Глухарче медицинско, или поле, или аптека, или обикновено

Глухарче лечебно, полево или аптечно, или обикновено, латинско Taraxacum officinale, семейство Asteraceae (Asteraceae), латински Compositae (Asteraceae)

Последна дата на промяна: 2017-10-20

Формула за дефиниция

род: Всички кошници на едно цвете са еднакви - всяка многоцветна кошница - всички цветя са лигулатни, в края на езика с 5 зъба - растение с млечен сок - плодове с кичур - космите на туфата са прости, а не пернати - стъбла (дръжки) без листа, кухи вътре - изглед: листата са зелени, меки, не кожести - акнетата са светлокафяви или тъмнокафяви, без нюанси на червено - външните листа на обвивката са около два пъти по-широки от вътрешните, външният ред на плика се огъва надолу - цъфти през пролетта и началото на лятото.

описание

Лечебното глухарче се появява в началото на пролетта и веднага изпълва цялото околно пространство с присъствието си. Вероятно няма такъв човек, който да не знае, че това е глухарче. Глухарчето е толкова широко разпространено, че в древни времена, през 20 век, всяка пролет е имало събитие, известно като „Войната с глухарчетата“. Това беше пълно унищожаване на глухарчета по всички тревни площи и паркове.

Глухарчето може да бъде объркано, може би, само с подбел, но те лесно се различават от стъблото. Стъблото (дръжка) на глухарче е кухо и при счупване излъчва млечен сок.

Цветя

Цветята от глухарче се събират в кошници, едно на дълги дръжки. Дръжки са голи, без листа. Цъфти от април до юни.

Диаметърът на кошниците е до 5 см. Всички кошници на едно и също цвете са еднакви, ярко жълти. Всяка кошница е многоцветна, всички цветя са бисексуални, тръстикови, с 5 зъбни плочи в края на тръстиката. Извитите стигми излизат от тръбите, като мустаци на данди.

Външните листа на плика са приблизително два пъти по-широки от вътрешните, външният ред на плика е огънат надолу.

Въпреки че се смята, че пчелите не са склонни да посещават глухарче, виждаме, че пчелите (а това също са пчели!) Имат просто различно мнение. Вземете глухарче, донесете го на носа си, заровете носа си в цвете. Усещането за детство, радост и жълт нос са осигурени за вас!

Листа

Листата са зелени, меки, не кожести, парцаливи на пипане, те са събрани в коренна розетка. Общата форма на листа е ланцетна или продълговато-ланцетна, с прорези във формата на слоеве, в средата на листа тече голяма месеста централна вена. Дръжката е крилата в преход към листа. Листата до 25 см дълги и до 5 см широки.

Стволовите

Стъблото или дръжката се издига над земята с 30 см и повече, покрито е с доста редки и дълги косми. Дръжките и листата се подхранват от месест тапрот с дължина до половин метър и дебел като пръст. Благодарение на своя корен, глухарчето расте много бързо и се приема на растеж на ново място, дори ако е нарязано на няколко парчета. Поради това глухарчето се счита за лош плевел в ниви и градини. Повечето от вас, разбира се, знаят това от собствен опит..

Стъблата (дръжки) са кухи отвътре, когато се счупят, те отделят млечен сок и ако дръжката се раздели по дължината, половинките се сгъват в пръстен. Тоест, има различна степен на напрежение по вътрешната и външната повърхност на стъблото, което му позволява да не се счупи на вятъра на значителна височина и доста тежко цвете.

плодове

Плодовете на лечебното глухарче с кичур - космите на туфа са прости, не перисти, с други думи парашутите се състоят от отделни, неразклонени косми. На снимката обаче можете да видите всичко..

Ахените са светлокафяви или тъмнокафяви, без нюанси на червено. В централната група глухарчета отляво няколко акне са издухани от вятъра и можете да ги видите.

Среда на живот

Глухарчето лечебно, подобно на плантана, е човешки спътник и расте навсякъде, където човек присъства: в овощни градини и зеленчукови градини, в ниви и ливади, по пустоши, по пътища и т.н..

Приложение

Глухарчето има дълбоко значение. Помислете за самата дума: глухарче - издухвам - духам. Човек, който се е досетил да духа на тази пухкава топка, може неусетно да загуби време. Кой никога не е духал на глухарче? Концентрацията на мисълта и чувството за дълбоко удовлетворение са най-малкото, което можете да получите от глухарче.

Освен това: младите листа от глухарче (преди да се появят пъпките) отиват на салата, корените пречистват кръвта и помагат за лечение на канцерогенни заболявания, съцветия се използват за направата на изкуствен мед и вино. Потърсете рецепти в Интернет.

Още снимки:

По принцип трябва да направите следното: Semyanka, prashyutik, hawk

Коментари

Обичам глухарчетата, водя дневник за растенията, реших да напиша нещо интересно за него, всевъзможни свойства и тогава намерих всичко, което исках, много благодаря))

Много се радвам, че ти хареса)

Добави коментар

Коментари с латински букви във всяка част от името или съобщението няма да бъдат изпращани! - ще бъде издадена грешка 403.

Можете да оставите името си празно, автоматично ще му бъде присвоена стойността „Анонимен“. Можете да пишете само с руски букви, в съобщението е разрешено и „интервал“, цифри, период, запетая, въпроси и възклицателни знаци. Съобщението е ограничено до 400 знака. Пишете само на руски!

Всичко това е свързано със защитата срещу СПАМ. Ако имате проблеми - пишете ми лично в съответния раздел, ще го разберем. Можете също така да ми пишете, като използвате връзките (снимките) в долната част на всяка страница или в „Odnoklassniki“ или във „VKontakte“.

Растение глухарче. Описание, характеристики, лечебни свойства и употреба на глухарче

Златна поляна, крайпътна градина, двор - ярко жълта пролетна радост от глухарчета. В леглата тази радост безмилостно се изтръгва като плевел. Гърци, араби, китайци, в руската традиция са знаели и са използвали глухарчетата активно като "житейски еликсир".

Глухарчето е представител на малък брой растения, които цъфтят веднага след топенето на снега, и радва със златните си капачки.

В различни територии хората наричат ​​жълтото глухарче много оригинално: куха, пуф, млекар, плешива глава на свещеник, корен на зъб, мартов храст, светик и други. Всеки е направил пролетна снимка на глухарче поне веднъж - озадачаваща гледка и със сигурност радост за очите след бяла зима.

Описание и функции

Глухарче принадлежи на представителите на семейство Астрови, е тревисто многогодишно. Научното наименование на вида му е глухарче лекарствено, фармацевтично или обикновено. В Русия са известни почти двеста вида глухарчета в природата, около сто от тях се считат за лекарствени.

Звукът на „глухарче“ на руски е свързана дума от глагола „да духа“: от лекото движение на въздуха парашутните семена се откъсват от кошницата и се преместват на ново място.

Всяко семе от глухарче - сух плод от акен е прикрепено към тънка пръчка с парашут. Веднъж попаднали в земята, те незабавно започват да покълват.

Коренът на глухарчето има пръчковиден вид с клони, той е сравнително дебел, до 50 см дълбочина в почвата. Върху него има пръстени с млечни проходи, те могат да се видят под лупа.

Листата от глухарче излизат от гнездото. Всяко листно острие е разрязано на върха и има жлеб в средата, за да събира влага. Ако глухарчето живее на удобно място, листата растат до 40-50 см, на суха почва - не повече от 20 см.

От гнездото е изхвърлена стрела - тя е тръбовидно кухо стъбло с съцветие в края. Цвете от глухарче не е само едно цвете, а цяла кошница от ярки тръбни цветя със слети венчелистчета и тичинки.

Глухарчето е уникален естествен барометър и часовник. Следобед, в 15 часа, или при мокро време, преди дъжд, кошниците от „барометъра“ се скриват, предпазвайки прашеца от влага. В 6 часа сутринта и ясно време отварят отново жълтите си глави..

Лечебните свойства на глухарчето са без съмнение. Той е противопоказан само при остро запушване на жлъчните пътища, с повишаване на нивата на солна киселина и при хронични проблеми в стомашно-чревния тракт. Признаци, за да внимавате и да спрете приема: повръщане и диария.

Засаждане и размножаване

Глухарчето има всички шансове да расте на всяко място, където е паднало семето му: близо до пътеки, по пасища, ниви, близо до резервоари, в градини и зеленчукови градини. Глухарчето цъфти активно от май до юни.

Когато въздухът се затопли до + 2 ° C, семената вече са способни да покълнат. През сезона всеки храст от глухарче дава повече от 10 хиляди семена, от които ще тръгне животът на нови растения, успешно презимувайки в земята.

В допълнение към семенния метод за размножаване, глухарчето има в своя арсенал и нови издънки, които растат от пъпките от кореновата яка. Глухарчето изстрелва в края на април и този процес продължава през целия летен сезон. Така че не се изисква специално засаждане на глухарче..

Глухарчето е невероятно издръжливо, има вродени механизми за адаптация. Не може да бъде потъпкан, удавен, да не се изтръгне от други растения.

В коренищата на глухарчето се натрупват много полезни вещества. Корените се отстраняват от земята за събиране на суровините през пролетта или есента на ръка. През лятото корените му не се берат, тъй като имат малка лечебна сила. Те се връщат на вече използваното място не по-рано от 2 години.

Почвата се почиства от корените, наземните части на растението и най-тънките клони се отстраняват, измиват се с хладна вода. След това се сушат няколко дни на открита веранда, така че млечният сок да спре да тече.

На снимката корени от глухарче

Тогава обичайното сушене се извършва в топла, сенчеста стая. Слоевете са разположени не повече от 5 см. Готовата суровина е суха чуплива корени от глухарче, които спокойно лежат в торби до пет години.

В периода на активен растеж се приготвя и сок от глухарче, глухарчето се нарязва и накисва в студена солена вода за 30 минути. Тази процедура намалява горчивината в извлечения сок. Сокът се изцежда от листата. Също така се консервира за алкохол за бъдеща употреба (1: 1).

Глухарче използва и лечебни свойства

Нека разгледаме по-подробно основните свойства на глухарчето, които помагат да се решат огромен брой здравословни проблеми. Яденето на глухарче е много полезно.

Всяко животновъдство, животни и птици с удоволствие ядат най-свежите и изсушени листа и цветя от глухарче. Новите листа се слагат в здравословни витаминни салати.

Листата от глухарче са годни за консумация

Ако говорим за „кулинарните способности“ на глухарчето, тогава освен салати, от него се правят освежаващи напитки и конфитюри, които имат вкус на мед, пъпки дори са мариновани, за да бъдат пуснати на първи ястия и салати..

За храна са подходящи само младите растения. В съцветия и листни остриета учените са открили: каротеноиди, витамин С, витамини от серия В и Р, минерални соли, железни елементи, калций, фосфор, манган, мед, бор и някои други елементи.

Медът от глухарче винаги е златист на цвят, много гъст, вискозен, кристализира бързо, има силен аромат и остър вкус. Съдържа 35% глюкоза и 41% фруктоза. Пчелите рядко и в малки количества донасят нектар от глухарчетата.

Снимка мед от глухарче

Корените от глухарче съдържат до 24% инсулин, мастно масло, така че при пържене те лесно могат да заменят заместителите на кафето, като цикория, елекампан и земна круша. Кабинетът за домашна медицина отдавна има глухарче като активатор на апетита.

Глухарче лекарствени употреби

    • Пикочно-отделителна или отделителна система: глухарчето действа като диуретик, премахва камъните от бъбреците и жлъчния мехур и премахва отока.
    • Дихателна система: глухарчето действа добре като потискащо кашлица, лекува туберкулоза.
    • Стомашно-чревен тракт: глухарчето се справя с катара, гастрита, действа слабително при запек, намалява ферментацията и колита.
    • Кръвоносна система и сърце: глухарчето решава чернодробни проблеми, премахва анемия, анемия, атеросклероза.
    • Скелетна и мускулна система: глухарчето решава проблеми при ставни заболявания, гръбначния стълб и костите, премахва артрита и ревматизма.
  • Ендокринна система: глухарчето решава проблеми с диабета.
  • Нервна система: глухарчето облекчава парализата, подобрява работата, тонуса и имунитета на тялото, помага при анорексия.
  • Кожа: глухарчето е средство за заздравяване на рани, добавки програми за лечение на пареза, в козметологията вземат сок от глухарче за премахване на брадавици, екзема, с пигментация на кожата.
  • Интоксикация и отравяне: глухарчето неутрализира отровите от ухапвания от насекоми, активно участва в елиминирането на токсините.
  • Глухарчето е антипаразитно средство.
  • Глухарчето е естествен лактостимулант за кърмене.
  • Глухарче - перфектно понижава топлината в тялото, унищожава вируси, облекчава спазмите и намалява болката.

Рецепти за глухарче

Можете да закупите готови суровини от глухарче за рецепти в аптеката. Салатата от глухарче е трудна за приготвяне. Нарежете свежата листа от глухарче на тънки ивици, добавете сол, подправете със заквасена сметана или зехтин. Можете да усложните рецептата с лук, настъргани моркови и лимонов сок.

Нормализиране на апетита. Прах от корени от глухарче в обема на две чаени лъжички се залива с една чаша преварена студена вода, сместа се държи в продължение на осем часа. Достатъчно е да изпиете една трета от чаша три пъти на ден преди хранене..

Глухарче за ухапване от насекоми. Свежият лист от глухарче се натрошава, смила се и се слага свежа маса, наподобяваща каша, на хапка за 2-3 часа под стерилна превръзка.

Премахване на брадавици и лице. Младите брадавици се отстраняват с пресен сок от глухарче, триене. Полученият бульон се втрива върху лицето. Приготвя се от 2 супени лъжици листа от глухарче и 2 чаши вода, сместа се вари за четвърт час, филтрира се и се охлажда.

Глухарчето също може да бъде полезно при запек. Прахът се приготвя от изсушените корени от глухарче, смлени в хаванче. Консумирайте праха до три пъти на ден, половин чаена лъжичка.

Подобряване на метаболизма. Тинктура, която подобрява метаболитните процеси, се прави от сухи корени от глухарче. 1 лъжица нарязани корени се залива с чаша вряла вода. Контейнерът се увива и се изчаква два часа.

Прекарайте през цедка. Консумирайте една трета от чашата четири пъти на ден, половин час преди хранене. При избора на глухарче като добавка към лечението е необходима консултация с лекар!

Листа от глухарче сложна или проста

1. Какви вегетативни органи се отличават в цъфтящо растение?

Цъфтящите растения се характеризират с вегетативни органи: корен, стъбло и лист.

2. На кой орган от цъфтящото растение са разположени листата?

Листата на цъфтящите растения са разположени на стъблото.

Еднакви ли са размерите и формите на листата при различните растения??

Листата на различни растения се различават помежду си по форма, размер, цвят и много други параметри. Всички листа обаче имат много общо..

Лабораторни работи

Лабораторна работа: Листата са прости и сложни, тяхното жилене и разположение на листата

1. Прегледайте листата на стайните растения и пробите от хербарий. Изберете прости листа. На какво основание ги избирате?

Основната характеристика на прости листа е само една листна плоча..

Стайните растения с прости листа включват следните растения:

2. Изберете сложни листа. На какво основание правите това? Каква е жилката на листата, която сте избрали?

Основната особеност на сложните листа е наличието на няколко листни остриета, свързани с общ дръжка от малки дръжки.

Жилището на всички избрани листа е ретикулярно - тоест листата на пепел, вишна, ягода, детелина, планинска пепел, шипка, акация, вазел, кестен, лупин и боб се отличават с ретикуларна жилка.

На територията на Русия растат следните растения със сложни листа:

3. Какво е местоположението на растенията, които сте гледали?

  • Следващият - хлорофитум, хибискус, каланхое, здравец, фикус, аспидистра, сансевиерия, зюмбюл, юка, планинска пепел, дива роза, бряст, лупин;
  • Обратното е спатифилум, аукуба, пепел, оксалис, ягоди, детелина, акация, кестен, боб;
  • Врат - орхидея.

4. Попълнете таблицата "Структура и подреждане на листата в различни растения".

„Структурата и разположението на листата в различни растения“

Име на растението

Листата са прости или сложнижилки по листо

Подреждане на листа

прост паралелен прост отвор Друг каланхое прост отвор прост отвор Друг Spathiphyllum прост отвор прост отвор Друг семейно щастие прост Дъга прост отвор Обратното Sansevieria прост паралелен прост паралелен Друг орхидея прост Дъга прост паралелен Друг пепел Комплекс отвор Kislitsa Комплекс отворКомплексотворОбратнотодетелинаКомплексотворКомплексотворДругшипкаКомплексотворКомплексотворОбратнотоVyazelКомплексотворКомплексотворКомплексотворДругбобКомплексотвор

Въпроси в края на параграф

1. Каква е външната структура на листа?

Листата на повечето от растенията (бреза, череша, клен, ябълка) се състои от две части: листна плоча и дръжка. Това са листни листа.

Листата на някои растения (пшеница, цикория, алое, лен) нямат дръжка, а са прикрепени към стъблото до основата на листната плоча. Това са седнали листа.

В допълнение, някои листа развиват малки израстъци в основата - прилици.

Листата могат да бъдат кръгли, овални, с форма на сърце, игла и др. Също така, листата могат да се различават по формата на ръба на плочата - листът може да има назъбен ръб, серат, кренат, твърд и т.н..

2. Кои листа се наричат ​​сложни, а кои са прости?

Листата се наричат ​​прости, ако се състоят от една листна плоча..

Листата се наричат ​​сложни, ако се състоят от няколко листни плочи, свързани с общ дръжка от малки дръжки.

3. По какво се различават монокотиледоните от дикотиледоните в листната жилка?

Монокотиледоновите растения се характеризират с успоредно или дъговидно венчене.

Дикотиледоновите растения се характеризират с ретикуларна жилка.

4. Каква е функцията на листните вени?

Вените са проводящи снопове на листо. Те провеждат хранителни разтвори от стъблото и придават сила на листата..

Мисля

Възможно ли е само чрез жилането на листата да се определи кое растение е - едносемеделно или двудолно?

Не, не можеш. Има изключения както сред едносемеделни, така и двудолни растения. Например, в еднокотиледона врана, жилетката е сетикуларна, а в двудолен подорожник - дъга.

Задачи

Създайте хербарий от листа с различни форми на листа и различни жилки.

лексика

Острието на листата е основната част на листа, която изпълнява основните функции на листа: фотосинтеза, газообмен и изпаряване на вода.

Дръжката е частта от листата, която свързва листното острие със стъблото.

Листата на дръжките са листа, в структурата на които има дръжка за свързване на листната плоча със стъблото.

Листата на сесията са листа, в структурата на които дръжката отсъства, а листата са прикрепени към стъблото до основата на листната плоча.

Простите листа са листа, състоящи се от една листна плоча.

Съставните листа са листа, състоящи се от няколко листни плочи и свързани с общ дръжка от малки дръжки.

Ретикулираната жилка е жилкането на листа, вените върху които се разклоняват много пъти и образуват непрекъсната мрежа.

Паралелната жилкация е отпускането на листа с вени, успоредни една на друга.

Дуговата жилка е жилкането на листата, вените на които са подредени в дъга, симетрично спрямо централната линия на листа.

Листа от глухарче сложна или проста

Опишете листа от глухарче по следния начин: тип листа; жилка на листа; вид на листа според съотношението дължина, ширина, местоположение на най-широката част. Използвайте линийка и молив, за да завършите заданието..

Б. Листна вена

Б. Вид на листа според съотношението дължина, ширина и местоположение на най-широката част.

Въведете в таблицата номерата на избраните отговори под съответните букви.

АBПО

За да изпълните правилно тази задача, трябва внимателно да разгледате чертежа на глухарче и да го сравните със снимките. Листата на глухарче е приседнала, тъй като няма дръжка, листното острие веднага покрива стъблото. Венацията е пенисто-ретикуларна, тъй като страничните вени се простират от основната вена по цялата й дължина. Форма на листа - ланцетна.

Листова морфология

Листата на листата на различни растения са изключително разнообразни по форма, големина, жилкане и др. Тези знаци имат голямо системно значение и се вземат предвид при съставяне на описание на растенията (диагноза). До голяма степен определението на растенията се основава на признаците на морфологичната структура на листното острие. Тези характеристики са описани подробно във всяко ръководство за растенията. Това взема предвид:

I. Формата на листното острие. Определя се от съотношението на неговата дължина и ширина. Цялото разнообразие от листни остриета може да се намали до няколко вида. Има листа:

  1. объл,
  2. овал,
  3. продълговат,
  4. линеен,
  5. ланцетна (фиг. 84).

Те също така разграничават конкретно: сагитален лист (фиг. 85, 1), при който страничните лобове в долната част на плочата се разминават под остър ъгъл към дръжката, с формата на копие, когато лобовете се отдалечават под прав или тъп ъгъл (фиг. 85, 2).

Фиг. 84. Различни форми на прости листа (диаграма)
Фиг. 85. Специални форми на листата: 1 - формата на стрела (стрелка); 2 - копиевидна форма (киселец); 3 - лира (изнасилване); 4 - слой (глухарче)

II. Характерът на основата на листата. Разграничават листата: клиновидна, заоблена, със сърцевидна основа.

III. Характерът на върха на листата. Разграничават листата: тъпи, остри, заострени, заострени.

IV. Степента на дисекция на листното острие. Разграничаване:

  1. цели листа - ако изрезите на листа по ръба не достигат четвърт от ширината на плочата;
  2. лопатови листа - резците достигат до 1 /4 ширина на ножовете на листата;
  3. отделно - изрезите надхвърлят 1 /4 ширина на плочата;
  4. разчленен - ​​разфасовки достигат до средната част или основата на листа.

Понякога прорезите са разположени на табелата в определен ред - трилистно, пенисто, с пръстови образи. Съответно листата се разграничават: трилистни, отделни, разчленени, палмови или перистолистни, отделни, разчленени (фиг. 86) Особено се разграничават така наречените лировидни листа - пресечени на върха, при които апикалният дял е много по-голям от страничните (рапица, ряпа) ( Фиг. 85, 3) и листовидни листа (при глухарче) (Фиг. 85, 4).

Фиг. 86. Класификация на листата според степента на дисекция на листния лист: Листа: 1 - перисто-лопатовидни; 2 - перпендикулирано: 3 - пресечено; 4 - палмо-лобова; 5 - разцепване на пръста; 6 - разчленен пръст; 7 - троен нож; 8 - тристранно; 9 - троен дисек

V. Характер на ръба на листа (фиг. 87, 1-5). Тук е отбелязано:

    целокрайни листа;

  • назъбени - ако зъбите са остри по ръба и имат повече или по-малко равни страни;
  • назъбени - ако едната страна на зъба е по-дълга от другата;
  • гранат - остри прорези и тъпи издутини;
  • назъбен - прорезите са тъпи, а издутините са остри.
  • Фиг. 87. Класификация на листата според формата на ръба на листата: 1 - целокрайни; 2 - зъбен; 3 - назъбен; 4 - кренато, 5 - назъбено
    Фиг. 88. Листна вена: 1 - успоредна; 2 - дъга; 3 - мрежа

    Vi. Листа жилка. Съдови снопове, наречени вени, преминават през пулпата на листа. Разграничете жилка:

    • успоредни, когато листът има няколко равни вени, които вървят успоредно по протежение на листа (фиг. 88, 1),
    • дъга (купена, момина сълза), когато вените се сближават в основата и в горната част на плочата (фиг. 88, 2), Материал от сайта http://worldofschool.ru
    • ретикуларна - в този случай има главна вена, от която се простират страничните, по-тънките; с по-нататъшно разклоняване се образува цяла мрежа от малки вени, които са свързани помежду си по различни начини (фиг. 88, 3).

    Паралелната и дъгообразната жилкация е характерна главно за едносемеделни растения. Ретикулираната жилка е характерна главно за двудолни.

    Сложните листа могат да бъдат тройно-сложни (детелина, ягода), пръстово-сложни (конски кестен), перисто-сложни (фий, жълта акация (фиг. 89, 1, 2, 3).

    Често е трудно да се разграничат сложните листа от прости - перисти, палмови, тройно разчленени. Определено решение може да бъде взето само чрез проследяване на естеството на падането на листата. Размерът на листата варира от няколко милиметра до 20 м дължина (в някои палми).

    глухарче

    В билковата медицина глухарчето се „специализира“ за нормализиране на храносмилателната система: от подобряване на апетита и активиране на холеретичната функция до отърване от запек и чревни паразити. Също така глухарчето може ефективно да бъде включено в програми за лечение на десетки други заболявания, което се потвърждава както от съвременните научни изследвания, така и от традициите за използване на това растение в медицината на народите по света..

    Ползи за здравето от глухарче

    Състав и хранителни вещества

    100 грама сурова зелени глухарче съдържа [4]:
    Основни вещества:RМинерали:мгВитамини:мг
    вода85.6калий397Витамин Ц35.0
    протеин2.7калций187Витамин Е3.44
    Мазнини0.7натрий76Витамин РР0.806
    Въглехидрати9.2фосфор66Витамин К0.7784
    Хранителни влакна3.5магнезий36Витамин А0.508
    Желязо3.1Витамин В20.260
    Съдържание на калории45 ккалселен0.5Витамин В60.251
    цинк0.41Витамин В10.190
    манган0.34Витамин В90.027
    мед0.17

    100 грама варено глухарче без сол и сушени съдържа [4]:
    Основни вещества:RМинерали:мгВитамини:мг
    вода89.8калий232Витамин Ц18.0
    протеин2калций140Витамин Е2.44
    Мазнини0.6натрий44Витамин К0.551
    Въглехидрати6.4фосфор42Витамин РР0.514
    Хранителни влакна2.9магнезий24Витамин А0.342
    Желязо1.8Витамин В20.175
    Съдържание на калории33 ккалцинк0.28Витамин В60.160
    Витамин В10.130
    Витамин В90.013

    Цветята от глухарче съдържат каротеноиди (горчивина тараксантин, лутеин, флавонексантин), летливи масла, тритерпенови алкохоли (арнидол, фарадиол), инулин, танини, слуз, каучук, витамини А, В1, В2, С, минерални соли.

    Коренът от глухарче съдържа около 25% инулин, тритерпенови съединения (амирин, тараксерол), танини и смоли, минерални соли (много калий), инозитол, стероиди, слуз, холин, витамини А, В1, С, D, мазнини и др. 3% каучук, малко количество летливи масла и флавоноиди, органични киселини [5].

    Какво точно се използва и в каква форма?

    • Сушените корени от глухарче са част от различни билкови чайове, на тяхна основа се приготвят лечебни отвари и тинктури, а препечени корени се използват при приготвянето на кафе от глухарче.
    • Препоръчва се преди употреба да накисвате зелени листа от глухарче в подсолена вода, за да премахнете горчивината..
    • Свежите цветя от глухарче са мариновани, използват се за образуване на тинктури и лосиони.
    • Млечният сок от глухарче се използва външно като ефективен козметичен продукт.

    Лечебни свойства

    Дълго време глухарчето се използва като средство за съживяване на човешкото тяло. Той насърчава доброто функциониране на храносмилателния тракт, активира отделителната функция на стомаха, повишава апетита, има положителен ефект върху метаболизма, например, премахва проявите на висока кръвна захар и намалява сексуалната дисфункция. Различни части от растението се използват за лечение на кашлица, запек, със застояла жлъчка, за да се отървете от глисти. Глухарчето повишава тонуса на човешкото тяло, неговите имунни възможности [6].

    Използването на глухарче обхваща областите както на официалната, така и на алтернативната медицина, в частност в билковата медицина. Писмени доказателства за лекарствени употреби за глухарче географски свързват това полезно растение с Азия, Европа и Северна Америка. Коренът от глухарче първоначално се е считал за стомашно-чревен агент за подобряване на храносмилането и поддържане на чернодробната функция, а листата на растението са били използвани за постигане на диуретичен ефект. Доказано е, че препарати на базата на корен от глухарче почистват кръвта от излишния холестерол, имат благоприятен ефект върху нервната система и помагат при нарушения на съня.

    Специално приготвеният сок от глухарче има стимулиращ ефект върху черния дроб, като същевременно е общ тоник. Сокът от глухарче е ефективен за камъни и пясък в жлъчния мехур.

    Коренът на прах от глухарче лекува добре кожни лезии: рани, дълбоки ожулвания, изгорени места, пролези. Кореновата напитка ще бъде оценена от диабетици: прахът от корен на глухарче е полезен за висока захар.

    Окулистите препоръчват да се консумира поне 12 mg комбиниран лутеин и зеаксантин дневно, за да се намали рискът от катаракта и зрително увреждане на зрението. Глухарчето съдържа и двете тези хранителни вещества.

    Пресните листа от глухарче са популярни в готвенето. Цветя от глухарче са заели своята ниша във винопроизводството: от тях се правят известното вино от глухарче и глухарче. Отвара от корени от глухарче се предписва при увреждане на черния дроб и като диуретик.

    Питър Гейл, автор на „Ползите за здравето от глухарчетата“, разглежда това растение като почти панацея. Според него „ако търсите чудодейно лекарство, което като част от ежедневния ви хранителен режим (под формата на храна или напитки), в зависимост от характеристиките на тялото ви, може: предотвратява или лекува хепатит или жълтеница, действа като лек диуретик, почиства тялото от токсини и токсини, разтваря бъбречните камъни, стимулира стомашно-чревния тракт, подобрява функциите на кожата и червата, понижава кръвното налягане, облекчава ви анемия, понижава кръвния холестерол, намалява диспепсията, предотвратява или лекува различни форми на рак, регулират кръвната захар и помагат на диабетиците, и в същото време да нямат странични ефекти и селективно влияят само на това, което ви тревожи.... тогава глухарчето е за вас "[7].

    Обхватът на лечебните свойства на глухарчето е толкова широк, че спокойно можете да си осигурите статуса на един от най-известните лечители в света за това растение..

    Глухарчетата се продават в Коста Рика като аптека за диабет.

    Има два различни вида глухарчета, използвани в Гватемала. Теснолистният сорт, наречен diente de leon, се използва като тоник за подобряване на цялостното здраве, докато друг сорт, наречен amargon, се използва при готвене като листа от салата и лекарствено се използва за лечение на анемия..

    В Бразилия глухарчето е популярно средство за лечение на проблеми с черния дроб, скорбут и заболявания на пикочните пътища..

    В официалната медицина

    Фармацевтични наименования на глухарче, достъпно за потребителя: корени на Taraxacum (Radix), нарязани, опаковани в сто грам опаковки; кондензиран екстракт от растението Taraxacum (Extractum spissum). Екстрактът от глухарче се използва при производството на хапчета.

    Лечебната способност на активните съставки на глухарчето, свързана с възстановяването на хрущялната тъкан, успешно се прилага от специалисти в препарата "Anavita +". Таблетките принадлежат към хранителните добавки, действието им има благоприятен ефект върху ставите, тяхната мобилност и структура.

    В народната медицина

    • Отвара от корени от глухарче: добавете супена лъжица ситно нарязан корен на 2 чаши вода, оставете да ври на слаб огън за 10 минути, оставете 2 часа. Те пият по 0,5 чаши няколко пъти на ден за чернодробни заболявания с недостатъчна жлъчна секреция, като диуретик при бъбречна недостатъчност с оток, леки форми на захарен диабет, както и за увреждане на черния дроб, провокирано от големи дози антибиотици и синтетични лекарства. Бульонът не индуцира ензими в черния дроб, така че може да се приема дълго време. Когато се смесва с други растения, той действа като антивирусно средство, мобилизира защитните сили на организма, повишава апетита.
    • Чай от цвете глухарче: супена лъжица съцветия се приготвя с чаша вряла вода. Пийте 2-3 пъти на ден по 0,5 чаши.
    • Отвара от корен от глухарче: изстискайте 100 g. течности от нарязани корени. Комбинирайте сока с алкохол, глицерин и воден компонент (вземете общо 15 грама). Вземете филтрираната смес в 1-2 супени лъжици на ден. Тази смес пречиства кръвта, действа като тоник, диуретик, използва се в комплексното лечение на подагра, с жълтеница, кожни възпаления..
    • Инфузия на листа от глухарче за увеличаване на апетита: една супена лъжица нарязани пресни листа се залива с 2 чаши преварена вода, оставя се топла в продължение на 12 часа. Приемайте 3 пъти на ден половин час преди хранене.
    • Инфузия на корени от глухарче за екзема: две супени лъжици корени от глухарче и репей, комбинирани в равни части, залейте със студена вода в продължение на 12 часа, кипете, оставете да вари и използвайте половин чаша 3 пъти на ден.
    • Корената салата от глухарче е полезна за нарушаване на работата на щитовидната жлеза, за сексуална дисфункция при мъжете и нарушения на женската репродуктивна система.
    • Сокът от глухарче се използва за лечение на ревматизъм. Смелете една част от цветята от глухарче с една част от захарта. Оставете да вари за една седмица. Изцедете сока и съхранявайте в хладилника. Пийте по една чаена лъжичка наведнъж преди хранене.
    • Глухарче за понижаване на холестерола: влейте един малък корен в чаша вода в продължение на 3 дни. Пийте на порции, до 400 мл. за един ден.
    • Смес от листа от маруля с добавка от глухарче е полезна при хепатит.
    • Външна употреба на глухарче: измийте лицето си с отвара от корени от глухарче, за да се отървете от лунички. Пригответе бульона по следния начин: залейте 2 супени лъжици нарязани корени с вряла вода (300 мл), кипете 15 минути, след това охладете.
    • Глухарче за подобряване на зрението. Вземете корени от глухарче, обикновен лук и мед в пропорции 3: 2: 4. Смесете заедно сок от корен на глухарче, сок от лук и пресен мед. Настоявайте няколко часа на тъмно място. Нанесете масата с лосиони върху клепачите в случай на влошаване на зрението и предотвратяване на развитието на катаракта.
    • Глухарче като средство за борба с целулита: втрийте инфузия от листа от глухарче и коприва в кожата, приети в равни пропорции.
    • Глухарче като лек за херпес: Смесете супена лъжица смлени корени от глухарче с 200 мл вода. Варете 5 минути. Консумирайте малко преди хранене.
    • Глухарче при дерматит: нанасяйте директно върху увредената кожа два или три листа на растението под формата на птици, няколко пъти на ден [5,8,10].

    В ориенталската медицина

    Китайците са използвали глухарчетата преди повече от хиляда години като диуретик, захар-редуциращо, спазмолитично, противораково, антибактериално и противогъбично средство. В Китай растението се използва при състояния като абсцеси, апендицит, циреи, кариес, дерматит, треска, възпаления, чернодробни заболявания, мастит, скрофула, коремна болка и дори ухапвания от змия..

    В страните от Централна Азия сокът от листата на младите глухарчета се използва за лечение на анемия, с общо изчерпване на организма, като средство за засилване на чревната подвижност, с болезнени усещания в гръдния регион. Сокът, изцеден от корените, се използва за лечение на брадавици.

    В научните изследвания

    В официалната китайска и аюрведична медицина се използват различни видове глухарче повече от 2000 години. Затова съвременните медицински изследвания са особено уместни, създавайки научна основа за отключване на лекарствения потенциал на глухарчето..

    S. Klaymer характеризира растението по следния начин: „Глухарчето е задължително за продуктивната дейност на черния дроб и жлъчния мехур. Той стимулира функциите на тези органи, елиминира застоя на жлъчката. Полезен е и за далака. Важно е да изберете изключително зелена и прясна билка, предназначена за отвара или тинктура “[7].

    Диуретичният (диуретичен) ефект на екстракта от листа на глухарче е описан в научните статии на B. Claire, R. Conroy и K. Spelman [15].

    Алтернативната медицина изследва възможната употреба на екстракт от корен на глухарче при лечението на меланом [13]. Чуждестранните изследователи (S. Scutty) виждат глухарчето като естествено лекарство в борбата с рака на кожата, сочейки мощен източник на тритерпени и стероиди, което е корени от глухарче. Какво подкрепя твърдението „Глухарче срещу рак“? Глухарчето е богато на антиоксиданти като витамин С и лутеолин, които намаляват броя на свободните радикали (основните причинители на рака), като по този начин намаляват риска от появата му. Глухарчето премахва токсините от тялото, което предотвратява по-нататъшното образуване на тумори и развитието на различни видове рак.

    Лутеолинът всъщност отровява основните компоненти на раковите клетки, свързвайки се с тях, което ги прави неефективни и не могат да се размножават. Тази особеност е доказана най-силно при рак на простатата, въпреки че са в ход и други проучвания [11]..

    Във вътрешната наука химичните компоненти на вегетативната система на лечебното глухарче са анализирани от Евстафьев С. Н., Тигунцева Н. П. Учените изследват биологичната активност на съставните вещества от глухарче, включително етерични масла, витамини, минерали, въглехидрати и др..

    Монографичното проучване на Бриджит Марс „Медицина от глухарче: лекарства и рецепти за детоксикация, подхранване, стимулиране“ е посветено на лечебните свойства на глухарчето. Авторът изтъква подценявания потенциал на билката, като я нарича едно от най-сигурните и ефективни лекарства, познати на съвременната медицина..

    В готвенето и диетиката

    Най-популярната рецепта на базата на глухарче е вино от глухарче. Такава популярност се свързва с творчеството на световноизвестния писател на научна фантастика Рей Бредбъри. Романът му „Виното от глухарче“ прослави не само самия писател, но и едноименния шедьовър на винопроизводството. Рецептата за вино от глухарче е доста проста. За да направите вино от глухарчета, ще ви трябва: венчелистчета от напълно разцъфнали глухарчета (равни на количеството, за да запълните контейнер от 4,5 литра). Останалите съставки: вода - 4,5 литра, захар - един килограм и половина, кори и сок от четири лимона, 500 грама стафиди, натрошени и натрошени в хаванче (или 200 мл концентриран сок от бял грозде), една торба винена мая и една торбичка, използвани в хранителна добавка за вино за майна (10 г саше, съответно).

    Кипнете вода и изсипете върху венчелистчетата. Оставете покрития съд с венчелистчета за няколко дни, като разбърквате от време на време. След два дни изсипете инфузираните глухарчета в голяма тенджера, добавете жар на лимоните, доведете до кипене и разбъркайте захарта до пълното й разтваряне. Варете още 5 минути. Извадете от печката, изсипете лимонов сок, комбинирайте масата с настъргани стафиди или концентриран гроздов сок.

    Изсипете сварената маса от глухарче в внимателно стерилизиран резервоар за ферментация. Охладете, добавете винена мая, хранителна добавка и покрийте. Оставете го да ферментира в продължение на три до четири дни, след което изсипете в стъклена бутилка, като използвате стерилизирано сито и поливаща. Настоявайте два месеца. След това можете спокойно да се насладите на виното, поетично наричано от сър Брадбъри „закопчано в бутилка през лятото“ [12].

    Кафе от глухарче: Измийте и обелете корените, подсушете и разстелете върху лист за печене. Запържете корените на ниска температура, докато потъмнеят и станат крехки. Смелете корените в блендер. Варете една чаена лъжичка в чаша вода и оставете да къкри за около 3 минути. Прецедете, добавете сметана, мляко, захар на вкус. Съхранявайте кафето от глухарче в плътно затворен буркан.

    Сладко от глухарче: Имате нужда от достатъчно цветя, за да напълните контейнер от 1 литър, 2 литра вода, 2 супени лъжици лимонов сок, 10 грама. плодов пектин на прах, 5 чаши захар. Отделете цветята от стъблото и чашелистките, изплакнете обилно. Изсипете цветната маса с вода, кипете 3 минути. Охладете и изцедете. Измерете 3 чаши от получената течност, добавете лимонов сок и пектин. Доведете сместа до кипене, добавете захар, разбъркайте. Варете на слаб огън, като разбърквате от време на време, за около 5 минути. Охладете и изсипете в буркани.

    Глухарче за отслабване: глухарчетата, като диуретично естество, насърчават честото уриниране и по този начин спомагат за отстраняване на излишната вода от тялото, без да причиняват странични ефекти. Освен това глухарчетата са с ниско съдържание на калории, както и повечето листни зелени. Глухарчетата понякога се използват като подсладители, увеличавайки хранителната им стойност.

    В козметологията

    В козметологията двойка цветя от глухарче е широко популярна. Те лекуват кожни образувания, премахват възрастовите петна. С негова помощ се отървете от луничките. Глухарчето е съставка в лосиона за акне. Горчивият млечен сок се използва за лечение на пчелни ужилвания и мехури. На базата на глухарче се създават козметични маски за многофункционални цели (подмладяващи, подхранващи, избелващи). Глухарче - компонент от разнообразни органични масажни масла.

    Други приложения за глухарче

    В индустрията глухарчето е ценено заради корена си, който е естествен източник на каучук. Каучуковата промишленост на базата на глухарче се развива; важно е каучукът от глухарче, за разлика от други видове, да не е опасен за страдащите от алергия.

    Нетрадиционни употреби

    Обикновено цвете от глухарче няма нищо общо със сложните механизми на часовник или барометър, но това растение може точно да посочи времето и да прогнозира промените във времето..

    Съцветията от глухарче се отварят точно в 6 и се затварят в 10 часа. Тази характеристика на растението е използвана от шведския ботаник Карл Линей при създаването на така наречения часовник с цветя.

    Глухарчето също има барометрични свойства: при първите люспи от гръмотевици и приближаваща гръмотевична буря цветята му се затварят.

    Ако поставите листа и цветя от глухарче в хартиена торбичка с неузрели плодове, растението ще започне да отделя газ от етилен и ще гарантира, че плодът узрява бързо..

    Коренът от глухарче произвежда тъмно червено багрило.

    Интересни факти

    Деликатното и безтегловно глухарче беше чест да бъде похвалено не само в справочните книги на лечебните растения. Един от "най-силните" гласове на Сребърната епоха, Константин Балмонт посветил на него елегантно стихотворение "Глухарче".

    Художниците също не избягаха от заклинанието на златното цвете: Клод Моне, Исак Левитан улови неуловимата красота на този представител на флората на техните платна.

    Символиката на глухарчето е завладяваща: тя е единственото цвете, което олицетворява трите небесни тела (слънце, луна и звезди). Жълтото цвете символизира слънцето, пухкава и сребристо мека топка - луната, разпръснати семена - звезди.

    Опасни свойства на глухарче и противопоказания

    Лекарства, които могат да взаимодействат с глухарче:

    • Антиацидни (антикиселинни) средства. Глухарчето насърчава повече секреция на стомашна киселина, така че антиацидите може да не са полезни..
    • Разредители на кръвта. Едновременната употреба на такива лекарства (като аспирин) и лекарства от глухарче може да бъде свързана с риск от кървене.
    • Диуретици. Глухарчето е способно да действа като диуретик, така че едновременната употреба на това растение и лекарства с диуретичен ефект не се препоръчва, за да се избегне електролитен дисбаланс в организма.
    • Литий, който се използва за лечение на биполярни разстройства (психоза). Проучванията показват, че глухарчето може да отслаби ефектите на лития.
    • Ципрофлоксацин. Един вид глухарче, глухарче китайско, пречи на пълната абсорбция на посочения антибиотик..
    • Препарати за диабетици. Комбинирането им с глухарче, което понижава нивата на кръвната захар, може да доведе до критичен прочит и хипогликемия..
    • Известно е, че млечният сок от глухарче предизвиква сърбеж, дразнене или алергични реакции по кожата. И накрая, има рядък вид фибри в глухарчета, наречени инулин, и някои хора имат предразположена чувствителност или алергия към този елемент, което може да се превърне в сериозен проблем [14].

    Трябва да се внимава да добавите зеленчуци от глухарче към диетата си, започнете с малки дози и внимателно следете реакцията на тялото си..

    Ако стриктно спазвате посочените терапевтични дози за пиене на сок от глухарче и чай, никакви странични ефекти няма да застрашат човек.

    Особено внимателно всички части на глухарчето трябва да се използват в диетата на децата..

    В тази илюстрация сме събрали най-важните точки за ползите и възможните опасности от глухарче и ще сме много благодарни, ако споделите снимката в социалните мрежи с линк към нашата страница:

    Ботаническо описание

    Това е многогодишна билка от семейство Астрови, широко разпространена в страните от ОНД..

    произход на име

    Името му на латински - Taraxacum - уж се връща към арабския заем „taruhshakun“ („глухарче“). Народът го наричат ​​също водорасли, плешив, краве цвете, еврейска шапка, бутер, водорасли, парашути. В руската реч името на цветето се свързва с глаголите "удар", "удар". Прави впечатление, че в редица европейски езици, представители на романо-германската група, глухарчето буквално се превежда като "лъвски зъб": Löwenzahn (немски), глухарче (английски), diente de león (испански), dente de leão (португалски), dente di leone (италиански) [1].

    Родът от глухарче има повече от 2000 вида, от които около 70 вида са най-известните и проучени..

    1. 1 Обикновеният глухарче (поле, аптека, лекарствен) е най-известният и широко разпространен вид. Расте в лесостепната зона (ливади, поляни, край пътища и в близост до жилища). Разпространен в европейската част на Русия, в Беларус, в Кавказ, Украйна, в Централна Азия.
    2. 2 Глухарче с бял език - този вид е включен в Червената книга на Русия. Районът на растеж е полуостров Кола. Отличителна черта са белите венчелистчета на цветята в края на съцветието и жълтите в средата..
    3. 3 Белезникав глухарче - расте в територията на Камчатка. Този далекоизточен вид се е доказал като популярно и непретенциозно декоративно цвете..
    4. 4 Есенно глухарче - често срещано на Кримския полуостров, на Балканите, в южноевропейските страни. В миналото този вид е бил широко използван в производството на каучук и кафе..
    5. 5 Глухарче плосколистно - среща се в Япония, Китай, Корея, Руската федерация - в Приморския край.

    Височината на глухарчето варира от 10 до 50 см. Листата са оформени в розетка, с нарязани, грубозъбни ръбове. Цветята от слънчев цвят образуват кошнично съцветие. Кореновата система е шарнирна, дългите, силни корени достигат дължина 20 см. Стъблото е кухо, гладко. Плод - акен с пухкава муха.

    Това растение може да се намери почти навсякъде: отстрани на пътища, в площади или паркове, в полета и поляни, в гората, в пустините.

    Условия за отглеждане

    Най-добрият начин за размножаване на растение е чрез семена. Семената трябва да се засаждат с разстояние между редиците от 25 до 30 см. Грижата за глухарче е проста и включва три пъти оран на почвата и плевене през вегетационния сезон.

    Цъфтежът на глухарче започва в средата на пролетта и завършва в края на есента..

    Събирането на частите на използваното растение включва прибиране на листа и корени. Корените се берат преди началото на периода на цъфтеж или в края на есента. По-препоръчително е да съхранявате лист от глухарче в началото на цъфтежа. Корените се изкопават, почистват се с хладна вода, сушат се няколко дни под притока на чист въздух и се сушат в тъмно и сухо помещение, в сушилня при температура от 40 до 50 градуса. Правилно събраните корени от глухарче не губят лечебните си свойства повече от 4 години [3].

    Когато събирате глухарчетата, важно е да запомните, че строго не се препоръчва да берете растения в близост до пътното платно, пътища или в рамките на града, тъй като глухарчетата лесно асимилират и натрупват олово и други канцерогенни вещества.

    Сушените корени от глухарче са кафяви или тъмнокафяви, набръчкани, продълговати, често усукани в спирала. На среза, бял или сиво-бял с кафеникаво ядро, без мирис. Когато се прегънат, те трябва да се счупят лесно, с пукнатина, вкусът им е горчив, със сладък послевкус. На изхода се получават 33-35% от корена на масата на подготвената суровина [9].

    Захранваща верига

    Семената от глухарче служат като храна за малки птици, прасета и кози охотно ядат растения. Глухарчето също е ценна храна за зайците.

    Видео

    Това видео ще допълни информация за това интересно растение..

    1. По проблема с номинацията на растенията в славянските езици: източник на Taraxacum dens-leonis Desf
    2. Уикипедия, източник
    3. Mamchur F.I., Gladun Ya.D. Лечебни растения в личен сюжет. - К. Харвест, 1985.-112 с., Ил.
    4. Министерство на земеделието на САЩ за земеделски изследвания, източник
    5. В. В. Кархут Жива аптека - К. Здраве, 1992. - 312 с., Ил., 2, арх. тиня.
    6. Николайчук Л. В., Жигар М. П. Лечебни растения: Лекарства. Имоти. Кулинарен специалист. рецепти. Приложения в козметиката. - 3-то издание, стереотип.-X. Прапор, 1993.-239 с.
    7. Билково наследство. Глухарче, източник
    8. Наръчник на билкаря / съст. V.V. Онишченко. - X.: Фолио, 2006.-- 350 с. - (Светът на хобитата).
    9. Рабинович А.М. Лечебни растения в задния двор. М.: Розагропромиздат, 1989.297 с.
    10. Remedios con diente de león para desintoxicar, desinflamar y más, източник
    11. Глухарчетата ли са естествен агент против рак? Изследователите печелят безвъзмездни средства за разследване, източник
    12. Как се прави вино от глухарче, източник
    13. Ефикасността на кореновия екстракт от глухарче при индуциране на апоптоза в устойчиви на лекарства човешки клетки от меланом, източник
    14. Медицински център на университета в Мериленд, източник
    15. Диуретичният ефект върху човешки субекти от екстракт от Taraxacum officinale Folium за един ден, източник

    Забранено е използването на каквито и да е материали без нашето предварително писмено съгласие..

    Администрацията не носи отговорност за всеки опит за прилагане на рецепта, съвет или диета, а също така не гарантира, че посочената информация ще ви помогне или навреди лично. Бъдете предпазливи и винаги се консултирайте с подходящ лекар!

    94% Плодове със семена Съвети

    Лечение на черния дроб със сок от цвекло