Диета за херпес: как да победим инфекция с правилното хранене

Кожните заболявания са козметичен дефект, който може да бъде елиминиран чрез адекватно лечение и балансирано хранене в случай на херпес зостер. Патологията може да бъде диагностицирана при пациенти, страдащи от варицела. Комплексната терапия е насочена към премахване на симптомите на заболяването и трябва да включва терапевтична и профилактична диета, която има положителен ефект върху кожата и нервната система.

Произходът на херпес зостер

Заболяването е инфекциозно, тоест пациентът е "опасен" за хората около него. Развитието на лишея може да бъде провокирано от фактори като:

• отслабена имунна система, недостиг на витамини, имуносупресори, кортикостероиди;
• постоянно състояние на стрес;
• преумора;
• нервно напрежение;
• различни наранявания;
• нарушен метаболизъм;
• ХИВ инфекция, СПИН;
• онкологични заболявания;
• трансплантация на органи, костен мозък;
• хепатит, чернодробна цироза, туберкулоза.

Важно! Вирусът, който провокира развитието на лишей, се предава чрез слюнка, както и личните вещи на пациента, през въздуха, чрез контакт, от майката до развиващия се ембрион.

Инкубационният период след заразяване е от 2 дни до месец. Вирусът не представлява опасност за хората, страдащи от варицела. Но патологията може да се повтори след много години..

Характеристики на терапевтичното и профилактично хранене

Херпес зостер принадлежи към категорията на дерматозите, появата на които се причинява от вируси, гъбички и други патогенни бактерии. Систематичният стрес, слаб имунитет, наличието на алергичен фактор създават оптимална основа за развитието на болестта. В тази връзка се правят определени промени в ежедневната диета за възрастни и деца:

• Балансирана диета. Храната трябва да съдържа оптималното количество въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и микроелементи, което има благоприятен ефект върху имунната система. От протеиновите продукти трябва да ядете постна риба, месо, кефир, кисели млека, мляко.
• В ежедневен комплекс за лишеи е желателно да се преобладават растителни вещества над животни, тъй като те съдържат витамини Е и А, които помагат за повишаване защитните сили на организма, отслабване на алергии.
• Трябва да се храните правилно, за това трябва да изключите солени, пушени, пържени, както и пикантни ястия, подправки и различни подправки, карантии, какао, кафе и сладкиши, различни консерванти. При заболявания на стомашно-чревния тракт е необходима допълнителна терапия.
• С лишения е задължително да се използват ферментирали млечни продукти, богати на бифидобактерии, които възстановяват микрофлората, което има положителен ефект върху имунитета.
• Препоръчва се да се даде предпочитание на прясно приготвена, натурална храна без консерванти, подобрители на вкуса, аромати.
• При проблеми със изпражненията е необходимо възстановяване на чревната микрофлора. Откажете се от газирани, алкохолни напитки, тъй като именно те влияят негативно на черния дроб, усложняват лечението на болестта.

Диета за херпес зостер има отличен ефект върху състоянието на пациента и след определено време резултатите могат да се усетят визуално: състоянието на лигавиците, епидермиса се възстановява, защитните сили на организма се засилват, някои симптоми изчезват.

Лечебно-профилактично хранене

Заедно с приема на лекарства, пациентът трябва да използва диета №5. Особеността на такава диета е, че консумираната храна съдържа витамини, полезни за херпес зостер Fe и Ca. Менюто се избира, като се вземат предвид вида дерматоза, възрастта на пациента.

Диетата на бебета и юноши с лишения трябва да бъде пълна и да включва:

• грис, овесени ядки, ориз;
• диетично леко месо, тоест постно;
• зеленчуци, ароматни зелени;
• натурален мед, по-добре е да откажете сладкиши и рафинирана захар.

Важно! Когато съставяте менюто, ще трябва да включите картофи, елда, кайсии, банани, ароматни праскови, узрели пъпеши, дини, включително осолени сирена.

От ежедневната диета с херпес зостер ще трябва да изключите:

• шоколад, цитрусови плодове;
• печива, ядки;
• мляко, пилешки яйца;
• сода с багрила;
• червени плодове;
• торти със сметана.

Появата на херпес зостер, неговото развитие се провокира от вируса Зостер. При бебетата патологията протича под формата на варицела, която те понасят лесно, но ако възрастен пациент е заразен, болестта може да причини сериозни усложнения.

Диета за възрастни пациенти

За периода на лечение пациентите на средна възраст ще трябва да се откажат от кафе и чай, алкохолосъдържащи продукти, тютюнопушене, ароматни добавки, подправки, солени, пикантни храни, както и пушени продукти.

Всеки вид дерматоза изисква индивидуален подход към подготовката на терапевтично и профилактично меню. Лечебно-профилактичното хранене за херпес зостер се различава по това, че трябва да включва такива продукти като:

• рибена мазнина;
• компоненти от животински произход;
• малко количество растителна материя;
• хлебни или трици хлебни изделия;
• компот, приготвен от пресни ароматни плодове и листа от чай (зелен);
• минерална вода без газове.

Основното правило за готвене за пациент, страдащ от херпес зостер, е да се пече, вари и готви храна с пара, не можете да ги пържите. Трябва да се храните малко по малко, но често.

Препоръчително е също така да се включи в диетата за лишаване от мултивитамини, включително вещества от група В, които регулират метаболитния процес, подобряват възстановяването на дермалните клетки на увредените зони и образуват антитела..

Антиоксидантите са полезни и за тялото на пациента - витамини Е, С и А. Те повишават устойчивостта на човешкото тяло към инфекциозни заболявания, както и вируси и позволяват да се елиминират патогенните процеси.

Когато съставяте диета, трябва да вземете предвид, че тя не трябва да съдържа храни, които провокират бързото размножаване на патогенни микроорганизми:

• сладкиши, сладко от "баба" и бонбони (по-добре е да замените захарта с мед);
• сладкиши, печени изделия (домашно приготвени);
• торти, както и сладкиши;
• сладка сода;
• бира и спиртни напитки.

Терапевтичното и профилактично хранене за херпес зостер помага да се отървете от болестта, да активирате защитните функции на организма, което спомага за предотвратяване на лишеи и други опасни патологични състояния.

Комбинирайки лекарствена терапия и специална диета, пациентът ще може да забрави за дерматозите за дълго време, да възстанови свежестта и привлекателния външен вид на кожата си. Основното условие е самолечението да е противопоказано, тъй като едва след цялостна диагноза лекарят ще може да определи произхода на лишея, неговия тип, да предпише лекарства и да препоръча диета, която ще намали симптомите на заболяването.

Правилното хранене и диета при херпес е ключът към бързото възстановяване

Съдържанието на статията:

Херпесът е вирусно заболяване, което засяга кожата и засяга общото състояние на човек. Почти всеки е носител на вируса, но той се проявява в не повече от 30% от заразените. Обикновено заболяването се развива при хора с отслабен имунитет под влияние на различни фактори, които включват неправилно хранене. Диетата за херпес не само помага да се отървете от видимите симптоми и да предотвратите развитието на усложнения, но също така намалява вероятността от заболяването в бъдеще..

Значението на избора на диета за херпес: забранени и разрешени храни

Диетата играе важна роля в лечението и профилактиката на херпес. Вирусът е податлив на определени аминокиселини, които влизат в човешкото тяло с храната. Те имат различни ефекти върху развитието на инфекцията и това свойство помага да се повлияе на вируса чрез хранене..

Аргининът насърчава размножаването на вирусни клетки и активира проявите на симптомите, а лизинът забавя разпространението на инфекцията, предотвратява повтарящите се обриви и влияе на продължителността и тежестта на заболяването.

1. Месо (говеждо, агнешко, заешко).
2. Риба (треска, сьомга, костур, минтая).
3. Морски дарове (калмари, миди).
4. Карантия (черен дроб, език).
5. Мляко и млечни продукти (кисело мляко, кефир, сирене, извара).
6. Бобови растения (соя, боб, леща).
7. яйца.
8. Плодове (кайсия, манго, ябълка, круша).
9. Зеленчуци (цвекло, картофи, домати, целина, карфиол).

1. Ядки (всякакви).
2. Кисели плодове, плодове (цитрусови плодове, грозде, ягоди, червени боровинки).
3. Семена (тиква, слънчоглед, сусам).
4. Хляб и хлебни изделия.
5. Шоколад.
6. Зърнени култури (пшеница, ръж, овес, елда).
7. Зеленчуци (бяло зеле, лук, зелен грах, краставици).

Използването на храни с високо съдържание на лизин за готвене и ограничаване на тези, които са доминирани от аргинин, може да предотврати развитието на херпесна инфекция и да избегне повторното появяване на неприятни симптоми..

Опции на менюто в зависимост от вида на херпеса

В съвременната медицина, в зависимост от местоположението на заболяването, се разграничават осем вида херпес. Всеки тип вирус има свои собствени характеристики, така че диетата за херпес тип 2 (генитален) ще бъде малко по-различна от диетата за херпес зостер или херпес по тялото.

При първия тип херпес обриви се появяват по лицето, устните и устата. За да не дразнят лигавиците по време на заболяване, киселите и пикантни храни трябва да бъдат изключени от диетата. В допълнение, твърдата храна ще надраска повърхността и ще попречи на лечебния процес на обрива..

Херпес зостер не само засяга кожата по цялото тяло, но и е придружен от доста силна болка. Когато съставяте менюто, пристрастията трябва да се правят на продукти, съдържащи цинк (говеждо, агнешко, миди, черен дроб). Те насърчават по-бързата регенерация на кожата и укрепват имунната система.

При херпес по тялото е необходимо да се яде колкото е възможно повече растителна храна, а основното ястие в диетичното меню за генитален херпес е риба и морски дарове.

Алергенните храни, солени, кисели и пикантни, трябва да бъдат изключени от диетата на детето през периода на заболяване. При херпес от тип 6 при децата имунитетът е отслабен, така че диетата е насочена не само към облекчаване на симптомите, но и към поддържане на защитните функции на организма.

Храни, които предотвратяват режима на инфекция и пиене

Диета срещу херпес не изключва употребата на храни, съдържащи аргинин, но съставките в ястията трябва да бъдат избрани така, че съотношението между лизин и аргинин да е най-малко 1,5: 1.

Диета за херпес зостер

Експертите смятат, че правилната диета, режимът и здравословното хранене могат да помогнат не само при лечението на херпес зостер, но и в неговата профилактика. Причините за това мнение са ясни, защото доста често тялото и имунната му система са отслабени поради неправилно хранене..

Освен това, ако говорим за възрастта, когато с течение на годините функционалността на храносмилателната система намалява и организмът усвоява витамините по-лошо и по-лошо, например витамини А, С и група В. Съответно имунитетът значително отслабва и става много по-лесно за херпес зостер да изрази себе си и да причини вреда човешкото тяло.

Какво трябва да се направи в тази ситуация? Най-правилното решение би било отстраняване на грешки в диетата и стабилизиране на диетата, което ще помогне да се избегне не само болестта, която покриваме, но и много други, обвързани с отслабването и възпалението на стомашно-чревния тракт.

Необходимо е да се храни според системата, да не се преяжда, да се консумират само здравословни продукти, да се дава максимално предпочитание на натурални продукти, например зеленчуци и плодове, а в процеса на отглеждане на организма (физиологичното му стареене) се опитайте допълнително да приемате витаминни и минерални комплекси.

Също така важни в тази ситуация са продуктите, които са полезни за цялото тяло - ядки, цитрусови плодове, тиквени семки, бобови растения, билки, броколи, както и бяло месо, млечни продукти с хранителни добавки, зехтин, риба. Ако говорим за напитки, тогава препоръчваме бульон от шипка и зелен чай. Всъщност правилното хранене и нормализиран прием на хранителни вещества, това е превенцията на херпес зостер и много други заболявания, които са не по-малко опасни за хората..

Здравословни храни

- млечни продукти (сметана, кефир, масло);

- зеленчуци, салати, зелени зеленчуци и зърнени закуски;

- храни, които са допълнително подсилени с желязо (хляб, детска храна, сладкарски изделия);

При херпес зостер се препоръчва да се използва:

- храни с високо съдържание на витамин Е (бадеми, лешници, фъстъци, шам-фъстъци, кашу, сушени кайсии, морски зърнастец, змиорка, шипка, пшеница, орехи, спанак, калмари, калина, киселец, сьомга, щука, сушени сливи, овесени ядки, ечемик, микроби пшеница, растително масло, семена);

- храни, които са източници на биофлавоноиди и антиоксиданти (лук, ябълки, червени боровинки, грозде, кайсии, малини, боровинки, шоколад, череши, боровинки, сливи, кафяво, стафиди, брюкселско зеле, ягоди, броколи, сливи, цвекло, червени чушки, череша, киви, царевица, патладжан, морков).

Опасни и вредни продукти

При това заболяване изключете от диетата подправки (хрян, черен пипер, горчица), кисели краставички, кисели краставички, пикантни храни, алкохол. Употребата на храни, съдържащи пурини, трябва да бъде ограничена: месо от млади животни, концентрирани бульони или месни екстракти, риба, пилешко месо, гъбени бульони, желе, месни сосове, пушено месо, странични продукти (бъбреци, сърце, мозъци, черен дроб), тлъста риба, осолена и пържена риба, консервирана риба, хайвер, пикантни и солени сирена. Не пийте големи количества какао, силен чай, кафе. Също така, не яжте животински или готварски мазнини, торти, сметанови торти, шоколад, бобови растения (боб, леща, грах, соя, боб), храни, които съдържат консерванти (сокове, консерви и сода).

Характеристики на терапевтична диета за различни локализации на херпес

херпесен вирус тип 1 или 2 в тялото ви;

Отидете на тест (HSV тип 1 и 2)

Отидете на тест (Херпес зостер)

Отидете на тест (Мононуклеоза и EBV)

Херпетичната инфекция се проявява чрез появата върху кожата на пациента на малки мехурчета, пълни с течно съдържание. Локализацията на обривите може да бъде различна.

Херпесвирусът, принадлежащ към първия тип, причинява обрив по устните, устата, носа. Гениталната форма е следствие от инфекция с HSV тип 2. След първоначалната инфекция вирусът остава в клетките и се рецидивира, когато защитните функции на организма намаляват.

Лошото хранене се счита за една от причините за имунен дисбаланс. Балансираната диета за херпес помага за засилване на имунния отговор на организма към повторение на заболяването и допринася за ранното възстановяване на пациента.

Основни принципи на появата на вируса

Обострянето на херпесвирусната инфекция обикновено се свързва с хроничен стрес, хипотермия, бактериални инфекции. Недохранването не може да осигури достатъчен прием на жизненоважни вещества в организма и се счита за фактор за появата на повтарящ се херпес. Има чести обостряния както на първия, така и на втория вид херпесвирус.
Комплексното лечение на херпесна инфекция задължително включва диета, чиито принципи се свеждат до следните точки:

• Баланс. Храненето за херпес трябва да се характеризира с достатъчно количество BJU (протеини, мазнини и въглехидрати), както и витамини с микроелементи. Диетата трябва да включва постно месо: заешко, говеждо, конско месо, телешко и пилешко месо. Разнообразие от ферментирали млечни продукти, например, ферментирало печено мляко, кефир, кисело мляко, носят значителни ползи. Рибата, особено морската риба, насища организма с основни хранителни вещества. Препоръчително е да се даде предпочитание в храненето на така наречените сложни въглехидрати - зърнени храни, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни..
• Нежен режим. За да се намали натоварването на черния дроб с херпес, се препоръчва ограничаване или напълно премахване на консервирани храни, пушени, осолени, пържени и пикантни храни. Богатите супи и различни подправки, често съдържащи химически добавки, имат отрицателен ефект върху храносмилателния тракт..
• Изключване на алкохолни напитки. Пиенето на алкохол забавя процеса на оздравяване в случай на херпесна инфекция и допринася за развитието на усложнения.

Ферментиралите млечни продукти, които съдържат бифидобактерии, спомагат за възстановяването на здрава чревна микрофлора. За да може приемът на млечни продукти да засили имунната система, трябва да се обърне внимание на срока на годност. Йогуртите съдържат живи бифидобактерии само за две седмици от датата на производство.

Храните, предизвикващи рецидив

Ако заболяването е причинено от херпесен вирус, типът на диетата трябва да бъде подходящ. В хода на научните изследвания бяха идентифицирани продукти, които предразполагат към обостряне на херпесна инфекция:

• сладкарски изделия със значително съдържание на захар;
• алкохолни напитки, по-специално бира;
• храни, богати на аргенин - ядки, шоколад, тиквени семки, стафиди;
• липса на лизин - млечни продукти, постно или червено месо (телешко и говеждо месо), риба, яйца.

Доказано е, че по време на обостряне има прекомерен прием на аргенин в организма на фона на липса на лизин при хора, предразположени към херпесвирус. За да избегнете развитие на рецидив, трябва да обърнете внимание на хранителните източници на лизин. Храните с високо съдържание на аргенин трябва да се избягват.

Диета при генитален херпес

Инфекцията с херпесвирус от втори тип влошава качеството на живот поради изразената клинична картина. Заболяването е придружено от появата на обрив, сърбеж, изгаряне на гениталиите, дискомфорт по време на полов акт. На фона на намаляване на общия и локален имунитет, херпесната инфекция често се повтаря, което е особено опасно по време на бременност.

Правилното хранене при генитален херпес помага да се спре възпроизвеждането на вируса, да се ускорят процесите на регенерация на засегнатите тъкани. Значителна част от диетата трябва да бъде морска риба, както и ферментирали млечни продукти.

Експертите предлагат следното примерно меню:

1. Закуска - извара с плодове и чай без захар.
2. Втора закуска - млечен шейк.
3. Обяд - салата с варено пилешко месо, супа от морски дарове.
4. Следобедна закуска - грейпфрут.
5. Вечеря - печена риба, гръцка салата.

Препоръчително е в диетата да се добавят храни, съдържащи витамин Е, които имат положителен ефект върху възстановяването на кожата и лигавиците на половите органи. Яденето на зелен лук, пшеничен зародиш и растително масло осигурява обезболяващ ефект.

Препоръчително е да комбинирате правилното хранене със сексуална почивка и лекарствена терапия..

Хранене за херпес по тялото

Обриви от херпетичен характер, локализирани по тялото, причиняват значителен дискомфорт. Болестта често е придружена от треска. Херпесвирусната инфекция се характеризира с постоянен ход и дълъг процес на епителизация на язви.

Диета за херпес върху тялото помага за премахване на симптомите и възстановяване на адекватното функциониране на имунната система:

1. Закуска - варено яйце, постно месно пастетче, хляб.
2. Втора закуска - круша, кайсия или ябълка.
3. Обяд - зеленчукова супа и варена рибена салата, плодова напитка.
4. Следобедна закуска - натурално кисело мляко.
5. Вечеря - млечна каша, ферментирало печено мляко.

Заболяването се лекува комплексно, като се използват лекарства и специална диета. Не вземайте вана по време на хигиенните процедури. Контактът с вода може да помогне на раните да се разпространят по цялото тяло..

Диета за херпес зостер

Заболяването предполага увреждане на нервните окончания, придружено от възпалителен процес на кожата, интензивна болка и обрив. Често с херпес зостер (херпес зостер) се засяга кожата на гърдите. Сред причините за разнообразието от херпесвирус са:

• имунна дисфункция;
• преумора;
• стресово състояние.

Храненето като част от цялостно лечение на херпес зостер се основава на общите принципи на диета при херпесна инфекция. Въпреки това, има повишена нужда от цинк поради широкото участие на кожата в патологичния процес..

Херпес зостер може да бъде устойчив, ако защитните сили на организма са значително намалени. Диетата трябва да включва:

• храни, съдържащи цинк - говеждо и агнешко, черен дроб, морски дарове (калмари, миди), бобови растения и пълнозърнести храни, масло от пшенични зародиши;
• протеини - млечни продукти, постно месо или риба;
• витамин Е - маслина, ленено семе, слънчогледово масло, сушени плодове, елда и овесени ядки, морски зърнастец, шипка и спанак;
• витамин А - черен дроб и рибено масло;
• витамини, които са включени в група В - броколи, маруля, черен дроб, пилешки и пъдпъдъчи яйца, риба;
• витамин С - пъпеш, черен пипер, кайсии, брюкселско зеле, ябълки, касис.

Менюто за херпесвирусна инфекция може да включва следните храни:

1. Закуска - задушен омлет, чай.
2. Втора закуска - плодова салата.
3. Обяд - задушени говежди котлети, заквасена сметана, картофено пюре.
4. Следобедна закуска - горски плодове.
5. Вечеря - рибно филе, салата от сирене и зеленчуци.

Пържени, солени, пикантни храни, маринати и пушени продукти, както и кафе, се препоръчва да бъдат изключени от диетата. Препоръчително е да ограничите консумацията на ядки, цитрусови плодове и шоколад.

Диета за херпес на устните

Хранителната грижа за херпес на устните и лицето е от особено значение. Херпетичната инфекция тип 1, локализирана в областта на устните, се счита за най-честата форма на заболяването. Рецидивите са редовни и обикновено протичат при остри респираторни вирусни инфекции, хипотермия. При липса на адекватно лечение и диета са възможни усложнения под формата на инфекция.

Диетата за херпес на лицето включва ястия, които се препоръчват да се задушат на пара, както и задушени или печени. Спазването на режима на пиене е важен елемент от диетата. Размерът на потреблението на вода на ден е 1,5‒2 литра. Увеличете имунитета на отвари от шипка, чай от лайка с добавка на мента.

Препоръчва се обогатяване на диетата чрез:

• царевица, моркови, цвекло и боб;
• овесена каша;
• постно месо и морска риба;
• натурални ферментирали млечни продукти;
• растителни масла;
• червени боровинки, праскови, червени боровинки, кайсии и боровинки.

Диетолозите дават пример за меню, което включва:

1. Закуска - извара и сандвич с варено месо, зелен чай или компот.
2. Втора закуска - праскова.
3. Обяд - постна супа и салата с билки, зеленчуци, сок.
4. Следобедна закуска - плодове.
5. Вечеря - пилаф с пилешко месо, кефир.

Храната трябва да е на оптималната температура. Горещите, както и киселите, солените, пикантните храни дразнят и могат да причинят дискомфорт, увеличаване на продължителността на херпесната инфекция.