8 хранителни вещества, които помагат за блокиране на раковите метастази

Храненето играе важна роля както за превенция на рака, така и за насърчаване на растежа на тумора и метастазите. Проучванията в Съединените щати показват, че 75% -85% от диагнозите за рак са причинени от нездравословен начин на живот и могат да бъдат предотвратени чрез промяна на хранителните навици.

Изследователите смятат, че 30% от смъртните случаи от рак днес могат да бъдат предотвратени само с правилното хранене.

Асоциацията на билковите продукти с добре известни химиопротективни (противотуморни) свойства е ясна. Фитохимичните вещества, които съдържат, влияят на междуклетъчната комуникация, което причинява възпаление и стимулира развитието на рак в организма.

8 хранителни вещества, които помагат за блокиране на ракови метастази:

8-те най-добри хранителни вещества, които можете да ядете всеки ден, за да забавите прогресията на рака Яденето на храни, съдържащи тези вещества, може да помогне за потискане на растежа, значително да намали риска от развитие и дори да обърне прогресията на рака..

  1. Урсолова киселина
  2. Витамин D
  3. Куркуминът
  4. EGCG
  5. Sulforaphane
  6. Кверцетин
  7. апигенин
  8. Лутеолин

№ 1. Урсолова киселина

Урсоловата киселина е растително масло и фитонутриент. Намира се в билки като свещен босилек, риган, ябълкови кори и боровинки.

Една от ключовите характеристики на раковите клетки е способността им да нарушават механизма на клетъчната апоптоза. Тази програмирана клетъчна смърт може да се счита за клетъчно самоубийство, за да се предотврати вътреклетъчно увреждане. Прекъсването на апоптозата води до активиране на метастазите и растежа на тумора.

Повишената консумация на урсолова киселина е част от лечението на рак на панкреаса, шийката на матката, белия дроб, дебелото черво, кожата и гърдата.

Доказано е, че урсоловата киселина разрушава механизмите за оцеляване на раковите клетки. По-специално, урсоловата киселина задейства апоптозата, като по този начин инхибира възпроизвеждането на увредена ДНК и метастази.

№ 2. Витамин D

Витамин D е много важен за производството на протеин против рак, фактор, активиращ макрофага (MAF) GC. Той също е GcMAF (фактор, активиращ макрофага на компонента на глобулин). GC МАФ потиска раковите метастази и дори е в състояние да обърне разпространението им. Ежедневният прием на здравословна доза витамин D поддържа синтеза на GC MAF и съответно спира про-раковите рецептори и ензими, които провокират метастази.

МАФ (фактор, активиращ макрофага - протеин, свързващ витамин D) е друг протеин, свързан с намаляване на раковата активност. Той директно стимулира отговора на имунната система, като потиска растежа на кръвоносните съдове (ангиогенеза), необходим за миграцията на раковите клетки и растежа на тумора. МАФ се нуждае от витамин D, за да се транспортира през кръвоносните съдове.

Витамин D ефективно инхибира растежа и развитието на тумора и метастазите при рак на простатата, гърдата, дебелото черво и ректума и меланома. Повишавайте нивата на витамин D от слънцето ежедневно, без да използвате слънцезащитен крем. Включете в диетата си храни, богати на витамин D, включително търговска сьомга, органични и домашни яйца, гъби, ферментирали (непастьоризирани) млечни продукти или пълномаслено мляко от домашни крави.

Ние обаче считаме, че най-здравословната диета е диета без животински продукти, - бележка от проекта MedAlternative.

№ 3. Куркумин

Куркуминът се намира в куркумата, което му придава жълт цвят. Това е мощен антиоксидант, който може да предотврати и лекува заболявания, свързани с хронично възпаление, включително рак. Куркуминът традиционно се използва като лекарство в китайската и индийската медицина за лечение на различни заболявания.

Като терапевтично средство, куркуминът е включен в множество медикаменти за поддържане на имунната система, защото регулира апоптозата и инхибира растежа на раковите клетки. Изследванията показват, че куркуминът действа като мощен антиоксидант. Той също така блокира производството на TNF (тумор некрозен фактор), който усилва провъзпалителните сигнали и стимулира растежа на тумора.

Клиничните проучвания показват, че куркуминът инхибира пролиферацията на раковите клетки и метастазите при различни видове рак, включително гърдата, белите дробове, матката, яйчниците, бъбреците, пикочния мехур, мозъка, черния дроб, панкреаса, кръвта, дебелото черво и ректума и неходжкинов лимфом.

Добавете куркумин към вашата диета, като добавите подправката към маринати, супи, чили сос и бульони, билкови чайове или направете така нареченото „златно мляко“ (смес от куркума с жълта подправка с кокосово мляко или кокосово масло).

№ 4. Епигалокатехин-3-галат

Антираковият ефект на EGCG (епигалокачетин-3-галат) се изучава отблизо в продължение на три десетилетия. EGCG е добре познато полифенолно съединение, открито във високи концентрации в зелен чай. Това е едно от лечебните вещества, което се използва от древната китайска медицина. Смята се, че добавката с EGCG инхибира растежа на тумора в различни органи като простатата, пикочния мехур, черния дроб, червата, панкреаса, белите дробове и устната кухина.

Въпреки че биологичните механизми, чрез които това хранително вещество потиска раковите клетки, все още не са разбрани, наскоро е установено, че EGCG се свързва с рецептора за 67LR протеина, отговорен за активността на рака. Привързвайки се към канцерогенен протеин, EGCG потиска метастазите, предотвратявайки ангиогенезата, която е отговорна за миграцията на раковите клетки. EGCG също стимулира апоптозата, като подкрепя унищожаването на раковите клетки.

Високото съдържание на ЕКГК в зеления чай спомага за поддържането на здраво тяло. Изследванията показват, че пиенето на зелен чай ежедневно подобрява чревната флора, което от своя страна е много важно за оптимизиране на имунната система. Поне една чаша зелен чай дневно, комбинирана с цели храни и растителна диета, може да подкрепи борбата на организма с хронични заболявания и да предотврати рака..

№ 5. Сулфорафан

Сулфорафанът е едно от най-добрите химиопротективни средства, които предотвратяват образуването на свободни радикали и растежа на тумора. Намалява възпалението и предпазва от растежа на тумора, като подкрепя естествената детоксикация за елиминиране на токсините и засилване на имунния отговор. Доказано е, че сулфорафанът се бори с разпространението на рака, като потиска активирането на раковите клетки. Той инхибира метастазите при рак на далака, дебелото черво, простатата, стомаха и гърдата. Броколи е една от най-ефективните храни за потискане на разпространението на рак в тялото ви. Зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол и други кръстоцветни зеленчуци също трябва да бъдат включени в менюто ви. Тези храни са с високо съдържание на хемопротектори - глутатион, аминокиселини, хлорофил, различни витамини и хранителни вещества.

№ 6. Кверцетин

Кверцетинът е супер антиоксидант, който стимулира естествената детоксикация на организма и проявява естествени антиракови свойства. Високите нива на кверцетин в диетата ви инхибират пролиферацията на ракови клетки, намаляват щетите, причинени от окисляване и инхибират активността на мутиращия ген P53, свързан с растежа на тумора.

Този флавоноид показва обещаващи резултати при лечението на рак на гърдата, кръвта, белите дробове, червата и невробластома..

Кверцетинът се намира в големи количества в лук, каперси, къпини, малини, черен и зелен чай, тъмни череши, какао на прах, зеле, ябълки и билки - градински чай и магданоз.

№ 7. Апигенин

Този флавоноид проявява хемопревентивни свойства, като инхибира пролиферацията на ракови клетки в нови тъкани и туморен растеж. Апигенинът понижава активността на свободните радикали и спомага за премахването на токсините от тялото. Използва се за поддържане на здравето на стомаха, бъбреците, черния дроб и кръвта.

Апигенинът пречи на миграцията на раковите клетки, като по този начин предотвратява метастазите. Изследователите са открили, че локалните лечения, които включват екстракти от апигенин, са ефективни за потискане на растежа на ракови заболявания на кожата и намаляване на увреждането на UV лъчите върху кожата.

Апигенинът се намира в много плодове и зеленчуци - грейпфрути, портокали и лук. Той се намира и в билкови напитки, включително чай от лайка. Един от най-добрите хранителни източници на апигенин, който лесно можете да добавите към диетата си, е магданозът. Добавете магданоз към салати и любимите си ястия.

№ 8. Лютеолин

Лутеолинът е друг противотуморен флавоноид, открит в диета на растителна основа. Лутеолинът се намира в зелените чушки, чая от лайка и целина. Доказано е, че антиоксидантните му свойства предпазват тъканите на белите дробове, черния дроб и сърцето от възпаление, а също така се борят срещу дегенеративните ефекти на раковата дейност..

Въпреки многобройните изследвания на химиопротективните свойства на лутеолина, не всички негови полезни свойства са известни. Учените са убедени, че тези цитрусови флавоноиди - лутеолин и апигенин - въпреки ниските си концентрации в храните, имат по-значителен превантивен антираков ефект от конвенционалните храни.

Лутеолинът инхибира активирането на раковите клетки, като инхибира про-раковите ензими, блокира натрупването на канцерогени в нови тъкани и спомага за елиминирането на токсичните агенти. Следователно, лутеолинът е ефективен антиоксидант, който има антипролиферативен и антиметастатичен ефект върху човешкото тяло..

продукция

Избягването на преработена храна, захар, месо и млечни продукти, които разрушават защитните сили на имунната система, е от решаващо значение за здравето. Предполага се, че храната потиска раковите клетки. Яжте 8 изброени по-горе храни, които стимулират апоптозата на раковите клетки, предотвратяват ангиогенезата и по този начин потискат образуването на рак и метастазите в други части на тялото.

От: Д-р Дейвид Джокерс, DC, MS, CSCS
Автор на превода: Ирина Воскресенска специално за проекта MedAlternativa.info
Източник: https://thetruthaboutcancer.com/nutrients-block-cancer-metastasis

Внимание! Предоставената информация не е официално признат метод на лечение и има общообразователен и информационен характер. Изразените тук мнения не отразяват непременно мнението на авторите или служителите на MedAlternative.info. Тази информация не може да замести съветите и предписанието на лекарите. Авторите на MedAlternativa.info не носят отговорност за възможните отрицателни последици от употребата на някакви лекарства или използването на процедурите, описани в статията / видеото. Читателите / зрителите трябва да решат въпроса за възможността за прилагане на описаните средства или методи към техните индивидуални проблеми след консултация със своя лекар..

Препоръчваме ви да прочетете нашата книга:

За да влезете в темата за алтернативната медицина възможно най-бързо, както и да научите цялата истина за рака и традиционната онкология, препоръчваме да прочетете на нашия уебсайт безплатно книгата „Диагноза - рак: лечение или живот. Алтернативен поглед на онкологията“.

Ракови продукти

Разпределете някои храни против рак, които помагат да се спре растежа на патологията и да се предотврати появата на метастази. Те включват червени плодове и зеленчуци, зърнени храни, ядки и постна риба. Тази храна съдържа голям брой противоракови клетки. Следователно правилната диета ще ви помогне да се справите с болестта, дори в тежки случаи на заболяването..

Може ли храната да помогне на рака??

Онколозите твърдят, че доброто хранене може да намали процента на рака с 40%

Антираковата диета трябва да съдържа само натурални продукти без пестициди. Те помагат в борбата с канцерогените, които допринасят за развитието на онкопатологии. Този ефект се причинява от съдържанието на антиоксиданти в храната. Тези микроелементи помагат за намаляване на киселинната среда в организма. Изследванията показват, че нивата на алкала се повишават по време на прогресирането на рака. Ако човек консумира повече храна с антиоксиданти, тогава раковите клетки ще растат по-бавно..

За да не получите рак, се препоръчва използването на следните елементи:

Здравословна храна

Лекарите препоръчват да се спазва правилното хранене, независимо от етапа на онкологията и нейния тип. Това ще помогне за подобряване на метаболизма ви, ускоряване на регенерацията на здрави клетки и увеличаване на теглото. Храни като нар, малина или боровинка могат да предотвратят и да се отърват от канцерогена. Благодарение на зеления чай можете да защитите здравите тъкани от рак. Храни, които съдържат хлорофил, антиоиди и каротеноиди, убиват раковите клетки и спомагат за предотвратяване на метастази.

Трябва да ядете тези храни:

  • какао;
  • тъмен шоколад;
  • орехи;
  • бяло зеле или карфиол;
  • соя;
  • зърна;
  • френско грозде;
  • боровинки;
  • морски зърнастец.

Препоръчително е да не ядете такава храна:

  • крисп;
  • колбаси;
  • зеленчуци с пестициди;
  • кисели или консервирани меса;
  • бяло брашно;
  • алкохол;
  • алкални храни;
  • растително масло.
Обратно към съдържанието

Зеленчуци за рак

Смята се, че храната, която е с червен цвят, помага за преодоляване на рака. Например, доматите, които съдържат ликопен, спомагат за намаляване на риска от рак. Тази група включва червени чушки, цвекло и репички. Тези продукти, които убиват раковите клетки и повишават имунитета, са особено полезни за хора, които подозират рак на простатата, гърдата или яйчниците. Зеленчуци като авокадо или маслини предпазват организма от високи киселинни нива. За укрепване на имунната система, която помага в борбата с рака, се използват гъби.

Ако човек има генетично предразположение към онкологията, тогава е препоръчително да яде зеле (бяло зеле, карфиол или броколи). Съдържа антиоксиданти, наречени сулфорофан. Те предотвратяват растежа на раковите клетки в ранен стадий. Полезно е да се пие сок от зеле. Но преди употреба трябва да се охлади в хладилник, за да се отърве от гадните вещества..

Плодове и плодове

Както в случая с доматите, червените храни са полезни за профилактика на рака с ликопен: нар, череши, ябълки, малини. Гроздето се изважда отделно. Съдържа ресвератрол. Това са вещества, които предотвратяват разрушаването на здрави клетки в организма. И въпреки че консумацията на алкохол за рак е нежелателна, но противораковата диета позволява 50 грама сухо червено вино от домашно приготвено грозде. Той ще помогне да се спре развитието на онкологията..

Животински продукти

Хората, които страдат от тежък рак, се препоръчва да ядат постна, суха риба. Поради високото съдържание на омега-3, той спира развитието на злокачествени ракови клетки и метастази в организма. Но е препоръчително да изключите от диетата тлъсто разнообразие от месо и риба. Тази бореща се с рака храна е с високо съдържание на холестерол, което може да бъде вредно за здравето. Особено лошо за жените с рак на гърдата.

Ядки за онкология

Антираковата диета задължително трябва да включва такива храни, тъй като те съдържат витамин Е. Той е доставчик на микроелементите токоферол и токотриенол за организма. Те намаляват алкалните нива. Орехите и лешниците съдържат елуггинова киселина. Този елемент е в състояние да спре растежа на злокачествените клетки и тяхното разпространение в ранните стадии на заболяването. Бадемите съдържат цианидни вещества, които унищожават раковите клетки.

Зърнени култури и семена

Антираковата диета задължително трябва да включва голямо количество ориз, елда, валцован овес или грис. Тези храни съдържат много противоракови клетки. Зърнените култури помагат за поддържане на имунитета, възстановяват здравите телесни тъкани. А също така това са продукти, които забавят развитието на чревната патология. Тиквените, ленените и сусамовите семена съдържат лигнани. Тези вещества предотвратяват растежа на естроген (този елемент допринася за прогресията на рака).

Хранене за рак

Общо описание на заболяването

Ракът е вид злокачествен тумор, който се развива от епителни клетки. Заболяването може да засегне лигавиците, кожата и вътрешните органи на човек.

Ракът е разделен на видове в зависимост от органа, на който се развива, поради което се разграничават следните разновидности: рак на влагалището, белия дроб (заедно със синдрома на Панкост), ларинкса, устните, стомаха, гърдата, пикочния мехур, черния дроб, панкреаса, бъбреците, простатата, дебелото черво, шийката на матката, щитовидната жлеза, яйчниците, мозъка и др. В зависимост от вида на рака се различават и неговите симптоми..

Здравословни храни за рак

За рака е много важно да се придържа към принципите на балансирана балансирана диета, независимо от стадия на заболяването. Такава диета ще помогне да се възстановят здравите телесни клетки и тъкани на органи, да се поддържа телесното тегло, да се подобри благосъстоянието, да се предпази от възпалителни и инфекциозни процеси, да се поддържа нормална метаболитна скорост и да се предотврати изтощаването.

Сред полезните продукти се разграничават следните:

  1. 1 Някои видове зелени растения (хлорела, зелен грах, синьо-сини водорасли, зеле, листа от глухарче, зелена горчица, коприва), които съдържат големи количества хлорофил и повишават устойчивостта на организма към тумори и микроби; стимулират фагоцитозата.
  2. 2 Червено-оранжеви, жълти и оранжеви зеленчуци и плодове, които са богати на каротеноиди (лутеин, бета-каротин, ликопен) и имат противоракови свойства. Те включват моркови, кайсии, тиквички, цитрусови плодове, домати. Каротеноидите са в състояние да унищожат свободните радикали в липидите, повишават имунния отговор и предпазват клетките от UV лъчение.
  3. 3 Сините, лилавите или червените зеленчуци и плодове съдържат антоцианиди, които са антиоксиданти, неутрализират действието на свободните радикали, облекчават възпалението, активират ресурсите на организма да се противопоставят на канцерогени, вируси и детоксикират замърсители и химикали. Те включват: цвекло, къпини, боровинки, череши, червено и лилаво грозде, синьо зеле.
  4. 4 Броколи, ананас и чесън имат детоксикиращи и противоракови свойства, тъй като съдържат пикантни сиви компоненти, които намаляват риска от рак, предизвикан от N-нитрозо.
  5. 5 Кръстоцветни зеленчуци (брюкселско зеле, карфиол, броколи, зелена горчица, ряпа, репичка) съдържат индол, който активира детоксикиращите свойства на черния дроб, свързва химическите канцерогени в организма.
  6. 6 Зеленият чай има защитни свойства.
  7. 7 Нар, грозде, боровинки, ягоди, малини съдържат елагова киселина, която предотвратява канцерогенното окисляване в клетъчните мембрани.

Народни средства за лечение на рак

При това заболяване се използват народни средства в зависимост от сортовете му. Например за рак на кожата можете да използвате:

  • мехлем, приготвен от цветя от невен или невен, или блатна билка (една част от прах от билки, 2,5 части от масло и мед);
  • сок от моркови (приема се перорално пет пъти на ден за супена лъжица);
  • извара лосиони (сменяйте на всеки три до четири часа);
  • прясно натрошени смокини и смокини за външна употреба;
  • листа от алое (нанесете нарязани листа върху засегнатата област);
  • седумна билка каустик (използвайте билков прах за външна употреба).

10 здравословни храни за борба с рака и предотвратяване на болести

Ракът, след сърдечно-съдови заболявания, е водещата причина за смъртта в света. За съжаление прогнозите не са много оптимистични, защото процентът на хората с това заболяване продължава да расте..

Според голям брой изследвания има храни с високо съдържание на антиоксиданти и фито ензими, които намаляват вероятността от развитие на различни форми на рак. Те са представени по-долу. Добавете ги към ежедневната си диета, ако се грижите за здравето си.

Продукти за профилактика на рак и болести

Броколи

Кръстоцветните зеленчуци (като зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле) се считат за полезни за профилактика на различни форми на рак, особено на дебелото черво, белите дробове и стомаха.

Учените говорят за драстично намаляване на риска от развитие на болестта при хора, чиято диета е богата на плодове и зеленчуци, особено кръстоцветни, поради съдържащите се в тях фито ензими. Неотдавнашно проучване на университета в Мичиган установи, че сулфорафан (произведен от броколи) помага на тялото да се отърве от клетките на рака на гърдата.

Яжте 3 до 4 порции кръстоцветни зеленчуци седмично.

Зелен чай

Антираковите свойства на чая са свързани с неговите полифеноли, известни като катехини.

Според изследвания, напитката може да предотврати растежа на тумори, главно на белите дробове, хранопровода, дебелото черво и кожата. Полифенолите в зеления чай също са показали, че предпазват от рак на кожата чрез способността си да защитават ДНК от ултравиолетови лъчи.

Като превантивна мярка се препоръчва да се пият 2 до 3 чаши всеки ден.

какао

Веднага отбелязваме, че говорим за натурален продукт. Незабавните какаови напитки, продавани в супермаркетите, нямат нищо общо.

Какаото съдържа катехини и процианидини (силни антиоксиданти), които намаляват оксидативния стрес и хроничното възпаление, рискови фактори за страхова болест и други хронични заболявания.

Въпреки че са необходими още изследвания, за да се докаже противораковите ефекти на продукта, тъмният шоколад (съставен от 75% какао) се нарежда на високо място в списъка на храните, за които се смята, че предпазват от рак..

Две тъмни шоколадови кубчета на ден могат да заменят други сладки, допринасяйки за вашето здраве.

ягода

Ягодите, подобно на други горски плодове (като боровинките), са богати на полифеноли, известни със свойствата си за борба с рака. Учени от държавния университет в Охайо представиха своите резултати, които демонстрират защитния ефект на тези плодове срещу окислителни и клетъчни процеси, които водят до появата на злокачествени тумори..

Червен капсикум

Съдържа капсаицин и алкалоид.

Капсаицин се използва локално - в лосиони, мехлеми за борба с ревматична болка, мускулна болка, артрит. Доказано е също, че е оръжие в борбата с рака. Важно е да се отбележи, че атакува само увредените клетки, без да унищожава здрави..

Алкалоидът е отговорен за пикантния аромат на пипера. Това съединение отдавна се използва в медицината като обезболяващо..

Червен капсикум

куркума

Това е подправка, известна със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Но през последните няколко години са проведени проучвания, чиито резултати са свързани с превенцията на рака..

Учените смятат, че ниските проценти на някои видове рак в Индия, за разлика от високите проценти в западните страни, са свързани с увеличеното потребление на куркума. Всъщност куркуминът (веществото, което е включено в състава му) има способността да "отделя" раковите клетки от нормалните клетки и да ги неутрализира.

Добавете подправка към супи, сосове и салати.

Домат

Доматите се считат за отличен източник на хранителни вещества и ликопен (фито ензим с интензивна антиоксидантна активност). Ликопенът, освен че придава характерния червен цвят на доматите, има способността да унищожава свободните радикали, които увреждат ДНК на клетките и може да доведе до развитие на хронични заболявания. Последните изследвания свързват това вещество със защитата срещу различни форми на рак, особено простатата.

Учените твърдят също, че ликопенът се усвоява по-лесно от организма, когато доматите се готвят в растителни мазнини (като зехтин), поради което доматеният сос се счита за идеална храна за борба с рака..

Зехтин

Средиземноморската диета (базирана на този продукт) е свързана с намален риск от рак на гърдата при жени в менопауза.

ядки

Това са храни, богати на омега-3 мастни киселини, които имат противоракови свойства. Изследванията свързват редовната консумация с предпазването от рак на дебелото черво.

Хората, които консумират омега-3, намаляват смъртността от рак на простатата с 63%

Яжте 1 - 2 пъти седмично шепа ядки като закуска или добавете 1 супена лъжица към вашата каша за закуска.

Цитрусов плод

Портокалите, мандарините, грейпфрутите, лимоните са отличен източник на витамин С, който помага за укрепване на защитните сили на организма. В допълнение, продуктите съдържат над 170 различни фито ензими и над 60 флавоноиди. Аскорбиновата киселина обаче се счита и за антиоксидант, тъй като предотвратява развитието на заболявания на простатата, кожата и гърдата.

Сок от цитрусови плодове

Чесън и лук

И двете храни са богати на полифеноли и серни съединения, които могат да инхибират развитието на болестта (особено хранопровода, стомаха и дебелото черво).

Важно е да се разбере, че поддържането на здравето и предотвратяването на сериозни заболявания изисква интегриран подход. За това говори и Елена Телицина, жителка на Ижевск, която успя да спаси съпруга си от мозъчен тумор. За да научите повече за прекрасната история на семейството, прочетете интервюто, което тя даде за нашия уебсайт.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Храни против рак: ТОП-12

Един от основните провокатори на образуването на тумори е възпалението. Оксидативният стрес (разрушаване на клетките поради окисляване) провокира:

  • небалансирана диета;
  • стомашно разстройство;
  • токсини;
  • вируси, инфекции;
  • силен стрес;
  • липса на движение;
  • генетика.

Храни, които насърчават растежа и развитието на злокачествени тумори

Често нашата хранителна неграмотност не само допринася за развитието на стомашно-чревни заболявания. Възрастта на високите скорости и високите технологии донесе със себе си онкология, по-точно храна, която освен за ситост допринася за появата и растежа на раковите клетки. Храните, които увеличават риска от рак, включват:

  1. захар, рафинирани (хидрогенирани) масла,
  2. обелени, многократно смлени, зърнени храни,
  3. полуфабрикати и консерви,
  4. храни с високо гликемично натоварване,
  5. преработено месо (съдържащо хормони, антибиотици),
  6. колбаси,
  7. пастьоризирани млечни продукти,
  8. алкохол.

Промишлените добавки за запазване на цвета, засилване на вкуса и удължаване на срока на годност на храните също водят до растеж на ракови клетки и разпространение на метастази. Елиминирането им от диетата и въвеждането на органични храни ще намали токсичния и окислителен стрес.

Ракови продукти

Средиземноморската диета, която включва пресни зеленчуци, плодове, храни, богати на калций и фибри, здравословни мазнини и протеини, се оказа добра диета против рак. Подобна диета не само потиска активността на свободните радикали, но и засилва имунната система, мускулите, костите, хормоналната и нервната система..

Хранителни продукти против рак включват:

1) Листни зеленчуци.

Източник на минерали, витамини, ензими, антиоксиданти, естествени невротоксини (глюкозинолати).

Тази група растения включва: горчица, пореч, спанак, копър, целина, китайско зеле, маруля, рукола, крес, швейцарско сирене, къдраво зеле, цикория, магданоз, пурслан, киселец, коприва, киноа, радиккио, бок чой.

Храносмилателният процес (дъвчене, храносмилане, асимилация) насърчава превръщането на веществата, съдържащи се в листни зеленчуци, в биологично активни съединения, които предотвратяват растежа на ракови клетки (индоли, тиоцианати, изотиоцианати). Благодарение на тези елементи детоксикацията се осъществява на клетъчно ниво..

2) Кръстоцветни зеленчуци.

В допълнение към витамин С, те съдържат глутатион, трипептид, който е супер мощен антиоксидант. Те също съдържат фитохимикали (изотиоцианати, сулфорафан), които защитават структурата на ДНК.

Кръстоцветните растения включват: колбара, карфиол, бяло и червено зеле, брюкселско зеле, китайско зеле, броколи, хрян, ряпа, ряпа, горчица, рутабага, ряпа, дайкон.

3) Плодове.

Витамин А, С и други антиоксиданти (проантоцианидини, феноли, ликопен, лутеин, полизахариди, зеаксантин, криптоксантин), галова киселина (противогъбично и антивирусно средство) осигуряват на организма: боровинки, череши, ягоди, малини, годжи, къпина, камуфла, грозде, калина, ягода, цариградско грозде, череша, касис, червена боровинка, морски зърнастец.

4) каротеноиди.

Основните каротеноиди включват: алфа и бета каротин, лутеин, ликопен, криптоксантин. Антиоксидантите са силни срещу радикали, които атакуват органите на зрението, кожата, черния дроб, насърчават детоксикацията, поддържат имунитета, защитават храносмилателния тракт, предотвратявайки канцерогенезата в горната и средната му част (устата, фаринкса, хранопровода, стомаха).

Лесно е да разпознаете зеленчуци и плодове, принадлежащи към тази група - те съдържат жълто-оранжев пигмент. Препоръчва се да се включи в диетата: сладки картофи, цитрусови плодове, тиква, тиквички, моркови, цвекло, чушки, праскови, пъпеши, кайсии, хурма, домати, шипка, спанак.

5) Билки и подправки.

Куркуминът, присъстващ в корен от куркума, инхибира растежа на раковите клетки, като инхибира растежа на тумора. Ефективен при лечението на рак на гърдата и пикочния мехур.

Поглъщането на куркума се подобрява чрез комбиниране на подправката с черен пипер (4: 1).

Антинеопластичните свойства притежават: джинджифил, чесън, лук, мащерка, кайенски пипер, риган, босилек, магданоз, розмарин, чили, мента, карамфил, горчица, кардамон, кориандър, кимион, индийско орехче, кимион, резене, шафран.

6) Пробиотични храни.

Съдържа микроорганизми, които поддържат бактериалния баланс на чревната микрофлора, повишават имунитета.

Пробиотиците се намират не само в ферментиралите млечни продукти (кисело мляко, кефир, извара, меки сирена, кисело мляко, ацидофилно мляко, ферментирало печено мляко, заквасена сметана), но и в кисело зеле, мисо, темпе, натто, комбуче, кокосов кефир, кисели краставички без оцет, лук праз, хляб с кисела течност, артишок.

7) Ядки и семена.

Чиа семена, коноп, бразилски, бор и лешник намаляват възпалението поради техните мастни киселини.

Орехите са ефективни срещу рак на простатата.

Бадемите съдържат амигдалин, съединение, което унищожава патогенните клетки.

Семената от лен, сусам, тиква и слънчоглед са ценни за наличието на лигнани - фенолни съединения, които се отърват от излишния естроген (хормон, който провокира рак на яйчниците, матката, гърдата).

8) Нерафинирано масло

Хидрогенираното, рафинирано масло, трансмазнините унищожават клетъчните мембрани, поддържат възпалението.

Замяната им с висококачествено нерафинирано масло (ленено семе, маслина, бадем, кокос, морски зърнастец, горчица, сусам, тиквени семки, пшеничен зародиш) ще повиши имунната функция, ще подобри храносмилането и ще има благоприятен ефект върху кожата, мозъка и нервната система.

9) Гъби.

Полипори, шиитаке, кордицепс, майтаке съдържат бета-глюкани (естествени имуномодулатори), подобряват клетъчната регенерация, инхибират ензимите, провокиращи възпаление и появата на болка (циклооксигеназа).

Предотвратява рак на дебелото черво, белите дробове, гърдата поради съдържанието на фитоестроген и фибри.

11) Чай.

Китайските листа от камелия се използват като суровина за приготвяне на три вида чай с противоракови свойства: черен, зелен и улун..

Докато всички традиционни чайове са здравословни, зеленият чай (особено матча) има силни антитуморни свойства. Съдържа много полифеноли и катехини (по-специално епигалокатехин галат).

Напитката забавя инвазията на раковите клетки, ангиогенезата, разпространението на метастази. Трябва да го пиете без добавки (мляко, захар) в количеството 3-5 чаши на ден.

12) Мазни риби.

Основното условие е естествено местообитание, рибата трябва да е "дива" и да не се храни в изкуствени резервоари.

Омега-3 мазнините съдържат: пъстърва, сардина, хиноок сьомга, риба тон, слана, скумрия, скумрия, сьомга, синя риба, есетра, звездна есетра, соева сьомга, чара, херинга, розова сьомга.

Мастните киселини имат противовъзпалителни свойства, намаляват токсичността на химиотерапията, спомагат за запазването на мускулната маса и нормализират дейността на хормоналната и нервната система.

История срещу рака

Самата дума Рак е от гръцки произход. Най-важният „прадядо“ на съвременната медицина, Хипократ, е първият, който сравнява тумор с многобройни нокти, засягащи всички органи.

Първите доказателства за съществуването на злокачествени промени в човешкото тяло излизат от векове и излизат повече от едно хилядолетие. Дългосрочните наблюдения на първите лечители формираха ясни правила за превантивните мерки срещу онкологията, които също са подкрепени от съвременната медицина и те далеч не са хранителни добавки:

  • Опитайте се да избягвате стресови ситуации и психични сътресения
  • Откажете се от постоянната комуникация с хора, които ви потискат като личност. Постоянният психичен дискомфорт няма да донесе нищо добро.
  • Минимизирайте употребата на силни напитки
  • Избягвайте постоянно прегряване.
  • Всяко уплътняване и образуване, например бенка, трябва да се третира внимателно, да не се разтрива и да не се раздробява.
  • Ако е възможно, не използвайте лекарства дълго време. Всяко лечение има странични ефекти.

Не винаги е възможно да се предпазите от влиянието на психологически и хранителни тригери, които провокират появата на злокачествени новообразувания. Но всеки може да сведе до минимум риска, като включи в диетата предлаганите храни, богати на антиоксиданти, пробиотици и мастни киселини..

„За да живеете разумно живота, трябва да знаете много,

Запомнете две важни правила, за да започнете с:

По-добре гладувай, отколкото да ядеш каквото и да било,

И е по-добре да бъдеш сам, отколкото заедно с всекиго.. "

Хранене на рака - какво причинява рака? Диета за онкология

Когато чуем в медиите или от познати, че има антиракови продукти, които са отлични начини за предотвратяване на рака и дори помагат за неговото излекуване, това причинява известен скептицизъм у мнозина. Наистина ли е? Дали веществата, съдържащи се в някои храни, могат да повлияят на процесите в организма, причинени от рак, ще се опитаме да проучим в тази статия..

Ролята на храненето в организма

Отминаха дните на недостиг на храна и недостиг. Днес гишетата на магазини и супермаркети изобилстват от разнообразни продукти за различни вкусове и цветове. Животът на хората беше улеснен от появата на всички видове полуфабрикати, незабавни супи и зърнени храни, които са достатъчни за пълнене с вода и храната е готова. Поради променения ритъм на живот хората се хранят в движение, закусвайки сандвич с наденица или наденица. Толкова е вкусно и удовлетворяващо. Но всичко това има втора страна на монетата. Консумацията на храна, съдържаща канцерогени, багрила, аромати, заседнал начин на живот, неконтролиран прием на определени лекарства, включително антибиотици, потискат имунната система на човека и в резултат на това водят до различни видове заболявания.

Струва ни се, че такова заболяване като рак никога няма да ни докосне и дори ако някой близък до нас е диагностициран с рак, ние вярваме, че това е съвпадение на обстоятелства, които не зависят от нас. Но учените, които изучават ролята на храненето в нашето тяло в продължение на много години, стигнаха до извода, че небалансираното и некачествено хранене често води до образуването на всякакъв вид тумори. Ако въпреки това болестта не е отминала, ролята на храненето в онкологията, особено на етапа на възстановяване на пациента, е безценна.

Човек губи огромно количество витамини, минерали, протеини, микроелементи, които могат да се попълнят само с балансирана диета. В тази връзка учените са разработили специална диета за пациенти с рак. По съвет на онколога пациентът трябва да се придържа към тази диета. При някои видове рак, като рак на стомаха, гърлото, устната кухина, както и след операция, храненето става изключително болезнено и в някои случаи невъзможно. В такива ситуации се използва специална сонда за въвеждане на храна..

Водещи клиники в Израел

Помислете, че когато използвате какви продукти от животински и растителен произход, рискът от рак се намалява или тялото се възстановява по-бързо по време на заболяване.

Видео: Храна срещу рак

Храни, които могат да инхибират раковите клетки

Както знаете, лечението на рака е доста сложен процес. Радиационната и химиотерапията, използвани при онкологични заболявания, които убиват раковите клетки, със сигурност са ефективни методи за лечение, но в същото време силно подтискат и без това отслабения човешки имунитет. Как да победим болестта и каква е ролята на продуктите в тази трудна борба, нека се опитаме да отговорим на тези въпроси. Експертите съветват да се включат в диетата храни, които повишават имунитета и могат да потискат раковите клетки. Тези храни са лесно достъпни и могат да бъдат включени в ежедневната ви диета..

При употребата на млечни продукти учените не са стигнали до еднозначно заключение, тъй като наред със съдържанието на полезни елементи като калций, мляко и млечни продукти съдържат вещества, провокиращи развитието на рак. Независимо от това, лекарите препоръчват да се включат в диетата млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, като кефир.

От особено внимание са храните, които съдържат антиоксиданти. Тези вещества имат редица лекарствени свойства, по-специално и подмладяващ ефект. Този ефект се постига чрез способността на антиоксидантите да премахват свободните радикали от тялото. Учените са открили, че антиоксидантите имат свойства, предотвратяващи рака. Самият организъм е способен да произвежда антиоксиданти, но количеството им е незначително. Природата ни даде способността да получаваме антиоксиданти от много зеленчуци, плодове и плодове. Те включват червени плодове: касис, морски зърнастец, червени боровинки, червени боровинки, нар, цитрусови плодове, череши, ягоди, сливи, някои сортове ябълки, ядки, сушени плодове. Този списък далеч не е окончателен. Ще разгледаме някои от тях подробно..

Броколи

Броколи принадлежи към семейството на кръстоцветните зеленчуци, което съдържа сулфорафан в състава си. Учени от Мичиганския университет (САЩ) показаха, че сулфорафанът е в състояние да стимулира растежа на стволовите клетки. Стволовите клетки все още не са напълно разбран тип клетки на тялото. Но е известно, че тези клетки са способни да унищожават злокачествени образувания..

Дневна ставка. Яденето на 300 грама броколи на седмица намалява риска от рак на пикочния мехур с почти половината и рак на белия дроб с една трета. Експертите препоръчват да се яде сурови броколи.

Горски плодове

Плодовете са съставени от вещества - така наречените фитонутриенти. Тези вещества са в състояние да инхибират растежа на раковите клетки. Повечето от това вещество се намира в черните малини..

Корите и семената на гроздето съдържат веществото ресвератрол. По време на експерименти върху плъхове беше разкрито, че това вещество предотвратява генетичните мутации в клетките, а също така има противовъзпалителни свойства. И както знаете, възпалителните процеси са предшествениците на злокачествените тумори.

домати

Веществата ликопен и каротеноиди придават на домата червен цвят. Именно тези вещества според учените могат да бъдат класифицирани като вещества, които помагат в борбата с раковите клетки. А именно, той е отлично профилактично средство за рак на шийката на матката. Мъжете, които редовно консумират домати, предотвратяват риска от развитие на рак на простатата. Това се постига поради факта, че ликопенът потиска действието на андрогените. Андрогените са хормони, които образуват хипертрофия на простатата.

Дневна ставка. Консумирането на 30 mg ликопен на ден може да намали рака на червата с до 60%. Пиенето на една чаша доматен сок на седмица е отлична мярка за профилактика на рака.

Орехи

Орехите са истинското средство за предпазване от рак на гърдата и карцином на гърдата при жени. Този ефект се постига благодарение на фитостероловото вещество, съдържащо се в орехите. Също така в състава на орех има вещество, незаменим за нашето тяло - селен. С недостиг на селен в организма имунитетът на човек намалява, костите стават крехки. Известно е, че намаляването на имунитета увеличава броя на раковите клетки..

Дневната норма е 100-150 г на ден. За попълване на селен в организма е достатъчно да консумирате 4-5 ядки на ден.

Фъстък

Фолиевата киселина, фитостеролите, ресваратролът, които са част от бобовите растения - фъстъците, имат противоракови свойства. Учените са доказали, че ниацинът, който е част от фъстъците, намалява риска от рак на дебелото черво при жените с 58%, при мъжете - с 27%.

Дневната помощ е 1/4 чаша фъстъци на ден..

Чесън и лук

Фитохимикалите, открити в чесъна и лука, неутрализират нитратите и канцерогените, които се намират в много храни по рафтовете днес. Учените са установили, че според статистиката хората, които ядат чесън и лук ежедневно, са с 60% по-малко вероятни да получат колоректален рак. Лекарите препоръчват да се яде чесън при мозъчни тумори.

Дневна ставка. Една скилидка чесън на ден е достатъчна. Лук - по един малък лук всеки, с тегло около 10 грама. Гредите и чесънът се ядат най-добре сурови. Някои заболявания на стомашно-чревния тракт са противопоказания за употреба. Също така, не използвайте, когато приемате лекарства, които разреждат кръвта, както и преди операция.

Фасул и бобови растения

Бобовите растения съдържат бутирати, немастни киселини, които имат способността да инхибират растежа на рака. Растителният протеин, който се намира в бобовите растения, е много полезен за организма.

Цели зърна

Овесът, кафявият и див ориз са храни с високо съдържание на фибри. Фибрите, както знаете, са истинската "метла" на нашето тяло. Проучванията показват, че консумирането на храни, богати на фибри, може да предпази жените от рак на гърдата. Също така употребата на зърнени храни от пълнозърнести продукти се препоръчва при рак на устната кухина, езика.

Дневна ставка. Препоръчва се за употреба под формата на зърнени храни по 350 г на ден.

Зелен чай

Съдържа полифеноли. Лабораторните изследвания показват, че тези вещества са мощни срещу колоректален и рак на кожата (меланом). Лекарите съветват да се пие зелен чай вместо кафе и черен чай.

Дневна ставка. Диетолозите препоръчват да се консумират три чаши зелен чай дневно. Противопоказан при някои сърдечно-съдови заболявания. По време на бременност и кърмене трябва да ограничите количеството на консумацията на зелен чай.

гъби

Освен антибактериални и антивирусни свойства, някои видове гъби имат и противоракови функции. Известна със своите лечебни свойства, гъбата Рейши се отглежда за медицински цели. Тази гъба под формата на прах се добавя към съвременните противоракови лекарства. Гъбата Рейши не само повишава имунитета, но и предотвратява разпространението на ракови клетки.

Зехтин

Съдържа огромно количество антиоксиданти. Лекарите препоръчват използването на зехтин при рак на червата. Включването на зехтина в ежедневната диета значително намалява риска от рак. Специалистите препоръчват масло - допълнително първо студено пресоване.

Дневната норма е 25 g на ден.

червено вино

Червеното вино съдържа полифеноли, които спират образуването на ракови клетки в здрави тъкани.

Веществото ресваратрол, което принадлежи към полифенолите, насърчава образуването на така наречената апоптоза. Апоптозата е самоунищожаването на вредните клетки. Употребата на червено вино при жени допринася за регулирането на хормоналните нива.

Дневна ставка. Въпреки полезните свойства на червеното вино, той все още е алкохолна напитка и дневният му прием не трябва да надвишава 50 г. Това е достатъчно, за да се предотврати образуването на различни видове тумори.

Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата, играят важна роля в метаболитните процеси в организма, а също така имат антиканцерогенни свойства. В допълнение към нормализирането на мастния метаболизъм, омега-3 мастните киселини предотвратяват и образуването на свободни радикали. Най-често лекарите препоръчват да се яде рибено месо на пациенти след лъчева и химиотерапия.

Дневната норма е 150 грама. всякакви морски дарове.

Американски учени в лабораторни и клинични проучвания са заключили, че ежедневната консумация на яйца намалява риска от рак на гърдата с 24%. Специалистите свързват полезните свойства на яйцата с холина, съдържащ се в техния състав..

Дневна ставка. Онколозите препоръчват да се яде 2-3 яйца на ден. Противопоказание е диета без протеини, предписана от лекар..

Искате да получите оферта за лечение?

* Само при условие, че се получат данни за болестта на пациента, представител на клиниката ще може да изчисли точна оценка на лечението.

шипка

Той е един от лидерите по съдържание на антиоксиданти. Танините, органичните киселини, флуваноидите, както и кверцетинът, които са част от шипката на розата, могат да се отърват от свободните радикали и също така да предотвратят растежа на раковите клетки.

Дневна ставка. Шипката трябва да се приема сурова под формата на каша. Не си струва да варите шипки от рози, тъй като врящата вода елиминира много от полезните свойства на шипки.

Листни зелени

Зелените като спанак, целина и магданоз също съдържат антиоксиданти. Листните зелени се препоръчват особено при рак на яйчниците, тъй като тези пациенти трябва да спазват вегетарианска диета. Установено е, че зелените имат свойствата да забавят растежа на тумора.

Дневната норма на зелените е 100 грама. Може да се добавя към салати и най-добре се яде сурово. Но определено трябва да изплакнете зелените добре преди употреба..

Това е истинско хранилище на витамини. В допълнение към витамините C, B, E, кивито съдържа флавоноиди с противоракови свойства..

Дневна ставка. Включването на 1-2 киви на ден в диетата понижава холестерола в кръвта, а също така е отличен профилактик срещу рак.

банани

Според японските учени зрелите банани с коричка, започваща да стават черни, се считат за полезни. Веществата, които съставят банани, са способни да активират имунните клетки на човека. Те съдържат също неутрофили и макрофаги, които са отговорни за производството на протеин, наречен фактор на тумор некроза. Този протеин има инхибиращ ефект върху раковите клетки.

Дневна ставка. Яденето на един банан на ден е достатъчно. Той е не само здравословен, но и вкусен..

Слънчогледови семки

Семената съдържат омега-3 мастни киселини, както и веществото лигнан. Лигнан е хормон, който може да блокира раковите клетки да се разделят и разпространяват по цялото тяло. В допълнение към слънчогледовите семки, тиквените, ленените и сусамовите семена имат същите полезни свойства..

Дневната норма на семената е ниска. Полезно е да ядете по 50-60 г на ден.

Болните от рак, след сесии на лъчева или химиотерапия, губят голям брой калории, поради което бързо губят тегло. Въпреки някои хранителни забрани и предписани диети по време на лечение на рак или рехабилитация, лекарите позволяват включването на лесно смилаеми въглехидрати и глюкоза в диетата на пациента, като печени продукти, шоколад, сушени плодове (фурми, сушени кайсии, сини сливи), мед. Сладките неща понякога могат да бъдат вид психологическа терапия за пациент, който се изтощава от процеса на лечение. Често пациентът няма апетит.

За подобряване на апетита менюто на пациента може да бъде допълнено с подправки (карамфил, канела, магданоз, джинджифил и др.), Добавяйки ги по време на процеса на готвене.

За всеки вид рак е предвидена специална диета, разработена от специалисти, където можете да намерите рецепти за ястия и храни, които могат да бъдат включени в диетата на пациента, особено за готвене.

Храни, насърчаващи рака

Наред с полезните продукти ще посочим продукти, които не се препоръчват, а в някои случаи са забранени за консумация, за да се избегнат различни заболявания, включително злокачествени тумори.

  1. Сол. Солта е част от ежедневната ни диета. Но прекомерната консумация, добавянето на сол към храната води до натрупване на хлор в организма, което се отразява негативно на всички човешки органи. Хлорът е канцероген, който провокира развитието на ракови клетки.
  2. Алкохолни напитки. Етанолът, съдържащ се в алкохола, е истински канцероген, образуващ рак. Повечето от пациентите с диагноза рак имат анамнеза за злоупотреба с алкохол. Дори прекомерната консумация на привидно безобидна напитка, бира, води до лоши последици..
  3. Животинските мазнини, съдържащи се в тлъсти меса, масло, някои видове сирене, свинска мас, водят до затлъстяване и в резултат на това артериална хипертония и захарен диабет. Тези заболявания намаляват имунитета на човека, което може да доведе до рак;
  4. Картофен чипс. Те са една от най-вредните храни, особено за децата. Деца до 12 години не могат да ги ядат категорично. Огромно количество канцерогени, съдържащи се в чиповете, може да доведе до рак на стомаха, хранопровода.
  5. Газирани напитки. Производителите добавят до 10 супени лъжици захар на 1 литър напитка към газирани напитки, както и ароматизатори. Поради огромното количество захар панкреасът се износва, което може да доведе до рак. Диетолозите препоръчват да се елиминира содата от диетата както за здрави, така и за болни хора..
  6. Пушени продукти По време на пушенето се образува бензопирен в продукти - най-опасният вид канцероген. Това вещество може да се натрупа в тялото и да провокира появата на тумори..
  7. Колбаси и колбаси. Нитратите и консервантите са неразделна част от колбасите. Изяждането им в излишък увеличава риска от рак на стомаха с до 40%.
  8. Маргаринът съдържа опасни мазнини, които могат да потиснат имунната система и да развият рак. Особено при пържене с маргарин, освободените канцерогени са изключително опасни за здравето. Според д-р Малишева, дори и да решите да пържите, трябва незабавно да излеете маслото. А Малишева нарича миризмата, излъчвана по време на пържене, миризмата на рак.
  9. Соевият сос съдържа мононатриев глутамат, прекалената употреба на който провокира раковите клетки да се размножават.

Списъкът на продуктите, които съдържат противоракови съставки, и списъкът на причинителите на рак са непълни. Във всеки случай трябва да знаете мярката във всичко и когато купувате продукти, внимателно изучавайте състава. За щастие, сега е възможно да разберете всички имена на веществата, които съставляват продуктите, криптирани от производителите. Отдавна е доказано, че правилното хранене и здравословният начин на живот предотвратяват появата на много заболявания, включително рак..

Каква е разликата между скумрия и скумрия?

Стръкове целина