Ако все още не използвате масло от авокадо за ежедневната си грижа за домашна кожа, тогава ще ви кажем защо трябва да започнете да го правите възможно най-скоро..
Маслото от авокадо често се използва за приготвяне на здравословни и ароматни ястия, защото е източник на антиоксиданти, витамини и минерали и есенциални мастни киселини. Този продукт е не по-малко популярен за грижа за кожата..
Маслото от авокадо спечели признанието си в козметологията за отличната си хидратация, хранене и заздравяване на кожата. Много козметични компании добавят тази съставка към състава на кремовете, включително слънцезащитен крем.
Свойства и предимства
Хидратация и хранене
Маслото от авокадо съдържа много полезни хранителни вещества, включително витамини A, C, D, E, F, както и калий, лецитин. Благодарение на този състав продуктът има успокояващ и овлажняващ ефект върху епидермиса. Маслото от авокадо обаче не се препоръчва за мазна кожа.
Предотвратяване и лечение на акне
Маслото от авокадо е класифицирано като умерено комедогенно (способността да образува черни точки чрез запушване на порите). Но този фактор е индивидуален и зависи на първо място от характеристиките на кожата, качеството на маслото и правилността на използването му..
Когато се използва правилно, маслото от авокадо не забравя порите, намалявайки риска от избухване на акне. Лесно е да се отмие с топла вода. В същото време няма да има мазни следи по кожата..
Има противовъзпалителни свойства, за да помогне за намаляване на зачервяването и избухванията.
Ускоряване на заздравяването на рани
Друго свойство на маслото от авокадо е регенериращо, така че насърчава бързото заздравяване на кожата. Мастните киселини и олеиновата киселина в състава допринасят за активния синтез на колаген, което е много важно за създаването на нови съединителни тъкани. В допълнение, мастните киселини помагат за намаляване на възпалението по време на лечебния процес..
Премахване на възпалението от псориазис и екзема
Антиоксидантите и витамините от маслото лекуват сухата, люспеста и раздразнена кожа, която има екзема или псориазис. Не забравяйте да тествате за алергична кожна реакция, преди да използвате продукта, за да сте сигурни, че е безопасен и няма да влоши съществуващите симптоми..
Използвайте като слънцезащитен крем
Ако искате естествено да защитите кожата си от UV увреждания, опитайте авокадо масло. Използва се като естествен слънцезащитен крем, който предотвратява изсушаването на UV лъчите на кожата, ускорява процеса на стареене и прави тенът по-безопасен..
Спасителна слънчева кожа
Освен че предпазва от слънцето, е доказано, че маслото от авокадо облекчава симптомите на слънчево изгаряне. Това става възможно благодарение на антиоксидантите, които съдържа. А вещества като мастни киселини, лицетин, бета-каротин, витамини Е и D насърчават заздравяването и успокояват епидермиса..
Намаляване на признаците на стареене
Антиоксидантите, витамините, здравословните мазнини в маслото от авокадо помагат на кожата да остане гладка, красива и еластична по-дълго. Ето защо, за да се запази младостта, се препоръчва да се яде авокадо масло и да се използва за външна употреба..
Опции за използване на масло от авокадо за лице
Най-лесният начин да използвате масло от авокадо е да го втриете в чиста кожа. Освен това се превръща в незаменима съставка в маските за лице. Добавя се в кремове, лосиони и други продукти за грижа за кожата.
Освен готово масло от бутилки, жените често използват вътрешността на кората на авокадо. Масажирайте лицето с него и оставете продукта върху лицето за 15 минути, след което изплакнете с топла вода.
Чисто масло от авокадо
Не е тайна, че маслото от авокадо може да замени цял арсенал от козметика, като нощен крем, масажно масло, тонер за клепачи и дори средство за отстраняване на грим..
Ако решите да замените нощния крем за масло от авокадо, след това нанесете продукта половин час преди лягане върху чиста кожа, а останалото намажете със салфетка. Нанесете масло върху зоната около очите час преди лягане и отстранете излишното.
Маслото ще се превърне в естествен заместител на мицеларната вода, тъй като може да премахне дори водоустойчивата козметика. Нанесете върху памучна подложка и премахнете грима. За по-добро почистване, измажете излишното масло с хартиена кърпа и измийте с отвара от билки.
За масаж на лицето ви трябват само няколко капки от продукта. Омесете лицето си по масажните линии за 5-10 минути, след което измийте с топла вода.
Маслото от авокадо е подходящо за ежедневна употреба на курсове от 10-15 дни. Тогава ефектът няма да има дълго време!
Маски за лице от авокадо
На базата на авокадо могат да се приготвят противовъзпалителни или анти-стареещи маски. Времето за прилагане на маски зависи от съставките в състава им. Така че, маслото от чаено дърво или евкалиптовото масло не могат да се задържат дълго време върху кожата, тъй като те могат да провокират изгаряне или дразнене..
За да омекотите сухата и възпалена кожа, смесете равни пропорции от авокадо и зехтин, нанасяйте сместа върху кожата 1-2 пъти на ден.
За да се отървете от акне:
- Смесете 2 супени лъжици масло от авокадо с 1 супена лъжица сок от алое, добавете 1 супена лъжица мая. Този инструмент трябва да се прилага по посока на проблемните зони, да се държи до пълното изсъхване и след това да се изплакне.
- Смесете 2 супени лъжици мед, предварително загрята на водна баня и 2 супени лъжици масло от авокадо, добавете 1 супена лъжица какао. Нанесете за 15-20 минути, изплакнете.
- Пригответе парна баня. Смесете 6 супени лъжици масло от авокадо и 4 супени лъжици масло от чаено дърво. Нанесете върху почистено лице и шия, масажирайте 5-7 минути. След това парете кожата в продължение на 5-10 минути. Изплакнете сместа с топла вода и допълнете със студена вода, за да затворите порите.
За да тонизирате и подмладите кожата, вземете 20 г масло от авокадо и добавете към нея 2 капки портокалово, сандалово и розово масло. Дръжте маската за половин час, измийте.
Условия за употреба и противопоказания
Преди да приложите маслото върху лицето, епидермисът трябва да бъде почистен. Продуктът се прилага само върху суха и чиста кожа. По-добре е маслото да се отмие с билкови отвари на стайна температура или, за да се отстрани излишъкът от кожата, просто изтрийте излишъка с хартиена кърпа.
По-добре е да изберете нерафинираната версия на продукта, тъй като той не претърпява обработка и задържа полезни киселини. Това масло има зелен цвят и ярка орехова миризма. Оптималното време за нанасяне на продукта върху кожата е 30 минути, не повече от 2 пъти седмично. Но рафинираният е подходящ като основа за маски с активен състав..
Преди употреба е по-добре да нагреете маслото на водна баня, но в никакъв случай да не доведете до кипене, защото тогава ще загубите повечето от витамините и мастните си киселини.
Тъй като маслото от авокадо е етерично масло, то трябва да се използва с повишено внимание:
- Бременни жени. Може да причини алергии и гадене с токсикоза.
- Хората, страдащи от респираторни заболявания. Маслото може да причини задух.
- Ако имате мигрена и хронично главоболие.
- С гастрит, язви, хепатит.
Макар че съдържа много полезни за кожата съставки, маслото от авокадо също може да предизвика негативни кожни реакции. Страничните ефекти са изключително редки, но някои хора може да имат алергии.
За да се елиминират негативните ефекти от използването на масло от авокадо, проведете предварителен тест за алергична реакция. Нанесете капка от продукта върху вътрешната страна на ръката си и изчакайте ден. Ако през това време няма дразнене, тогава можете спокойно да го използвате! В противен случай страдащите от алергия трябва да избягват контакт с масло от авокадо..
Масло от авокадо
Маслото от авокадо е гъста зеленикавожълта течност с доста приятен лек вкус, който наподобява орехово масло и оригинална пикантна миризма. Той е студено пресован от целулозата на авокадо, плод на високо лаврово дърво. Именно тази технология позволява напълно да се запазят всички свойства на маслото, неговите минерали, витамини, киселини и други биологично активни вещества.
Авокадото е било култивирано от племената на Централна Америка преди около седем хиляди години, а днес този плод е включен в диетата на бедните слоеве на мексиканците..
Маслото от авокадо се изнасяше като екзотика в Испания, Англия и други страни и се използваше там за козметични цели, защото местните жители на Латинска Америка го смятаха за отличен продукт за грижа за кожата, който може да го предпази от вредното въздействие на вятъра и слънчевите лъчи. Коренните американци обаче считаха плода за най-силния афродизиак, който буди страст, а жените използваха сочната каша като първата допълваща храна за децата..
Как да изберем
По-добре е да изберете масло със студено пресоване, тъй като високите температури могат да унищожат много от полезните съставки, които се съдържат в маслото..
При студено пресоване не се използват никакви химикали, така че маслото остава изключително чисто и естествено. Но студено пресованото масло не е подходящо за всички поради доста гъстата му консистенция и интензивната миризма. В допълнение, този продукт е доста скъп поради този метод на обработка, въпреки че ползите от него са добре струващи парите..
Рафинираното масло, поради топлинна обработка с използването на определени химикали, като правило губи естествения си мирис и цвят, придобивайки лек аромат и златисто жълт оттенък. Обикновено се използва в козметичната индустрия за продукти за грижа за кожата. В сравнение с нерафинираното студено пресовано масло, рафинираното масло струва много по-малко.
Как се съхранява
Преди употреба маслото от авокадо трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 6-9 месеца или на тъмно място при температура, която не надвишава 18 градуса.
След всяка употреба маслото от авокадо трябва да бъде плътно затворено и да се съхранява само в хладилника. Струва си да се помни, че когато се съхранява в хладилника, когато температурата е по-ниска от 5 градуса, в маслото може да се образува флокулентна лека седимент, която ще изчезне, когато продуктът се постави на място със стайна температура..
В готвенето
Сега лекият аромат и изисканият вкус на авокадовото масло се използват при готвенето по целия свят. И така, той се добавя както в традиционните ястия от латиноамериканската, средиземноморската, така и испанската кухня, както и при пържене на морски дарове, пилешко месо, зеленчуци и риба. При загряване, авокадовото масло няма изгорена миризма и не губи отличния си вкус. Той е в перфектна хармония с разнообразни салати, супи и служи като отлично допълнение към специални смеси за бебешка храна..
Съдържание на калории в масло от авокадо
Маслото от авокадо, което има висока хранителна стойност и вкусен вкус, съдържа много лесно смилаеми мазнини, разнообразие от основни витамини, микро- и макроелементи и други биологично активни вещества, поради което се класира като здравословен диетичен продукт.
По съдържание на калории, което е 885,7 kcal, маслото не е по-ниско от пилешките яйца и месото, а също така надминава повечето от годни за консумация растителни масла.
По съдържание на протеини плодовете на авокадото са 2-3 пъти по-високи от ябълките, гроздето, крушите, цитрусовите плодове, бананите, а по съдържание на здравословни мазнини той е просто лидер сред известните плодове, на второ място след кокосовите орехи. Трябва да се отбележи, че 30 процента от мазнините, съдържащи се в маслото на този плод, са ненаситени мастни киселини, които лесно се усвояват от организма, тоест витамин F (по отношение на съдържанието си този продукт е 3 пъти по-висок от рибеното масло).
Хранителна стойност на 100 грама:
| Протеини, gr | Мазнини, гр | Въглехидрати, gr | Пепел, гр | Вода, гр | Калорично съдържание, ккал |
| - | сто | - | - | - | 885,7 |
Ползите за здравето на авокадовото масло
Състав и присъствие на хранителни вещества
Маслото от авокадо съдържа много витамини, включително А, С, Е, В и D. Известно е, че Е в комбинация с А и С са не само отличен антиоксидант, но и мощен имуностимулатор. А витамин Е в това масло е 5 пъти повече, отколкото в маслиновото.
Друго ценно вещество в маслото от авокадо е сквален, който е неразделна част от кожата и е част от себума и подкожните мазнини. Това вещество участва в образуването на полови хормони, има силно дезинфекциращо и заздравяващо действие..
Съдържанието на хлорофил придава на този продукт характерен зеленикав оттенък. Това вещество участва в метаболитните процеси, като има положителен ефект върху всички системи. Лецитинът е необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата, нервната, репродуктивната и ендокринната системи..
Разбира се, всички тези вещества могат да присъстват само в масло, получено по метода на студеното пресоване със задължителното спазване на всички норми и изисквания..
Маслото от авокадо съдържа също хистидин, фитостероли, соли на фосфорна киселина, полиненаситени, както и наситени мастни киселини (стеаринова, олеинова, палмитинова, палмитоленова, линолова, линоленова), етерични масла, микро- и макроелементи (калий, фосфор, магнезий, желязо и др. калций, натрий, цинк, манган, мед, йод, кобалт и др.).
Полезни и лечебни свойства
Маслото от авокадо има заздравяващи, противогъбични, антивирусни и бактерицидни свойства, които правят възможно използването му за профилактика на различни кожни лезии и заболявания..
Магнезият и калият са от съществено значение за функционирането на кръвоносните съдове и сърцето. Витамин Е помага за понижаване на кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и заедно с витамин С надеждно укрепва кръвоносните съдове. Комплексът от ненаситени киселини, витамин Е и бета-ситостерол помага да се намали нивото на лошия холестерол. Всичко по-горе ни позволява да препоръчаме включването на масло в диетата за профилактика и в комплексното лечение на атеросклероза, инфаркт, исхемична болест, инсулти, хипертония.
В допълнение, маслото от авокадо е в състояние да стимулира процеса на образуване на кръв. Витамините В, С в комбинация с мед, желязо, кобалт, цинк и други полезни микроелементи участват активно в синтеза на хемоглобин, който е част от еритроцитите. В тази връзка маслото се счита за полезен продукт за хора, страдащи от анемия..
Маслото от авокадо помага да се поддържа храносмилателната система. Систематичната му употреба помага за подобряване на метаболизма и процеса на храносмилане. Маслото от авокадо може да има благоприятен ефект върху стомашната и чревната лигавица, което означава, че е изключително ефективно средство за предотвратяване на гастрит, язви на стомаха и дванадесетопръстника. Маслото също така стимулира жлъчната секреция, подобрява метаболизма на мазнините и състава на жлъчката, може да бъде полезно за такива заболявания като жлъчнокаменна болест, холецистит, хепатит и др. Освен това, с редовна употреба маслото от авокадо надеждно ще защити храносмилателния тракт от въздействието на токсини, свободни радикали и също радионуклиди и различни тежки метали.
Маслото от авокадо е полезно и за страдащите от диабет. Поради ниското си съдържание на захар (1,5%) и много високото съдържание на калории, този продукт може да се счита за идеален за такива хора. Мастните киселини помагат за по-ниски нива на захар и са отлични доставчици на енергия за тялото.
В допълнение, маслото може да подобри функционирането на нервната система. Постоянната му употреба е ефективно средство за защита, използвано за предотвратяване на различни неврози, главоболие, безсъние. Маслото от авокадо в ежедневната ви диета може да помогне за подобряване на настроението, производителността и умствената работа..
В английската педиатрия маслото отдавна се препоръчва като допълваща храна за много малки бебета. Въвежда се и в диетата на кърмещи и бременни жени. В крайна сметка може да подобри хода на бременността и раждането, да помогне за увеличаване на лактацията и играе основна роля в генетичните процеси. Освен това постоянната консумация на масло ще помогне на жените да подобрят настроението и благосъстоянието си по време на менопаузата или предменструалния период..
Витамини Е, В6, В3 и бета-ситостерол помагат за повишаване на потентността и се считат за много ефективни при лечението на фертилитета. Редовната консумация на масло също се препоръчва за мъже за предотвратяване и лечение на проблеми като простатит и аденом..
Маслото от авокадо се използва и за профилактика на остеопороза и различни заболявания на ставите, устната кухина, щитовидната жлеза и пикочната система..
Използване в козметологията
Използването на масло от авокадо в различни области на козметологията е особено популярно днес. Освен това, това масло е признато като едно от най-ефективните средства за овлажняване, подмладяване и подхранване на кожата на лицето..
Това масло се счита за базово масло. Това означава, че не може да се разрежда с други растителни масла (какъвто е случаят с етеричните масла) и на негова основа могат да се приготвят различни маски, кремове и друга козметика. Въпреки това, маслото може да се прилага самостоятелно, без добавки..
Маслото от авокадо е подходящо за всички типове кожа. За разлика от много растителни масла, това масло бързо се абсорбира, без да оставя мазен отпечатък върху лицето..
Маслото от авокадо овлажнява и омекотява кожата, като същевременно я подхранва с основни хранителни вещества. Освен това ще помогне за подобряване на кръвообращението в кожата, обогатявайки тъканите й с така необходимия кислород. И поради дълбокото проникване в кожата, маслото стимулира производството на еластин и колаген, които са отговорни за еластичността и твърдостта на кожата.
Маслото от авокадо може да се използва за регенериране на всички увредени клетки на кожата на лицето и за премахване на различни дразнения и обриви, обриви, бръчки, лющене и сухота. Достатъчно е само да смажете лицето с масло, а излишъкът му да се отстрани след 30-40 минути с обикновена хартиена салфетка. Ако проблемите са тежки, такива маски се препоръчва да се правят два пъти на ден..
Също така, маслото е идеално за тънка кожа около очите, тъй като може да я направи мека, добре поддържана, овлажнена, елиминирайки фините бръчки и провисване.
Особено добре е да се използва масло от авокадо при неблагоприятни метеорологични условия. Например при летни грижи маслото предпазва от вредното ултравиолетово лъчение, а през зимата - от студа.
Маслото от авокадо може да се използва в чист вид, за маски, апликации, масаж на лицето и обогатяване на различни козметични продукти (10 капки масло на 10 грама крем, тоник или лосион).
Опасни свойства на авокадовото масло
В допълнение към тези, които имат индивидуална непоносимост към този продукт, струва си да откажете да го използвате за хора с остри заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Или поне се консултирайте с лекар, преди да използвате масло.
Прочетете и нашата статия Авокадо Свойства. Всичко за неговите полезни и опасни свойства, химичен състав, хранителна стойност, наличието на витамини и минерали, употреба в готвенето и козметологията.
В това видео ще научите рецепта за маслена маска за коса с добавка на авокадо масло и няколко вида етерични масла..
Маслото от авокадо - свойства и приложения в козметологията
В козметологията са използвани всички видове растителни съставки. Много популярни са различни масла, сред които има масло от авокадо. Получава се от узрелите плодове на алигаторната круша чрез пресоване на пулпата и отделяне от тортата в центрофуга. Има изумруден цвят, който става кафяв, когато е изложен на светлина. Свойствата и употребата на авокадовото масло са ефективни поради състава на продукта.
композиция
Маслото от авокадо е с богат състав. Съдържа витамини А, групи В, D и Е, калий, фосфор, силиций, различни провитамини, фитостероли.
Повечето от състава на мастните киселини на този природен компонент са олеинова, палмитинова, палмитоленова и линолова киселина..
Друга важна съставка е авокутинът, наричан още бутилов авокадат. Химически този компонент е естер на мастни киселини.
Получаването на масло от авокадо чрез метод на студено пресоване гарантира запазването на максималното количество витамини и други полезни компоненти в продукта.
Масло от авокадо: свойства
Едно от най-важните свойства на продукта е хипоалергенността. По състав той е практически еквивалентен на водно-липидната (кисела) мантия на кожата, тоест епидермалната бариера, която предпазва кожата от патогенни микроорганизми. Това сходство гарантира не само липсата на алергична реакция, но и отлична съвместимост, което означава по-дълбок ефект.
По отношение на приложението в козметологията, маслото от авокадо се оценява за свойства като:
- хидратиращ.
- хранене.
- Активиране на метаболитните процеси.
- Стимулиране на производството на колаген.
- Защита срещу стареене.
- Поддържане на баланса на влагата.
- Неутрализиране на възпалителни процеси.
Масло от авокадо в козметологията
В индустрията за красота авокадото се използва широко не само в готовите козметични продукти, но и в самостоятелно изработени продукти..
Авокадото е полезно за кожата и косата
Масло от авокадо за коса
Маслото от авокадо може да помогне за решаване на много проблеми с косата:
- Спира косопада.
- Ускорява метаболитните процеси.
- Насърчава растежа на косата.
- Предпазва от депигментация (преждевременно сива коса).
- Подобрява структурата на косата.
- Елиминира сухотата и крехкостта.
- Маслото за коса от авокадо осигурява подхранване, оксигенация и хидратация.
- Лекува себорея.
Как да използвам:
- Можете да добавите масло от авокадо към предварително приготвени продукти като шампоан или маска. За ефективност е достатъчно да спазвате пропорции 1:10.
- Ефективно е да масажирате главата с този билков компонент. За целта е по-добре да го смесите с друго растително масло, подходящо за косата - трябва да го изберете според типа коса.
- Ако косата е суха и чуплива, по-добре е да използвате масло от авокадо в чистата му форма - лесно се абсорбира. За нормална към мазна коса е най-добре продуктът да се смесва с други съставки като кайсиево масло..
- Маска за суха коса трябва да подхранва. За целта е необходимо да се смесват еднакво авокадо, макадамия и жожоба. Можете да добавите няколко капки от любимите си етерични масла. Необходимо е да приложите такава смес загрята, да я увиете и да престои няколко часа (можете дори през нощта). Измийте състава с шампоан. Тази маска е достатъчна, за да се прави седмично. След 2 месеца трябва да направите почивка за няколко седмици.
- Маска от авокадо, безцветна къна и масло от репей стимулира растежа на косата. Компонентите трябва да се смесват равномерно и да се нанасят върху чиста коса. Основното нещо е да втриете състава в корените. Сместа трябва да се държи топла в продължение на един час и след това да се отмие.
- За мазна коса можете да вземете в равни части сок от авокадо, жожоба и картофи (изстискайте от настъргани картофи), добавете малко мед и жълтък. Съставът трябва да се втрие в корените и да се разпредели по цялата дължина на косата. Маската трябва да се държи един час, измива се с шампоан.
Масло от авокадо за лице
В грижата за кожата маслото от авокадо е идеално като основа за различни домашни средства - маски, кремове, втривания.
Благодарение на състава си, маслото от авокадо прониква дълбоко в кожата, насищайки го с витамини и полезни микроелементи. Този компонент има сложен ефект върху кожата:
- Нормализира кръвообращението.
- Активира метаболитните процеси.
- Подхранва.
- Овлажнява.
- Омекотява.
- Предпазва от външни фактори.
- Предотвратява стареенето.
- Ускорява регенерацията.
- Насърчава снабдяването с кислород.
Как да използвам:
- За кожа, склонна към сухота и лющене, маслото може да се прилага без добавки като маска. Достатъчно е да задържите продукта за 30-40 минути, а след това просто отстранете излишъка с хартиена салфетка..
- За да се отървете от краката на врана, смесете маслото от авокадо наравно с маслиново или прасковено масло и добавете няколко капки етерични масла от розмарин и портокал. Нанасяйте тази смес през нощта..
- За регенерация на кожата е необходимо да се правят компреси с масло от авокадо. За целта накиснете чиста салфетка с продукта и я нанесете върху проблемната зона за половин час. Седмичен курс на такива компреси 2 пъти на ден е достатъчен.
- Маслото от авокадо е отлична защита срещу външни фактори - слънчева светлина и студени ветрове. За да направите това, трябва да го нанесете върху кожата и след 10-15 минути да измажете излишъка със салфетка..
- Авокадото може да се добави към обикновен крем. По-добре е да използвате продукти за бебешка кожа за това - те са по-неутрални. За чаена лъжичка от основата е достатъчно да вземете няколко капки от продукта.
- Маслото от авокадо е добро за масаж на лицето. За да направите това, струва си да изучите посоката на масажните линии - така ефектът от процедурата ще бъде по-висок.
- За да почистите лицето си, можете да добавите продукта към козметична глина. За една маска трябва да вземете супена лъжица от двата компонента и малко вода. Получената смес трябва да е достатъчно гъста, за да лежи плоска и да не се оттича. Издържайте маската за 15 минути и я извадете с топла вода.
- Маслото от авокадо може да се използва и за устни. Тя ще ги овлажни, ще ги предпази от напукване и ще заздрави малки пукнатини. Можете да използвате един компонент или да го смесите равномерно с жожоба.
За ръце
Маслото от авокадо е чудесно за укрепване на ноктите. Може да се смесва с всяка растителна основа - бадем, кайсия, гроздови семки. По желание добавете няколко капки от любимото си етерично масло. Тази смес трябва да се втрива в ноктите и кожичките, докато се абсорбира напълно. Процедурата се извършва най-добре през нощта..
Друга рецепта за силни нокти е да добавите няколко капки лимонов сок и 2-3 капки етерични масла от розмарин и лавандула към 2 супени лъжици олио. Продуктът също трябва да се втрие в кожичките и ноктите..
Използването на масло от авокадо за нокти ги укрепва, ускорява растежа, лекува увреждането на кожичките.
Как да изберем и съхраним
Когато купувате масло от авокадо, е важно да обърнете внимание на цвета му. Тя трябва да бъде изумрудено зелена. Жълтеникав или кафеникав нюанс показва некачествен продукт или неправилно съхранение. В този случай ефективността на лекарството се поставя под въпрос..
Вкъщи съхранявайте маслото от авокадо на хладно място, извън пряка слънчева светлина..
Всички домашни средства трябва да бъдат направени непосредствено преди употреба. Невъзможно е да съхранявате готови смеси, тъй като те бързо се влошават. Това няма да навреди, но и няма да е полезно..
Маслото от авокадо е чудесен натурален продукт за красота. Той има уникален състав и най-широк спектър на действие. Такъв полезен продукт е задължителен в домашната ви козметична чанта..
Масло от авокадо (10 ползи за здравето)
Маслото от авокадо е не само универсална козметика. Продуктът се използва активно в готварството, домакинството и медицината. Такова разпространение на маслото се дължи на неговия богат състав и полезни свойства..
Интересни факти за маслото от авокадо
Има някои интересни факти за маслото от авокадо:
- Авокадо официално се счита за най-питателния плод в света;
- Масло, богато на витамин Е (съдържанието му е няколко пъти по-високо от зехтина);
- Маслото от авокадо е отличен аналог на рибено масло, което вегетарианците ще оценят;
- За да се усвои по-добре продуктът в косата, той се нанася върху немити кичури..
Авокадо с аромат на масло
Маслото от авокадо има орехов и кремообразен вкус с нотки на билки. Прилича на масло или топено масло. Лекът ще се хареса на вегетарианците, които са изоставили напълно животинските продукти. Рафинираното масло от авокадо няма вкус или мирис.
Ползите и вредите от използването на авокадо масло
Ползите за здравето на авокадовото масло
- Ако използвате масло за стави, можете да намалите болката и да премахнете възпалението;
- Подходящ за диабетици, тъй като има нисък гликемичен индекс;
- Подобряване на работата на храносмилателната система (подходящо като леко слабително);
- Осигуряване на антиоксидантни свойства;
- Ефективна профилактика на онкологията;
- Укрепване на сърцето и кръвоносните съдове;
- Регулира дейността на щитовидната жлеза и ендокринните жлези;
- Ще помогне на авокадото масло от стрии, ако те смазват стомаха в ранните етапи;
- Елиминира фините бръчки, обриви, възпаления на кожата;
- Елиминира пърхота, укрепва космените фоликули.
За кого е вредно да използва продукта масло от авокадо
Вреда от използването на масло от авокадо
- Забранено е приема на продукта с индивидуална непоносимост към неговите компоненти;
- Децата могат да добавят продукта към храната си от тригодишна възраст, тъй като храносмилателната система няма да може да усвои масло преди;
- Забранено е използването на продукта при проблеми с черния дроб.
Състав и хранителна стойност на авокадо масло
Съставът на маслото от авокадо е богат на лесно смилаеми мазнини. Също така, продуктът е богат на почти всички групи витамини, макро- и микроелементи. Също така, продуктът съдържа сквален, който осигурява дезинфекция.
Съдържание на калории в масло от авокадо
Хранителната стойност на продукта значително превъзхожда пилешкото и яйцата, както и много плодове. В същото време калорийното съдържание на авокадо масло на 100 g е 885,7 kcal.
Кратки характеристики на авокадо масло
Маслото от авокадо изглежда като жълто-зелена течност. Продуктът има приятен аромат и вкус. Продуктът е направен чрез студено пресоване на авокадо каша. Този метод на производство запазва всички полезни свойства на авокадовото масло..
Продуктът започва да се използва още през III век пр.н.е. Инструментът се използва активно за битови нужди, в козметологията и медицината. Мексиканците забелязали ползите от маслото от авокадо върху кожата, така че го намазали по лицето и косата. Мъжете използвали лекарството като афродизиак.
Правила за избор на масло от авокадо
Маслото, произведено по технологията на студено пресованата пулпа, има максимална полза. Има гъста консистенция и богат аромат. При производството на рафинирано ядливо масло от авокадо се използват химикали и термична обработка, така че продуктът е с лек цвят и без мирис.
Използване на масло от авокадо при готвене
Маслото от авокадо има приятна миризма и изискан вкус, поради което се използва активно в готвенето. Този продукт се среща по-често в средиземноморски, латиноамерикански и испански ястия.
Мнозина се притесняват дали е възможно да се запържи авокадото в олио. Отоплението не вреди на този продукт. Освен това по време на термична обработка няма неприятни миризми. Разрешено е да пържите морски дарове, месо, зеленчуци, риба в олио. Основното е да се спазва точката на дим. Така че можете да изпържите авокадото в олио преди продуктът да загрее до 270 ° С.
Има и други възможности за използване на масло от авокадо при готвене. Продуктът може да се използва като превръзка и добавка към храната. Така продуктът перфектно допълва детска храна, салати, първи курсове. Маслото от авокадо се използва и при печене. Ако изсипете зеленчуци върху тях и добавите смес от билки, получавате доста ароматно ястие..
Как да съхранявате авокадото правилно
Важно е да знаете как да съхранявате масло от авокадо, така че продуктът да не загуби полезните си свойства. Така че, преди да използвате бутилката, трябва да я съхранявате в хладилник или на тъмно хладно място за не повече от 6-9 месеца. След началото на употреба се разрешава съхраняването на авокадо масло изключително в хладилника..
Използването на авокадо масло във фермата
Във фермата маслото от авокадо се използва за медицински и козметични цели. Продуктът е включен в диетата при заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове, панкреаса. Също така средствата се използват за създаване на подхранващи маски за кожата и косата..
Приготвяне на масло от авокадо сами
Рецептата за приготвяне на масло от авокадо включва 1 кг плодова каша и половин литър кокосово мляко. Тези съставки се смилат в блендер и след това се поставят на водна баня и се загряват, докато течността се изпари. Получената смес се прецежда през тензух.
Експлоатация на продукти в индустрията за красота
Маслото от авокадо в козметологията се използва за подмладяване, овлажняване и подхранване на кожата. Продуктът се счита за основен и се използва като основа за създаване на много маски и кремове..
Ефект на масло върху кожата
Полезни свойства и приложение на авокадовото масло в козметологията
- Подобрява кръвообращението;
- Елиминира сърбежа;
- Насърчава производството на протеини, които осигуряват младежката кожа;
- Елиминира сухотата и лющенето;
- Предпазва от слънчева радиация.
Тест за алергия
Достатъчно е да вземете няколко капки масло и да го разпределите равномерно върху малка площ от китката. Ако няма реакции през деня, тогава няма алергия..
Нанасяне на неразредно масло
Маслото може да се нанася върху сухи участъци на лицето след измиване или преди нанасяне на овлажнител.
Характеристики на нанасяне на масло върху лицето
Маслото от авокадо за лице може да се използва както неразреден, така и като добавка към други козметични продукти.
Предимства на продукта за суха кожа
След измиване не е необходимо да избършете лицето си. Вземете няколко капки масло и го масажирайте в кожата си. Продуктът бързо прониква в разширени пори, овлажнява епидермиса. Също така маслото може да се добави към крем за ежедневна употреба..
Етапи на готвене масло у дома
Стъпки, които трябва да следвате, за да си направите сами масло от авокадо
- Пригответе суха и чиста бутилка;
- Изсипете две трети от обема на съда с масло от авокадо;
- Напълнете останалото с всяко друго подхранващо масло;
Освен това можете да добавите няколко капки лавандула или роза;
Последната стъпка за приготвяне на масло от авокадо е разклащането на балончето.
Тънкостите на използването на масло за лице
Не е необходимо да избършете лицето си след измиване. Вземете маслото и го разнесете върху дланите си. След това докоснете ръцете си до лицето и изчакайте 2 минути за усвояване на продукта. След това можете да нанесете обичайния крем.
Хидратираща маска за лице с масло от авокадо
Препоръчва се вечер да се прилага овлажняваща маска с масло от авокадо върху кожата. За да работи продуктът по-добре на кожата, важно е да се опитате да се отпуснете..
Подготовка на маска
Маската е направена от авокадо каша и масло:
- Вземете пулпата на плода и я нарежете на малки парченца;
- Добавете към тях малко авокадо масло;
- Смелете съставките с вилица, докато се образува хомогенна смес;
- Нанесете маската върху лицето си за 15 минути;
- Изплакнете с топла вода.
Приготвяне на ефективен крем против бръчки
Кремът се приготвя за 30 минути и включва следните стъпки:
Вземете една четвърт чаша масло от авокадо. Освен това ви трябват 30-40 мл кокосово масло и пчелен восък. Също така към крема се добавят 15-18 мл масло от шеа и 5-7 капки витамин Е;
Смесете всички продукти в стъклен съд, който ще бъде пожароустойчив;
Загрейте съдовете на водна баня;
Когато всички съставки са се разтопили, изсипете течността в отделен буркан;
Когато кремът се охлади, го покрийте с капак. Готовият продукт трябва да се постави в хладилника, където може да се съхранява в продължение на няколко месеца..
Нюанси на комбинация от авокадо и масла от лавандула
Смесването на масло от авокадо 5: 1 и лавандулово масло е ефективно лечение на акне. Полученото лекарство се използва 2-3 пъти на ден. Изисква се директно да се прилага върху акне и други проблемни зони. Не е необходимо да се отмива.
Масаж с масло от авокадо
Парете кожата преди започване на масажа. След това смажете върховете на пръстите си с масло от авокадо и масажирайте продукта върху проблемната кожа..
Средства за подмладяване на кожата около очите
Допуска се тънък слой козметично масло от авокадо 2-3 пъти седмично за третиране на зоните около очите. Това лечение ще помогне да се изгладят малките бръчки. Ако прилагате продукта по-често, тогава можете да претоварвате кожата и тя ще загуби способността си да абсорбира хранителни вещества..
Приложение на продукта за мигли и вежди
Съставът на етеричното масло от авокадо е богат на витамин Е и мастни киселини, което има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Важно е да изберете най-естествения лек без добавки.
Приготвяне на подхранваща маска за стимулиране растежа на веждите
За маската се нуждаете от 1 жълтък и масло от авокадо. Съставките се смесват и се нанасят върху веждите за 15 минути. След това маската се отмива с топла вода и се нанася малко олио, което се препоръчва да се остави за една нощ. Процедурата се изисква да се извършва всеки ден в продължение на 1 месец.
Защо серумът за мигли е полезен?
Серумът с масло от авокадо насърчава растежа на миглите, както и блясъка и по-здравия вид.
Стъпки за подготовка на суроватка
За да приготвите суроватката, трябва да вземете контейнер изпод маскарата и да я напълните с една трета с рициново масло. След това добавете 1 капка витамин Е и 2 капки масло от розмарин. Останалото пространство е запълнено с масло от авокадо. Разклатете флакона преди всяка употреба. Продуктът се препоръчва да се прилага всеки ден върху миглите преди лягане..
Средства за ускоряване на растежа на миглите и веждите
При приготвянето на продукта се смесват авокадо, рициново и кокосово масло. Всеки продукт е безвреден за очите. Готовият продукт се изисква да се носи на миглите и веждите с четка за маскара всеки ден преди лягане.
Грижа за мазна и проблемна кожа
Маслото от авокадо съдържа авокутин, който намалява производството на ензим, който прави кожата мазна. След 2-3 седмици продуктът помага да се намали количеството на себум.
Продукти за зряла, застаряваща кожа
Стареещата кожа изисква добра хидратация с лифтинг продукти, затова се препоръчва сместа да се смесва с масло от авокадо за лице против бръчки.
Ускоряване на заздравяването на рани
Маслото от авокадо дезинфекцира и регенерира епидермиса. Прилагането на продукта върху малки пукнатини насърчава ранното зарастване на рани.
заключение
Маслото от авокадо е полезно както вътрешно, така и външно. Уникалните свойства на продукта ще помогнат за укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на храносмилателния тракт, подмладяване на тялото, премахване на обриви и ускоряване на растежа на косата.
Масло от авокадо за лице: уникални свойства и приложение в козметологията
Маслото от авокадо е натурален растителен продукт, получен от плодовете на авокадото, вечнозелено растение от семейство лаврови. Инструментът намери приложение в медицината и козметологията.
За приготвянето на масло от авокадо се подбират узрелите плодове, които се изцеждат чрез температурния метод, след което готовият продукт се изпомпва в контейнери. Цветът е зеленикав, вкусът е орехов. Рафинираният продукт може да бъде жълтеникав.
Маслото от авокадо се използва за лицето в състава на маслени смеси, кремове и маски при грижа за суха, нормална, чувствителна и застаряваща кожа. Той се абсорбира перфектно, без да оставя мазен филм, като същевременно има регенериращи, успокояващи и слънцезащитни свойства..
Ползите от маслото от авокадо за лицето
Маслото от авокадо за лице е гъсто и вискозно, но, въпреки това, има отлична абсорбция. Това ви позволява да го използвате за всеки тип кожа.
В същото време епидермисът получава голямо количество витамини и микроелементи като храна:
- макро- и микроелементи: фосфор, мед, калий, йод, желязо, калций, натрий, магнезий;
- витамини E, F, PP, A, C, K, B, D;
- мастни киселини: палметична, линолова, палмитоленова, олеинова;
- лецитин;
- хлорофил;
- сквален;
- фитохормони.
Масло от авокадо: свойства и приложения в козметологията
Полезни характеристики:
- Продуктът има защитни функции и спомага за овлажняване на кожата, а също така увеличава производството на колаген поради съдържанието на витамини Е, А, D, лецитин и мастни киселини в състава.
- Когато се използва като добавка в крем за лице, маслото от авокадо може да има антимикробно действие..
- Средството ускорява зарастването на рани поради наличието на олеинова, линолова и други мастни киселини в състава.
- Добавянето на масло от авокадо към крем с витамин В12 може значително да облекчи симптомите на псориазис, характеризиращи се с силно люспести, червени петна по кожата..
- Лечението с масло поддържа кожата овлажнена поради съдържанието на есенциални мастни киселини, витамини и антиоксиданти.
- Маслото от авокадо е естествен слънчев филтър, който предпазва епидермиса от UV лъчение (SPF 4-6). Може да се използва като допълнителен компонент към индустриалните кремове преди и след слънчево изгаряне.
- Маслото от авокадо е приложимо за лицето като подобрител. Най-просто казано, продуктът може да засили навлизането на други полезни компоненти в кожата..
- Агентът е в състояние да проникне в роговия слой на епидермиса и да устои на трансепидермалната загуба на влага. Нещо повече, тя превъзхожда дори парафиновото и бадемовото масло в това. Способността за задържане на влага в кожата е много полезно качество за грижата за сухите типове кожа.
- Също така, благодарение на дълбоката си проникваща сила, маслото от авокадо е в състояние да отпуши порите и да елиминира ефектите от акне. За това продуктът може да се използва както в чист вид, така и като част от смеси с по-леки масла, като коноп, диня, грозде.
- Лекува, премахва сърбежа и лющенето, поправя напуканата кожа.
- Благодарение на токоферолите и фитостеролите, както и специален набор от мастни киселини в състава, той е ефективен при грижа за зряла кожа.
- Масленият продукт в чистата му форма и в състава на кремове и маски внимателно се грижи кожни устни и наоколо око.
- За да премахнете чупливостта, пърхота и сърбежа, да придадете на косата блясък. Полезно за косопад, както и за стимулиране растежа на косата.
- Перфектно се доказа във фондовете за масаж, включително за лице.
Масло от авокадо за лице: чисто приложение
1.От бръчки
- За изразени бръчки на челото, приложете компрес:
Изсипете чаена лъжичка топло масло в чаша. Накиснете добре тензуха или памучната салфетка. Нанесете върху челото и закрепете около краищата с мазилка. Оставете да действа 4-5 часа. Ако няма дразнене, можете да го оставите дори за една нощ.
- За мимически бръчки е полезен компрес от памучни тампони или дискове:
Накиснете тампони или дискове в масло. Нанесете точково върху проблемните зони. Покрийте с чиста кърпа. Легнете тихо половин час.
Компресът може да се прави до 4 пъти на ден. Излишъкът е допустим в края на процедурата, избършете с лосион.
- С крака на врани и бръчки под очите:
Избършете лицето си с тоник или лосион. Загрейте маслото (можете да използвате водна баня). Навлажнете показалеца в него и втрийте в проблемните зони с леки масажни движения.
2. При лечение на обриви
Премахнете грима и почистете лицето си с обичайните си средства. Накиснете памучна топка или диск в нагрят маслен продукт и нанесете върху участъци от пробиви.
Не изплаквайте маслото. Процедурата се провежда преди лягане за една седмица всеки ден.
3. Масаж на лицето
Нанесете затоплен маслен продукт върху почистено лице. С леки движения на пръстите си, ходейки по масажните линии, втрийте продукта в кожата. След това мазните остатъци се измиват с вода, след това се заливат със суха мека кърпа или се оставят да се накиснат.
Масажният продукт може да се разрежда с друго базово масло, подходящо за тип кожа, както и да се добавят естери.
Козметично приложение на авокадо масло за лице: добавяне към крема
Добавете няколко капки масло от авокадо към една доза крем против стареене и серум. В този случай грижата трябва да се използва както обикновено..
Приложение вместо крем за лице
Нанесете няколко капки масло от авокадо или неговата смес с други масла според типа кожа върху почистена и овлажнена кожа с хидролат (естествена ароматизирана вода). Оставете го за 15-20 минути. Почистете с чиста хартиена кърпа.
Как да използвам?
- Два пъти седмично, останалото време - крем.
- Използвайте за две седмици, като допълнение към овлажняващ серум, след това месец - обичайния крем.
Нанасяне на масло от авокадо под крем за лице
Тази опция е подходяща за суха кожа през зимата..
Нанесете масления продукт, както в предишната рецепта, едва след приключване на процедурата, размажете останалия продукт и нанесете крема.
Кое е по-добре: рафинирано или нерафинирано?
Маслото от авокадо за лице е универсално средство, което може да се използва в рецепти за смеси и маски за различни типове кожа..
При рафинираното масло потенциалът за комедогенност е по-нисък. Следователно тази опция е за предпочитане за чувствителна кожа. Употребата на нефтен продукт трябва да започне с рафинирано масло, а като допълнителен компонент да се използва нерафинирано масло..
- Същото е и с мазната кожа..
- Но за сухи са подходящи и двете опции: и рафинирани, и нерафинирани.
- За старееща кожа, заздравяване на рани и слънцезащита, нерафиниран маслен продукт е полезен..
Маски за лице от авокадо
Маски за лице с масло от жожоба и авокадо
- От обриви
Смесете масла от авокадо и жожоба (по 1 супена лъжица всяко) с етери от лайка, портокал и сандалово дърво (по 2 капки всяко). Нанесете сместа върху цялото лице или проблемни зони за 20 минути. Измийте с вода на стайна температура.
- От мимически бръчки около очите
Смесете масло от жожоба и авокадо (по 1 с.л. всяка), добавете 1-2 капки естери от копър или анасон. Нанесете върху кожата около очите, така наречените „крака на врана“. Курс: 1-2 пъти на ден, поне седмица.
Маска за лице с масло от авокадо и рибено масло за бръчки и назолабиални гънки
- нарязани сухи морски водорасли (могат да се купят в аптеката) или нарязан чай от зелен лист - 3-4 супени лъжици;
- рибено масло в капсули - 2/3 ч.л;
- масло от авокадо - 1 супена лъжица;
- картофено нишесте - 1 ч.л;
- вода.
Парете морските водорасли / чай с умерено гореща (60-80 ° C) вода, така че да се получи тънка каша. Настоявайте час.
Смесете нишестето с маслената основа, добавете рибеното масло и също оставете за час. След това комбинирайте двата състава, ако сместа изглежда гъста, можете да добавите малко вода. Нанесете дебел слой върху цялото лице или върху области, където има проблеми (стъпала на врани, челюст, назолабиални гънки, гънки на челото, областта на шията).
Оставете сместа да действа 10 минути. Измивам.
Курс: 2-3 пъти седмично в продължение на 1-1,5 месеца. Готовата маска може да се съхранява в хладилник за не повече от един ден..
Маска за лице с масло от авокадо и нишесте от ботокс
Добавете нишесте (за предпочитане картофено) към смес от 2 части маслена основа и 2/3 части рибено масло, за да направите тънка каша.
Прилагайте както в предишната рецепта. Да се съхранява в плътно затворен съд при стайна температура. Разклатете добре преди употреба.
Крем за лице с масло от шеа и авокадо за старееща кожа с подмладяващ ефект
- масло от шеа и масло от макадамия - по 2 ч.л. всяка;
- масло от авокадо и жожоба - по 1 ч.л. л.;
- розмаринов етер - 2 капки;
- етер от розово дърво - 3 капки.
Разтопете твърдите маслени продукти на водна баня, добавете към тях течност. Когато сместа се охлади, изсипете етерите.
Поставете крема в стъклен съд, затворете плътно капака и съхранявайте в хладилника за не повече от две седмици.
Маска от авокадо и витамин Е за борба с бръчките и твърдост на лицето
- узряло авокадо - половината от плодовете;
- морков - половината от плодовете;
- вода - 1 ч.л;
- капсули витамин Е - 3 бр.
Нарежете морковите и авокадото в хранителен комбайн, добавете вода и витаминни капсули.
Нанесете сместа върху лицето си. Оставете го за 15-20 минути. Отмийте с хладна вода.
Масло от авокадо за мазна кожа и разширени пори
За 1 табл. л. маслена основа, вземете 2 с.л. л. кефир и няколко капки лимонов сок. Парете лицето си и нанесете сместа за 20 минути. Извадете и нанесете крем според типа кожа.
Курс: прилагайте всеки ден в продължение на 2 седмици. След това почивка за месец.
Овлажняваща маска за лице от авокадо
Смесете равни части тежка сметана, масло и овесени ядки. Нанесете за 15-20 минути, изплакнете маската с вода със стайна температура. Използвайте 2-3 пъти седмично.
Незабавна маска за лице от авокадо
Ако искате да изглеждате зашеметяващо, тогава преди важно събитие трябва да приготвите такава маска: смесете нерафиниран маслен продукт и нарязана пулпа от узряло авокадо.
Маска за лице с масло от авокадо за тип суха кожа
Смесете супена лъжица маслена основа с жълтък и чаена лъжичка мед. Нанесете за 15-20 минути. Измийте с топла вода.
Маска за възпалена кожа с акне
Вземете 3 капки етер от чаено дърво към супена лъжица от маслената основа. Нанесете сместа върху области на лицето, където има възпаление за 20-25 минути.
Маска за дразнене
Смесете равни части масло от авокадо и каша от алое. Нанесете върху лицето за 30 минути.
Необходимо е редовно да прилагате лекарствени състави, кремове и маски с масло от авокадо за лицето, след което резултатът няма да бъде дълъг!