Хранене след анорексия

След възстановяване от анорексия, струва ли си да ядете всичко, което тялото изисква? (Например поничка, бърза храна и т.н.). Или си струва да добавите малко и да седнете на правилната диета.?

- Тогава ядеш така или иначе. Яжте каквото искате. В разумни граници. Нищо лошо няма да се случи.

- Сигурни ли сте, че тялото изисква поничка и бърза храна? Може би просто изисква повече въглехидрати и мазнини? Не, добре, това е ваш бизнес, но ми се струва, че по този начин можете да се възстановите до наднорменото тегло, а след това отново диети, глад и отново анорексия. Е, или стигат до булимия, те вървят рамо до рамо в живота. Не би ли било по-добре веднъж завинаги да установим хранителни и хранителни навици, да регулираме само дефицита и излишъка от калории и вече да не се разболяваме. Веднъж седмично пожелаем поничка или бургер ще пасне идеално.

- Това, разбира се, е много добро, но не и след анорексия.

- Тук става въпрос за булимия, коментарът по-горе е направо дотам..

- Това се нарича ужасен глад и трябва да му се отговори, тогава всичко ще се върне към нормалното, основното е, че тялото и мозъкът са разбрали, че сега нищо не ги ограничава.

- Определено си заслужава, яжте всичко, което тялото изисква! Но не забравяйте за здравословната храна..

- Какво не е добре след анорексия? Добре ли е? Не казвам, че трябва да се отречете от всичко, казвам, че можете да стигнете до булимия по този начин, извън огъня и в огъня.

- И за да не се стигне до булимия, е необходимо да се излекува главата (освен ако, разбира се, това не е независимо почистване, а не несмилаема храна). Излекувайте психическото състояние. Cure RPP. И за това е необходимо да ядете всичко, да премахнете всички забрани, да спрете да се страхувате от храна, помислете за това, третирайте храната като основа на основите.

- Може би. По принцип за това има лекари. Да лекуваш главата си.

- Човек с психика трябва да го измисли, но за това можете и трябва да ядете всичко. Тялото вече е изтощено и е невъзможно да продължи да поставя ограничения пред него. Когато се възстанови, няма да има нужда от вреда. Но не сега.

- Не съм лекар и няма да споря. Но аз твърдо вярвам, че именно тази безразборност в храните доведе до такива последствия. И сега, когато човек е научил всички „прелести“ на дяволите от каква храна, е време да се научи да се храни правилно. Не говоря за ограничения. Ще се повторя. И той може да яде колкото иска и когато иска. Просто трябва да се научите да не бъркате липсата на въглехидрати и мазнини с поничка. За пореден път не съм лекар и това е само мое мнение, не го налагам на никого.

- Разбрах те, но оставам неубеден.

- Възстановявам се от анорексия. Когато за пръв път започнах, беше чисто, всичко беше строго според менюто. Беше толкова лесно да наддадеш на тегло и химикалките не изчезнаха. Сега ям без график, почти п.п., но все пак всеки ден някои вкусни лакомства (с ужасен състав дори).

- Тялото не може да изисква бърза храна. Това е психологическо. Тялото може да изисква хранене, определени вещества, но не Биг Мак, например. Тялото не знае какво е. Знаете това, но той не го прави.

А при анорексия, когато стомашно-чревния тракт не е в най-добро състояние, помислете сами дали тялото се нуждае от същата бърза храна. Е, качеството на тялото ще бъде така, така че след набор от понички и бърза храна.

- Бързата храна може да се изисква само от психиката. А анорексията е заболяване на психиката. Яжте. Но не забравяйте за здравословната храна. Основното нещо е в умереност и спрете навреме.

- Втори вариант. Дайте време на тялото си да свикне.

- По-добро хранене. Самата тя се възстановяваше от анорексия.

- Как да се справим с анорексията, има ли такива, които са успели? Или кой би могъл след дълго време при изключително ниски (700-800 kcal) да премине към нормална диета?

- Сложно. Сега трябва да осъзнаеш какво правиш грешно, че нямаш нужда. Само вие можете да го разберете, никой друг.

Не се страхувайте от храната и се старайте да не зависим от нея, ние се храним, за да живеем и да се радваме на живота и на случващото се, но не и на храната. И за да повишите приема на калории гладко, 20-30 ккал на ден и по-внимателно с въглехидрати. И това е, хайде добре.

- Погледнете в социалното. мрежите могат да помогнат. Самата тя се измъкна от анорексията с помощта на един от тези средства.

- Аз съм такъв, дълъг процес, все още възстановявам метаболизма.

- Е, анорексията и 700-800 калорийна диета са две различни неща..

- Разкажете ни как разбрахте, че имате метаболитно разстройство. Решете сами или лекарят каза??

- Реших сама, защото наддавах наднормено тегло с 1000 калории. Сега ям 1300-1400 и тежа 64 кг.

- Е, ходих на фитнес и постепенно добавих калории. Възстанови 3 кг, но придоби здравословна психика

- Веднага, моля ви, не се скарайте твърде много. Самият аз знам, че тя е глупачка, но не знам как да се справя с проблема по правилния начин. Като цяло отслабнах до степен, че с височина 172 см тежа 46 кг. Специално отслабнах само до 50, тогава не знам как мина (хранителните навици и начин на живот, може би).

Трябва да се подобря, разбирам това, особено когато се замислям за бъдещето или опитвам неща в магазини с 42 размера, а те са твърде големи за мен.

Моето примерно меню: за закуска, извара 5% (

150 г) с мляко и сладко, в университета за закуска ябълка или бар гранола, за обяд парна котлета и елда, малко картофено пюре, вечеря 1,5 черпака супа, преди лягане кефир 2,5%. Също така през деня има бисквитки, домашен кекс и малки количества близалки..

Заседнал начин на живот, 3 пъти седмично класовете в стрелбище не се считат за физическа активност.

Питам за съвет, не обвинявам критиката (аз се скарам).

- Яж повече. С такава диета ще продължите да отслабвате. Вземете извара 9%, добавете ядки, вземете две котлети, масло в елда. Без вечеря. Добавете месо в супата, тъй като това е супа. По-добре само месо, зеленчуци и дори някаква каша. И още зеленчуци и плодове. И мазнини.

- Увеличете съдържанието на калории в храната си, но не променяйте размера на порцията. Така няма да опънете корема си, няма да преяждате и няма да спечелите твърде много.

- Помислете за KBZHU с калориен излишък, тук дори нямате поддържане на тегло, най-вероятно.

- Аз също имах това, все още имате коса на главата, липсва ли ви компактдиска? Започнете да ядете, в противен случай ще се лекувате дълго време по-късно и не е факт, че ще можете да се възстановите напълно.

- Добавете добра порция бял ориз за обяд. За закуска, шепа ядки и вечер пакетче ферментирало мляко 4%.

- Добавете калории - масло в кашата, сварете самата каша в мляко. Ядки и мед в каша и извара. За закуска, тъмен шоколад и т.н..

- Преди два месеца изядох 1000 ккал. Замислих се и започнах да ям от 1200 kcal и нагоре. В момента се храня с 1500 kcal. За да отслабна, трябва да ям 1500 ккал, така че ще отслабна? Или трябва да ядете първо, за да поддържате тегло (1800 kcal), и да го намалите с 1500 след калории. Или можете да спрете на 1500 и да отслабнете едновременно?

- Къде взе тези 1500? Къде си броил? Да, просто мисля, че авторът просто е взел това значение от булдозера.

- Струва си първо към 1800, а след това при калориен дефицит. Ще отслабнете около 3 седмици, но след това ще отслабнете много бързо.

- 1500 - малък дефицит, нещо не е изчислено правилно.

Можете ли да препоръчате нещо в диетата за възстановяване от анорексия??

Можете да коментирате, да обсъждате това, което четете в нашия форум

Подготвено специално за уебсайта Krasotulya.ru

Характеристики и правила на хранене при анорексия

Важна част от лечението на анорексия е хранителната терапия. Хранителните интервенции трябва да се разглеждат в цялостния психологически контекст на пациента. Основната цел на лечението на анорексия е да се коригира състава на телесните тъкани, но това е възможно само ако има правилно функциониране на клетките. Това изисква корекция на биохимичните нарушения, докато се постигне повишаване на телесното тегло. За да определите дефицита на специфични протеини, минерали и мастни киселини, можете да използвате хранителна история, събрана от диетолог, която съдържа информация за прием на течности, кофеин и консумация на алкохол, тютюнопушене, добавки с витамини и измервания на височина и телесно тегло. Характеристиките и правилата на хранене при анорексия трябва да бъдат обяснени на пациента от лекуващия лекар.

Характеристики на подновяване на храненето с анорексия

В случай на хронично гладуване нуждата от енергия се намалява. Това означава, че наддаването на тегло е възможно, ако се осигури сравнително нисък калориен прием и постепенно се увеличава. За пациенти, които не се лекуват в специално отделение за хранително разстройство, се препоръчва подход „един към един“. В специализирани отдели е възможно да се използва стандартизирана програма. Особеностите на подновяването на храненето при анорексия включват факта, че има намаление на скоростта на наддаване на тегло, тъй като телесното тегло се увеличава поради повишен метаболизъм и повишена физическа активност. По правило нормалната вегетарианска диета се приема от организма без затруднения. Следването на строга вегетарианска диета създава особени предизвикателства по отношение на осигуряването на адекватен прием на калории и фосфати.

В допълнение, особеност на възобновяването на храненето при анорексия е, че в ранните етапи на този процес някои пациенти могат да изпитат периферен оток. По-специално, този феномен често се наблюдава при пациенти, които злоупотребяват с лаксативи или провокират повръщане в себе си, преди да бъдат приети за лечение. Ако случаят е тежък, тогава в резултат телесното тегло бързо се увеличава с няколко килограма. Подуването по време на рефериране трябва да се разграничава от сърдечна недостатъчност, други симптоми на която липсват..

Правила на диетата при анорексия

Вероятно е много от неблагоприятните ефекти от рецидивирането при анорексия нерва да не се проявят или да бъдат сведени до минимум, като се започне лечение с малко количество храна, което постепенно ще се засилва. Ако метаболитният товар бързо се увеличава, тогава може да се провокира биохимична декомпенсация и скрити недостатъци да се маскират..

В началото на лечението трябва да се определи целевото телесно тегло. На първия етап от лечението се предвижда да се извърши лечение на разрушенията, които вече са причинени от болестта. На втория етап ще работи психиатър. На всички етапи на лечение, постоянен контрол върху менюто и диетата трябва да се извършва от диетолог. Храненето при анорексия е един от основните компоненти на успешното възстановяване..

Първото правило на храненето при анорексия е редовното хранене без отхвърляне от организма. Трябва да започнете с овесена каша, пилешки бульон, безалкохолни яйца, овесени ядки, масло, растително масло, картофено пюре, моркови и тиквички, приготвени в мляко. Цялата храна не трябва да е пикантна, мека, не трябва да дразни стомаха.

На 5-6-ия ден от лечението на анорексията менюто може да включва банани, некисели плодове, ябълков сос и различни зърнени култури, сварени във вода и мляко, приети в равни количества. Нарязаните зеленчуци и каймата могат да се добавят към пилешкия бульон. В края на втората седмица към диетата се добавя задушена риба (платика, поллак). От този момент нататък пациентът може да започне да консумира живи плодови сокове, с изключение на цитрусови плодове и зеленчуци, които трябва да се разреждат наполовина с вода. Сокът от зеле е особено полезен..

Лечение на анорексия

Лечението на анорексията е комбинация от психологически, медицински и терапевтични мерки, насочени към освобождаване на пациента от тежко психическо разстройство, което без подходяща терапия може да доведе до смъртта на пациента..

Какъв вид заболяване е това и какви методи за неговото лечение съществуват? Какъв тип терапия е най-ефективна? Възможно ли е да победите болестта самостоятелно у дома? Отговорите на тези и други въпроси можете да намерите, като прочетете следната статия.

Анорексия и нейните разновидности

Анорексията е сериозно разстройство на човешката психика, характеризиращо се с пълен или частичен отказ от хранене поради различни причини. Буквално този термин означава „няма апетит“. Говорейки за това заболяване, често се разбира именно анорексия нерва, която се характеризира с целенасочена и умишлена загуба на тегло под допустимата норма, причинена от недоволство от собственото си тяло, желание да се доближи до световните стандарти за красота или идеал, създаден в мислите.

Но има и други видове на това заболяване, които възникват под въздействието на определени фактори върху човек: психична, симптоматична и лекарствена анорексия, първична и вторична, вярна и невярна, неврогенна, атипична и сенилна.

Анорексията се диагностицира при деца, юноши, мъже, момичета и жени.

Има няколко етапа в развитието на това заболяване. В началните етапи, при навременно квалифицирано лечение, пациентите почти винаги се възстановяват, в последните етапи човек обикновено умира поради необратимостта на процесите, протичащи в организма, силно изтощение и дистрофия на вътрешните органи, които не са в състояние напълно да изпълняват функциите си.

Затова е изключително важно навреме да се диагностицира това заболяване при любим човек и любим човек, за да му се осигури навременна медицинска помощ, да се предприемат необходимите мерки за лечение на такова психическо разстройство и да се хвърлят всичките му сили в неговото възстановяване..

Освен това анорексията се счита за рецидивираща болест, тоест отърването от нея не дава никаква гаранция, че няма да се появи отново. За да защитите близките си от рецидив, е необходимо да спазвате превантивни мерки и да сте чувствителни към промените в поведението на любим човек.

Лечение на анорексия нерва

Обикновено лечението на това заболяване е комплексно, основната цел на което е да се идентифицират причините, провокирали развитието на анорексия и тяхното изкореняване. Факторите, които са причинили появата на болестта, могат да бъдат както физиологични, така и психологически. Въз основа на това лекарят ще изгради най-подходящата терапия за всеки отделен пациент..

Лечението на анорексия в повечето случаи не изисква хоспитализация; терапевтичните методи могат да се провеждат в амбулаторни условия. Изключително важно е обаче преди да започнете, за да сте сигурни, че пациентът наистина иска да се излекува, осъзнава тежестта на положението си и не отрича, че има сериозен проблем. В противен случай не трябва да чакате пълно възстановяване. Такова лечение само ще изцеди целия сок и пари от вас и няма да доведе до желания резултат..

Терапията на анорексията включва:

• лечение с лекарства;
• психотерапевтичен ефект;
• терапевтична диета храна.

Ако болестта се е развила на фона на някакви физиологични заболявания, тогава за качествено лечение е необходимо първо да се отървете от физическото заболяване, а след това да лекувате неговите последствия. За това обикновено се използват различни хапчета и лекарства, които ще бъдат насочени към премахване на причината, провокирала появата на анорексия..

Психологическите причини, на фона на които се е развила болестта, се елиминират с помощта на психотерапевтични методи. Такова лечение е насочено към промяна на начина на живот на пациента, положително възприемане на себе си, повишаване на самочувствието, формиране на адекватно отношение към храната, към хората около него, определяне на нови цели и приоритети.

В ранните етапи на откриване на това заболяване неговото лечение може да бъде ограничено само чрез психотерапевтични методи. Но ако болестта вече е навлязла в напреднал стадий, тогава ще е необходимо комплексно лечение с различни методи:

• лекарствена терапия, насочена към възстановяване на увредените вътрешни органи и телесни системи;
• лечение с лекарства за наддаване на тегло: витаминни и минерални комплекси, антидепресанти, успокоителни и антихистамини, както и хапчета за анорексия;
• психотерапевтичен ефект;
• терапевтична диета.

Най-доброто лечение на анорексия е комбинация от терапевтично лечение, семейна терапия, психотерапия и възстановяване на лекарства на разрушени органи и системи..

Кога може да ви е необходима хоспитализация за анорексия:

• въпреки лечението телесното тегло продължава да намалява;
• ИТМ (индекс на телесната маса) с тридесет процента под установената норма;
• аритмия и брадикардия;
• депресия със самоубийствени склонности;
• хипокалиемия;
• значително понижено кръвно налягане.

Психотерапевтични лечения за анорексия

Един от психотерапевтичните методи за влияние върху пациента с анорексия е промяната в начина на живот. Този аспект включва:

• редовно хранене и насърчаване на здравословното хранене;
• планиране на диетично меню и съставяне на план за лечение;
• посещение на психолог или група за подкрепа за облекчаване на емоционалния стрес и стрес;
• намаляване на физическата активност, докато лекарят не разреши комплекса от медицински процедури след стабилизиране и нормализиране на теглото;
• отхвърляне на постоянно претегляне.

През този период подкрепата на близките и приятелите е изключително важна, следователно семейната психотерапия е много често срещана, особено за лечението на пациенти в юношеска възраст..

Медицински лечения за анорексия

Много е важно на етапа на лечение на това заболяване не само да се отървете от вътрешните психологически причини за появата му, но и да възстановите нормалното тегло, да нормализирате храненето, а също и да наситите организма с различни полезни вещества..

Необходимо е също така да се присъедини към възстановяването на унищожените от болестта вътрешни органи и системи, което е характерно за по-късните стадии на анорексията. Във всички тези случаи лечението се прилага с помощта на различни лекарства..

В болнична обстановка често се използват капкомер за възстановяване на водния и електролитния баланс на организма. Вкъщи различни лекарства, съдържащи витамини и полезни макро- и микроелементи. Често това са витамини от група В, особено В12, аскорбинова киселина, както и препарати, съдържащи калий, калций и желязо.

Обикновено за лечение на това тежко психическо разстройство се предписват антидепресанти и антипсихотици, както и успокоителни и антихистамини..

Често по време на лечението на анорексия се предписват лекарства, които подобряват апетита, спомагат за възстановяването и нормализирането на метаболизма и телесното тегло.

Антихистамините обикновено се предписват ципрохептадин, който стимулира апетита. Също така лекарствата за анорексия, които влияят на повишаването на апетита, са френолон, елен и други.

Приемът на антидепресанти и невролептици ще помогне да се отървете от депресивните състояния, които често съпътстват това заболяване. Но те също трябва да се използват в комплексна терапия, включваща консултации с психолог и психотерапевт. В списъка на забранените антидепресанти е флуоксетин, лекарство, което много пациенти използват за намаляване на апетита, като по този начин провокира развитието и прогресията на анорексията.

Хранителна терапия за анорексия и хранителни добавки

Възстановяването на нормалното тегло става бавно, като цяло изходът от анорексия е доста дълъг и мъчителен. Необходимо е да започнете да нормализирате и стабилизирате теглото на пациента, само ако той вече е преминал кратък курс на психотерапия и приемът на храна няма да стане нещо необичайно за него.

Обикновено започват с малък брой калории, които постепенно се увеличават до 2000-3500 калории на ден.

Понякога се използва парентерално или венозно хранене, но само ако пациентът не може да яде храна по различни причини: мускулна слабост, нарушения на сърдечния ритъм, припадъци, кървене от устата, кома.

Липсата на витамини и минерали също се отразява негативно на здравето на пациента. Ето защо е препоръчително да се използват хранителни добавки, които възстановяват баланса на хранителните вещества в организма:

• мултивитаминни комплекси, съдържащи витамини А и Е, аскорбинова киселина, както и микроелементи, които съдържат цинк, мед, калций, селен, магнезий и фосфор;
• омега-3 мастни киселини, които са в изобилие от мазни риби като палто или сьомга и рибено масло;
• коензим Q-10;
• 5-HTP или 5-хидрокситриптофан, които не трябва да се приемат с антидепресанти;
• креатин;
• пробиотици, лакто- и бифидобактерии, ацидофилус.

В терапевтичната диета за лечение на анорексия си струва да се придържате към някои правила:

1. Не консумирайте алкохол, никотин и кофеин.
2. Пийте голямо количество пречистена или минерална вода на ден, около 1,5-2 литра.
3. Протеиновата храна трябва да бъде само с високо качество. Най-добре е да използвате естествени съставки като източник на протеини: яйца, месо, млечни продукти, протеинови и билкови шейкове. Въпреки това си струва да знаете, че протеиновата храна трябва да се въвежда не в началните етапи, а постепенно, тъй като се счита за трудна за организма.
4. Елиминирайте рафинираните захари от ежедневната диета: сладка сода, бонбони и т.н..

Лечение на анорексия у дома

Често анорексията се лекува амбулаторно, в домашни условия. Такава терапия включва:

• подкрепа на семейството и приятелите;
• диетична храна;
• лекарства;
• народни средства.

В началния етап такъв комплекс от мерки бързо ще освободи жертвата от това ужасно неразположение..

Психологическата семейна помощ се състои в редовна комуникация с пациента, помагайки му да осъзнае тежестта на проблема и по този начин да помогне за бързо възстановяване. Роднини като никой няма да допринесат за разбирането как да се преодолее болестта, ще го накарат да почувства, че не е сам и че винаги може да намери подкрепа в тях. Тяхната сила е да намерят дейности за пациента, които ще помогнат да не се мисли за контролиране на телесното тегло. И всичко това ще се случи под техния чувствителен и бдителен контрол върху поведението му при хранене: проверка на редовността на ядене на храна, нейното съдържание на калории.

За пълно излекуване е необходимо всички метаболитни процеси в организма да бъдат възстановени, а балансираната терапевтична диета ще помогне за това..

Традиционната медицина също може да помогне при това заболяване. Употребата на различни билкови отвари, настойки от маточина, мента, корени от глухарче, листа от коприва и плодове на коприва помагат за стимулиране на апетита, стабилизиране на нервната система и релакс.

Различни видове терапия за анорексия

Най-популярният и ефективен метод за лечение на това заболяване е когнитивно-поведенческата терапия. Целта му е да замени изкривените и отрицателни убеждения с реални и положителни мисли. Този метод на лечение помага да преодолеете страховете си и да си поставите нови цели в живота..

Други видове терапия включват:

1. Семейна терапия, която е насочена основно към подпомагане на родителите и близките на болния човек в осъзнаването на сериозността на проблема и намирането на начини за неговото преодоляване, както и подкрепата на пациента по пътя към възстановяване.
2. Методът Модсли е една от разновидностите на семейната терапия, подходяща предимно за терапия на юноши и млади хора, която се състои в пълен контрол от родителите на нормалното възстановително хранене на пациента.
3. Хипнозата, помагаща да се отървете от депресията и стреса, да се върнете към хранителното хранене, да повишите самочувствието и позитивното отношение към себе си.

Анорексия и бременност

След пълно възстановяване нивото на половите хормони в организма се стабилизира и менструалният цикъл се връща. Но в последните етапи на заболяването този процес е необратим..

Това заболяване носи рискове за бременни жени или такива, които се опитват да заченат дете. Това често се отразява на състоянието на плода: бебето се ражда много преждевременно и с вродени дефекти..

Усложнения и профилактика на анорексията

При анорексия е възможно да възникнат следните усложнения:

• аритмия и сърдечна недостатъчност;
• анемия, хипокалиемия, остеопороза;
• повишени нива на холестерол;
• хормонални нарушения, водещи до аменорея, безплодие и забавяне на растежа;
• дехидратация и подуване на крайниците;
• неизправности на щитовидната жлеза;
• изтощение на тялото, кариес, нарушени умствени процеси;
• фатален изход.

Принудителното повръщане води до:

• пролапс на ректума;
• разкъсване на хранопровода;
• отслабване на ректалните стени;
• проблеми с преглъщането.

Трудно е да се предвиди възстановяване от подобно заболяване, тъй като във всеки отделен случай това води до различни последствия. Най-често периодът на рехабилитация отнема от четири до седем години. А около двадесет и пет процента от заболелите никога не се възстановяват напълно. Освен това, винаги има вероятност от рецидив дори при онези хора, които са се възстановили от анорексия..

В тежки стадии това заболяване води до смърт от дегенерация на вътрешните органи и самоубийство..

Здравословната и положителна семейна среда е от съществено значение за предотвратяване на рецидив. Семейството и приятелите не трябва да се фокусират върху храната, проблемите с теглото и идеалните форми. Най-добре е да посветите обедните часове на релакс и семейни удоволствия.

накрая

Заболяване като анорексия изисква дългосрочно и сериозно лечение. Най-ефективната в този случай ще бъде комплексната терапия с използването на психотерапевтични, медикаментозни и традиционни методи на лечение, както и диетично хранене. Превенцията на заболяването се свежда до предотвратяване на възможни рецидиви и постоянно наблюдение на пациента, който се е възстановил.

1. Bauer M. et al. Психиатрия, психосоматика, психотерапия. - М.: Алетея, 2011.-- 456 с.

Повече свежа и подходяща здравна информация в нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru

Специалност: специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог, пулмолог.

Общ опит: 35 години.

Образование: 1975-1982 г., 1ММИ, сан-гиг, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.

Научна степен: доктор от най-високата категория, кандидат на медицинските науки.

обучение:

1. Инфекциозни заболявания.
2. Паразитни заболявания.
3. Спешни случаи.
4. ХИВ.

Хранене за анорексия за лечение

MED-anketa.ru

Медицински портал за здравето и красотата

Хранене за анорексия за лечение

Неправилното и изтощаващо гладуване може да причини сериозни здравословни проблеми - анорексия. Това заболяване се основава на бърза загуба на тегло поради нарушение на храненето по конкретни причини. Лечението на анорексията няма да доведе до резултати без определена диета, спазване на правилата за прием на храна.

Правила на диетата при анорексия

Спазването на диетичните препоръки ще помогне да се сведе до минимум вредите, причинени на организма от анорексия и да наддаде на тегло. Основни правила:

1. Възстановяването от анорексия трябва да бъде постепенно. Първите 3 дни от лечението трябва да се консумират само течни ястия, без сол и подправки.
2. За 5-6 дни можете да ядете полутечни зърнени храни, пилешки бульон със зеленчуци и кайма, сладки плодове, банани.
3. След 2 седмици лечение на анорексия, диетата се допълва с рибни сокове на пара, зеленчуци и плодове (с изключение на цитрусови), разредени с вода 1: 1.
4. Необходимо е да се приема храна през първите 2 седмици на всеки 2 часа за 100-150 г. Освен това интервалът се увеличава и храната става частична - 3 пъти на ден, 200-250 г за 1 основно хранене.
5. Анорексичната диета трябва да бъде висококалорична (протеинова), но не пристрастена към бързите въглехидрати (сладка, печена). Балансираната диета ще ви помогне да наддадете на тегло без патологии.
6. Протеинът трябва да е естествен. Изкуствените продукти са забранени.
7. Сутрин на празен стомах трябва да пиете минерална вода или сладка вода с мед.
8. Храната трябва да се съхранява на стайна температура. Не яжте твърде гореща или студена храна.
9. Необходимо е да се спазва водния баланс. Освен 2 литра вода, трябва да изпиете 1 литър пресни сокове, смути, кисели млека.
10. Необходими са закуски - следобеден чай, обяд и преди лягане.

Разрешени и забранени храни

Диетата при анорексия е различна от диетата при други състояния. Диетата за наддаване на тегло се състои от следните храни:

Месо (пуешко, пилешко, говеждо, постно свинско)

Месо, риба, консервирани зеленчуци, колбаси, колбаси

Риба (минтай, треска, скумрия)

Бърза храна, храни, съдържащи консерванти, оцветители

Хляб, сладкиши, сладкиши, бисквитки, сладкиши и торти с натурални кремове

Изкуствени масла (спрей, маргарин)

Сурови зеленчуци, картофено пюре, сокове (цвекло, моркови, тиквички, ряпа, картофи)

Сладки газирани напитки, силно кафе

Плодове и сладки плодове (банан, круша, ябълка, боровинка, малина)

Цитрусови плодове, нар, дрян, череша

Ядки, сушени плодове, семена

Продукти с високо съдържание на мазнини

Шоколад, мед, конфитюр, конфитюр

Ферментирали млечни продукти (извара, заквасена сметана, мляко, сметана, кисело мляко, кефир, ферментирало мляко)

Растителни масла, натурално масло, сирена

Произведена майонеза, сос

Макаронени изделия от твърда пшеница

Зеленчуци, плодови сокове, квас, сладък чай, желе, билкови отвари

Зърнени храни (овесени ядки, ориз, грис, просо, елда)

Зелените (цилантро, копър, магданоз, зелен лук)

Диетата с анорексия трябва да е с високо съдържание на протеини, мазнини и бавно усвоими въглехидрати. Примерно меню:

Време за ядене

Извара касерола със заквасена сметана, стафиди - 200 г, ягодов сок - 200 мл

Овесена каша с мляко - 200 г, сандвич с масло и сирене - 110 г, желе - 200 мл

Омлет с домати - 180 г, палачинки - 120 г, чай - 150 мл

Орехи - 100 г, банан

Сушени плодове - 100 г, кисело мляко - 150 мл

Бери пюре - 150 г, сок - 200 мл

Пилешка супа с кнедли - 150 г, салата от моркови и цвекло - 100 г, котлети - 120 г, желе - 150 мл

Борщ върху костта - 150 г, свинска пържола - 150 г, картофено пюре - 120 г, зелева салата - 70 г, сок - 150 мл

Солянка - 150 г, печена треска - 120 г, домашна юфка - 80 г, зеленчукова салата - 70 г, чай - 150 мл

Кекс - 1 бр., Млечен шейк - 200 мл

Плодова салата - 150 г, кисело мляко - 100 мл

Булка - 1 бр., Компот - 200 мл

Риба котлет - 150 г, каша с просо с масло - 120 г, салата - 70 г, плодова напитка - 150 мл

Кюфтета от говеждо месо в заквасена сметана - 150 г, ориз - 100 г, печено цвекло - 80 г, чай - 150 мл

Зеленчукова яхния - 120 г, задушен заек - 150 г, елда - 80 г, салата от моркови - 70 г, хляб - 20 г, компот - 150 мл

1 час преди лягане

Овесени бисквитки - 2 бр., Ферментирало печено мляко - 200 мл

Крекери - 3 бр, кисело мляко - 150 мл

Ябълка - 1 бр., Кефир - 200 мл

Видео

Как да се храним с анорексия: диета, меню, противопоказания

Анорексията е сериозно разстройство, което се характеризира с отказ от ядене и рязко намаляване на теглото, характеризиращо се с факта, че пациентът постоянно търси несъществуващи признаци на наднормено тегло. Заболяването изисква своевременно квалифицирано лечение, което освен употребата на традиционните лекарства включва и специално разработена система за хранене.

Диетата за лечение на анорексия е насочена към увеличаване на телесното тегло и получаване на тялото на всички вещества, необходими за нормалното функциониране. За това във всеки случай се разработва специално меню..

Хранителната система трябва да се спазва до пълно възстановяване..

Правила на диетата при анорексия

Храненето за анорексия трябва да бъде внимателно проектирано. За да направите това, трябва да спазвате редица правила:

• Диетата трябва да е балансирана.
• Размерът на порцията се изчислява за всеки отделен случай. Порцията не трябва да бъде твърде голяма или малка. В противен случай всички получени по-рано положителни резултати ще бъдат загубени..
• Диетата за анорексични жени за наддаване на тегло трябва да се състои от течни или полутечни храни.
• Диетата задължително трябва да съдържа пресни плодове и плодове, които могат да се консумират под формата на картофено пюре или цели.
• Важно е ежедневната диета да включва супи, зърнени храни, постна риба, пресни зеленчуци и месо..
• Диетата трябва да съдържа всички минерали, витамини, бавни въглехидрати, мазнини, протеини, необходими на организма..
• Храненията трябва да са частични и да се състоят от 3 основни хранения и няколко закуски.
• Трябва да пиете 1,5-2 литра неподвижна вода на ден.

Диетично меню при анорексия

Както споменахме по-рано, храненето за възстановяване от анорексия трябва да бъде богато на здравословни висококалорични храни. Например закуската може да се състои от:

• яйчен омлет или варени яйца, както и кафе със сметана;
• оризова или елдна каша, приготвена в мляко, сладък чай, овесени бисквитки;
• извара със сирене със сушени плодове или ядки, компот от горски плодове;
• горещ сандвич с масло, сирене, шунка, билки, пресни зеленчуци и какао с мляко;
• овесени ядки или ленено семе и зелен чай.

Обядът или вечерята могат да се състоят от следните ястия:

• зеленчукова супа с месо, зеленчукова салата, подправена с растително масло, за предпочитане зехтин;
• каша от елда, печена свинска пържола, пуешко или пилешко месо;
• пилешки бульон, зеленчуково пюре;
• печена на фурна или варена постна риба, картофено пюре с мляко и масло;
• задушени рибни или месни котлети, зеленчукова яхния, хляб.

Можете също така да използвате детска формула вечер, която помага да наддадете на тегло и не вреди на здравето ви..

Храната за анорексия за наддаване на тегло трябва да включва закуски, които могат да включват:

• зеленчукови сокове, разредени 1: 1 с вода;
• горски или плодови пюрета, направени от пресни плодове;
• кифли, кифли, бисквитки;
• семена, ядки, сушени плодове;
• ферментирали млечни напитки - кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко;
• коктейл, приготвен от извара и пресни плодове;
• отвари от растения, които стимулират апетита.

Рецензии и резултати

Според прегледите на пациенти, които успешно са се справили с болестта, диета за наддаване на тегло с анорексия, ако внимателно се спазва, дава положителен резултат. В началото някои имат гадене. Леко намаление на порцията помага да се реши проблема.

Според експерти диетата с анорексия е неразделна част от цялостното лечение. Важно е да не го нарушавате, а също и да не експериментирате..

Противопоказания

Въпреки изобилието от положителни аспекти, такава храна за лечение на анорексия има противопоказания. Така че, техниката не може да се следва в случай на обостряне на хронични заболявания, срив в имунната система, настинки и грип..

Преди употреба е задължително да се консултирате с вашия лекар..

Как да се храним с анорексия: диета, меню, противопоказания

Анорексията е сериозно разстройство, което се характеризира с отказ от ядене и рязко намаляване на теглото, характеризиращо се с факта, че пациентът постоянно търси несъществуващи признаци на наднормено тегло. Заболяването изисква своевременно квалифицирано лечение, което освен употребата на традиционните лекарства включва и специално разработена система за хранене.

Диетата за лечение на анорексия е насочена към увеличаване на телесното тегло и получаване на тялото на всички вещества, необходими за нормалното функциониране. За това във всеки случай се разработва специално меню..

Хранителната система трябва да се спазва до пълно възстановяване..

Правила на диетата при анорексия

Храненето за анорексия трябва да бъде внимателно проектирано. За да направите това, трябва да спазвате редица правила:

• Диетата трябва да е балансирана.
• Размерът на порцията се изчислява за всеки отделен случай. Порцията не трябва да бъде твърде голяма или малка. В противен случай всички получени по-рано положителни резултати ще бъдат загубени..
• Диетата за анорексични жени за наддаване на тегло трябва да се състои от течни или полутечни храни.
• Диетата задължително трябва да съдържа пресни плодове и плодове, които могат да се консумират под формата на картофено пюре или цели.
• Важно е ежедневната диета да включва супи, зърнени храни, постна риба, пресни зеленчуци и месо..
• Диетата трябва да съдържа всички минерали, витамини, бавни въглехидрати, мазнини, протеини, необходими на организма..
• Храненията трябва да са частични и да се състоят от 3 основни хранения и няколко закуски.
• Трябва да пиете 1,5-2 литра неподвижна вода на ден.

Диетично меню при анорексия

Както споменахме по-рано, храненето за възстановяване от анорексия трябва да бъде богато на здравословни висококалорични храни. Например закуската може да се състои от:

• яйчен омлет или варени яйца, както и кафе със сметана;
• оризова или елдна каша, приготвена в мляко, сладък чай, овесени бисквитки;
• извара със сирене със сушени плодове или ядки, компот от горски плодове;
• горещ сандвич с масло, сирене, шунка, билки, пресни зеленчуци и какао с мляко;
• овесени ядки или ленено семе и зелен чай.

Обядът или вечерята могат да се състоят от следните ястия:

• зеленчукова супа с месо, зеленчукова салата, подправена с растително масло, за предпочитане зехтин;
• каша от елда, печена свинска пържола, пуешко или пилешко месо;
• пилешки бульон, зеленчуково пюре;
• печена на фурна или варена постна риба, картофено пюре с мляко и масло;
• задушени рибни или месни котлети, зеленчукова яхния, хляб.

Можете също така да използвате детска формула вечер, която помага да наддадете на тегло и не вреди на здравето ви..

Храната за анорексия за наддаване на тегло трябва да включва закуски, които могат да включват:

• зеленчукови сокове, разредени 1: 1 с вода;
• горски или плодови пюрета, направени от пресни плодове;
• кифли, кифли, бисквитки;
• семена, ядки, сушени плодове;
• ферментирали млечни напитки - кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко;
• коктейл, приготвен от извара и пресни плодове;
• отвари от растения, които стимулират апетита.

Рецензии и резултати

Според прегледите на пациенти, които успешно са се справили с болестта, диета за наддаване на тегло с анорексия, ако внимателно се спазва, дава положителен резултат. В началото някои имат гадене. Леко намаление на порцията помага да се реши проблема.

Според експерти диетата с анорексия е неразделна част от цялостното лечение. Важно е да не го нарушавате, а също и да не експериментирате..

Противопоказания

Въпреки изобилието от положителни аспекти, такава храна за лечение на анорексия има противопоказания. Така че, техниката не може да се следва в случай на обостряне на хронични заболявания, срив в имунната система, настинки и грип..

Преди употреба е задължително да се консултирате с вашия лекар.

Хранене за анорексия. Сибирско здраве. Превенция и лечение.

ТОП продукти от корпорацията Сибирско здраве (видео)

Препоръки за лечение и профилактика у дома

В долната част на статията е селекция от лекарства за превенция на заболяването

Анорексията е заболяване, характеризиращо се с психопатологично разстройство (обсесивни психични състояния за уж прекомерно телесно тегло и страх от наддаване на тегло), частичен или пълен отказ от ядене или намаляване на апетита. Анорексията води до силно изчерпване на организма, метаболитни нарушения, атрофия на храносмилателната система. Когато се пренебрегва, тя провокира гладуване или самоубийствено поведение.

Разновидности на анорексията:

1. психична анорексия - загуба на глад по време на депресия, шизофрения или параноя (например, обсесивен страх от отравяне);
2. анорексия нерва - намален апетит поради спешното желание на пациента да отслабне, ограничаване на приема на храна;
3. анорексия като симптом - липса на апетит, като признак на соматични заболявания или психични разстройства;
4. лекарствена анорексия - намален апетит в резултат на употребата на антидепресанти, психостимуланти, анорексигенни вещества (лекарства, които потискат апетита).

Два вида анорексия: почистващ тип (характеризиращ се с факта, че пациентът предизвиква повръщане след хранене или приема слабително лекарство) и рестриктивен тип (характеризиращ се с това, че пациентът ограничава количеството храна, с изключение на висококалоричните храни, важни за организма).

Причини за анорексия:

хепатит, гастрит, заболявания на пикочно-половата система, бъбречна недостатъчност, заболявания на устната кухина, зъби, рак, депресия, постоянна тревожност, треска, прием или злоупотреба с мощни лекарства, нерационално, монотонно и нередовно хранене, злоупотреба с алкохол, силно патологично желание за намаляване тегло.

В допълнение към тези причини, също така е възможно да се разграничат генетичната и биологичната предразположеност, влиянието на членовете на семейството, обществото при налагането на „стандарти“ на красотата, вътреличностните конфликти.

Симптоми:
отказ от хранене или ограничаването му, заедно с прекомерното физическо натоварване; изтънена или напълно отсъстваща подкожна мастна тъкан; отпусната и атрофирана скелетна мускулатура; прибран корем и хлътнали очи; рядка и суха коса или пълното им отсъствие по тялото; чупливи нокти; разхлабени зъби или частичното им отсъствие; пигментация на кожата; повишена склонност към фурункулоза и кръвоизлив; намаляване на количеството течности в организма; хипотония и брадикардия; при жените - прекратяването на менструалния цикъл, при мъжете - намаляване на либидото. В последния стадий на заболяването - дистрофия на вътрешните органи, спиране на техните функции и в резултат на това смърт.

При анорексия трябва да се спазва балансирана, висококалорична диета с постепенното въвеждане на по-сложни храни.

Здравословни храни за анорексия

• прясно направено зелено пюре от банан, ябълка, круша.
• зеленчуково пюре, суфле и супи от варено цвекло, моркови, ряпа;
• ориз, овесени ядки, елда каша;
• зелени (копър, килантро, зеленчукова физалисова каша);
• хляб, сухи печени изделия;
• растително масло (дезодорирано слънчогледово, рапично, ленено семе);
• ядки;
• мед, натурален горчив шоколад;
• неподсладен кефир без мазнини;
• риба (минтай, синя побеляка, платика);
• варено пилешко, пуешко месо;
• сладкарски сладкиши без мазнини;
• топено сирене с ниско съдържание на мазнини;
• сладолед без консерванти, с ядки или стафиди.

Традиционни лекарства за повишаване на апетита:

1. инфузия на корен от каламус (2 чаени лъжички нарязан корен от каламус за една чаша вряла вода, настоявайте в термос за една нощ): приемайте по четвърт чаша тридесет минути преди всяко хранене;
2. прясно изцеден сок от грейпфрут с каша (четвърт чаша тридесет минути преди хранене);
3. инфузия на обикновени анасонови семена (1 чаена лъжичка семена от анасон в чаша вряща вода, настоявайте до пълното изстиване): приемайте половин чаша половин час преди хранене;
4. инфузия на пелин (1 чаена лъжичка билка пелин за две чаши вряла вода, оставете за два часа, отцедете): приемайте по четвърт чаша тридесет минути преди всяко хранене;
5. тинктура от високо корени от аралия (1 супена лъжица натрошен корен на аралия на сто мл алкохол, настоявайте за половин месец на тъмно място): приемайте 30 капки с хранене в продължение на две до три седмици;
6. инфузия на часовника с триъгълник (2 чаени лъжички листа от часовник на чаша вряла вода, настоявайте за един час, щам): приемайте четвърт от чаша тридесет минути преди всяко хранене;
7. пресни синапени семена (вземете 30 семена за 20 дни).

Опасни и вредни храни за анорексия

Особено опасни храни с анорексия включват: консервирани храни (колбаси, консерви от месо и риба, консервирани зеленчуци), изкуствени храни (намазки, маргарини, сладка газирана вода), храни с консерванти (всички продукти на дълго съхранение), храни с високо съдържание на мазнини.

Трябва също да ограничите употребата на постно свинско, говеждо месо, тестени изделия, изкуствени сладки..

Анорексия | ЛЕЧЕНИЕ И ЗНАЧЕНИЯ НА БОЛЕСТ НЕРВОЗНИ СИМПТОМИ

Оставете коментар в долната част на страницата »Отиди«

"Просто е невъзможно да ги убедим да ядат." Първо похвален за тънкостта - след това се лекува анорексия

Много е трудно да се проследи точката на връщане

- Тревожното отношение към вашия външен вид, фигура, към вашата диета вече не е рядкост. Но не всеки развива болестта. Какви са предпоставките за факта, че някои хора са податливи на хранителни разстройства?

- Сега сме склонни към генетично предразположение към развитието на хранителни разстройства, но, разбира се, влиянието на социалната среда, семейната среда и личностните черти са от огромно значение.

Нашите пациенти са предимно млади момичета, жени. Можем да приемем за лечение от осемнадесетгодишна възраст. Въпреки това, много често болестта започва да се развива на 12, 13, 14 години. По-често са момичета със силна воля, отлични ученици, спортисти, които се стремят да бъдат успешни. Момичетата виждат и чуват, че говорят за красотата на тънкостта, дори не хармонията, а тънкостта. Освен това тънкостта се превръща в съкровено постижение, резултат от усилието да се гордеем, за което похвала. И тогава върху точно такава предразположеност към болестта, умножена по отношението към тънкостта в обществото, понякога се натрапва предпазлив коментар от родители или връстници. Всеки от тях имаше някакъв вид спусък, който много от тях помнят..

Понякога това е неподходяща критика от страна на мама или татко, които могат да направят забележка относно външния вид: „Защо ядеш толкова много?“, „Искаш ли да станеш дебел?“, „Ние сме напълно изядени“. Понякога това са подигравки в компанията или шеги от съученици. И тези коментари може да не са винаги уместни, можете да нараните момиче с идеален външен вид..

- Можем ли да кажем, че момичетата с ниска самооценка са по-податливи на болестта??

- Да, ниска самооценка и зависимост от мнението на другите, чувствителност към оценката на другите - всичко това, разбира се, са важни фактори. Втори момент: анорексията често се нарича болест на отлични ученици. Това са перфекционистки момичета, често спортисти или танцьори - защото в тези дисциплини треньорите се борят за отслабване. И такова педантично момиче решава да отслабне и губи тегло толкова стриктно, колкото учи.

Всички подрастващи по един или друг начин изпитват криза от приемането на собственото си тяло. Хормоналните промени, растежът, пубертетът са криза сами по себе си. И този период е критичен и за развитието на хранителни разстройства..

- Как се развива болестта? В този момент опитът да подобрите външния си вид се превръща в животозастрашаващо заболяване?

- Много е трудно да се проследи точката на връщане, защото във всеки случай болестта се развива индивидуално.

Най-често появата на болестта остава незабелязана за близките хора. Момичето решава да отиде на диета, да поеме собствена диета. Първо, отказ от хляб, от сладкиши, от картофи, от месо, броене на калории - и всичко изглежда се случва в рамките на концепцията за здравословно хранене, но желанието да контролирате диетата си става обсебващо. Постепенно тя затяга правилата, започва да консумира по-малко и по-малко калории: първо 1000, после 800, някой се опитва да яде не повече от 300. Не яжте след шест вечерта, след това след три.

За да не слуша упреци от близки, тя крие това, което не яде. Казва, че е яла в училище или на път за вкъщи, ще яде по-късно.

С развитието на болестта тя е по-строга със себе си. Пробва водна диета - пълен отказ от ядене. Сухата диета е практически суха гладна стачка. С този подход тя ще счита дори изядена ябълка за разбивка. За да задоволи желанието за ядене, тя може да дъвче храна и да я изплюе, без да преглъща..

За хранене тя наказва себе си с постоянни изтощителни тренировки, приемане на слабителни, диуретици или повръщане. Освен това появата на повръщане в поведението е сериозен етап от развитието на болестта. Защото всеки човек има вътрешна бариера, преди да предизвика повръщане. Тя трябва да стане толкова непоносима от изядената храна, от страха да не получат тези калории, че повръщането и отърването от храната носи облекчение и освобождаване от отговорност..

Когато близките забелязват, че тя губи тегло, най-често възприемат поведението й като прищявка, глупост, прищявка. Те започват да притискат, викат, наказват, блъскат храна. Това често влошава хода на заболяването, допълнително увеличава тревожността и диетата става още по-ценна..

Цифрите на кантара не ви правят по-щастливи - което означава, че трябва да продължите.

- Тоест, оказва се, че отслабвайки, те не могат да спрат?

- По принцип те няма да спрат, дори когато достигнат своите заветни 55 кг, 50 или 45, които поставят в началото на пътеката - това е същността на болестта. Виждайки тази фигура на кантара, те разбират, че не са станали по-уверени в себе си, по-красиви и по-щастливи. И тогава им се струва, че причината е, че не са загубили достатъчно тегло. Така че трябва да продължим. И капана е, че идеалното число не е постижимо. И те ще продължат да отслабват и няма да спрат нито на 35, нито на 30 кг. Те имат много изкривена представа за собственото си тяло. Момичетата гледат снимка на модел с тегло 30 кг и казват: "И краката са прекалено дебели". Или казват, че те харесват себе си, когато тежат 28, защото "скулите изпъкват красиво".

Снимка: Гети Имидж

И цялото внимание е фокусирано върху процеса на броене на калории, избягване на храна и контрол на вашата диета. Теглото и диетата се превръщат в основни ценности за тях, по-важни от здравето, проучванията, отношенията..

- Значи, невъзможно е да се убедите да започнете да ядете и да спрете да отслабвате?

- Накратко, без специално лечение - разбира се, че не.

Момичетата развиват патологично отношение към теглото си - дори не външния им вид, а теглото, всичко е обвързано с числа. Броят на изядените и изгорени калории е съотношението, което определя живота. Освен това, изтощителни тренировки във фитнес залата повече от три пъти седмично, постоянни клякания или нужда да „излизате“ 10 хиляди стъпки буквално нагоре и надолу по стълбите през деня - това поведение е също толкова типично, колкото ограничаването на храната. За да си възвърнат теглото, пациентите нямат право да спортуват и да спортуват по време на лечението.

Те могат да седят в групи за психотерапия и енергично да движат пръстите си, защото се опитват да изгорят колкото се може повече калории..

Плюс много болезнено отношение към храната. Те са постоянно гладни, мислят за храна, но се опитват да преодолеят глада, да го преодолеят. Много жени с хранително разстройство готвят много, хранят другите, но сами не ядат и не вкусват храна. Често не могат да ядат на публично място, те ядат според собствената си схема. И всяко нарушение на установените ритуали е непоносимо за тях.

Понякога под тежестта на заболяването се променя начинът на живот на цялото семейство. Втори хладилник се появява само за продуктите на пациента. Всеки отказ на семейството да действа според правилата му причинява интриги, понякога дори заплахи за самоубийство. Всичко това е много трудно за семейните отношения..

- Разстройството на храненето е независимо заболяване или усложнение на някакво друго заболяване?

- Смята се, че това е независимо заболяване, което може да се развие самостоятелно. Но често тя е придружена от други нарушения или е симптом на други заболявания. Това са депресивни разстройства и тревожни разстройства, целият спектър от разстройства на личността..

Освен това експертите сега говорят за комбиниране на анорексия и булимия в една група хранителни разстройства, тъй като не винаги е възможно да се проследят границите и понякога болестите се преливат една в друга..

Всичко от кожата до костите се влошава

- Къде да отидете при родителите, ако забележат, че момичето им е прекалено фиксирано върху фигурата и диетата си?

- Много е важно да видите психолог или психиатър, който работи конкретно с хранителни разстройства. Защото не винаги общопрактикуващите лекари ще могат да разпознаят заболяването и да препоръчат лечение. Това е много специфично разстройство и ако не работите с този проблем, имате много далечна представа за болестта..

Това не е само разговор за теглото, което можете да спечелите и загубите. Опасността от заболяването е, че причинява физиологични промени, които буквално бавно убиват пациента..

- Как гладуването влияе върху здравето?

- Последствията са много сериозни. Тялото не може да живее без енергия. И първо, когато диетата е намалена, той изгаря мазнините, после мускулите и след това започва да „изяжда“ останалото. Включително сърдечния мускул, причинява сърдечни проблеми, мозъчна тъкан, причинява когнитивно увреждане, нарушаване на хормоналната система.

Всичко се влошава, от кожата до костите. Освен това костната тъкан се възстановява с големи трудности. В Канада има дори цял институт, който се занимава с този проблем..

В крайна сметка без лечение пациентът може да умре от изтощение. Коефициентът на смъртност при хранителни разстройства е до 30 процента. А някои от нашите пациенти идват при нас в критично състояние от интензивното отделение на болниците в града. Смята се, че животозастрашаващото тегло е с индекс на телесна маса 14 (нормата е 18-20), а ние имаме пациенти с индекс 11 и по-ниски.

При пациенти с дълга история на заболяването физиологичните промени могат да бъдат необратими. Те не могат да наддават на тегло, дори ако започнат да се хранят правилно и не изгарят калории. Това също се случва.

- Нека само преди кривата да попитаме дали има шанс за възстановяване?

- Можем да кажем със сигурност, че ако започнем лечението до три години след началото на болестта, тогава шансовете за възстановяване са много по-големи. И ако трудовият стаж е 12-15 години, тогава, най-вероятно, можем да постигнем дългосрочна ремисия, но ще бъде трудно да се говори за пълно възстановяване..

Средно според международната статистика при ранна диагностика 60% от пациентите с булимия и 30% от пациентите с анорексия се възстановяват напълно.

Най-лошото при тази болест е, че те не вярват, че се самоубиват. И дори да го направят, те все още вярват, че постигането на целта им е по-важно от здравето и дори по-важно от живота. „По-добре е да умреш, отколкото да си дебела крава“ - така разсъждават те.

- И как да намерите подход към такъв пациент? Как да й обясня какво се случва с нея?

- Сложно. Много трудно. Това не е само приказки - вътрешната система на отбрана и аргументация е колосална. „Скъпа, какво правиш?“ „Кой ще те обича така?“ „Погледни себе си“ - всичко това изобщо не работи. Те спорят, протестират, манипулират, играят заедно. Кимват и се съгласяват, казват, че всички са разбрали, че сега ще започнат да се хранят. А те самите се опитват да се промъкнат в тоалетната и да предизвикат повръщане.

Защото успехът в постигането на целта ви е твърде важен. Това е вълнение и чувство на гордост и превъзходство, че можех, издържах, побеждавах глада! По-добър съм от другите! И те много се подкрепят - в социалните мрежи има много популярни групи, където момичетата излагат „костите си“, състезават се в резултатите, обединяват се, за да изтърпят заедно друга гладна стачка. Това е най-мощната социализация и е много трудно да се конкурира с нея. Защото останалата част от обществото не ги приема и там са героини.

"Мотиватор". Снимка: VK.com

Например, има популярен блогър, който я чете и й се възхищава. Тя не страда от анорексия, радва се. Тя е успешна в болестта си. И тя изобщо няма мотивация за лечение. Поне докато тя няма физиологични прояви на болестта и не се почувства физически болна.

Затова е необходимо комплексно лечение с участието на голям екип от специалисти. Ние наемаме психиатри, психотерапевти, психолози, както и невролози, гастроентеролози, кардиолози и други лекари, които лекуват физиологичните усложнения на заболяването. Ние обработваме главата и тялото едновременно. За всеки пациент се изготвя индивидуална рехабилитационна програма.

Освен това работим в тясно сътрудничество със семействата на пациентите, провеждаме семейни консултации, отделно работим с родители, за да им помогнем да се справят с болестта на любим човек, да ги научим да разпознават признаците на болестта, да не притискат, но също така и да не крият главите си в пясъка..

Елате при нас чрез интензивни грижи от изтощение и с критично нисък индекс на телесна маса

- Как протича лечението?

„Дълго пътуване е и трябва да сте подготвени за факта, че лечението може да отнеме месеци или дори години, в зависимост от това колко далеч е отишла болестта. Първият етап на лечение обикновено се провежда в болница с по-нататъшен преход към извънболнична помощ. Но ако е необходимо, може да има втора или трета хоспитализация.

Както казах, това е комплексно лечение, което включва хранене, фармакотерапия, групова и индивидуална психотерапия.

- С толкова трудни пациенти, колкото разбирате, че терапията помага?

- Това е добър въпрос и на него няма универсален отговор, така както не може да има един и същ подход към всеки пациент. Има основен забележим критерий - наддаване на тегло по време на лечение при нас. Но това е напълно повърхностен и недостатъчен критерий за оценка на успеха. Килограмите могат да бъдат спечелени (въпреки че понякога се набират с големи затруднения), но те могат да бъдат свалени много бързо, ако отношението й към проблема не се промени.

На повечето пациенти им е трудно дори да чуят, че трябва да наддават на тегло. За тях това е мъчение. Важно е да промените отношението си към себе си..

Научете ги да ценят здравето си, да се отнасят със състрадание към телата си, да ценят успеха им в лечението и да се стремят към нещо различно от стройност. И сме много щастливи, когато видим, че пациентите имат нови мечти и цели в живота..

- Колко време прекарват пациентите в болницата?

- До 100 дни. Има възможност за неволна хоспитализация, ако състоянието на пациента застрашава живота й. Например, ако тя дойде при нас чрез интензивни грижи от изтощение и с критично нисък индекс на телесна маса, но не иска да остане.

- Вие сте първата държавна клиника, която започна да работи с пациенти с хранителни разстройства. Преди това само частни клиники се занимаваха с това и дори след това няколко. От една страна, това е плюс: вашите пациенти могат да се лекуват безплатно. От друга страна у нас е обичайно да се страхуваме от държавната психиатрия, защото те ще бъдат „регистрирани”. Лечението ви по някакъв начин влияе на чистотата на вашите документи??

- За удостоверение от диспансер за получаване на шофьорска книжка или за работа - лечението ни не влияе по никакъв начин.

Но често се сблъскваме със страха родителите да пуснат детето си в психиатрична клиника. Те се страхуват, че ще направим „зеленчук“ от него и „ще развалим документите“. Това отношение ме ядосва и разстройва - детето е в животозастрашаващо състояние. Ако не се лекува, тя ще умре!

В нашето отделение имаме много умни талантливи пациенти. Завършват колеж, започват да правят кариера, имат страхотно бъдеще. Но поради своето състояние те не могат да продължат обучението си и да се върнат на работа. Те са изтощени, трудно мислят, трудно изпълняват задачите си. Също така, ако повръща пет пъти на ден, как може да работи.

- Как оценявате нивото на грижи за такива пациенти в Русия??

- Няма да кажа, че клиники няма изобщо - има частни. Но няма много от тях.

Получаваме обаждания от цялата страна от Калининград до Владивосток - и не преувеличавам. Майките се обаждат и казват: "Никой не ни взема!" И това е вярно. Има много малко институции, в които се приемат такива пациенти. Именно защото това заболяване се лекува трудно, изисква голям персонал от специалисти, дългосрочна терапия, не дава високи и бързи резултати.

Освен това ние сме държавна болница, но не федерална, а московска болница. Приемаме само московчани безплатно. Останалите пациенти отиват на търговска основа и това не е наш избор - това е въпрос на системата за финансиране на здравеопазването.

Опитва се да отслабне, за да угоди, да бъде похвален

- Какво може да бъде предотвратяването на хранителни разстройства?

- Не губете контакт с детето си, говорете, отделете време за нейните проблеми. Никога не критикувайте външния й вид! Дори и да започне да наддава на тегло, просто променете малко диетата в семейството, яжте повече здравословни храни, без да се фокусирате върху това. Започнете да спортувате с цялото семейство, също не като корекция на фигурата й, а просто защото е полезно и забавно.

Отново, ако тийнейджърката започне драстично да наддаде на тегло, здравето й трябва да се провери преди да подозира. Може би тя има хормонални нарушения и трябва да се види на педиатър и ендокринолог и да намери лечение, а не да ходи на диета.

Друг важен момент е социалната среда и климатът в семейството. Например, завишени изисквания по отношение на детето. Че трябва да е успешна, най-добрата, да знае езици, да свири на пиано, да получава златни медали. Но тя не може и не е похвалена, не е окуражена, чувства, че разочарова родителите си. Или се чувства студено и безразлично. И тя се опитва да отслабне, за да угоди, да бъде похвалена, за да постигне поне някаква задача. Това е проблемът в семейните отношения. Това не води непременно точно до нашите разстройства, но със сигурност травмира детето и може да се превърне в спусък за болестта..

Снимка: Photographee.eu / stock.adobe.com

- Удивително е, че човек пред близки може да се доведе до критично състояние и никой да не моли за помощ. Това е от незнанието за болестта?

- Да, включително. Мнозина не разбират, че това е опасно заболяване, не знаят къде да се обърнат, как да помогнат. Затова е важно да се говори за болестта, за хранителните разстройства, за да спрете да приглушавате проблема..

Сега е модерно да се говори за толерантност - нека научим хората да бъдат толерантни. И не ми харесва тази дума. Същият медицински термин - толерантност означава стабилност, а в човешките отношения - безразличие. Аз съм за това, че уча хората да обичат. Любов към себе си, един към друг, към роднини и непознати. За да не подминем човек в беда, а се опитаме да му помогнем.

препратка

Разстройство на храненето (хранително разстройство) е психогенно обусловен поведенчески синдром, свързан с хранителни разстройства. Има няколко вида хранителни разстройства: анорексия нерва, атипична анорексия нерва, булимия нерва, атипична булимия нерва, преяждане, повръщане и други.

Анорексията нервоза е хранително разстройство, при което има ненормално желание за отслабване, придружено от силен страх от затлъстяване. Пациентът има изкривено възприятие за тяхната физическа форма и има тревожност относно напълняването, дори и да не се наблюдава в действителност.

Bulimia nervosa е хранително разстройство, което се характеризира с многократни пристъпи на хапване и свръх подчертаване на контрола върху телесното тегло, което кара човека да предприеме екстремни мерки за намаляване на ефекта от приема на храна върху телесното тегло.