"Хранене за цистит, диета и избор на продукти (меню)"

Няма специална диетична храна за лечение на цистит, но лекарите препоръчват да ядете храни с определен състав и временно да ограничите диетата си по време на острия стадий на заболяването.

Диетата се счита за едно от цялостните лечения за възпаление на пикочния мехур. В случай, че по време на заболяването пациентът не може да приема лекарства, например, в периода на раждане на дете, тогава употребата на продукти от определена група му помага да се справи със симптомите на заболяването и да не отиде в болницата. Нека да разгледаме кои храни не трябва да се консумират с цистит и кои от тях ще имат полза за здравето..

Какъв ефект има храната върху пикочния мехур

Храните, които човек яде, могат да бъдат както полезни, така и вредни. В момента, в който влезе в червата, те се разпадат..

Ако организмът е здрав и червата работят правилно, тогава в резултат той ще получи необходимите хранителни вещества, а останките ще се екскретират през червата и пикочната система..

Струва си да се отбележи, че тялото ще получава хранителни вещества само ако храната е приготвена правилно. Ако пържите, пушите или консервирате храна, тогава в тях се образуват вредни за организма вещества - канцерогени. Те няма да навредят на здраво тяло, тъй като лесно се отделят и пациентът може да страда значително.

С цистит епителът започва да се променя. Хроничната форма на заболяването причинява дефект на тъканите, появата на гной, набръчкване на стените на уреята. На организма му липсват собствени защитни сили, които да осигурят защита срещу инфекции и дразнители в урината, в което се е превърнала храната.

В този случай диетичното хранене помага да се предпази епитела от влиянието на дразнители в храните. Струва си да се отбележи, че има продукти, които отдавна се наричат ​​лекарствени. Това помага да се обясни защо качествената грижа е толкова тясно свързана с приема на храна..

Какви храни не могат да се ядат

Нежелателно е да се ядат храни и храни, които не се препоръчват дори на здрав човек, поради некачествения състав, както и начина на готвене. Тези продукти са:

  • Продукти за бързо хранене (чипс, чийзбургер, хот-доги);
  • Газирани напитки;
  • Сухари с подправки;
  • Твърде "горещи" сосове;
  • Торти, сладкиши с маслен крем;
  • Консервирани храни;
  • Храна от пържено или пушено месо и риба.

Как да се справим с алкохола с цистит

Всякакви алкохолни напитки, особено бира, силно дразнят пикочния мехур и също влияят на нервните окончания, свързани с гръбначния мозък. Затова целият алкохол, който включва тинктури, балсами, коняци, коктейли, не трябва да се консумира при лечение на възпаление на пикочния мехур. Като терапия, тези средства също не се препоръчват..

Важно! Дори и в малки количества, а именно една или две чаши, бирата е строго забранена..

Освен алкохол, не трябва да пиете:

  • Напитки, съдържащи кофеин;
  • Силен зелен или черен чай;
  • Минерална вода, както и сокове с присъствието на газове;
  • Компоти, съдържащи консерванти.

Напитки, съдържащи кофеин и консерванти, дразнят стените на уреята, което е силно нежелателно при цистит. Също така си струва да се сбогувате с кафето по време на лечението..

Възможно ли е да се яде месо и риба с възпаление

Онези, които вярват, че е невъзможно да се яде месо и риба с цистит, дълбоко грешат. Месото съдържа холестерол и полезни аминокиселини, които са толкова необходими за възстановяването на епителния слой на пикочния мехур. Забранени са за ядене само тлъсти меса, свинска мас, пушени колбаси, кебапчета. Това се дължи на факта, че те се приготвят по неприемлив начин за лечение на отделителната система..

Важно! По-добре е да не ядете агнешко и свинско с цистит.

Като метод за готвене на месо се използва готвене.

Как да се справим със сосове и подправки?

Всеки любител на готвенето иска други да харесат ястието му. За тази цел той използва сосове и подправки, които правят храната много по-вкусна. Но в случай на цистит не се препоръчва да се използва нещо, което само засилва възпалителния процес..

По време на приготвяне на майонеза се използват продукти, които са неприемливи за цистит: консерванти, растително масло и яйца. Съответно, тези, които обичат да ядат храна с добавка на сосове и подправки, трябва да ограничат апетита си..

Също така трябва да внимавате със солта. Трябва да консумирате не повече от 15 грама (супена лъжица) на ден. Тази норма е за здрави бъбреци. Но трябва да се изчисли, когато се готвят продукти, в които вече има натриев хлорид. По принцип определената норма на сол е достатъчна за един ден, за да не навреди на здравето..

Можете ли да ядете сладкиши

Диетата при възпаление на пикочния мехур се състои от големи количества плодове. Съответно, тези, които обичат да ядат сладкиши, могат да ядат плодове вместо това. Ако сте напълно "непоносими", тогава трябва да изядете няколко филийки плодов мармалад.

Важно! Винаги внимателно прочетете какво е включено. Нежелателно е да приемате продукти с подсладители, които често се срещат в кремообразни торти и печива.

Шоколадът и сладките са строго забранени, тъй като употребата им може да доведе до рецидив на заболяването.

Мляко: възможно ли е или не?

Ако няма проблеми с червата, тогава можете да ядете пълномаслено мляко, да готвите каша в мляко, както и супи. Трябва да забравите за кефир, твърдо сирене, кисело мляко и ферментирало печено мляко за известно време.

Хляб: което е по-добре при цистит?

При цистит, черният хляб, например, "Borodinsky", ръж, както и брашно продукти трябва да бъдат изключени от диетата. Струва си да се обърне специално внимание, включително в диетата, на хляб, "доктор", "бял" хляб, както и "диета".

Какви плодове не са позволени

Следните видове плодове дразнят пикочния мехур:

Важно! Не трябва да ядете горните плодове в суровата им форма, както и под формата на сокове и компоти.

Зеленчуци и подправки, които да избягвате при инфекции на пикочния мехур:

Какво е позволено да се яде с цистит

Има много храни, които можете да ядете при инфекции на пикочния мехур. Менюто трябва да включва не само ястия, богати на хранителни вещества, но и плодови напитки и отвари от лечебни билки.

Обикновено с цистит лекарите съветват пациентите да пият голямо количество течност, така че можете да добавите сок от морски зърнастец и лимонена боровинка в менюто на деня..

Вместо любимите си сладки можете да хапнете мед. Обикновено се добавя към зърнени храни, чайове и отвари. Полезните вещества, съдържащи се в меда, повишават имунните сили на организма, в резултат на което лечението протича много по-бързо.

Месото може да се използва само варено. Когато купувате, трябва да се обърне внимание на домашните птици, телешкото и говеждото месо с ниско съдържание на мазнини..

Какво можете да ядете с цистит от плодове и зеленчуци

С диета можете да ядете некисели плодове, а именно: слива, круша и диня. Динята и пъпешът имат изразен диуретичен ефект, но относно употребата на пъпеш все пак трябва да се консултирате с вашия лекар.

Важно! Все още има дебати сред диетолозите за ползите от пъпеш при цистит, тъй като освен положителния си ефект, той се отразява негативно и на епитела..

По време на лечението можете да готвите ястия от: тиква, зеле, цвекло, моркови и тиквички.

Препоръчително е да използвате целина, спанак и аспержи.

Какви млечни продукти можете да ядете

При цистит се препоръчва използването на извара, меко сирене, мляко и заквасена сметана. Най-висококалорични са млечните каши, както и супите с мляко с юфка..

Как да се храним при остър цистит

Диетата при остър цистит е насочена към промиване на пикочните пътища с цел отстраняване на патогенни микроорганизми и остатъци от епителните клетки.

При първите признаци на цистит трябва да започнете да пиете колкото се може повече течност. Дневната му норма трябва да бъде най-малко два литра, ако няма противопоказания под формата на сърдечен оток и хипертония.

  • Плодови напитки от червена боровинка и ягода;
  • Минерална вода без газ;
  • Зелен чай с ниска сила;
  • Билкови чайове;
  • Кисели и компоти от плодове, които са разрешени при цистит.

В ежедневната диета трябва да присъстват следните зеленчуци, които са отлични „диуретици“: тиквички, спанак, моркови, краставици под формата на салата и супа от цвекло.

Можете да използвате динята като отличен диуретик. По желание можете да добавите чаена лъжичка мед към чайове и зърнени храни..

На 1-ви и 2-1 дни трябва да забравите за рибата и месото, можете да ядете извара и сирене. В следващите дни списъкът на разрешените продукти става много по-голям, който включва млечни и месни продукти. Диетата трябва да се спазва няколко седмици.

Как да се храним при хроничен цистит

Промени се появяват при хронично възпаление на пикочния мехур, което може да бъде спряно чрез диета.

По време на обостряне на заболяването си струва да ядете същите храни, както в острия стадий. Храната трябва да съдържа компоненти, които спомагат за повишаване на имунната сила.

Пациент, който има хронична форма на заболяването, трябва да яде повече плодове и зеленчуци, обърнете внимание на зърнени храни, особено ориз. Оризът има тенденция да абсорбира вредните вещества от тялото. По време на лечението на хроничен цистит трябва да забравите за цигарите, алкохолните напитки, пикантните и мазни храни.

Важно! По време на терапията трябва да се грижите за червата си. За почистването му са подходящи моркови, пресен кефир, сини сливи и варено цвекло..

Необходимо е да се пият колкото се може повече плодови напитки от червени боровинки и червени боровинки, както и бульони от дива роза. Веднъж на шест месеца - приемайте отвари от лечебни билки. За да увеличите дневния си прием на калории, трябва да готвите ястия с тестени изделия, както и варено или задушено месо..

Каква е особеността на диетата при цистит

Диетичната храна за цистит има своя тънкост. Пикочният мехур има тясна връзка с бъбреците, чиято работа е подчинена на циркаден ритъм. Те работят най-активно сутрин и през деня, а вечер и през нощта са в покой..

Съответно диетичното хранене при възпаление на пикочния мехур трябва да се основава на основното правило: висококалорични храни сутрин, а леки храни следобед. Ако пациентът има камъни, тогава той трябва да се откаже от кафе, месо, сирене, силен чай и шоколад. Тъй като възпалението на пикочния мехур възниква поради инфекция, е необходимо да се пие възможно най-много течност. На ден трябва да консумирате най-малко два литра обикновена вода или отвари от билки и плодови напитки.

заключение

Диетата също се счита за също толкова важен фактор за резултата от лечението на възпаление на пикочния мехур. Съответно е невъзможно напълно да откажете приема на лекарства, но е възможно да се ускори възстановяването.

Ето защо, ако започнете да се придържате към диета, тогава вашето благополучие ще се подобри значително. Но си струва да се отбележи, че за да не се приеме отново циститът да бъде „взет изненада“, диетата трябва да се спазва след възстановяване..

След края на терапията си струва да се върнете към обичайната храна постепенно. И най-важното е, че е необходимо да се пият предписани лекарства навреме и в съответствие с препоръките на лекаря.

Основна същност. Няма специална диета за възпаление на пикочния мехур като такава. Диетичната храна има пряк ефект върху епителния слой, възстановявайки го. Забранено е яденето на бърза храна, сладкиши, сухари с добавяне на подправки, пържена и пушена храна, консерви и пиене на газирани напитки. Освен това по време на лечението е необходимо да забравите за алкохолни напитки, сосове и подправки, кисели плодове, силен чай и кафе. Можете да ядете варено месо с цистит, да добавяте мед към ястия, да пиете плодови напитки от червено боровинка и морски зърнастец.

Храни, които не се препоръчват при остър и хроничен цистит: списък

Правилното хранене е компонент при лечението на заболявания. Острият цистит не е изключение.

Спазването на ограниченията и препоръките в диетата ще помогне на една жена да се излекува по-бързо.

Трябва да знаете списъка с продукти, какво не можете да ядете с цистит и какво можете. Как да се храним с цистит, лекарят ще каже.

Диетата при цистит при жени и мъже е една и съща, така че списъкът с това, какви продукти се купуват, е общ.

Циститът е възпаление на стените на пикочния мехур, което възниква в резултат на бактерии, паразитиращи в лумена на пикочния мехур.

Симптоми

Има остра и хронична форма на цистит. Хроничният често се развива в резултат на отсъствието или неадекватното лечение на острата форма.

Хронирането на процеса се състои в това, че бактериите не се унищожават, а само временно губят своите патогенни свойства.

С понижаване на имунитета или излагане на отрицателни фактори бактериите се активират и причиняват проявата на болестта.

Симптомите на хроничния цистит в острата фаза са идентични с проявата на остър цистит. Проявява се с нарушения на уринирането, интоксикация на организма, периодично неконтролирано изпускане на урина.

Първо се появяват нарушения в уринирането. Една жена ходи до тоалетната за малка нужда няколко пъти за половин час.

В същото време количеството на урината е минимално, а самият процес е придружен от болезнени усещания и порязвания в уретрата.

След това телесната температура ще започне да се повишава. В първите дни тя достига 38˚, но с течение на времето се увеличава.

Това се дължи на факта, че в пикочния мехур се развива гноен процес. При наличие на гной съществува възможност за развитие на пиелонефрит, което причинява тежки прояви.

Хранене при цистит

За по-лесно менюто се създава за седмица. Струва си да се придържате към следните диетични препоръки:

  1. Хранене на храни, които съдържат много течности. Изискването се дължи на факта, че с цистит жената трябва да получава повишено количество течност. Смята се под формата на пияна вода и в супи, бульони, бульони. Течната храна се усвоява лесно в организма, което е важно при лечението, тъй като с употребата на антибиотици се отбелязват елементи на дисбиоза.
  2. Употребата на ферментирали млечни продукти. Продуктите намаляват проявата на дисбиоза. Важно е да използвате натурални кисели млечни продукти, които съдържат лакто и бифидобактерии, могат да бъдат заменени с млечен шейк, млякото е разрешено за цистит.
  3. Трябва да ядете по-малко зеленчуци и да не ядете сол. Ограниченията се дължат на факта, че солта се отделя с урината, а зеленчуците (цвекло и др.) Допринасят за образуването на собствени соли. Съединенията в урината съдържат частици, които допълнително нараняват възпалената лигавица на пикочния мехур.
  4. Киселите храни са противопоказани. Киселините, които се съдържат в храната, се отделят непроменени с урината. Киселината има травматичен ефект върху лигавицата, подобно на солта. Можете спокойно да ядете мед, има мнение, че медът с цистит има лечебни свойства - това не е така, при настинки е възможно, но при възпаление на пикочния мехур не помага.
  5. Увеличете количеството храна, богата на протеини. Кръвните протеини се екскретират с урината. За да се компенсира, се увеличава количеството протеини, които идват с храната. Това трябва да бъдат растителни протеини (бобови растения, зърнени култури, яйца) и животински протеини. Какво се яде с цистит от месо? Струва си да използвате по-малко мазно месо: заешко, телешко, пилешко месо, в отслабено тяло, месото се усвоява по-лесно. Възможно ли е да зачервите хайвер, отговорът е недвусмислен, да. Съдържа много протеини.
  6. Витамините се използват за възстановяване на нормалното функциониране на имунната система. Важен е витамин С, който се намира в лимона. Но киселите храни са противопоказани, препоръчително е лимонът да бъде заменен с прясно или леко сварено зеле.
  7. Пийте не силен горещ чай редовно за цистит. Това допринася за количеството на произведената урина и намалява проявата на интоксикация. Препоръчително е да пиете чаша чай на час, позволено е да го замените с вода. Трябва да се въздържате от силно кафе.
  8. Не можете да правите с цистит зеленчукови салати от домати, репички, лук. Не яжте целина, киселец, хрян, карфиол, ананас, кисели ябълки, лимон, плодове, сладкиши, алкохол. Тоест, не можете да ядете зеленчуци и плодове, които водят до образуване на соли и киселини, което е това, което ядат като диня, пъпеш и останалите. За любителите на семена това е приемлив продукт..
  9. Комбуча или комбуча, тя има много имена. Любителите на традиционната медицина включват в менюто, тя има полезни свойства. Комбуча има полезни химически компоненти в своя химически състав. Сред които са липиди, ензими, витамини и др. Но kombucha също има отрицателни свойства. Не може да бъде включено в менюто за пациенти с диабет и гастрит, забранено е за бременни жени и деца.
    Комбуча с цистит се консумира под формата на инфузия. Колко ви трябва и как да варите? Можете сами да направите инфузията на kombucha, но е по-добре да го купите готово. Диетата не включва чиста инфузия, а смесена с други билки. Това са женско биле, хвойна и т.н., преди да включите комбуча в менюто, консултирайте се с вашия лекар.

Храненето при остър цистит е трудно. Част от диетата е растителната храна, с изключение на изброените. При хроничен цистит е по-малко тежък, но основите са същите.

Когато се отправяте към магазина, е по-лесно да напишете списък с хранителни стоки, за да не се изкушите да купувате прекалено много. Разбира се, никой нищо няма да забрани, това са препоръки, изборът зависи от пациента.

Правилното хранене при цистит има значение. Изборът на правилните храни за цистит, ускоряване на възстановяването и намаляване на интензивността на симптомите.

Диета при цистит

Циститът е възпаление на пикочния мехур, което не може да се пренебрегне. С външния му вид животът се свежда до отиване до тоалетната, почивка в леглото и приемане на лекарства. Но употребата на лекарства ще бъде безполезна, ако се разрешат факторите, които провокират заболяването. Специална диета е задължителна при лечението на цистит.

Задачата на терапевтичната диета е да предотврати допълнително дразнене на лигавицата, която вече е възпалена поради заболяване. Трябва да изключите редица продукти от менюто си и да се съсредоточите върху леките ястия, които спомагат за прочистването на тялото. Заедно с течността се отстраняват патогенните бактерии и техните отпадни продукти, което допринася за възстановяването. Ето няколко насоки, които лекарите силно препоръчват, ако имате цистит..

1. Не дразни пикочния мехур

При цистит лигавицата на пикочния мехур е раздразнена, възпалена и подута. В хронична форма върху нея могат да се образуват язви. Пикантната, солена, горчива и сладка храна може да влоши състоянието. Дразни вече възпалената лигавица на пикочния мехур. Ето защо, в периода на обостряне на цистит, избягвайте консумацията на следните храни:

  • храни, съдържащи захарин
  • всякакви подправки, включително всички видове пипер
  • кисели плодове и цитрусови плодове
  • шоколад
  • зеленчуци - лук, аспержи, чесън, репички, хрян
  • домати и всички техни "производни"
  • оцет, соев сос
  • ядки

Продуктите, съдържащи ароматизатори и консерванти, са строго забранени. Откажете и от мазни, пържени, консерви, мариновани, пушени. Парите, кипнете или оставете да къкри. Разбира се, това не е пълен списък на ястия, които изострят цистита. Следователно, ще трябва да наблюдавате състоянието си в продължение на няколко дни и внимателно да запишете менюто си. Елиминирайте храните, след които болестта набира сила.

2. Елиминирайте "тежките" храни

Тежката храна, която е трудно смилаема, може да причини атака на цистит или да влоши хода на заболяването. Факт е, че със застой на изпражнения в червата (запек) огромен брой токсини навлизат в кръвообращението, което от своя страна дразни лигавицата на пикочния мехур. Затова експертите съветват да се откажете поне за известно време от месо, твърдо сирене, риба, боб - поради съдържанието на концентриран протеин в тях. Картофите и хлебните изделия също се считат за тежки храни поради високото им съдържание на нишесте..

Яжте повече богати на фибри зеленчуци като прясно зеле, моркови и други зеленчуци. Ястия, които тонизират работата на стомашно-чревния тракт, също ще имат полза. Това ще помогне за предотвратяване на запек. Зеленчуците и плодовете като тиква, диня, тиквички, пъпеши, круши имат диуретичен ефект..

3. Откажете се да експериментирате

Ако страдате от хроничен цистит или болестта е затруднила живота ви поне веднъж, бъдете внимателни с новите ястия. Губим охраната си, когато отидем на почивка. Докато една вечеря в индийски ресторант, например, може да съсипе остатъчните ви дни за почивка. Ето защо, опитайте се да се придържате към повече или по-малко позната диета, докато сте на почивка в други страни. В бюфета винаги има варени или задушени зеленчуци, ориз и натурални кисели млечни продукти. Не рискувайте да вечеряте в улични кафенета, особено за бързо хранене, особено в азиатските страни. По правило такава храна се пържи в олио и щедро се снабдява с всички видове подправки - рецидивиращият фактор на цистита, умножен по две.

При цистит всякакви алкохолни напитки и бира не са изключение, причиняват усложнение на заболяването. Тези напитки, като пикантна храна, дразнят лигавицата на пикочния мехур и забавят възстановяването. Ограничете консумацията на кафе и чай.

Не забравяйте, че при цистит трябва да пиете много - до 2 литра на ден. Билковите чайове, компоти, зеленчукови сокове имат диуретичен ефект. Например 300 милилитра прясно изцеден сок от моркови или цвекло може дори да намали болката по време на обостряне на болестта..

Алкалната минерална вода е полезна. Той съдържа такива микроелементи като бром, йод, барий, кобалт, има положителен ефект върху метаболизма, има слаб противовъзпалителен и спазмолитичен ефект, променя pH на урината. Но имайте предвид, че минералната вода не трябва да е студена и без газ.

Много експерти съветват да се пие сок от червена боровинка или плодова напитка. Смята се, че това зрънце има антимикробен ефект, а специалните вещества, съдържащи се в неговия състав, пречат на вредните бактерии да се прикрепят към стените на пикочния мехур. Но проучвания, които недвусмислено потвърждават този факт, все още не са проведени..

Пиенето на много течности е необходимо, за да се изключи застоял процес в пикочния мехур: когато се натрупа заразена урина, дразненето на лигавицата само се засилва. Честото уриниране помага да се избегне този процес, облекчава болката чрез промиване на бактерии от пикочния мехур.

4. Тежка сутрин, лека вечер.

Не е тайна, че бъбреците работят активно сутрин и следобед. Имайте това предвид и яжте по-тежки храни сутрин и по-леки ястия следобед. Яжте повече пресни зеленчуци и пълнозърнести зърнени храни по всяко време на деня.

Меню за цистит

Циститът е коварна болест. Симптомите му изчезват след първия прием на лекарство, но болестта продължава да бушува вътре в тялото. Ако не се лекува, болестта затихва за известно време и след това избухва с нова сила, при първата удобна възможност. Важно е да се предотврати хипотермия, да се поддържа хигиена, да се засили имунната система (имуностимулиращите лекарства дават добри резултати) и да се спазва диета.

Ето приблизителна диета, която трябва да се спазва една година след обостряне, за да се избегне друга поява на цистит..

Изберете млечна каша, задушени зеленчуци и несолено сирене за закуска. Допустими са меко сварени яйца или бъркани яйца, извара, кефир, слаб чай или сок.

Обяд: като първи - зеленчукови супи, борш, зелева супа, цвекло, за втория - парни котлети, варено месо или риба, кюфтета; гарнитура - задушени или печени зеленчуци, макаронени изделия, зърнени храни; за десерт - плодове, възможно най-малко цитрусови плодове.

Вечеря: извара гювечи, палачинки, макарони и сирене, винегрет, сокове.

Оранжево дърво: какво представлява и 4 полезни вещества

Как правилно да поддържаме нивата на глюкозата