В човешкото тяло, заедно със сърдечно-съдовата система, има и допълваща лимфна система. Тази структура прониква във всички тъкани и органи с капиляри, като осигурява движението на биологична течност - лимфа и помага за укрепване на имунната защита на организма.
Лимфната система помага на тялото да се очисти от токсини, токсини, микроби и инфекции, а също така премахва излишната течност от междуклетъчното пространство, изпомпвайки я в съдовото легло.
Състав и свойства
Лимфната течност се счита за вид съединителна тъкан и включва лимфоцити - клетки на имунната система. Те изпълняват жизненоважни функции, тъй като са в състояние да различават вътре в тялото „техните“ компоненти от „чужди“ - еритроцитите и левкоцитите от инфекции и микроби, а след това разграждат вредните частици с помощта на Т-лимфоцитите.
Също така лимфата съдържа:
- вода;
- сол;
- минерали;
- колоидни разтвори на протеини;
- мазнини.
Тази вискозна течност прилича на кръвната плазма по своите свойства. В тялото на възрастен човек съдържа около един и половина до два литра. Циркулацията се осигурява от свиване на мускулни клетки в стените на кръвоносните съдове, както и движението на други мускули, общото положение на тялото и фазите на дишане.
Лимфните функции в тялото
Лимфната циркулация изпълнява няколко функции наведнъж:
- Отводняване. Извършвайки дренажна функция, тя връща излишната течност в леглото на кръвоносните съдове, която се натрупва в междуклетъчното пространство на тъканите. В допълнение към водата се отстраняват излишните соли, мазнини и протеини..
- Почистваща. Почистващата функция е да се освободят тъканите от вредни микроелементи: токсини, патогенни микроби, продукти от клетъчния разпад.
- Транспорта. Транспортната функция на лимфната система е да се разпространява в клетките на тялото на имунната система и някои вещества: протеини, аминокиселини, глюкоза и други.
- Имунната. Осъществявайки имунната функция, системата осигурява развитието на В- и Т-лимфоцити, които намират и неутрализират вредните бактерии и частици, застрашаващи здравето.
- Хомеостатичен или интегративен. Лимфната система, почистваща междуклетъчното пространство на тъканите, осигурява благоприятна среда за метаболизма. Благодарение на нея тялото поддържа баланс на течности и протеини.
Структурна диаграма
Анатомичната структура на лимфната система може да бъде изобразена схематично:
Основните компоненти на структурата му:
Лимфните капиляри и кръвоносните съдове проникват в почти всички органи и тъкани на тялото. Те липсват само в гръбначния мозък и мозъка, вътрешната тъкан на далака, лещата на окото, средното ухо и плацентата. Капилярите на лимфната система са по-дебели от тези на кръвоносната система и имат пропускливи стени, физиологично по-адаптирани към абсорбцията на вещества. Те се сливат в големи канали - съдове, които също имат тънки стени, но са оборудвани с клапани, които предотвратяват обратния или ретрограден лимфен поток.
Съдовете бавно доставят течност до групи лимфни възли, състоящи се от лимфоидна тъкан, която съдържа:
- лимфоцити;
- плазмени клетки;
- ретикулоцити - млади еритроцити.
В възлите на лимфната система имунните клетки "узряват":
- В-лимфоцити - произвеждат антитела и мобилизират имунната система в случай на заплаха;
- Т-лимфоцити - допринасят за разграждането на клетките, увредени от вируси.
Течността, отделена от лимфните възли през големи канали, навлиза в кръвоносната система. Както можете да видите на диаграмата, в тялото има само два лимфни канала - вдясно и вляво, които се вливат в съответните субклавиални вени..
Органите на лимфната система са:
- далак;
- тимус или тимус;
- сливици.
Движението на лимфата се случва отдолу нагоре поради факта, че клапите на тази система преминават течност само в една посока. Ето защо е важно да се масажира в посока на нейната циркулация: от пръстите до гръдния лимфен канал, от пръстите на краката до ингвиналните лимфни възли.
Причини за увеличени лимфни възли
Тъй като лимфната система е насочена към прочистване на организма и отърване от вредните микроелементи, увеличаването на лимфните възли винаги показва наличието на патология.
Следващата снимка е пример за това как изглежда възпален лимфен възел. В този случай се засяга шията..
Причините за възпалителните процеси могат да бъдат:
- вирусни, бактериални, гъбични инфекции;
- заразяване с паразити;
- автоимунни лезии;
- лимфом или рак на лимфните възли;
Най-честата причина за увеличените лимфни възли е инфекцията. Те могат да бъдат както локални, така и генерализирани, когато възпалителният процес първо се появява в един лимфен възел, а след това се разпространява в други..
Паразитната инвазия, най-често токсоплазмоза, може да доведе до подути лимфни възли.
Автоимунни заболявания, които причиняват възпаление в възлите - артрит и лупус еритематозус.
Онкологични заболявания на лимфната система: лимфом на Ходжкин, неходжкинови лимфоми. Възпалението може да бъде причинено и от други видове рак, които се разпространяват в лимфните възли..
Почистване на лимфната система
Тъй като лимфната система изпълнява редица жизненоважни функции, премахвайки бактериите, инфекциите и клетъчните остатъци от тялото, тя също трябва да бъде почистена..
Заседнал начин на живот, неправилна диета, техногенно влияние - всичко това нарушава работата й и води до застой на лимфата в тялото. В резултат на това болестотворните вещества не се отстраняват от тялото, а остават в него, което намалява общото ниво на имунитет и увеличава риска от автоимунни заболявания..
Здравословната диета и специалният масаж ще помогнат за прочистване на лимфната система..
Диетата трябва да включва следните храни:
- пресни билки;
- морски водорасли;
- ленено масло;
- билкови чайове.
За да подобрите изтичането на течност, е необходимо да пиете поне 7-8 чаши чиста вода дневно..
Ще помогне за „съживяване“ на процесите на оттока и лимфния дренаж. Обаче само масажист, обучен в специална техника, трябва да го направи: лимфната система е много крехка, неправилни действия могат да повредят клапите и да причинят обратен поток от течност. Всички движения трябва да се извършват в посока на движението на лимфата - отдолу нагоре.
- насърчава проникването на течност от тъканите в капилярите и съдовете на системата;
- ускорява циркулацията на лимфата;
- активира процеса на почистване на кръвоносните съдове от продуктите на клетъчния разпад.
Лимфният дренажен сеанс продължава поне час. Започва с техники за затопляне - интензивно погаляне и триене. След това масажистът прилага по-дълбоки техники, които насърчават движението на лимфата и се извършват по протежение на лимфните съдове. На този етап е важно последователно да се изработват всички части на тялото: от пръстите на краката до тазовата област, от пръстите до гърдите. Завършете сесията с релаксиращи техники - леко поглаждане.
Можете да научите повече за техниките и особеностите на лимфния дренажен масаж от статията
Лимфа - "сокът" на тялото
Защо е необходима лимфната система?
Лимфата (от латински lympha - чиста вода, влага) е вид съединителна тъкан. Това е бистра, безцветна течност, в която няма червени кръвни клетки и тромбоцити, а много лимфоцити. Лимфата, отделяна от малки рани, популярно се нарича ichor или "сок" на тялото. Защо се нуждае от жив организъм??
Нека тялото ви е в движение. Умът ви е в покой, а душата ви е прозрачна, като планинско езеро...
Лимфната система участва в създаването на нашия имунитет, предпазва ни от микроби, причиняващи болести, отговаря за абсорбцията на мазнини в червата. Човешкото тяло съдържа 1-2 литра лимфа.
Именно през лимфните съдове с дехидратация, както и - с общо намаляване на защитните имунни сили е възможно разпространението на паразити: протозои, вируси, бактерии, гъбички и др. - това е така нареченият лимфогенен път на разпространение на инфекция или метастази на рак.
Лимфата преминава през каналите на капилярите, които са организирани в кръстовището в лимфни възли.
Големите лимфни възли са разположени в подмишниците, в слабините. Жлезите и апендицитът също са лимфно депо, които играят бариерна и имунна роля.
От капилярите лимфата се премества в лимфните съдове, а след това в каналите и стволовете: отдясно в десния лимфен канал, вдясно югуларно и дясно подклавични стволове, отляво в гръдния канал (най-големият), вляво югуларния и левия подклавиален ствол.
Тези канали и стволове се вливат в големите вени на шията, преминавайки в превъзходната кава на вената. Задачата на лимфата е да връща вода, протеини, соли, метаболити от тъканите в кръвта.
Как се движи лимфата
Спомняте ли си, скъпи приятелю, как кръвта тече в тялото ни? Сърцето ни е мускулест мощен съдов орган, който кара кръвта да се движи по артериите.
А движението на кръвта по вените осигурява специална мускулно-клапна структура на вените. Така работят големите и малките кръгове на кръвообращението.
Но лимфната система няма такава "помпа". Лимфното движение е бавно и се осигурява от мускулите.
Диафрагмата е основният мускул за задвижване на лимфата. Това е така нареченото "сърце" на лимфната система. Ето защо умерената физическа активност и дълбокото дишане „корем“ са важни - така движението на диафрагмата се увеличава, циркулацията на лимфата се увеличава, предотвратявайки нейния застой.
Аномалии в лимфната система:
Затлъстяване - при липса на умерена физическа активност се образува лимфна конгестия в много лимфни възли.
В същото време в междуклетъчното пространство се натрупват продукти от разпад на липиди, протеини, шлаки и др. - продуктите на жизнената активност на клетките.
Целият този "боклук" постепенно расте във влакната на съединителните тъкани - фиброза.
Тези клетки просто започват да се влошават и да изгният - именно тук протичат мудни онкологични процеси, хипертония, алергии и др..
Аденоидите също са лимфни възли в носа. Всеки, който диша през устата, има аденоиди.
Слюнчените жлези са мощен орган, който отстранява до половин литър токсична храчка. Ако детето ви се спуска върху възглавницата, това показва сериозен проблем в лимфната му система..
Потенето по време на нощен сън може да показва поява на щипки, жиардия или други паразити. Децата имат слабо развита система от пот. Те не трябва да се потят дори при високи температури на околната среда (+30).
Ако малкото дете има мокра глава през нощта, това означава, че е болно. При бебетата токсините се отделят през бъбреците и червата..
Хроничният ларингит или фарингит е проблем с лимфните възли на фаринкса и ларинкса. В този случай човек има хронична инфекция - гъбички или стрептококи. Те са основната причина за хронично увреждане на лимфната система..
Сливиците са нашият щит по пътя към дихателните пътища и храносмилането, най-мощният трамплин за развитието на различни бактерии. Стрептококът винаги преминава през сливиците. Какво води до ангина, ревматизъм. Staphylococcus aureus преминава през носа.
Синузитът не е лезия на дихателната система, а на лимфната система. В носа няма нищо, има само проходи за въздух и тънки мембрани.
Но при синузит гнойът се събира там. От къде идва? От междуклетъчното пространство, от корема, от лимфата, от кръвта и излиза през носа.
Подпухналостта на очите се получава от запушване на лицевите и субмандибуларните лимфни възли. Това показва запушване на бъбреците. Ако бъбреците не могат да се справят и отделят по-малко течност, отколкото е необходимо, тогава има повече от него в организма..
Възпалението на ставите също е лезия на лимфната система. Много хора смятат, че подуването в краката е на сърцето или бъбреците. Но отокът може да бъде само лимфен.
Сърцето на човек, водещ нездравословен начин на живот, е изтощено и не може да изпомпва кръв. Но в краката не се задържа кръв, а лимфа.
Елефантиазата е лезия на лимфата, когато ингвиналните лимфни възли са блокирани - течността не се издига в тях. Подуването на ръцете е запушване на аксиларните лимфни възли.
Всеки, който не отделя време за физически упражнения, неизбежно ще го изразходва за лечение на своите заболявания. (Бодо Шефер)
Пречиствателни пътища
1. Лимфата се изчиства чрез слюнка. Слюнчените жлези имат изход в устната кухина, което дава възможност, заедно със слюнката, да пренася отпадъци и токсини от лимфната система в храносмилателния тракт за по-нататъшното им извеждане от тялото.
При силен стрес, той обикновено изсъхва в устата, поради факта, че слюнката не се секретира - настъпва стагнация в лимфната система. В такива случаи те се втурват да дадат на човек да пие вода, което е нежелателно..
Най-правилното в такива случаи е да се стимулира секрецията на слюнка с смукателните движения на устните, за да се даде изход в устата, и да се правят движения при преглъщане..
За да увеличите слюноотделянето, можете да използвате дъвка или да сложите сол под езика си (на върха на ножа) половин час след хранене.
Пиенето веднага след хранене е лош навик, който трябва да се избягва. Също така, не яжте плодове за десерт. Смесвайки се с храната, те предизвикват ферментация и гниене на изядената храна.
Вредно е да съхранявате вчерашната храна в хладилника, тя (особено при нагряване) вече е богата на токсини, които се появяват при възпроизвеждането на гнилостни бактерии. Използвайки такава храна, ние умишлено запълваме цялото междуклетъчно пространство и лимфната система в нашето тяло с баласт..
Лимфната система винаги работи само в една посока - отдолу нагоре. Например, вирус, бактерии или гъбички навлизат в тялото.
Какво прави лимфата? Голям лимфен възел, като гениталния тракт, се намира близо до "инфекцията". Лимфните възли допълнително блокират преминаването на вируси.
2. Почистване през гениталния тракт. В такива случаи лимфата изхвърля „болестта“ през влагалището и уретрата. Лимфоцитите излизат от лимфните възли и патрулират цялата лигавица.
Ако защитните клетки намерят нещо там, те го изяждат и отново го пренасят в лимфните възли, където всичко се активира, лизира и изхвърля..
Левкорея при жените, освобождаване от отговорност при мъже, те казват, че някой "лош" живее в тялото, а лимфата изяжда всичко това лошо, с цената на собствения си живот, след което отстранява.
3. Евакуация през червата. В червата има десетки хиляди малки лимфни възли, които активно вършат своята работа..
4. Почистване чрез пот. До 50% от отровите постоянно се отделят през мишниците. Важно е да използвате правилния дезодорант, като Forever Ever Shield, който не запушва потните жлези, което премахва отпадъците и токсините от тялото..
Ако имате сухи подмишници, но дланите ви се изпотяват, задръствания в аксиларните лимфни възли. Глупавите хора правят операции - прерязват лимфните канали, за да не се потят... Можете ли да си представите до какво може да доведе това??
Челото също не трябва да се поти. Но, ако подмишниците са запушени, тогава цялата повърхност на тялото ще се изпоти. И това е вече втората степен на увреждане и замърсяване на лимфата.
Лицето няма много потни жлези, трябва да е сравнително сухо, но трябва да тече изпод мишниците, защото тук се намира най-мощният пот колектор..
5. Почистване през кожата. Ако има гъбичка в тялото, тогава тя никога няма да мине през носа. Лимфата ще освободи гъбата през близките органи. Ако това е гъбичка на краката, тогава тя ще изпъкне там..
Лимфната система ще отвори кожата и ще изхвърли гъбичната лимфна течност точно между пръстите. Лимфните възли на костите никога няма да пуснат гъбичките вътре.
Ако цялото тяло е засегнато от гъбичките, тогава може да започне гъбичен бронхит и бронхиална астма. Всичко това е много сериозно! Имайте предвид начина си на живот, тялото си!
ВАЖНО! За нормалното функциониране на лимфната система (особено за хора, които водят заседнал начин на живот):
- трябва да правите дихателни упражнения, „дишайте с корем“,
- направете поне минимална такса,
- опитайте се да ходите повече, което ви позволява частично да премахнете застоя на лимфата.
Ако откриете някои от горните проблеми в себе си, не се отчайвайте - има изход! Започваме вашето възстановяване от почистване на организма с програми от продуктите на Forever Living „Почистване 9“ и „Лайфстайл 30“.
Умереността е съюзник на природата и пазител на здравето. Така че когато пиете, кога ядете, кога се движите и дори когато обичате, правете това умерено. (Абу ал Фарадж)
Пази здравето. Защо се нуждаем от лимфна система?
На всички ни се струва, че много добре познаваме себе си: природата, навиците, структурата на тялото ни, функцията на всеки орган. Знаете ли за какво човек се нуждае от лимфна система? Какво представляват лимфните възли или лимфните възли за кратко?
Въпреки факта, че лимфната система играе съществена роля за осигуряване на нормалното функциониране на тялото, малко се пише и говори. На нашите въпроси относно функцията на лимфните възли отговаря кандидатът на медицинските науки, служител на отдела за тумори на главата и шията на Клиничния онкологичен диспансер на Министерството на здравеопазването на Република Татарстан Сергей Викторович Зинченко.
- Каква е лимфната система?
- Човешката лимфна система е огромна мрежа от мънички съдове, които се комбинират в по-големи и отиват до лимфните възли. Лимфните капиляри проникват във всички човешки тъкани по същия начин като кръвоносните съдове. Свързвайки се помежду си, капилярите образуват най-малката мрежа.
Лимфната система изпълнява предимно защитна функция, тъй като лимфната система е бариера срещу инфекцията.
Това се случва във всяка точка на тялото, която е в контакт с външната среда. Всички органи са богато снабдени и представени от лимфоидни тъкани, клетки или лимфни възли. Лимфата, която изпълва лимфната система, съдържа клетки, които предпазват организма от нахлуване на микроби и други чужди агенти..
Комбинирайки, капилярите образуват съдове с различен диаметър. Най-големият лимфен канал се влива в кръвообращението. Чрез него в тъканите влизат течности, хранителни вещества, метаболитни продукти, микроби, както и чужди вещества и токсини.
- Какво представляват лимфните възли и защо са необходими?
- Лимфните възли са кръгли или овални образувания с размери от 1 милиметър до 2 сантиметра. Лимфният възел е бариера за разпространението както на инфекцията, така и на раковите клетки. Образува лимфоцити - защитни клетки, които активно участват в унищожаването на чужди вещества и клетки.
Има няколко групи лимфни възли. Тези групи са подредени по такъв начин, че да се превърнат в пречка за инфекция и рак. Така че, лимфните възли са разположени в лакътя, коленните гънки, подмишницата, както и в областта на слабините.
Огромен брой лимфни възли се намират в коремната и гръдната кухина. Лимфокапиларите проникват в органи, както и в повърхностни тъкани..
- И как са разположени в човешкото тяло?
- Има много от тях. Някои от тях са осезаеми: например лимфни възли в областта на шията, аксиларите и слабините. Има вътрешни лимфни възли, които са разположени по протежение на вътрешните органи, кръвоносните съдове.
Освен това лимфната система не се ограничава само до лимфни възли или съдове, има много лимфоидни клетки, които принадлежат към нея и са концентрирани в кожата, във всеки орган и тъкан, различни от мозъка, под формата на струпвания или възли.
- За какво говорят възпалените лимфни възли??
- Увеличаването на лимфните възли показва проблем в областта, която възелът "обслужва". Най-често увеличен лимфен възел е свързан с инфекция, по-рядко това е следствие от туморна лезия.
На първо място, инфекциозен агент, който навлиза в лимфните възли, е изложен на действието на имунните клетки, които са концентрирани в тези лимфни възли: или инфекциозните агенти се унищожават в лимфните възли, или се „запознават“ с имунната система, а след това следва верига от имунологични реакции, след това има унищожена инфекция. Последицата от такъв сложен процес е, че всички многократно усещаме болезненост и подуване на лимфните възли..
Освен това, наред с инфекциозните заболявания, лимфната система е засегната от редица така наречени автоимунни заболявания..
Етиологията им все още е спорна, но патогенезата се основава на образуването на антитела срещу техните собствени клетки, включително срещу лимфоидни клетки, които също могат да участват в този процес. Наричат се още системни заболявания на съединителната тъкан - колагенози. Това води до подути лимфни възли..
Лимфните възли също са засегнати от метастази на злокачествени тумори.
- Тоест, има три основни групи заболявания, които най-често водят до възпаление на лимфните възли.
- Най-честата причина е инфекция, която причинява специфично възпаление на лимфните възли, като туберкулоза; и неспецифично възпаление - тази група включва огромното мнозинство вирусни и бактериални инфекции.
По-рядко се наблюдават автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит.
И накрая, най-грозната причина е следствие от поражението на метастазите..
- Как се проявява тяхното увреждане на лимфните възли?
- Те могат да растат, да променят консистенцията си, да станат болезнени. Освен това, тези промени могат да бъдат трудни за разграничаване от лезии при инфекциозни заболявания, метастази на злокачествени тумори и системни заболявания. Следователно, всяко дългосрочно (повече от 1 месец) увеличение, болезненост в областта на лимфните възли трябва да предупреди човека.
- Какво трябва да знаят пациентите за лимфната система?
- Основното е, че човек трябва да разбере, че тази система е отговорна за защитата на тялото от най-често срещания враг - бактерии и вируси.
По този начин не бива да изписвате алармата, когато видите увеличени лимфни възли след възпалено гърло или друго инфекциозно заболяване..
- Колко сериозно е увреждането на лимфните възли?
- Ако възпалението на лимфните възли протича като симптом на заболяването, тогава, като правило, то отминава самостоятелно. Ако тези симптоми продължат до 1 месец, тогава е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като можем да говорим за по-сериозно заболяване.
- И какви специалисти участват в лимфните възли?
- Подобна специалност няма отделно. По правило на първия етап изследването се извършва или от местен терапевт, или от специалист по инфекциозни заболявания, който въз основа на клинични данни и по-сложни методи на изследване насочва пациентите или към фтизиатри, или към онколози, или към ревматолози. След това се установява причината и се предписва подходящо лечение..
Лимфата е втора кръв. Всичко за лимфата с прости думи
Основното, което си струва да се спомене в началото, е, че лимфата е около 80% от нашето здраве! Как лимфната система се справя с отделянето на отпадни продукти от нашето тяло, бактерии и вируси, попаднали в нас, зависи от:
- ще живеем ли в радост или ще страдаме в агония от хиляди различни заболявания, включително подуване.
Как работи лимфната система, какво точно прави и как да подобри работата си? Нека да го разберем!
СЪДЪРЖАНИЕ:
„Какво е лимфа“
Всеки знае за вените и артериите, но по-малко хора вече знаят за лимфните съдове. Още повече какво е лимфа като цяло, само че е прозрачна...
- Лимфата е по същество една и съща кръвна плазма. Той е заключителната връзка в метаболизма на клетките. Кръвта доставя хранителни вещества до всички клетки на нашето тяло, а неусвоената я връща обратно за повторни кръгове. Част от него, разбира се, се преглежда чрез нашите филтри: бъбреци, черен дроб... Но основните продукти от жизнената активност на клетките влизат в междуклетъчната течност, от която има огромно количество.
Междуклетъчната течност с метаболитни продукти на нашите клетки, различни токсини, баластни вещества, както и излишните хранителни вещества влизат в лимфните съдове. Клетъчните отпадъчни продукти са токсични вещества, както и пречат на нормалното функциониране на клетката. Те трябва да бъдат отстранени, особено от продуктите за разграждане на протеини.
- Самият азот, който е част от аминокиселините на протеина, е силно окисляващо средство и много среди в нашето тяло трябва да бъдат алкални, следователно киселинни течности не могат да бъдат оставени и те трябва да бъдат неутрализирани.
И те се неутрализират чрез буфериране на минерали, включително калций от мускулите и най-вече костите! Колкото повече е подкиселяването, толкова по-активно се консумират минералите от нашите тъкани, които ги унищожават!
И ако всички отпадни продукти, както и токсините, които попаднаха в нас с храната, са в кръвта, тогава това е ужасно отровно за нас, т.е. всички клетки страдат и умират поради нарушаване на своята зона, в която могат да съществуват. Ето защо е важно да премахнете излишъка в лимфата, а не в кръвта..
Лимфата е като портиер, който става в 5 сутринта
В допълнение към отстраняването на отпадъчните продукти директно от нашите клетки, огромно количество боклук в лимфата е болестотворни бактерии. Тъй като междуклетъчното пространство е много голямо (повече от две трети от общия обем на клетките), в него се натрупва невероятно количество отломки..
- Колкото повече боклук, толкова по-лошо е здравето ни. Всичко това е взаимосвързано и неделимо! И така, куп бактерии могат да живеят в лимфата и междуклетъчната течност, която навлиза в нас, както и различни паразити (глисти, включително) и гъбични лезии (мицел).
Но тези бактерии трябва спешно да бъдат унищожени, а нашите защитни лимфоцити, левкоцити и цялата компания от "цити" ще започнат работа. Това са клетките, които убиват всичко чуждо в нас. Но тъй като лимфоцитите и цялата им компания (левкоцити и др.) Не са супермени, тогава те могат да се борят главно с едноклетъчни.
- За да убият паразит - червей например, който е сложен многоклетъчен организъм, те почти не могат. Освен това паразитът има куп защитни черупки от тях.
Накратко, лимфата е огромна част от нашия имунитет, вътрешна бариера, която премахва цялата мръсотия от междуклетъчното пространство, бори се с микробите, паразитите и най-важното нещо, което трябва да направи, е да неутрализира и отстрани целия този боклук от тялото.!
Друга част от имунитета е чревната микрофлора, но за нея ще говорим в отделна статия..
Страшна тайна. Сърцето изпомпва кръв, а какво изпомпва лимфата?
Важна особеност на лимфната система от кръвоносната система е, че кръвоносната система непрекъснато се изпомпва от „вечна“ машина за движение под формата на сърце, но лимфата няма вечна машина за движение. Основният му двигател са мускулите, в които всъщност са скрити лимфните съдове..
Мускулите свиват, лимфните движения; мускулите не се свиват, лимфата почти стои неподвижна. Въпреки че лимфните съдове имат свои собствени мускули, те не са значителни в сравнение с изтласкващата сила на скелетните мускули.
Блато като Шрек
- Представете си, че сте пътешественик и сте къмпинг от планинска река. Тя е чиста, свежа, вкусна. Непрекъснато тече и не спира. Това е лимфата на човек, който е постоянно физически активен и се храни правилно..
- А сега си представете, че сте поставили лагер в близост до блато, в което никъде не тече нищо, но стои неподвижно. Мирише, гние, кипи... Мирише на гнило.
Всъщност това е такова блато за хора с наднормено тегло и особено за тези, които трудно се движат. Това е блато без движение и има застояла лимфа, която изобщо не тече, ако тялото ни не се движи. В крайна сметка телата ни са проектирани да се движат и то много.
Това правят мускулите и мускулите за секунда имат от 30 до около 50% от общото телесно тегло! Мускулите са проектирани изключително за свиване, т.е. движение. И в съвремието те не се използват, т.е. хората вървят срещу своята природа, против природата. Движи се малко. Следователно, купища болести следват.
Каква е причината за много заболявания
Не може да се каже недвусмислено, че застоя на лимфата е 100% причина за куп болести, но тя носи много важен фактор.
Виж:
- Неадекватно хранене (антиестествени смеси и компоненти / консерванти, оцветители, идентични с натурални, заместители, подобрители и други химически продукти), включително нискокачествена вода
- Лоша екология (замърсен въздух, много електромагнитно излъчване)
- По-малко наследственост
- Заседнал начин на живот.
Най-важната обаче е последната точка. Дори и да влязат много вредни вещества в организма, как те ще се отделят и ще повлияят на цялото тяло. Въпреки че бих дал 50 на 50. Прием на вредни вещества - 50 и 50 на отнемане.
Да речем, че имате стая. Живеете в него, но никога не почиствате след себе си. Без почистване, без миене на съдове и без изхвърляне на хранителни отпадъци. Всичко остава на мястото си, безопасно обрасло с мухъл, личинки и други отвратителни животни.
И никога не напускате тази стая. И, добре, да, тя все още не се проветрява и отидете до тоалетната до нея точно на пода. Мисля, че можеш да живееш така около месец и тогава смъртта ще дойде от тежко отравяне с цялата тази мерзост.
- Всичко това се случва по подобен начин вътре в нас, ако водим начин на живот, неадекватен на нашата физиология..
Но ако направите всичко според ума си, тогава стаята ще се проветрява, почиства всеки ден, отпадъците ще се изнасят в кошчето, ще се сложи нормална тоалетна с канализация, ще се сложат цветя... Тогава всичко ще заблести и животът ще просперира.
Как да направите това почистване?
Благодарение на мускулните контракции, лимфната течност се изтласква в лимфните съдове, като по този начин се създава нейната циркулация. Колкото повече движение, толкова по-активно отстраняване на вредни вещества от помещение, о, съжалявам, организъм.
Но по този начин те се отстраняват от тялото?
Вашият помощник в прочистването на тялото и придаването на великолепна хармония на тялото - безплатната ми мини-книга „Стройна фигура“ у дома.
За да го изтеглите, въведете своя имейл адрес, който ще получи книгата "Тънка фигура" и натиснете бутона "Абонирайте се". След това проверете вашата пощенска кутия в раздела „Входяща кутия“. Ако писмото не е там, проверете папката "СПАМ", може би е попаднала там по някаква причина.
"Анатомия на лимфата"
Цялата течност тече в лимфните съдове (малки, средни и големи), след това се премества в лимфните възли, където се филтрира старателно и на същото място част от мръсотията излиза. При лошо функциониране на лимфната система лимфните възли се възпаляват, т.е. набъбват и отокът също се появява поради лоша проходимост в лимфните възли.
Но е важно да се разбере, че лимфата се състои от огромно количество вода. Липса на вода в диетата - вискозна лимфа. Вискозна лимфа - здравей замърсяване и разрушаване на телесните системи в бъдеще...
- Студено - сгъстени течности = лошо елиминиране. Топлина (баня, физическа активност) = течна среда и екскреция.
Цялото движение на лимфата преминава от върховете на пръстите на краката, ръцете и темето на главата до центъра на гръдната кост, като се влива в големите венозни канали. Така движението започва от дъното на краката и нагоре в гръдната кост. Отдолу (или отгоре, ако вдигнете ръце) от пръстите и нагоре (надолу с повдигнати ръце) в гръдната кост. От главата и надолу в гръдната кост.
Важно е да се отбележи, че в лимфните съдове има еднопосочни клапани, които пускат лимфата напред и не я пускат обратно. По този начин той осигурява пълна циркулация на лимфата..
Например, ако масажирате срещу потока на лимфата, тя разрушава клапите в съдовете и лесно се появява подуване (от унищожаване) и лимфният цикъл се нарушава, защото той излиза от клетките, почиства се и се връща обратно във венозното легло, а след това има обратен поток...
- 1) Кръвта дава хранителни вещества и течност на клетките.
- 2) Клетките го абсорбират, протичат метаболитни процеси (метаболизъм, т.е. растеж, отделяне на енергия и др.) И отделят целия излишък в междуклетъчната течност.
Също така, всички непотърсени вещества като токсини, чужди вещества влизат в междуклетъчното пространство; бактерии и вируси през лимфните възли на входната порта (например в устата).
Тялото е длъжно да елиминира токсините от кръвообращението и лимфата, за да не умре, но не може да ги отстрани наведнъж, следователно ги поставя в склад в многоклетъчното пространство и вътре в самите клетки.
- 3) Междуклетъчната течност навлиза в лимфните съдове.
- 4) По протежение на съдовете с помощта на контракциите на скелетните мускули, дишането и в малка степен мускулите на самите съдове, а силите на гравитация на планетата (отгоре от главата, раменете до гръдния участък) се придвижват към лимфните възли, където се почистват (филтрират) и се отделят по отделните пътища - където, Ще обясня малко по-късно.
- 5) Доколкото е възможно, пречистеният се влива в гръдната кост в големи вени и кръгът се повтаря.
Също така, защитните клетки на тялото се създават в лимфата и регулирането на телесната течност.
- Подпухналостта е нарушение на лимфната система.
Лимфата е голяма мрежа от кръвоносни съдове
Всички тъкани са пропити с огромен брой съдове, като паяжина, през която циркулира животворна течност, но тя също трябва да бъде почистена.
И така, къде и как се премахва мръсотията от лимфата:
защото основното движение върви отдолу нагоре, т.е. от краката, тогава основните бариери на отделяне излизат същите.
- 1) Поплитеални кухини. Екскретира се от пот, както в подмишниците.
- 2) Вагината при жените / уретрата при мъжете. Цялото "съмнително" изхвърляне от тези места е знак за нещо лошо в лимфата. Бактерии, но най-вероятно гъбични инфекции. Например, млечницата е чисто гъбична инфекция..
Но трябва да се борите не със самите секрети. важно е и с причината, която ги причинява. Самото изхвърляне е вече мъртви бактерии и гъбички, те просто излизат, предотвратявайки отравянето на организма.
Ако се борите със самите секрети, а не с причината, която ги причинява, тогава просто оставяте тези трупове на гъбички и бактерии в себе си, отравяйки се. Страхотна перспектива, да?
- 3) Червата са много значителна бариера за екскрецията. Спомнете си, когато има много слуз в изпражненията, знаете ли какво е? Това са мъртви бактерии, които бяха унищожени от тялото и които, наред с други неща, бяха отстранени от лимфната система в червата за отстраняване.
В червата всички лимфни отделения (ако не са в изобилие) се образуват заедно с изпражненията.
- 4) Подмишниците са много ефективно средство за отделяне.
Разберете, ако нищо не излезе, тогава мръсотията остава вътре и ни убива. Това е бомба със закъснител. Всичко това води до куп заболявания, защото нищо не се случва просто така..
Честно казано ме е страх за хората, за това, че не разбират значението на интегрирания подход към здравето. Понякога дори плача от това, въпреки че не мога да разбера, какво ме интересува другите хора, ако те не искат да мислят? Явно има много...
изпотяване
Искам подробно да се спра на потта и подмишниците. Обърнете внимание и включете аналитичното мислене. Потта смърди. Вонята в основата си е процес на гниене, ако говорим за плът. Колкото по-силно мирише потта, толкова повече е... познайте? Продукти за разлагане.
Разбира се, може да има силни миришещи химикали от храната, но най-вече гниеща плът. Не се тревожете от тези термини, защото в тялото ни милиони клетки умират всеки ден, които ни съставляват, т.е. нашата плът. Но милиони също се създават, разбира се. Докато процесът на създаване надделява над унищожаването - ние сме живи и млади.
- Между другото, неприятната миризма от старите хора, особено от устата, се дължи на изобилното убиване на клетки вътре в тях..
И така, твърде остра миризма на пот сигнализира за активни процеси на убиване, включително разлагане на изядена храна и микроорганизми, развиващи се върху тях. Които все още отделят куп вредни за нас вещества. Повод да помислим дали ядем и в количеството?
- Колкото по-чиста (по-естествена) е храната, толкова по-малко миризлива пот. В крайна сметка храненето директно създава нашето тяло от това, което ядем.
Прекрасното тяло на Афродита и Аполон, създадено от е-добавки, подобрители на вкуса, термофилна мая, заместители на идентични натурали, трансмазнини, консерванти...
И е добре, че потта воня много! Цялата мръсотия се отстранява от тялото, тя се почиства! И ако този процес бъде спрян с антиперспирант?
Добре, поздравявам ви, всички тези неща ще преминат към следващата бариера, но без да преминат през пълна елиминация, тя ще се върне в кръвообращението и така нататък в кръг.
Постепенно тя ще се натрупва и натрупва вътре в нас и ще убива бавно и болезнено и тогава ще се изненадаме: „Защо се разпадам навсякъде? Вероятно лоша генетика, наследствени заболявания и т.н., и т.н. ".
Потенето е от съществено значение за здравето
Съвети! Използвайте физиологични дезодоранти, те не блокират изпотяването, но абсорбират миризмата. Или, ако наистина трябва, тогава използвайте антиперспирант с кратко действие и след това изпотявайте, изпотявайте. Не казвам, че вонята мирише, не, разбира се!
Измийте по-често, избършете с мокри кърпички, но потта - чиста. Това е вашето здраве и по някаква причина, глупако, скъпо ми е...
- 5) Бели дробове - частично се отделят там и се издишват с въздух.
- 6) Сливници, синуси, слъзни жлези, общи потни жлези по цялото тяло.
Помнете, когато имаме възпалено гърло, болки в гърлото например. Сливиците набъбват (а това са лимфните възли, които филтрират и отстраняват), върху тях се появява белезникаво покритие. Тази плака съдържа мъртви бактерии и лимфоцити, които са ги убили, които, както казах, тялото премахва.
Важно е да го изплюете, да не го поглъщате, в противен случай тези мърша постъпват в червата и започват частично да се връщат в кръвта, отравяйки го с трупни отрови. Иска те?
Аз също забелязах такова нещо. Когато плачем (освобождаване на емоции), да, плаках толкова силно, извадих емоции, тогава носът набъбва и той се запушва. Тези. появява се хрема, а сополът също е изход за лимфата.
Фу, сега разбрах, че бугерите са предимно изсушени мъртви бактерии. Бъдете... Накратко, дори с освобождаването на емоционална енергия и сълзи - тялото не пропуска възможността да се очисти в тази област през носа (и частично сълзите).
Още веднъж за функцията на лимфната система:
- Връщане на хранителни вещества в кръвта
- Отстраняване на отпадъчните продукти от клетките и по-нататъшното им оползотворяване
- Регулация на телесните течности
- Унищожаване на чужди агенти (бактерии) в лимфните възли
- Създаване на имунни клетки (в лимфните възли)
Тезиси:
- - Движението на тялото помага на лимфния поток
- - Много движение = много почистване
- - Колкото по-лошо е храненето, толкова повече тялото ни се запушва, следователно храненето трябва да е възможно най-чисто. Без химически добавки (готови продукти) и много храна с фибри (плодове, зеленчуци, билки). Прочетете повече за храненето тук:
- Как да се храним правилно, за да отслабнете - 3 кита за успех (отваря се в нов раздел)
- - Борба НЕ с секрети, а причината за причиняването им.
Здравата лимфа е здраво тяло! Бъди здрав и щастлив.
Подкрепа от моя страна за корекция на теглото, подобряване на благосъстоянието (ефективно и здравословно хранене, тренировки) и общо подобряване на здравето - повече ► ТУК ◄
Изтеглете безплатната ми книга с тънки фигури за управление на теглото и уелнес у дома. ► ИЗТЕГЛЕТЕ ТУК ◄
Споделете статията в социалните мрежи, за да помогнете на проекта да се развие и да донесе здраве на повече хора. Благодаря ти!
6 прости упражнения за лимфен дренаж, които отслабват без диета
Момчета, ние вложихме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и goosebumps.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte
Искате ли да отслабнете, но теглото стои неподвижно? Забелязвате подпухналост на лицето и тялото, проблемна кожа, целулит? Всички тези признаци могат да показват, че лимфната система не работи както трябва. Може да се сравни с помпа, която е постоянно в движение: ако започне да работи по-лошо и лимфата не циркулира добре, токсините се натрупват в тялото, а органите са подложени на ненужен стрес..
За да установите правилното движение на лимфата и съответно да отслабнете и да подобрите здравето, можете да предприемете прости действия на пръв поглед: движете се повече, спазвайте режим на пиене, направете най-простия лимфен дренажен масаж и изпълнете упражнения.
Ние от Bright Side сме подбрали прост набор от упражнения, които перфектно се справят със задачата за ускоряване на лимфата. Той ще бъде особено полезен за тези, чиято физическа активност оставя много да се желае..
Плюсове на лимфния дренаж:
- премахване на излишната течност от тялото
- укрепване на имунитета
- укрепване на нервната система
- отслабване
- подобряване на тонуса на кожата
Не трябва допълнително да стимулирате лимфата, когато:
- бременност
- онкологични заболявания
- възпалителни заболявания
- тромбофлебит
- лимфаденит и лимфаденопатия
Лимфната система - "канализационната система" на тялото
Лимфната система е една от най-важните системи в нашето тяло. Тази система за отстраняване на отрови, особено бактериални, гъбични, паразитни отрови. Целият имунитет на човека зависи от състоянието на лимфната система..
Можете да прочетете повече за това как да се отървете от патогенната микрофлора (паразити, вируси, бактерии, гъбички) на страницата на програмата срещу вируси, гъбички и паразити..
Лимфната система е вид канализация за организма, с помощта на която патогенни бактерии, гъбички, различни вируси и други отпадъци се неутрализират и отделят. Мъртвите бактерии с добра работа на лимфната система навреме напускат тялото. И също така, с помощта на лимфа, излишната течност се изпомпва от междуклетъчното пространство обратно в съдовото легло..
Останките от гниещи клетки, унищожени микроби, вируси, токсини, крайни продукти на жизнената активност на клетки, тъкани и органи се изхвърлят в лимфата, като в канализацията.
В случай, че лимфната система е "запушена", тя не може да изпълнява своята почистваща функция и поради това работата на всички останали системи е нарушена и имунитетът страда. Ето защо е много важно да следите състоянието на лимфната система и да избягвате „запушването“.
Но, за съжаление, много хора подценяват значението на лимфната система и процедури като почистване на лимфата..
Но 83% от токсините в човешкото тяло се намират в междуклетъчното пространство в лимфната система.!
Лимфни възли - обработват микроорганизми, извършвайки първично почистване.
Кръвта в тялото се движи поради контракциите на сърцето. Лимфата се движи само поради мускулни контракции. Представете си какво се случва, ако човек се движи малко и мускулите му не работят - в този случай няма лимфен поток и съответно замърсяването не може да напусне тялото, оставайки и постепенно да го унищожи.
С възрастта лимфната система работи по-лошо, тъй като тонусът на кръвоносните съдове намалява и мускулната активност на човек намалява. В резултат на това лимфата се движи през съдовете по-бавно..
Нарушаването на лимфната система се случва, когато броят на вирусите, гъбичките и паразитите става повече, отколкото имунната ни система може да се справи, тоест възниква дисбаланс, той се измества към увеличаване на паразитната микрофлора.
Ако човек не води правилен начин на живот, тогава в такава благоприятна среда патогенната микрофлора в организма започва да се размножава, имунната защита отслабва и тялото, опитвайки се да се бори с паразитната инвазия, започва да произвежда голям брой имунни защитници, които действат за борба с паразитните клетки. С тази борба се активира лимфната система, чиято задача е да изведе продуктите от тази борба от тялото..
Лимфната система промива токсините през лигавиците. Следователно не е необходимо да се борим със самите секрети. Те ще приключат самостоятелно, когато лимфата се изчисти..
Ако има изпускане, това показва, че лимфата не се справя и се нуждае от помощ, за да я почисти, за да премахне бързо токсините.
За целите на профилактиката се препоръчва редовно почистване на лимфната система, поне 1 - 2 пъти годишно, а най-добре през пролетта или есента. Това значително ще укрепи имунната система, а също така ще предотврати развитието на хронични заболявания на сърдечно-съдовата система..
Лимфната задръстваност засяга всички системи на тялото, причинявайки умора, прекомерно изпотяване и миризма на тялото, проблеми със лигавиците, лош секрет, пилинг и зачервяване на кожата и други кожни проблеми. Но малко хора смятат, че застой засяга мускулно-скелетната система поради факта, че при наличие на оток, възникнал от лош отлив на лимфа, се появява локален застой и това веднага нарушава постуралния баланс (способността да се поддържа баланс) на тялото.
Например, ако човек има подуване в краката, тогава в областта на таза се образува задръстване, което води до дисбаланс на таза. Ако тазът се измести, тогава функцията на долната част на гърба е нарушена и тогава има напрежение и изместване по-нататък по тялото. Освен това всяко задръстване е оток, а отокът е възпаление. На мястото на застой започват процеси, които причиняват уплътняване на тъканите и всяко уплътняване на тъканите, независимо какво - епител, мускулна тъкан, съединителна тъкан, ще създаде нарушения в кръвообращението в общите метаболитни процеси, например, най-простото е да се стисне седалищният нерв.
Пример: изведнъж боли крак, става инервация, човек първо мисли, че кракът го боли, хиропрактика мисли, че има някакъв проблем в лумбалния гръбначен стълб, но се оказва, че някъде има нарушена нормална циркулация на лимфата и отокът е създал прекомерен стрес... Изобщо не е необходимо, ако боли ръка или крак, тогава това е проблем с опорно-двигателния апарат. Това може да е нарушение на движението на лимфата, а болката е възникнала поради факта, че тя създава прекомерен натиск в някаква област. Често хората, които седят много, имат оток в долната част на тялото, краката и долната част на гърба, но с всичко това могат да имат здрав гръбначен стълб, защото, както казахме, болката в долната част на гърба не е задължително причинена от нарушения в гръбначния стълб, но може да бъде причинено именно от лошо движение на лимфата.
Комплексното почистване на лимфната система включва:
1. Лимфен дренажен масаж.
Само по себе си лимфният дренаж не се извършва в чистата му форма. Винаги се прави заедно с така наречения съдов масаж, тъй като лимфната система е неразривно свързана с кръвоносната система. Има широко разпространено мнение, че лимфният дренаж е процедура, която почиства организма от токсини и подобрява обменните процеси. Всъщност това е вярно, но в допълнение към това работата на не само лимфната система също се мобилизира и се отстраняват отровите, но и кръвоносната система, което означава, че се подобрява снабдяването с кислород и микроелементи в тъканите на тялото..
Разликата между лимфен дренажен масаж и редовен масаж е, че редовният масаж работи с мускули, а лимфният и съдовият дренаж започва работата на две системи: лимфна и кръвоносна. Ако говорим за оттичане на кръвоносната система, тогава този процес протича в ключа за работа с вени и капиляри, без да се включват артериите в работата. Тоест, тя работи с съдовете, които осигуряват притока на кръв обратно към сърцето. Артериите пренасят кръвта богата на кислород и хранителни вещества от сърцето до органите. Вените връщат кръвта към сърцето. Кръвта тече по вените, обременена с метаболитни продукти. Метаболизмът се появява постоянно по целия път на движение на кръвта и между кръвта и тъканите протича през стените на кръвоносните съдове. Венозната кръв тече обратно от периферията към сърцето. Продуктите от разлагането се отделят частично през венозната кръв и отчасти чрез лимфната кръв, през кожата.
Сърцето изпомпва кръв, обогатена с кислород и хранителни вещества, а клетките, получавайки цялото необходимо хранене, премахват всички ненужни неща от себе си, продукти на разпада, токсини. Част от него оставя с венозна кръв, някои се отстраняват през бъбреците и черния дроб, а други - с лимфна течност. Следователно, когато искаме да очистим организма, е необходимо да почистим както кръвоносната система, при която венозната кръв е почистващ механизъм за организма, така и лимфната, която е пълноценен почистващ механизъм, „канализационната система“ на цялото тяло..
Как се прави лимфен дренажен масаж:
От периферията до центъра, към лимфните възли със специални движения, които притискат тъканта. За да бъде този масаж ефективен, е необходимо да започнем работата на лимфните възли, които са много големи в нашето тяло. Правилно е да направите това: първо работата на лимфните възли се мобилизира и след това лимфната течност се настройва към тях.
Лимфата се движи отдолу нагоре. Затова масажът трябва винаги да се прави от периферията до центъра, от пръстите и пръстите на краката до центъра, като се започне от дъното, от стъпалата. Големите лимфни възли са разположени в слабините и гърдите, така че винаги си струва да „карате“ лимфата към тях, а не от тях. Ако масажирате отгоре надолу, можете да повредите клапаните на лимфната система, които не позволяват на лимфата да слиза..
Лимфният дренаж се осъществява чрез нежен натиск върху кожата. Не трябва да причинява болка или дискомфорт. Професионалният лимфен дренаж намалява отока, облекчава болезненото напрежение, премахва синдрома на умората, подобрява кръвообращението и естествения лимфен дренаж. Освен това служи като превенция и лечение на целулит.
Ако човек ще прави този масаж, тогава е препоръчително да спазва определена диета и да засили процеса с диуретици и да го прави системно, не от време на време, а да направи пълно почистване. Продължителност - месец.
Дълбока лимфна и съдова дренажна процедура, извършвана веднъж седмично.
2. Капилярната терапия на цялото тяло сама по себе си е почистваща процедура, но на ниво масаж. Прави се и веднъж седмично, след лимфен дренаж. Тези два масажа са идеално комбинирани един с друг.
В деня преди капилярната терапия си струва да направите професионален дренаж на лимфните възли, отговорен за процеса на отстраняване на продуктите на гниене. Лимфните възли задействат процеса на лимфен поток. Когато започнем работата на лимфните възли, можете да масажирате тялото. Това се дължи на факта, че ако например масажираме долните крайници, а ингвиналните лимфни възли не работят, тогава лимфата няма да отиде никъде. Имаме 2 вериги на движение на лимфата, едната отляво, другата отдясно и те трябва да бъдат изцяло ангажирани и когато лимфните възли използват пълния си потенциал, тогава можете да правите редовен масаж и този подход е най-правилен и ефективен, ако искаме да започнем потока на лимфата в целия тяло.
3. Необходимо е да се пие повече течна, чиста вода.
Водата помага за прочистване на тялото. Също така, по време на лимфното пречистване е полезно да се пият билки, които стимулират черния дроб и бъбреците и имат диуретичен ефект. Добър диуретик, който разсейва лимфата, е женско биле, но не трябва да се приема отделно, а в комбинация с други билки - женско биле засилва ефекта им. Други билки, които помагат за засилване на прочистването на телесните течности: копривата ускорява притока на лимфа, чистотин - елиминира токсините и токсините в червата. Хвощ - действа като диуретик, почиства отделителната система, нормализира баланса на натрий и калий в организма. Къдравата киселец почиства едновременно лимфата и кръвта.
4. Висцерален масаж.
Комбинацията от тези лечения почиства цялото тяло. Препоръчително е да добавите дълбок висцерален масаж към такава програма, която включва дрениране на работата на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, черва, далак). С този масаж се нормализира функционалното състояние на вътрешните органи. Масажът помага на храносмилателния тракт да се отърве от излишъка, за да премахне токсините. В същото време се възстановява нормалното кръвоснабдяване и съответно лимфният поток и се нормализират метаболитните процеси в органите.
5. Почистване на организма от патогенна микрофлора.
Той се състои в идентифициране на вируси, гъбички, паразити и бактериални инфекции в организма и комплексен ефект върху тази патогенна микрофлора с помощта на апарати, хомеопатия, тинктури. Можете да прочетете повече за процедурите в програмата срещу вируси, гъбички и паразити.
6. Детоксикирайте тялото.
Необходим е общ детокс, за да се отстрани натрупването на тежки метали от тялото, да се очисти червата, да се очисти черният дроб и да се възстанови функционирането на стомашно-чревния тракт. Почистването може да се извърши с различни препарати, някои от които можете да намерите на страницата - Детокс препарати.