Руски вегетариански звезди

Мнозина се притесняват как диетата на растителна основа влияе на благосъстоянието на човек.

Хората се отказват от месо по различни причини. Някои са пропити със съчувствие към невинно убитите животни. Други се стремят да поддържат здравето и младостта на кожата си възможно най-дълго. Въпреки факта, че медицинската общност все още не е достигнала до еднозначно мнение за ползите от вегетарианството, мнозина му приписват чудодейни свойства. У нас руските звезди все по-често влизат в редиците на вегетарианците.

Певицата Валерия се отказа от месо от много дълго време. Първият съпруг и баща на децата, продуцентът Александър Шулгин, я поставиха на здравословна диета. Рационално хранене, йога, спорт - всичко това върши своята работа. Валерия изглежда страхотно на годините си.

Лайма Вайкуле е добре известен защитник на животните. Латвийската певица не обича месо почти от детството. Тя не само не яде месо, но и не позволява да носи дрехи от козина. Резултатът няма да дойде дълго. Поп звездата изглежда страхотно.

Телевизионният водещ на руската телевизия стана вегетарианец след проекта "Последният герой". Лариса Вербитская отказваше само пикантно, брашно, пушено, солено и сладко. И тя отказа месо, след като участва в този проект, казвайки, че тялото само отхвърля месото.

Популярната певица Елена Темникова спазва диета на растителна основа от много години. Тя не може да консумира животинска храна единствено от любов към по-малките си братя. Въпреки че веднъж тя наруши вегетарианския си режим, като яде вкусно месо, приготвено от Артьом Фадеев.

Колегата й при пристигането във Фабриката Сати Казанова отказа да яде месо не заради модните тенденции, а единствено заради собственото си здраве. Диетата й се състои главно от зеленчукови супи и салата. Въпреки ориенталските си корени, където кухнята е признат лидер в изкуството да готви различни видове месо, Сати хармонично е вписала вегетарианството в живота си, въпреки че уважава и хората, които ядат месо..

Певицата Йолка стана вегетарианка сравнително наскоро. И това вече се отрази положително на външния й вид. Отслабна и изглеждаше по-млада. Напоследък певицата се увлича от различни духовни практики и просто не смята себе си за хищник..

За някои звезди вегетарианството е модна тенденция, за други се превръща в тяхна философия. Редицата хора, които са се отказали от месото, се увеличават все повече и повече.

„Живот без месо“: руски звезди, които стават вегетарианци и вегани. През годините те показаха как избягването на месото влияе на красотата.

В днешно време тенденцията за отхвърляне на месо и преминаване към употребата на продукти от изключително растителен произход става особено модерна. Някои звезди на съвременното кино и шоубизнеса са непоколебими вегани и вегетарианци, напълно са се отказали от яденето на месо. Трябва да се отбележи, че гледайки ги, неволно започвате да разбирате, че може би веганството и вегетарианството са пряк път към младостта и красотата.?

Валерия

Веднъж Валерия напълно отказа да яде храна от животински произход. Работата е там, че бившият й съпруг беше непоколебим вегетарианец и тя, като неговата вярна съпруга, трябваше да подкрепя мъжа, споделяйки възгледите му с него. Оттогава певицата смени мъжа си, но продължава да се оказва, че яде месо, което има положителен ефект върху външния й вид и фигура..

Художникът признава, че днес тя може да започне да яде месо по всяко време, но не иска да го прави, като периодично го замества с не по-малко здравословни морски дарове.

Надежда Бабкина

Певицата Надежда Бабкина, популярна в Русия, е вегетарианка от над 20 години. Тя беше тласкана към това решение от снимката, която видя в селото, когато местните жители по известен начин „доели“ свинско месо.

Самата Надежда признава, че много се отнася дори до храната и самата тя предпочита да се лекува, а не да се отнася към някого. В обикновения живот художникът яде каша, приготвена във вода, сурови и варени зеленчуци, паста със сос. Тя признава, че след като се отказала от месните продукти, започнала да се чувства много по-добре. Певицата е спокойна как някой яде месо, но самата тя отказва..

Людмила Артемиева

Дълги години актрисата Людмила Артемиева принадлежи към категорията веган. Тази жена стана привърженик на този тип диета, след като лекарите откриха, че има някои здравословни проблеми. Предписаха й цял списък с лекарства, които не донесоха очакваните резултати. След това жената реши да изслуша собственото си тяло и да разбере от какво наистина се нуждае. Изборът й падна върху веганството и, трябва да се отбележи, актрисата не сбърка.

В момента Людмила Артемиева не консумира месо под каквато и да е форма и освен това напълно изостави животинските мазнини. Трябва да се отбележи, че новият начин на живот значително е подобрил благосъстоянието на жената. Освен това всички фенове на изпълнителката отдавна са забелязали колко добре изглежда за възрастта си..

Николай Носков

От 2004 г. популярният руски певец Николай Носков принадлежи към групата на вегетарианците - напълно отказа да яде месо. Художникът се присъедини към представителите на тази култура, след като се запозна подробно с начина на живот, воден от известния писател Лев Толстой.

В момента певецът е забелязал много положителни промени в тялото си, сега е сигурен, че животът без месо е не само полезен, но и естествен за всеки човек..

Павел Дуров

Що се отнася до основателя на мрежата на ВКонтакте Павел Дуров, той смята себе си за миролюбив човек. Този човек се изказва срещу войната, насилието и храненето на животни. Както отбеляза основателят на популярната социална мрежа, той спря да яде месо през студентските си години, което беше подтикнато от чисто естетически съображения..

Дуров се смята за много симпатичен човек и неговата доброта се разпростира не само върху хората, но и върху всички живи същества наоколо, включително животни.

Певицата Елка декларира, че не е хищник. Художникът спря да яде месо и продукти, направени от него преди повече от две години. Оттогава жената е отслабнала доста и е започнала да изглежда много по-млада от преди. Певицата е сигурна, че тайната на днешната й хармония се крие именно в отхвърлянето на месо, което сега не нарича нищо друго, освен нежелана храна..

Мотивацията за преминаването към различна хранителна система за коледното дърво бяха книгите по тази тема, които веднъж тя започна да чете. Сега жената промени коренно представата си за същността на мъжа и уверява, че тя вече не е хищник.

Рита Дакота

Вече шест години Рита Дакота спазва изключително растителна диета. Въпреки това, в един момент момичето разбра, че пълното отхвърляне на месото се отразява негативно на някои от функциите на тялото му..

В момента Рита е преразгледала концепцията за собственото си хранене, включително в диетата няколко вида птици, които яде в минимално количество..

Анна Ковалчук

Миналата година популярната актриса Анна Ковалчук ​​промени собствената си диета, като изключи всички животински продукти от нея - сега използва само растителни храни. Основният стимул за това беше филмът, който тя видя за това как точно се извършва "извличането" на това само месо.

В момента актрисата предпочита да яде зеленчуци, приготвени в бавна готварска печка и на скара. Заслужава да се отбележи, че жената дори не се опитва да наложи своите убеждения на домакинството, които, както признава, спокойно продължават да ядат месо..

Сати Казанова

Сати Казанова е вегетарианец. Звездата уверява, че е стигнала до това постепенно, защото беше много трудно да се направи радикална промяна в хранителната система за това момиче от Кавказ, където всички са свикнали да ядат месо. На първо място момичето започна да се занимава с йога, което й позволи да напълни собственото си тяло с положителна енергия. Малко по-късно певицата започна да се придържа към нова форма на хранене. Тя признава, че в самото начало на пътуването й беше много трудно за нея, но в това беше подкрепена от йога треньор.

Заслужава да се отбележи, че Сати Казанова изглежда просто перфектно. Тя признава, че яде само зеленчукови супи и яде храни, богати на въглехидрати за закуска. Момичето вечеря със зеленчукови салати.

Наталия Ветлицкая

Наталия Ветлицкая е един от най-известните защитници на животни, който заедно с дъщеря си активно протестира срещу насилието и лова. В няколко свои интервюта певицата заяви, че ако има шанс да стане президент, щеше да въведе забрана за ядене на месо, както и допълнително наказание за унищожаването на представители на фауната..

Коя от домашните звезди се отказа от месо и стана вегетарианец

Някой премина към растителни храни, следвайки модните тенденции, докато за други това е философия. Домашните звезди са готови да споделят мнението си за храната и да кажат кой и защо е отказал месото.

Сати Казанова

Хубавата Сати Казанова се отнася с уважение към тези, които ядат месо. Тя смята, че това е личен избор на всеки и модните тенденции не трябва да се продължават безмислено. Самата Сати спря да яде животинска храна, дори когато тя не беше мейнстрийм - преди 5 години.

Певицата просто замени свинско, говеждо, домашни птици и риба със зеленчукови супи, салати и зърнени храни. Чувства се отлично и изглежда с 10 години по-млада, отколкото е в действителност. Оказа се, че светът е пълен с интересни и вкусни вегетариански ястия и нови продукти..

Иван Макаревич

На 14-годишна възраст Иван попитал майка си за нейното вегетарианство и разбрал, че не иска да яде месни ястия. Всичко е в страданието на животни, което не остави малката Ваня безразлична.

Оттогава той премина към строго вегетарианство.

Павел Дуров

Оказа се, че Павел Дуров дълги години е изключвал не само всички лоши навици, но и животински продукти. Павел вярва, че човек е създаден да твори.

Самият той се отказа от месо, цигари и алкохол и се опитва да мотивира други хора да се отърват от лошите навици..

Лайма Вайкуле

Лайма Вайкуле е вегетарианец от детството. Тя е много строг и всеотдаен последовател на своята хранителна философия..

Оказва се, че понякога Лайм практикува цялостно гладуване в продължение на няколко дни. Въпреки че тайната на нейното благополучие и перфектна фигура е водата, здравият сън и няма лоши навици.

Николай Дроздов

Николай не яде месо отдавна - от 1970 година. Очевидно водещият на една от най-обичаните програми „В света на животните“ просто не може да изяде героите на своите видео сюжети. Всъщност той се отказа от месото, гледайки приятеля си, който живееше в Индия дълги години..

Според Дроздов вегетарианството не е просто диета или метод на хранене, а цяла философия за начин на живот. Освен това Николай Дроздов смята, че той е много по-подходящ за човек.

Всъщност толкова много енергия не се изразходва за усвояване на растителни храни, човек остава здрав, силен и енергичен..

Певицата Валерия

Ако Валерия иска да закуси, тя взема ябълка, червен пипер или краставица. Въпреки че певицата не може да бъде наречена вегетарианка в пълния смисъл на думата - тя обича и яде морски дарове.

Отказът от месо беше принудителна мярка - бившият съпруг беше непокорен вегетарианец, което означава, че в къщата няма месо. Валерия е толкова свикнала с нея, че сега, след развода, не вижда причина да се връща към старите навици.

Ирена Понарошку

Журналистката Ирена Понарошку има необичайна история. Тя се отказа от месо и риба от любов към съпруга си, който вярва, че жената просто не може да яде такава храна..

Вече няколко години Ирена се чувства страхотно, роди бебе и кърми. В същото време - пълно отхвърляне на цялото животно. Детето се е родило здраво и мама и бебе се чувстват отлично в растителни храни.

Ирина Безрукова

Не е ял месо от 23 години. Вярно, като Валерия, тя обича риба и морски дарове.

През последните години Ирина започна да премахва строгата забрана за всички продукти от животински произход, сега понякога си позволява мляко, но само по празници.

Лариса Вербицкая

За последните 16 години той не е ял не само месо и риба, но и осолени, пикантни, пушени и дори хляб. Единственото, което Лариса си позволява, освен зеленчуци и плодове, е каша от елда. А също и редовен масаж. Ето тайната на красотата й за години напред.

Лариса се опитва да спазва правилното хранене и съветва всички да следят размера на порцията - това ще помогне на мнозина, които мечтаят да отслабнат.

Линда

Линда не е яла месо почти целия си живот - повече от 30 години. Певицата се придържа много стриктно към своите убеждения. Оказва се, че още като дете момичето видяло ужасна картина. Тя живееше в Казахстан и по време на един от традиционните празници гледаше как живи овце се разкъсват с нож.

За някои това беше просто традиция, но малката Линда беше толкова шокирана, че оттогава изобщо не взе парче месо в устата си. Е, можете да я разберете.

Това не се отрази на живота и работата на певицата. Линда казва, че да се откаже от месо не й е било трудно и след много години дори не иска месо.

Елена Темникова

Елена не яде месо само от няколко години. Основната причина за преминаване към растителни храни е любовта към животните. Елена обожава всички животни. Мисълта, че страдат и умират и след това се озовават на масата, стана решаваща за нея..

Вярно, веднъж Елена Темникова все още не можеше да устои и яде месо. Момичето казва, че Артем Фадеев готви, а ястията му са невероятно вкусни. Това беше единственият път, в който певицата все още не можеше да устои на желанието да изяде сочно парче месо..

Анна Ковалчук

Анна не е яла месни продукти от почти година. Тя беше силно повлияна от гледането на филм за изтезанията на животни преди клането. Сега тя премина на задушени зеленчуци, печени на скара или многофункционални зеленчуци.

Анна не налага такъв начин на живот на семейството си, но се отнася с разбиране.

Коледно дърво на певицата

През последните 2 години певицата промени изцяло мнението си за ролята на човека в природата, като престана да се смята за хищник.

От няколко години момичето напълно яде само зеленчуци и плодове. Освен това тя се отказа от всякаква нежелана храна (газирани захарни напитки, чипс, закуски). Сега коледното дърво изглежда по-тънко, но дори й подхожда.

Николай Носков

Николай смята, че вегетарианският му начин на живот е съвсем естествен за хората и много здравословен. Той стигна до това заключение, след като се запозна отблизо с биографията на Лев Толстой.

Носков не яде месо от 2004 г., през което време започна да се чувства много по-добре. Той дори съжалява, че не е пробвал тази диета много по-рано..

Знаменитости вегани

Съдържание:

Веганизмът набира все по-голяма популярност всяка година, като всеки ден приема хиляди нови последователи в редиците си. И това не е само това, защото броят на представителите на фауната значително намалява. Не само обикновените хора отказват животински продукти, но и многобройни знаменитости, които също се опитват да допринесат за запазването и увеличаването на броя на живите организми.

Вегански звезди и техния начин на живот без месо

Правилното хранене е най-важният аспект на съвременния живот, който никога не трябва да се забравя. Веганството е един от начините за прилагане на PP и здравословен начин на живот. Все повече известни хора предпочитат не сочен бургер с говеждо котлет и ароматно сирене, а зеленчукова яхния и соя.

Ако смятате, че само няколко актьори, певци и бизнесмени са вегани, значи ще сбъркате. Ще се изненадате много, когато разберете колко последователи има сред известни личности.

Пол Макартни

Кой не познава Пол Маккартни? Този невероятен човек има титлата рицар, офицер от Почетния легион, в края на краищата той е един от „Бийтълс“. В поредица от творчески и други победи през 1968 г., гастрономическият му живот драматично се променя. Той се ожени за прекрасно момиче Линда Ийстман, което се придържа към вегетарианството дълги години - тя активно промотира посоката. Жената публикува книги и дори произвежда линия от вегетариански продукти..

Примерът й вдъхновява Пол толкова много, че известният музикант също реши да се ограничи в яденето на месо и риба. Дори след смъртта на съпругата си от рак през 1998 г. той не изоставя принципите на вегетарианството, следвайки ги и до днес..

Джаред Лето

Известният рок музикант е на 47 години, но изглежда много по-млад. Джаред обяснява това с многогодишния си опит в вегетарианството - повече от 25 години. Той не дойде веднага на веган диета В началото той просто се отказа от месо, а след 14 години от яйца и мляко.

Дори след болестта на подагра и сърдечна аритмия, музикантът се реабилитира само с билкови продукти, дори за един ден не променя своите гастрономически принципи.

Забележка. Джаред Лето е пламенен активист за правата на животните и член на Greenpeace. Той активно популяризира изкуствена кожа с цел да спаси живота и популациите на буйни животни..

Николай Дроздов

Този известен зоолог и телевизионен водещ също се придържа към веганската тенденция. Той се отказа от животинските продукти след пътуване до Индия през 1970 г., по време на което се запозна по-добре с йога и вегетарианство. Основните причини за преминаването на Дроздов към веганство:

  • Месните продукти практически не се усвояват от организма.
  • Няма смисъл да карате невинни животни да страдат.
  • Яденето на растителни храни прави човек много по-спокоен, по-спокоен..

Алек Болдуин

Той стана веган заради диабет, от който страда пет години. Веднага след диагнозата актьорът промени радикално диетата си и също се включи в здравословния начин на живот. Не беше толкова трудно да се направи това, защото той не яде телешко от най-ранна възраст..

Защо? Дълго време Алек се грижеше, грижеше се за телето, привързваше се към него. Но когато научи, че е необходимо за угояване преди клане, мнението му за говеждото месо рязко се промени. Дълги години Алек Болдуин настоява в социалните медии да помислят за ежедневния си хранителен режим и да се хранят правилно, забравяйки за месото..

Джесика Симпсън

Тя елиминира месото от менюто преди почти девет години, като напълни диетата си с растителни и плодови компоненти. Това беше направено за очистване на тялото от токсини и токсини. Невъзможно е да не отбележим огромната любов на Джесика към пържени картофи, бърза храна и месо, така че преходът към веган рецепти беше достатъчно труден, но донесе своите резултати..

Брад Пит

Това е един от най-известните вегани, уверен, че изключително растителните храни имат благоприятен ефект върху организма, защото съставът съдържа огромно количество полезни хранителни вещества. Актьорът казва, че в детството е бил малко разглезен. Диетата се състоеше от нездравословна храна, бърза храна, която остави своя отпечатък при последващи гастрономически зависимости.

Той преразгледа възгледите си за консумацията на храна по време на брака си с Анджелина Джоли. Брад се занимава със спорт, започва да се храни според принципите на PP и постепенно преминава към веганство. Актьорът твърди, че именно промяната в начина на живот повлия положително на благосъстоянието му. За Пит да бъдеш веган не е модерна мода, а начин на живот..

Забележка. Интересното е, че Анджелина Джоли също се бори за правата на животните, участва в различни акции, но не отказва месо. По този въпрос съпрузите периодично са имали спорове..

Днес Брад Пит е на 52 години, но изглежда много по-млад и по-енергичен, което според него се дължи единствено на правилната диета..

Уди Харелсън

Това е едно от най-популярните вегани с история от над четвърт век. В млада възраст страда от хроничен ринит, многобройни акне. Причината за всичко това беше банална непоносимост към лактоза, което накара Уди коренно да промени начина си на хранене и възгледите си за живота като цяло..

И вече много години той не само не яде никакви продукти от животински произход, но и активно популяризира тази идея сред другите хора..

Джесика Частейн

Актрисата е веган от раждането си. Дълги години родителите й спазват принципите и уважението към всички живи организми. Освен това цялото семейство принадлежи към строгите вегани, тоест те не ядат не само месо, риба, но и мед, мляко / кисело мляко и т.н..

Както можете да видите, няма толкова малко вегани, колкото може да изглежда на пръв поглед. Дори известни личности активно популяризират идеята за отказ на животинска храна, показвайки със своя пример, че в това няма нищо лошо..

Вегетарианци в Русия: колко процента и кой сред звездите не яде месо

Вегетарианството в съвременния смисъл е нещо повече от отхвърляне на месо и други животински продукти (до мед). Това е начин на живот, вдъхновен от морални принципи. Така много известни вегетарианци в Русия станаха такива в резултат на редовната йога практика. Те мотивират своето решение чрез значително подобрение на благосъстоянието, енергията и като цяло хуманно отношение към животните.

Трябва да се отбележи, че сред вегетарианците има:

  • строги или вегани, тоест тези, които не ядат червено и птиче месо, морски дарове, риба, яйца, както и млечни и пчелни продукти. Привържениците на тази опция се задоволяват изключително с растителни храни;
  • лакто-вегетарианци - тези, които консумират само „мляко“ от животинска храна;
  • не строг - позволете си морски дарове, риба, яйца, млечни продукти и пилешко месо.

Според руските знаменитости някои постепенно изключват животинската храна, други не консумират месо от детството си, а трети са се отказали само от червено месо, оставяйки морски дарове в диетата си. И има такива, за които вегетарианството е не само превръщането на диетата в растителна страна, но и отказът да носят кожени, кожени изделия.

Интересно! Германски учени от Института Фраунхофер са създали уникален продукт - зеленчуков заместител на месото. Ноу-хау изглежда и има вкус като котлет от червено месо.

Колко вегетарианци в Русия според статистиката

Според проучвания на общественото мнение над 55% от руснаците одобряват вегетарианството, докато не всички следват този начин на хранене и живот. И сред убедените - броят на вегетарианците в Русия е само 4% (в света - 10%). 12% от анкетираните трудно намериха отговор.

От анкетираните женската част от населението е по-лоялна към вегетарианството, докато мъжете се отнасят към тежък физически труд, който е изключително труден без месо в диетата. И така, 60% от жените представляват само около 40% от мъжете, които одобряват „зеления“ начин на живот.

По-често от другите младежи под 24 години са готови да се откажат от храна от животински произход. Има около 7% от тях. И сред хората от по-старото поколение преобладават противниците, а не привържениците. Първият - повече от 30%. А тези, които са против, мотивират това с принадлежността си към висши същества, които не трябва да се ограничават до дъвчене на трева. Освен това те смятат този подход към храненето за вреден.

Интересно! Според лекарите пациентите с хронична бъбречна недостатъчност трябва да заменят животинския протеин в диетата си с растителен протеин, тъй като това може значително да удължи живота им и да подобри благосъстоянието..

Като цяло тенденцията за "зелена" храна у нас намалява. Но статистиката се различава от година на година и процентът на вегетарианците в Русия постоянно се колебае. От една страна, активното разпространение на източните практики, които проповядват отхвърлянето на месото. От друга страна, съществува мнението на експертите, което се свежда до факта, че всичко трябва да има мярка. Червеното месо наистина се счита за тежка храна, но в същото време е ценен източник на желязо..

Известни хора вегетарианци в Русия

Не само професионалните йоги не ядат месо. У нас има много съмишленици без убийствена храна. Сред тях са поп звезди, спортисти, дизайнери, представители на бизнеса и политиката..

Например, „практикуват” вегетарианството през по-голямата част от живота си. Лайма Вайкуле, който практически се роди като такъв, и други приеха този начин на живот наскоро.

Честно казано, заслужава да се отбележи, че повечето от звездите на вегетарианците в Русия станаха такива след часовете по йога, пътувайки до страните от Изтока.

Сати Казанова се отказа от месо преди 10 години, когато по настояване на любим човек посети Индия и откри йога. Постепенно се изключва пилето от диетата (преди 5 години) и морските дарове, рибата (преди 3 години). Основата на менюто й е съставена от зърнени храни от различни зърнени храни, подправки, сосове и, разбира се, плодове, зеленчуци, ядки.

Алексей Воевода, спортист. Причината му да стане вегетарианец е тривиална - да отслабне. Така постепенно олимпийският шампион по борба с въоръжаване възприема вегетарианството като начин на живот. Повече от 5 години той не яде животинска храна, предпочитайки зеленчукови смутита и супи. Смята се за веган, суров хранител. Понякога са разрешени спагети и сирене без сирище (като тофу). Казва, че здравето и благополучието се подобряват, добавят се енергия и издръжливост, тялото става по-еластично и гъвкаво.

52-годишната актриса Ирина Безрукова изумява с младостта си. Той е един от "пионерите" сред вегетарианците в Русия, но консумира морски дарове и риба. Придържа се към отделни хранения и не приема захар.

Валерия, певицата стана вегетарианка не заради убежденията си, а по препоръка на бившия си съпруг, който сам не яде месо и не я съветваше. Така постепенно диета на растителна основа, съчетана с йога, се превърна в основа на начина на живот на певицата. А фактът, че 49-годишната певица се смята за сестра на 24-годишната си дъщеря, говори за правилния избор..

Иван Макаревич. Художникът казва, че като дете е мислил какво яде по отношение на произхода на храната. Той счита, че храната за клане не е хуманно отношение към животните, а месото - парчета трупове. Днес той смята себе си за строг вегетарианец. Опит - над 9 години.

Николай Дроздов, учен, пътешественик. Той се отказа от месото през 70-те години след посещение в Индия и разбиране на йога практиката. Решението му да стане вегетарианец е свързано с морални и духовни ценности, както и познания по физиология. Може би именно „зелената“ диета е причината за веселия външен вид на учения.

Интересно! Червеното месо се усвоява повече от 5 часа, което изтощава организма. Ето защо, след месна храна, най-често искате да спите и да почувствате определена умора..

Говорейки за това колко вегетарианци в Русия бяха записани през 2018 г., заслужава да се отбележи, че не всички са строги вегани. Повечето обаче оставят животински протеин в диетата си под формата на риба и морски дарове. Известно е, че през горната година Русия зае 8-мо място в класацията на страните по брой вегетарианци, изпревари Швеция и оставайки зад Австрия, Белгия и други държави..

Продължавайки да говорим колко процента от вегетарианците в Русия са сред известни личности, човек може да забележи противоречие - сред звездите броят на "зелените" се увеличава, а сред общото население - намалява. Според проучвания много хора обясняват неприязънта си към вегетарианството със значителната цена на такава храна в сравнение с обичайната. Най-голям брой от тях са сред жителите на северните райони. Но наистина, как да си вегетарианец за човек, който живее например в Верхоянск, където има 3-4 топли месеца в годината.

Що се отнася до звездите, сред вегетарианците никой не живее в северните райони или е ограничен в бюджета си да купува пресни билки през цялата година..

Без риба, без месо: най-известните руски вегетарианци

МОСКВА, 1 октомври - РИА Новости. На 1 октомври светът отбелязва Деня на вегетарианството. Хората, които отказват да ядат месо и риба, са склонни да приписват това на етични мотиви - а не на насилие и опазване на околната среда. РИА Новости научи коя от руските знаменитости и общественици премина към растителни храни и какво се промени в живота им след това.

Павел Дуров

Павел Дуров, създателят на социалната мрежа VKontakte и пратеника на Telegram, е човек с интересен мироглед. Следва вегетарианска диета и преди това практикува йога и медитация. Преди няколко години Павел напусна Русия, оттогава той обикаля света, без да остава дълго време в нито един от градовете. Той също се отказа от собственост и се обяви за гражданин на света.

Владимир Жириновски

Преди три години политикът Владимир Жириновски обяви, че се е отказал от месо. Той също обеща да преведе всички членове на LDPR на вегетарианска диета..

"В Норвегия е въведен ден без месо, но засега за военните. Това е много правилно. Месото е много вреден продукт. Норвегия е богата страна, те разбират много добре, че трябва да привикват хората към вегетарианска храна повече. Либералната демократическа партия на Русия не пуши и не пие алкохол.. Сега ще наложим и вегетарианска храна на членовете на Либерално-демократичната партия, "каза той.

Олга Шелест

Телевизионната водеща Олга Шелест спазва веганска диета дълги години, но след раждането на децата си премина към вегетарианство. Бременността не пречи на начина й на живот.

"През първата си бременност минах през веган, попаднах на адекватни лекари и никой не ме кошмари с ужасни последици! Не ми бяха предписани дори допълнителни витамини, с изключение на комплекса, който вече приемах. Чувствах се отлично, работих, пътувах, не чувах за токсикоза и роди здраво момиче “, каза Олга в своя Instagram.

Алексей Воевода

Руският бобслейдър и олимпийски шампион Алексей Воевода смята, че избягването на месо му е помогнало да подобри атлетическите си показатели. В интервю спортистът заяви, че се опитва да яде термично обработени храни възможно най-малко. Този тип диета се нарича диета със сурова храна..

Федор Конюхов

Пътешественикът, писателят, художникът и свещеникът Фьодор Конюхов е почитател на веганството, най-строгата форма на вегетарианството. Това означава, че той не яде не само месо, но и всички животински продукти - например яйца и мляко.

Борис Гребенщиков

Лидерът на групата "Аквариум" спазва вегетарианска диета от много години. Според него той спрял да яде месо след вдъхновението си. В интервю музикантът също отбеляза, че "ако това беше неговата воля, той обикновено би отказал да яде".

15 световно известни вегетарианци

Майк Тайсън изключи месото от диетата по препоръка на лекарите. От 2010 г. бившият боксьор е загубил 45 килограма. Благодарение на вегетарианството той се върна към активен начин на живот, отърва се от хипертонията, артрита и още десетина заболявания.

Джаред Лето остава млад с диета на растителна основа. Актьорът и музикантът е пълен с креативност и винаги в безупречна форма. В едно от интервютата той разказа колко важни са добрия сън, отказът на алкохол и месо за запазване на младостта и здравето..

Наскоро Бенедикт Къмбърбач се присъедини към редиците на вегетарианците. Обществеността разбра за това след интервю през 2018 година. Британският актьор заяви, че консумира храна само от растителен произход. Две години по-рано той се появи на корицата на британския GQ в костюм от изкуствена вълна и чифт ботуши Brave GentleMen, които са предназначени за вегани. Между другото, това е първата компания в света, която произвежда луксозни мъжки дрехи без най-малка вреда за животните..

Питагор се смята за прародител на съвременното вегетарианство заради популярната „питагорейска диета“. Трудно е да наречем велик философ и учен вегетарианец в буквалния смисъл на думата. Той отказа да яде само месото на едри рогати животни (овни, бикове). Понякога Питагор яде риба и, разбира се, месо на малки животни.

Как се чувствате към вегетарианството и веганството?

Хареса? Искате ли да сте в крак с актуализациите? Абонирайте се за нашата страница във Facebook и канала на Telegram.

Вегетарианци сред известни личности

Поздрави, мили приятели! Днес по света има повече от 1 милиард любители на растителна храна. Вегетарианците поддържат интерес към културата и звездите. Кои са те? И как стигнаха до това?
Ще намерите списък на най-известните в статията.

Вегетарианци - какви хора са те??

Това е типът хора, които са взели решение да изключат животинските продукти от живота си. Изненадващо някои автори твърдят, че има повече от 7 вида вегетарианство. Няма да навлизаме в подробности и ще обозначаваме само основните типове, за да разберем картината:

  • Лакто-вегетарианството;
  • веганството;
  • диета със сурова храна;
  • ядене на плодове.

Много защитници на растителна основа надхвърлят храните. Те не носят дрехи, изработени от животински кожи, не висят тематични снимки и понякога дори не посещават заведения, където се приготвят месни ястия. Всичко това се прави с цел подобряване на околната екология, не е тайна, че отпадъците от месната промишленост са много токсични..

Знаменитости, които имат огромен фен следват често подкрепят вегетарианското движение.

Добре е, че любимият ви актьор, спортист или друг човек също е вегетарианец. Готови ли сте да разберете дали това е така или не? За вас проведох истинско разследване, което се основава на факти от личния живот на известни хора.!

Публично известни вегетарианци

Нашето разследване включваше хора от най-различен произход - от учени до културни дейци. Някои от тях, за съжаление, вече са в следващия свят, обаче влиянието им върху световната общност е толкова голямо, че нямаше как да не ги включа в нашия почетен списък..

Културни дейци

Да започнем, може би, с онези слави, които постоянно се виждат и чуват - актьори, модели, певци и други.

Брад Пит

Неслучайно започнах нашия списък с Брад. Вероятно всеки руснак го познава по ролите си във филми като: „Мистериозната история на Бенджамин Бътън“ и „Боен клуб“. Въпреки това, малко хора са наясно, че холивудската звезда е на 52 години! Изглежда доста добре на своята възраст, не сте ли съгласен? Както самият Пит твърди в десетки интервюта, тайната на външния му вид е 90% зависима от правилното хранене..

Актьорът премина на зеленчуково хранене, след като се срещна с друга известна холивудска дива - Анджелина Джоли. Той твърди, че Анджелина му направила силно впечатление по отношение на светогледа. За каква диета се придържа актрисата, написах в статията си "Как Анджелина Джоли отслабва"

По кориците на списанието често се изплъзват изявления, че детството на актьора е доста лошо. В основата на храната му често са били бургери от ресторанти за бързо хранене, бърза храна и друга синтетика. Както самият Брад си спомня, тогава той често боледуваше и по различни причини.

Днес една от най-известните брачни двойки често говори на всякакви събития в подкрепа на вегетарианството по целия свят..

Оливия Уайлд

Това момиче неведнъж печели титлата на най-секси в света. Самата Оливия е убедена, че нейните резултати се дължат до голяма степен на диетата на растителна основа, която се придържа. Момичето тръгна по пътя на вегетарианството, когато беше още на 12 години! От 21 години тя не яде месо и риба..

В интервю с американски журналисти през 2008 г. звездата обяви пълно отхвърляне на животинските храни и преминаването към веганство. Това до голяма степен се дължеше на дългогодишна позната на знаменитостта - Алисия Силвърстоун.

Оливия днес не е 100% веган. Периодично си позволява да бъде поглезена с резенчета твърдо сирене или кисело мляко. Независимо от това, философията на актрисата се основава на следната мисъл:

„Животните, като хората, заслужават правото на живот. Неправилно е да ги ядем и в нашия свят не трябва да е така. Освен това месото изобщо не е здравословно. "

Джаред Лето

Появата на тази необикновена личност е изненадваща за почти всички, които по един или друг начин следват работата му. Холивудските колеги на Джаред често се шегуват:

„Той изобщо не се променя. Понякога получаваме усещането, че е от друга планета. Може би той е киборг? "

Нека да обясня малко. Факт е, че ако сравните фото и видео хрониката Leto на 22 и на 45, тогава няма да забележите разликата. Въпреки че обществеността е изненадана, намерих потвърждение за това как актьорът поддържа здравето и фигурата си..

Факт е, че Джаред е вегетарианец от 23 години. От време на време водещият певец на групата "30 секунди до марш" дори прибягва до сурова храна, тъй като е убеден в предимствата на този вид храна.

Знаете ли, че холивудската звезда е толкова любима на професията си, че въпреки моралните си принципи все пак се съгласи да яде риба за ролята си в клуба на купувачите в Далас? И това не е всичко! Във филма "Глава 27" Джаред изигра ролята на Марк Чапман, за което трябваше да натрупа 30 килограма!

Да, това е вярно. Но по-изненадващо, Лето отхвърли цялата тази огромна маса само за месец и половина благодарение на течното гладуване..

През цялата си кариера Джаред често е заявявал пред широката общественост, включително на канадската сцена, че вегетарианството е единственият адекватен начин на хранене за човек. Съгласен съм с това точно 50%. Защо? Пишете в коментарите, ще отговоря.

Лев Толстой

Знаете ли, че големият руски писател е вегетарианец? Влиянието на Лъв Николаевич Толстой обаче е много по-широко. Неговата отдаденост на билковите продукти бе в основата на светогледа на такива известни политици като Мартин Лутър Кинг и Махатма Ганди..

Писателят каза:

"Как можем дори да се надяваме, че просперитетът и мира ще бъдат възстановени на нашата земя, ако собствените ни тела са естествени гробове, в които са погребани животни?"

Лично това изявление ми направи голямо впечатление. Какво мислиш?

Спортистите

Ще се изненадате, но много спортисти, които са постигнали свръхестествени резултати, не са яли месо..

Иван Поддубни

Руските спортисти винаги са постигали високи резултати в международни състезания. Руският герой Иван Поддубни, родом от провинция Полтава, не беше просто спортист с главна буква, той е истински герой. И до днес се носят слухове, че е можел да вдигне над 1 тон.!

Майк Тайсън

Най-известният американски боксьор, абсолютен световен шампион, притежател на дузина различни рекорди. Майк спечели първата си титла на 21 години! Сигурно си спомняте колко активен и, не ме е страх от тази дума, брониран боксер Тайсън?

Въпреки своята агресивност и безмилостност на ринга, спортистът не подкрепя жестокостта към животните. Да, той е вегетарианец през целия си живот. Не можах да разбера поради морални принципи или не, но фактът остава.

Карл Люис

Челюстта ми почти отпадна от постиженията, които Карл успя да постигне.

  • 9-кратен олимпийски шампион;
  • 8 пъти световен шампион;
  • 20 общи награди на международната сцена.

За тези, които не следват спортния свят, ще кажа, че Люис е спортист, бегач. Днес той е на 55, но в младостта си просто нямаше равен. През 2011 г. в интервю за американски вестник спортистът заяви:

„Много професионални спортисти не се задълбочават в това как работи традиционното хранене. Но храната е поне 50% от успеха. "

По това време не всички разбират същността на изявлението. Но, мисля, че сме на една и съща дължина на вълната и отлично осъзнаваме всичко.

Учените

Някои от най-великите умове на човечеството се придържаха към растителна диета..

Алберт Айнщайн

Блестящ физик, лауреат на Нобелова награда. Това е човек, чиито произведения днес формират основата на съвременните науки. Алберт се смяташе за истински вегетарианец, защото през целия си живот никога не е ял парче месо. Не знам колко е вярно това - не намерих официално потвърждение.

Около година и половина преди смъртта си Айнщайн премина изцяло към веганството..

От известните учени привърженици на храненето на растенията са били:

  • Леонардо да Винчи;
  • Bernard Show;
  • Бенджамин Франклин.

Какво да запомните

Сред известните личности около нас има много вегетарианци. Много от тях активно защитават правата на животните на международни събития..

Ако знаете някои звезди, които ядат растителни храни и те не са посочени в тази статия - не забравяйте да ги напишете в коментарите..

Най-известните вегетарианци и вегани: актьори, руснаци, дългогодишни

Вегетарианството е хранителна система, която набира скорост в целия свят. Всяка година се появяват все повече вегетариански магазини и кафенета, все повече хора отказват да ядат животински продукти. В същото време към вегетарианското движение се присъединяват не само обикновените хора, но и тези, които са придобили световна слава..

Забележителни вегетариански актьори

Темата за вегетарианството е доста популярна сред актьорите. Много известни театрални и кинофигури отдавна преминаха към тази енергийна система..

Натали Портман е американска актриса, която спря да яде месо на 8 години и премина през веганството през 2009 година. Портман е пламенен защитник на животните, не носи кожа, козина и пера.

Кейси Афлек - американски актьор, сценарист, режисьор и продуцент, сега най-известен с филма „И дойде бурята“ - Веган от 1995 г., активист на PETA.

Джаред Лето - американски актьор, рок музикант, режисьор на музикални клипове - премина през вегетарианството през 1993 г., в момента спазва веганска диета. Не носи кожа и кожа. През 2013 г. той беше включен в списъка на най-сексапилните вегетарианци на PETA. Убеден съм, че именно веганството му позволява да остане млад.

Лиъм Хемсуърт - австралийски актьор - веган, обича животни, подкрепя приюти за кучета.

Алиса Милано - американска актриса и певица, звезда от телевизионния сериал "Очарована" - вегетарианка, активист на PETA. Популяризира вегетарианството, участва в рекламни кампании в подкрепа на него.

Mayim Bialik, американска актриса, известна най-вече с телевизионните си сериали "Blossom" и "Theory of Big Bang", е вегетарианка от дълго време, сега тя премина към веганството. Веганите също са нейни синове и бивш съпруг.

Памела Андерсън е американска актриса и моден модел, която от много години се храни с вегетарианска диета. Активно я популяризира, като участва в различни проекти и рекламни кампании.

Уди Харелсън - американски актьор, продуцент, драматург - непоколебим веган. Пламен защитник на животните и околната среда.

Адриано Челентано - италиански актьор, режисьор, музикант - е вегетарианец от над 10 години. Убеден съм, че вегетарианството е гаранция за здравето, способността да се спазва принципа на ненасилие.

Други известни вегетариански актьори включват Дженифър Лопес, Кристен Бел, Моника Белучи, Брад Пит, Алек Болдуин, Алисия Силвърстоун, Хоакин Феникс, Ръсел Марк и други.

Известни вегетарианци в Русия

Много е приятно да се види как все повече хора в Русия преминават към вегетарианство. Интересно е, че по-младото поколение се включва в съзнателен начин на живот.

Сати Казанова е руска певица, която е вегетарианка от много години. Спазва принципите на ахимса, практикува йога, духовни практики, екология, благотворителност.

Иван Макаревич, руски актьор, не яде месо по етични причини, както и по съображения за полза. Обича да готви вегетарианска храна.

Ирена Понарошку - руска телевизионна водеща, бивша VJ на канала на MTV - заедно със съпруга си се придържат към вегетарианска диета.

Павел Дуров - създателят на социалните мрежи VKontakte и Telegram - убеден вегетарианец и пацифист.

Това са само няколко имена. В момента кохортата на вегетарианци включва и известни ресторантьори, дизайнери, блогъри и т.н..

Най-известните вегетарианци в света: учени, писатели, философи

Сред вегетарианците от миналите векове имаше много известни хора. Те включват учени, философи и писатели..

Най-известните вегетариански писатели са Бернар Шоу, Емил Зола, Франц Кафка, Х. Г. Уелс. Лев Николаевич Толстой се откроява от постсъветския човек, който след 50-годишна възраст премина към вегетарианството, насърчава тази диетична система като компонент на духовния живот до края на живота си..

Забележителните вегетарианци включват немския физик Алберт Айнщайн и американския изобретател Томас Едисон, както и Леонардо да Винчи..

Известни вегетариански спортисти

Много месоядни смятат, че вегетарианците са слаби. Световно известните вегетариански спортисти доказват обратното.

Дейвид Хей е боксьор, бивш световен шампион - вегетарианец от 2014 г. по етични причини. Избраната от спортиста хранителна система не му пречи да се боксира, бързо се възстановява между двубоите.

Barney du Plessis - културист, Mr. Universe 2014 - се придържа към веган диета за любовта към животните. Убеден съм, че животинският протеин е напълно незадължителен за изпомпване на мускули и появата му доказва това.

Патрик Бабумян - бодибилдър, пауърлифтер от арменски произход, получи титлата „Най-силен човек в Германия“ през 2011 г. - от 2005 г. е вегетарианец, от 2011 г. - веган.

Карл Люис - американски лекоатлет, многократен олимпийски шампион по скок на дълги и спринт - веган от 1990 г..

Това са само няколко от известните вегетариански мъже, които са доказали, че ненасилственото хранене не е пречка за спорта..

Известни вегетарианци са столетници

Днес вече не е тайна, че вегетарианската диета предотвратява много заболявания и увеличава продължителността на живота. Това е научно доказан факт. И така, сред вегетарианците и веганите има много столетници..

Майк Фремонт - американски спортист, бегач, маратонец - стана веган на 69 години, след като беше диагностициран с рак на ректума. Сега 95-годишният Майк успешно кара маратони, участва в състезания по гребане. Убеден съм, че тайната на неговото здраве и благополучие е системата за хранене.

Вернер Хофстетер, швейцарски столетник, който празнува 105-ия си рожден ден през 2016 г., е веган с 80-годишен опит. Той вярва, че задачата на човек е да се съобразява с природата и да се приспособява към нея, вярва в закона на кармата.

Фауджа Сингх, 106-годишна индийска маратонка, яде зеленчуци. След като избяга маратон на своите 100 години, той влезе в Книгата на рекордите на Гинес. Задайте редица други световни рекорди. Тайната на този дълъг дроб е храненето, позитивното мислене и смиреното приемане на всичко, което Бог е изпратил..

Jia Daozhang е 104-годишен даоистки монах, който е веган. Вярва, че тайната на здравословния и щастлив живот е да се храните здравословно, да се усмихвате, да не навредите на никого и да модерирате желанията си.

Наистина се надяваме, че този списък с известни вегетарианци ви е вдъхновил! Искрено ви желаем здраве и успешни постижения!

Руски вегетарианци на знаменитости

Днес в света има почти милиард души, които по различни причини отказаха да ядат месо. Но това е 13 процента от населението на цялата ни планета. И всяка година армията на вегетарианците само нараства. Включително за сметка на нашите сънародници. Днес в нашето ревю ще говорим за звездите на домашния шоубизнес, които по различни причини отказаха да ядат месо..

Сати Казанова спря да яде месо, след като се включи в йога и се заинтересува от индийските ведически практики.

Павел Дуров спазва вегетарианска диета от много години. Освен това практикува йога и медитация..


Валерия стана вегетарианка за компанията с бившия си съпруг Александър Шулгин.

Като дете Лайма Вайкуле не обичаше да яде месо. Затова за нея беше много лесно да стане вегетарианка в съзнателна възраст..

Тимур Батрудинов нарича себе си пескариан. По етични причини той отказа да яде месо, но се радва на риба и морски дарове.


Ирена Понарошку премина на страната на вегетарианците, след като се срещна със своя съпруг DJ List от Кришна.

Легендарният Николай Дроздов не яде месо от 1970 г., може да се каже от почти половин век.


Никита Пресняков смята, че има интелигентни същества нечовешки.

Елена Темникова казва, че може да унищожи всеки човек. Но тя се отнася към животните със специален трепет..


Дълго време Олга Шелест беше строг веган. Бременността и раждането на две дъщери я принудиха да премине към вегетарианство.

Световно известният руски всеобхватен Арсен Маркарян е практикуващ веган и суров хранител.


Преди 12 години звездата на Комеди Клуб Юлия Ахмедова също премина към растителни храни.

Тина Канделаки стана вегетарианка не по идеологически и етични причини. Тя просто не обича да яде месо.

Алергия към риба: симптоми, причини, лечение

Полезни свойства на желатин