Родна природа

Калина расте в гори, горски ръбове, в дерета; това е малък храст, растежът на леторастите е от един и половина до три метра. На клоните има красиви кленови листа с дръжки, трилистни, с големи зъби, отдолу опушени. Цветя, събрани в плоско коримбозно съцветие; два вида: в краищата на съцветието са забележими, по-големи, отколкото в средата, бели цветя. Каликсът и венчето са пет части, 5 тичинки, 1 плодник.Плодовете са яркочервени зърна. Калина цъфти през май-юни, живее до 50 години.

Viburnum vulgaris или червено е красив пухкав храст, който най-често расте по краищата на гората. Растението е фотофилно: може да расте в сянка, но калината не е в състояние да цъфти и да образува плодове с липса на светлина.

В листата на калината може да се появи специално вещество, подобно на лак, което абсорбира влагата от атмосферата. Това вещество може да се секретира от зъбите на листата..

Цветя в центъра на съцветия, незабележими, малки, зеленикави, с тичинки и плодници. Те съдържат нектар, който лесно се получава от насекоми с къс хобот: мухи и бръмбари. След опрашването започват да се развиват плодове, които обикновено се наричат ​​плодове. Плодовете са гъсти и жилави за дълго време, до слана. След замръзване плодовете стават сладки, но запазват особен вкус. Плодовете от калина се събират в изсушен вид и се използват не само като лечебно средство, но и като пълнеж за пайове и други кулинарни продукти..

Калината има лечебна, хранителна и декоративна стойност.

Калина докладва 2 степен

Viburnum vulgaris е храст, който може да достигне височина 3 m, с кора с кафяв и червено-кафяв цвят. Листата са едрозъбни и петолистни. През пролетта калина цъфти с бели цветя. Плодовете се появяват в края на август или началото на септември. Плодовете се отличават с яйцевидно-сферичната си форма, имат яркочервен цвят, вътре има малък костил, той е част от плода. Вкусът на калина обикновена е кисел, усеща се леко горчивина. Какви са полезните свойства на това растение??

Описание на обикновената калина

Калина носи много плодове, не се страхува от тежки студове, тъй като страдат и други градински дървета - планинска пепел, трън и дъб. Разпространява се в лесостепната и горската зона. Обича влажните места, в речните долини, ливадите, горите, ливадите и поляните. Влагата е основното условие за растежа на обикновена калина.

Калина е засадена в парк, градина, тя е декоративно растение. Сортът „снежен глобус“ е популярен..

Какво е включено в обикновената калина?

Зрелите плодове на калина са горчиви и кисели. При настинка се губи горчивината, именно тогава се препоръчва да се събира калина. Съставът на плодовете включва вибурин гликозид, поради което те са горчиви.

Също така калина е богата на захар, пектин, органични киселини. Необичайният вкус и мирис може да се обясни с факта, че съдържа валеринова киселина, етерични масла. Компоненти като каротин, флавон и антицианогенни пигменти придават на плода ярък цвят. Калината съдържа танин, витамин С, има стягащи свойства.

Когато калината се преработва, трябва да запомните, че витамин С, захар и киселина се съдържат в пулпата на плода, обелката съдържа каротин и пектин. В плодовете има маслена и оцетна киселина, но по-голямата част от нея е валеринова киселина.

Полезни свойства на обикновената калина

Това растение е популярно в медицината. Калина се използва за засилване на сърдечните контракции, тя е отличен тонизиращ, стипчив, хемостатичен, диуретик, спазмолитичен.

С помощта на плода можете да намалите кръвното налягане, препоръчително е да ги използвате при стомашни язви, използва се за общо укрепване на организма. В суровия си вид, калина може да се използва за облекчаване на главоболие и като слабително. Често сушените плодове се включват във витаминните добавки.

Отвара от калина обикновена помага добре при настинки, ако засяга дихателните пътища, не забравяйте да добавите мед.

Сокът от калина ще помогне за облекчаване на болката в областта на сърцето, болка при чернодробни заболявания. Освен това е отличен козметичен продукт, с помощта на инфузия от Viburnum можете да измиете гнойни кожни лезии, това е ефективен антисептик.

Витаминният чай има успокояващ и укрепващ ефект, за да направите чай, трябва да вземете 1 супена лъжица суха калина, изсипете вряща вода, настоявайте.

Кората на калина също е популярна, тя има особен химичен състав. Съдържа органични киселини - оцетна, мравчена и изовалерова киселина. Също танини, ванадий, калций, органични киселини.

Но едно от ценните вещества, които съдържа обикновената калина е гликозидният вибурин, с негова помощ можете да стесните кръвоносните съдове, да спрете кървенето, поради което екстрактът от кората на калина се използва в акушерството и гинекологията.

В традиционната медицина широко се използва отвара от кората на калина обикновена за неврози, задушаване, безсъние. За да приготвите бульона, трябва да вземете 2 с.л. кора, 200 мл вода, кипнете, пийте 100 мл два пъти на ден. Бульонът е особено полезен при настинки, скрофула. Децата се насърчават да се къпят с този бульон..

Как правилно да събирате, набавяте и съхранявате калина обикновена?

В медицината най-често се използват плодове и цветя от калина.

Отвара от цвят на калина помага за подобряване на храносмилането, има потогонно и отхрачващо действие.

При събирането на кората на калина е много важно внимателно да я отстраните, докато не можете да излагате клона. Кората трябва да се нарязва на малки парчета, да се изсушава на чист въздух, като същевременно се разстила на не дебел слой. Ако правилно изсушите кората, тя не трябва да се огъва, а да се счупи сама..

Плодовете от Viburnum vulgaris се събират най-добре в края на есента, трябва да ги съхранявате на гроздове, не забравяйте да ги обесите. Можете да ги замразите и да ги съхранявате до пролетта. Плодовете трябва внимателно да се отстраняват от клоните, защото кожата, която отделя сок, може да се повреди и растението ще загуби своята стойност.

Плодовете на калина могат да се използват и за кулинарни цели, за пълнене на пай, но особено вкусна калина, смесена със захар и пара на фурна. По този начин можете да се отървете от горчивината на калина.

Употребата на калина обикновена

1. Инфузия с кора на калина, която ще помогне при скрофула. За да го приготвите, трябва да вземете калина и да изсипете 200 мл вряла вода. Настоявайте до 6 часа, прецедете и пийте. Необходимо е да приемате 50 ml 3 пъти на ден преди хранене. Също така, такава инфузия ще помогне да спрете кървенето, да се отървете от безсънието, гърчовете и съдовите спазми..

2. Инфузия на мед с калина. Това средство е отлично при настинки, бронхити, болки в гърлото, малария и др. За да го приготвите, се нуждаете от чаша настърган калина, 700 мл преварена вода. Налейте и оставете да вари до 7 часа. Прецедете, добавете мед. Препоръчва се да се приема инфузията 80 г 3 пъти на ден преди хранене. Инфузията е особено полезна при сърдечни заболявания..

3. При проблеми с черния дроб, сърцето, бронхиална астма, хипертония използвайте пресен сок от калина. Може да лекува болки в гърлото и да изчисти кожата от обриви и акне..

4. При съдови спазми и неврози се препоръчва отвара от кората на калина. Необходимо е да вземете чаша вряла вода, 10 г кора, да изсипете и да настоявате до два часа.

Противопоказания калина обикновена

Необходимо е внимателно да използвате калина, тъй като тя съдържа много гликозиди. Хората, които страдат от подагра, трябва напълно да се откажат от калината.

Описание на калината ще ви помогне да напишете есета и да се подготвите за урока.

Описание на калина за деца

Калина е буен и нисък храст. С идването на пролетта радва човешкото око с нежен бял цвят, като рокля на булката. Впоследствие цветята започват да набъбват и се превръщат в зелени гроздове. Ще мине много малко време и хората, и птиците ще ги угощават.
Когато навън вече са студени дни, есента отдавна е на прага и вятърът е разстлал многоцветно одеяло наоколо, калината става особено красива. През този период той свети с пурпурни цветове, а плодовете, пълни със слънце, стават червени. И въпреки че имат малко тръпчив послевкус, всички обичат да пируват с калина. През зимата плодовете се мръщят под бялото одеяло. Сега можете спокойно да приготвите вкусно сладко от тях или да ги използвате като лекарство.
Хората много обичат калина, затова винаги я засаждат в близост до къщата, така че тя да радва с цвят и да помага срещу настинки. Има много песни и легенди за Калина, които се предават от поколение на поколение..

Описание на калина

Калина е красив, висок, разпространен храст. Особено красива е през пролетта по време на цъфтежа. Плоските му бели съцветия са необичайни. Всеки от тях е рамкиран с големи бели цветя. Вътре в него - малки, незабележими цветя. Изглежда, че не всички цветя в съцветието все още са в пълен разцвет. Но именно тези малки цветя дават плод, а големите външни само привличат насекоми за опрашване..

След това, когато цветята избледнеят, на тяхно място се появяват малки зелени плодове. Те постепенно стават едри и придобиват наситено червен цвят през есента. Зрелите плодове от калина са като ярки капки кръв, следователно в традицията на украинския народ символизират силата на живота. Плодовете на калина също са жълти и черни, а някои видове не отделят листата си през есента.

Калината е леко кисела и тръпчива на вкус. От него се приготвят вкусно сладко и компот. Изображението на калина е украсено с предмети от бита, великденски яйца, бродерия.

Наталия Прилуцкая
Детски проект "Калина Красная" (2 клас)

Работа по проекта на моята дъщеря, ученик 2 "B" клас Mbousosh № 4, Шатура

Проектна дейност "Калина Красная"

приготвен: Прилуцкая Анна Валериевна

Ученик 2 "б" клас

"О, калината цъфти...." - чуваме тази лирическа песен още от детството. И колко други прекрасни песни са съставили хората за Калина, „О, Калина“, „Калинушка“. Колко легенди и приказки са съставили хората за Калина и внимателно са ги предали от поколение на поколение. И въпреки че са малко тъжни, тъжни, но все пак красиви.

Известни са около 150 вида калина. Разпространен е в цяла Европа, Сибир, Кавказ, Азия, Северна Африка и дори на Соловецките острови.

Някои видове калина са отровни, така че черна калина в Кавказ.

Калина расте в горската и горско-степната зона на почти цяла Европа.

Храст или дърво с височина 4 m. Стъблото на храста е покрито с разрошена кора. Листата на калина са големи, 5-лопатни, светлозелени през пролетния сезон, само зелени през лятото, червеникави през есента.

Стерилните бели цветя цъфтят няколко дни по-рано от плодородната калина, украсявайки храста в продължение на 15 дни. Плодове - червени зърна с кръгла форма, с жълта каша, годни за консумация, изглеждат сладки на фона на зеленина.

Има декоративна форма на калина:

Viburnum обикновена „Nanum“ („Nanum“) е джудже форма (1 м) с малки листа. Расте от април до началото на октомври. Растежът е бавен. Замръзва малко през зимата.

Viburnum обикновена 'Roseum' ('Roseum') - най-често срещаната, тя се нарича още "Buldenezh". Височината на храста е 2 м, дърветата са 4 м. Короната на обикновената калина Булденеж е широко разпространена. Кълбовидните съцветия се състоят от стерилни цветя, първо маслинови, а след това бели, наподобяващи снежни топки.

Когато цъфтят, цветята на калина Булденеж стават розови. По време на цъфтежа, който продължава 35 дни, храстът е декоративен както в групово, така и при единично засаждане. Изглежда особено впечатляващо от водата и в стандартна форма.

Кората, цветята и плодовете на калина помагат на ветеринарните лекари да излекуват болестта на крака и устата (болестта на краката и устата - остро вирусно заболяване) при големи рогати животни. За боядисване на вълната в червено се приема зряла калина, а кората на храста боядисва вълната в тъмнозелен цвят.

В кулинарните полета калина се използва под формата на сок от горски плодове. А също и от калина добри ликьори, желе, различни тинктури. Те дори правят вино от калина (технологията не се различава от правенето на вино от грозде). Ако има вино, тогава някъде наблизо е оцетът - от калина се получава прекрасен оцет. В селата все още можете да се лекувате с чужди пайове с калина.

Готвене на компот Калина Червен у дома

Проба от домашен компот

Сокът от зърна калина е много любим на птиците.

Цветовете на калина са много мелодични - поради големия брой цветя за добра реколта от мед, нямате нужда от много храсти.

Но калина е известна не само с това, тя съдържа много витамини и е много полезна.

Горчивият вкус на горските плодове преминава след първата слана, точно тогава се прибира.

Ягоди и кора съдържат много витамини С и Е, каротин, калций, магнезий, желязо, органични киселини и танини.

В цветята - минерали.

Съдържанието на валерианови киселини прави този зрънце особено лечебен, което предизвиква успокояващото му действие..

Използва се при настинки, нарушения на храносмилателния тракт, при повишено налягане, за повишаване на имунитета. Отвара от кората се използва като хемостатично средство.

Хората казват, че калината лекува не само тялото, но и душата, прогонва тъмните мисли и внушава надежда.

С бели венчелистчета през пролетта, когато цъфти, и червени плодове през лятото, когато поглъща слънчева светлина, и прохладата на първите студове на есента, и всичко това е красива калина.

Калината червена похвали

Добър съм с мед!

Не съм лош без теб -

Заедно с майка ми посетихме всички аптеки в нашия град и установихме цената на опаковка Калина Красная (за варене) - 49 рубли 30 копейки, търсенето на покупката и ефективността на този продукт при лечение.

Аптека на авеню Илич

Фармацевтът Светлана ни каза, че за съжаление търсенето на калина не е толкова голямо, тъй като повечето хора предпочитат да се лекуват с антибиотици, а не с народни средства.

Това ни каза терапевтът от клиниката за възрастни Светлана Васман Vyacheslavovna: „За медицински цели кората на калина се използва като хемостатично, стягащо, антисептично, аналгетично и седативно средство. От кората на калина, в народната медицина се използва обикновена отвара за носно и вътрешно кървене. Препоръчва се на възрастните да пият отвара от кората при треска и настинки.

Плодове от калина, събрани непосредствено след замразяване (със сладко-горчив вкус) се използват като потогонно, еметично и слабително и за стомашни язви; варен с мед - при дрезгавост, настинки, задушаване, кашлица, диария, чернодробни заболявания, хипертония, жълтеница. При сърдечни заболявания трябва да ядете плодове от калина със семена (сурови със захар).

Сок от плодове от калина премахва акнето от лицето; сокът действа и като слабително.

Ферментирали плодове от калина със захар се препоръчват от традиционните лечители за хора с хипертония (високо кръвно налягане). Но във всеки случай пациентът първо трябва да се консултира с лекуващия лекар. "

Както казах и показах на пързалките, Калина има отлични лечебни свойства..

Вкъщи широко използваме калина от температура: сухи плодове от калина, варете две супени лъжици сухи плодове с литър вряща вода, инфузирайте бульона за един час, прецедете и добавете към него 2 супени лъжици мед. Лекарството се пие през целия ден в малки дози..

Кашлицата се лекува и с цветя на калина. Необходимо е да изсипете две супени лъжици цветя с чаша вряла вода, да настоявате за два часа, прецедете и пийте половин чаша топла три пъти на ден.

Листата и кора на калина имат успокояващи свойства.

При безсъние можете да сварите 10 г смляна кора с чаша вряла вода и да настоявате бульона в термос за няколко часа. Вземете една супена лъжица през нощта.

Цветята, плодовете и храстите на калина са красиви. Те ще украсят вашата градина и зеленчукова градина и ще ви развеселят. Вана с калина ще помогне за облекчаване на стреса. Листата на калина трябва да се накисва в кофа с вода и да се оставя на слънце през целия ден. Инфузията се добавя към вечерната баня. Къпането "в Калина" облекчава умората, облекчава симптомите на стрес, придава добро настроение.

Благодаря за вниманието!

Прикачени файлове:

prezentacija-kalina-krasnaja-na-raion_jivj9.pptx | 4694,77 KB | Изтеглено: 260

Великденското творчество на дъщеря ми Здравейте скъпи приятели и колеги! Честит Великден! Ще ви разкажа за работата на дъщеря ми Леонора (10-годишна) на Великден.

Проектна дейност „Малки открития в голямото ми семейство“ Реч. Уважаеми гости, участници и жури. Бих искал да представя на вашето внимание проекта „Малки открития в моето голямо семейство“. уместност.

Проектна дейност „Малки открития в голямото ми семейство“ Реч. Уважаеми гости, участници и жури. Бих искал да представя на вашето внимание проекта „Малки открития в моето голямо семейство“. уместност.

Проектни дейности в средната група „Червена книга“ В нашата детска градина се проведе конкурс на проекти „Червена книга“, а моята група също участва в него. Всички публикувани произведения трябва да има.

Работа по проекта: "Какво е дъга?" Проектът е предназначен за деца на 6 - 7 години. Цел на проекта: • Да се ​​изследва такова естествено явление като дъгата. Задачи: • Изучаване на литература на тема.

Работа по проект „Цветя за мама“ Сред многото празници, празнувани в нашата детска градина, Денят на майката започна да заема специално място. Това е празник, на който никой.

Работа по проекта "НИЕ сме за мир!" Ръководител на проекта: възпитател MBOU "Училище № 23 на Благовещенск" Yadrentseva E. S. Тип на проекта: информационен и творчески Участници в проекта:.

Творчество на най-малката ми дъщеря „Джурасик парк“ бих искал да ви разкажа малко за най-малката ми дъщеря. По-точно за творческата й страст към моделирането. Любовта към това занимание вдъхна в нея.

Плетива е хобито на дъщеря ми! Част трета Плетива е хобито на дъщеря ми! Част трета! Изминаха около две години, откакто ви запознах със семейството на жабите, което моето.

Разказ за Калина 2 клас

Разказ за Калина 2 клас

  • Ромка Желтушко
  • Литература 2019-09-23 17:21:47 2 2

Плодовете на калина са ясно червени, заоблени, понякога като топчета, понякога леко удължени, като малки яйца с една плоска кост.

В хладен есенен ден гроздове от зрели плодове стават яркочервени по калината, сякаш затоплят пустите гори и полета с огъня си. Вкусът на плодовете на калина е сладко-кисел с лека горчивина. Но след замръзване, когато сланата придава яркост на калината, те стават по-сладки, по-вкусни и по-ароматни. Събирането на калина се отстранява след първата слана.През май юли, калина цъфти. Малките цветя се събират в буйни съцветия. Всяко цвете на калина има 5 венчелистчета, образуващи снежнобял или розов корол. Букетите от клони на калина са били смятани от славяните за символ на девическа красота, нежност и чистота. А венците, изтъкани от розовите й бели пискюли, озариха жена му по време на сватбеното пиршество. Момичетата се измиха със сок от калина, за да станат розови и по-правдоподобни.

Калината е много красиво растение. Това е строен храст с безброй тънки клони, които се простират към небето. С идването на пролетната жега пъпките им набъбват. По-късно калината е покрита със снежнобяли чадърни съцветия, тя поглъща топлината на слънцето и лековитата вода на земята. Листата му са ясно зеленикави с назъбени назъбени ръбове и бризът е объркан в тях.

По-късно, когато цветята избледнеят, на тяхно място се появяват дребни зеленикави плодове. Те стават равномерно големи и придобиват наситено червеникав цвят през есента. Зрелите плодове от калина са подобни на бистри капки кръв, следователно в традицията на украинския народ символизират силата на живота. Плодовете на калина също посещават жълто и тъмно, а някои видове не изхвърлят листата си през есента.

Научноизследователска работа "Калина - необикновено зрънце"

Зеленият свят е скъпоценно съкровище, дадено от човека от природата. Той служи на човек, предпазва от много заболявания, укрепва здравето му. Природата е надарила нашата Земя с този безценен дар, покривайки необятни пространства със зелен килим. От древни времена хората са използвали различни растения за своите нужди и за медицински цели..

Цел на проекта:

  • проучване на полезни свойства и области на приложението му.

Задачи:

  • Запознайте се с информация за Калина от различни източници на информация;
  • Определете къде и за какви цели се използва калина.
  • Експериментално докажете, че калината съдържа полезни вещества.

Предмет:

Изтегли:

ПриложениетоРазмерът
proekt_kalina_-yagoda_neobyknovennaya.docx338.02 KB

Преглед:

Общинска бюджетна образователна институция

„Пичаевска гимназия“.

Завършен: ученик от 3А клас

MBOU "Пичаевска гимназия"

Перова Вероника Алексеевна

Надзорник: начален учител

Куликова Олга Николаевна

1.1 Социологическо проучване (анкета на студентите) ………..

1.2 Обща информация. Легенди за Калина ……………………………

1.3 Лечебни свойства на калина. Противопоказания …………….

  • проучване на полезни свойства и области на приложението му.
  • Запознайте се с информация за Калина от различни източници на информация;
  • Определете къде и за какви цели се използва калина.
  • Експериментално докажете, че калината съдържа полезни вещества.
  • Смята се, че калина е едно от най-популярните храстови растения на нашата територия. Той е богат на витамини и лечебни свойства. И искам да разбера и проверя.
  • Viburnum е храст от семейство орлови нокти, който дава ядливи плодове на зърна с сферично-яйцевидна форма, червени, с малко по-малки размери от планинска пепел, разговорно наречени „зрънце“, който има особен сладко-кисело-горчив вкус, леко стипчив. В продължение на много векове хората го използват като ефективно народно средство за борба с голямо разнообразие от заболявания. Лечебните свойства на калина са известни от незапомнени времена. Много лечители успешно използват лекарства, направени от плодове на това растение, за лечение на хора

Наличните методи за изследване са:

  • Екскурзии до Калина.
  • Разпит на съученици.
  • Намиране на информация в Интернет.
  • Наблюдение, експерименти.
  • Анализ и обобщение на получената информация.

Моята учителка Куликова О. Н. ръководеше работата и ми помагаше..

Практическа употреба. Резултатите от моите изследвания могат да се използват за справяне със семейните здравословни проблеми. Моят проект ще бъде от полза за хората.

Ярко червените струпвания на калина винаги изглеждат привлекателни. Те са особено красиви, когато вали сняг: в края на краищата тези плодове наистина узряват, само когато цялата природа вече заспи..

Плодовете от калина не само са годни за консумация, те са изключително здравословни, затова много хора искат да ги подготвят за зимата. Калина се суши, за да пие чай с нея, някои предпочитат да я смилат със захар. Освен това плодовете от калина правят прекрасни освежаващи коктейли и голямо разнообразие от напитки, от които се приготвят сладко, конфитюри и сиропи.

Калина е обичана не само заради ненадминатия си вкус, но и заради лечебните си свойства. Почти за всяка болест този зрънце е просто незаменим..

В народната медицина се използват не само горски плодове, но и корени, стъбла, семена, коренища и листа на калина. Всички тези части на растението имат различен химичен състав и затова, в зависимост от това, се използват в различни области на медицината или в козметологията..

И така наистина исках да направя проект за Калина, да разбера защо се нарича това, къде расте и какви ползи носи на човек.

Започнах своето изследване, като предложих въпросник на децата от нашия клас. Чудех се дали момчетата знаят за ползите от калина. В проучването бяха приети 22 души. Съучениците бяха зададени пет въпроса. В резултат на това получих следните резултати.

1 въпрос - Знаеш ли Калина?

Въпрос 2 - расте ли калина във вашия район?

Въпрос 3 - Използвате ли калина?

Въпрос 4 - Ако да, за какви цели?

За красота - 1 човек

За лечение - 16 души

Не ползвам - 5 човека

4 въпрос- Как използвате?

Пай - 5 човека

Медицина -12 души

От получените резултати заключих, че от 22 интервюирани 18 души познават този храст. 16 души отговориха, че използват калина за лечение, 1 човек отговори, че я използват за красота, а 5 души отговориха, че не използват калина. Но това знание ми се стори недостатъчно и започнахме да изследваме тази тема. За да изпълня задачите, за да събера информация за ползите от обикновената червена калина, разговарях с баба и майка ми. След това се обърнахме към Интернет с молба за необичайната употреба на червена калина. Цялата получена информация е потвърдена емпирично. Ето какво научих.

1.2 Общи положения.

Калина е много полезно многогодишно растение.

Калината е широко разпространена в цяла Европа, в Кавказ, в Мала Азия и Централна, Сибир, Северна Африка. Калината е известна като лечебно растение от XIV век. На територията на постсъветското пространство калината е въведена в културата през 1974 г. Това лекарствено растение може да се намери и под формата на изкуствени насаждения далеч в северната част на Русия - на Соловецките острови, в Архангелск, Котлас, Усурийск, Соликамск.

Калина (червена) е храст (по-рядко дървета) с височина от 1,5 до 4 м със сивкаво-кафява кора. Листата дълги 5-10 см, тъмнозелени отгоре, сиво-зелени отдолу, 3-5-лопасти, леко набръчкани. Цветовете са бели или бяло-розови, събрани в съцветия, подобни на чадър, а пределните цветя са 4–5 пъти по-големи от вътрешните и са стерилни, а средните са малки, на много къси стъбла, плодоносни. Плодове от калина - овални или сферични червени зърна с голяма сплескана кост, сочни, с горчив стипчив вкус.
Калина цъфти в края на май - началото на юни, а плодовете узряват през август - септември.Калината е богата на витамини и минерали, както и други полезни вещества.

И така, съставът на плодовете на калина съдържа въглехидрати (6-8 г), танини (до 3%), органични киселини, пектини, етерични масла, фитостероли, танини, естери, подобни на смола, вибурин, витамин А (2,5 mg), витамин Е (2 mg), витамин С (до 82 mg), витамин P (300-500 mg), витамин К, калий, магнезий, желязо, цинк и други микроелементи.

Между другото, в плодовете на калина (до 70%) има повече витамин С (аскорбинова киселина), отколкото в цитрусовите растения.

Семената съдържат до 20% мастни масла. Кората е богата на танини, органични киселини: палмитинова, мравчена, оцетна, маслена, каприлова, линолова и серотинова, фитонциди и много витамини.

И така, както виждаме, всички части на калината са богати на полезни вещества, поради което поговорката се е родила сред хората: "Този, който е приятел с калина, не се нуждае от лекар!".

Легенди за Калина

  1. Червеният цвят на неговите плодове породи тъжен и често трагичен мотив в легендите, обясняващ произхода му. Момичето Килина бери горски плодове в гората и видя армия от татари. Тя изтича до селото пред враговете и предупреди хората. Жителите се биеха дълго време, но имаше стотици пъти повече врагове. Изгорили селото и отсекли главата на момичето Килина, за да уведомят хората. На мястото, където капеха кръв, се разрасна чудо-храст с ароматни цветя под формата на бял венец и кърваво-червени плодове. Хората нарекли този храст Калина в чест на името на момичето.

2. Живели две сестри Мирослава и Елена. Имаха жизнерадостен характер и рядка момичешка красавица. Но не в добър час младостта им цъфти. Враговите орди опустошиха всички живи същества по пътя им. Земята горяла, родната земя горяла. Черните тежки времена не минаха покрай сестрите: отсечената майка падна, бащата беше прободен със стрела, по-малкият брат на Орда беше потъпкан от коне. Сестрите видяха всичко това, когато дойдоха от гората. От непоносима меланхолия сърцето беше пронизано с рана и сестрите се кълнеха да отмъстят на кървавите кучешки глави за мъките на хората, за нечуваната мъка.

Казват, че повече от един татарски отряд е констатирал смъртта си в гъсталаците и непроходимите блата, където ги отвели техните смели момичета. За пореден път те вкараха враговете в блатист капан, но самите те бяха хакнати от непознати. Капки моминска кръв, които се пръскаха изпод вражеския сцимитар, бяха вдигнати от вятъра, пренесени през горите и долините, по бреговете на реките на езерата. И там, където паднаха, там растяха храсти на калина. Оттогава храстите на калина растат или над водата, после под гората, после над дерето, или дори на гроба, предизвиквайки меланхолия, тъга, спомени. Оттогава калината е пазител на украинската земя.

Не нарушавайте калината - ще обидите момичето. Не нарязвайте върбата - ще създадете неприятности. Злоупотребата с калина, подобно на убийството на щъркел, обхвана човек от срам.

Човек и момиче се влюбиха, искаха да се оженят, но хората не го дадоха. Човекът се превърна в терен, а момичето се превърна в калина. Бодливият терен защитава момичето, а горчивата калина е много тъжна. Историята от тази легенда често се повтаря в украинските народни песни.

Калина присъства в сватбените церемонии в Украйна. Втъкан е във венеца на булката, бродиран на сватбени кърпи, ризи. Под калината има дати между човек и момиче. В сватбените песни се среща следният начин: бащата на булката се приближава до калината: вятърът не духа, слънцето не загрява, калината не пее. Майка, брат, сестри идват - същото. Младоженецът се приближава до калината - и вятърът духа, и слънцето затопля, и калината ще пее. За мъж ходенето на калина означава способността за женен живот.

През зимата гроздове калина бяха поставени между дограмата, като талисман на къщата от зъл и недоброжелателен поглед. Има вярване - ако изрежете сопил от калината, ще се роди син, наследник на семейството. И ако люлеете дете в люлка на калина, той ще се разрасне мелодично.

Всяко украинско момиче се опита да засади Калина. Когато дълго време нямаше новини от казака, булката му ще засади храст на калина под прозореца си с вярата, че сега нейният скъп неизбежно ще отговори. Имаше обичай, според който мъж да засажда калина на гроба на починалото си момиче, а момиче на гроба на починалия си любим човек.

И сега легендата за несподелена любов. Едно момиче се влюби в красив ковач, който не я забеляза. Колкото и да се стараеше, той не й обърна внимание, мина покрай нея. Най-много той обичаше да ходи в гората и тогава тя реши да го изгори. Ковачът дойде на любимото си място и там всичко изгоря. Оцелял е само един храст от калина, капещ от горящи сълзи. А под храста ковачът видял оцветена от сълзи красавица. Сърцето му се привърза към момичето, влюби се, но беше твърде късно. Заедно с гората красотата на момичето изгоряла, тя бързо остаряла. И калината върна способността на водещия да отговори на любовта и в напреднала възраст той видя образа на млада красавица в прегърбената си старица. Но оттогава плодовете на калината стават горчиви, като сълзи от несподелена любов. И имаше поверие, че букет от калина, приложен към страдащо сърце в любовта, успокоява болката.

Лечебните свойства на калина. Противопоказания.

От древни времена лечебните растения са били много популярни в областта на народното лечение: женшен, жълт кантарион, черен бъз, маточина, калина, грозде и много други..

В този проект ще говорим за такова зрънце като калина полезни свойства и противопоказания, които не са известни на всички, а плодовете му имат много специфичен вкус, в който киселината граничи с горчивината.

Въпреки това, заедно с такъв вкус, който не всеки харесва, калина има много полезни свойства, така че не трябва да се отказвате от употребата му.

Калина с червено зрънце полезни свойства, които са толкова огромни, че може сериозно да се конкурира с редица други дарове на природата.

Традиционните лечители в древни времена свързват използването на това растение с големи ползи..

Например се използва кора от калина:

  • с заболявания на черния дроб и бъбреците;
  • с проблеми със стомашно-чревния тракт;
  • за лечение на туберкулоза;
  • за лечение на склероза;
  • за спиране на вътрешното кървене;
  • с истерия и конвулсии;
  • при кашлица и задушаване;
  • като спазмолитично и седативно средство.

Отварата от калина има отлични противовъзпалителни и антипиретични свойства и поради тази причина често се използва за лечение на настинки и инфекциозни заболявания..

Това лекарство има също седативен ефект и намалява риска от припадъци, съответно се използва за лечение на различни нервни разстройства..

Отвара, приготвена от цветя на калина, успешно се използва при различни възпалителни процеси и кървене. Това средство стимулира повишеното изпотяване и може да повиши апетита.

Инфузия на горски плодове или отвара от тях също помага при екзема, карбункули, циреи, язви и заболявания на стомаха и червата.

Имайки предвид колко богат е съставът на червената калина, лечебните свойства на нейните плодове се използват за приготвяне на различни витаминни добавки.

Сокът от плодове от калина се използва при чернодробни заболявания и жълтеница.

Отвара от семена на калина се използва за лошо храносмилане, а също и като потогонно средство.

Отвара от млади издънки помага при пренебрегвана скрофула.

Настойка от горски плодове, цветя и листа от калина се използва за гаргара с тонзилит.

Червената калина се използва и в областта на козметологията: в промишлени условия от нея се правят шампоани, маски, тинктури, тоници.

В домашни условия се препоръчва да избършете мазната кожа с чист сок от калина, за нормална кожа - направете маски (сокът от калина се смесва с яйчен жълтък в равни пропорции), а за суха кожа - маски от сок от калина с мед.

Противопоказания за употребата на калина

Въпреки че калината има неоспорими ползи за организма, употребата й не се препоръчва за всички.

Основното противопоказание за употребата на калина е бременността, тъй като сокът от плодовете на калина съдържа вещества, които са аналогични на женските хормони.

Повишеното съдържание на тези вещества в кръвта може да предизвика развитието на различни патологии в плода и дори да провокира преждевременно раждане..

Освен това хората с ниско кръвно налягане не трябва да се увличат с калина..

В тази ситуация лекарите съветват да консумирате не повече от една супена лъжица плодове на ден или да пиете максимум една чаша чай от калина.

Калината е противопоказана за хора, страдащи от хронично бъбречно заболяване, както и с повишена киселинност на стомашния сок.

Kalina не трябва да се използва от хора с кръвни заболявания, включително левкемия и тромбофлебит.

За да се убедя в получената информация за полезните свойства на калина, проведох няколко експеримента.

Предназначение: за проверка на лечебните свойства на калина

Хипотеза: Калина помага при хипертония

Оборудване: сок от червени плодове от калина, гранулирана захар, тонометър

Рецепта: Най-простият лек е ягодов сок. За приготвянето му трябва да приемате само горски плодове и гранулирана захар. Плодовете на плодовете се покриват със захар в съотношение 1: 1 и се оставят на стайна температура за 12 часа. Сокът по време на тази инфузия се отделя самостоятелно. Това лекарство трябва да се консумира 3 пъти на ден, 1 супена лъжица. Продължителността на курса не е ограничена. Съхранявайте сока само в хладилника в стъклен съд.

Бабата често се оплаква, че има високо кръвно налягане и приема хапчета. Научих, че калината може да помогне на баба ми да намали кръвното налягане. За мен беше много интересно да слушам пулсацията на артерията на баба ми чрез устройството „тонометър“. Известно време бях неин лекар. Баба ми с високото си кръвно пиеше сок от калина със захар, който приготвих. След известно време налягането се върна към нормалното.

Извод: Калина наистина помага при високо кръвно налягане.

Разбрах, че калина помага при настинки, болки в гърлото и др..

Цел: да разберете дали има аскорбинова киселина в Калина?

Хипотеза: Ако калина помага при настинки, тогава тя съдържа аскорбинова киселина.

Оборудване: чиния, смачкване, червена калина, йод.

Рецепта: При настинка, със слабост, с висока температура, с хлад е полезно да пиете чай от плодове от калина. Обикновено вземам настърган калина със захар, за да направя чай. Заливам една лъжица настъргани плодове с чаша вряла вода, настоявам и го пия топла. Този чай има противовъзпалителни, потогонни свойства. Не филтрирам чай, пия го с костите.

За да разбера дали червената калина съдържа аскорбинова киселина, аз набръчквам калината с раздробяване, изсипвам получения сок от калина върху чиния. Взимам йоден разтвор и го добавям към сок от калина. Йодът в сок променя цвета си

Заключение: Сокът е променил цвета си - това доказва наличието на аскорбинова киселина.

Едно малко зрънце е истинско съкровище за вашето лице. Каква полза може да донесе този червен плод за вас??

Калина осигурява на кожата:

  • Хранене;
  • Избелване на лунички и старчески петна;
  • Калината за лице с мазен блясък е просто незаменима, тъй като нормализира работата на мастните жлези;
  • Благодарение на витамин С, епидермисът запазва младостта, еластичността и пригодността си;
  • Почистване и подобряване на цвета на кожата;
  • Да се ​​отървем от акне и черни точки;
  • Тонизираща.

Има много рецепти за маски с горски плодове, но всички те трябва да се прилагат при изпълнение на ясни условия..

Правила за използване на маски:

  • винаги предварително тествайте кожата на малка площ, продуктът може да причини алергии;
  • месете плодовете старателно, изхвърлете семената и кожата;
  • не забравяйте да почистите лицето си преди да приложите продукта;
  • времето за излагане на всяка маска с плодове от калина е не повече от 15 минути. Измийте продукта с обикновена вода или с отвара от билки;
  • след като махнете маската, нанесете подхранващ крем.

Реших да проверя как плодовете от калина влияят върху кожата на лицето.

Предназначение: да разберете как маската на калина влияе върху кожата на лицето

Хипотеза: Маската с калина подобрява тена и също облекчава умората на кожата

Оборудване: каша от калина, глицерин, мед, зехтин, брашно, съд за готвене, лъжица

Рецепта: Естествен овлажнител. Калината за кожата на лицето е истински спасител, което прави сухия епидермис наситен с влага и живот. Тези маски са универсални, могат да се използват от жени за всеки тип кожа. 30 gr. Омесете плодовете с 10 gr. глицерин, лъжица мед, лъжица зехтин и щипка брашно. Брашното се приема не пшеница, а овес или ориз. Тази маска ще ви насити с влага и дори ще изглади малки бръчки..

Взех плодовете на калина и ги смилах с всички съставки, които бяха изброени в рецептата. След това го нанесох на лицето на майка ми. Мама държеше маската около 20 минути. След това се отмива с топла вода. Мама правеше такива маски за лице един месец (веднъж седмично). Тенът се подобри.

Заключение: Действително маската с калина подобрява тена, а също така изглажда малките бръчки.

След като проучих събрания материал, сега мога да заключа: не знаем за тайните свойства на растенията, които растат до нас. Трябва да се огледаме и да намерим употреба за всичко, което ни заобикаля! Имаме страхотно много такива примери. Просто трябва да сте любознателен и внимателен човек. Това ще намали загубата на пари за лекарства от аптеките и най-важното, ще позволи на хората да се справят с природата и да се насладят на нейните прекрасни дарби. Можем да говорим безкрайно за необичайната употреба на червена калина.!

Така стигнах до извода, че съкровищницата на Майката природа е пълна с полезни плодове и лечебни растения. Остава на вас и на мен да използваме тези природни ресурси в полза на нашето здраве..

Калина и славей (М. Фарутин)

Беше през пролетта. Славеят пеел, пял, но изведнъж замълчал. Един ден не пее, два не пее. Горските птици се притесняват.

- Какво става със славея? Къде е славей? - питат се един друг.

Намерено соро:
- Белоглав соро, летиш от дърво на дърво цял ден, какво се случва в гората - знаеш всичко. Виждали ли сте славей, защо не пее?

- Самият аз съм изненадан - отговаря четиридесетте. - Совата го изяде?.

Птиците долетяха до бухала, извадиха го от хралупата.
- Кажи ми, горски разбойник, къде е славейът?

Бухалът се плаши, трепери.
- Не знам - казва той, - не знам. И не съм чувал и не съм виждал.

Птиците не се харесват:
- Вие залитате през нощта, трябва да знаете.

Една сорока скочи нагоре, заби бухал в главата.

- Големият славей вероятно го изяде. Говорете, или сега ще ви разкъсаме на малки парченца!

Бухалът осъзна, че нещата са лоши. Не една, не две птици долетяха към него - може би сто, или дори повече - совата отгатна от гласовете (през деня не вижда нищо, но да чуе - тогава той чува добре).

- Не съм виновен, мили приятели, - умоли се нощният разбойник и показа на птиците счупеното си крило. - Мина седмица, откакто не летя от хралупата.

Птиците повярвали на совата и полетяли нататък. Дълго търсеха славея и накрая го видяха. Славей седи на клонче от елша, разроши се и скри главата си под крилото.

- Какво става с теб, славей, какво има с теб, славей? - притеснявали се птиците. - Защо не чуем твоите песни този ден?

- Страшна мъка ми се случи - каза славейът едва чуто, - три дни ме боляха очите, а на четвъртия ден спрях да виждам. - Славеят каза това и се разплака.

- Извинете, какво? Как как? - пищяха птиците.

- Към лекаря, побързайте при лекаря!

Двама скорци внимателно взеха с човките си крилете на болния славей и отлетяха заедно с него в пустинята до лекаря с птици. Каперкалията се счита за лекар сред птиците - най-древната и мъдра птица.

Глушникът слушаше историята за мъката на птиците, слагаше очила, повеждаше червените си вежди първо в едната посока, после в другата и се зае с бизнес.
Птиците се заселиха сред дърветата, притихнали надолу.

Лекарят прегледал пациента дълго време, след което свали очилата си, погали славей по главата с грубата си лапа, скърцаше:
- Не тъгувай, приятелю, ще излекуваме.

Птиците въздъхнаха с облекчение и радостно размахваха криле.

- Нахранете, - каза глухарят на птиците, - болните с калина цветя и им дайте роса от зайче зеле, и болестта ще премине.

- Благодаря, благодаря, докторе, - птиците извикаха и отнесоха славея до храсталака на калина.

Птиците направиха всичко, както докторът нареди: хранеха славея с цветя на калина, поливаха роса от зайче зеле.

Няколко дни по-късно славейът отвори едното око, а след това и другото.

Славеят се зарадва и започна да пее, както никога преди не е пял. Песента му иззвъня из гората и забавляваше птици, животни и душата на човека.

Оттогава всяка пролет, когато славеят се завръща от топли страни, той седи на храст на калина и пее първата си песен. А наесен, след като се събра на дълъг път, към топлината, славейът отново лети към храста на калина, пирувайки с червените си плодове.

Неслучайно народът пее:
На калината седи птица славей,
Яде горчиви плодове от калина.

Фарутин Михаил. В горска колиба. Москва: Съветска Русия, 1976 г. - 32 с..
Рисунки на Г. Николски

Разказ за Калина за 2 клас

  • Калина (Viburnum) е род дървесни цъфтящи растения от семейство Adox. Повече от 150 вида от този род са разпространени предимно в северното полукълбо.
  • Представители на рода - широколистни и вечнозелени храсти или малки дървета.
  • Руското име на растението идва от цвета на плодовете. През есента зелените плодове узряват и стават червени, сякаш са червени.
  • Латинското име Viburnum идва от viere - за усукване, тъкане; opulus - древното латинско име за един от видовете клени - поради приликата с листата му
  • При някои видове плодовете се използват за храна. Плодовете и кората на някои видове се използват в научната и народната медицина. Има видове, които са засадени като декоративни цъфтящи растения..
  • От древни времена калината се е считала за символ на девическата красота. В Русия калина се е считала за сватбено дърво и винаги е била участник в сватбената церемония. Букети от калина бяха използвани за украса на момински венци, маси, съдове.
  • Образът на цъфтяща калина се използва в редица музикални композиции (О, калината на И. Дунаевски и М. Исаковски, „О, калина“, „Калинушка“ и др.)
  • Василий Шукшин през 1973 г. прави филма "Червена калина".
  • Калина е в Украйна един от символите на Родината, родолюбието, любовта към Украйна. Сноп калина е изобразен на ръкава на шеврон на въоръжените сили на Украйна.
  • Имаме популярен автомобил "Лада-Калина".
  • Калина беше почитана от лечители, смятаха я за вълшебно дърво, с което една жена споделяше своите неприятности.
  • Червеният ъгъл на колибата беше украсен с купчета калина с някаква причина - хората вярваха, че калината помага от злото око и злите духове. Енергията на калината се проявява изцяло през август-септември.
  • В кулинарни области, калина се използва като сок от горски плодове.
  • Народната поговорка: „Калината се похвали: - Аз съм вкусна с мед! - Не съм лош без теб - отговаря мед. "

Отидете на статия Интересни факти за растенията

Калина обикновена - описание, полезни свойства, приложение

Viburnum vulgaris е храст, който може да достигне височина 3 m, с кора с кафяв и червено-кафяв цвят. Листата са едрозъбни и петолистни. През пролетта калина цъфти с бели цветя. Плодовете се появяват в края на август или началото на септември. Плодовете се отличават с яйцевидно-сферичната си форма, имат яркочервен цвят, вътре има малък костил, той е част от плода. Вкусът на калина обикновена е кисел, усеща се леко горчивина. Какви са полезните свойства на това растение??

Описание на обикновената калина

Калина носи много плодове, не се страхува от тежки студове, тъй като страдат и други градински дървета - планинска пепел, трън и дъб. Разпространява се в лесостепната и горската зона. Обича влажните места, в речните долини, ливадите, горите, ливадите и поляните. Влагата е основното условие за растежа на обикновена калина.

Калина е засадена в парк, градина, тя е декоративно растение. Сортът „снежен глобус“ е популярен..

Какво е включено в обикновената калина?

Зрелите плодове на калина са горчиви и кисели. При настинка се губи горчивината, именно тогава се препоръчва да се събира калина. Съставът на плодовете включва вибурин гликозид, поради което те са горчиви.

Също така калина е богата на захар, пектин, органични киселини. Необичайният вкус и мирис може да се обясни с факта, че съдържа валеринова киселина, етерични масла. Компоненти като каротин, флавон и антицианогенни пигменти придават на плода ярък цвят. Калината съдържа танин, витамин С, има стягащи свойства.

Когато калината се преработва, трябва да запомните, че витамин С, захар и киселина се съдържат в пулпата на плода, обелката съдържа каротин и пектин. В плодовете има маслена и оцетна киселина, но по-голямата част от нея е валеринова киселина.

Полезни свойства на обикновената калина

Това растение е популярно в медицината. Калина се използва за засилване на сърдечните контракции, тя е отличен тонизиращ, стипчив, хемостатичен, диуретик, спазмолитичен.

С помощта на плода можете да намалите кръвното налягане, препоръчително е да ги използвате при стомашни язви, използва се за общо укрепване на организма. В суровия си вид, калина може да се използва за облекчаване на главоболие и като слабително. Често сушените плодове се включват във витаминните добавки.

Отвара от калина обикновена помага добре при настинки, ако засяга дихателните пътища, не забравяйте да добавите мед.

Сокът от калина ще помогне за облекчаване на болката в областта на сърцето, болка при чернодробни заболявания. Освен това е отличен козметичен продукт, с помощта на инфузия от Viburnum можете да измиете гнойни кожни лезии, това е ефективен антисептик.

Витаминният чай има успокояващ и укрепващ ефект, за да направите чай, трябва да вземете 1 супена лъжица суха калина, изсипете вряща вода, настоявайте.

Кората на калина също е популярна, тя има особен химичен състав. Съдържа органични киселини - оцетна, мравчена и изовалерова киселина. Също танини, ванадий, калций, органични киселини.

Но едно от ценните вещества, които съдържа обикновената калина е гликозидният вибурин, с негова помощ можете да стесните кръвоносните съдове, да спрете кървенето, поради което екстрактът от кората на калина се използва в акушерството и гинекологията.

В традиционната медицина широко се използва отвара от кората на калина обикновена за неврози, задушаване, безсъние. За да приготвите бульона, трябва да вземете 2 с.л. кора, 200 мл вода, кипнете, пийте 100 мл два пъти на ден. Бульонът е особено полезен при настинки, скрофула. Децата се насърчават да се къпят с този бульон..

Как правилно да събирате, набавяте и съхранявате калина обикновена?

В медицината най-често се използват плодове и цветя от калина.

Отвара от цвят на калина помага за подобряване на храносмилането, има потогонно и отхрачващо действие.

При събирането на кората на калина е много важно внимателно да я отстраните, докато не можете да излагате клона. Кората трябва да се нарязва на малки парчета, да се изсушава на чист въздух, като същевременно се разстила на не дебел слой. Ако правилно изсушите кората, тя не трябва да се огъва, а да се счупи сама..

Плодовете от Viburnum vulgaris се събират най-добре в края на есента, трябва да ги съхранявате на гроздове, не забравяйте да ги обесите. Можете да ги замразите и да ги съхранявате до пролетта. Плодовете трябва внимателно да се отстраняват от клоните, защото кожата, която отделя сок, може да се повреди и растението ще загуби своята стойност.

Плодовете на калина могат да се използват и за кулинарни цели, за пълнене на пай, но особено вкусна калина, смесена със захар и пара на фурна. По този начин можете да се отървете от горчивината на калина.

Употребата на калина обикновена

1. Инфузия с кора на калина, която ще помогне при скрофула. За да го приготвите, трябва да вземете калина и да изсипете 200 мл вряла вода. Настоявайте до 6 часа, прецедете и пийте. Необходимо е да приемате 50 ml 3 пъти на ден преди хранене. Също така, такава инфузия ще помогне да спрете кървенето, да се отървете от безсънието, гърчовете и съдовите спазми..

2. Инфузия на мед с калина. Това средство е отлично при настинки, бронхити, болки в гърлото, малария и др. За да го приготвите, се нуждаете от чаша настърган калина, 700 мл преварена вода. Налейте и оставете да вари до 7 часа. Прецедете, добавете мед. Препоръчва се да се приема инфузията 80 г 3 пъти на ден преди хранене. Инфузията е особено полезна при сърдечни заболявания..

3. При проблеми с черния дроб, сърцето, бронхиална астма, хипертония използвайте пресен сок от калина. Може да лекува болки в гърлото и да изчисти кожата от обриви и акне..

4. При съдови спазми и неврози се препоръчва отвара от кората на калина. Необходимо е да вземете чаша вряла вода, 10 г кора, да изсипете и да настоявате до два часа.

Противопоказания калина обикновена

Необходимо е внимателно да използвате калина, тъй като тя съдържа много гликозиди. Хората, които страдат от подагра, трябва напълно да се откажат от калината.

Скумрия - каква риба е, колко е полезна и как да я приготвите?

Списък на диети и храни за пациенти с улцерозен колит