Диета след стомашна резекция

Стомашната резекция е операция, при която хирургът отстранява значителна част от органа и след това работата на храносмилателния тракт се възстановява. За съжаление, понякога подобна намеса е единствената възможност за лечение по пътя към възстановяването..

Най-често операцията се извършва при обширни злокачествени онкологични новообразувания (например рак на стомаха, множество полипи и др.) Или стомашна язва. Но въпреки пробива в медицината, отстраняването на част от орган все още е трудно за пациентите да понасят, като същевременно има минимум усложнения. Основната стъпка по пътя към здравето е храненето след стомашна резекция. Но какво и колко можете да ядете, ще разгледаме по-подробно.

Какво се случва с храносмилателния тракт след операцията

След извършване на операцията стомахът не е в състояние да усвоява храната с пълна сила, така че ако лошо преработените храни влизат в нея, те ще отидат в червата в същия вид, където няма да може да усвои всички необходими хранителни вещества от храната.

Ето защо има претоварване в стомашно-чревния тракт (GIT) и пациентът започва да изпитва дискомфорт под формата на тежест в корема, метеоризъм и сънливост. Освен това, в резултат на недостатъчно усвояване на витамини и други хранителни вещества, пациентът може да развие недостиг на витамини, изтощение и рязка загуба на тегло..

За да избегнете неприятни последици, трябва да спазвате някои правила, които помагат да се справите с процеса на храносмилане:

• яжте храна на малки порции, но често (поне 5-7 пъти на ден). Факт е, че отрязаният стомах не може да усвоява голяма част от храната;
• необходимо е да дъвчете храна бавно, бавно, внимателно;
• изключете от диетата храни, съдържащи голямо количество въглехидрати (захар, сладкиши, конфитюр и др.);
• увеличете консумацията на протеинови храни (постно месо, риба, яйца, извара);
• след първия и втория курс, компот или нещо друго трябва да се пие не по-рано от 30 минути след последното хранене. Това е необходимо за разтоварване на стомаха.

Ако стомахът е реагирал с болка, гадене и повръщане на някаква храна, трябва временно да спрете да ядете храни, които са причинили неприятни симптоми

Тези правила трябва да се спазват най-малко 4 месеца след отстраняване на част от стомаха. Необходимостта е храносмилателната система да може да се адаптира напълно към новите условия. Цялата храна трябва да се избърсва през сито, за предпочитане на пара.

Много пациенти се страхуват да ядат нещо заради страх от болка, но това не трябва да се допуска, тъй като тялото може да се изтощи.

Правете и не правете след операцията

Храненето след отстраняване на стомаха трябва да бъде променено радикално. За да изключите всякакви усложнения, трябва да запомните какво може и какво не може да се яде.

Освен това диетата след отстраняване на стомаха или част от него предполага избягване на храна, която е твърде студена или гореща (например сладолед или горещо кафе).

Примерно меню за седмица

След частична или пълна гастректомия трябва да се придържате към диетична таблица №1 поне през първите 3 месеца. При условие че се чувствате добре и стомашно-чревния тракт работи нормално, лекарят има право да не смила храна, а просто старателно смила или дъвче.

След още 1,5 месеца можете да добавите пресни зеленчуци и плодове в менюто. Диетата след резекция на стомаха се отменя и пациентът преминава към предишната диета не по-рано от 6 месеца, при условие че стомашният тракт работи нормално само с разрешение на лекаря.

1 ден - пациентът не получава храна.

2 дни - слабо сварен чай, плодово желе с минимално съдържание на захар (за предпочитане без него изобщо).

3 дни - варено безалкохолно яйце, слаб чай за закуска. В разреден пилешки бульон, ориз или картофена супа. Не по-рано от 2 часа след супата, можете да пиете бульон от шипка. За вечеря, извара с ниско съдържание на мазнини с мляко, половин чаша желе преди лягане.

4 дни - задушен омлет, неподсладено желе. За обяд, телешко пюре или телешко месо с макаронени изделия. След 2 часа, неподсладен чай от ябълки. За вечеря, млечна каша от елда, преди лягане кефир с ниско съдържание на мазнини.

Ден 5 - настъргана овесена каша за закуска, слабо кафе с мляко. Закусете няколко бисквити без стафиди и други добавки. Обедна супа с пилешки или месен бульон, варени картофи с резен постна риба. За следобедна закуска можете да хапнете 100 грама извара. За вечеря, тиква каша с ориз и мляко, чаша кефир или ryazhenka за през нощта.

6 дни - за закуска, елда или вермицели млечна каша с добавяне на малко парче масло. Втора закуска е чаша натурално кисело мляко. За обяд супа от говеждо картофи, картофено пюре с котлона на пара. Запечено плодово пюре не повече от 200 грама за следобедна закуска. Вечеря задушени зеленчуци с месо, чай. През нощта извара с ниско съдържание на мазнини със сладко.

Ден 7 - закуска: задушен омлет, кафе с мляко и ролка с масло. За обяд, каша от цвекло, елда с парче варена риба или месо. Следобедна закуска чаша мляко с бисквити бисквити. За вечеря, твърди тестени изделия с котлет или гювеч, през нощта топло мляко с крутони от бял хляб.

Лекарят решава кога и с какво е по-добре пациентът да започне да се храни.

Първите 7 дни след операцията са най-трудни. Тялото трябва да свикне с новата диета. След въвеждането на нов продукт е необходимо да се следи отблизо състоянието на здравето и как храносмилателния тракт реагира на него..

Диета след резекция на червата по етапи на възстановяване

Диета след операция със специално меню помага на човешкото тяло да се възстанови по-бързо след претърпяна операция. Всъщност, във всеки случай, независимо на кой орган се извършва операцията, това е стрес за тялото..

Характерна особеност на хирургическата интервенция като медицинска процедура е, че след като повечето пациенти развиват проблеми с дишането, работата се инхибира и за известно време стомашно-чревния тракт не може да функционира нормално, а отделителните системи също не могат да работят с пълна сила..

Освен това в повечето случаи, в различно време веднага след операцията, хората не могат да се движат нормално..

Дори ако интервенцията е засегнала органи, които не са пряко свързани с храносмилателния тракт, щадяща диета след операцията ще бъде необходима във всеки случай. Тъй като през този период тялото трябва да се активира възможно най-много, за да започне възстановителни и лечебни процеси, храната трябва да бъде хранителна, укрепваща и също така лесно усвоима, така че тялото да не изразходва много енергия за усвояването си, но да прави по-важни неща през този труден период..

В първите дни след някои видове операции пациентът понякога не може да яде нищо сам, в този случай той се храни през епруветка. Това са операции върху органите на храносмилателната система, в случай на рак на стомаха, перитонит, както и след операция на сърцето. След 3-4 дни средно на такива пациенти е назначена нулева диета от група А, повече подробности за нея ще бъдат разгледани по-късно.

Веднага след операцията по-леките пациенти получават течна храна, главно каши и супи с течна консистенция. Важно е през този период да спазвате основното правило: не давайте прекалено много храна, за да не пречите на работата на храносмилателната система. По-добре е да ядете по-често, но малко по малко.

Здравословни храни за червата

Следните операции са разрешени след операция на червата:

• каша;
• извара с 0% масленост;
• нискомаслено сирене;
• боровинки, зеленчуци и плодове;
• зърнено брашно;
• трици;
• бисквити;
• ленено семе;
• варени картофи;
• все още минерална вода;
• компоти, желе;
• зеленчукови сокове;
• слаб чай и кафе;
• масло (в малки количества за пациенти с адхезивно заболяване);
• кефир (ферментиралите млечни продукти са забранени при язви на стомаха).

Той причинява ферментация, сраствания и дори перитонит и не е подходящ за консумация на следните храни:

• питки и пшенични трици;
• пикантни, осолени, пушени, пържени и мариновани храни;
• месни, гъбни и рибни супи;
• зеле във всеки състав;
• боб, гъби, домати, аспержи;
• кисели (витамин С) плодове и плодове;
• консервирани храни;
• студени и газирани напитки;
• ядки;
• алкохол.

Забранени храни

Правилната диета след операция на стомашно-чревния тракт включва избягване на вредни храни, които включват:

1. Бобови растения, гъби и ядки. Тези продукти отключват развитието на перитонит.
2. Зеле и карфиол, колераби.
3. Грозде, кисели ябълки, круши и цитрусови плодове.
4. Продуктите се правят от мая.
5. Сладки и брашно продукти.
6. Газирани напитки.
7. алкохол.

Диетичната дажба за пациенти забранява използването на пържени, солени, пикантни, пушени храни. Освен това не можете да използвате различни сосове и подправки за готвене и дресинг..

Как храните влияят на чревната подвижност.

Важна информация! По време на рехабилитацията благоприятният ефект на кафето. Трябва обаче да получите разрешение от вашия лекар, преди да започнете да го пиете..

Същността на диетата е да регулира изпражненията на пациента, перисталтиката и да облекчи болката в червата. Правилно формулирана диета не стресира стомашно-чревния тракт, така че възстановяването на тъканите става по-бързо. Периодът на рехабилитация трае по-малко.

Запек след отстраняване на матката

Броят на жените, страдащи от рак на гениталиите, нараства всяка година. Най-често срещаното място на новообразувания е тялото на матката. Повече от 75% от пациентите с рак в тази локализация са жени преди и след менопауза. В риск са по-младите пациенти с предракови заболявания на ендометриума (аденоматозни полипи, атипична ендометриална хиперплазия).

Ако ракът на тялото на матката се открие на I и II стадий, тогава това позволява ефективно лечение. Стандартният метод на лечение е хирургичен и в 90% от случаите се извършва екстирпация на матката с придатъци. Ако туморът е широко разпространен, отстраняване на илиачните лимфни възли и лъчева терапия.

Вторият най-често срещан рак е рак на шийката на матката и е важно тенденцията за увеличаване на пациентите в млада възраст. Управлението на тези пациенти се определя от разпространението на процеса. Понастоящем до 40% от пациентите отиват при лекар с III-IV стадий.

Хирургичното лечение се препоръчва в началните етапи и обхватът на интервенцията варира от висока ампутация на шийката на матката и екстирпация на матката с придатъци до удължена екстирпация на матката с придатъци. В този случай качеството на операцията придобива основно значение..

Това се отнася до отстраняването на лимфните възли, което подобрява резултатите в III-IV стадий на заболяването и неблагоприятния хистологичен характер на образуването.

Сама по себе си тази процедура не се счита за трудна. Но в резултат на това коремните мускули са повредени. Следователно диетата след такава операция е предназначена да стабилизира метаболизма, да насърчи заздравяването на рани и да повиши устойчивостта на организма.

За да няма проблеми с тоалетната, не е нужно да напрягате корема, трябва да ядете храни, които имат лек слабително действие.

Правила за топлинна обработка

Продуктите от одобрения списък трябва да се третират съответно. От съществуващите методи е разрешено кипене и варене.

Пускане - промяна на времето за готвене, което прави възможно запазването на полезните свойства на храната. 1/3 от продукта се поставя в гореща вода, останалите 2/3 се варят под пара, притискайки плътно капака. Сочните зеленчуци и плодове се задушават без използване на течности. Те изчезват в собствения си сок, който се образува при нагряване.

Топлинната обработка насърчава висококачествената асимилация и унищожаване на вредни микроорганизми. Неправилното приготвяне на диетична храна води до образуването на вещества с канцерогенен ефект.

Избягвайте високи температури: 100 ° С е оптимално. За зеленчуците се препоръчва да се използват температури под 60 ° С, в противен случай витамин С ще бъде унищожен.

Парата е водещото лечение за диети. За да направите това, трябва да използвате параход с добре прилягащ капак. На дъното на контейнера се поставя решетка за зареждане на продукти и се налива малко количество вода. По време на готвенето съдовете за готвене се пълнят с пара, която поддържа формата и структурата на храната. Готовите ястия са сочни и не губят полезни за организма елементи.

За да направите храненията си максимално питателни, трябва да ги запарите.

Характеристики на операцията

Не трябва да изключвате всички видове усложнения по време на такава операция. Повечето от тях са свързани преди всичко с реакцията на организма към инжектираното лекарство за анестезия. Възможно е кръвоизливът да се развие както по време на операцията, така и след нея..

Ако след лапароскопия пациентът има нискостепенна температура, тогава може да се подозира инфекция. Причината е наличието на възпалителни процеси в маточната кухина и съседните органи. В случай на съдово нараняване по време на пункция на коремната стена може да се развие подкожен емфизем.

Следоперативното управление се състои в елиминиране на възможна силна болка и други симптоми, свързани с реакцията на организма на интервенцията. Понякога пациентът трябва да приема лекарства за възстановяване на нормалния състав на кръвта.

След операцията една жена трябва да следва други препоръки:

• избягвайте повдигане на тежести (повече от 3 кг);
• други видове физическа активност трябва да бъдат изключени;
• забранено е да посещавате банята или сауната;
• необходимо е да се коригира диетата, така че да не провокира усложнения.

Лапароскопията е оперативен метод на лечение, насочен към отстраняване на миоматозните възли с помощта на предназначеното за това оборудване. Известно е, че всеки тип операция, включваща ексцизия на миоматозен тумор, причинява значително увреждане на тъканите на коремната кухина, което не винаги лекува бързо и без усложнения..

Лапароскопското отстраняване се извършва без разрези и не уврежда перитонеума в същата степен като коремната хирургия, като се използват само малки пункции, което ни позволява да считаме тази операция за ниско травматична и щадяща по отношение на пациента.

Първият етап от диетата и менюто

След операцията, докато човекът излезе от упойка, му се показва глад. Ако сте много жадни, може би само овлажнявайте устните си с вода. Разбира се, пациентът не е напълно лишен от хранителни вещества, защото тялото трябва да се възстанови от операцията. Само всички необходими вещества се прилагат на пациента парентерално, тоест чрез венозни течности.

На втория ден на пациента се предписва терапевтична диета № 0a, при която той трябва да издържи до петия следоперативен ден. Основната диета № 0a е течна храна, необходима за механично изпразване на червата..

Пациентът има право да пие бульон от шипка, омразен бульон, оризова вода. Можете също така да приготвите течни и полутечни ястия от кисели плодове: всички видове компоти, желе, желе.

Трябва да се храните на малки порции, но редовно 7-8 пъти на ден. Диета № 0a е с ниско съдържание на калории и следователно не е в състояние да задоволи всички нужди на организма от енергия. Ето защо през този период се предписва и разширено парентерално хранене..

Каква роля играе приема на храна?

Храненето след операция за отстраняване на матката е насочено към подпомагане на организма да устои на интоксикация, възпалителни процеси за ускоряване на заздравяването. Системата за поддържане на живота е изчерпана от дефицит на протеини и витамини поради загуба на кръв. Изисква се нормализиране на червата, така че да не започне метеоризъм и запек. Пациентът не трябва да натиска, в противен случай шевовете ще се разпръснат. Стомахът трябва да започне да работи в последователни цикли:

1. В първия ден на жената се разрешава да консумира нискомаслени кефири в малки дози, като за това време се разделя половин литър.
2. Вторият ден е посветен на зеленчукови супи с пюре, слаби бульони.
3. След 3 дни можете да започнете да задушите постно месо.

Диетата за гинекологични пациенти, преди и след операцията, е разработена от диетолозите. Саморазпространението на продуктите е крайно нежелателно. Липсата на надзор от лекуващия лекар, неспазването на препоръките ще доведе до негативни последици и нежелани резултати от сложна операция..

Вторият етап от диетата и менюто

На петия ден от следоперативния период пациентът е преведен на хирургична диета № 1а. Яжте според правилата на тази диета, пациентът ще има период от шест седмици. Основата на диетата е полутечна, пюрирана храна. Трябва да ядете шест пъти на ден, обемна порция в даден момент не повече от 400 грама.

Тази терапевтична диета се нарича физиологично завършена. Тоест, в хирургичната диета № 1а има достатъчно калории, а храненето според тази схема осигурява на организма необходимите хранителни вещества в пълен обем.

Какви ястия могат да се консумират на този етап от следоперативния период?

1. Течно пюре от каши;
2. Зърнени супи със зеленчуков бульон;
3. Омразни месни бульони;
4. Ястия с яйца: яйца на пара, яйца с меко варене;
5. Постно месо и риба, приготвени в суфле на пара, картофено пюре;
6. Компоти, желе, Бери желе.

На този етап е строго забранено да се консумират всякакви плътни, твърди хранителни продукти, мляко и заквасена сметана, гроздови и зеленчукови сокове.

Примерно меню за деня:

• 00 - оризова каша, меко сварено яйце;
• 00 - Бери желе;
• 00 - супа от овесени ядки, пилешко суфле;
• 00 - плодово желе;
• 00 - елда, рибно суфле;
• 00 - отвара от шипка.

Приблизително дневно меню

Започнете деня си със закуска. Препоръчително е да използвате ястие с високо съдържание на фибри - зърнени храни, например елда. Трябва да се вари във вода с добавяне на масло. При желание може да се добави нискомаслено мляко.

След 2-3 часа трябва да има втора закуска. Можете да хапнете ябълка, извара с ниско съдържание на мазнини или шепа орехи.

Постоперативната диета трябва да включва въглехидрати..

Те трябва да бъдат абсорбирани от организма в обедното време. Идеален е лека зеленчукова супа или "трети бульон". Последното ястие се приготвя просто: след като заври водата, в която се вари пилешкото месо, то трябва да се източи. Контейнерът с месо се залива отново с вода и се слага на огън. Манипулацията трябва да се повтори два пъти.

След няколко часа се препоръчва суфле с месо или риба. Между тях можете да се насладите на плодове като ябълка или банан..

Трябва да вечеряте 3-4 часа преди лягане. Последното хранене трябва да е леко. Можете да ядете извара с ниско съдържание на мазнини или да пиете нискокалоричен кефир.

Препоръчително е хирургът да предпише диетата, която да отчита индивидуалните характеристики на тялото на пациента и нейните вкусови предпочитания. Продължителността на постоперативната рехабилитация зависи на първо място от спазването на нейните правила.

Хранене на третата седмица след операцията

Хирургът назначава таблица номер 1в. Този преход към физиологично пълна диета номер 1, продължава седмица. Съдържанието на протеини в диетата се повишава до 100 g, въглехидратите вече 400 g. Енергийната интензивност на ежедневната диета се увеличава до 3000 kcal. Общото количество храна се довежда до 2,5-3 кг.

Характерът на храната се променя: зеленчукови пюрета, кюфтета, задушени котлети се добавят към течни ястия. Приготвят се полутечна елда, овесени ядки, оризова каша, към тях се добавят захар и масло (в чиния). Допуска се малко мед в чай ​​или с отвара от шипка. Не се препоръчват тестени изделия, бобови растения.

Етапи на работа

Миомектомията започва с упойка и това може да стане по два начина под формата на обща анестезия и епидурална. След това се правят пункции на определено място от перитонеума и през тях се поставят необходимите инструменти..

За да се създаде пространство между органите, стените на перитонеума се повдигат чрез въвеждане на въглероден диоксид. Това позволява безплатен достъп до оперирания орган без риск от увреждане на близките вътрешни органи.

Инжектираният газ няма вредно въздействие върху организма и се отстранява след манипулация.

Следващият етап е насочването на лапароскопа, с помощта на който се извършва визуален контрол на операцията и се определя точното място за допълнителни пробиви. По-нататъшно действие е да отрежете възела или да премахнете целия орган, в зависимост от целта на операцията.

Това, което не е позволено?

Следните продукти не се препоръчват:

• масло и маргарин;
• преработено сирене и други продукти, които съдържат огнеупорни мазнини като сладкарски кремове и сладолед;
• тлъсти месни продукти, пилешко месо се препоръчва;
• всички сладкиши, с изключение на мармалад, ружа и ружа (естествено в ограничени количества).
• пушени меса и колбаси;
• мастни млечни продукти;
• печива - бисквитки, пайове, рула и др..

Прочетете за други противопоказания за фиброми в тази статия.

Що се отнася до готвенето, най-добре е да използвате пароварка, фурна или мултикухер. Позволени са и варени и задушени ястия. Избягването на пържени храни е много важно.!

Диетичното меню за миоматозни новообразувания в матката няма ясни индикации, една жена може самостоятелно да коригира диетата си, като взема предвид горните точки.

Кървене и освобождаване от отговорност след лапароскопия

Известно време след операцията (обикновено в рамките на 3-4 седмици) може да се появи вагинално течение, което има различен характер. По правило те не са обилни, прозрачни, с малки ивици кръв. Това състояние се счита за нормално и не трябва да притеснява, тъй като по този начин тялото се освобождава от кръвни частици и други вещества, получени по време на операцията..

По това време става особено важно да се спазват всички хигиенни изисквания и е необходимо да се направи това особено внимателно. За да се избегне разпространението на инфекции, е необходимо да се откажете от полов акт за този период и всякакви.

Трябва да се тревожи само появата на по-интензивно кърваво течение с кръвни съсиреци в тях, тъй като това служи като сигурен признак за вътрешно кървене. Това състояние е опасно и изисква незабавно посещение при гинеколог. В някои случаи, когато интензитетът на кървене не намалява, придружен от болезнени контракции, е по-добре да се обадите на линейка.

Неприятна миризма на изхвърляне и промяна в цвета им на кафяв, жълто-зелен оттенък, най-често показват развитието на бактериална инфекция. Тъй като през периода след операцията жената трябва да приема определени лекарства, които допринасят за нарушаването на собствената й микрофлора, това значително отслабва имунната система и повишава активността на патогенните бактерии.

В никакъв случай това не трябва да се оставя без надзор, надявайки се, че всичко ще отмине от само себе си, трябва спешно да се обърнете към специалист за необходимото лечение. В противен случай патологичният процес ще започне да се развива и да се разпространява във вътрешните органи, разположени в близост до матката, което може да доведе до сериозни последици, които често застрашават не само здравето, но и живота на пациента.

Какво не можеш да ядеш

Има редица храни, които не се препоръчват след отстраняване на матката и / или яйчниците.

Алкохолът трябва да бъде напълно изключен, тъй като той нарушава работата на стомашно-чревния тракт, черния дроб и най-важното - е депресант. Тъй като една жена на фона на отстраняването на репродуктивните си органи вече може да изпита депресия, алкохолът само ще влоши това състояние.

Сладкишите, хлебните изделия, хлебните изделия провокират наддаване на тегло, следователно консумацията на тези продукти в големи количества не се препоръчва по принцип, дори и за здрави хора и още повече след операцията. Тези храни имат висок гликемичен индекс. Това означава, че когато се консумират, концентрацията на захар в кръвта рязко нараства. И за да се намали съдържанието му, се произвежда хормонът инсулин. Голямо количество инсулин в кръвта влошава хормоналните дисбаланси, а също така създава заплаха от развитие на диабет тип 2..

Желателно е напълно да се изключат продуктите за бързо хранене. Тази група включва продукти от ресторанти за бързо хранене, полуфабрикати, чипс, крутони, бързо приготвена юфка, консерви и др. Те съдържат много подобрители на вкуса, консерванти, вредни добавки.

Мастните храни, приготвени с много масло, създават затруднения в храносмилателния тракт, слабо се усвояват, водят до наддаване на тегло, усещане за тежест в корема.

Пушени меса, колбаси също трябва да бъдат ограничени доколкото е възможно, тъй като съдържанието на месо в тях е много малко, но има много трансмазнини и вредни добавки.

Не се препоръчва да се ядат всички тези категории продукти, обаче, еднократната им употреба в храната е малко вероятно да окаже силно отрицателно въздействие върху организма. Става въпрос само за забраната на системната им употреба..

Диета преди операция за отстраняване на фиброиди

От общите препоръки преди операцията, включително и при фиброиди, могат да бъдат разграничени следните:

• можете да пиете само вода няколко дни преди операцията;
• необходимо е напълно да се откаже от приема на продукти, които допринасят за образуването на газове - бобови растения, картофи, пушено месо;
• необходимо е напълно да се изключат сладкарските изделия, брашното;
• зеленчуците и млечнокиселите продукти трябва да бъдат сведени до минимум;
• изключете яйцата, всичко кисело, горчиво, пикантно;
• чесън, лук, консервирана храна трябва да бъдат сведени до минимум и по-близо до операцията и напълно изключени от диетата.

Хранене след операция

Хирургията е често срещана с възрастта. В живота си е по-вероятно сами да се подложите на операция или да се грижите за някой, който се възстановява от операцията. Годишно се извършват над 50 милиона хирургични процедури, а 70% от всички операции се извършват на пациенти над 45 години.

Това може да бъде падане, автомобилна катастрофа, хронично заболяване, което води до пътуване до операционната зала. Хирургията на катаракта, възстановяване на фрактури, хирургия на рак, биопсия, операция на сърцето и хирургия на гърба са най-честите.

Всеки тип операция, дори избирателната и избирателната хирургия, е източник на травма за тялото. След операцията вие или любим човек може да се сблъскате с по-висок риск от:

• Инфекция
• Пневмония
• Падането
• Ограничена мобилност
• Отслабване или наддаване на тегло
• Умора и депресия

Но не се тревожете! Вашата хирургия е предназначена да подобри качеството ви на живот. Има няколко ключови неща, които можете да направите, за да подобрите състоянието си. Едно от най-важните неща, върху които трябва да се съсредоточите по време на лечението след операция, е храненето..

За повече информация относно храненето след различни операции вижте раздели:

По-долу ще разгледаме:

10 най-добри храни за ядене след операция.

Има 10 храни, които ще дадат на тялото ви енергия и хранителни вещества, от които се нуждае, за да се бори с инфекциите, да ускорят изцелението, да увеличат силата и енергията и да поддържат запасите от хранителни вещества. Най-хубавото е, че са вкусни.!

Горски плодове

Антиоксидантите са източник на хранене, което помага на тялото да възстанови щетите. Идеален за след операция!

Антиоксидантните плодове включват:

• грозде
• гранати
• Боровинка
• малина
• ягода
• къпина

Плодовете също са отличен източник на витамин С. Изследванията показват, че витамин С е полезен за възстановяване на колаген и мека тъкан, което означава, че разрезът ще заздравее по-бързо..

Зеленчуци

Витамините и минералите, които намирате в зеленчуците, са едни от най-важните хранителни вещества в лечебната ви диета..

Яжте тези зеленчуци като закуска или част от хранене:

• морков
• чушка
• Броколи
• карфиол
• зеле
• брюкселско зеле
• картоф

Включването на тези зеленчуци в ежедневната ви диета добавя здравословен източник на въглехидрати, за да ви помогне да се преборите с умората, която обикновено се усеща след завръщането у дома от болницата. Въглехидратите осигуряват на мозъка ви енергия и предотвратяват разрушаването на мускулите. Вашето тяло също ще получи повишаване на витамините А и С. Друго голямо предимство е, че фибрите в диета с високо съдържание на зеленчуци намаляват запека, което е често срещан страничен ефект на обезболяващи..

Мазнини (ядки, масла, риба)

Не забравяйте, че здравословните мазнини са вашите приятели. Особено след операцията, здравословните мазнини помагат на тялото ви да абсорбира всички вкусни витамини, които получавате от плодове и зеленчуци. Мазнините са от съществено значение за укрепване на имунната система и намаляване на вероятността от инфекция.

Храни, богати на здравословни мазнини:

• Зехтин
• авокадо
• Ленено масло
• ядки
• Слънчогледови семки
• Мазна риба

Мазнините ви осигуряват дългосрочен източник на енергия. Много видове мазнини и ядки са богати на витамин Е, особено бадемите. Витамин Е също помага за заздравяването на раните по-бързо и намалява появата на белези.

Тъмните зелени

Листните зелени може да не са толкова популярни, колкото цветните плодове и вкусните мазнини, но те са жизненоважни! Добрата порция на зелените ви дава доза витамини А, С и Е, както и витамин К, който е от съществено значение за съсирването на кръвта..

Включете тези тъмнолистни зелени богати на витамини:

• зеле
• спанак
• Рукола
• Магданоз
• Кориандър
• босилек

Със зелените ще усвоявате и витамини от група В, фибри, желязо, магнезий, калий и калций. Той е чудесен заместител на мултивитамините.

Месо или други алтернативи

Важно е да ядете достатъчно протеини, докато остарите. Вашето тяло се нуждае от много протеини и желязо след операцията. Мускулите ви са били повредени, препозиционирани и манипулирани по време на оперативната процедура и сега трябва да поправите тези мускули. Аминокиселините в протеина помагат за възстановяване на мускулните увреждания, като възстановяват тъканите и ускоряват зарастването на рани. Желязото ще ви помогне да възстановите енергийните нива по-бързо, тъй като желязото създава нови кръвни клетки.

Запасете се с желязо и протеини с храни като:

• Домашна птица
• Морска храна
• Фасул и леща
• ядки
• яйца
• Тофу

Обърнете внимание, че червеното месо може да причини възпаление, така че не включвайте тлъсти червени меса в диетата си. След операцията може да ви е трудно да усвоите или дори да дъвчете твърдо месо. Опитайте месо, което е задушено дълго време или използвайте кайма за готвене. Друг страхотен източник на протеини е следващият ни продукт..

Природата ни е дала перфектната лечебна храна, спретнато опакована в мивката. Яйцата са традиционното първо хранене за деня за хора с увреждания и възстановяващи се хора и с основателна причина..

Едно яйце ви дава:

• 6 грама протеин
• Витамини А, Е и К
• Витамин В комплекс (включително В12)
• Рибофлавин
• Фолиева киселина
• калций
• цинк
• Желязо

Всички тези хранителни вещества, които вече обсъдихме, са жизненоважни за бързото възстановяване. Освен това яйцата се готвят бързо..

Пробиотиците

Пробиотиците са полезни бактерии, от които тялото ви се нуждае, за да усвоява храната, да поддържа психичния баланс и да се бори с всички микроби и инфекции, към които сте склонни след операция. Някои от най-разпространените форми на богати на пробиотици храни включват:

Операцията може да е повредила храносмилателната ви система. Анестетиците, антибиотиците и обезболяващите нарушават деликатния баланс в червата, оставяйки ви храносмилателни разстройства, запек и гадене. Една добра доза пробиотици може да помогне за регулиране на храносмилането ви.

Ярко оцветени плодове

Кой каза, че лековитите храни са скучни? Още по-важно е да се ядат всички цветове на дъгата след операция. Напълнете чинията си с ярко оцветени плодове и зеленчуци за добра доза витамин А, С, въглехидрати, фибри, антиоксиданти и хранителните калории, които тялото ви има нужда да възстанови..

Фибрите са необходими след операция, за да се избегне дискомфорт при запек. Плодовете ви осигуряват добре фибри

Помолете приятелите си да донесат:

• портокали
• ябълки
• кайсии
• праскови
• слива

Плодовете не са само здравословен източник на хранене, те също са леки за стомаха и са идеални за малки, редовни хранения..

Цели зърна

Изяждането на големи количества пълнозърнести храни след операцията ще осигури на тялото ви въглехидратите, от които мозъкът ви се нуждае от енергия и ще попречи на мускулите ви да се счупят..

Добавете към диетата:

• Пълнозърнест хляб.
• Овесени ядки и каша от елда
• Див ориз

Повечето от вашите витамини и минерали ще идват от вашите здравословни мазнини, зеленчуци, плодове и протеини. Но въглехидратите са важна част от лечебната програма..

Най-лекото и най-недооценено нещо, от което се нуждаем след операцията, е водата. Не забравяйте, че тялото ви е от 55 до 65 процента вода. Дехидратацията е често срещана и поддържането на адекватни нива на хидратация ще ви помогне да се възстановите по-бързо. В зависимост от вида на операцията, която провеждате, и лекарствата, които приемате, нуждите ви от течности може да са по-високи от обикновено..

Ако пиенето на обикновена вода е непривлекателно, можете да опитате:

• Подправете водата си с лайм или лимон
• Хранене на храни с високо съдържание на вода, например супа
• Приготвяне на пюре с добавена течност
• Пийте билкови чайове (горещи или студени)

Какви хранителни вещества са ви необходими след операцията за насърчаване на изцелението??

Хирургията изчерпва резервите на тялото ви. Осигурявайки на тялото си нужните хранителни вещества, можете да се възстановите по-лесно. Този списък с хранителни вещества покрива много от проблемите, с които тялото ви се сблъсква по време на лечението. Но нуждите на всеки човек са различни. Говорете с вашия лекар или професионален диетолог, за да измислите план за хранене, който да отговаря на вашите специфични нужди.

13 чудесни хранителни вещества за възстановяване след хирургията

Всяко едно от тези хранителни вещества играе важна роля за лечението. Храненето на балансирана диета може да ви помогне да получите всички тези хранителни вещества. Изброените храни са с високо съдържание на всяко хранително вещество, но има и много други източници..

Антиоксидантите

Антиоксидантите помагат на организма да се защити и възстанови.

Топ 3 храни: горски плодове, грозде и спанак.

калций

Калцият помага за изграждането на здрави кости и регулира нервните импулси, съсирването на кръвта и мускулната сила.

Топ 3 продукта: пармезан, соя и сусам.

Въглехидрати

Въглехидратите осигуряват енергия за мускулите, мозъка и нервите ви. Ще ви е нужна тази енергия, за да лекувате.

Топ 3 храни: пълнозърнести храни, моркови и картофи.

Хранителни влакна

Запекът е често срещан риск след операцията. Това може да бъде причинено от бездействие и обезболяващи. Фибрите са основен пълнител, който поддържа храносмилателната ви система да се движи.

Топ 3 храни: малини, трици и бобови растения.

Желязо

Повечето операции включват предполагаема загуба на кръв. Желязото е жизненоважно за създаването на нови червени кръвни клетки.

Топ 3 храни: стриди, спанак и боб.

магнезий

Магнезият има успокояващ, релаксиращ ефект. Адекватното количество магнезий може да облекчи болките в мускулите и да подобри качеството на съня.

Топ 3 продукта: трици, какао, елда.

калий

Калият поддържа сърцето ви здраво, расте нови клетки и помага на мускулите да функционират.

Топ 3 храни: сушени кайсии, картофи и авокадо.

Протеин (аминокиселини)

Аминокиселините в протеина помагат за възстановяване на увредената тъкан. Протеинът също ускорява зарастването на рани.

Топ 3 храни: яйца, домашни птици и боб.

Витамин А

Витамин А ще помогне на тялото ви да създаде нови кости, тъкани, лигавици или кожа.

Топ 3 храни: черен дроб, сладки картофи и тиква.

Витамин В

Витамин В е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки и поддържане на мозъчната функция.

Топ 3 храни: месо, морски дарове и яйца.

Витамин Ц

Витамин С осигурява колагенов протеин, който е отговорен за възстановяването на сухожилията, връзките и заздравяването както на разреза, така и на поправянето в тялото ви.

Топ 3 храни: портокали, ягоди и чушки.

Витамин Е

Витамин Е принадлежи към групата на антиоксидантите. Те помагат на тялото ви да произвежда здрави червени кръвни клетки и да използва витамин К.

Топ 3 храни: семена, олио и аспержи.

Витамин К

Без витамин К кръвта ви не може да се съсирва. Съсирването е жизненоважно за заздравяването на рани след операцията.

Топ 3 храни: брюкселско зеле, броколи и спанак.

Храни, които трябва да избягвате след операция

Също толкова важно е да погледнете кои храни забавят лечебния процес. Храната може да бъде лекарство или отрова за тялото ви. Въпреки че може да сте отчаяни от сладко лакомство, не забравяйте, че тези храни могат да увеличат времето за изцеление и да увеличат риска от инфекция..

1. Захар. Храни и напитки, добавени в захар, предлагат бързи награди на вашите вкусови рецептори. Но захарта е с високо съдържание на калории и няма хранителна стойност. Може да почувствате леко усилване на енергията, но бързо ще почувствате умора. Бактериите и вирусите процъфтяват на захарта, което е друга причина да избягвате захарните храни след операцията.
2. Високо преработени храни. След операцията може да имате слаб апетит и може да се изкушите да се насладите на нещо вкусно. Високо преработените храни са склонни да бъдат бели, сладки и да се пакетират. Или са изкуствено оцветени. Тези храни основно осигуряват на тялото ви въглехидрати. Това причинява скокове в кръвната захар и високи нива на инсулин. Преработените храни също често се изчерпват с фибри, което помага да се поддържа работата на червата. Запекът може да бъде сериозен проблем след операцията. За да поправите това, добавете допълнителни зеленчуци към диетата си и ограничете количеството на преработените храни..
3. Алкохолът. Можете да разчитате на напитка, която да ви помогне да се отпуснете след операцията. Но алкохолът забавя скоростта, с която се съсирва кръвта ви и прави кръвта ви по-тънка. Това може да отнеме повече време, за да заздравее разреза и освен това имате повишен риск от кървене. Алкохолът също уврежда имунната ви система, увеличавайки риска от инфекция. Една от основните причини да се избягва употребата на алкохол е как той влияе на нивата на болката. Може да мислите, че напитката ще ви помогне да се почувствате по-добре, но алкохолът не работи добре с обезболяващите, предписани от вашия лекар. Смесването на алкохол и обезболяващи дори може да бъде фатално.

Храна след операция

Всяка хирургическа интервенция е стрес за тялото. Ето защо диетата след нея трябва да бъде възможно най-разнообразна и правилна и да съдържа достатъчно количество хранителни вещества, необходими за бързо възстановяване. Освен това изобщо не е трудно да го съставите, защото повечето от необходимите продукти могат да бъдат намерени в кухнята на всяка домакиня..

Хранене след операция

За много от нас храната е източник на сила и енергия, необходими за завършване на ежедневната ни работа, но нищо повече. Междувременно, всъщност обикновената храна е склад на витамини и минерали, които могат да окажат огромно влияние върху тялото ни, включително насърчаване на бързото зарастване на рани след операцията..

Това се случва, според ортопед-хирург и автор на множество публикации Селена Парех, „поради съдържанието на специални вещества в тях, които имат противовъзпалителни и заздравяващи свойства. По този начин, като включите тези храни в ежедневната си диета, можете бързо да се върнете към нормалния живот след операцията. ".

Поради факта, че има няколко вида операции, е необходимо да се изготви дневно меню само във връзка с лекуващия лекар, тъй като той сам знае как протича лечението и от какво да се страхува.

Общи правила за планиране на диета

За да може процесът на възстановяване да протича по-бързо и самият човек да не се сблъсква с всякакви усложнения, като запек или храносмилателни проблеми, в следоперативния период е необходимо:

1. 1 яжте частично, но често (5-6 пъти на ден);
2. 2 дайте приоритет на цели храни, а не на "преработени" храни. С други думи, вместо портокалов сок има портокал, печени картофи вместо пържени картофи и пр. Просто защото преработените храни не само губят полезните си свойства, но съдържат и повече мазнини, сол, захар и всякакви добавки за удължаване на живота тяхното съхранение. Излишно е да казвам, каква вреда последният може да нанесе на вече изтощено тяло?
3. 3 помнете за фибрите. Това вещество подобрява храносмилането и облекчава запека. Съдържа се в зърнени храни, зърнени храни, плодове и зеленчуци;
4. 4 изберете само храни с лесно смилаем протеин. Съдържа незаменими аминокиселини, които насърчават бързото зарастване на рани и регенерацията на кожата. Можете да го намерите в постно месо като пилешко, пуешко или постно свинско месо, както и риба и морски дарове.
5. 5 се откажете от твърдите храни в полза на леки супи с пюре, полутечни зърнени храни и бульони;
6. 6 яжте само прясна храна, като избягвате замразени или консервирани храни, за да извлечете максимума от нея.

От какво може да се нуждае тялото след операцията

Има редица витамини и минерали, които да ви помогнат да се възстановите по-бързо. То:

• Витамин С. След операцията запасите му в организма бързо се изчерпват, тъй като през този период имунната система се опитва да предотврати развитието на всякакви заболявания и се бори с всички сили срещу патогенни микроорганизми. Редовната консумация на храни с витамин С обаче не само възстановява защитните сили на организма, но и му позволява по-активно да произвежда колаген, който е необходим за регенерацията на кожата..
• Витамин А. Участва в образуването на компоненти на съединителната тъкан, насърчава регенерацията на кожата.
• Цинкът е минерал, който повишава имунитета и насърчава ранното заздравяване на рани.
• Желязо - той е отговорен за образуването на червени кръвни клетки и оптималното ниво на хемоглобин в кръвта. Недостигът му води до анемия или анемия, докато съдържанието в диетата води до бързо възстановяване..
• Витамин D - подпомага растежа и развитието на костната тъкан.
• Витамин Е - защитава клетките от токсини, има антиоксидантни свойства.
• Витамин К - отговаря за съсирването на кръвта.
• Фолиева киселина - участва в образуването на червени кръвни клетки. Тялото особено се нуждае от него след операции с ленти.
• Фосфор - Лекарите могат да го предписват след операция на стомаха или бъбреците. В последния случай, например, в следоперативния период тялото активно възстановява костната маса, загубена в резултат на бъбречна недостатъчност, като същевременно използва повече фосфор от обичайното. За да избегнете проблеми, свързани с липсата му, трябва да увеличите количеството на продуктите със съдържанието му във вашата диета..

Топ 12 храни за бързо възстановяване

Бадемите са източник на витамин Е и основен минерал за бързо заздравяване на рани.

Фасулът е източник на желязо, което влияе върху образуването на червени кръвни клетки.

Пилешката гърда е източник на протеин, отговорен за растежа и развитието на мускулната тъкан, която след операцията е повредена и трябва да бъде възстановена.

Цитрусовите плодове са източник на витамин С, който участва в процеса на производство на колаген и регенерацията на кожата.

Сладкият пипер е източник на витамини А, С, Е и фибрин, които участват активно в процеса на регенерация на кожата.

Джинджифил - съдържа не само витамини и минерали, но и гингерол, който подобрява притока на кръв и метаболитните процеси, включително върху увредената част на тялото, благодарение на което процесът на зарастване на рани е по-бърз.

Водата - осигурява функционирането на всички органи и системи, намалява усещането за гадене и умора, облекчава замаяността, а също така премахва токсините от тялото, които се образуват в резултат на възпаление в раната след операцията. Можете да го замените със зелен чай, компот от сушени плодове, бульони от шипка и желе. Междувременно количеството вода, изпито на ден, трябва да се определи от лекаря, въз основа на вида на операцията и нейния ход..

Морски дарове - те са богати на цинк, което влияе върху скоростта на зарастване на рани.

Морковите са източник на витамин А, който е отговорен за развитието на епителни клетки, повишава имунитета, има противовъзпалителни и заздравяващи свойства на раните.

Киселото мляко е източник на калций и пробиотици, които подобряват работата на храносмилателната система.

Овесени ядки - съдържа витамини В, Е, РР, както и желязо, калий, цинк, калций, натрий, фосфор и магнезий. Благодарение на тях нивото на кръвната захар се нормализира, работата на храносмилателния тракт се подобрява, а самият организъм се възстановява по-бързо. Междувременно, след операцията, тя трябва да се консумира в полутечно състояние..

Рибата е източник на протеини, витамини и минерали.

Какво още трябва да се направи в следоперативния период

• Следвайте всички съвети на вашия лекар.
• Слушайте тялото си и кажете на лекаря си, ако изпитвате някаква болка или дискомфорт.
• Откажете се от нишестени храни и сладкиши - те провокират запек.
• Елиминирайте пържени, мазни и пушени храни - те провокират запек и повишават нивата на холестерола в кръвта.
• Да ходя навън.
• Наспи се.
• Мислете позитивно и истински се наслаждавайте на живота.

Хирургическата интервенция винаги е тест за организма. И е в нашите сили да му помогнем да се справи и да възвърне силата си възможно най-бързо. Запомнете това, внимателно планирайте диетата си, слушайте препоръките на специалистите и бъдете здрави!