете се от алкохолни напитки, мазни храни, храни, които увеличават газовете и друга боклучна храна.
  2. Дайте предпочитание на растителните мазнини.
  3. Включете фибри в диетата.
  1. Намалете приема на сол.
  2. Увеличете режима на пиене до два литра течност на ден.
  3. Откажете пържените храни, предпочитайте варени, печени или задушени ястия.

Диетата при хроничен простатит е по-малко строга, отколкото при остър или обостряне.

Какво е добро за простатата

Основата на диетата трябва да са зеленчуци и плодове, с изключение на тези, които причиняват повишено производство на газове. Те могат да се консумират сурови и след термична обработка. Задължително е в диетата да се включат храни с високо съдържание на цинк. Те предотвратяват развитието на възпаление в простатата.

Здравословни храни:

  • Плодове (всичко освен кисело);
  • Зеленчуци и билки (особено краставица, тиквички, пъпеш, диня, моркови, картофи, цвекло, магданоз, копър, пащърнак);
  • Морска храна;
  • Тиквени семена;
  • Ядки;
  • Натурален мед;
  • Ферментирали млечни продукти (извара, ферментирало печено мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана);
  • Черен и сив хляб;
  • Сушени плодове;
  • Царевица, зехтин;
  • Зърнени храни;
  • паста;
  • Нискомаслени сортове риба и месо.

Витамин Е, цинк, фибри, протеини, растителни мазнини са важни за здравето на простатата. Всички тези вещества се намират в продукти от списъка.

Какво не може да се яде при простатит

Всичко, което е пикантно, солено и кисело, е забранено. Такава храна дразни простатната жлеза. Също така трябва да изключите от диетата мазни и пържени храни. Влошава функционирането на храносмилателния тракт и води до проблеми с кръвообращението..

Забранени продукти:

  • Алкохолни напитки, включително слабоалкохолни напитки;
  • Газирани напитки, кафе, силен черен чай;
  • Кисели зеленчуци и плодове, които дразнят урогениталните канали, както и лукът и чесънът;
  • Репички, бобови растения, гъби;
  • Странични продукти;
  • Полуфабрикати;
  • Хлебни изделия;
  • Сладкарски;
  • Пълномаслено мляко;
  • Пушени продукти, колбаси;
  • Животински мазнини;
  • Транс мазнини;
  • Маринади и кисели краставички.

Диета с обостряне на простатит

Ако при хроничен възпалителен процес е позволено леко отклонение от правилата, тогава по време на обостряне (повече за обостряне на простатита) диетата трябва да бъде най-строгата. Цялата нежелана храна е забранена, докато симптомите на заболяването напълно изчезнат.

Диетата изглежда така:

  1. Зеленчукова супа.
  2. Елда или овесени ядки.
  3. Варени яйца.
  4. Сирене гювеч.
  5. омлет.
  6. Зеленчукови или плодови салати.
  7. Парна морска риба.

Важно е да се придържате към изобилен режим на пиене, дайте предпочитание на топлата течна храна. Зеленчуците се консумират най-добре варени или печени, плодовете могат да се консумират сурови.

Диета при остър простатит

Прогнозите за остър простатит са по-оптимистични, отколкото за хронични. С правилното лечение можете да бъдете напълно излекувани. Диетата трябва да се спазва до пълно възстановяване..

Забранените и здравословни храни са почти същите като в хроничната форма. Цялата храна трябва да бъде лесно смилаема. Тялото трябва да се бори с възпалението, а не да губи храносмилателната храна. Диетата се основава на зеленчуци, плодове, постно месо и риба.

  • Приемайте храна 4-6 пъти на ден на малки порции;
  • Яжте протеинови храни (яйца, риба, месо), както и храни, съдържащи цинк (ядки, морски дарове и др.) Всеки ден;
  • Ограничете приема на сол или напълно я изоставете;

Основните принципи за изграждане на хранене за мъжете - поддържайте баланса на BJU, не забравяйте зеленчуци, плодове и билки, нека диетата е разнообразна и се откажете от нежелана храна

  • Пийте до 1,5-2 литра течност на ден;
  • Включете в диетата всички видове зърнени храни, а именно перлен ечемик, овесени ядки, елда, ечемик, ориз;
  • Вечеряйте не по-късно от 3 часа преди лягане.

При остър простатит можете да ядете печива, но без трансмазнини.

Диета при калкулозен простатит

Калкулозният простатит е сложен. Тя се предхожда от хронична. При тази форма на заболяването се образуват камъни в простатната жлеза. Ако са с малки размери, те причиняват лек дискомфорт. Големите камъни трябва да бъдат отстранени хирургично.

За да не се влоши състоянието на мъжа, е необходима нежна диета. Предотвратявайте проблеми с червата като газове, диария или запек.

Принципите на хранене са подобни на тези при неусложнен простатит, но има разлики. Солта е изключена от диетата, приемът на протеини е намален. Как изглежда диетата зависи от произхода на камъните, така че диагностиката е незаменима.

За разтваряне и отстраняване на камъни е полезен сок от аспержи и моркови (те трябва да се смесват в съотношение 1: 2 и да се пият по 200 мл на ден), магданоз, тиквени семки, натурален мед. Но ако калкулите са големи, тогава такава храна може да бъде вредна. Консултирайте се с лекар преди диета..

Диета опция - меню за седмицата

Човек, страдащ от простатит, не трябва да приема, че диетата, която трябва да се спазва за терапевтични цели, представлява строго ограничение на храната. Всъщност диетата може да бъде разнообразна и да включва много вкусни ястия..

Таблица 1. Опции на менюто при простатит за всеки ден от седмицата

Ден на седмицатаОпции на менюто
понеделникЗакуска: овесени ядки, ябълка, зелен чай

Обяд: зеленчукова супа, салата от пресни зеленчуци, отвара от сушени плодове

Вечеря: варена постна риба, зеленчукова яхния

Между основните хранения можете да ядете круша, малини и преди лягане, ако почувствате глад, изпийте чаша ферментирало печено мляко.

вторникЗакуска: извара, сандвич със сирене върху черен хляб, чай или компот от плодове

Обяд: нискомаслена рибена чорба, варено или задушено месо, прясно изцеден плодов сок

Вечеря: картофено пюре, зеленчукова салата

Между храненията можете да ядете ядки, печена ябълка с извара. Преди лягане е допустимо да изпиете чаша кефир.

срядаЗакуска: оризова каша (можете да използвате мляко наполовина с вода), билков или зелен чай

Обяд: супа на базата на постно месо, варени или задушени зеленчуци, компот от горски плодове и плодове

Вечеря: салата с морски дарове, варени картофи, филийка варена риба

За закуски можете да използвате портокали, извара, натурално кисело мляко без добавки.

четвъртъкЗакуска: зеленчукова яхния, салата от пресни краставици, зелен чай

Обяд: каша от елда, варено говеждо месо, сандвич със сирене върху черен хляб

Вечеря: салата от краставици и зеле, варени картофи, пресен сок от червена боровинка.

Изяжте няколко резенчета диня или пъпеш между храненията

петъкЗакуска: омлет на пара с билки, желе от плодове и плодове (не е полуфабрикат)

Обяд: постен борш без пържени зеленчуци, варена риба, салата от пресни моркови

Вечеря: задушени моркови и цвекло, заек, запечен в заквасена сметана

Закуски - салата с пресни плодове, печена тиква, кисело мляко.

съботаЗакуска: извара касерол, варени яйца, чаша мляко

Обяд: постна картофена супа, каша от елда, варени аспержи

Вечеря: постно месо, запечено със зеленчуци, задушено зеле

За закуски използвайте ябълки, кайсии, кисело мляко.

неделяЗакуска: каша от царевична каша (можете да използвате мляко), твърдо сирене, прясно изцеден плодов или зеленчуков сок

Обяд: варена паста от твърда пшеница, задушени котлети, салата от свежи краставици и домати

Вечеря: задушено говеждо месо и зеленчуци

Между храненията яжте изпечени чийзкейки със стафиди, плодова салата. Изпийте чаша мляко преди лягане.

Хранене за профилактика на простатит

За да се поддържа здравето на простатата, е необходимо да се сведе до минимум тлъстите, пържени, прекалено пикантни храни и алкохол..

За превантивни цели е необходимо ежедневно да консумирате следните продукти:

  1. Зелените (магданоз, копър, пащърнак).
  2. Червена риба.
  3. Орехи, бадеми.
  4. Тиквени семена.
  5. Морски дарове (стриди, миди, скариди, рапана).
  1. Зехтин или слънчогледово масло.
  2. цитрусов.
  3. Чисто месо.
  4. яйца.
  5. трици.

Това са ТОП-10 продукта, които са източник на протеини, витамини и други хранителни вещества..

заключение

Диетата при простатит има за цел да поддържа функционирането на простатната жлеза, храносмилателния тракт и имунната система. Заедно с лекарствата помага да се предотвратят усложненията.

  1. Listovskaya T. Здраве за мъже. Почистване на организма, билкови лекарства, хранене при простатит, 2006 г..
  2. Божедов В. А. Модерни възможности за лечение на хроничен простатит. Андрология и генитална хирургия. - том 17. - 2016.

Диета при хроничен простатит

Вече съм писал в предишни статии за това какво представлява простатитът, защо възниква, как се проявява, диагностицира се и се лекува. Важен компонент на лечението е правилното хранене, специфична диета при остър и хроничен простатит при мъжете.
При острия процес и обостряне на хронично възпаление на простатната жлеза е необходимо да се спазват всички описани тук препоръки..
И каква трябва да бъде диетата при хроничен простатит без обостряне, на постоянна основа, кои храни е разрешено да се консумират, кои трябва да бъдат ограничени доколкото е възможно и кои трябва да се изхвърлят?

Общи хранителни указания за простатит

  • На първо място, храната трябва да бъде разнообразна, пълна по отношение на съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати, витамини и микроелементи..
  • В този случай храната не може да се нарязва, а трябва да се готви главно на пара, чрез варене или печене във фурната..
  • Консумация на сол - 5-8 г на ден.
  • Препоръчва се да се консумират поне два литра течност на ден. Тя може да бъде минерална вода, сок от червена боровинка или сок, компоти от сушени плодове, желе, зелен чай.
  • Диетата при хроничен простатит при мъжете се прави, като се вземе предвид съдържанието на калории в храните. В същото време съдържанието на калории в диетата трябва да съответства на енергийните разходи, нивото на физическа активност, като се отчита възрастовото понижение на метаболизма. Най-просто казано, работник със знания, който прекарва по-голямата част от деня в офиса и не спортува в свободното си време, трябва да се съсредоточи върху дневния прием на калории от 1500-2500 ккал (2500 - в млада възраст и 1500 - след 50). А работникът на леярната, товарачът, за да попълни енергийните си разходи, трябва да консумира около 4-6-8 хиляди ккал на ден.

По принцип разбрахме общите препоръки. Сега се върнете към разрешените и забранени храни.

Какво можете да ядете с хроничен простатит?

1. Ястията от зеленчуци се препоръчват (ядене на картофи, моркови, зеле, цвекло, тиква, тиквички, краставици и домати във варен и задушен вид, в салати, зеленчукови супи)
2. Различни плодове (слива, кайсия, сладки ябълки, стафиди, сушени кайсии, смокини, диня, пъпеш)
3. Млечни продукти (кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, извара, заквасена сметана)
4. Яйца (варени, омлет)
5. Постно месо (телешко, пилешко, заешко) във варен, задушен вид
6. Риба (треска, шаран, сьомга, скумрия, херинга) задушени или печени
7. Зърнени храни (ориз, елда, просо, овес), тестени изделия и хлебни изделия
8. Масло, слънчоглед, маслина
9. Кисели, компоти, слаб чай и кафе, зеленчукови и плодови сокове (за предпочитане прясно приготвени)
Както можете да видите, диетата при хроничен простатит при мъжете е пълноценна балансирана диета..

Какви храни трябва да бъдат възможно най-ограничени при хроничен простатит?

  • оцет
  • лимони
  • Кисело зеле, кисели краставички и кисели краставички
  • Мазни, пържени, солени
  • Масло брашно, сладкарски изделия (кифлички, сладкиши, торти)
  • Какао, шоколад
  • Бобови растения (грах, боб, боб, леща)

Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата при хроничен простатит при мъжете?

  • Пушени меса
  • Пикантни ястия и подправки с черен пипер, хрян, лук и чесън
  • Богати месни, гъбни и рибни бульони (особено с подправки)
  • Агнешко, свинско, телешка мазнина
  • Диетата при хроничен простатит предвижда елиминиране на алкохола от диетата, включително нискоалкохолни напитки (бира, сухо вино, джин и тоник)
  • Консерви, включително месни консерви и риба
  • Силен чай и кафе, газирани напитки

Какви храни трябва да бъдат допълнително включени в диетата при сексуална дисфункция?

  • Увеличете приема на зеленчуци с храна, особено за сметка на моркови, тикви, цвекло, домати
  • Яжте ядки всеки ден - орехи, шам-фъстък, лешници (цели или нарязани, можете да използвате мед)
  • Тиквени семки - 10-20 семена дневно
  • Морски дарове - скариди, стриди, миди, калмари, раци, камбала, червена риба (сьомга, пъстърва, сьомга)
  • Фурми, авокадо, грозде (стафиди), смокини, сини сливи, сушени кайсии
  • Заслужава да се отбележи, че продукти като пресен лук и чесън, подправки - куркума, къри, канела, кардамон, червен пипер, имат положителен ефект върху сексуалната функция, но с обостряне на хроничен простатит, те са нежелателни, тъй като могат да раздразнят пикочните пътища, затруднявайки и без добавяне на нарушен поток урина.

Такава диета при хроничен простатит при мъжете ви позволява бързо да подобрите функцията на простатната жлеза, да спрете възпалителния процес и да нормализирате процеса на уриниране.

Хранене при хроничен простатит: меню за деня и забранени храни

Терапиите за възпаление на простатата включват лекарства, поддържане на здравословен начин на живот и диета. Диетата, предписана от лекаря при хроничен простатит при мъжете, е предназначена да намали проявите на отрицателни симптоми. Правилното хранене е незаменим елемент за бързото възстановяване на пациента и ефективността на приема на лекарства.

Характеристики на диетата при простатит

Менюто се основава на основите на здравословната диета, като се избягват вредните продукти. Диетата се избира индивидуално, специалистът взема предвид клиничната картина на хроничния простатит, тежестта и динамиката на патологията, както и възрастовата категория и наличието на съпътстващи заболявания. Основни хранителни правила:

  1. Пълно спиране на тютюнопушенето, алкохола, наркотиците;
  2. Изключване на консерванти, полуфабрикати, пикантни, солени храни;
  3. Приемът на храна е редовен, за предпочитане едновременно;
  4. Задължителна физическа активност от изпълним характер: ходене, плуване, упражнения;
  5. Включването на голям брой пресни зеленчуци, плодове, билки, чесън;
  6. Съставяне на меню, като се вземе предвид фазата на обострянията
  7. Отказ за пържене и преминаване към други опции за термична обработка: печене, варене, задушаване.

Спазването на ограниченията не е прищявка на лекаря, а задължителна мярка. Факт е, че всяка консервирана храна и полуфабрикати, заедно с горещи подправки, причиняват дисфункция на тазовите органи. Липсата на физическа активност води до задръстване в простатата, а лошите навици провокират развитието на оток, увеличават възпалението. Допълването на менюто с лук и чесън е възможност за намаляване на болката и спиране на разпространението на възпалението. Освен това лукът повишава еректилната функция, чесънът е естествено антимикробно средство, а хрянът спира възпалението на аденом и ускорява възстановяването..

Забранени храни

Списъкът на забранените включва не само алкохола, но и следните продукти:

  • люти подправки, подправки;
  • много солени, мазни, пържени храни, включително богати супи и бульони;
  • бобови растения: леща, боб, грах;
  • газирани напитки, включително минерална вода с газ;
  • животински мазнини: овнешко, свинско, говеждо;
  • богати сладкиши, конфитюри, сладкарски сладки;
  • вътрешности;
  • пушени, солени месни ястия, колбаси;
  • хайвер, тлъста риба, месо;
  • гъби;
  • репичка, киселец, спанак.

Възпалението в простатата може да увеличи не само мазни храни, но и силен чай, кафе. По-добре е да се ограничите до минимално количество напитки или дори да ги замените с плодови напитки, отвари от полезни билки, компоти. Всякакви храни, които причиняват образуване на газове, трябва да бъдат изключени от диетата - метеоризмът причинява застой на кръвта в тазовите органи, което със сигурност ще доведе до увеличаване на отрицателните симптоми.

Препоръчителни храни

Какви храни могат да се използват при хроничен простатит? Храненето с аденом не трябва да предизвиква дразнене, да насърчава разпространението на възпалението и да бъде възможно най-разнообразно и полезно. Диетата се прави, като се вземат предвид правилата и индивидуалните предпочитания, а списъкът с разрешени храни изглежда така:

  • зеленчукови супи, зареждащи супи със зеленчукови бульони;
  • зърнени храни в смес от вода и мляко;
  • ферментирали млечни продукти и напитки;
  • сушени плодове, горски плодове и ястия, приготвени от тях без захар, но с малко количество мед;
  • малко мед;
  • зеленчуци, за предпочитане сурови или варени: цвекло, моркови, тиква, домати, зеле (всякакви), моркови;
  • нерафинирани растителни масла;
  • нискомаслени сортове риба, птици;
  • Морска храна;
  • яйца;
  • средномаслени сирена;
  • трици и / или зърнени хлябове (по-добри от вчерашните);
  • тиквени семки, слънчогледови семки, ядки;
  • целина, копър, магданоз, пащърнак;
  • лук, чесън, горчица (сами го пригответе), настърган хрян с малко сол, но без оцет;
  • плод за предпочитане суров, с изключение на ябълки, грозде (причинява газообразуване, ферментация).

Много е добре, ако храната ще бъде на пара или сварена. Цитрусовите плодове са отличен заместител на сол и подправки, но морските салати със сурови зеленчуци ще осигурят нужното количество фибри, селен и други елементи. Ежедневният прием на витамини се допълва със зеленчуци, но най-добре е да се избягват онези видове храни, които могат да причинят лошо храносмилане. Всеки пациент сам знае, че не е разрешен от списъка с разрешени и не е необходимо да експериментира.

Съвети! Забраната за печене и пушене помага да се разкрият нови вкусове на ястия, приготвени на пара, изпечени на фурна. Можете да печете месо и зеленчуци с добавяне на малко количество растително масло. Можете да поръсите изпечени ястия със сирене, но не ги довеждайте до твърде златисто кафяво..

Примерно меню

На много мъже ще изглежда, че диетата при хроничен простатит е мъка, която не може да се преживее. Но това не е така, храненето при хроничен простатит трябва да е разнообразно. Ето няколко примера за балансирана диета, която няма вкус:

  1. За закуска, херкулесова неподсладена каша, салата от моркови и заквасена сметана със сушени кайсии, варено яйце, чай. За обяд зеленчукова супа с бисквити, варена риба с елда каша, компот. За следобедна закуска, пресни плодове, сокове. Вечеря: извара гювеч с мед, плодове, желе.
  2. За закуска оризова каша с мляко и вода, сандвич със сирене, варено яйце, кафе. Обяд: печена пилешка гърда със зеленчукова салата, прозрачен зеленчуков бульон с кнедли, желе. За следобедна закуска, кефир, зърнена извара. Вечеря: извара торти от фурната с ягодово пюре, можете да пиете изварена мляко, а преди лягане хапнете шепа ядки.

При обостряне диетичната трапеза трябва да бъде по-нежна, зеленчуци с пюре са включени в диетата:

  1. Закуска на течна елда каша, желе и трици хляб. За обяд можете да хапнете зеле супа, салата от пресни зеленчуци, задушени рибни кюфтета и да се запиете с отвара от билки или зелен чай. Следобедна закуска - нискомаслено кисело мляко, извара с плодове. Вечеря: варено зеленчуково пюре, задушени пилешки котлети, компот от сушени плодове. Преди лягане кисело мляко.
  2. За закуска яжте просо каша с тиква, сандвич със сирене и варено яйце. Обяд - задушено парче речна риба с ориз и салата от свежи краставици с хрян, супа от сирене, желе и малко ядки. Пресни плодове за закуска. И вечеря - зеленчуково пюре, варена пилешка гърда с горчица и чаша зеленчуков сок. Преди лягане - ферментирало печено мляко, извара.

Здравословната диетична маса не се ограничава до зеленчуци, салати и течни супи. Храната трябва да бъде възможно най-разнообразна, можете да си припомните такива ястия като:

  1. Полента от царевични зърна със сирене;
  2. Печен шаран с хрян;
  3. Лучен пай с картофи и копър;
  4. Сирене супи, супи - зеленчуково пюре;
  5. Парни кюфтета, кнедли, котлети от риба и птици;
  6. Задушени тиквички с хрян, домати;
  7. Варени картофи в кънтри стил с копър и чесън;
  8. Тестени гювечи с яйца;
  9. Пилаф с пилешко месо и сушени плодове;
  10. Заешко месо със хрян студено или печено на фурна със зеленчуци;
  11. Италиански зеленчукови сосове за спагети;
  12. Прясно изцедени сокове, компоти, вари и желе;
  13. Бери парфе с мед;
  14. ласкател.

Диетичната терапия е наистина вкусна, ако се храните правилно. Основното е да се откажете от вредните продукти и да приготвите всичко сами. Ще отнеме много време да спазвате диета при хроничен простатит, следователно няма да навреди, ако човек получи мултикукър, двоен котел. По този начин готвенето ще отнеме по-малко време..

Диета при простатит - какво е възможно, какво не?

Диетата при простатит е важна като компонент на терапията. Ядената храна и напитки имат пряко влияние върху хода на биохимичните процеси в организма, включително и на простатната жлеза. Някои продукти го дразнят, провокират възпаление, намаляват активността на лекарствата, други помагат за облекчаване на симптомите, укрепване на имунната система. Неспазването на диетата ще забави възстановяването, ще пренесе острата форма на простатит в хронична.

Основите на правилното хранене при простатит

Диетата при простатит всъщност е обичайната здравословна диета, към която доброволно преминават хората, които следят теглото и здравето си. Принципът е прост: максимум натурални продукти (плодове, зеленчуци, семена, ядки, постно протеини), минимум рафинирани и мазни (колбаси, пушено месо, тлъсто месо, сладкиши, консерви).

Какво не може да се яде при простатит

При всяка форма на простатит обострянето на възпалението най-често се провокира от алкохол: всякакви алкохолни напитки, включително бира (повече за простатит и алкохол). При острата форма на заболяването употребата му ще доведе до засилена болка и подуване на жлезата. Обострянето на хроничния простатит започва в 90% от случаите. Понякога някои мъже могат да си позволят чаша бира или вино, без да засягат простатата - всичко зависи от здравословното състояние. Понякога самите лекари допускат такива снизхождения за своите пациенти с простатит..

Храни с високо съдържание на сол също могат да причинят влошаване. Излишъкът от натрий улавя водата, което води до оток на тъканите. В резултат простатата увеличава размера си, увеличава болката и затруднява уринирането. Същият ефект се получава от използването на пушени меса и маринати..

Повишената болка при простатит може да провокира прекалено пикантна храна. Ензимите капсаицин в пипер се абсорбират в кръвта и в урината, което дразни простатата и уретрата. В допълнение, пикантните храни стимулират метаболизма и циркулацията, което спомага за разпространението на инфекция при остър бактериален простатит..

При възпаление на простатата честата употреба на цитрусови плодове е нежелателна. Портокалите, лимоните или мандарините променят състава на урината, което дразни жлезата, когато тя преминава през уретрата. По същата причина не бива да ядете много киви..

При простатит е важно да се следи навременното изпразване на червата. Жлезата, уголемена от оток, постоянно притиска ректума. При запек се получава взаимно налягане, което причинява силна болка. За да се избегнат подобни проблеми, е необходимо да се напълнят 2/3 от диетата с фибри: зърнени храни, зеленчуци, плодове. Не забравяйте да ядете месо със зеленчуци и билки и без хляб. Не трябва да се прекалява с пресни хлебни изделия и животински протеини, тъй като тези продукти могат да причинят запек.

Подутият ректум също оказва натиск върху простатата. Следните продукти предизвикват повишена ферментация и газообразуване:

  • Бобови растения (грах, боб, леща);
  • Зеле;
  • Ябълки (можете и трябва да ядете сутрин на празен стомах половин час преди закуска, но не и по време на основните хранения).

Забранените храни включват също тлъсто месо, богати бульони, кетчупи и сосове, майонеза, бърза храна.

Характеристики на храненето за различни видове простатит

При остър бактериален простатит и рецидиви на хронична форма се препоръчва лека диета с преобладаване на зеленчуци и плодове. Приемът на протеин трябва да бъде намален, за да се избегне развитието на пиогенна микрофлора и гнилостни процеси в червата. Ферментиралите млечни продукти са задължителен компонент в диетата, тъй като терапията на бактериалния простатит се основава на курс от антибиотици.

Диета при хроничен простатит

Мъжете с хроничен простатит са принудени да спазват диета през целия си живот. Дори малко отстъпление под формата на чаша бира може да се усили под формата на тъпа болка в перинеума. Сутрин е препоръчително да се пие повече течност: плодови напитки, компоти, обикновена и минерална вода. Цинк и витамин Е (други витамини за простатит) трябва да се добавят към зеленчуци, плодове и постно месо (заешко, пуешко, пилешко, пъдпъдъци, риба тон, розова сьомга).

Кликнете върху изображението, за да го увеличите

Цинкът е от съществено значение за функционирането на простатата. Той помага да се възстановят тъканите му и да се облекчи подуването. При простатит и аденом на простатата количеството на този елемент е значително намалено.

Най-здравословните храни с простата с високо съдържание на цинк включват:

  1. Тиквени семена.
  2. Морска храна.
  3. Говеждо месо, черен дроб.
  4. Ядки: кашу, фъстъци.
  5. Пшеничен зародиш.

При закупуване на витамини трябва да се отбележи, че цинкът се усвоява най-добре под формата на цитрат или пиколинат. Наред със зърнените култури е нежелателно да се използва.

Диета при калкулозен простатит

Калкулозен простатит - възпаление на жлезата, придружено от образуването на камъни в тялото и каналите. Тази форма на заболяването обикновено засяга по-възрастни мъже с нарушен метаболизъм. Принципите на храненето при калкулозен простатит:

  • Яжте 4-5 пъти на ден на малки порции;
  • Нежелани храни: желатин, сол, протеини (включително протеини в спортното хранене), киселец, лук, чесън, ряпа. Намалете количеството млечни продукти;
  • Пийте много течности. Нискоминерализирана вода, билкови чайове (отвари от боровинки, царевична коприна) са особено полезни;
  • Минимизирайте количеството силен чай и кафе, тъй като тези напитки нарушават обмяната на калций и фосфор;
  • Елиминирайте напълно алкохола;
  • Допълнете диетата с витамини B, A, магнезий;
  • Заменете животинските мазнини с растително масло;
  • Полезни са сушените плодове, както и пресни некисели плодове и плодове: дини, круши, грозде;
  • Веднъж седмично организирайте гладуващите дни на кефир или извара.

С калкулозен простатит е важно да се нормализира теглото. Без това възстановяването на нормалния метаболизъм е невъзможно..

Какво да пием при простатит

При простатит не трябва да пиете нищо, което променя състава на урината, което го прави дразнещо за простатата и уретрата. Тези напитки включват силен чай, кафе, цитрусови сокове..

По време на ремисия на хроничен простатит можете да изпиете чаша слабо кафе с мляко, но за предпочитане не всеки ден. По време на обостряне напитката не трябва да се консумира по редица причини:

  1. Свиването на мускулите на пикочния мехур и простатата ще се засили, което ще провокира още по-чести и болезнени позиви за уриниране.
  2. Кофеинът ще раздразни стените на пикочния мехур и уретрата.
  3. Диуретичният ефект води до излугване на редица микро и макро елементи, необходими на организма.

Що се отнася до зеления чай, при простатит той не трябва да се пие силно и застоял. В малки количества напитката е полезна: има антисептичен и противовъзпалителен ефект. Не можете да пиете зелен чай през нощта, тъй като неговият ободряващ ефект е много по-силен от този на кафето..

Билкови чайове

Билковите чайове са най-добрият вариант за напитки за пациенти със простатит. Тя може да бъде лайка, мащерка, огнена трева (повече за Иван чай за простатит), мента (ефективно спазмолитично средство, което улеснява уринирането), жълт кантарион, коприва (включително семена), лист от боровинка. За простатит особено полезни са отвари от кора от леска и трепетлика, корени и магданоз.

В аптеките можете да си купите готов билков чай ​​с богат състав на лечебни билки

Билките, поради антисептичното си действие, облекчават спазмите в уретрата и болката в простатата: бактериите се неутрализират и отделят с потока на урината.

Как се приготвят ястия

За пациентите с простатит най-добрият начин да се готви храна е на пара. Топлинната обработка се извършва най-добре в двоен котел или мултикоксер. Така повечето витамини и микроелементи се запазват, няма излишна мазнина. Можете да готвите храна на конвенционален или въздушен фритюрник, но без да позволявате на месото да ври в собствената си мазнина (осигурете оттичането му). Не прекалявайте с подправките.

Не забравяйте зеленчуци, плодове и билки, нека диетата е разнообразна, откажете се от нежелана храна

Варенето или задушаването също са приемливи методи за готвене за пациенти с простатит..

Яжте повече сурови зеленчуци и плодове. За месец и половина на диета със сурова храна някои мъже успяха напълно да се отърват от симптомите на хроничния простатит.

Примерно меню

Примерно меню за простатит е описано в таблица 1.

Таблица 1. Менюта за простатит

Време за яденеКомплект продукти
закускаОвесени ядки във вода, настъргани моркови с растително масло и сусамово семе, варено яйце, слаб чай.
обяд

Вариант 1: зеленчукова супа, задушена риба със зеленчуци, трици хляб, компот. Вариант 2: зеленчукова пюре супа, риба на скара с елда.
ВечеряИзвара касерола с плодове, желе. Втори вариант: котлети от пуйка или пилешки гърди със зеленчуци.
Един час преди ляганеЧаша ферментирало печено мляко или кефир.

Най-скъпите продукти в менюто са протеините:

  • Риба тон - 800 рубли на кг;
  • Заек - около 500 рубли за труп с малък килограм за 3 порции;
  • Пъдпъдъци - 600 рубли за четирима, двама на порция.

По-бюджетен вариант са пилешките гърди и филето от пуйка..

Характеристики на диетата при простатит за мъже след 60 години

След 60 години повечето мъже страдат от един или друг вид простатит, като по този начин имат много провокиращи заболявания. Храненето може да помогне за облекчаване на симптомите и подобряване на здравето.

Основни препоръки как да се храните:

  • Минимизирайте приема на мазнини: свинско, печива, бърза храна. Тези продукти увреждат кръвоносните съдове, намаляват еластичността на стените им и нарушават метаболитните процеси. Невъзможно е да се изключат маслото и яйцата - те съдържат холестерол, ценен за синтеза на тестостерон;
  • Яжте по-малко месо, картофи и ориз. Това е тежка храна, с голямо количество от нея, работата на червата е нарушена, имунната система е отслабена. Месните ястия могат да се консумират до пет пъти седмично, като се правят гладни дни;
  • Максималното количество захар на ден е четири чаени лъжички. Препоръчително е да изключвате печива или да консумирате не повече от два пъти седмично;
  • Намалете количеството сол. Излишъкът от натрий провокира оток, високо кръвно налягане, ставни заболявания, образуването на калцификати в простатата;
  • Избягвайте да прекалявате със суровите зеленчуци и плодове (възрастните хора може да имат проблеми с храносмилането им).

Примерно меню за деня включва (по препоръка на Научноизследователския институт по хранене на Руската академия на медицинските науки):

  1. Пет филийки хляб или порция (наричана по-долу „чаша“) от готови зърнени храни (тестени изделия).
  2. Две чаши пресни или варени зеленчуци.
  3. Два пресни плода.
  4. Три чаши ферментирали млечни продукти, 45 г сирене.
  5. 200 г животински или растителен протеин.

Такава диета ще освободи сърдечно-съдовата и храносмилателната система от ненужен стрес, ще позволи да се прехвърлят ресурси за възстановяване на увредените органи.

заключение

Простатитът не изисква строга диета, както при пептични язвени заболявания. Не е трудно да се коригира диетата, но е важно да се отървете от лошите навици, тъй като тютюнопушенето и алкохолът пречат на усвояването на необходимите за организма вещества. Някои страдат от „пристрастяване към глутамат“: не усещат вкуса на храната, различна от бързата храна. Това води до калкулозен простатит дори при млади мъже. За тях преходът към правилното хранене ще бъде особено труден. Така че диетата не е мъчение, а естествен начин на живот, необходимо е подходящо психологическо отношение..

Диета при простатит

Общи правила

Възпалението на простатната жлеза (RV) е едно от най-честите урологични заболявания при мъжете. Основната причина е инфекция на простатната жлеза с пиогенна флора. Инфекциозен агент може да навлезе в панкреаса по различни начини, но най-често инфекцията му се осъществява от патогенна микрофлора, която прониква от уретрата или се пренася по лимфогенен / хематогенен път.

За клиничното развитие на панкреаса обаче са необходими редица предразполагащи фактори, които допринасят за развитието на задръствания, влошаване на кръвоснабдяването на тазовите органи, което създава благоприятни условия за възпроизводството на инфекциозен агент и развитието на възпалителен процес. Такива фактори включват обща хипотермия, заседнал начин на живот, чести запек, минали венерически / урологични заболявания, прекомерна сексуална активност или продължително въздържание, състояния на имунодефицит, наличие на хронични огнища на инфекция в организма. В бъдеще в тъканите на простатата се развиват патологични промени и процеси на автоагресия, нарушава се трофизмът му, възниква застой и гниене на секрецията, което поддържа постоянен възпалителен процес в панкреаса.

Диетата при простатит при мъжете, заедно с антибиотичната терапия, физиотерапията, масажа на простатата и възстановителната терапия, е важен компонент в лечението на остър и хроничен простатит.

Диетата на пациент с простатит, с нормално тегло или малки отклонения, се основава на принципите на доброто хранене. В началния период на заболяването (остър простатит) трябва да се даде предпочитание на млечно-зеленчукова диета (ферментирали млечни продукти - кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, зеленчуци и плодове). При наличие на интоксикация (общо неразположение, температура) белтъчните продукти (млечни продукти, месо) трябва да бъдат изключени от диетата за този период и да преминат към вегетарианска диета - зеленчуци на пюре / плодове, зърнени храни, печени ябълки, плодови / зеленчукови сокове.

Необходимо е да се изключат от диетата храни, които дразнят простатната жлеза и пикочния мехур - силни месни / рибни бульони, сосове (кетчуп, майонеза), люти подправки, пушено месо, сирене, силно кафе и чай, яйца, всички мазни и пържени храни, колбаси и др. всички видове пикантни зеленчуци (дайкон, лук, репичка, корен от хрян, ряпа, чесън, джинджифил), алкохол (особено бира), газирани напитки, бърза храна. Също така трябва да ограничите употребата на сол до 8-10 г / ден, туршии, осолени бисквити и маринати.

Ако простатитът при мъжете е станал хроничен, диетата трябва да се основава на следните принципи:

  • Осигуряване на физиологична норма на прием на основни хранителни хранителни вещества. Основният източник на протеин трябва да бъде постно говеждо месо, телешко месо, диетични птици и заешко месо, риба с ниско съдържание на мазнини, млечни продукти, ядки. От мазнините предпочитание трябва да се дава на растителни мазнини (зехтин, царевица, слънчоглед, ленено масло), с изключение на огнеупорни животински мазнини. Въглехидратите трябва да се доставят в организма главно със зърнени храни, плодове / зеленчуци. Ограничете употребата на рафинирана захар, като предпочитате меда.
  • Изключване на продукти, които причиняват дразнене на лигавицата на панкреаса (виж по-горе).
  • Включване в диетата на храни, съдържащи много фибри, допринасящи за нормалното и навременно движение на червата и предотвратяване на запек (пълнозърнести зърнени храни, пресни зеленчуци / плодове, трици, пълнозърнесто брашно, зърнен хляб). Цвекло, моркови, сливи и сини сливи, пресни кайсии допринасят за подобряване на движението на червата.
  • Ограничаване на храни, които засилват процесите на ферментация в червата и метеоризъм (пълномаслено мляко, всички видове бобови растения, макаронени изделия, зеле, захар, сладкарски изделия).
  • Дайте предпочитание на прясно приготвена храна и изключете продукти, които съдържат консерванти, оцветители, аромати.
  • Включване в диетата на мултивитаминно-минерални комплекси и естествени биостимуланти / имуномодулатори (пчеларски продукти - пчелно млечице, мед, цветен прашец, прополис, пчелен хляб, екстракт от алое, шизандра китайски, елеутерокок, ехинацея, манджурска аралия, елекампан, мумия).

При хроничен простатит често страда сексуалната функция - слаба ерекция, намалено либидо. В такива случаи диетата трябва да включва достатъчно количество риба (риба тон, камбала, скумрия) и морски дарове, стриди, сирище (камилски стомах), пъдпъдъчи яйца, ядки (лешници, фъстъци, бадеми, шам-фъстък, орехи), сушени плодове, шоколад и др. лук, чесън, билки (кінза, босилек, анасон, естрагон, жълт кантарион, аспержи).

Диетата при простатит и аденом на простатата не е коренно различна. Въпреки това, при такива комбинирани заболявания (простатит и аденом) е необходимо в диетата допълнително да се включат храни, съдържащи големи количества цинк (морски дарове, постно червено месо, стриди, херинга, пшенични трици, диня и тиквени семена, сусамово семе, суха мая, ленено семе ), селен (пивна мая, карантия, морски водорасли, пълнозърнеста храна, свинска мас, морски дарове, ориз, трици, царевична каша, елда) и витамин Е (покълнали пшенични зародиши, масло от пшеничен зародиш, царевично масло, пилешки яйца, соево масло, магданоз, зелен грах).

Спазването на режима на пиене е не по-малко важно. Няма ограничения за количеството консумирана течност през деня, обаче, по-голямата част от течността трябва да бъде в периодите между храненията. Можете да използвате чиста вода, билкови чайове, сокове, прясно приготвени плодови напитки, ферментирали млечни напитки, компоти. В случай на аденом на простатата, препоръчваме натриева бикарбонатна вода "Borjomi". Въпреки това, при наличието на често нощно уриниране и други дизурични разстройства, приемът на течности и храни, които имат диуретичен ефект следобед, трябва да бъде ограничен..

Разрешени продукти

Храненето при простатит и аденом на простатата включва:

  • Готвещи супи в неконцентриран зеленчуков бульон със зърнени храни и зеленчуци и подправени с масло или заквасена сметана без пържене.
  • Използвайте за втори курс диетично месо (постно говеждо, телешко, заешко, пилешко и пуешко без кожа) и нискомаслена риба (риба тон, камбала, скумрия, херинга, розова сьомга), от която можете да готвите всякакви ястия, печени, варени и задушени не се добавят подправки. Препоръчва се използването на пълнозърнести зърнени култури (просо, елда), приготвени във вода като странични ястия.
  • Включване в диетата на достатъчно количество зеленчуци (моркови, цвекло, тиквички, броколи, чушки, целина, картофи, патладжани) както сурови - салати, подправени с растителни масла, и след готвене (печени, варени, задушени).
  • Обогатяване на диетата с храни с високо съдържание на цинк, селен, витамин Е и полиненаситени мастни киселини (морски дарове, тиквени семки, стриди, херинга, пшенични трици, сусамово семе, ленено семе, сухи пивоварни дрожди, морски водорасли, кафяв ориз, карантия, кълнове пшеница, ядки, трици, царевична каша, елда, покълнало пшенично масло, зелен грах, царевично масло, пъдпъдъчи яйца, соево масло).
  • Наличието на ферментирали млечни продукти в диетата е задължително (ацидофилно мляко, кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, неподсладени кисели млека).
  • Сладките узрели плодове и плодове, желе, картофено пюре и желе от тях са полезни като десерт..
  • От напитките е позволено да се използва чиста вода, компоти, бульон от шипки, червени боровинки и боровинки, билкови чайове, слаб зелен чай, кисело мляко напитки, прясно приготвени сокове и плодови напитки, все още трапезна вода.

Можете да ядете мазнини при простатит с

Хранене при простатит

Общо описание на заболяването

Простатитът е възпалително заболяване на простатата. Често възниква като следствие от бактериална инфекция в организма, но може да бъде причинена от настинка, смущения в сексуалния живот, заседнал, заседнал начин на живот, стрес, липса на сън, неправилна диета.

Видове и симптоми на простатит

Разграничете острата и хроничната форма на заболяването.

Острият простатит се проявява по следния начин: симптоми на треска, висока температура, силна болка в перинеума, болка по време на уриниране и движение на червата.

Хроничната форма може да бъде едновременно следствие от развитието на остро и пренебрегвано лечение на инфекциозни заболявания. В този случай хроничният простатит може да не притеснява пациента с очевидни прояви. Температурата понякога се повишава до 37 ° C, има системна болка или дискомфорт в перинеума, болезнени усещания при посещение на тоалетната, един от много често срещаните симптоми на хроничен простатит е малък секрет от уретрата.

Последствия от простатит

Ако в случай на остър простатит пациентът не потърси квалифицирана помощ от уролог, съществува голям риск от развитие на абсцес на простатната жлеза с гнойно възпаление. Хроничният простатит при липса на лечение може да доведе до редица сложни заболявания, които водят до безплодие..

Полезни продукти за простатит

  • пресни билки, плодове и зеленчуци (пъпеши и дини, тиквички и тиква, магданоз и маруля, зелен грах и карфиол, краставици и домати, цвекло, картофи и моркови);
  • ферментирали млечни продукти (бифидок, кисело мляко, айран, извара, ферментирало печено мляко, кефир, заквасена сметана);
  • постно месо и океанска риба;
  • разнообразни супи (богатите бульони са нежелателни);
  • зърнени храни (овесени ядки, просо, елда и други), тестени изделия, спагети;
  • растителни мазнини (зехтинът е силно препоръчителен);
  • сив хляб;
  • сушени плодове;
  • пчелен мед.

Едно от много важните вещества за предотвратяване на простатит е цинкът, така че трябва често да ядете здравословни морски дарове, тиквени семки, в които има много цинк, бяло птиче месо, орехи и говеждо месо. Цинкът се намира и в яйцата, обаче, като ги ядете, се препоръчва не повече от едно парче на ден.

От напитките е по-добре да се даде предпочитание на чиста вода, компоти и плодови напитки, натурални сокове, отвара от шипка, желе.

Примерно меню за простатит

  1. 1 ден
    Закуска: зеленчукова салата, варено яйце, овесени ядки, Бери желе.
    Обяд: риба със зеленчукова яхния, картофена супа, плодове.
    Вечеря: натурален плодов сок, зеленчукова салата, извара касерола.
    През нощта: кефир.
  2. 2-ри ден
    Закуска: настъргани моркови със заквасена сметана, оризова каша, компот.
    Обяд: зеленчукова супа и салата, задушена риба с пюре от цвекло, плодово желе.
    Вечеря: чийзкейк с плодова салата.
    През нощта: изварено мляко.
  3. Ден 3
    Закуска: месни котлети с елда каша, зеленчукова салата, горски желе.
    Обяд: вегетарианска супа, пилешка юфка, пресни зеленчуци.
    Вечеря: моркови котлети, ябълки.
    През нощта: плодов сок.
  4. Ден 4
    Закуска: каша от елда, винегрет.
    Обяд: зеленчукова супа, заешка яхния, зеленчукова салата.
    Вечеря: риба на пара с тиквички, плодове.
    През нощта: кефир.
  5. Ден 5
    Закуска: ягодов компот, млечна супа.
    Обяд: оризова супа, рибено суфле с картофено пюре, зеленчуци.
    Вечеря: плодова салата, тенджера от извара.
    За през нощта: плодово желе.
  6. 6 ден
    Закуска: желе, ечемична каша.
    Обяд: пилешки бульон, зеленчукова салата, каша от елда с кюфтета, млечно желе.
    Вечеря: картофена касерола, плодове.
    През нощта: плодов сок.
  7. Ден 7
    Закуска: варено диетично месо, картофено пюре, зеленчукова салата, компот от парчета сушени плодове.
    Обяд: диетична супа от зеле, шаран с ориз, зеленчуци, плодове.
    Вечеря: каша от елда, котлет от моркови.
    През нощта: кефир.

Народни средства за простатит

  • инфузия на червен корен (две супени лъжици на литър вряща вода, за да настояват в термос за един час), приемайте една трета от чаша три пъти на ден преди хранене;
  • сок от аспержи, краставици, моркови, цвекло (поне половин литър на ден);
  • бульон от гъска пеперуда (варете билката в мляко);
  • инфузия на магданозено семе (4 чаени лъжички семена, натрошени на прах, на чаша вода, кипете за четвърт час) вземайте по една супена лъжица до шест пъти на ден.

Опасни и вредни храни за простатит

При остър или хроничен простатит е много важно, когато планирате диетата си, да премахнете храни, които дразнят простатата. Те включват: алкохол; сол; солени или пикантни храни; различни видове пушени меса; храни, които провокират метеоризъм и ферментация в червата (бяло зеле, бобови растения); животински мазнини с високо съдържание на холестерол (свинска мас, тлъста риба и месо, мазнини); месни консерви, риба; вътрешности; сосове, концентрирана риба, гъби, месни бульони; брашно и богати продукти; репичка, репичка; подправки, подправки и подправки; спанак, киселец; силен чай, кафе, шоколад, какао; газирани напитки; храни, които съдържат изкуствени добавки (стабилизатори, подсладители, оцветители, емулгатори).

Можете да ядете мазнини при простатит с

В процеса на инсталиране на комплекс за лечение на възпаление на простатната жлеза, лекарят задължително трябва да запознае пациента с списък на това, което не трябва да се яде при простатит. Диетичната храна е един от трите основни метода за избавяне от това неприятно заболяване, другите два са лекарствената терапия и физиотерапията. Без тези три аспекта за пациента ще бъде трудно да постигне бързо и пълно възстановяване. Правилно подбраните продукти ще подсилят имунната система, ще подобрят работата на вътрешните органи и ще дадат сила на тялото, таблетките спират симптомите на заболяването и облекчават причината му. Терапевтичните процедури могат да подобрят метаболитните процеси, да ускорят възстановяването на тъканите и да се борят с причината за заболяването.

Струва си да се спазва правилното хранене след възстановяване, особено ако има предпоставки за развитието на простатит в живота на мъжа. В нашата статия ще ви кажем кои продукти е по-добре да изключите от менюто си и кои от тях да дадете предпочитание. Ще посочим и други действия, които са обект на забрани по време на лечението..

Важно е да знаете! „Как да увеличим потентността на всяка възраст ?! Съвети от експертни секс терапевти. "Прочетете още.

Необходима ли е диета?

При лечение на някое заболяване лекарите препоръчват на пациентите да се придържат към правилното хранене. Той е в състояние да осигури доста полезни действия, като подобряване на защитните функции на тялото или пречистване от токсини. При простатит мъжете трябва да повишат еректилната функция и да подобрят настроението, да подобрят кръвообращението и да предотвратят задръстванията. Всякаква нежелана храна пречи на тези процеси.

Простатитът е възпалително заболяване на простатата, което се развива при мъже на средна възраст и по-възрастни. До 50-годишна възраст вероятността за появата му нараства до 50%.

Представител на по-силния пол може да определи наличието на патология по симптоми като:

  • Болка при уриниране, придружена от рязане или парене
  • Повишен порив за използване на тоалетната, особено през нощта
  • Болезнена еякулация
  • Болка в слабините и перинеума, ануса, долната част на гърба
  • Слабост, треска

Хранителните продукти няма да могат да освободят човек от тези прояви на болестта, но те могат значително да облекчат състоянието му. Но за това трябва да знаете какво е невъзможно с простатит при мъжете. Когато пациентът разбере какво трябва да се ограничи, той ще може да се отърве от възпалението и болката в най-кратки срокове. Последиците от неспазването на диетата могат да бъдат:

  • Запек, който води до още по-нарушена циркулация
  • Наддаване на тегло, което увеличава риска от задръствания
  • Отслабване на имунната система, в резултат на което хапчетата действат по-лошо и инфекция може да попадне в простатата
  • Определени храни могат да раздразнят стените на простатата или пикочните пътища, като обострят простатита

Това не са всички усложнения, които могат да се очакват при хранене на балансирана диета. Именно поради тях е важно да знаете какво не можете да ядете при възпаление на простатната жлеза. По-долу е даден точен списък на храните, които не трябва да се консумират по време и след терапията..

Забранени продукти

Има определен списък с хранителни продукти, които са забранени за ядене при всякакви неразположения, особено на вътрешните органи. Има и няколко препоръки за това какво е невъзможно при хроничен простатит, спазването на което ще помогне да се отървете от простатита по-бързо. Тези съвети включват:

Слаба потентност, муден пенис, отсъствието на дълга ерекция не е изречение за сексуалния живот на мъжа, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и силата на мъжа отслабва. Има голям брой лекарства, които помагат на мъжа да придобие стабилна ерекция за секс, но всички те имат своите недостатъци и противопоказания, особено ако мъжът вече е на 30-40 години. Капките "M16" за потентност помагат не само да получите ерекция ТУК И СЕГА, но действат като превенция и натрупване на мъжка сила, което позволява на мъжа да остане сексуално активен в продължение на много години.

  1. Намаляване на употребата на алкохолни напитки. Те дразнят пикочно-половата система, влияят негативно на потентността и водят до разширяване на възпалителните процеси
  2. Намаляване на количеството сол в храненията ви, защото излишъкът му води до подуване на органа
  3. Стабилизиране на режима на пиене, т.е. пациентът трябва да пие поне 1,5 литра течност на ден. Това ще помогне за премахване на токсините, разреждане на кръвта и урината, но този артикул трябва да се използва с повишено внимание при мъже със сериозни нарушения в уринирането.
  4. Опитайте се да не ядете пържена, пушена храна, но дайте предпочитание на варена, задушена, задушена

Някои експерти ви позволяват да приемате алкохол, ако заболяването е в ремисия или в хронична форма. В периода на обостряне той е под най-строгата забрана. Следните храни също са забранени:

  • Подправки и прекалено пикантни ястия
  • Запазване
  • Бърза храна (бърза храна)
  • Карантия (черен дроб, мозък, език), хайвер
  • Газирани напитки
  • Мазни меса
  • Силен чай и кафе, какао и шоколад
  • Бобови растения, зеле и други видове, които причиняват газове

Този списък може да включва спанак и киселец от билки, репички от зеленчуци, гъби. В менюто трябва да премахнете богати бульони и да оставите само леки, зеленчукови. Особено тези правила трябва да се избягват при острата форма на заболяването. Пациентът също трябва да знае, че в допълнение към храната, има неща, които не могат да се направят при простатит и чието изпълнение може да доведе до усложнения. Те включват пушене и пиене на алкохол..

Първият може да наруши функционирането на гениталиите, да причини злокачествени новообразувания и да намали качеството и количеството на спермата. Поради цигарите се нарушава кръвообращението и се засилва възпалението, увеличава се количеството токсини в организма. Пиенето има подобен ефект. Силният чай и кафе могат да увеличат задръстванията и да направят простатита по-труден за лечение.

За да добавите към тях в списъка какво да не правите с хроничен простатит, можете да вземете гореща вана, плуване в открита вода, заседнал начин на живот. Ниската активност води до факта, че фокусът на възпалението не намалява, продължавайки да доставя неприятни симптоми на пациента. Топлата баня може да доведе до разпространение на възпаление и при плуване в езера или реки е много по-лесно да вземете патогенни микроорганизми, особено ако имунната система вече е отслабена.

Здравословни храни

След като разгледахме какво не може да се направи с простатит при мъжете и кои храни са забранени за употреба, ще ви разкажем за правилното меню за пациентите. Тяхната маса трябва да бъде обогатена с:

  1. Пресни плодове и зеленчуци, билки
  2. Нискомаслени сортове райан и месо
  3. Ферментирали млечни продукти (кефир, извара, кисело мляко)
  4. Овесена каша от овесени ядки, елда, просо
  5. Прясно изцедени сокове, компоти, плодови напитки, зелен чай

Менюто трябва да съдържа ядки, сушени плодове, морски дарове, мед, сив хляб. Когато готвите, животинските мазнини се препоръчва да се заменят с растителни мазнини, също така си струва да се обърне повече внимание на храни, богати на фибри. Когато лекувате простатит, не можете да ядете много кисели плодове и зеленчуци (кисело зеле, лимон), по-добре е да дадете предпочитание на картофи, тиква, ябълки, банани, нар. Брашно и сладко, желателно е като цяло да се изключи или намали приема на захар до минимум. Храните, богати на цинк, могат да бъдат особено полезни за мъжете.

Този микроелемент е необходим за нормалното функциониране на простатната жлеза, помага при производството на тестостерон и процеса на сперматогенеза. С негова помощ се увеличава сексуалното желание на човек, увеличава се потентността. Има благоприятен ефект върху имунната и ендокринната система, регулира нервната система и подпомага храносмилането. За по-силния пол това вещество трябва да се получава от тиквени семки, ядки, зърнени храни, свинско и агнешко. В допълнение към тях за простатит ще бъдат полезни следните:

  • Пчелен мед
  • Магданоз
  • цвекло
  • пащърнак
  • Билкови отвари

Нека разгледаме тези продукти по-подробно.

Ел Мачо за потентност

El-Macho е мулти-комплекс високо ефективен благодарение на активните си съставки. Изследванията му не показват странични ефекти и висока степен на абсорбция, което води до незабавен ефект.

Капките El Macho съдържат екстракт от гуарана, L-аргинин, глицин и магнезий - вещества за облекчаване на напрежението, подобряване на кръвообращението в таза и увеличаване на притока на кръв към пениса. Лекарството е подходящо за пациенти от всички възрасти.

Пчелен мед. Този пчеларски продукт е много полезен за всеки човек, с негова помощ можете да премахнете симптомите не само на простатит, но и на много други патологии. Сред положителните свойства на меда може да се отбележи укрепването на имунитета, унищожаването на патогенни бактерии, противовъзпалителен ефект, увеличаване на производството на сперма и увеличаване на потентността..

Въпреки всичките си предимства, медът може да бъде едновременно класифициран в групите на това, което може и не може да се направи при простатит, защото има много противопоказания и в комбинация с някои продукти може да навреди на възпалението на простатата. Така че, заедно с орехите или тиквените семки, той има положителен ефект върху потентността, улеснява хода на заболяването. Когато се комбинира с алкохол или някои отровни растения в грешни пропорции, това може да влоши ситуацията..

Магданоз. Какви положителни действия може да получи човек от тази зеленина? На първо място, той има богат химичен състав, благодарение на който организмът е наситен с необходимите витамини и микроелементи. Също така магданозът подобрява метаболизма, прави кръвоносните съдове по-силни, помага за справяне с депресията и възстановява човешката сила. С него се възстановяват функциите на простатната жлеза, унищожава се патогенната микрофлора, повишава се потентността.

Струва си да приемате за храна не само листата на растението, но и семената и корените му. В интернет има достатъчно рецепти с тях за борба с простатита. Един от тях:

  1. На прах 4 чаени лъжички семена от магданоз
  2. Изсипете 200 мл вряла вода върху получената маса и сложете на огън за 20 минути
  3. След като бульонът се охлади, приемайте 5 супени лъжици на ден (можете веднага, можете да приемате по 1 на равни интервали)

Обичайно е оцеляването на сока от листата, който се консумира по супена лъжица три пъти на ден преди хранене..

Цвекло. Този корен зеленчук съдържа голямо количество витамини и минерали - витамини от група В, РР, С, йод, фосфор, желязо, сяра и др. Благодарение на тях се осъществява превенцията на онкологията, засилва се защитната функция на организма, подобрява се кръвообращението, вътрешните органи се почистват от токсини. Благоприятното въздействие на цвеклото включва антиоксидантни и бактерицидни ефекти, повишаване нивото на хемоглобина в кръвта, помощ в дейността на храносмилателния тракт, лек слабителен ефект.

Не можете да го ядете с простатит, ако той е придружен от гастрит на етапа на обостряне или пациентът страда от захарен диабет. Не трябва да го ядете с уролитиаза, както и склонност към диария. Най-добре е да използвате продукта варен, въпреки че мнозина изстискват сок от него и го приемат за предотвратяване на рак на простатата.

Пащърнак. Едно от известните полезни действия на корена е да подпомага храносмилането, но дори и при простатит можете да получите положителен ефект от него. Първо, той има отличен диуретичен ефект, който помага да се премахнат токсините и да се предотврати образуването на камъни в жлезата. Второ, витамините А и С повишават имунитета и предотвратяват навлизането на паразити в отслабено тяло.

Направете го правило, всеки ден от сутринта, първо, започнете.

Благодарение на активните вещества пащърнакът нормализира хормоналните нива, което също е много важно за простатит. В резултат на този ефект се наблюдава повишаване на либидото и увеличаване на ерекцията..

Струва си да изядете корена, като го добавяте към различни ястия. Отвара от него перфектно ще помогне за улесняване на уринирането и намаляване на болката. Противопоказано е да го ядете с напреднала уролитиаза, защото може да провокира отделянето на камъни (това носи болка, самите камъни могат да блокират пикочните пътища).

Лечебни растения. Сред лечебните билки можете да намерите много от онези, които принадлежат към групите на не и за простатит. В билковата медицина женшен, лайка, жълт кантарион, подопенник, коприва, коприва и други се считат за полезни за мъжете. От тях е обичайно да се готвят отвари и тинктури, някои дори могат да се използват за клизма. Преди да използвате някой от тях, трябва да се консултирате с вашия лекар, защото всяко растение има свои противопоказания (по-специално, това се отнася до комбинацията с приетите хапчета).

Билковите препарати ще осигурят най-мощния терапевтичен ефект, затова е по-добре да го изберете, а не едно растение. Ако нямате желание сами да приготвите бульона, билковите тинктури се продават в аптеките, но почти всички са на алкохолна основа. А при обостряне на простатита е забранено да ги приемате, така че все пак трябва да отделите малко време и сами да си направите воден бульон.

Още няколко данни за храненето при простатит и разрешените храни по-долу.

КОЙТО каза, че УВЕЛИЧАВА КОКСА, ПРОЛУГАЙТЕ СЕКСА, Укрепвайки СТРЕЛАТА НА ЕРЕКЦИЯТА?

  • Невероятно... Можете да увеличите пениса с 3-4 см, да удължите първия полов акт до 30-40 минути, да дадете анатомично правилна форма и да увеличите чувствителността на пениса на всяка възраст и завинаги!
  • Този път.
  • Без да приемате хапчета, операции, инжекции и други хирургични процедури!
  • Това е две.
  • Само за месец!
  • Три са.

Съществува ефективно средство за защита. Разберете как да постигнете супер резултати само за месец. >>> Прочетете повече

  • Каква е ролята на храненето при лечението на хронично възпаление на простатата
  • Полезни и вредни храни при хроничен простатит
  • Какво да не ям с хроничен простатит
  • Какво можете да ядете с хронично възпаление на простатата
  • Каква диета да спазваме за хроничен простатит

    Не се изисква строга диета при хроничен простатит и строги диетични ограничения. Цялостната и балансирана диета е от съществено значение за здравето на мъжете. Някои храни са способни да провокират обостряне на заболяването, възпалителни процеси, следователно, най-вероятно, ще трябва да промените обичайния си хранителен режим и начин на живот.

    Каква е ролята на храненето при лечението на хронично възпаление на простатата

    Правилното хранене при хроничен простатит е необходимо не само по време на обостряне. Балансираната и внимателно планирана диета е добра превантивна мярка за предотвратяване на началото на острата фаза на заболяването.

    Има няколко основни правила относно диетата на пациента:

    Друга хранителна особеност е включването в диетата на голямо количество морски дарове, които включват селен, цинк, йод, омега киселини, които имат положителен ефект върху здравето на простатата.

    В периода на обостряне диетата се планира въз основа на препоръки за таблица за лечение №5. В нормални времена средиземноморската диета може да се използва като еталон за правилното хранене..

    Полезни и вредни храни при хроничен простатит

    Диетата при хронично възпаление на простатата изисква незабавно прекратяване на употребата на храни, които провокират по-нататъшно обостряне на заболяването. Изключително внимателно да използвате храни, които усилват негативните симптоми на простатит, водещи до метеоризъм, запек, трудно смилаеми.

    Зърнените култури (елда, овесени ядки), сложни въглехидрати, които имат благоприятен ефект върху храносмилането, се считат за незаменими в диетата. Предпочитание трябва да се дава на некисели плодове и зеленчуци под каквато и да е форма. Растителните протеини (намиращи се в ядките, тиквените семки) също са от съществено значение за здравето на простатата.

    Мастните натурални млечни продукти попадат под ограничението, но няма причина срещу употребата на кефир, извара, кисело мляко (особено домашно).

    Какво да не ям с хроничен простатит

    При хроничен простатит не трябва да се яде храна, която променя киселинния състав на урината, което води до дразнене на простатната жлеза. Всичко пържено и пушено е забранено. По-добре е да се откажете от "тежки" за храносмилане храни.

    Абсолютната забрана включва:

    • Страничните продукти - черен дроб, сърце, стомах и бъбреци са строго забранени.
    • Кисели плодове - по-добре е да избягвате лимони, мандарини и други цитрусови плодове. Червените боровинки са разрешени в малки количества в компоти.
    • Киселото зеле, бобовите растения и други храни, които водят до повишен метеоризъм, не трябва да се включват в диетата през целия период на обостряне.
    • Животински мазнини - диетата при простатит изключва тлъсти меса, бульони и навари. Можете да ядете мазнини само в периода на незасилване на малки порции.
    • Пикантни ястия, лук и чесън - попадайки в тялото, храните дразнят стените на уретралния канал и лигавицата, което води до възпаление. Яденето на лук и чесън, люти чушки е строго забранено.
    • Брашно и сладко - пайове и торти, сладкиши са изключени от диетата. По-добре да се откаже от захарта.

    Какво можете да ядете с хронично възпаление на простатата

    Диетата включва здравословни храни, които имат благоприятен ефект върху състоянието на простатата, лесно се усвояват и не водят до нарушаване на храносмилателния тракт..

    Препоръчва се да се включва в храната:

    • Месото е изключително нискомаслени сортове. Месото трябва да присъства в диетата.
    • Ферментирали млечни продукти - печено извара, кефир попълват калция и имат благоприятен ефект върху микрофлората на стомаха.
    • Зеленчуци и плодове - можете да ядете почти без ограничения. Картофите, тиквата, чушките и т.н., задушени и печени, се включват в диетата.
    • От подправките можете да ядете нарязан джинджифил - коренът укрепва имунитета на мъжа, помага за възстановяване на потентността.
    • Морска храна.

    Някои препоръки и ограничения са свързани с индивидуалните характеристики на пациента. Преди да направите диета, трябва да се консултирате с вашия лекар.

    Каква диета да спазваме за хроничен простатит

    При хроничен простатит трябва да има диета без излишни крайности. Човек трябва да се храни добре, да получава всички необходими за организма минерали, витамини и хранителни вещества. Тежките диетични ограничения водят до недостиг на елементи, важни за функционирането на простатната жлеза.

    Диетичната храна при хроничен простатит се планира според принципа "не вреди". Всички продукти трябва да бъдат класифицирани като лесно смилаеми, така че тялото да не губи допълнителната енергия, необходима за борба с болестта при храносмилането.

    Не трябва да започвате лечение с глад, без първо да го съгласувате с Вашия лекар. Продължителният отказ от храна за пациент с хроничен простатит със сигурност е вреден. Но ползите от еднодневното гладуване, под формата на дни на гладно, наистина са доказани..

    Лесно е да се навреди на състоянието на простатната жлеза само чрез неправилно хранене, така че курсът на терапия включва коригиране на дневната диета.

    Здравословни храни

    Храна за простатит, богата на витамини, микроелементи, растителни компоненти, намалява болката и задръстванията. Диетата се използва по време на активна терапия или в ремисия. Правилното хранене при простатит при мъжете ви позволява да премахнете малки камъни от каналите, да подобрите отделянето на урина. Диетата се спазва през целия период на лечение и най-малко 1 месец след възстановяването.

    Трейс елементи

    Храната трябва да съдържа микроелементи - цинк, магнезий, хром, селен. Магнезият участва в образуването на тестостерон и повишава подвижността на сперматозоидите. Той се намира в слънчогледовите семки, елдата каша, чесъна, спанака, бананите. Приемът на тези хранителни вещества може да помогне за предотвратяване на понижено либидо и рак на простатата. Хромът е минерал в следи, отговорен за мускулната сила. С неговия дефицит се увеличава вероятността от простатит. Хромът се намира в яйцата, черния дроб, пивоварните дрожди, мидите.

    Цинкът намалява отока, активира кръвообращението в простатната жлеза и влияе върху качеството на спермата. Намира се в морски дарове, джинджифил, женшен, черен дроб. Консумирането им редовно намалява риска от рак на простатата. Селенът поддържа потентността, еластичността на стените на кръвоносните съдове, имунитета. Микроелементът може да се получи от домати, броколи, морски дарове, пшеничен зародиш.

    Зеленчуци и плодове

    По време на обостряне можете да ядете пресни плодове, плодове, зеленчуци. Пресни сокове, плодови напитки, компоти се приготвят от плодове и плодове. Зеленчуците се ядат сурови, варени и печени. Менюто включва следните хранителни вещества:

    При простатит е полезно да се яде хрян, който е класифициран като естествен афродизиак. Прясно приготвен продукт има антисептичен ефект върху репродуктивната и пикочната система. Когато се използва редовно, хрянът стимулира потентността. Хрянът може да се добавя към готови ястия или да се използва като закуска. Магданозът стимулира жлезите и премахва малки камъни в каналите. Продуктът насърчава сексуалния нагон и детоксикира. Използва се за приготвяне на супи, борш, салати.

    Диетата при остър простатит трябва да е богата на магданоз и аспержи. Магданозът съдържа апигенин. Потиска женските полови хормони и стимулира образуването на мъжки. Магданозът се добавя към салати или готови ястия.

    Сокът се приготвя от аспержи или се добавя към салати. Сокът от аспержи се пие със сок от моркови в съотношение 1: 2. Лукът и чесънът могат да се консумират ежедневно. Те повишават имунитета, потискат патогенната микрофлора и повишават потентността.

    Храни, които засягат простатната жлеза

    Какви храни са добри за възпаление на простатата? Мъжкото тяло се нуждае от храна с много витамини, минерали и естествени съставки. Полезните продукти за простатит са представени в таблицата.

    Медицинското хранене помага да се избегнат усложнения - абсцес, еректилна дисфункция, безплодие, рак на простатата.

    Месо и риба

    Ако се диагностицира простатит, в диетата се включват постно месо и риба. Разрешено е да се яде пиле, заек, младо говеждо месо, пуйка. Месото се консумира варено, задушено, без подправки. Използва се и за приготвяне на бульони и супи. Ако използвате тлъсто месо, можете да ядете „втория“ бульон.

    Рибата съдържа голямо количество фосфор. При простатит се предпочита предпочитането на прясна речна риба, която има по-малко мазнини. Можете да готвите костур, треска, хек. Рибата се пече във фурната или се вари.

    Възможно ли е да се ядат яйца за простатит? Менюто трябва да включва яйца от пилешко или пъдпъдък. Те съдържат голямо количество фосфор, магнезий, калций, са източник на протеини и холестерол.

    Млечни продукти и зърнени храни

    Ферментиралите млечни продукти имат положителен ефект върху тазовите органи. Те включват домашно кисело мляко, кефир, кисело мляко и извара. Благодарение на полезните лактобацили, те възстановяват микрофлората на дебелото черво. Кефирът съдържа млечна киселина, която нормализира pH. Млечните продукти се препоръчват за мъже със склонност към запек, тъй като допринасят за навременното изпразване на червата.

    Може ли млякото да се използва при простатит? Препоръчва се за употреба продукт със съдържание на мазнини не повече от 2%. Можете да пиете мляко с ниско съдържание на мазнини самостоятелно или да приготвяте омлети, зърнени храни, гювечи на негова основа. През деня можете да изпиете от 200 до 250 мл от продукта.

    За простатит са полезни зърнените култури - пшеница, елда, овесени ядки. Те са източник на фибри и микроелементи. Готвят се във вода или нискомаслено мляко. Менюто включва също бял ориз и каша от просо. Те съдържат витамини от група В и витамин Е. Последният участва в образуването на сперма. Елдата съдържа много витамини С и Р, които са отговорни за здравината на кръвоносните съдове, както и флавоноидите. Кашата може да бъде подсилена с фибри, което осигурява активната работа на долните черва.

    напитки

    Как да се храним с възпаление на простатата? През деня можете да пиете обикновена неподвижна вода, билков чай, натурални сокове, компоти и плодови напитки. Диетата трябва да съдържа чиста вода - 1-1,5 литра. Пиенето на повече течности не се препоръчва, тъй като това води до подуване на простатата и нейното компресиране от пълен мехур. По-голямата част от течността трябва да се пие през първата половина на деня, за да се намали нощното отделяне на урина.

    Чаят от лайка има положителен ефект върху простатата и пикочния мехур. Съдържа флаваноиди и азулени, които намаляват възпалението. Апигенинът, съдържащ се в лайка, облекчава спазма на гладката мускулатура. Облекчаването на болката се намалява поради наличието на етерични масла.

    За лечение на простатит се използва джинджифил, който съдържа аминокиселини, витамини и минерали. Коренът на това растение има антибактериален, противовъзпалителен ефект, увеличава производството на тестостерон. Джинджифилът се консумира и в сушен вид, настърган и добавен към готови ястия, подправен със сок в салати. Менюто включва отвара от шипка, съдържаща флавоноиди, лимонена, ябълчена киселина, фитонциди, минерални соли, танини. Бульонът има спазмолитичен, антисептичен и имуно-укрепващ ефект.

    Какво друго можете да ядете при простатит? Семена от чиа са включени в диетата. Те принадлежат към естествените антибиотици, имат противовъзпалителни и антиалергични ефекти. Семената нормализират чревната микрофлора и имат лечебен ефект. Използват се при доброкачествени и злокачествени новообразувания на простатата.

    Храненето при остър и хроничен простатит трябва да бъде разнообразно и да отговаря на нуждите, свързани с възрастта.

    Вредни продукти

    Някои хранителни вещества, дори при еднократен прием, могат да доведат до обостряния. Какво не може да се яде при простатит? При това заболяване не трябва да ядете следните храни:

    • алкохол.
    • подправка.
    • Мастно месо и риба (агнешко, свинско, скумрия).
    • Консервирани храни.
    • Полуфабрикати.
    • Зеле, боб, грах.
    • Майонеза, лют сос.
    • Кафе, силен черен чай.
    • Газирани напитки.
    • Бързо хранене.
    • Мастно мляко.

    При остър простатит изключете пушени, солени, мариновани и пикантни храни. Те влошават симптомите на заболяването и дразнят простатата, пикочния мехур и пикочните пътища. Не яжте зеле и бобови растения, които правят червата ви подути. В острия стадий на заболяването е забранен всичкият алкохол. Малки дози алкохол (сухо червено вино) са приемливи при хроничен простатит. Кафето и силният чай, които увеличават честотата на уриниране, са изключени от менюто.

    Ограничени храни

    Какво не може да се яде само при остър простатит? При обостряне на хроничен простатит и остра форма на заболяването е необходимо да се ограничи приема на екзотични плодове, сладкиши, пресни хлебни изделия, гъби. Тези продукти водят до алергични реакции, увеличават производството на газове в червата. Сладкишът увеличава телесното тегло и увеличава натоварването върху стомашно-чревния тракт. Ограничете консумацията на тестени изделия до 1-2 пъти седмично. Хлябът е по-добре да изберете тъмен или пълнозърнест.

    Можете да ядете мед в малки количества. Съдържа йод, калий, магнезий, фосфор, тиамин, рибофлавин.

    Достатъчно е да консумирате 1-2 супени лъжици от продукта на ден. Необходимо е да се контролира количеството сол, тъй като това дразни простатата и пикочните пътища. Готовите продукти не са осолени достатъчно, а по време на готвене използват 1-2 г сол на ден.

    Диетата при хроничен простатит при мъжете има леки разлики. Гъби и печива могат да се консумират 1-2 пъти седмично. При липса на алергии менюто включва банани, мандарини, портокали, ананаси. Менюто включва също тъмен шоколад, ружа, мармалад.

    Общи препоръки

    За да предотвратите простатит, трябва да водите начин на живот, който ще подобри кръвообращението и ще намали възпалението. Спазването на диетичните препоръки има следните ефекти:

    • Намалява тежестта на симптомите.
    • Предотвратява развитието на усложнения.
    • Ускорява възстановяването.
    • Засяга съпътстващи заболявания (цистит, колит).
    • Има превантивен ефект.
    • Увеличава метаболизма.
    • Позволява ви да намалите телесното тегло.
    • Възстановява чревната перисталтика.
    • Нормализира честотата на изпражненията.

    При простатит често се развива цистит. Причинява се от застой на урината поради стесняване на уретрата. При тежка простатна хиперплазия може да се наложи катетър за източване на урина. Затова е важно да ограничите храните с диуретичен ефект - кафе, дини, туршии.

    За да се отървете от простатита, е необходимо да се нормализира телесното тегло, да се елиминира напълно алкохолът, да се изпразни мехура навреме и да се води активен начин на живот. Какво не може да се направи при простатит? Важно е да се откажете от тютюнопушенето, което нарушава локалния приток на кръв в простатната жлеза. Прекомерната консумация на алкохол и мазни храни може да доведе до остър простатит или обостряне на хронична.

    Невъзможно е да се лекува простатит само с диета: предписват се антибактериални, противовъзпалителни лекарства, масаж. Ако се спазват всички препоръки, симптомите на простатит ще регресират по-бързо..

    Клинично е доказано, че намаляването на теглото на човек само с 5 кг увеличава шансовете му за излекуване на простатит с 20-30%.

    Как да се храним с простатит

    Не са необходими строги диети при възпаление на простатата. Ограниченията се налагат изключително за нездравословни храни, които допринасят за затлъстяването и отлагането на холестерола в кръвоносните съдове. Ще трябва да се откажете от всичко, което може да предизвика дразнене на простатата, шията на пикочния мехур.

    • Дневната диета е разделена на 5-6 хранения..
    • Въвежда се изобилна напитка - при остро възпаление се препоръчва да се пие 3-5 литра вода на ден. След началото на ремисия количеството на течността се намалява до 2-3 литра.
    • Диетата включва голям брой храни, които са полезни при простатит. Ползите носят морска риба, зеленчуци и плодове, макаронени изделия от твърда фаза.

    Тежките ограничения влияят негативно върху работата на простатната жлеза. Предпочитание се дава на здравословна, балансирана диета. Като пример, когато съставяте диета, използвайте таблицата за лечение № 5, средиземноморската и японската диета..

    Какво можете да ядете при простатит

    За възпаление на простатата са полезни храни, които се усвояват лесно от организма, с високо съдържание на цинк, витамини и минерали. Седмичното меню трябва да включва морска риба, голямо количество зеленчуци и плодове.

    При простатит можете да ядете варени и печени ястия. Откажете се да ядете пържени, пушени, солени и пикантни храни. Брашното и сладките се заменят с мед. В малки количества можете да ядете ружа, ружа.

    Има продукти за профилактика на простатит, на които се дава най-голямо предпочитание при подготовката на седмичната диета. Целина, цвекло, мляко, домати могат да нормализират метаболизма и да подобрят кръвообращението. Всеки изброен вид храна е полезен по свой начин..

    Целина за простатит

    Растението принадлежи към двугодишните зеленчукови треви от семейството на чадърите. Използват се стволовете, семената, листата и корените на целина. Всъщност растението се счита за зеленчук и билка едновременно. Целина се добавя към салати.

    Коренният зеленчук има много полезни вещества, богат е на калий, натрий, цинк, което обяснява неговите лечебни свойства за простатната жлеза.

    Редовната консумация на целина в храната допринася за:

    • Забавете стареенето на клетките.
    • Подобряване на метаболизма.
    • Леко диуретично действие.
    • Укрепване на потентността.
    • Изцеление на микротравми, язви.

    Лечението с целина се извършва с редовно ядене сурово. Добри резултати се постигат чрез приемане на сок от прясно изцедени стъбла с добавяне на цветен мед в съотношение 1 към 1. Курсът на лечение е 3 седмици. Вземете състава от 1 супена лъжица. л. преди ядене.

    Коренът от целина се използва и в терапията. За да се приготви лечебен състав, той се натрошава и след това се залива с вода за 7-8 часа. Полученият състав се консумира по всяко време на деня, независимо от приема на храна два пъти на ден..

    Цвекло за простатит

    Както бе отбелязано по-горе, храните с високо съдържание на цинк са особено полезни за здравето на простатата. Поради тази причина, лечението на възпалението на простатата с цвекло е толкова ефективно..

    Пропорциите са просто впечатляващи - на 100 грама. цвекло съставлява 400 mg. цинк. Терапията използва прясно изцеден сок, печено и варено цвекло.

    Друго предимство на редовното хранене на цвекло е да се очисти червата от токсини, които отравят кръвта и влияят негативно върху функционирането на простатата. Редовната консумация на цвекло под каквато и да е форма нормализира работата на жлезата и спомага за възстановяване на метаболизма.

    Млечни продукти за простатит

    Не цялото мляко е еднакво полезно при възпаление на простатната жлеза. Можете да ядете млечни продукти: кефир, кисело мляко. По-добре е да откажете пълномаслено краве мляко, то съдържа трудно усвоими протеини, които допринасят за появата на метеоризъм и подуване.

    При възпаление на простатата стомашно-чревния тракт на човек почти винаги страда. Следователно, пълно краве мляко за простатит, подобно на друга храна, която влияе негативно върху дейността на стомашно-чревния тракт, е изключена.

    Използването на следното повлиява положително здравето на мъжете:

    • Козе мляко - за разлика от кравевия продукт, съдържа частици мазнини, които бързо се абсорбират от организма. Козето мляко за простатит може да се консумира дори от пациенти с непоносимост към лактоза. Продуктът се препоръчва при онкологични заболявания, отслабен имунитет. Козето мляко помага, като дава на пациента необходимите елементи за работа на простатата.
    • Ферментирали млечни продукти - продължителната лекарствена терапия с НСПВС и антибиотици води до дисбиоза и храносмилателни разстройства.
      Положителният ефект на ферментиралите млечни продукти се основава на възстановяването на чревната микрофлора. В същото време тялото получава калций и калий, които са необходими за нормалното кръвообращение и възстановяването на костната тъкан. Млечната суроватка също премахва излишната вода от тялото, което е изключително важно за подуване на гениталиите.
    • Мляко с фъстъци - козе продукт е подходящ за готвене. Фъстъците в млякото възстановяват потентността, произвеждат тестостерон и съответно повишават либидото.

    Ефектът на млякото от простатит може да бъде отрицателен или положителен. Маслото и заквасената сметана трябва да се изхвърлят. Пълното краве мляко е забранено при пациенти с малабсорбция на лактоза. Кефирът, йогуртите, суроватката ще бъдат полезни при всяка форма на заболяване.

    Домати и простатит

    Доматите са естествено хранилище на ликопен и флавоноида кверцитин. Всяко от изброените полезни вещества има собствена превантивна стойност:

    • Ликопенът е антиоксиданти, които предотвратяват стареенето и рака на клетките. Най-много ликопен се намира в преработените домати: естествен кетчуп и лечо.
    • Кверцетинът е витамин, необходим за нормалното функциониране на кръвоносните съдове. С редовната употреба на домати се възстановява клетъчната структура и основните функции на сърдечно-съдовата система. Допълнителна полза от кверцетин - намаляване на възпалението.

    Диетата включва възможно най-много домати. Доматите, ядени сурови, в салати, печени на фурна и добавени към яхнии, са полезни. Доматите се препоръчват за хранене с обостряне на простатит, както и при хронично възпаление.

    Какво не може да се яде при простатит

    Противопоказанията в храненето са свързани с продукти, които могат да доведат до следните негативни последици:

    • Провокира обостряне на възпалителни процеси.
    • Увеличете задръстванията в областта на таза.
    • Води до проблеми с движението на червата и функционалността.

    Утежняващи храни: лук, чушки, чесън. Застояли явления провокират мазни, брашно, пушени ястия. Ограниченията в диетата са свързани и с приема на храна, което води до метеоризъм и подуване на корема. Нежелани храни: бобови растения, кисело зеле.

    И още едно правило - цялата консервация е напълно изключена. В случай на простатит не трябва да ядете храни, в които се добавят добавки, за да увеличите времето за съхранение. По правило консервантите разширяват основните кръвоносни съдове, което нарушава микроциркулацията в областта на таза.

    Пълен списък с храни, които не трябва да се консумират:

    • Кисели плодове.
    • Люти подправки и зеленчуци.
    • Пушени меса.
    • Консервирани храни.
    • Бобови растения от всички сортове, кисело зеле.

    Спортното хранене не се препоръчва. Въпреки балансираната диета, тя е предназначена за физически здрави мъже. Редовната употреба на спортно хранене води до обостряне на заболявания на простатата.

    Пикантна храна за простатит

    Забранените храни трябва да включват червен, зелен и черен пипер. Когато се консумират, ензимите (капсаицините) се абсорбират в стените на стомаха и червата и навлизат в кръвта и урината.

    Чили чушки, грах, смлян - всички те променят състава на урината. Урината е наситена с капсаицини и, преминавайки през простатата, стимулира дразненето на тъканите. Яденето на остро с простатит е строго забранено.

    Какво може и какво не може да се пие при простатит

    Каква диета да спазваме за простатит - меню

    Строгите ограничения на храните само вредят на здравето на мъжете. Диетата при лечението на простатит постига няколко цели наведнъж: осигурява необходимите хранителни вещества и ограничава отрицателните ефекти на нездравословната храна. Предпочита се балансирана, пълноценна диета.

    Диета номер - таблица за лечение номер 5. Диетата трябва да включва морска риба, здравословни зеленчуци (цвекло, тиква, целина, домати), зърнени храни и тестени изделия от твърда пшеница.

    След оттеглянето на острия период ежедневната храна се изгражда въз основа на средиземноморската или японската диета. Диета, богата на морски дарове, помага за бързо възстановяване на основните функции на простатата.

    В тежки случаи се препоръчва диета без сол. Основната цел е нормализиране на водно-солевия баланс на организма. Безсолената храна се препоръчва при нарушения във функционирането на бъбреците, поява на подуване на крайниците и гениталиите.

    Предполагаема диета при условие за незасилване на възпалителните процеси:

    • Закуска - овесени ядки, салата: моркови, цвекло, подправени с растително (за предпочитане зехтин) масло. Ако желаете, можете да хапнете варено яйце и да пиете слаб чай.
    • Обяд - зеленчукова супа с целина. За втория ориз с морска риба, ръжен хляб, компот от плодове.
    • Вечеря - извара гювеч с добавени плодове. Праскова или ябълка. Измийте с домашно желе.
    • Преди лягане - чаша ферментирало печено мляко или кефир.
  • Характеристики на диетата при отоци

    Защо конопеното масло е полезно при лечение и употреба в различни области?