Използването на канабис в традиционната медицина

Конопът е едногодишно растение в семейството на коноп. Растението се култивира почти по целия свят, а в дивата природа расте на територията на Украйна и Беларус, в Русия: в Алтай и Западен Сибир, като предпочита умерено светли места. Отглеждането и консумацията на канабис е разрешено официално само в Колумбия. И в други страни е забранено, защото е включено в списъка на наркотичните растения.

Описание на коноп

Конопът е двудомна билка, която варира на височина от 1,5 до 2 метра. Вътре има изправено, кухо стъбло, чиято дебелина може да достигне 30 см. Коренът на крана, простиращ се на дълбочина до 2 метра, има много странични корени, което позволява на растението да има такава височина. Листата с пръст, състоящи се от 5-7 сегмента със зъбни зъби в краищата. Броят на сегментите на листата се увеличава от основата на стъблото към средата и намалява към върха. И има прости трилистни или цели листа. Всички листа са прикрепени към стъблото с дръжки..

Цветята се появяват през юни-юли и се делят на мъжки и женски. Мъжко - петчленни жълто-зелени цветя на педикюли, събрани в банични съцветия. А женските са представени от съцветие с форма на шип, с рудиментарни цветя в аксилите на горните листа. Плодовете са с яйцевидна форма, ядки, в които са разположени акнеите, малки по размер, узряват в края на лятото - началото на есента.

Листата на растението съдържат:

  • смола;
  • фиксирани масла;
  • алкалоиди;
  • фитонциди;
  • етерични масла;
  • каротин;
  • Сахара;
  • органични съединения (сапонини);
  • витамини: К, В4 (холин);
  • edestine;
  • tetrahydrocannabiol;
  • канабидиолова киселина.

Семената на растението включват:

  • аминокиселини, включително основни;
  • масла;
  • хлорофил;
  • глобулин;
  • албумин;
  • сапонини;
  • edestine;
  • микро- и макронутриенти: калций, калий, желязо, магнезий, цинк, фосфор, мед, манган, натрий.
  • витамини: Е, С, А и група В.

Листата и семената се използват за лечение.

Полезни свойства на растението

Свойства на растенията

Благодарение на уникалните компоненти на растението, конопът има следните полезни свойства:

  • Тетрахидроканабинолът, който е част от него, е мощен халюциноген. Но това помага да се намали гаденето и повръщането по време на химиотерапия..
  • Канабисът се е доказал като чудесно лечение на мускулни крампи, епилепсия и множествена склероза.
  • Тортата на младите растения е естествен антибиотик.
  • Растението действа като локален аналгетик.
  • Химическите компоненти на растението действат на херпесния вирус и го убиват напълно..
  • Пушенето на листа от канабис облекчава пристъпите на астма.
  • Ползата от тютюнопушенето на канабис е, че той помага за намаляване или напълно облекчаване на болката поради блокиране на мозъчните рецептори, отговорни за възприемането му. В този случай конопът действа като мощен аналгетик. Може да облекчи страданията от мигрена, ревматизъм и рак.
  • Това е релаксиращо средство и нормализира съня, облекчава безсънието.

Важно! Бъди внимателен. Растенията от семейство коноп пристрастяват при продължителна и честа употреба.

Свойства на семената

Конопените семена имат следните полезни свойства:

  • Благодарение на глобулин и албумин те възстановяват имунитета и повишават хемоглобина.
  • Калият и магнезият в семената допринасят за по-добрата работа на сърдечния мускул и кръвоносните съдове, предотвратяват развитието на тромбоза и атеросклероза. Също така отлично средство срещу атеросклероза и разширени вени е сокът от кестенови цветя..
  • Активните съставки на семената предотвратяват развитието на онкологията.
  • Нормализирайте работата на стомашно-чревния тракт, осигурявайки обгръщащ ефект.
  • Те имат лечебни свойства и се използват при заздравяването на рани и порязвания, ефективни са при псориазис и екзема.
  • Семената на Омега-3 осигуряват здрава кожа, здрави нокти и здрава коса.
  • Помага за борба с наднорменото тегло и се бори със затлъстяването, като помага за намаляване на наднорменото тегло.
  • Увеличете лактацията при кърмачки.

За разлика от листата, семената изобщо не съдържат психоактивни вещества. И благодарение на богатия си и уникален химичен състав, те се препоръчват за редовен прием от вегетарианци, спортисти, деца, възрастни хора, бременни и кърмещи жени..

Свойства на маслото

Конопеното масло също има ползи и лечебни свойства. Но в случай на предозиране може да причини вреда, изразена от симптоми като болка в корема, диария и гадене. Използва се нерафинирано масло:

  • За лечение на разширени вени и тромбофлебит, атеросклероза и хипертония, за профилактика на инфаркти и инсулти. Конският кестен е много ефективно средство за лечение на разширени вени и тромбофлебит..
  • Хлорофилът в маслото има противотуморен ефект.
  • Веществата, съдържащи се в маслото, участват в процеса на хематопоезата и са показани за анемия.
  • Аналгетичните, противовъзпалителните и ранозаздравяващи свойства на маслото се използват при лечение на язви и гастрити, при холецистит и хемороиди..
  • Слабителните свойства на маслото помагат за облекчаване на запека.
  • При заболявания на дихателната система (туберкулоза, астма, бронхит и пневмония) маслото се включва в диетата или режима на лечение. Ефективно лекарство срещу туберкулоза е тинктура от европейска клепка.
  • При кожни заболявания (екземи, дерматити и псориазис), както и при изгаряния, рани и порязвания.
  • Маслото помага при неврози, безсъние, поведенчески разстройства и детски аутизъм.
  • По време на периода на бременност и кърмене предпазва имунната система на майката и бебето, дава сила и подобрява качеството и количеството на млякото.
  • Служи като превенция срещу импотентност и заболявания на мъжката генитална област.

Приложение в традиционната медицина

Листа

Лечебните свойства на коноп са намерили приложение в традиционната медицина. Използва се при такива заболявания:

  • За епилепсия използвайте инфузия, която се приготвя по следния начин: залейте сухи листа (1 супена лъжица) с вряла вода (1 чаша) и оставете за един час. Вземете филтрираната инфузия в голяма лъжица три пъти на ден. Вземете същата инфузия при безсъние..
  • Отвара се използва за облекчаване на възпалението и супурацията от очите. За да го приготвите, залейте 2 супени лъжици сухи листа с чаша вода и донесете до кипене. Прецедете охладения бульон и използвайте за измиване на очите и лосиони.
  • При херпес на устните се използва алкохолна тинктура от стъблата, листата и семената. За да го приготвите, залейте 100 грама сухи суровини с водка или алкохол (1 литър) и оставете за 10 дни. Смазвайте херпес 3-4 пъти на ден. Същата тинктура може да бъде вкарана в ушните канали за болка в ушите или гаргара с възпалено гърло, само в тези случаи, разредете я с вода.

Семена

Конопените семена, когато се използват в традиционната медицина, са от голяма полза. И те могат да навредят само при индивидуална непоносимост. Те се използват за лечение на следните заболявания:

  • Отвара в мляко ще помогне при камъни в бъбреците. За да го приготвите, смилайте чаша семена с пасатор или кафемелачка и я напълнете с 3 чаши най-свежо мляко. Сварете сместа, докато заври до количеството на една чаша. Вземете цялата порция бульон в продължение на 5 дни, сутрин, на празен стомах.
  • За лечение на астма, залейте 10 грама семена с чаша прясно мляко и доведете сместа до кипене. Пийте бульона през деня на малки глътки.
  • При безсъние инфузията ще помогне. Вземете конопени семена (2 супени лъжици), натрошете ги и покрийте с вряла вода (1 чаша). Накиснете за половин час. Пийте инфузията в две дози: половин чаша 2 часа преди лягане, а другата половина точно преди лягане. Този продукт не трябва да се използва повече от 2 последователни седмици..
  • За възстановяване на лактацията се използва каша от семена от коноп. Намачкайте чаша семена и добавете преварена вода, за да направите кашиста смес. Консумирайте го три пъти на ден по 1 чаена лъжичка. Масата може да се съхранява в хладилник до 48 часа.
  • За лечение на дерматит, екзема, лишей и изгаряния се приготвя мехлем. Смелете чаша семена на прах, който се разрежда с преварена вода до получаване на мляко, и го изцедете. Към него добавете чаша счукани орехи, чаша масло и чаша смлени кървавочервени листа от здравец. Смесете всички съставки до гладкост и съхранявайте в хладилника..

масло

Конопеното масло се използва в народната медицина, както следва:

  • За укрепване на имунитета приемайте супена лъжица преди лягане на празен стомах, курс от 21 дни.
  • За профилактика и лечение на недостиг на витамини използвайте чаена лъжичка три пъти на ден след хранене..
  • Изгарянията могат да бъдат третирани със смес от конопено масло и яйчен белтък в съотношение 1 към 1. За облекчаване на болката и дезинфекция нанесете агента върху засегнатата зона в продължение на 2 часа..
  • Смес от нишесте и конопено масло, смесени в съотношение 1: 1, ще помогне при абсцеси..

Противопоказания

Канабисът или канабисовите препарати са пристрастяващи и пристрастяващи, когато се използват редовно. Те могат да причинят главоболие и замъглено зрение. Приемът не се препоръчва за хора с тежки стомашно-чревни нарушения и при пациенти с хепатит С може да се развие чернодробна фиброза..

Канабисът и препаратите от канабис трябва да се използват с повишено внимание от мъжете. Въпреки че растението е прекрасно лекарство срещу импотентност, изсушава мъжката сперма и прави мъжете стерилни, а продължителната употреба може да причини рак на тестисите..

При хора с нестабилна психика канабисът може да причини халюцинации, тремор на крайниците, нарушена координация или частична неподвижност, затруднено говорене и скорост на мислене. Предозирането засяга и централната нервна система. Това може да се прояви с тремор, гадене, тахикардия, виене на свят и припадък, обсеси, параноя и страх. При продължителна употреба може да се развие психоза.

Разказах ви за лечебните свойства на коноп, а вие ще споделите с нас вашия опит от употребата му, както и рецепти за традиционна медицина, където са включени части от растението.

коноп

Растението принадлежи към семейството на коноп.

Той е известен от XIV век. Отглежда се в манастири за нуждите на държавата. След като Хенри VIII Тудорм става крал и издава указ за затваряне на много манастири, е издадено друго постановление, че всеки земеделски стопанин трябва да засажда 1/6 от парцела си с коноп, който след съзряването му е даден на държавата..

Конопът е бил най-разпространен по това време в корабостроенето. Конопеното влакно се използва за направата на нишки, от които след това са пришити платна, които се отличават с висока якост, лекота и надеждност..

Мъжките на растението обикновено са по-малки от женските, женските, напротив, са по-великолепни и по-големи. Мъжете се наричат ​​"навици" или "петели", но женските "женски" или "майки".

Едногодишно, двудомно, тревисто растение достига 2 м височина, има изправено, разклонено стъбло, дебелината на което е до 0,3 м.

Листата отгоре са дълбоки, разделени с длани, редуващи се, с грубо назъбени, ланцетни дялове, срещуположни отдолу. Мъжките цветя са петчленни, цветоносни, светлозелени, събрани в разклонено, банично съцветие; женски - образуват шипковидно съцветие, с рудиментарна цветна градина в аксилите на горните листа.

Коренът има система от пръчки, с много странични корени, пръчката отива в земята на дълбочина почти 2 м. Мощна коренова система, която позволява на растението да расте.

Плодът е малък акен, скрит в черупката, наречен конопено семе.

Конопът цъфти в началото на лятото, а именно през юни и юли. Семената се събират след цъфтежа, което позволява семената да узряват и умерено изостават от растението. Този път просто попада в края на лятото - от август до септември.

Масата на семената не е голяма. Може да се изчисли, като се знае, че 1000 семена тежат само около 25 g..

Расте в Западен Сибир, района на Волга, Алтай в европейската част на Русия. В наши дни това растение се култивира в почти всички страни. Растението официално е разрешено за отглеждане и консумация само в Колумбия. В други държави отглеждането, потреблението, разпространението или съхраняването е престъпно престъпление..

Растението не е много податливо на слънчева светлина, но също така не приема постоянна сянка. Конопът предпочита умерено леки зони на сайта.

Конопените стъбла съдържат до 25% от конопените влакна - коноп. Тази суровина е по-здрава от лен, но по-малко еластична. Това влакно се използва за направа на въжета и стълби, кабелни прежди, въжета, канапи, брезенти и технически тъкани..

От растението се събират само върховете, цъфтящи само на женски. Те се изскубват, опитвайки се да не се смачкат, за да не излезе напразно смолата от растението. След това получената суровина се изсушава под навес или на сянка, като се разбърква от време на време. В сушилни конопът може да се суши при температура, която не надвишава 60 ° C. Полученият сух продукт се смила, като от листата и шишарките се правят малки суровини.

Семената се поставят върху предварително навлажнена памучна вата за период до 3 седмици, в зависимост от покълването. По това време мястото за засаждане трябва да бъде изкопано на дълбочина около 25 - 30 см. Мястото се избира в зависимост от излагането на слънце. Мястото не трябва да бъде заобиколено от дървета.

След покълването на семената се засаждат в саксии или чаши и се отглеждат като разсад. През това време е необходимо растението да се полива, тъй като почвата изсъхва. Кълновете трябва да са не повече от 15 см. Разстоянието между храстите трябва да бъде най-малко 40 cm.

Полезните свойства на канабиса

От цялото растение канабис женските върхове и младите листа се използват за лечебни и лечебни цели..

Медицинската употреба на канабис е много ограничена. Не във всяка държава е разрешено използването на коноп като лекарствена суровина.

Това е разрешено само в САЩ и в окръг Колумбия. Също така в държави като: Калифорния, Колорадо, Вашингтон, Монтана Аризона, Аляска, Невада, Ню Мексико, Ню Джърси, Орегон, Върмонт, Делауеър, Мейн, Хаваи, Мичиган и Вашингтон.

Активните вещества, които конопът съдържа: смола, мастно масло, витамин К, холестерол, холин, захари, сапонини, едестин, алкалоиди, фитонциди, етерично масло, каротин, тетрахидроканабиол, канабидиолова киселина, делта-9-тетрахидроканабинобил.

Конопените семена съдържат: смола, до 40% маслено масло, витамин К, холестерол, холин, захар, сапонини, едестин.

Листата и младите леторасти съдържат алкалоиди, фитонциди, етерично масло и каротин.

В предреволюционния период и в домашната медицина екстрактът и тинктурите от коноп се използват като успокоително, обезболяващо, а също и като леко хипнотично средство..

Това растение има противовъзпалителни, успокояващи, седативни, хипнотични и аналгетични свойства. Сокът от листата или издънките на коноп се използва като слабително и носимо.

При бъбречни заболявания, като диуретик при цистит и като успокоително, както и при силна кашлица, приемайте 100 ml 40 минути преди хранене.

Домашни птици с канабис имат омекотяващ и обезболяващ ефект, а също така се предписват при ревматизъм, циреи и отоци.

По време на Втората световна война на войниците, особено на десанта, се дават порции (50 - 70 g) за всеки войник по време на заданието. Именно това растение помогна на някои войници, ранени по време на битката, да не умрат от болка, а да го преодолеят, за да достигнат желаната точка.

Опасни свойства на канабиса и противопоказания

Растения, семейство Канабис, при честа употреба, образуват пристрастяване.

Канабисът причинява главоболие и потъмнява зрението.

Вреден е и за стомашно-чревния тракт..

Учени по целия свят забелязаха, че конопът, марихуаната или някой от нейните компоненти силно и безвъзвратно изсушават мъжкото семе и мъжът става стерилен (стерилен).

Превишаването на дозата води до симптоми като тремор на крайниците, повишено изпотяване, гадене, тахикардия, припадък и замаяност..

Предозирането засяга и централната нервна система - човек има „бъгове“, „замръзване“, „изневеряване“, „мании“ и „параноя“. Трудност в речта и бързина на мисленето, тежки халюцинации, координация на движението е значително нарушена или се появява частична неподвижност.

Много краткосрочната памет, предизвикана от растението след консумация, не е благоприятна за логиката.

Отглеждането, съхраняването или продажбата на всякакви суровини от семейството на конопът е забранено от наказателния кодекс..

Прочетете и нашата статия за свойствата на конопеното масло. Всичко за неговите полезни и опасни свойства, химичен състав, хранителна стойност, наличието на витамини и минерали, употреба в готвенето и козметологията.

Видеоклипове с канабис

Канабисът се използва за лечение на много заболявания в Израел.

Защо конопените семена са полезни, как да ги приемате и покълвате

Канабисът има отрицателна репутация, така че много руснаци дори не знаят за неговите положителни свойства. Това е уникално растение, семената на което имат широк спектър на действие. Те се използват в медицината, козметологията и готвенето от няколко века..

Яденето на конопени семена в храната е отлична профилактика на заболявания и спомага за поддържането на тялото в добра форма..

Описание и видове канабис

Конопът е доста голямо едногодишно растение. Височината му може да достигне 2 метра, а дебелината на стъблото е 3 см. Стъблото се отличава с необичайна форма - закръглена в корените, шестоъгълна в средата и тетраедрична в горната част.

Подреждането на листата на стъблото е противоположно, а в горната част - редуващо се. Те имат сложна форма и са оформени от 5-7 малки листа с назъбени ръбове. Плодовете на растението са сиво-зелени овални ядки.

Предимството на семената от семена от коноп е високата им хранителна стойност. Те са една четвърт от протеините, а друга трета са здравословните масла. Комбинацията от диетични фибри, витамини и минерали, както и мастни киселини ги прави незаменими помощници в поддържането на имунитета и укрепването на сърдечно-съдовата система.

Вреда и противопоказания

Няма преки противопоказания за употребата на конопено семе. В малки количества те могат да се дават на деца, бременни и кърмещи жени. Отрицателната реакция се причинява изключително от наличието на индивидуална непоносимост.

Положителните свойства и ползите от конопените семена се дължат на спазването на препоръчителната дозировка - 2-3 с.л. Нарушаването му причинява появата на следните симптоми:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • стомашно разстройство;
  • повишено изпотяване;
  • повишена сърдечна честота;
  • припадък.

Следвайки тези инструкции, няма странични ефекти.

Ако получите марихуана от канабис, тогава нейният ефект върху организма ще бъде разрушителен. Това е лекарство, което съдържа специални вещества - канабиноиди, водещи до изкривено възприятие на света.

Защо конопените семена са полезни за вас

Когато се ядат, семената нямат отрицателен ефект върху човешкото съзнание..

Ползите и вредите от конопеното семе се дължат на неговия химичен състав. Лечебните свойства са резултат от голям брой вещества, необходими за организма. Това са витамини от група В, А, С, Е, желязо, калций, мед, натрий, цинк, магнезий, мастни киселини, антиоксиданти и каротеноиди..

Благодарение на такъв богат набор от елементи, традиционните лечители са създали много рецепти за изцеление със семена от коноп..

Редовната консумация на семена има следния ефект върху организма:

  1. Подобрява съня и паметта, укрепва имунитета.
  2. Работата на стомашно-чревния тракт се подобрява, чревната микрофлора се нормализира и има прочистване от токсини и други вредни вещества.
  3. Превенция на онкологични заболявания.
  4. Подобрява състоянието на костите, зъбите, косата и ноктите.
  5. Кожните заболявания (екзема, псориазис) изчезват.
  6. Подобрява дейността на сърдечно-съдовата система и нормализира кръвното налягане.
  7. Има бактерициден и противовъзпалителен ефект.
  8. Емоционалният фон се подобрява.

Поддържане на здравето на мускулите

Полезните вещества, съдържащи се в конопените семена, допринасят за бързото възстановяване на мускулната тъкан.

Семената съдържат много висококачествен растителен протеин, който е градивен елемент за мускулите. Затова вегетарианците определено трябва да ядат коноп. Съдържа почти пълен набор от аминокиселини и протеини, които се намират в месото и млечните продукти..

Отслабване

Конопените семена са добри за тези, които искат да отслабнат. Те дават усещане за пълнота за дълго време, намаляват апетита и желание за нездравословна храна. Освен това те ускоряват метаболизма, което допринася за ранното изхвърляне на излишните килограми..

Най-добре се ядат на закуска. Семената набъбват в стомаха, което осигурява дълготрайно усещане за пълнота. Те могат да се смесват с други храни, като например каша или салата. Ако го победите с кисело мляко или кефир, получавате вкусен коктейл, който има благоприятен ефект върху здравето. И за да се намали апетита, от тинктурата от семена се приготвят желе и „конопено мляко“, които се пият между храненията..

Превенция на диабет

Хората често използват семена от коноп за медицински цели. Те са особено полезни при лечението на захарен диабет и за неговото предотвратяване..

Витамин В2 и Омега-9 понижават нивата на кръвната захар, а манганът увеличава действието на инсулина. Също така тези вещества допринасят за правилното превръщане на глюкозата в енергия..

Как да приемаме семена от коноп

Има няколко начина да извлечете максимума от семената си канабис:

  1. Сурови - дъвчете и пийте с вода. Ако те не са почистени от външната обвивка, тогава първо трябва да се накиснат във вода в продължение на няколко часа..
  2. Покълване (като пшенични зърна).
  3. Пържете леко и яжте като семена.
  4. Добавете към други ястия.

Когато конопеното семе се използва в комбинация с други растения, могат да се получат допълнителни ползи за организма. Ето някои от най-здравословните добавки:

  • Годжи горски плодове са склад на витамин С. Укрепват имунната система и насърчават здравия и здрав сън;
  • kudzu - облекчава желанието за алкохол и цигари;
  • куркума - подобрява функционирането на храносмилателния тракт и предотвратява появата на рак;
  • ашваганда - подобрява психоемоционалното състояние;
  • глог и валериан - стабилизират работата на сърцето;
  • женшен - намалява нивата на холестерола;
  • Rhodiola rosea и жълт кантарион - укрепват сърцето и кръвоносните съдове, подобряват настроението.

Конопено мляко

Второто име на млякото е „напитката на младостта“. Укрепва костите и зъбите, допринася за пълноценното развитие на децата. Но това е доста мазен продукт, така че е важно да се спазва мярката.

  • 450 г семена от коноп;
  • 750 мл преварена вода;
  • 1-2 с.л. пчелен мед.
  1. Накиснете семената в студена вода за една нощ.
  2. Смесете и смилайте в блендер с мед и вода.
  3. Прецедете получената смес.

Други натурални подсладители като банан или какао могат да се добавят вместо мед. Млякото може да се пие за закуска или да се консумира през деня.

Конопена каша със семена

Готвенето на каша е много просто. Накиснете половин чаша конопени семена (за предпочитане за една нощ), сложете ги в тенджера и гответе. Можете да добавите сол и подправки на вкус. След като семената са ронливи, кашата е готова..

Могат да се използват допълнителни съставки. Например лук.

И ако предварително смилате семената и ги варите сутрин, получавате един вид незабавна каша.

Конопено семе урбеч

Urbech е популярно кавказко ястие, което представлява смляна смес от различни зърна. Правят сандвичи от него или го ядат като независим продукт.

Най-простата рецепта се състои от равни пропорции мед, семена от коноп, лен и слънчоглед.

  1. Обелете зърната, леко запържете без добавяне на олио и поставете в блендер.
  2. Смелете старателно.
  3. Сипете мед постепенно.

Може да се подготвят по-сложни варианти. За да направите това, добавете допълнителни съставки, например кайсиеви ями или какао..

Ubrech е висококалоричен продукт, така че не можете да го консумирате в големи количества. Той съчетава предимствата на конопените семена с отлични вкусови характеристики.

Лечение на конопено масло

Конопеното масло има високо съдържание на калории - около 900 ккал на 100 г продукт. 99,9 г е мазнина, а 0,01 г е вода. Има светло зелен цвят и орехов вкус.

Той съдържа максимум полезни вещества, тъй като се получава чрез студено пресоване. Особено полезна е съдържащата се в него линолова киселина, която тялото може да получи само от външната среда. Той насърчава здравословната функция на клетките, поддържа комуникацията между клетките и ви помага да губите излишни килограми.

Лечението с конопено масло е добра профилактика на рака поради неговите антисептични и антиоксидантни свойства..

Маслото се използва и за външна употреба. Ускорява зарастването на рани и има дезинфекционен ефект. Той е високо ценен в козметологията, тъй като значително подобрява тонуса и подмладява кожата.

Съдържащите се в него дъбилни елементи лекуват храносмилателния тракт, затова маслото се препоръчва да се използва при гастрит и язви..

Как да покълнат

Конопените кълнове съдържат ненаситени мастни киселини, витамини от група В, калций, фибри и други микро и макро елементи, необходими за здравословен живот.

За успешното покълване е необходимо да направите следното:

  1. Накиснете сортираните и измити зърна във вода за около 5 часа.
  2. Плаващите семена трябва да бъдат премахнати - те са "празни".
  3. Изплакнете всичко останало и поставете върху влажна кърпа или марля.
  4. Покрийте горната част с друг слой сурова тъкан.
  5. Ако тъканта изсъхне, тя трябва да бъде допълнително навлажнена..
  6. Съхранявайте семената на стайна температура, докато се появят първите издънки (от 12 часа до 1,5 дни).

Те вече са готови за употреба, но можете допълнително да изчакате появата на по-големи кълнове. Важно е тъканта да е тънка и да позволява преминаване на въздух, в противен случай семената ще изгният. Добавете покълнали семена към други ястия, за да увеличите хранителната им стойност.

Съхранение на конопените семена

За да се предотвратят хранителни вредители, семената от коноп трябва да се съхраняват в херметически контейнер. Трябва да се съхранява на сухо място. За да запазите полезните свойства на продукта, трябва да го предпазите от пряка слънчева светлина.

Конопът е невероятно растение, което съчетава много полезни свойства. Поради факта, че е по-известно като наркотик, много хора нямат представа какъв положителен ефект има върху тялото. Разумната консумация на храна може да предотврати появата на много заболявания, както и да излекува и укрепи организма.

Относно марихуаната: защо канабисът е забранен и кой се възползва от него

История на употребата на марихуана

Медицински и наркотичен канабис: какви са разликите?

Къде е легализирана марихуаната?

Митове и истини за ползите от марихуаната

Да поговорим за марихуаната. Тази тема сега е популярна поради полемиката около лекарствата за коноп. По какво се различава медицинският канабис от плевела, мек наркотик, забранен в повечето части на света? И ползите за здравето от легализирането на марихуаната?

Веганите обичат конопените бисквитки, те са с високо съдържание на протеини и здравословни мазнини.

История на употребата на марихуана

Употребата на марихуана не винаги е била забранена и не винаги се е считала за наркотик. Археолозите датират опитомяването на коноп около 2800 г. пр.н.е. Тъкани и въжета са правени от нейните влакна, семената са били използвани за храна и храна за добитък. По-късно те започнаха да разбиват масло, което има висок вкус. В Древна Гърция и Римската империя те вече знаели за нейните лечебни свойства: ушните заболявания се лекували със сок, отвара от корени се използвала за компреси при артрит и ревматизъм.

Най-честата употреба на растението

В средновековна Англия монарсите издават едикти, които задължават фермерите да отделят 1/12 от обработваната площ за коноп. От тази „стратегическа суровина“ се извиваха въжета и се извиваше платно за флота, правеше се уволнение. А в Русия, Полша, Украйна и Беларус ризите се шиеха от конопена тъкан до средата на 20 век..

Същата материя и въжета от коноп са правени преди хиляди години.Съвременни дрехи от коноп. Има търсене, нишата е почти безплатна

Наркотичните свойства на дима са забелязани в началото на нашата ера. Дълго време пушенето на канабис в Централна Азия беше най-разпространеният начин за употреба на марихуана. Докато учените не докажат неговите психотропни свойства, а съвременните щати не приемат закони, регулиращи боравенето и употребата на наркотични вещества. Но все пак се добавя към някои смеси за наргиле и вар. А в Чехия от 2010 г. фестивалът се провежда всяка есен всяка година на Cannafest.

Цигарените ролки не са най-лошото за хипстерите

Медицински и наркотичен канабис: какви са разликите?

Според съвременната ботаническа класификация всички култивирани и диви сортове коноп принадлежат към един и същи вид - Cannabis sativa subsp. sativa (канабисово семе). Преди това имаше разделение на коноп на сеитба, индийска и плевелна. Кое от тях е наркотик? По какво медицинският канабис се различава от развлекателния канабис, който се пуши?

Ползите от канабис са доказани многократно. За пациенти с рак употребата носи облекчение

Конопеното растение съдържа до 150 биологично активни вещества. И само 2 от тях - канабидиол (CBD) и тетрахидроканабинол (THC) - станаха причина за противоречия сред лекарите, служителите на реда и обществеността. THC притежава психотропни свойства („допинг“). Те са богати на сортове, по-рано наричани "канабис индика". И CBD действа като обезболяващо, спазмолитично, успокоително и противовъзпалително средство.

Ето как изглежда законно лекарство за марихуана.

Лабораторните изследвания установяват, че различните сортове канабис имат различни количества CBD и THC. Освен това сортовете с преобладаване на CBD намаляват наркотичния ефект на THC в тях. А при техническите сортове и двете вещества присъстват в оскъдни количества - такава марихуана се използва за производството на тъкани, пластмаси, смесени фуражи, олио и други полезни неща.

За производство са разрешени само цели и свежи листа от марихуана

Къде е легализирана марихуаната?

Днес медицинската марихуана е легализирана в 44 страни по света. Ето само няколко от тях:

  • САЩ (22 щата + окръг Колумбия)
  • Чехия
  • Полша
  • Австралия
Борбата за легализиране на марихуаната е на всички фронтове

А в Канада и Холандия дори "плевел" беше позволено да се консумира от възрастни. В Израел, Румъния, Пуерто Рико лекарствата от коноп се предлагат само на неизлечимо болните, а в други случаи канабисът е забранен. Но интересното е, че легализацията на марихуаната (медицинска и развлекателна) не доведе до увеличаване на броя на наркоманите, а в Канада и Холандия процентът на престъпността дори намаля. Може би само по причината, че полицията вече не задържа за кутия с "плевел" в джоба си.

Център за марихуана в САЩ. Средна възраст на посетителите - 63 години

Митове и истини за ползите от марихуаната

Тези, които са свикнали да използват марихуана, отдавна твърдят, че наркотикът не е пристрастяващ и ненасилствен. Според тях вредата от него е само в неадекватно възприемане на реалността и инхибирани реакции. Казват, че е достатъчно да не се качвате зад волана и да не вършите усилена работа „високо“. Техните плюсове - канабисът, който е с високо съдържание на THC, повишава настроението и апетита, намалява стреса и помага да се отпуснете и да се отпуснете..

Отглеждането на медицински канабис е скъпо начинание

Но лекарственият канабис с CBD има същите свойства, с изключение на психотропните ефекти. И още по-силно като обезболяващо. Той облекчава болката и гърчовете в най-трудните ситуации, когато други лекарства нямат ефект:

  • Алцхаймер и Паркинсон
  • Лекарствена резистентна епилепсия
  • Синдром на раздразнените черва
  • Менструални болки
  • Множествена склероза
  • мигрена
Силен отговор "Не!" Алцхаймер и Паркинсон

Употребата на марихуана (CBD) също се предписва на пациенти с рак след химиотерапия. Те имат препарати с канабис, които намаляват гаденето, увеличават апетита и подобряват съня..

Доказано е, че един щам марихуана е полезен. Медицината чака легализация

Вече е доказано, че отговорът ни към канабиоидите е свързан с естествените ендоканабиоиди в човешкото тяло. Тези, които не правят достатъчно от тях, са предразположени към хронична болка, която не реагира на лечението. А употребата на марихуана нормализира тези процеси, хората се отърват от страданието. Така легализирането на марихуаната може да бъде от полза. Като минимум това трябва да се направи по хуманни причини за тези, които не са подпомогнати от нищо друго..

Марихуана и ефектите на гърнето върху хората

Марихуаната е лекарство, получено от коноп. Нарича се още канабис. Това е психоактивно лекарство. Характеризира се с изразен наркотичен ефект поради наличието на канабиноиди. Марихуаната е забранено средство за пушене. Отглеждането и продажбата му в много щати се наказва с наказателна отговорност. Освен това има редица полезни свойства, което го прави полезен за медицински цели при лечението на заболявания..

Важна информация за марихуаната

В жаргона канабисът често се нарича канабис. Това е събирателно име, което включва марихуана и хашиш. Продуктът се прави на базата на коноп. Това е едногодишно растение и се нарежда сред културите от селскостопанско значение. Канабисът може да се направи от три разновидности. Конопът се засява, индийски и плевел. Освен това последният вид растение включва малко по-ниска концентрация на психоактивни вещества.

Има много фотографии, показващи как изглежда марихуаната. Готовият продукт за пушене е смляната зеленина заедно с стъблата на растението. Към сместа се добавя и цъфтящата част от коноп. Основата на марихуаната трябва да е суха. За това листовете са предварително изсушени. При приготвяне на билковата смес могат да се използват както култивирани, така и диви растения.

Изсушените съцветия и листа от коноп изглеждат като големи меки гранули. Когато използвате марихуана за пушене, вземете малко количество от натрошената смес и я поставете върху лист хартия или епруветка. При усукване на снопа се образува домашна цигара, която може да се пуши.

Трябва да знаете следните факти за инструмента:

  1. Изсъхналите конопени листа и стъбла съдържат от 2% до 10% психоактивни вещества.
  2. Когато пушите марихуана, апетитът на човек се стимулира активно чрез блокиране на рецептора на CB-1.
  3. Смъртта от предозиране с канабис е малко вероятна. За смъртоносен резултат са необходими около 800 пуши..
  4. В сравнение с цигарите и алкохола хората развиват пристрастяване към марихуаната много по-рядко и дори по-рядко, отколкото към кафето..
  5. В Русия всички производни на конопа се определят като лекарства. Административна отговорност за отглеждане на растения, наказателна отговорност за производството и продажбата на смеси.

С по-малък ефект на лекарството върху организма, заедно с тютюнопушенето, той води до сериозна зависимост. Марихуаната съдържа подобни канцерогени.

Полезни качества на продукта

Канабисът може да има положителни ефекти върху организма. Билката съдържа над 400 вещества. Съдържа растителни антибиотици, за да помогне при възпаление. Tetrahydrocannabiol е мощен обезболяващ. Поради това марихуаната се използва при лечението на рака, както в ранния, така и в късния му стадий..

Канабисът може да помогне за облекчаване на хроничната болка, свързана с напреднали ракови заболявания. Лекарствата на основата на коноп също са показани като допълнение към химиотерапията. Марихуаната намалява пропуските, свързани с лекарства против рак.

Конопеното масло е източник на полезни микроелементи. Разрешено е да се използва за попълване на липсата на линолова киселина и витамини от всички групи.

Важно! Марихуаната има успокояващ ефект върху психиката. В терапевтични дози лекарството може да се използва за лечение на депресивни състояния, анорексия, шизофрения.

Канабисът има следните лекарствени ефекти върху организма:

  • намаляване на честотата на пристъпите при хора с епилепсия;
  • елиминиране на усложненията поради стрес;
  • общ отпускащ и успокояващ ефект;
  • борба с безсънието;
  • възстановяване на апетита;
  • елиминиране на киселини;
  • облекчаване на болката при жени с продължително продължаване на менструацията.

Марихуаната позволява на човек да се отърве от безпокойството. Инструментът може да се използва за предотвратяване на рак на червата. Ползите от канабиса в неговия ефект върху стомашно-чревния подвижност. Когато се консумира, необходимата доза фибри навлиза в червата, което спомага за ускоряване на храносмилането. Медицинският канабис лекува диария, стомашни спазми и запек.

Марихуаната има лечебен ефект върху сърдечно-съдовата система. Помага за регулиране на кръвното налягане. С терапевтичната му употреба се намалява холестерола в кръвта. Характеристика на продукта е способността му да контролира нивата на захарта. Полезното свойство на марихуаната е, че предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове..

Медицинският канабис помага при ревматизъм. Може да се използва като холеретично, заздравяващо и отхрачващо средство. Предимството на марихуаната е способността й да укрепва имунната система. Премахва болката при хронични заболявания на гърба.

Отрицателните ефекти на канабиса

Употребата на марихуана ще послужи като предвестник за развитието на психологическа зависимост. Поради тази причина марихуаната е класифицирана като наркотик..

Основната форма на вреда от канабиса е отрицателното въздействие върху човешката психика. Марихуаната засяга мозъка, провокира паника, тревожност. Дългосрочната му употреба вреди на умствените показатели. Канабисът има подобен ефект върху белите дробове като тютюнопушенето. При използването му съществува риск от развитие на патологии на органите на дихателната и устната кухина. Възможна астма, белодробен оток, настинки, чести тонзилити.

Агентът има вредно влияние върху здравето на сърцето. Той повишава кръвното налягане, което е опасно за развитието на инсулт и инфаркт при хора с хипертония, както и при спортисти, които го злоупотребяват. Димът, излъчван от тютюнопушенето, има пагубно влияние върху състоянието на стомашно-чревния тракт. Дразни стените на стомаха.

Също така човек има нарушена чревна подвижност. Водната диария се превръща в често явление. Ежедневното пушене на марихуана увеличава риска от развитие на гастрит. Черният дроб страда от канабис. Съдържащите се в него компоненти провокират хепатит. Ефектът е върху човешките бъбреци. Характерът му е подобен на излагането на тютюнев дим..

Особено важно е да разберете дали марихуаната е вредна за репродуктивната система. Лекарството засилва проявите на оргазъм при жени и мъже. В същото време представителите на по-силния пол имат забавяне на еякулацията и общо влошаване на потентността. При мъжете, поради нарушена сексуална функция, шансът за успешно зачеване на дете забележимо намалява..

Недостатъкът на марихуаната е, че тя пречи на жените да забременеят успешно. Употребата на лекарството води до увреждане на самия плод. По време на бременността жените, които пушат марихуана, имат чести усложнения. Един от тях може да бъде спонтанен аборт. Бременните жени също се характеризират с тежки случаи на процеса на раждане на плода. Поради отрицателните ефекти на канабиса, новородените зашеметяват и нарушават зрението. Нарушения на репродуктивната система се забелязват при подрастващите.

След консумация на гаджа (листа от марихуана) много млади хора започват да приемат твърди наркотици, което води до наркомания. По-вероятно е канабисът да причини главоболие и припадък..

Полезно видео

Опасностите от марихуаната ще бъдат разгледани по-долу:

Външни прояви при пушене

Следните признаци показват, че човек употребява канабис:

  • възпаление на очите, тяхното силно зачервяване;
  • усещане за еуфория;
  • разширени зеници;
  • появата на дрезгавост в гласа поради сухота в устата и езика;
  • остра нужда от наркозависим от храна;
  • активни жестове на ръце;
  • неподходящо поведение (неразумен смях, паника, халюцинации, параноя);
  • забележима дезориентация.

Следните симптоми показват развитието на дългосрочна зависимост от марихуана:

  • появата на торбички по скулите;
  • сухи фронтални бръчки;
  • бавни движения на очите;
  • забавена реч.

Човек, който обича да пуши канабис няколко пъти на ден, постепенно променя навиците си. Той се оттегля, опитва се да скрие зависимостта си от другите. Има трансформация на предишните му възгледи и интереси.

Особено важно! Можете да идентифицирате хората, които използват марихуана по постоянната им нужда от храна. Придава мирис на пушач на канабис. По-често е неприятно и прилича на изгорени листа. Специфичният и остър аромат от пушенето на марихуана продължава дълго време и не изчезва за дълго време. За потребителя на канабис миризмата идва не само от тялото, от устата, но и от дрехите. Косата може да мирише силно на нея. В същото време ароматът забележимо се различава от тютюна..

Симптомите на зависимостта от канабис се проявяват индивидуално за всеки човек. Повечето хора започват да се потят много. Това е особено забележимо при подрастващите. Марихуана раздава възрастни пушачи от състоянието на кръвоносните съдове. След няколко издувания кръвното им налягане се повишава, кръвта се втурва към кожата на лицето и сърдечната им честота се увеличава заедно с пулса..

Ако тийнейджър пуши марихуана, симптомите на наркоманията са по-видими. Той често започва да се притеснява от кашлица, придружена от задух. Наблюдава се значително повишаване на апетита. Детето е летаргично и летаргично през повечето време. За него дългият сън става характерен. В допълнение към нощта, той започва да спи по-често през деня..

Пушачите с плевели постепенно развиват пренебрежение към външния си вид. Такива хора развиват пасивно отношение към живота. Измиват се в редки случаи. Човек, пристрастен към канабиса, започва силно да мирише и след това се смесва с миризмата на трева.

Начини да се отървете от зависимостта

Последиците от пушенето на марихуана са:

  • увреждане на паметта;
  • честа психоза;
  • намаляване на тестостерона в мъжкото тяло до загуба на плодовитост;
  • влошаване на миокарда;
  • развитие на онкологични заболявания в дихателната система.

Отказът от пристрастяване е придружен от синдром на абстиненция при човек. Подобно е на усещането да спрете употребата на други лекарства. Необходимо е да се откажете от лошия навик само с помощта на опитен нарколог. Да се ​​откажете от марихуаната самостоятелно е трудно да се приложи на практика, тъй като има голяма вероятност от разпадане и връщане към опасна зависимост в бъдеще..

Всяко лечение изисква подробен план. Включва:

  1. Доставка на анализи. Извършват се изследвания на урина и кръв.
  2. Разговор със зависимия, за да го мотивира да започне терапия. Изисква се по-често да разговаря с пациента, да му покажете подходящите видеоклипове, да го насърчите да се бори със зависимостта. Нуждаете се от помощ от приятели и познати.
  3. Настаняване на човек в клиника. Предписва му успокоителни под формата на таблетки. Също така пациентът може да се инжектира с тези лекарства..
  4. Използването на техники за физическа трудова терапия. Това се разсейва от мислите за пушенето.
  5. Провеждане на групови сесии със зависими.

В началото спирането на пушенето на плевели има следните последици за мъжете и жените:

  • тремор;
  • нервност;
  • втрисане през нощта;
  • сърбеж по цялото тяло;
  • повишена сърдечна честота.

При прояви на отнемане се налага седация. На пациента е показана поведенческа и мотивационна терапия. В същото време все още не са разработени реални ефективни методи за справяне с такава зависимост. При лечението му могат да се използват само симптоматични средства за премахване на депресия, тревожност и безсъние. Основата на терапията е корекцията на човешкото поведение.

Марихуаната е по-малко токсична от тютюна. Този продукт може да се използва за медицински цели. Димът от пушенето на канабис съдържа по-малко канцерогенни вещества от цигарения дим. В същото време, подобно на тютюна, канабисът провокира наркотична зависимост при човек, дори когато се използва в малки количества. Проучванията потвърждават вредното въздействие на марихуаната върху човешкото здраве. Производството и продажбата му са забранени от закона. Плевелите са потенциално вредни и за непушачите.

Марихуана. За или против?

Днес марихуаната е най-демонизираното вещество, въпреки че през цялата история на човечеството активно се използва за медицински цели. Някои източници твърдят, че марихуаната е била използвана като лечебно средство за здраве още през 400 г. сл. Хр..

Марихуана (на испански марихуана, марихуана) или канабис е официалното наименование на психоактивно лекарство от психоделичен тип, което се получава от коноп.

В момента марихуаната е на второ място в света след употреба на алкохол. Според статистиката повече от 162 милиона души го използват поне веднъж годишно..

Произходът на тази дума е сленг и се формира от две мексикански имена: Мария и Хуан.

В индуистката митология Бог Шива е голям любител на канабиса. Именно поради тази причина „садусите“ (свети аскети на индуизма) с охота практикуват пушенето на канабис, за да познаят по този начин неговата божествена същност..

В края на 18 и началото на 19 век марихуаната, заедно с кокаин, хероин и опиум, е била лесно достъпна във всеки дрогерия в Съединените щати и се използва като обезболяващо, антиревматично и антиеметично средство..

В средата на ХХ век марихуаната е широко забранена и не е разрешено да се използва дори за научноизследователски цели..

Днес в 21 страни по света пушенето на марихуана е напълно или частично легализирано. Тези държави включват Холандия, Чехия, Белгия, Канада, САЩ, Швейцария, Австралия. Дори Северна Корея, известна със своите "драконовски" закони, позволява пушенето на канабис сред населението на страната.

В Украйна марихуаната е официално забранена, въпреки че през последните няколко години се говори активно за необходимостта от легализирането й у нас. Засега чисто за медицински цели.

Неговите противници твърдят, че тютюнопушенето на марихуана е опасно за здравето и като основен аргумент те посочват факта, че това е меко лекарство и следователно задължително гарантира по-нататъшен преход към по-тежки наркотици..

Вредите и ползите от употребата на марихуана

Досега в целия свят не е регистрирана нито една смърт от тютюнопушене на канабис. Това не е изненадващо, тъй като смъртоносната доза трябва да надвишава обичайната еднократна консумация на марихуана 40 000 пъти..

Освен това, дори ако човек си постави за цел да бъде отровен от канабиониди (психотропни активни вещества, съдържащи се в листата на коноп), той ще умре не от техните ефекти, а от отравяне с въглероден окис.

Марихуаната съдържа над 200 активни съставки. В този случай основната психоактивна активна съставка е тетрахидроканабинол. Когато пуши марихуана, заедно с дима, тя първо навлиза в белите дробове на човек, а след това, благодарение на кръвообращението, достига до рецепторите на мозъка, причинявайки лека еуфория. В резултат на излагане на тетрахидроканабинол нервната система се отпуска и настроението се подобрява. В същото време цветовете се възприемат по-ярко, животът изглежда по-привлекателен и дори звучащата музика е по-приятна.

Следващата активна съставка след тетрахидроканабинол, открит в марихуаната, е канабидиол. Това вещество се използва активно в съвременната медицина при производството на лекарства, които лекарите предписват за нарушения на съня. Канабидиол облекчава чувствата на тревожност, раздразнителност, депресия и е част от лекарствата, препоръчвани за прием на мускулни спазми и епилепсия.

Малко хора знаят, но човешкото тяло е в състояние самостоятелно да произвежда канабиноиди, тъй като тези вещества играят съществена роля за нормалното функциониране на мозъка..

Въпреки това учените отдавна са забелязали, че хората, които активно използват марихуана, имат донякъде намалена способност да усвояват нова информация и може да имат проблеми с паметта. Те имат намалена способност за учене и имат трудности при запомнянето и разпознаването на лица. Ако обаче се откажете от пушенето, тези негативни последици напълно изчезват на третия ден..

Въпреки това, редовната употреба на марихуана за дълго време може да повлияе негативно на мозъчната дейност и да повлияе негативно на нивото на интелигентност. Това е особено забележимо сред подрастващите, чието ниво на интелигентност може да спадне с няколко точки в резултат на постоянно пушене на канабис..

Що се отнася до по-възрастните хора, употребата на марихуана може да облекчи хода на много сложни и хронични заболявания, включително болестта на Алцхаймер. Изследванията, проведени през 2014 г., ясно показаха, че тетрахидроканабинол може да инхибира образуването на нови амилоидни плаки при пациенти, страдащи от това тежко заболяване..

Има ли пристрастяване към марихуаната?

В този случай присъдата на учените е недвусмислена: всяко лекарство може да предизвика пристрастяване, а марихуаната, уви, не е изключение. Процесът на привикване обаче се случва изключително при редовна употреба на марихуана в продължение на няколко години..

Медицинските изследвания показват, че само 10% от хората, които употребяват канабис ежедневно, могат да станат зависими от него. Освен това, колкото по-младо е тялото, толкова по-голяма е вероятността да получите пристрастяване..

Марихуаната обаче е много по-безопасна от скандално известните опиоиди, които са структурно подобни на морфина и традиционно се използват в медицината за хронична болка, бързо причинявайки физическа зависимост..

Това се дължи на факта, че опиоидните (опиатни) рецептори в човешкия мозък се износват бързо и след това, за да се получи желаният резултат, пациентът трябва постоянно да увеличава дозата на веществото. В случай, че човек направи опит да спре употребата на лекарството, той е изправен пред класическия синдром на „оттегляне“.

Горните проблеми не се наблюдават при пушене на марихуана. В случай на спиране на консумацията на канабис човек най-често изпитва временни затруднения със съня, обикновено има бърза промяна в настроението, раздразнителност и въображаемо безпокойство.

Що се отнася до аргумента, че марихуаната може да бъде отправна точка за употребата на по-тежки наркотици, това в най-чистия си вид е постоянен стереотип, който не е верен. Както показва практиката, в цивилизованите страни, където марихуаната е легализирана, няма такъв проблем. По-скоро легализацията на канабис значително намали процента на консумация на хероин и кокаин. Това е особено забележимо сред подрастващите..

А забраната за употреба на марихуана на първо място забавя процеса на нейното изследване, тъй като медицинският й потенциал е огромен и не е напълно изяснен..

Вече канабисът може да се използва за облекчаване на силна болка, загуба на апетит и последиците от стреса, лечение на възпаление на червата, множествена склероза, болест на Паркинсон и епилепсия. Канабисът помага, включително при тежка детска епилепсия, наречена синдром на Дравет, която е слабо контролирана от съвременните конвенционални наркотици, за разлика от марихуаната.

И тук въпросът изобщо не е в това да се позволи безплатно пушене, отглеждане или продажба на канабис. Разговорът е за това как да започнете да създавате различни ефективни форми на наркотици на базата на марихуана и да ги използвате за медицински и здравни цели..

Забележка: редакторите на сайта не винаги споделят мненията и мненията на авторите на публикации

Защо какаовото масло е полезно, как да го направите у дома

Храни, съдържащи въглехидрати - таблици със здравословни и нездравословни въглехидрати