Храни, които причиняват колики при бебетата

Честият плач на новородено през първите три месеца от живота показва развитието на чревни колики - много неприятно и болезнено състояние за детето. Развитието на атака се влияе от много фактори. Една от причините за коликите може да бъде незрялостта на храносмилателната система на бебето, както и неспазването на диетата от майката, кърмеща бебето. Състоянието на детето зависи от ежедневната диета на жената. Ето защо е необходимо да се познават храните, които причиняват образуването на газове при кърмачета..

Какво е колики?

В медицинската терминология понятието "чревни колики" не съществува, но въпреки това те съществуват! Коликите са спазматично състояние на храносмилателната система, което причинява силна болка при дете. Това е естествен физиологичен процес, който протича до третия - четвъртия месец от живота на детето. Не трябва да се счита за болест, защото по този начин тялото на детето се адаптира към околната среда. Пълното формиране на храносмилателната система приключва до 6 месеца.

Основните фактори, допринасящи за образуването на колики при дете, са незрялостта на стомашно-чревния тракт. Поради неспазване на диетата по време на кърмене перисталтиката на бебето се увеличава и производството на газове се увеличава. Съществува и възможност за прекомерно поглъщане на въздух по време на хранене, което също провокира пристъп на колики.

Коликите са доста лесни за разпознаване:

  • Детето е неспокойно, плаче силно, извива краката си и се изчервява.
  • При натискане на корема на бебето той е напрегнат.
  • Когато газът или изпражненията преминат, детето се успокоява.

Какво да не ям за кърмачка?

Жена, която кърми, трябва да спазва диета. Предпоставка е изключването от диетата ви на храни, които причиняват колики при кърмачета. Те включват:

  • Черен хляб. По време на приготвянето му участва процесът на ферментация. Най-добрият заместител са пълнозърнестите чипсове, които съдържат витамини от групата В;
  • Пълномаслено мляко. Съдържа лактоза, която не само допринася за образуването на газове, но и напълно не се абсорбира от тялото на възрастните. Кравето мляко не съдържа антигени, което е причина за алергични реакции, проявяващи се с подуване на корема при бебета и колики. Ферментиралите млечни продукти се считат за най-добрите продукти за асимилация от организма;
  • Майонеза, люти сосове, кетчуп, горчица, както и солени и пикантни. Тези храни дразнят червата. Те трябва да бъдат напълно изключени от диетата;
  • Бобови растения. Те генерират газ. Тези култури включват грах, боб, царевица и леща. По-добре е да замените тези протеинови продукти с извара, риба с ниско съдържание на мазнини, соево сирене, които са позволени да се консумират неограничено;
  • Зеленчуци и плодове под всякаква форма. Тези храни съдържат фибри, които могат да причинят метеоризъм. Най-добрият изход е да се пече, вари или вари;
  • Сладка. Струва си напълно да изключите сладкишите и шоколада от диетата. Газирани напитки, кафе и алкохол. Те също допринасят за образуването на колики при новородени. Изключваме ги напълно.

Какво трябва да бъде храненето на кърмачка?

За да се избегнат колики при дете, при кърмене майката трябва да спазва няколко хранителни принципа:

  • Консумирайте немазни меса, варена риба и млечни продукти.
  • Храната трябва да бъде частична. Предпоставка е спазването на съвместимостта на продуктите.
  • Вашият дневен прием на вода по време на кърмене трябва да бъде нормален. Ядене на малки ястия, но често.
  • Не трябва да готвите деликатеси и други екзотични, местните продукти са по-добри.
  • За да се избегне развитието на колики при новородено, в диетата трябва да се въвежда нов продукт един по един..

Какво още трябва да знаете?

Ако бебето има колики, кърмещата майка трябва да води хранителен дневник. През целия ден тя съхранява записите на храните, които се консумират. Ако вечер или на следващия ден бебето се притеснява от колики, тогава е необходимо да се изключат нови. В рамките на няколко седмици се формира диетата на кърмачка, която се спазва, докато коликите на бебето изчезнат напълно.

Кога да прегледате лекар?

Ако дори когато кърмеща жена е на диета, коликите при новородено продължават и детето плаче от болка повече от три часа подред, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Причините могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, по техните симптоми са много подобни на колики.

Основните признаци на чревна инфекция са:

  • липса на наддаване на тегло;
  • изпражненията имат ненормален цвят, неприятна миризма или съдържат мазнини (памперсите са трудни за миене);
  • бебето няма апетит и повръщане.

Ако имате тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар..

коликите

Общо описание на заболяването

Колики - пароксизмална, остра, остра болка, подобна на залепване на нож.

Видове, симптоми и причини за колики:

  • Бъбречна - болка възниква поради преминаване и излизане на пикочните камъни през пикочните пътища, огъване на уретера или запушване на уретера, травма, туберкулоза, туморни състояния. Коликите се проявяват под формата на засилваща се болка в долната част на гърба, която може да се излъчва към горната част на краката, гениталиите и слабините. Освен това в повечето случаи съпътстващите симптоми са повръщащи рефлекси, гадене. Това се усеща по време на дейности на открито или при физически натоварвания: бягане, скачане, бързо ходене, повдигане на тежести, шофиране на превозни средства.
  • Чернодробна (жлъчна) - причината за пристъпи на болка е отделянето на камъни в жлъчката или пясъка по жлъчните пътища, наличието на холецистит, хепатоза, цироза на черния дроб, дуоденит. Преяждането, злоупотребата с алкохол, шофирането по лоши пътища, стресови ситуации и дългия престой в огънато положение може да провокира колики. Острата болка засяга десния хипохондриум и може да излъчва към дясното рамо и предмишницата, гърба, шията, лопатката. Пристъпът е придружен от многократно повръщане, бледност и повишена влажност на кожата, съчетана с жълтеникав оттенък (жълтеникавост на кожата и склерата се появява с развитието на жълтеница), също, подуване на корема, повишена температура, урината става тъмна на цвят, а изпражненията могат да станат безцветни.
  • Чревно - колики се причиняват поради наличието на плътни изпражнения и запушвания. Болката също може да се мъчи заради глисти, некачествена храна, гастрит, микробно замърсяване; спазми в червата също се появяват поради нерви (т. нар. болест на мечката), чревна непроходимост. Симптомите на чревни колики са нарушение на изпражненията, болка в червата, червата, поява на слуз в изпражненията под формата на тръби или панделки.
  • Олово - възниква при отравяне с олово. Болката може да се появи навсякъде в корема. Може да се диагностицира чрез провеждане на лабораторни кръвни изследвания и чрез изследване на устната кухина (появява се специфична плака).
  • Кърмачето е отделен вид колики, причините за които все още не са точно установени. Смята се, че детските колики са причинени от незрялост и непълна стомашно-чревна функция. Нарушаващи детето в ранните етапи на живота, главно през първите няколко месеца след раждането. Коликите при бебетата ще издадат неспокойно поведение, плачът и плачът на детето, по време на което лицето се зачервява, твърд корем. Също така, бебето може да издърпа краката си към корема или да извие (опъне) гърба си по време на плач..

Полезни храни при колики:

При всякакъв вид колики (с изключение на кърмачета) пациентът трябва да спазва диета, която ще помогне да се намали вероятността от рецидиви и да помогне за излекуване на болестта. За да направите това, трябва да използвате следните храни и ястия:

  • вегетариански пюре супи, млечни супи;
  • добре сварени зърнени храни: елда, ориз, грис, вермицели, овесени ядки, пшеница (можете да ги готвите в мляко);
  • пресни, варени и задушени зеленчуци, пилешко и говеждо месо, задушени рибни питки, домашен пастет с черен дроб;
  • яйца (по-добре е да ги варите на безалкохолно или да направите омлет на пара);
  • некисели млечни продукти;
  • домашно желе, компоти, сокове, конфитюри, мусове (само некисели);
  • плодове, плодове (пресни или печени);
  • хляб е по-добре да се яде вчера и с трици, можете да изсушите бисквити бисквити; пайове с ябълка, извара, пълнеж с конфитюр и кифлички (неварени) се ядат не повече от 2 пъти седмично.

В случай на бъбречна колика, причинена от отделянето на камъни, първата стъпка е да откриете вида на камъка и едва след това да се придържате към една или друга диета. Например, когато се отделят оксалати, е полезно да ядете праскови, грозде, круши, кайсии, дюля, краставици. Когато излязат фосфатни камъни, сокове от горски плодове и бреза, кисело зеле ще помогне.

Що се отнася до детските колики, кърмачка трябва да спазва диетата и приема на храна. В крайна сметка съставът на млякото зависи от консумираната храна. Ето защо трябва да ядете здравословна, домашна храна. Също така, когато кърмите бебе, трябва да погледнете правилното смучене на мляко от бебето. Ако не се хранят правилно, бебето може да поглъща въздух с мляко, което ще доведе до колики.

Традиционно лекарство срещу колики:

  1. 1 Ако страдате от чернодробни или стомашни колики, трябва да пиете прясно изцеден сок от моркови (трябва да пиете поне 4 чаши сок на ден). Трябва да пиете сок след хранене за 1-1,5 чаши. Също така, можете да ядете настъргани моркови с мед (добавете чаена лъжичка мед към 1 настърган среден морков). Използвайте тази смес преди хранене (10-15 минути) в продължение на 30 дни. Семената от колики и моркови се отстраняват добре, които трябва да се задушат в термос с изчислението: чаша вряла вода - една супена лъжица семена. Морковите помагат за премахване на камъни, облекчават различни възпаления в уретерите и стомаха.
  2. 2 Сокът от лук с мед ще ви помогне да премахнете камъните и да подобрите изтичането на жлъчка. Трябва да се консумира три пъти на ден преди хранене. Количеството сок трябва да е равно на количеството мед (оптималното съотношение е ½ супена лъжица мед и същото количество сок от лук).
  3. 3 Отвара от лайка, безсмъртница, майчинка, лимонов балсам, дъбова кора, корени от каламус, зърнастец, сенна, стафиди, градински чай, кентавър ще помогне за облекчаване на спазми с колики.

В никакъв случай по време на атака не можете да масажирате мястото, което боли, да слагате горещи нагревателни подложки, да правите резки движения!

Колики - причини, хранителни правила, помощ за бебето

Храненето на жената, която е родила, претърпява промени. Ограниченията са особено тежки през първите месеци от живота на бебето. Майката трябва да елиминира от диетата храни, които причиняват колики при новородените при кърмене. Но не само в ранна детска възраст бебето има проблеми с храносмилането. Коликите често притесняват детето с въвеждането на допълващи храни или, ако е необходимо, добавки с млечни формули. В статията се обсъжда какво е бебешката колика и как да се храни кърмеща майка, за да се избегне заболяване. Посочен е списък на забранени храни, методи за подпомагане на бебето и ситуации, изискващи преглед при педиатър.

Колики: какво е това и защо се появява

Терминът "колики" се отнася до болка в дебелото черво. При кърмачета тя се проявява с внезапен, остър плач. Невъзможно е успокояване на дете чрез болест на движението, привързване към гърдата. Характеризира се с резки движения на ръцете, извиване, притискане на краката поради спазъм в корема. Чува се бучене в стомаха, образуване на газове. Детето се изчервява, стене. Плачът завършва толкова внезапно, колкото започва.

  • се появяват през първите 3 седмици от живота;
  • траят от 3 часа на ден;
  • проявите присъстват поне 3 седмици;
  • край до 3 месеца;
  • най-често се появяват вечер, преди лягане.

Но в същото време детето наддава на тегло, развива се психически и физически правилно, без отклонения. Неразположението не изисква лечение, отминава самостоятелно, често до 3-4 месеца.

Все още няма точно обяснение на причините за коликите. Смята се, че болестта се свързва с незрялостта на червата на новороденото, процеса на узряване през първата година от живота..

Няма надеждна причина за колики. Има няколко мнения:

  • незрялост на храносмилателната система и червата;
  • алергия;
  • поглъщане на излишния въздух по време на хранене;
  • дълъг престой в хоризонтално положение;
  • прехранване на детето;
  • вродена лактозна недостатъчност;
  • дисбиоза;
  • период на адаптация към външната среда;
  • психосоциални проблеми на майката, засягащи състоянието на бебето;
  • незрялост на нервната система;
  • недохранване на кърмачка.

Всяка от опциите не издържа на критика. Но специално внимание се обръща на храненето на жената, която е родила, защото вещества от консумираните от майката продукти влизат в млякото, причинявайки натрупването на газ в червата, колики. Знаейки кои храни причиняват колики при новородените при кърмене, една жена ще може правилно да организира диетата..

Принципът на хранене за кърмачка

Една жена след раждане на дете се придържа към правилата на здравословното хранене. Мнението, че храненето на майката е пряко свързано с коликите на бебето, не е точно потвърдено. Но за правилното развитие на бебето и възстановяването на майката, диетата трябва да бъде правилно съставена. Отсъствието на консерванти, мазни, пикантни, солени храни е важно. Храната се задушава, задушава и вари. Нуждаем се от зеленчуци и плодове, които не предизвикват излишно образуване на газове при жена. Това ще спаси бебето от ненужно безпокойство..

Полезно е както за майката, така и за бебето, ако храната е:

Не забравяйте да използвате протеинови продукти, постно месо, риба, извара. Трябва да присъстват зърнени храни, пресни плодове и зеленчуци. За правилния растеж и развитие тялото на детето трябва да получава цялата гама от необходими микроелементи и вещества.

Кърмеща майка въвежда храна в диетата постепенно и на малки порции, за да може да проследи реакцията на бебето. В първите дни след раждането си струва да спрете на каша на вода и варено месо. Всеки ден жена разширява диетата си, като въвежда нов продукт, следи реакцията на бебето. Принципът на постепенното въвеждане ви позволява своевременно да идентифицирате алергия или отрицателна реакция на тялото на детето. През първия месец диетата постепенно се разширява. Но има и ограничения. Важно е да се елиминират храните, които причиняват колики при новородените..

Продукти, които провокират дискомфорт при дете

Детските колики протичат със същата честота при кърмене и хранене с формула. Някои деца обаче са алергични и чувствителни към определени храни. Те включват кърма. Проявява се алергия към нея, причинявайки колики. Затова една жена след раждане изключва млечните и ферментирали млечни продукти от диетата. Те се въвеждат постепенно, като ядат например парче сирене сутрин или малко извара, следящо реакцията на детето през целия ден. Когато се появят колики, продуктът се изключва от диетата за 2 седмици, след което можете да опитате отново. Останалите продукти също се въвеждат постепенно с наблюдение на реакцията..

Какво не можеш да ядеш

През първия месец е изключено:

  • мастни;
  • солено;
  • пикантен;
  • консерви;
  • печено;
  • храна с оцветители и подобрители на вкуса.

Внимание! Забранените храни включват храни с високо съдържание на груби фибри и дълго усвояване.

След като роди дете, една жена трябва да се откаже от черен хляб.

Какво да правите, ако сте яли забраненото

Не се паникьосвайте, ако майка ви е яла някоя от забранените храни. Реакция от детето не следва непременно. Жената трябва да следи състоянието на бебето. В случай на повишена колика, тревожност, плач или алергии, забраненият продукт се изключва за 2 седмици. Ако не се забележат промени в поведението на кърмачето, ограничението се премахва..

Дневник на храните

За кърмещата жена е полезно да запише всичко, което се яде през деня. Това ще разкрие кои храни причиняват колики при бебетата, алергии, газообразуване. Дневникът на храните записва нов продукт, изяден от майката сутрин, и реакцията на бебето след няколко часа, след ден и 48 часа. Воденето на дневник ще ви помогне да запомните кои храни трябва да изключите и кои можете да продължите да консумирате. Постепенно с помощта на записи се въвеждат всички основни продукти, необходими за пълноценна диета.

Но лекарите казват, че ограниченията не винаги ви спестяват от детските колики. Диетата ще разкрие какво причинява колики в новороденото в диетата на майката и дали изобщо има някаква чувствителност или отрицателна реакция на нещо. Ако коликите продължат 2 седмици, тогава ограниченията трябва да бъдат премахнати. В разумни количества и в съответствие с правилата за съвместимост на храните можете да ядете всичко. Необходимо е само да се изключи умишлено вредната храна.

Колики със смесено хранене

Ако е невъзможно да кърмите само бебето, използвайте бебешка формула. Храненето може да бъде смесено или напълно изкуствено. В този случай коликите не са изключени, но това се случва дори по-често, отколкото при естествено хранене..

  • неподходящо мляко с формула;
  • неправилна структура на зърното на бутилката;
  • поглъщане на излишния въздух по време на хранене;
  • непоносимост към лактоза.

На бележка! Важно е да намерите правилната формула за вашето бебе. Наличието на палмови масла увеличава коликите и запека.

В случай на непоносимост към млечния протеин преминават към смес без млечни продукти на базата на соеви продукти. Важно е да изберете правилния ортодонтски зърното с анти-вакуумна система. Това ще избегне прекомерното поглъщане на въздух. Правилната организация на смесеното хранене ще намали проблемите с храносмилането и асимилацията на храната. Детето ще стане по-спокойно.

Колики след въвеждането на допълващи храни

Въвеждането на допълващи храни правилно в съответствие с препоръките на педиатъра ще предотврати появата на колики. Важно е да не се дава храна на кърмаче под 6-месечна възраст. По това време системата на храносмилателния тракт е незряла. След шест месеца внимателно се въвежда зеленчуково пюре, след което течна каша от зърнени храни без глутен, плодове, месо, млечни продукти. Спазването на последователността е необходимо за храносмилателните органи да свикнат с нова храна.

Пюрените зеленчуци не причиняват метеоризъм, колики, запек или повръщане, когато се прилагат в малки дози и без добавки, в чист вид. Като свикна със зеленчуците, стомахът и червата на детето по-лесно възприема зърнени храни, плодове и трудно усвоимо месо, извара..

Има забранени храни за деца под една година. Забранени:

  • газирани напитки;
  • пържени и мазни храни;
  • гъби;
  • сладкарски изделия;
  • консервирани храни;
  • колбаси;
  • Морска храна;
  • подправки и люти подправки.

Дори ако наистина искате да зарадвате детето с нови вкусове, не можете да давате забранени храни.

Как да помогнем на бебе с колики

Можете да помогнете на детето с дискомфорт със специални медикаменти, които премахват излишния въздух в червата, недостиг и газове.

Внимание! Можете да използвате народни средства, но само след консултация със специалист.

Има редица техники за облекчаване на състоянието на бебето:

  • коремен масаж;
  • топла пелена на стомаха или нагревателна подложка;
  • копър бульон;
  • тръба за изпускане на газ;
  • бутилки със зърна против колики;
  • полагане на стомаха преди хранене.

Когато имате нужда от лекарска помощ

В случаите, когато поведението на детето, състоянието се променя, средствата срещу колики не помагат, е необходима помощта на лекар. Не приписвайте възпалението на колики.

Обадете се на лекар или спешно отделение, ако имате симптоми, които са нетипични за дете:

  1. Плачът и тревожността не спират след приема на лекарството против колики.
  2. Температурата се повиши.
  3. Имате диария, гадене, повръщане.
  4. Цветът на кожата се е променил.
  5. Детето е летаргично. Той няма апетит.

Тези симптоми могат да бъдат началото на сериозно заболяване - апендицит, възпалителен процес в храносмилателната система. При малките деца процесите се развиват бързо. Забавянето на диагнозата и навременното лечение заплашва с перитонит, развитието на усложнения, които заплашват здравето и живота на бебето.

Детските колики засягат над 50% от бебетата. Родителите трябва да останат спокойни и да помогнат на бебето да се справи с болката. Редовното наблюдение от педиатър и профилактиката ще запазят здравето, ще осигурят хармоничното развитие на бебето.

Какви храни причиняват образуването на газове при деца под една година?

Причини за образуване на газове при бебета

Защо новородените имат колики??

  • неправилно захващане на гърдата по време на хранене (с майчиното мляко детето поглъща въздух);
  • нарушение на чревната микрофлора при кърмачета (приемане на антибактериални лекарства от майката);
  • неправилно хранене на майка, хранеща бебе с кърма.

Симптоми на метеоризъм

Как да определим дали детето има повишено натрупване на газове и въздух в червата?

  1. Бебето е нервно и неспокойно без видима причина (няма температура, само яде, памперсът е чист).
  2. Детето притиска коленете си към стомаха, плаче и не може да се успокои по никакъв начин.
  3. Плаче и крещи във вечерните и нощните часове, въпреки че през деня и сутринта той яде и спи добре.
  4. Излъчва газове с неприятна миризма, след което умира за известно време.
  5. Детето побеля.
  6. Бебето започва да се притеснява и плаче 5-10 минути след хранене..
  7. Запек или тънки, зеленикави изпражнения.

Диета на мама след раждане

Жена, която храни бебе с кърма, има право да яде следните храни през първия месец след раждането:

  • зърнени храни: елда, ориз, просо, ечемична каша, ечемик;
  • всякакви (с изключение на бобови) зеленчуци, които са преминали термична обработка;
  • варено, задушено, печено нискомаслено месо;
  • супи от зеленчукови бульон;
  • ферментирали млечни продукти със средно съдържание на мазнини (кефир, извара, ферментирало мляко, сирена, кисели млека);
  • компоти от плодове и сушени плодове;
  • варени и печени картофи;
  • печени ябълки, банани, круши;
  • бял хляб (за предпочитане застоял).

След като детето навърши 1 - 1,5 месеца, се разрешава постепенно да се добавят следните храни в диетата:

  • овесени ядки в мляко, просо каша;
  • варено пилешко и пъдпъдъчи яйца;
  • варени или задушени пилешки гърди (добавете внимателно, като яйца);
  • варена риба, задушена риба (нискомаслени сортове, за предпочитане бяла речна риба).

Веднага след като бебето е на 3 месеца, майката има право да яде всякаква храна, добавяйки малко от нея в менюто си и наблюдава реакцията на бебето.

Храни, които причиняват газове при кърмачета

Ако детето има метеоризъм, е необходимо да се преразгледа менюто на майка му. Научно доказана е пряката връзка между състава на кърмата и храненето на жената. Ако майката яде храни, които причиняват нейното силно газообразуване, бебето ще страда от болка в корема. Така че, за периода на кърмене (поне за първите 3 месеца, след който можете да въведете забранена храна в малки дози), на жената е забранено да яде редица храни:

  • Пълномасленото мляко може да причини алергия към лактоза. Киселото мляко е несъмнено възможно и е необходимо да се яде, по-добре е млякото да се изключи напълно.
  • Ръжен (черен) хляб може да бъде заменен с пълнозърнест диетичен хляб - те съдържат същото количество витамини и минерали и много по-малко фибри, което причинява образуването на газове..
  • Бобовите растения (царевица, грах, боб, нахут) са източник на растителни протеини. Въпреки това, докато трае лактацията, трябва да ги изоставите. Грахът и царевицата могат да бъдат заменени със соево сирене.
  • Пресни, кисели и консервирани зеленчуци и плодове. Такива продукти се оставят да врят и пекат. Липсата на витамини се попълва с помощта на витаминни комплекси.
  • Бяло зеле.
  • Тесто с мая може да причини силен метеоризъм у кърмаче, така че не трябва да се увличате с пайове по време на кърмене.
  • Гъбите са източник на протеини, но те са много трудни за храносмилането и с голяма степен на вероятност могат да причинят метеоризъм както на майката, така и на детето. Не се препоръчва да ги ядете до края на лактацията..

Как да облекчим състоянието на детето с метеоризъм?

В допълнение към изключването на вредни и забранени храни от диетата, бебето може да бъде подпомогнато чрез следните методи:

  • Масажирайте корема на бебето по посока на часовниковата стрелка с кръгово, нежно движение. Ноктите на мама трябва да бъдат подстригани къси, кожата може да се овлажнява със специално бебешко масажно масло.
  • Правилно прикрепете бебето към гърдата по време на хранене (ареолата трябва да бъде почти напълно уловена от бебето, зърното гледа нагоре).
  • Веднага след хранене детето трябва да се държи в изправено положение - това ще улесни излизането от стомаха на газове, погълнати с мляко.
  • При особено тежки колики ще бъде ефективно да приложите топла подгряваща подложка или пелена, нагрята с желязо, върху корема на плачещо бебе..
  • Всеки ден в продължение на 3 - 5 минути, трябва да изложите бебето на корема. В този случай детето трябва да бъде наблюдавано: може да погребе носа си в леглото и да се задуши!
  • Ако пристъпи на метеоризъм посещават детето твърде често, трябва да се свържете с педиатър, който ще избере подходящото лекарство, за да облекчи състоянието (Espumisan, Bobotic).

Храни, които причиняват колики при новородени

Коликите при новородени се считат за естествено и често срещано явление. Грижовен родител трябва да може да помогне. През този период бебето става неспокойно, често плаче. Измъчва се от остра и остра болка. Коремът е подут и твърд. Спокойствие се появява след отделянето на газове или изпражнения. Отначало плачът и тревожността се появяват само веднъж седмично, които продължават няколко минути. Ако не помогнете, интензивността на атаките ще се увеличи, продължителността и честотата им ще започнат да се увеличават. Появата на колики при новородени се случва на 3 седмици от живота и ще приключи на 3-4 месеца. Лекарите не смятат появата на заболяване за причина за посещения в болница и прегледи. Не бива обаче да пренебрегвате проявата на болка и още повече, ако са се появили други симптоми..

Причините за неприятните симптоми са различни. Най-важното е храненето на мама. Често диетата на кърмеща жена се състои от храни, които причиняват подуване на бебето и провокират болка. Лекарите препоръчват на младите майки да спазват диетична диета, като отбелязват кои храни причиняват колики при кърмене. В храната трябва да се консумира само здравословна и лека храна..

Малък експеримент ще ви помогне да определите точната причина за появата на колики. Една жена не трябва да консумира ястия, провокиращи метеоризъм в продължение на няколко дни, и да види как реагира бебето. Ако симптомите изчезнат, бебето не плаче, тогава причината беше в диетата.

Храни, причиняващи колики

Всяка майка желае здраве за своето бебе. Затова една жена се опитва да включи максимално количество храна в диетата, опитвайки се да осигури на бебето адекватно хранене и прием на всички необходими елементи.

Помислете за храни, които причиняват колики при новородени.

Мляко

Подуване и колики могат да възникнат от млечните продукти. По принцип това се отнася за кравето мляко. Признава се като полезен продукт, източник на калций. Но не всеки организъм е в състояние да усвои млечната захар, която се намира в кравето мляко. Трябва да знаете - след чаша течност, изпита от майката, червата на детето не само развиват излишни газове и колики. Кравето мляко често е причина за алергични реакции. Препоръките на лекарите са насочени към отказ от консумацията на продукта, докато детето навърши 4 - 5-месечна възраст. За кърмачета, които се хранят с шише, сместа се приготвя във вода.

Прясното мляко е включено в списъка на забраните, когато бебето има колики. Естрогенът, който съдържа, пречи на нормалното производство на кърма..

Но консумацията на мляко е възможна в малки количества в разредена форма. Пие се с чай. Намаляването на потреблението на млечни суровини не налага ограничения и забрани за диетата на ферментиралите млечни продукти. Извара, кисело мляко, твърдо сирене, нискомаслени кефири - допустимо е да се хранят както детето, така и майката. Козето мляко е безопасно, но на вкус и мирише странно.

Черен хляб

Производството на хлебни изделия се основава на процеса на ферментация. В тялото на детето се увеличава производството на газ от хляб и се развиват колики в корема. Затова си струва да се откажете от консумацията за известно време. Ако не можете да го направите без хляб, хляб, направен от пълнозърнести храни, ще се справи. Съдържа витамини от група В, които помагат за нормализиране на метаболитния процес и възстановяване на работата на червата. На форумите жените споделят впечатленията си от хляба и отбелязват подобреното състояние на ноктите и кожата.

За кърмещи майки, нека предположим възможността да се храним с хляб от трици с брашно с добавка на кимион. Сместа от компоненти има благоприятен ефект върху процеса на лактация. Няма отрицателни странични ефекти за бебето. Повишеното съдържание на желязо намалява риска от анемия.

Семейство бобови растения

Наличието на тези продукти в менюто на кърмачка е нежелателно, те провокират прекомерно образуване на газове. Фасулът, бобът, царевицата и лещата трябва да бъдат премахнати от диетата..

За възрастни и деца над 2 години бобовите растения са здравословни и хранителни. Високото съдържание на протеини ги прави незаменими в храненето. Известно е, че тези продукти са в състояние да очистят човешкото тяло от токсини и токсини. Той е и единственият продукт, който не предизвиква алергични реакции..

В същото време бобовите растения не са подходящи за незрялата храносмилателна система на бебето, причиняват подуване, колики и болка в корема.

Зеленчуци плодове

Консумацията на сурови плодове и зеленчуци води до лошо храносмилане и е трудно стомашно-чревния тракт да ги разгради и усвои. Вътре има риск от инфекция или отравяне. През първия и следващите пет месеца от живота на детето се опитват да въведат в диетата ястия от термично обработени храни. Голям плюс е добрата и бърза усвояемост. В същото време топлинната обработка ще унищожи патогенните бактерии, присъстващи на повърхността на суровите зеленчуци и плодове. Всички полезни вещества остават в продуктите.

Не е необходимо да отказвате естествени плодове, напротив, присъствието им в диетата на кърмачка е задължително. Трябва постепенно да включвате всеки плод или зеленчук в менюто:

  • 0-2 седмици - диетата включва: картофи, карфиол, броколи, моркови, ябълки, круши, банани.
  • 2 седмици и повече - диетата съдържа домати, краставици, кайсии, праскови.

Цитрусови, екзотични и други плодове, съдържащи ярки цветове, трябва да се приемат с повишено внимание. Те често причиняват алергични реакции. Ако се яде цитрусов плод, трябва внимателно да наблюдавате реакцията на детето..

Зелето и цвеклото трябва да се оставят за по-късен период от 5-6 месеца. Те се усвояват трудно, провокират прекомерно образуване на газове и болезнени колики в тялото на детето..

Термичната обработка означава варене, задушаване, печене или задушаване. За жена, която кърми, е препоръчително да се откаже от суровите храни през първите 2-3 месеца. Намаляването на консумацията на пържени храни ще накара бебето ви да се почувства по-добре. Когато кърмите, извадете от менюто домашни кисели краставички, кисело зеле, маринати.

Сладка

Шоколад, сметана, кремове, брашно продукти са табу при кърмене. Багрилата, кофеинът, ароматите, съдържащи се в сладкото, имат отрицателен ефект върху организма на детето, причинявайки метеоризъм и колики и алергии. Позволено е да се вземе малко количество тъмен шоколад и сушени плодове, овесени ядки, бисквити бисквити.

В същото време ориенталските сладки дори се препоръчват. Смята се, че те са безопасни за бебето и помагат за подобряване на лактацията..

Изкуствените подправки (майонеза, кетчуп, сос) са забранени предмети. Ако трябва да подправите салата, използвайте заквасена сметана, кисело мляко или растително масло.

Газираните напитки и бързата храна влияят негативно на тялото на възрастните, причинявайки разстройство, нарушено производство на кърма и отрова. Върху детското тяло консумацията на нездравословна храна се отразява като спиране на развитието, интоксикацията и дразненето на червата..

лечение

Лечението по време на колики не се предвижда. Процесът е естествен, а източникът често се намира в диетата на майката. Основното и централно внимание се обръща на диетата на кърмеща жена.

Правила за хранене

Поддържането на хидратирана е решението на половината от трудностите, произтичащи от дехидратацията. Възрастен трябва да пие поне два литра течност на ден. Не трябва да е вода. Те пият чай, плодови напитки, компоти, сокове, ферментирали млечни продукти. Поради спазването на правилото за водата се стимулира производството на кърма, токсините и други вредни вещества се извеждат по-добре от тялото. Аптеките предлагат голям избор от билкови чайове за кърмене. Те имат стимулиращ ефект.

В менюто включването на продуктите трябва да става постепенно. В този случай трябва да наблюдавате реакцията на бебето и след това да продължите да въвеждате други ястия. Ако бебето има признаци на алергични реакции, е необходимо продуктът да се отстрани и да се инжектира след месец.

Мазните или пържени храни, пушени меса, туршии, кисели краставички, деликатеси, екзотични плодове се забавят до 5-6 месеца.

Храненията са на малки порции, но си струва да увеличите броя на подходите. Препоръките на диетолозите за храненето на мама казват, че кърмеща жена яде поне 5 пъти на ден..

Как да помогнем на вашето бебе

Положението на бебето по време на хранене трябва да бъде полуседнало. Това ще позволи излишъкът от въздух да не се натрупва в долната част на стомаха, а да се придвижи нагоре към изхода.

Майката трябва да се увери, че зърното е правилно захванато. Когато бебето вземе неправилна гърда, много излишен въздух попада в млякото заедно с млякото, което води до повишено натрупване на газ.

За изкуствените хора трудността се крие във формулата. Ако тя не е избрана правилно, храносмилателната система не може да функционира нормално, причинявайки метеоризъм и колики. За правилния избор трябва да се консултирате с вашия лекар. Преди хранене поставете бебето на корема му, излишните газове излизат, чревния тракт става активен.

Храни, които причиняват колики при новородени

Как да помогнете на червата на вашето бебе?

Искам да се спра малко на други храносмилателни проблеми при новородени, които често се бъркат с колики. Тези проблеми могат да бъдат решени със специална диета. Какво точно?

  1. Алергия. Алергените могат да проникнат в кръвообращението, а оттам - в майчиното мляко и в червата на бебето. Възможно е и необходимо да се коригира диетата на майката при колики при новородени. Но това е за алергични прояви, а не за да се отървете от колики, не забравяйте това!

Има общ списък на най-алергенните храни, които трябва да избягвате, докато кърмите:

  • Какао и продукти с неговото съдържание;
  • Citrus;
  • Червени храни (череши, червени боровинки, ягоди, домати, кетчупи);
  • Храни, съдържащи глутен (пшеница, овесени ядки, бял пресен хляб);
  • Естествено краве мляко.

Необходима е диета за кърмачка при обриви при бебе и при съмнение за атопичен дерматит. Можете да намерите подробна хранителна схема в онлайн курса Хранене на кърмеща майка без вреда за бебето >>>

  1. Нежелана реакция на червата към определени храни. Тъй като мама и бебе имат обща микрофлора през първите месеци, реакцията към този или онзи продукт, най-често, също ще бъде същата. Донякъде прилича на алергичен, само че се изразява по малко по-различен начин. Ето защо, ако майка е подута от ябълки, тогава новороденото е вероятно да набъбне от тях. Няма нито един конкретен продукт, който може да причини подуване, диария или кипене. Всяко бебе и майка му ще имат свой списък. И ако мама изключи дразнители от диетата си, тогава диетата на тази майка за колики ще помогне да се избегнат допълнителни храносмилателни проблеми. Но също така не облекчава самите колики!

Както можете да видите, за да няма колики, е неуместно да променяте диетата на мама, като я поставяте на различни диети. И като цяло няма да е възможно напълно да се освободи новороденото от този естествен етап в живота му. Можете да облекчите само състоянието му по време на атаки. Как да направите това, вижте интернет семинара Soft Tummy >>>

Това е всичко, което исках да ви кажа днес. Надявам се, че успях да разсея мита, че виновникът за детските колики винаги е мама с нейната непроницаемост в храната. Търпение за вас и здраве за вашето бебе!

Хармоничното и правилно хранене на майката по време на кърмене е ключът към пълноценното развитие и растеж на новороденото. Въпреки това, заедно с майчиното мляко, не само всички необходими вещества могат да бъдат прехвърлени на детето, но и тези, които могат да причинят, които са доста добре познати на много родители. Това не означава, че храненето на кърмачка е основната причина за коликите, може да има няколко от тях. Всяко дете е индивидуално и също всяко дете може да има свои собствени. Ето защо все още няма консенсус относно причините за коликите..

Всяка храна, изядена от майка, претърпява трансформации в тялото й и заедно с кръв под формата на вече преработени продукти преминава в майчиното мляко. Добре е, ако това са витамини, микроелементи, незаменими аминокиселини и други важни за бебето вещества. Известно е, че храната ни не винаги се състои само от полезни елементи. Понякога съдържа не най-желаните, а понякога и опасните вещества. Освен това тялото на детето е много чувствително и може да възприема неадекватно някои компоненти на храната, на които възрастният спокойно реагира.

Времето ще отмине и той ще свикне, но засега трябва да се подхожда с повишено внимание. По този начин, всички храни, които яде мама, могат да бъдат разделени на три групи:

  • сейф;
  • потенциално опасни;
  • Забранено.

Потенциално опасните храни не могат да причинят колики при всички деца. В повечето случаи всичко зависи от метода на обработка и изяденото количество. Що се отнася до забранените продукти, употребата им е противопоказана не само при колики, но и за кърмене като цяло.

Видове метеоризъм

Психогенният метеоризъм се появява на фона на стреса.

Храносмилателен метеоризъм. Причинено от наличието в червата на неразградени хранителни частици, обработката им с микрофлора, последвана от газообразуване.

Динамичният метеоризъм възниква на фона на нарушена двигателна функция на стомашно-чревния тракт (или анормално положение и структура на дебелото черво).

Дисбиотичен метеоризъм. Причинява се от наличието на патологични бактерии в червата в преобладаващо количество в сравнение с полезните.

Алиментарният (хранителен) метеоризъм се свързва с употребата на храни, чието храносмилане води до образуването на газове. Психогенен метеоризъм. Е следствие от стрес, истерия и други психични разстройства.

Правила, върху които да се изгради хранене за кърмещи майки

Противно на общоприетото схващане, не е достатъчно просто да елиминирате рисковите храни от диетата си, за да предотвратите появата на колики. Има впечатляващ списък от правила, които ще трябва да се спазват, за да се гарантира желаният резултат:

  • Зеленчуците и плодовете могат да се консумират само след термична обработка. Най-добре е да използвате варене, варене или печене. Това трябва да са бели или зелени продукти. Останалите компоненти не само причиняват повишено образуване на газове поради изобилието на фибри, но и често провокират алергии. Ябълките се пекат без кори!
  • По-добре е да откажете млечните продукти в продължение на няколко седмици или дори месеци. Техният протеин може да реагира с протеина в кърмата, провокирайки ненужни химични процеси. Изключение правят натуралното кисело мляко и кефирът, които могат да се консумират от кърмачка в ограничени количества. Чисто или термично обработена извара и сирене също са добре дошли..
  • Пресните сокове не са забранени, но те трябва да се въвеждат постепенно и последователно, разредени (приблизително наполовина). Максималният обем на чистия продукт не трябва да надвишава 50 ml наведнъж, 100 ml на ден.
  • Месните продукти трябва да присъстват в менюто на жена с кърма, без да се провалят. Предпочитание се дава на варени нискомаслени сортове.
  • Ако след седмица на ядене на варени зеленчуци не е имало отрицателни прояви, можете да опитате да ядете същите продукти пресни.
  • Диетата позволява използването на трици или черен хляб, по-добре е да се откажат бели и малцови сортове, те са в състояние да провокират колики, дори когато няма предразположение към тях.
  • Кашата има положителен ефект по няколко начина. Необходими са овесена каша и елда, просо и перлен ечемик са добре дошли, царевица и ориз се въвеждат периодично под надзора на състоянието на бебето.

Всички нови компоненти по време на кърмене трябва да се консумират внимателно, дори ако традиционно не причиняват колики и други негативни последици. Случва се кърмеща жена да иска нещо ново и не знае как бебето ще реагира на продукта.

В този случай е разрешено минимално количество от продукта и сутрин, веднага след първото хранене..

Какви храни да изключите

Наскоро някои експерти твърдят, че храненето на майката по никакъв начин не може да повлияе на появата на колики при бебето. Но никой не иска да експериментира със здравето на собственото си дете. Затова по време на кърменето е по-добре да се откажете от някои храни..

Списъкът на забранените храни за кърмачки е малък..

Храни, които съдържат млечен протеинПрясно и кондензирано мляко, сладолед.
Зърнени храни без глутенЕчемик, ръж, пшеница, овес
Други алергенни храниПилешки яйца, фъстъци и други ядки, соя, морски дарове, цитрусови плодове, шоколад, мед.

Ярки плодове, зеленчуци.

Продукти, които увеличават обгазяванетоПрясно и кисело зеле бяло зеле, лук и чесън, червен пипер.

Всички бобови растения.

Брашно, особено пресни сладкиши и сладкиши, ръжен хляб.

Стафиди и грозде.

Големи количества картофи.

Опасни храни - съдържат много добавки, алкалоиди, кофеин, захар, сол, мазниниКафе, какао, шоколад, силен черен и зелен чай, брашно.

Газирани напитки, майонеза и други закупени сосове, маргарин.

Пушени, солени, пикантни ястия, бърза храна, полуфабрикати.

Суши, синьо сирене, преработени сирена, студени меса.

Топлинната обработка на потенциално опасни зеленчуци леко намалява вероятността бебето да получи газ.

Мит 2. Пиенето на много течности увеличава предлагането на мляко

Производството на кърма се регулира на хормонално ниво и зависи само от съдържанието на пролактин и окситоцин в организма. Така количеството мляко зависи по-скоро от правилно настроен режим на хранене. И ще се произвежда точно толкова, колкото е необходимо на бебето.

Затова трябва да пиете само за да утолите жаждата си. Мама може да пие слабо сварен чай, вода, компот. Течността трябва да се консумира по желание и да не се принуждавате да пиете определена доза през деня. Прочетете статията по темата: Какво може да пие кърмачка? >>>

Между другото, твърдението, че специалните видове чай (с копър, семена от керна, мляко и т.н.) могат да повлияят на количеството кърма също не е вярно. Пиенето на топли напитки може да доведе до зачервяване на гърдата и да улесни преминаването на мляко през каналите. Това ще улесни бебето да суче, но няма да има повече мляко..

Същността на проблема

Просто казано, бебето има болки в стомаха. Това по принцип е нормална реакция на червата, която все още не е свикнала с новите условия на приема на храна, след известно време тя ще премине.

В матката, бебето се хранело през пъпната връв. След раждането му червата трябва да свикнат с усвояването на хранителни вещества, перисталтиката трябва да работи по различен начин, добавя проблеми и увеличава производството на газ. В резултат на това кърмачето може да изпита спазъм на червата, който причинява болка. Детето започва да плаче, да крачи краката си и след акта на дефекация или освобождаване на газ му става много по-лесно.

Принципът на диетичната терапия

На майките по време на кърмене е показана следната диета:

  • обилно пиене - дневният обем на течността, която пиете, трябва да бъде 2 литра. Простата питейна вода представлява около 1/2 от обема. По време на лактацията можете да пиете зелен и черен чай, плодова напитка, компот, натурален сок, ферментирала млечна напитка. На фона на такава терапия се стимулира отливът на кърма. В същото време тялото на детето се изчиства, работата на храносмилателната система се подобрява. При кърмене се препоръчва да се пие билков чай. Той помага да се тонизира тялото. Не трябва да се допуска обезводняване на майчините и детските организми;
  • съвременните педиатри съветват постепенно да включва нова добавка в диетата. В същото време се наблюдава почивка между всяка нова храна от 2 дни. През този период трябва внимателно да следите състоянието на новороденото. Ако се появи хранителна алергия, въвеждането на нова храна се забавя с 6 седмици;
  • необходимо е да се изключи употребата на пържени и мазни храни. Не можете да ядете бекон, различни деликатеси. За първи път след раждането жената е длъжна да се придържа към хипоалергенна диета;
  • диетолозите съветват да се хранят на малки порции, като същевременно увеличават количеството на приема на храна - средно 5 пъти на ден.

Отделно диетолозите определят следните хранителни принципи за кърмещи майки, за да не провокират колики:

  • яжте само диетично месо, варена риба;
  • показано е спазването на отделно захранване. Храната трябва да се комбинира правилно помежду си, за да не провокира смущения в храносмилателната система;
  • предотвратяване на дехидратацията на организма;
  • постепенната консумация на нова храна, която ще установи какво е причинило коликите;
  • консумация само на местна храна;
  • фракционни захранвания.

Докато трохите навършат 5 месеца, майката трябва да отказва храна, което причинява значително образуване на газове в червата на новородените. Някои диетолози смятат, че тази група включва краставици, патладжани и домати..

Поради това новородените често изпитват болка, проявяваща се под формата на колики и на фона на приема на майката храни, които причиняват газове, въпросният проблем само се задълбочава..

Храни, които съдържат значително количество фибри, са изключени от менюто на кърмачките. Той значително натоварва червата на децата, провокира колики.

В същото време майката не трябва да включва в менюто храна, която разваля вкуса на млякото. В противен случай трохата може да го откаже..

Такива съставки включват лук и чесън. Учените са доказали, че аспержите и карфиолът имат подобни ефекти.

Трябва да се има предвид, че не всички бебета са такива сиси, но за първи път след раждането е по-добре да се използват всички препоръки на лекарите.

Причини за проблема

Системата на стомашно-чревния тракт на бебето е незряла и не е в състояние да произвежда необходимите ензими в достатъчни количества. Червата на бебето след раждането са стерилни и образуването на специфична микрофлора се случва през първите седмици от живота. Ето защо бебетата често имат проблеми с храносмилането, които са придружени от подуване на корема и повишено производство на газ..

Понякога коликите се провокират от неправилно привързване на бебето към гърдата. В този случай по време на хранене бебето поглъща въздух, което влошава храносмилането. Друга често срещана причина за коликите са хранителните грешки на млада майка.

Затова е толкова важно през първите месеци от живота на детето да спазва специална диета, която ще му попречи на проблеми с храносмилането на храната.

Как иначе да помогнем на бебе с колики

Сред причините за такова заболяване са и неправилно подбраната смес, ако детето е смесена или изкуствено хранена, и преяждането. Твърде много храна води до силно подуване на корема, метеоризъм и колики. При тежки колики поставете топла, гладена пелена върху корема

Важно е тя да не е гореща!

За да намалите коликите, сложете бебето върху твърда повърхност с корем надолу две минути преди всяко хранене. И след като ядете, дръжте бебето в изправено положение за известно време, така че да избухне. Лек масаж е чудесен начин. Масажирайте корема си с кръгово движение по посока на часовниковата стрелка. Също така, правите гимнастика периодично. Когато бебето лежи на гърба си, огънете и разгънете краката..

Често педиатрите препоръчват да давате на бебетата копър вода. Копърът подобрява храносмилането и успокоява. В допълнение, той има положителен ефект върху лактацията, поради което копърът и копърът често се включват в напитките за кърмене. Можете да си купите готова копър вода в аптеката или да си приготвите отвара сами.

За целта вземете 3 грама изсушени семена и напълнете с чаша гореща вода. Загрейте бульона за 20 минути на водна баня, след което оставете за 45 минути и прецедете. Водата може да се дава не само на бебета, но и на мама..

Днес ще намерите много специални средства за лечение на колики, но не бързайте да приемате лекарства. Вземете лекарствата си само след консултация с вашия лекар и се придържайте към предписаната от него доза! Какви средства са ефективни при колики при кърмачета, вижте тук.

Храни, които причиняват колики при бебетата

Метеоризъм при новородени при кърмене по-често се свързва с факта, че една жена яде. Ако детето има метеоризъм, е необходимо да се преразгледа диетата му, като се изключат възможните причини. Ако жената почувства стомашен дискомфорт след хранене, детето също ще почувства подобни симптоми. Първите три месеца след раждането на бебето, храната трябва да бъде балансирана, всяко ястие ще трябва да бъде обмислено до най-малки подробности

Важно е да използвате само прясна храна. Изберете всякакви плодове и зеленчуци без пестициди

Сред продуктите, които не се препоръчват за употреба през първите месеци на хранене, се открояват следните:

Консумацията на пълномаслено мляко може да доведе до алергична реакция към лактоза. Струва си да замените млякото с ферментирали млечни продукти с подходящо качество. Черен или ръжен хляб се заменя с пълнозърнест хляб. Като алтернатива могат да се използват специални чипси, съдържащи по-малко фибри. Бобовите растения причиняват колики, въпреки голямото количество растителни протеини

Те трябва да бъдат изоставени за първи път, след което да бъдат въведени в диетата много внимателно, като контролират реакцията на трохите. Консервираните, мариновани храни се изключват от диетата

Бялото зеле причинява същите симптоми като бобовите растения. Тестото, приготвено с мая, провокира силен метеоризъм. Не се увличайте с много печива. Гъбите сами по себе си са тежък продукт, лошо се усвоява от организма. Педиатрите препоръчват да се въвеждат гъби само в края на лактацията или след приключване на кърменето на бебето напълно.

Състоянието на детето е особено повлияно от това, което яде. Ето защо е необходимо да се премахнат всички агресивни продукти. Здравето на бебето, особено през първите месеци от живота, трябва да бъде под строгия контрол на майката..

Хранене и подуване на мама при бебета

Бебетата до 3-4 месечна възраст често страдат от метеоризъм и колики. Това се дължи на незрялостта на храносмилателната им система.

Важно е кърмещата жена да спазва правилното хранене. Всички вещества от храната, която млада майка яде, влизат в тялото на детето с кърмата

Ако диетата на жената съдържа продукти, които увеличават производството на газове и причиняват възпаление на лигавицата, тогава това може да повлияе негативно на здравето на трохите..

Проблемите в работата на чревния тракт, възникнали на фона на употребата на определени храни, могат да провокират следните състояния:

  • забавяне на развитието на трохи;
  • загуба на апетит;
  • намалена устойчивост на различни инфекциозни и вирусни заболявания;
  • отказ да кърмите.

Фармацевтичните компании предлагат тонове лекарства срещу метеоризъм и колики при бебета. Но употребата на лекарства може да доведе до странични ефекти. Затова е по-добре жената да спазва диета по време на лактация..

Експертен съвет

Учените са доказали, че с горния дневник етиологията на коликите, свързани с храната, може бързо да бъде елиминирана. Мама трябва да запише всичко, което пие и яде в него..

Ако в текущия ден или на следващия ден бебето плаче от спазми, някои ястия са изключени от менюто. Такава теория ще позволи на една жена да си представи ясно състава на диетата, която ще трябва да се спазва, докато състоянието на трохите не се нормализира напълно..

Но има моменти, когато горната теория е неефективна, не се наблюдава положителен резултат.

Бебето страда от колики повече от 3 часа - причината за търсене на педиатрична помощ. Често се считат за явления, свързани със сложни заболявания на стомашно-чревния тракт.

За да предотврати развитието им, майката трябва да насочи вниманието си към следната клиника, която често съпътства въпросния процес:

  • трохата не наддава на тегло;
  • изпражненията имат ненормален цвят, воня и има много мазнини в състава;
  • няма апетит.

Горните признаци показват чревна инфекция, за отстраняването на която терапията се провежда в отделение по инфекциозни заболявания.

Диета при колики

Ако по време на бременността майката спазва правилното хранене, след раждането тя трябва да третира диетата си с повишено внимание. Храненето през лактационния период е много различно от пренаталното

Храненето на бебето с мляко е важен и решаващ момент в развитието на бебето. Именно през първите месеци от живота на бебето се образува имунитет, стомашно-чревна флора и други процеси, които са отговорни за здравето на растящ организъм.

Разрешени продукти

Зеленчуци. Те гарантират доставката на витамини и минерали, необходими за важни процеси във функционирането на организма. Преди хранене зеленчуците трябва да бъдат добре измити и термично обработени (печени във фурната, задушени или варени).
Плодове. За предпочитане е да използвате плодове от бели и зелени цветя. Препоръчително е да печете ябълки във фурната и да ги ядете без кори.

Постни меса. Той е необходим продукт в диетата на кърмачка. Дайте предпочитание на диетичното месо - пуешко, заешко, телешко. По-добре е да го сварите, задушите или задушите със зеленчуци. Не се препоръчва да се пече и пържи.
Млечни продукти. По време на периода на кърмене трябва да се въздържате от пиене на мляко, замествайки го с ферментирали млечни продукти. Наличието на домашен кефир, кисело мляко, извара и кисело мляко в диетата на майката ще осигури на бебето необходимия спектър млечнокисели бактерии.
Зърнени храни. Готвенето и консумацията на зърнени култури е задължително условие в диетата на кърмеща майка. Веществата, предавани в майчиното мляко, влияят върху развитието на чревната флора на бебето и спомагат за предотвратяване на запек. За първите месеци на диетата се препоръчва овесена каша и каша от елда, приготвени във вода (млякото провокира увеличаване на метеоризма и последващи колики при бебето). Оризът от ориз може да причини запек при дете.
Хлябът не трябва да е пресен, по-добре е да се яде вчерашния. Бран крутоните са перфектни.
Мазнини. Малко количество масло и растително масло трябва да се добавят към храната ежедневно. Други мазнини и масла са изключени от диетата.
Яйца. Вместо пиле, по-добре е да използвате пъдпъдъци. Сварят ги и правят омлети.
Напитки. Правилният прием на течности е основният момент при всяка диета. За да не се развие колика, майката трябва да пие слаб сладък черен или зелен чай, разредени плодови и зеленчукови сокове, компоти, плодови напитки. В борбата срещу коликите, настойките от копър и копър се доказаха.
Рибеното масло е просто незаменим в диетата на млада майка. Много полезни витамини ще имат благоприятен ефект не само върху майката, но и върху благосъстоянието на децата.

Този продукт трябва да се използва много внимателно поради алергенност..

Забранени продукти

Кърмеща майка не трябва да яде храни, които провокират тежки пристъпи на колики:

  • Сладкиши и шоколадови изделия;
  • Пълномаслено мляко;
  • Citrus;
  • Консервирани храни;
  • Силен чай, кафе и какао;
  • Газирани напитки и минерална вода с газ;
  • Пикантни сосове, кетчуп, горчица, майонеза;
  • Чесън, черен пипер;
  • Мазно месо, сготвено на огън;
  • Пушени продукти;
  • Сало (под всякаква форма);
  • туршия;
  • Пушена, сушена и пикантна осолена риба.

Увеличаването на метеоризма се провокира от всички видове зеле и бобови растения (боб, грах, леща).

Колики лекарства за новородени

Опитни експерти съветват да не се използват лекарства за подуване на корема. Независимо от това, когато отговарят на въпроса как да се лекува колики при новородено, педиатрите отбелязват, че понякога е необходимо дори да се облекчи състоянието на бебето с лекарства. Междувременно родителите често решават да изоставят химическите препарати в полза на хомеопатичното лечение на колики. Този метод е по-безопасен начин за борба с подуването на корема при кърмачета през първия месец от живота. Можете да разберете как да се отървете от коликите при новородени с лекарства по-долу:

  1. Espumisan. Доста безопасна емулсия (Espumisan 40) или капки (Espumisan L) за колики. Необходимото количество от лекарството се приема със специална лъжица или капачка. Еспумизан за колики се дава по 25 капки или една мерителна лъжица (в зависимост от лекарствената форма) преди или след всяко хранене.
  2. Симетикон. Лекарството за новородени се предлага под формата на суспензия. Еднократна доза Симетикон за колики е 10-15 капки. Продуктът трябва да се използва преди или след хранене.

Принципът на диетичната терапия

На майките по време на кърмене е показана следната диета:

  • обилно пиене - дневният обем на течността, която пиете, трябва да бъде 2 литра. Простата питейна вода представлява около 1/2 от обема. По време на лактацията можете да пиете зелен и черен чай, плодова напитка, компот, натурален сок, ферментирала млечна напитка. На фона на такава терапия се стимулира отливът на кърма. В същото време тялото на детето се изчиства, работата на храносмилателната система се подобрява. При кърмене се препоръчва да се пие билков чай. Той помага да се тонизира тялото. Не трябва да се допуска обезводняване на майчините и детските организми;
  • съвременните педиатри съветват постепенно да включва нова добавка в диетата. В същото време се наблюдава почивка между всяка нова храна от 2 дни. През този период трябва внимателно да следите състоянието на новороденото. Ако се появи хранителна алергия, въвеждането на нова храна се забавя с 6 седмици;
  • необходимо е да се изключи употребата на пържени и мазни храни. Не можете да ядете бекон, различни деликатеси. За първи път след раждането жената е длъжна да се придържа към хипоалергенна диета;
  • диетолозите съветват да се хранят на малки порции, като същевременно увеличават количеството на приема на храна - средно 5 пъти на ден.

Отделно диетолозите определят следните хранителни принципи за кърмещи майки, за да не провокират колики:

  • яжте само диетично месо, варена риба;
  • показано е спазването на отделно захранване. Храната трябва да се комбинира правилно помежду си, за да не провокира смущения в храносмилателната система;
  • предотвратяване на дехидратацията на организма;
  • постепенната консумация на нова храна, която ще установи какво е причинило коликите;
  • консумация само на местна храна;
  • фракционни захранвания.

Докато трохите навършат 5 месеца, майката трябва да отказва храна, което причинява значително образуване на газове в червата на новородените. Някои диетолози смятат, че тази група включва краставици, патладжани и домати..

Поради това новородените често изпитват болка, проявяваща се под формата на колики и на фона на приема на майката храни, които причиняват газове, въпросният проблем само се задълбочава..

Храни, които съдържат значително количество фибри, са изключени от менюто на кърмачките. Той значително натоварва червата на децата, провокира колики.

В същото време майката не трябва да включва в менюто храна, която разваля вкуса на млякото. В противен случай трохата може да го откаже..

Такива съставки включват лук и чесън. Учените са доказали, че аспержите и карфиолът имат подобни ефекти.

Трябва да се има предвид, че не всички бебета са такива сиси, но за първи път след раждането е по-добре да се използват всички препоръки на лекарите.

Списък на забранените храни за майките, които причиняват колики

Ако майката има храносмилателни проблеми, тогава те скоро ще се появят при детето, така че трябва да направите своя собствена диета, която няма да навреди нито на майка, нито на бебе.

Първата храна, която причинява колики, е млякото. Много хора имат непоносимост към лактоза или млечна захар. Често се случва тези съставки да допринасят за метеоризъм. Абсолютно вярно е, че млечните продукти са източник на калций и протеини, но пълномасленото мляко не е толкова ценно, колкото ферментиралите млечни продукти. Следователно последните могат да се консумират в неограничени количества..

Следващата забранена храна е черен хляб. Докато кърмите, се препоръчва да се откаже от този продукт, въпреки факта, че грубият пшеничен хляб е много полезен. Екструзионните хрупки могат да бъдат отличен заместител, докато съдържат много повече витамин В, освен това при производството им не използват ферментационна технология..

Следващата група храни, които причиняват колики, са бобовите растения. Те стимулират производството на газове, затова се препоръчва да се яде постно месо, риба, извара и сирене.

Зеленчуците и плодовете също предизвикват интензивно производство на газ, особено тези, богати на фибри. Периодът на хранене трябва да протече без плодове и зеленчуци, сурови и ферментирали. По време на кърменето те трябва да бъдат на пара, варени или печени. Микроелементите, които липсват поради изключването на този вид храна от диетата, могат да бъдат попълнени с помощта на витаминни и минерални комплекси.

Какво може да се кърми

За да се избегнат колики, много храни са забранени, но това изобщо не означава, че майката няма какво да яде. Вашето бебе трябва да получава основни витамини и минерали чрез кърмата..

Най-лесният начин да получите това е от зеленчуци. Ежедневната употреба ще допринесе за пълното насищане на майчиното мляко с необходимите ензими. Не се препоръчва да ги ядете сурови..

Препоръчително е да готвите или печете. Забранено е яденето на бяло зеле и домати.

От всички плодове трябва да се предпочитат ябълките. Те трябва да бъдат изпечени във фурната, като първоначално ги обелете..

Не включвайте всички видове цитрусови плодове в диетата си. Те могат да причинят не само колики, но и алергична реакция при новородени..

Не забравяйте да включите месо в менюто. Трябва да са нискомаслени сортове. Предпочитание се дава на заешко, телешко, пилешко и пуешко месо.

Можете също така да разнообразите диетата си с фино свинско филе. Месото се вари, задушава или задушава. Не се препоръчва да се пече или пържи. Кюфтетата или кюфтетата са подходящи за диетата..

Млечните продукти трябва да бъдат изключени от храните. В същото време се препоръчва постепенно да се въвежда ферментирала млечна храна в храната: кисело мляко, кефир, кисело мляко.

Ако е кисело мляко, то трябва да е прясно и без никакви добавки..

Препоръчително е да ядете извара със съдържание на мазнини не повече от 5%. Дори ще бъде полезно за бебето. Разрешено е да се правят сандвичи със сирене. Препоръчва се да се използват питки със сирене, извара касероли.

Изберете груб хляб. Ако една жена е свикнала да яде бял хляб, тогава дайте предпочитание на вчерашния. Допуска се и ядене на крутони.

Кашата трябва да бъде включена в ежедневната диета на мама. Препоръчва се кърмеща жена да яде овесена каша за закуска. Сварете всички зърнени храни само във вода. Без мляко.

Растителните и животинските мазнини не се препоръчват за употреба по време на кърмене на новородени. Понякога можете да добавяте масло и растително масло към други храни.

Течността трябва да влиза в тялото неограничено. Това е обикновена вода, зелен и слаб черен чай, компот, плодова напитка. Забранено е консумацията на напитки, съдържащи кофеин. Забранете на първо място алкохола.

Симптоми на метеоризъм при кърмачета

С колики детето е много настроено.

Основните симптоми на метеоризъм са: подуване на корема, бучене, метеоризъм, усещане за пълнота и бърза ситост, колики.

Коликите са проява на метеоризъм при кърмачета, характеризиращи се със спазми и остри пристъпи на болка в корема.

Те носят много безпокойство на бебето и мама. Детето е капризно, отказва да кърми, след хранене започва да плаче и дърпа краката си към стомаха, огъва се, спи лошо, има нарушение на изпражненията (диария, запек), стомахът се чувства стегнат и твърд.

Започвайки от триседмична възраст, персистиращите признаци на колики продължават до три месеца. При липса на други тревожни симптоми (загуба на тегло, температура) коликите не са опасни.

Те обаче могат да причинят и сериозни заболявания (бактериална инфекция на червата). Точна диагноза ще бъде поставена от педиатър.

Лекарят ще предпише преминаването на тестове: ако показателите за кръвта, изпражненията и урината са нормални, тогава се потвърждава функционално лошо храносмилане, което не изисква спешно лечение. За облекчаване и облекчаване на болката са показани лекарства за употреба:

  • Копър вода;
  • Растителна основа "Plantex Sandoz",
  • Colicid; Espumisan; Bobotik; Subsimplex;
  • Viburcol

Правилен режим на пиене

Важно е да се установи не само храненето на кърмещата майка, но и режима на пиене. Ако тялото няма достатъчно течност или жената консумира много вредни напитки, млякото може да "изгори" и бебето ще има сериозни здравословни проблеми

Оптималното количество вода, което пиете, е 1,5 литра на ден. Нормата се определя от лекаря, въз основа на характеристиките на тялото на пациента и наличието на противопоказания.

Експертите препоръчват да се даде предпочитание на:

  • билкови чайове;
  • Компоти от сушени плодове;
  • разредени сокове;
  • ферментирало мляко и млечни напитки (кефир, кисело мляко, ферментирало мляко са разрешени).

Диета против колики означава да се откажете от кафе, силен чай, пакетирани и концентрирани сокове, газирани напитки. Алкохолът във всяко количество е забранен за кърмачки.

Колики и хранене на кърмачка

Кърмата на мама директно зависи от диетата. Някои храни могат да причинят производство на газ. Пълното черво от газ причинява болка, което причинява голям дискомфорт на бебето.

Коликите се появяват на 2-4 седмици от живота поради факта, че тялото е чувствително към всичко, което попадне в него.

Младата храносмилателна система все още не е напълно функционална, тъй като чревните ензими все още не се произвеждат напълно.

Поради тази причина е необходима диета за кърмачка с колики. Първите 3 месеца трябва да е изключително строг. Ако коликите са свързани с храненето, тогава промените в диетата могат да помогнат да се промени..

На първо място, всяка майка трябва да знае, че продукти като шоколад, алкохол, цитрусови плодове, алкохол и повечето сладки храни попадат под строг табу..

По принцип има общи препоръки. Всеки организъм е уникален. Ако едното дете има колики от домат, тогава не е факт, че другото ще има същото положение..

Интересен факт! Червата на бебето са напълно стерилни. Флората му се развива с течение на времето. Развита ли е повече или по-малко на възраст от 3-4 месеца, когато започват да се дават първите допълващи храни.

Диета с колики насърчава здравословен и комфортен живот на новороденото. Можете да предотвратите процеса на повишено образуване на газове, ако селективно обработвате храната на кърмачка.

Коликите са увеличено производство на газ, което причинява болка при дете. Това е естествен физиологичен процес на адаптация на стомашно-чревния тракт на новороденото..

При колики симптоми като:

  1. Рязка, схващаща болка.
  2. Детето изведнъж започва да плаче, извива краката си и ги дърпа към гърдите си, стене.
  3. При палпация има подуване и твърдост на корема.
  4. Самото дете може да е бледо, но когато плаче и се напряга, става червено.
  5. куркане.
  6. Когато излезе газ, детето изпитва облекчение.

Защо планинската пепел е полезна?

Ползите и вредите от тютюнопушенето: сравнение на студено и горещо пушене