Симптоми на гъста кръв при мъжете

Резюмета на V международна медицинска конференция.

Киев. 02.16.2013.

Жусупова Сауле Сеилхановна,

лекар-консултант на ASTER,

Екибастуз, област Павлодар, Казахстан

Всеки е отговорен за здравето си, за живота си

В течение на живота съвременният човек придобива много полезни умения, например се научава да реже, плете или кара кола, счита ги за важни, въпреки че никой от тях няма да удължи живота. Губейки здраве, човек губи интерес към придобитите умения. Разочарованието се крие във факта, че това е здравето, което третираме като нещо дължимо, наивно мислейки, че се дава завинаги и има безкрайно снабдяване. И това е нашата много голяма грешка.

За съжаление, но много знания за опазването на здравето останаха тайна от по-младото поколение. Всички израснаха с идеята, че лекарят ще оправи всичко. Не бива обаче да прехвърляте отговорността за здравето си върху съвременната медицина. Необходимо е да се разберат причините за много заболявания, защото само след като разберете причината, можете да се измъкнете от „изцелението“ на симптомите на болестта и да се съсредоточите върху елиминирането на болестта.

Всички биохимични процеси в човешкото тяло протичат само с използването на вода. Днес има много заболявания, свързани с удебеляването на кръвта, жлъчката, поради липса на вода и жизненоважни микро- и макроелементи и последващото натрупване на токсини. Лошото качество на питейната вода в нашите страни, както и нездравословната диета и лошите навици на хората водят до факта, че метаболитните проблеми са толкова често срещани.

За да остане здрав, всеки има нужда от добра вода и балансирана храна. Човек трябва да пие най-малко един и половина литра чиста, негазирана, структурирана, алкална вода на ден. Също така трябва да сведете до минимум приема на захар и сол, тъй като те изтеглят водата от клетката. Ако сложите захар върху ягодите, ягодите ще издадат сок. Ако сложите сол на краставица, тогава тя ще излъчи сок. Същото се случва и с клетките на нашето тяло, което води до нарушения в живота им..

Кръвта е в основата на живота и имунитета. Качеството на човешкия живот зависи от качеството на кръвта. Какво влияе върху качеството на кръвта, трябва да разберат всички, които се интересуват от добро здраве. Основата на кръвта са червените кръвни клетки - еритроцитите. Основната им функция е да транспортират кислород и важни хранителни вещества в цялото тяло. Еритроцитите живеят средно 130 дни. За съжаление поради много причини (екология, интоксикация, атака на свободни радикали) еритроцитите често се унищожават много по-бързо. Еритроцитът, комбиниращ се с железни атоми и аминокиселини, образува хемоглобин. Основната причина за намаляването на нивата на хемоглобина е липсата на аминокиселини, желязо, витамини в човешката храна. Може да се дължи и на недостатъчен прием или лоша абсорбция на храна, загуба на кръв, заболявания на стомашно-чревния тракт, наличието на кръвосмучещи паразити.

Ако качеството на кръвта е лошо, това води до неправилно хранене на органите. По-често органите с малки капиляри, като ретината на окото, страдат от недохранване. Следователно голям брой пациенти с зрителни увреждания: късогледство, ранна хиперопия, катаракта.

Днес всеки има възможност да помогне на тялото си профилактично. При възстановяване и предотвратяване на здравето хранителните добавки са най-доброто от всичко, но е необходимо да ги изберете правилно от голямото разнообразие на пазара. Имайки богат опит в използването на хранителни добавки от различни компании и производители, цялото семейство отбеляза забележителни резултати с продуктите на търговската марка McAster, които се появяват за по-кратко време и продължават дълго време след спиране на приема..

Компанията "McAster" има сертифицирани биологично активни добавки от ново поколение, които са произведени от естествени суровини с най-високо качество, използвайки съвременни технологии и традиционни ориенталски методи. Благодарение на балансирания състав и лечебната сила на компонентите, продуктите имат мощно системно действие върху цялото човешко тяло. Той е в състояние да стимулира метаболитните процеси и да възстанови функционалната активност на органите. В комбинация с онкопротективните и антиоксидантни свойства на съставите, здравните продукти на компанията се превръщат в незаменим източник на здраве и сила за хора, водещи активен начин на живот, както и за хора с лошо здраве..

Жена, 49 години. В продължение на 9 месеца взимах: чаени балсами "Императорска тайна", "Най-добра защита", капсули "Гордост на океана", "Златна перла", "Светла мечта", екстракт "Кордицепс и Лингджи".

След последващия преглед няма киста на яйчниците, маточни фиброиди, кръвната картина се е подобрила (нивата на хемоглобин, желязо и калций са се увеличили) и цялостното здравословно състояние се е подобрило. По време на приема на лекарствата не е имало настинки, въпреки че по-рано в студения сезон тя се разболява няколко пъти.

Жена, на 33 години Тя взе цялата гама от оздравителни препарати. Месец по-късно не забелязах задух, подобрено настроение. Тя продължава да приема лекарства, тъй като страда от уртикария, алергии.

Момиче, 16 години. От 12-годишна възраст диагнозата: автоимунен тиреоидит, повишен TSH, ATkTG. Взехте конвенционално лечение без резултати. След приема на капсулите индикаторите "Гордост на океана" се върнаха към нормалното.

Хемосканиране или тестване на жива капка кръв

Хемосканирането, най-просто казано, е визуално изследване на жива капка кръв под микроскоп. Микроскопът с тъмно поле дава увеличение над 1600x.
За какво е методът на хемосканиране? И кога да го използвате?

Всеки е запознат с един от най-достъпните диагностични методи, който се провежда във всички поликлиники - клиничен кръвен тест. И вероятно на много хора се е случвало, че когато се почувстват неразположени, по някаква причина кръвната формула се оказа в нормалните граници. Лекарите казват, че резултатите от теста ви са нормални и вече не могат да ви помогнат. И хората с такива състояния, когато се чувстват зле, но кръвните тестове са в нормалните граници, лекарите записват като „симулатори“. Каква е причината за това разминаване? В края на краищата човек наистина се чувства зле. На този въпрос се отговаря чрез хемосканиране с помощта на микроскоп с тъмно поле.

Но първо, нека да ви дам пример: на парадната площадка стоят два взвода войници. Единият взвод се обучава и обучава парашутисти, а другият е взвод от редовни пехотни войници. За (външен поглед) обикновен човек, отдалеч, тези два войнишки взвода са напълно равни помежду си. И двамата са облечени в една и съща военна униформа, като количество - има взвод и има взвод, и двамата имат картечница, патрони, щик-нож. и т.н..

Това е приблизително как се оценява кръвта ни чрез рутинен количествен кръвен тест в поликлиника. Броят на еритроцитите е нормален, количеството на нещо друго също е нормално и т.н..
Но ако трябва да изпълните „бойна“ мисия, се оказва, че един взвод, т.е. парашутистите ще се справят с нея по-добре от другите. Анализирайки "Защо?" - и с по-подробно проучване се оказва, че първите по-тренирани (отблизо можете да видите надути мускули), те са получили почивка преди да изпълнят задачата и са били отведени в банята (отблизо можете да видите, че са чисти и свежи на вид), те са били по-добре напоени и хранени (парашутисти поставете за повишено хранене). И като погледнем друг взвод, се оказва, че войниците са уморени, мръсни, забравили са да се мият, хранят, пият и сърбят, ухапвани са от комари (буболечки, въшки) - с една дума, паразити. И са облечени в ботуши, но с боси крака. Как мислите, че тези компоненти ще повлияят на боевата им готовност? Мисля, че да! Но тези малки компоненти на "бойна готовност" не са видими за миряните от пръв поглед..
Точно така може да се случи с човешката кръв. Изглежда, че кръвта е там, а количествените показатели са нормални (както показва обичайният анализ). Но кръвта не работи както трябва. С допълнителни изследвания (например хемосканиране) се оказва, че кръвта е мръсна, гъста, лепкава. Освен това гъбичките, бактериите и ларвите на хелминтите плуват право в кръвта и ядат червени кръвни клетки. Но много често е възможно да се открие това само чрез хемосканиране, т.е. с цялостно, многостранно, визуално изследване на кръвта. По този начин хемосканирането ще помогне да се посочат онези конкретни причини, които значително влияят на благосъстоянието на човек, но те все още не са определени със стандартни медицински тестове..
Методът на хемосканиране е качествен кръвен тест. Това е уникална възможност лично да видим най-динамичната част от тъканта на нашето тяло - кръвта. Не четете сухите числа от резултатите от конвенционален (количествен) кръвен тест, за който повечето хора казват малко, но вижте реалната картина на всекидневния „живот вътре във вас“ в реално време. Този метод на качествен анализ на кръвта се превръща в откритие не само за обикновените хора, но и за лекарите с напреднали степени. И все повече лекари използват метода на хемосканиране в практиката си, за да установят истинска картина за здравето на пациента..

"По-добре да видя веднъж, отколкото да чуя сто."
Част 1

Хемосканирането (кръвен тест) се извършва на два етапа.

На вашето внимание е предоставено видео, в което Олег Юриевич Райхелгауз говори и демонстрира на своите колеги лекари възможностите на микроскопията в тъмно поле.

част.I ()
част.II ()
част.III ()

Кръвен тест (хемосканиране) обхваща широк спектър от състояния на организма:

Това е относителна норма. Съотношението на образуваните елементи (еритроцити, левкоцити, тромбоцити.) Към плазмата е 30/70. Кръвта е наситена с вода. Червените кръвни клетки са разположени отделно и изпълняват функцията си да пренасят кислород със 100%.

Това са соли на пикочната киселина - нарушение на филтрационния капацитет на бъбреците, което води до подагра (тялото отлага такива кристали в ставите), артрит (такива кристали нараняват ставите и те се възпаляват), оток, уролитиаза (кристалите се отлагат в бъбреците), цистит (кристалите увреждат лигавицата мембраната на пикочните пътища и те се възпаляват), червени очи (кристали на пикочна киселина, преминаващи през тънките капиляри на окото, ги разрязва и еритроцитите излизат извън капилярите), задух (мускулите са механично увредени - болка).
А наличието на залепени еритроцити (като монети) води до хипоксия (слепената кръв изпълнява функцията за пренасяне на кислород с 10-20%), следователно високо кръвно налягане, главоболие, синдром на хронична умора, намалена тургора на кожата и еластичност, вегетативно-съдова дистония, нарушена микроциркулация на кръвта в периферни и вътрешни органи и др..
Холестеролът е нарушение на липидния метаболизъм, състояние на ферментопатия, което води до сърдечно-съдови патологии, чернодробни заболявания. Можете да наблюдавате готови холестеролни плаки, които са събрали токсични вещества и микроорганизми от кръвта.

Това води до инфаркти, инсулти, коронарна болест на артерията, атеросклероза.


Соли на ортофосфорна киселина - нарушение на калциево-фосфорния метаболизъм. Фосфорната киселина принадлежи към класа на силните киселини. За неутрализирането му е необходим калций. Наличието на фосфорна киселина в кръвта показва голям дефицит на калций в организма. Това води до остеопороза, различни патологии на опорно-двигателния апарат, проблеми с кожата, ноктите, косата, киселинност на тялото.

Това е протеиново съединение на еритроцитите, следствие от нарушения и патологии на стомашно-чревния тракт.


Това са ехиноцити (звездички) - еритроцити, променени от токсини до такава степен, че те вече не могат да изпълняват функцията за пренасяне на кислород. Наличието на такива червени кръвни клетки е знак, че бъбреците не изпълняват функциите си в необходимия обем. При рутинен кръвен тест се вземат предвид такива червени кръвни клетки и резултатът от кръвния тест показва, че хемоглобинът е нормален. Лекарят казва: „Вашият кръвен тест е нормален.“ И човек с такава кръв се чувства зле (умора, хипоксия, високо кръвно налягане, главоболие, задух).
На слайда има еритроцити, формата на които показва дефицит на витамини от група В, желязо, фолиева киселина.


Гъбична инфекция. Това са гинекологични патологии (млечница), дисбиоза (антибиотична мания), незарастващи рани (язви).

Гъби на етапа на разделяне.


Гъбична инфекция. Ето кой обича сладкишите. Те ядат захар, оставяйки тялото без енергия. Именно те отделят токсични продукти от жизнената си дейност директно в кръвта на своя домакин и го отровят..

Диатомови водорасли - африканска екзотика.
Какви съществуващи техники позволяват да се диагностицира своевременно??

Вътреклетъчна паразитна лезия на еритроцита. В допълнение към факта, че паразитите живеят в кръвта, те могат да живеят и вътре в клетката..

Гъста кръв: причини и какво да правя

Гъстата кръв влияе отрицателно върху състоянието на организма и е причина за много заболявания, които са потенциално животозастрашаващи. Ето защо е важно да знаете признаците и да разберете причините за сгъстяването, за да избегнете усложнения. Как да нормализирате състоянието на кръвта сами?

Снимка: А. М. Цузмер, О. Л. Петришина Биология. Човекът и здравето му. Учебник. 26-ото изд. - М.: Образование, 2001. - 240 с..

Гъста кръв: причини

Здравето на всеки зависи от състоянието на основната телесна течност - кръвта. В нормално състояние той доставя активно кислород.

Хиперкоагулацията или с прости думи гъстата кръв е състояние на прекомерен вискозитет на кръвта. Проблемите със съсирването водят до забавена доставка на хранителни вещества. В този случай работата на вътрешните органи е нарушена..

Ако подозирате, че може да имате гъста кръв, симптомите могат да ви помогнат да разберете ситуацията. Ето ги и тях:

  • намалено зрение;
  • лесно синини;
  • високо кръвно налягане;
  • липса на енергия;
  • анемия;
  • смутено дишане.

Научният подход доказва, че хиперкоагулабилността може да бъде унаследена или развита поради други причини. Симптомите на гъста кръв могат да бъдат идентифицирани и по наличието на определени здравословни проблеми. Ето какво може да предизвика:

  • Сериозно заболяване.

Ракът на кръвта кара костния мозък да произвежда много червени кръвни клетки или бели кръвни клетки, което води до сгъстяване. SLE или лупус, който е възпалително заболяване, също е фактор за съсирване. Генетичен мутационен фактор V Leiden. При прекомерна активност на фактора с кръвта, той води до сгъстяване.

Защо гъста кръв? Въпросът е в липсата на протеини. В резултат на това хората са склонни към повишени кръвни съсиреци и кръвни съсиреци в млада възраст..

  • Протромбинова 20210А генна мутация.

Просто казано, протромбинът позволява на кръвта да се съсирва, но ако дозата му е надвишена в тялото, напротив, има предразположение към образуването на кръвни съсиреци.

Защо има гъста кръв и каква е заплахата? Проблемът може да доведе до прекомерна тромбоза, инфаркт или инсулт. Повече информация за тромбофлебита е описана в статията на медицинския източник The British Medical Journal. В допълнение към болестите, следните фактори водят до хиперкоагулация:

  • Дехидратацията. Когато в организма няма достатъчно вода, той взема течност от съдовете.
  • Почивка в леглото или липса на активност. В такива случаи се нарушава притока на кръв, което води до застой и сгъстяване на кръвта..
  • Стрес. Това прави кръвта гъста. Хормоните на стрес свиват кръвоносните съдове и забавят кръвообращението.
  • Бременност. Стесняване на тазовите вени по време на растежа на плода също е причина за тромбоза и застой в кръвта.
  • Неправилна диета, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол. Веществата, възникващи в организма по тези причини, водят до образуване на кръвни съсиреци.

Снимка: Л. Голиков Твърде вискозна кръв. Новини списание Neuezeiten 09 (183) септември 2016 г.

Какво сгъстява кръвта? Допълнителни причини са честата употреба:

  • орехи;
  • бяло грозде;
  • свинско;
  • свинска мас;
  • елда;
  • репичка;
  • граната;
  • бял хляб;
  • банан.

За да коригирате ситуацията и да можете да разредите кръвта, трябва да се придържате към определени препоръки.

Гъста кръв: какво да правя?

Как да постигнете втечняване у дома и да не се притеснявате за здравето си? Първо трябва да решите какво точно имате този проблем.

Как да разбера дали кръвта е гъста? Надеждните методи се базират на практически опит, затова препоръчвам да се диагностицира в поликлиника. Това включва такива анализи:

  • Хематокрит и пълна кръвна картина. Позволява ви да определите нивото на хемоглобина и общия кръвен обем.
  • Coagulogram. Позволява ви да определите нивото на кръвосъсирването.
  • АРТТ. Открива нивото на плазмата, инхибиторите и други вещества в кръвта.

Ако има признаци на гъста кръв, както и предположения са потвърдени от тестове, тогава можете да изберете лечение с лекарства или да се обърнете към домашни методи. Моите колеги от Университетската болница Хайделберг твърдят, че гъстата кръв не само води до инфаркти, но и ги предотвратява. Този парадокс е доказано емпирично с мишки. Повишената плътност на кръвта при животни се определя от големия размер на плаките в съдовете. Смята се, че са по-стабилни и по-малко изложени на риск от спукване и нарушаване на циркулацията..

Ето защо, преди да започнете лечението, трябва да разберете причините за сгъстяването на кръвта, както и сложността на съществуващ проблем. Ето какво можете да направите сами:

  • се откажете от тютюнопушенето и алкохола;
  • преминете към здравословна диета;
  • намаляване на нивата на стрес;
  • пийте по 10-12 чаши вода на ден.

Ако имате гъста кръв, диетата ви трябва да включва храни с високо съдържание на протеини, аминокиселини и мазнини. Те включват риба, постно месо, зехтин и ленено масло.

Има и храни, които помагат за разреждането на кръвта. Това са чесън, цвекло, домати, ягоди, цитрусови плодове, ябълки, праскови, тъмен шоколад, бадеми. Аз лично съм бил свидетел на хранителни промени и контрол на витаминния баланс върши чудеса. При висок вискозитет е важно дневният прием на витамини С и К да не бъде превишен. Не забравяйте да добавите в менюто храни, които включват витамин Е..

Ако не се натъкнете на медицината и традиционните методи, можете да използвате разумен подход за намаляване на кръвните съсиреци. В работата си наблюдавах как прости методи помагат не само за разреждане на кръвта, но и за подобряване на имунитета и общото състояние на организма. Графикът ви трябва да включва спорт, добро хранене и много вода. Тя може да бъде получена не само от крана, но и като използвате:

Последните доставят не само влага, но и фибри и витамини. Гъстата кръв е проблем, който може да бъде решен чрез здравословен начин на живот. И ако решите да се обърнете към лекарства, тогава не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Според специалистите сгъстяването на кръвта е опасно за здравето и живота на човека, защото може да доведе до инфаркти и инсулти. Както виждате, има и опровержение на известните факти. Но ако се чувствате зле, тогава не забравяйте да се придържате към принципите на здравословния начин на живот и полза.

Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с вашия лекар.

Източници:

  1. Какво е полицитемия вера? // https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
  2. Кръвта е като линията на талията ви - колкото по-тънка е, толкова по-добре? // https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
  3. Защо "гъстата" кръв предпазва от сърдечен удар //
  4. Повърхностен тромбофлебит (повърхностна венозна тромбоза) //https://www.bmj.com/content/350/bmj.h2039.full

Автор: кандидатът на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

Какво трябва да ядете за здравето на кръвта

За да доставят живототворен кислород до клетките, да ги освободят от токсините и въглеродния диоксид - всички тези задачи се изпълняват успешно от кръвта. Основните пазители на нашия имунитет "живеят" в него. Благополучието ни е пряко свързано със здравето на кръвта ни. А качеството му се влияе от начина ни на живот, включително от храненето.

Кръвта, подобно на други структури на тялото, се състои от клетки. Животът на клетката е мимолетен, като живота на еднодневна пеперуда - те се обновяват през цялото време; тялото постоянно изгражда нови. От какво? И от онези хранителни вещества, които му доставяме храна. Той разгражда това, което ядем, до най-простите елементи, произвежда клетки от необходимите, изхвърля ненужните. Това е идеално. В действителност обаче често му е трудно да разгради продуктите на елементарни компоненти и при добре функционираща система възникват повреди. Например, въглехидратите са трудни за усвояване от лошо дъвчена храна, а излишъкът от животински мазнини, захар и печива, приготвени от рафинирано брашно, съдържа повече продукти на разпад, отколкото полезни вещества. Резултатът е очевиден: кръвта не подхранва органите и тъканите достатъчно, токсините се натрупват в мастния слой или по стените на кръвоносните съдове... Като цяло е малко полезно. И така, как трябва да ядете, така че кръвта ни доставя кислород до клетките навреме и в правилните дози, така че да не е вискозна, да има правилния състав?

грозде

Много добър за анемия и просто за хронична умора. Той съдържа фолиева киселина, без която желязото, толкова ценно за еритроцитите, не се асимилира, както и витамин С, витамини от група В, органични киселини и много въглехидрати.. Ако проблемите вече са очевидни, можете да изядете до 1 килограм грозде през деня.

Внимание: при затлъстяване и захарен диабет е по-добре да изберете друг начин за подобряване на кръвта. Не се препоръчва на пациенти със склонност към диария, стомашни язви и хронични промени в белите дробове..

морков

Той премахва токсините от кръвните клетки, активира процесите на вътреклетъчно възстановяване и увеличава съдържанието на антиоксиданти в кръвта, като по този начин намалява риска от развитие на рак. Какво е невероятно, нови химически съединения-антиоксиданти се образуват в морковите по време на термична обработка.

Внимание: не прекалявайте. В противен случай черният дроб няма да се справи с излишния каротин, съдържащ се в моркова; стъпалата и дланите могат дори да пожълтяват. При обостряне на язви и възпаление на тънките черва е по-добре напълно да се изключат морковите..

ябълки

Ябълките съдържат малко от всички витамини и минерали. Но те съдържат вещества, които помагат за усвояването на желязо от други източници.. Те също съдържат калций, който ни е необходим за нормалното съсирване на кръвта. Това е много ябълки, това са пектини - полизахариди, които понижават нивата на холестерола в кръвта..

Внимание: Изберете сладки ябълки за висока киселинност.

цвекло

Витамините от група В, железните соли, фолиевата киселина са само специален зеленчуков хематопоетичен корен. Също така цвеклото нормализира кръвообращението, укрепва стените на кръвоносните съдове и активно предотвратява склеротичните явления.. Пиенето на половин чаша сок от цвекло, смесен с мед три до четири пъти на ден, може да излекува анемия с дефицит на желязо без лекарства..

Внимание: сокът трябва да престои около три часа в хладилник, за да се изпарят вещества, които могат да причинят вазоспазъм. Цвеклото е забранено в случай на камъни в бъбреците или бъбречна недостатъчност. При възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт - много внимателно!

Черен дроб

В черния дроб има повече полезни вещества, отколкото в филето и всички те се абсорбират перфектно, включително желязото. Черният дроб подобрява съсирването на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци (поради съдържанието на хепарин и калций), поставя анемия и на двете раменни остриета (желязото и фолиевата киселина са сдвоени тук), има противовъзпалителни свойства (защото съдържа мед). Но просто трябва да го приготвите бързо - в противен случай голяма част от полезното ще бъде загубено..

Внимание: хората след години не трябва да се подлагат твърде много на ястия с черен дроб. Съдържа много протеини и вещества, които могат да провокират появата на подагра.

Има такова понятие - сгъстяване на кръвта. Когато на тялото липсва течност, кръвта става вискозна; пътуването й през тялото е трудно. Каква храна има за клетките и органите, ако транспортната функция е нарушена! Човек изглежда здрав, но непрекъснато се побеждава от сънливост, бързо се изморява и все по-често паметта му се проваля - което означава, че има какво да се мисли. За да не се случи това, трябва да пиете поне 8 чаши течност на ден, но не само. Важно е също да не се отказвате от растителни храни, които са в състояние да задържат течности в организма..

Традицията да започваме ядене със свежи зеленчукови салати е много правилна! Между другото, по-добре е да ядете както плодове, така и зеленчуци преди хранене или между храненията, а не за десерт - по този начин те усвояват по-добре, което означава, че ще донесат повече ползи..

Разредители на кръвта и сгъстители

Изтъняваща кръв: сьомга, смокини, чесън, лимони, портокали, маслини, кестени, цвекло, нар, джинджифил.

Сгъстена кръв: алкохол, захар, елда, глог, тлъсто месо, консерви, пушени меса, газирани напитки, банани, картофи.

Евкалипт лекарствен Евкалипт лечение

Лечение на сепсис с народни средства и методи