Напомняне на пациент с глаукома или какво да не правим с това неразположение

Глаукомата е коварният враг на човека. Според статистиката първите му признаци се появяват на четиридесетгодишна възраст и след като болестта вече не напуска човек.

Повишеното вътреочно налягане причинява компресия на съдовете, което провокира намаляване на нивото на насищане с кислород. Това причинява увреждане и след това смърт на клетките в зрителния нерв и ретината..

В същото време симптомите на глаукома са доста неясни и могат да бъдат прикрити като други заболявания:

  • Визуален дискомфорт;
  • Неприятни усещания в очите;
  • Усещане за натиск в очите;
  • Лека мъгла или кръгове, когато гледате светлина.

Често всички признаци се приписват на лошо време, преумора и липса на сън, но това не може да се направи. Ако откриете такива проблеми, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар..

Лечението на глаукома е дълъг и труден процес в съответствие с всички препоръки на офталмолог и с радикална промяна в собствения ви начин на живот. За да запазите зрението си, трябва да обърнете внимание на редица житейски аспекти и стриктно да следвате указаните инструкции..

Емоционален и физически стрес

Хората, страдащи от глаукома, трябва да преминат към най-спокоен и премерен начин на живот: без стресови ситуации. Най-добре е да се прави без емоционален и физически стрес, защото това води до увеличаване на артериалното и по-важно - вътреочното налягане. Трябва да се откажете от нередовни работни дни и резки промени в жизнения ритъм.

Ако говорим за съществуващите ограничения, тогава трябва да се избягват редица ситуации:

  • Не се работи с дълъг наклон. Необходимо е да се избягват онези ситуации, които причиняват прилив на кръв към главата. Миене на подове, почистване, пране, работа в градината може да доведе до непоправими последици. Трябва да се опитате да се приспособите към ситуацията. Например, докато берете плодове, можете да седнете на ниска пейка..
  • Уроците с малко физическа активност са приемливи, но докато се избягват резки движения, особено завои или извивания на главата.
  • Максималното допустимо тегло на повдигащите се тежести е 3 kg всяко. във всяка ръка, но в никакъв случай не повече.
  • Всички дейности, които причиняват напрежение на очите (четене, шиене, мънисто) трябва да се извършват при добро осветление.

Лоши навици

Сред любителите на алкохолните напитки съществува мнение, че алкохолът перфектно намалява вътреочното налягане. Независимо от това, на пациентите с глаукома са забранени всякакви алкохолни напитки и просто силни напитки. Основната опасност е, че след приема на малко количество алкохол, налягането наистина намалява, но след него има рязко повишаване. Освен това алкохолните напитки имат разрушително действие върху зрителния нерв, което не бива да се допуска.

Употребата на никотин е категорично противопоказана. Тютюнопушенето е една от най-честите причини за тъканна хипоксия и развитието на атрофия на зрителния нерв.

Ограничения на глаукома

Освен да премахнете всякакви стресови ситуации и да се откажете от лошите навици, трябва да запомните още няколко прости ограничения. Спазването им ще помогне да се избегнат усложнения и да се предпази от непоправими последици..

  1. Сънят трябва да бъде пълен. Освен това е препоръчително да спите на голяма, висока възглавница и веднага след ставане да се събудите, за да намалите налягането.
  2. Не гледайте в много ярка светлина. При слънчево време е най-добре да носите очила с UV защита. Можете дори да използвате зелени очила, ако желаете, тъй като те успокояват нервната система и намаляват вътреочното налягане..
  3. Необходимо е редовно хранене и наблюдение на правилната функция на червата.
  4. Пиенето на много течности на ден е вредно. Най-добре е да не консумирате повече от 1,5 литра на ден. Освен това е най-добре да разпределите приема на течност равномерно и да не пиете с една глътка - това стимулира секрецията на вътреочна течност.
  5. Не можете да преяждате и приемате пикантна, солена и пушена храна. Захарта също е лоша. Най-добре е да включите в диетата си колкото се може повече плодове и зеленчуци..

Не гледайте телевизия и не работете пред компютър в тъмна стая.

Следвайте инструкциите на Вашия лекар и в никакъв случай не се увличайте от самолечението. Приемът на всяко лекарство трябва да бъде съгласуван с професионалист. Ако симптомите се влошат, най-добре е веднага да видите офталмолог.

Какво е противопоказано при глаукома и какво е възможно

Глаукомата е повишено вътреочно налягане (IOP), което компресира влакната на зрителния нерв и причинява загуба на зрението.

Има два вида глаукома: отворен и тесноъгълен.

При отворен ъгъл течността тече свободно през ъгъла, създаден от ириса и роговицата, ВОН се издига, защото трабекуларната мрежа, през която течността преминава под ъгъл, е блокирана.

При тесноъгълна глаукома ъгълът се стеснява. Разширяването на окото в тази форма напълно покрива ъгъла.

И двата вида заболяване могат да бъдат предотвратени или забавени активно развитие, ако знаете какво е противопоказано, какви ограничения трябва да спазвате.

Какви лекарства са противопоказани при глаукома

Списък на лекарствата, които трябва да се избягват:

  • Кортикостероидните капки за очи могат да влошат формата на отворен ъгъл, като повредят и без това ненормалната трабекуларна мрежа в окото. Това се случва при повечето хора с отворен ъгъл, които използват стероидни лекарства.
  • Лекарствата с антихолинергични свойства могат да повлияят неблагоприятно на пациенти с тесноъгълна болест. Лекарствата блокират действието на ацетилхолин, който предава сигнали от една нервна клетка в друга. Такива лекарства се използват за лечение на астма, уринарна инконтиненция и стомашно-чревни проблеми. Много лекарства, използвани за лечение на депресия, могат да имат странични ефекти при пациенти с тесноъгълни заболявания. Те включват селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) като Prozac (флуоксетин) и Paxil (пароксетин). Трициклични антидепресанти като Elavil (амитриптилин) и Tofranil (имипрамин).
  • Антиалергичните лекарства, съдържащи дифенхидрамин, излагат пациентите на риск.
  • Съдържащи сулфонамиди лекарства. Има определени лекарства, които могат да причинят затваряне на ъгъл при някои хора. Примери за лекарства, съдържащи сулфонамид, включват Topamax (топирамат), Diamox (ацетазоламид), Sumicin (тетрациклин) и Bactrim (триметоприм / сулфаметоксазол).
  • Пероралните стероиди помагат за намаляване на възпалението и активността на имунната система. Този вид лекарства могат да повлияят на очното налягане при хора, които имат глаукома с отворен ъгъл..

Има противопоказания сред хапчетата за сън. Не се препоръчва използването на Юнис и Донормил. Антибиотиците също не са разрешени да се използват при всички. При наличие на инфекция, лекарят трябва да се напомни на съществуващата очна патология, за да избере оптималното лекарство.

Упражнявайте стрес

Редовната физическа активност е важна за пациента, както и правилното хранене, сън.

Как да повишим имунитета и да защитим близките си

Нежната гимнастика, фитнесът и колоезденето обикновено водят до по-скоро намаляване, отколкото увеличаване на ВОН. Има няколко изключения от това правило..

Хората, които вече страдат от загуба на зрително поле, трябва да са наясно със своето състояние. Например, тези дефекти могат да доведат до пропускане на топката навреме при игра на тенис или предстояща опасност да остане незабелязана по време на колоездене..

Превантивните мерки, като лазерна иридотомия или пилокарпин преди тренировка, могат да предотвратят увеличаване на ВОН.

Спортове, които изискват силно физическо натоварване, извършване на наклони на главата с резки завои и удари в главата са противопоказани. В такива случаи кръвта се влива в главата интензивно, артериалното и вътреочното налягане се увеличава..

Гмуркане

Плуването или гмуркането с шнорхел в плитка вода ще доведат само до незначителни промени в очното налягане. Пациентите, които планират гмуркане, трябва първо да се консултират с офталмолога си. Пациентите с прогресивно увреждане на зрителния нерв трябва да се въздържат от потапяне.

сауна

ВОН при пациенти реагира по същия начин, както при здрави хора, при посещение на парна баня или сауна. Той намалява и след това се връща на първоначалното си ниво след около час. Няма доказателства обаче, че сауните са полезни..

Лекарите препоръчват да се откажете от сауната, бъдете внимателни с любимото си забавление. Сауната определено е полезна за тялото, но при глаукома е по-добре да ограничите посещението си.

Високата температура поставя тежък товар върху кръвоносните съдове и сърцето. При продължителен престой в сауната, IOP се повишава. Това не е строго противопоказание, а само ограничение..

музика

Свиренето на духов инструмент може да доведе до временно увеличаване на IOP. Пациентите, които свирят на тези инструменти, трябва да обсъдят това със своя офталмолог.

Емоционално състояние

Хората се насърчават да водят възможно най-спокоен начин на живот. Избягвайте стресови ситуации, придържайте се към спокоен и премерен образ..

При първичната глаукома с отворен ъгъл често се отбелязват емоционални смущения и симптоми на неправилна корекция. Отрицателните емоции допринасят за повишаване на вътреочното налягане при пациенти с открит ъгъл на заболяването.

Стресови ситуации, депресия и потиснат гняв отговор допринасят за вазоспазъм и лоша циркулация в мозъка, ретината и зрителния нерв.

Ако наблюдавате емоционалното състояние и коригирате психологическия статус, ще бъде възможно да повлияете положително на състоянието на хемодинамиката..

бременност

Всяко лекарство, използвано по време на бременност, се счита за потенциално опасно за плода. Въпреки това, не се обезсърчавайте и обезсърчавайте. Лечението по време на бременност се провежда и има благоприятен ефект както върху състоянието на майката, така и върху бъдещото бебе.

Жените, които планират бременност, се препоръчват да се консултират с офталмолог. Лекарят ще подбере най-нежното лечение, което предпазва майката и плода колкото е възможно повече.

Медикаменти могат да се приемат само тези, предписани от окулиста. Спазвайте стриктно режима на дозиране и лечение.

слънчева светлина

При продължителна работа в прекалено осветена стая или на открито, вътреочното налягане се повишава. Затова се препоръчва да си почивате от работата с компютър и да носите слънчеви очила навън (продава се с и без рецепти).

Противопоказано е пациентите да работят нощни смени. Лошото осветление принуждава зеницата да се разширява, за да улавя повече светлина за предаване към мозъка. Това предотвратява изтичането на течност от очните камери, има висок риск от скок на ВОН.

алкохол

Етиловият алкохол (етанол) е хиперосмотична молекула. Консумацията на алкохол има тенденция да повишава ВОН при редовна употреба. Отражението е, че алкохолът може да намали ВОН в краткосрочен план (само с няколко часа или така), но ще има отрицателен ефект в дългосрочен план.

Положителният ефект се дължи на диуретичните свойства на алкохола и неговия ефект върху намаляване на секрецията на воден хумор в цилиарното тяло. Нито ползата, нито вредата от алкохола за глаукома са доказани при пациенти с тази диагноза..

Въздушно пътуване

Пътуването с въздух рядко засяга вътреочното налягане (ВОН). Тъй като налягането на въздуха в кабината се регулира внимателно с изкачването и спускането на самолета, очното налягане не се променя значително..

Движението на въздуха обаче влияе върху обема на газовете във въздуха. Това е от значение за тези, които наскоро претърпяха операция на ретината. По време на операцията, газов мехур се поставя в окото, за да помогне за поддържането на ретината на място. Блистерът обикновено присъства за 6-8 седмици.

Промените в надморската височина могат да доведат до разширяване на газовия мехур и до увеличаване на ВОН. Затова хората, които са поставили газов мехур по време на операция на ретината, се съветват да избягват пътуването с въздух през следващите няколко месеца..

За разлика от тях газовите мехурчета не се използват за глаукома, затова хората с глаукома обикновено нямат ограничения за пътуване след операцията. Най-добре е обаче да се консултирате с лекар преди пътуване, особено след всякакъв вид операция.

пушене

Той има неблагоприятен ефект върху кръвообращението и е рисков фактор за развитието на съдови заболявания. Лекарите и учените са установили, че този навик влияе върху развитието на катаракта, същото се очаква и при глаукома..

Тютюнопушенето е една от най-честите причини за тъканна хипоксия и развитието на атрофия на зрителния нерв. Употребата на никотин е категорично противопоказана при наличие на всякакъв вид глаукома..

телевизия

Гледането на телевизия не е забранено. Препоръчва се да седите пред него в добре осветена стая, а източникът на светлина трябва да е зад гърба му.

Продължителното гледане на телевизия е противопоказано. Това води до напрежение във визуалния анализатор, умора и в резултат на това до повишаване на вътреочното налягане..

Шофиране с кола

Шофирането не е забранено. В този случай всичко зависи от степента на увреждане на болестта..

Бъдещите водачи се тестват преди допускане. Някои пациенти успешно преминават стандартния шофьорски изпит. Ако глаукомата е на 1 око, на лицето ще бъде дадено правото. Ако болестта прогресира и в двете очи, най-вероятно няма да бъде издадено разрешение за управление на автомобил.

Спи и почивай

Липсата на сън и недостатъчната почивка водят до преумора на организма като цяло. Спите поне 8 часа на ден.

Главата е леко повдигната, така че ВОН да не се повишава по време на сън и кръвообращението е нормално.

През работния ден направете 15-минутни почивки, независимо от зоната, в която работи пациентът. Особено е необходимо да се правят почивки, когато прекарвате дълго време в личен компютър..

течност

Можете да пиете по 1 чаша вода наведнъж. Вече не е възможно, тъй като това ще доведе до увеличаване на ВОН. Пациентите с глаукома могат да пият не повече от 1 литър течност на ден. Това включва вода, сокове, супи и други течни храни.

Ограничете кафето до минимум, това се отнася и за чая.

Контактни лещи

Няма противопоказания за използването на контактна оптика. Изисква се индивидуално да изберете лещи, това се отнася за MCL и LCD.

Ако пациентът използва капки за очи, ограничете използването на контактна оптика. Лекарствата влизат в контакт с MCL и могат да го повредят. Някои решения не са съвместими с оптиката.

Храна

Има диетични ограничения. Пациентите с глаукома трябва да намалят или премахнат от диетата си солени, пушени, пържени и пикантни храни. Предпочитание се дава на млечни и растителни храни с нежна термична обработка. Чаят, кафето и енергийните напитки увеличават ВОН и са забранени.

Постенето не е най-добрият начин за лечение на глаукома. Дните на гладуване могат да бъдат прекарани, но не повече.

Правете и не правете - начин на живот с глаукома

Глаукомата е сериозно и обидно необратимо очно заболяване, когато очното налягане се повиши, светът наоколо постепенно се стеснява, докато се появи пълна слепота. Противопоказанията за глаукома налагат определени ограничения на човек, но ако се адаптирате към тях, можете да водите почти пълноценен начин на живот. Визията, при спазване на правилата, ще се запази още много години.

Физически упражнения

Ако се открие глаукома, се допуска лека физическа активност - ходене без натоварване на къси разстояния, упражнения, плуване. По време на тези дейности е невъзможно да напрягате очите си. Особено забележими са предните завои - при глаукома те са опасни, трябва да се избягват.

Работете в градината

Пациентите с такава патология често имат въпрос - възможно ли е да се работи в зеленчукова градина, личен парцел, цветна градина и т.н. при такива работи човек трябва да бъде особено внимателен, опитайте се да избягвате продължителния престой с главата надолу - в това положение кръвта се втурва към него силно, което създава повишено налягане дори при здраво око. Такива натоварвания при глаукома могат да причинят сериозни усложнения, до внезапна слепота..

Ако е необходимо да извършите такава работа, използвайте специално устройство, което ще ви позволи да не се огъвате и в същото време да се справите с работата нормално.

Спортни дейности

Активните спортове при глаукома са противопоказани.

Не можете да вдигате тежести, с една ръка можете да носите товар не повече от 3 кг.

бягайте на дълги разстояния, всичко, където трябва да се напрягате.
Трябва също да ограничите плуването в хлориран басейн..

Всякакви упражнения, свързани със огъване и резки движения, са забранени - всичко това води до прилив на кръв към очите и повишаване на вътречерепното налягане, което означава увеличаване на глаукома.

Температурен режим

Очите са чувствителни към температурни промени, особено ако тази промяна е контрастна. Следователно човек трябва да се придържа към тези правила:

  • Не приемайте общ контрастен душ - той провокира повишаване на очното налягане, което след това е трудно да се нормализира
  • Внимавайте в студения сезон, опитайте се да не замръзвате, тъй като това повишава очното налягане
  • В горещия сезон излезте с шапка, избягвайте ярка слънчева светлина
  • Силно ограничете посещенията в бани и сауни - не повече от веднъж на 3-4 месеца, когато вземате душ или вана, не правете прекалено гореща вода.
  • не прегрявайте и не се нагрявайте твърде много - всичко това причинява атаки на глаукома.

Също така, не можете да сте на плажа след 9-10 часа сутринта, когато слънцето е много ярко и горещо. В същото време водата блести, което създава силно напрежение на очите и повишава налягането вътре в очната ябълка. Ако е неизбежно да стоите близо до водата, трябва да изберете място на сянка и да седнете с гръб към водата.

Защитни очила

В слънчев ден или ако има много сняг, не забравяйте да носите слънчеви очила, за предпочитане със зелени лещи и в никакъв случай не хамелеони. Зелените очила предпазват добре от излишната ултравиолетова радиация.

Не можете да приемате очила с недостатъчно потъмняване, ефектът ще бъде твърде слаб, очите все още ще се напрягат, налягането в тях ще се увеличи.

Очилата с прекалено тъмни очила също са опасни - ако трябва да се напрягате, за да погледнете нещо, това ще доведе до допълнително напрежение на очите, което е нежелателно при глаукома.

Ако вземате кварцови вани, тогава в допълнение към задължителните черни очила е по-добре просто да си затворите очите..

хранене

Ако се диагностицира глаукома, трябва да прегледате и вашата диета и хранителна система, тъй като това също влияе върху хода на патологичния процес. Правилно подбраните продукти ще го забавят, а пренебрегването на прости изисквания може да го ускори. По принцип има ограничения в диетата и ако го балансирате, те ще бъдат почти невидими. По принцип храните, които не са полезни за здравия човек, са забранени. Елиминирайки ги, можете да постигнете забележимо подобрение в цялостното здраве..

Така че при глаукома трябва да изключите от диетата

  • Вредни храни
  • пушени меса
  • пикантни ястия
  • много сладкиши и сладкарски изделия
  • силен чай и кафе

Също така ограничете приема на захар и сол.

Също така пациентът трябва да спазва режима на пиене. През лятото трябва да има поне 2 литра вода на ден, а през зимата е позволено още по-малко.

Алкохол и тютюнопушене

Алкохолните напитки при глаукома са абсолютно противопоказани, дори доста слаби - алкохолът допринася за вазоконстрикция, което означава повишаване на налягането, както артериално, така и вътреочно. Така че глаукомата и алкохолът са абсолютно несъвместими. Същото важи и за тютюнопушенето. И тези два навика също водят до токсично увреждане на зрителния нерв и неговата атрофия. Те значително ускоряват всички патологични процеси в очната ябълка..

Пушенето на наргиле и електронни цигари води до същите резултати..

Лекарства

При глаукома има редица забрани при прием на лекарства. Някои от тях могат сериозно да усложнят хода на заболяването, да причинят неговото обостряне. При предписването им е необходимо да се уведоми лекуващият лекар за наличието на глаукома, за да се заменят такива лекарства с техните аналози или дори да се използват физиотерапевтични методи или билколечение.

Забранените лекарства включват

  • Лекарства, използвани за анестезия - някои от тях повишават очното налягане
  • различни сулфопрепарати - когато се използват, ъгълът на предната камера се стеснява, което води до подуване на лещата и повишаване на вътреочното налягане
  • много спазмолитици и антихистамини, при които се наблюдава дилатация на зениците
  • използвайте аспирин с повишено внимание
  • женски орални контрацептиви - промените в хормоналните нива имат отрицателен ефект върху очното налягане.

начин на живот

Самата глаукома може сериозно да наруши ежедневието ви, особено ако е диагностицирана достатъчно късно. При редовна употреба на предписаното лечение и ако следвате инструкциите на лекаря, курсът на заболяването ще се забави. Но има и непредвидени ситуации, тъй като глаукомата стана много по-млада.

При глаукома не можете да спите на ниска възглавница - тя трябва да бъде достатъчно висока и твърда, така че вътреочната течност да не се натрупва, да има отлив от нея. След като се събудите, трябва незабавно да станете.

Ако е невъзможно да спите на висока възглавница, можете да си купите специално легло с повдигнат гръб или да поставите нещо под краката на леглото, така че ръбът, на който имате възглавница, да е по-висок.

Бременност и кърмене

Днес, уви, никой не е изненадан от глаукома при млади жени. Той се среща както при бременни, така и при кърмещи жени. Сама по себе си тя не пречи на бременността и кърменето, но само стресът, свързан с този период, може да влоши състоянието на очите. А самите лекарства за лечение на глаукома постъпват през плацентата в кръвта на бебето, тъй като това не е бариера за тях. Задължително е да се започне лечение в този период под специалното наблюдение както на офталмолог, така и на лекар, водещ бременност..
Естественото раждане е забранено, тъй като създава повишено натоварване на всички мускули и кръвоносни съдове, а следователно и съдовете на очите. Чести са случаите, когато малки съдове се спукват в окото дори при здрави жени, какво можем да кажем за пациента! Следователно е необходимо само цезарово сечение..

По време на лактация трябва да сте под наблюдението на офталмолог, редовно проверявайте очното налягане и зрителното поле. Очните капки за глаукома най-често се препоръчват да бъдат заменени с други, тъй като те могат да преминат през кръвообращението в кърмата и да причинят зрително увреждане у детето. По време на лактацията е необходимо редовно да се изследва зрението на бебето, за да се предотврати развитието на глаукома и неговата.

Глаукома при деца

За съжаление, това явление се среща доста често, има дори вродена глаукома. За да предотвратите влошаване на заболяването, трябва стриктно да се придържате към препоръките на лекарите.

За децата има същите ограничения, както за възрастните, основното е да не напрягате очите си.

Някои спортове са забранени за деца - сила и такива, където трябва да напрягате очите си, както и гимнастика.

Въздушно пътуване

До близкото минало пътуването със самолет беше категорично противопоказано за човек с диагноза глаукома. Но съвременните лайнери са оборудвани с всички системи за контрол на климата, те поддържат постоянно налягане, така че можете да летите на такива самолети.

Телевизор и компютър

Днес е невъзможно да си представите живота си без компютър. За мнозина работата е свързана с него и те трябва да седят много часове пред екрана. Въпросът дали е възможно да се работи на компютър с глаукома за тези хора е особено остър, защото в същото време очите на човек задължително се напрягат. При тях налягането винаги се повишава, дори при здрав човек, а при глаукома това се случва много по-силно и по-бързо. Така че човек с това заболяване трябва да бъде особено внимателен, да спазва правилния работен график..

Какво да избягваме:

  • Твърде дълга непрекъсната работа - освен радиация от екрана, окото получава твърде много стрес, необходимо е да му се даде почивка
  • Не трябва да е тъмно в стаята, когато работите - важно е да поддържате добро осветление. Трябва да работите в специални очила.
  • Когато работите с малък текст, не трябва да оставяте очите да се напрягат, трябва да използвате лупа.

Когато гледате телевизия, трябва да има допълнително осветление в стаята. Не можете да го гледате дълго, докато го гледате от време на време, давайте на очите си почивка.

Най-добре е в този момент да носите специални очила със зелени очила за хора с глаукома..

Осветлението трябва да е достатъчно ярко и да се намира зад гърба ви. Така че светлината няма да удари очите ви.

Работа с малки предмети

При такава работа очите бързо се уморяват, дори при здрави хора. Хората с глаукома трябва да избягват такава работа, когато е възможно. Ако това не е възможно, трябва да се уверите, че има добро осветление - в никакъв случай студени тонове, и да използвате лупа.

Шофиране на кола

По принцип глаукомата не пречи на шофирането, особено в началото на заболяването. Въпреки това, за да не прогресира, не можете да шофирате на тъмно и когато има много ярка слънчева светлина - всичко това допринася за силно напрежение на очите и повишено налягане в тях. Най-доброто време за шофиране е в облачен ден, само когато няма мъгла. Очилата с глаукома трябва да се носят по време на шофиране. А когато шофирате, си почивайте по 15-20 минути на всеки час, за да може очите ви да си починат.

Противопоказания за глаукома

Основни табута на глаукома

Задачата на хората, страдащи от глаукома, е не само да изпълняват всички предписания на офталмолог, но и да поддържат рационален начин на живот, който ще запази зрението и ще предотврати рецидивите..

Нека да видим какви противопоказания съществуват за глаукома:

Ярка светлина. Категорично е забранено хората с глаукома да бъдат на слънце без предпазни очила. Офталмолозите силно препоръчват използването на зелени очила, тъй като тези лещи имат висока степен на защита от ярките лъчи на слънцето. Знаете ли, че зеленият цвят не само помага за намаляване на налягането във вътрешността на окото, но има и успокояващ ефект върху централната нервна система? При това заболяване трябва да се избягват очилата с тъмни лещи, които повишават вътреочното налягане..
Тъмнината. Глаукомата не приема продължително излагане на тъмни помещения, така че трябва да гледате телевизия или да работите на компютър с включени светлини.
Голямо количество течност. Необходимо е да се изключат от диетата напитки, които съдържат кофеин (кафе, силен чай). Поради своите ефекти кръвоносните съдове се стесняват, в резултат на което може да се появи атака на глаукома. Количеството течност, консумирана дневно, не трябва да надвишава 1,5 литра, в противен случай ще има увеличение на секрецията на течност вътре в окото. Желателно е дневната консумация на напитки да бъде разделена на 5-6 дози..
Преяждане. При това заболяване не трябва да се допуска преяждане, както и храни, които са твърде пикантни, солени и пушени, не трябва да се злоупотребяват - поради това вътреочното налягане може да се повиши. Това също трябва да включва концентрирани бульони от месо и риба, мазни месни продукти, сладкиши, кисело мляко (масло, заквасена сметана) и въглехидрати.
Грешно положение на главата по време на сън. Пациентите с глаукома определено трябва да спят на специална възглавница, така че да няма застой на течност вътре в окото (това се случва поради ниското положение на главата, така да се каже). Първото нещо, което трябва да направите след събуждане сутрин, са специални упражнения, които ще стабилизират високото очно налягане..
Твърде ниски и високи температури. При глаукома не можете да останете в студа за дълго време, тъй като излагането на отрицателни температури има лош ефект върху състоянието на пациента. Същото важи и за студените бани, които често повишават налягането вътре в окото.

Прегряването също може да причини атака на болестта, така че е много важно да се предпази главата и очите от досадните слънчеви лъчи в жегата. Сауната, банята и дългият престой при горещата печка са забранени за такова визуално неразположение.

Прочетете нататък: Правилната диета при глаукома - списък с разрешени и забранени храни

Оптични тренажори

Очилата са засенчени пластмасови или стъклени лещи с фини перфорации. Такива оптични продукти помагат да се справят с прекомерното напрежение на очите и решават много офталмологични проблеми. Светлинният поток навлиза в тъканта през много малки дупки, така че напрежението в очите се усеща от пациентите още по време на процедурите. Продължителността на носенето не трябва да надвишава 15 минути. Процедурата може да се провежда няколко пъти на ден..

Устройството е разработено сравнително наскоро и оттогава се използва в практичната офталмология. Механизмът на действие се основава на принципите на рефлексологията. Лъчите на светлината чрез специални лещи навлизат в ретината на окото, причинявайки рефлекторно стесняване или дилатация на зеницата. Тренирането на акомодационни функции премахва спазма на мускулатурата на очните структури. Постоянното свиване стимулира притока на кръв, помага за премахване на задръстванията.

Очилата Панков са ефективни при много очни заболявания, усложнението на които е потискането на зрителната функция. За процедурата пациентът се поставя на удобен стол, поставят се очила и започва сесията. Първо, пациентите прекарват 1-2 минути със затворени очи, след което ги отварят. Продължителността на първата процедура не трябва да надвишава 5 минути. Продължителността на терапията за глаукома е не повече от 15 дни. След това направете кратка почивка..

Съвети за офталмолог при глаукома.

GLAUKOMA е очно заболяване с повишено вътреочно

натиск и водещ, ако не се лекува, до слепота поради атрофия

оптичен нерв. Заболяването е с прогресиращ характер, проявява се в

главно стесняване на зрителното поле на фона на повишено вътреочно налягане. Симптомите на заболяването не се забелязват за пациента, следователно, те изискват активно откриване.

Пациентите с глаукома с отворен ъгъл са строго забранени:

- дълги наклони на главата надолу (миене, измиване, работа в градината),

- повдигане на тежести с тегло над 7 кг (вдигане на тежести, тежък физически труд),

- спи на корема, с лице надолу,

- компресия на вените на шията (тесни яки, връзки),

- прегряване (продължителен престой в гореща вана или вана),

- консумация на излишно количество течност (не повече от 1,5 литра на ден) и трапезна сол,

Преяждане (стесняване на стомаха).

Дългосрочните пристъпи на кашлица също са нежелателни, което трябва да се предотврати с

лекарства. Пациентите с аденом на простатата трябва да избягват напрежението при уриниране.

Пациентите с NARROWAL GLAUCOMA са противопоказани за продължителен престой на тъмно с отворени очи (безсъние), както и прием на лекарства, които разширяват зеницата (например, използвани за лечение на стомашна язва).

Препоръчва се за подобряване на кръвообращението и намаляване на венозната задръстване в областта на очите:

- високо таблото по време на сън,

- редовни дробни хранения (поне 5-6 пъти на ден),

- затопляне на крайниците (горещи вани за краката и ръцете при липса на разширени вени),

- кожен масаж (затопляне),

- контрол на телесното тегло,

- предотвратяване на настинки,

- отказ или ограничаване на тютюнопушенето, ограничаване на приема на алкохолни напитки.

Лечението на глаукома е насочено към намаляване на вътреочното налягане и подобряване на храненето на ретината и зрителния нерв. За намаляване на вътреочното налягане се използват антихипертензивни лекарства под формата на капки за очи, които се предписват индивидуално от лекуващия лекар. Вдишването на капки трябва да бъде редовно в съответствие с режима, избран от лекаря. Ако е необходимо, лечението може да бъде хирургично.

Консервативно лечение. Поддържащото хранене на зрителния нерв и ретината трябва да се провежда през целия живот на пациента редовно, 2-3 курса годишно с включването на следните лекарства (препоръчани от лекуващия лекар) под контрола на кръвното налягане:

- вазодилататори и подобряване на микроциркулацията на кръвта (трентал, никошпан, цинаризин, кавинтон, ескузан и др.),

- подобряване на метаболитните процеси в ретината и зрителния нерв (пирацетам, фотил, витамини A, E, C и B).

Лечението трябва да бъде съгласувано с лекари от други специалности (терапевти, невропатолози, ендокринолози).

Трябва да се помни, че е нежелателно да се допуска понижаване на кръвното налягане под работното ниво (в повечето случаи 130-140 mm Hg) и да се повишава над 160 mm Hg. тъй като е възможно рязко влошаване на кръвоснабдяването на зрителния нерв и ретината.

Диетата при глаукома трябва да бъде хипохостерол, основно на растителна основа, който е необходим за набор от основни вещества, включително естествени растителни ензими, както и за предотвратяване на запек. Изключва пикантни, пикантни, солени храни, които могат да причинят жажда и да доведат до нарушаване на водния режим.

Контролът на вътреочното налягане трябва да се извършва най-малко 1 път на 3 месеца, а на зрителните полета - най-малко 1 път на 6 месеца.

GLAUKOMA се отнася до заболявания с наследствена предразположеност, поради което кръвните роднини на лица, страдащи от глаукома, се нуждаят от редовни превантивни прегледи над 40-годишна възраст, за да открият болестта рано.

За пациенти, подложени на хирургично лечение на глаукома, назначенията се посочват индивидуално от лекуващия лекар в обобщението за изписването. Трябва да се помни, че в следоперативния период е необходимо да се спазва защитен режим, да се ограничи изпълнението на физически упражнения за 1 месец. Начинът на впръскване на капки в неоперираното око остава непроменен, освен ако няма допълнителни указания от лекуващия лекар.

ПОМНЯ! Успехът в лечението на глаукома зависи от усилията не само на лекаря, но преди всичко на пациента.

Офталмологът В. Л. Гладков.

Общи принципи на хранене

За да спрете прогресията на очната глаукома, се препоръчва да следвате тези съвети:

С такава патология кафето и чаят само ще навредят на човек..

Трябва да пиете не повече от 1,5 литра вода на ден.
След хранене е показана разходка на чист въздух.

Лежането не се препоръчва.
Имате нужда от частично хранене 4-5 пъти на ден на малки порции.
Особено внимание трябва да се обърне на витамините от групата В, тъй като те предизвикват окислителни реакции в организма и регулират въглехидратния метаболизъм. Основни източници - зърнени храни, ядки, риба.
Основата на диетата е ферментирало мляко и растителни продукти.
Солта и подправките са сведени до минимум

По-добре е напълно да изоставите подправките и да ги замените със сушени морски водорасли..
Не трябва да има проблеми със стомашно-чревния тракт. Ако получите запек, чувство на неудовлетвореност, повръщане, трябва да се консултирате с вашия лекар и да започнете да приемате лекарства.
Не можете да пиете напитки, които повишават кръвното налягане - кафе, чай, силен алкохол.

Какво е полезно да се яде?

При глаукома трябва да се обърне специално внимание на витамините, представени в таблицата:

Органични съединенияефектДоза, mg / ден.Продукти
хораЖени
Витамин ЦУкрепване на съдовите стени9070Касис
цитрусов
киселец
Намаляване на вътречерепното наляганезеле
Магданоз
Възстановяване на потока на течности в областта на очитеРепичка
токоферолСтимулиране на производството на междуклетъчно веществодесет8ядки
Слънчогледови семки
Намаляване на риска от увреждане на зрениетоОвесена каша
Образуване на колагенYachka
спанак
Витамин ВНормализиране на налягането32.5Чисто месо
Поддържане на тонуса на очитеБяла риба
Подобряване на функционирането на зрителния нервзеленина
карфиол
РетинолНормализиране на функцията на ретината10.8морков
кайсия
тиква
Засилено зрениеЧерен дроб
яйца
Подобряване на циркулацията на очната течностРибена мазнина
ЛутеинИнхибиране на възрастови промени в ретинатадесетБроколи
китайско зеле
Тиквички
рутинПодобряване на зрението5045лимон
Увеличете чувствителността към светлинаБоровинка
грозде
ЛикопенътИнхибиране на възрастовата дегенерацияпетдомати
диня
гуава

Диетата при катаракта и глаукома се състои от следните продукти:

Към диетата на пациента може да се добави нискомаслено сирене..

  • Месо:
    • говеждо месо;
    • кокошка;
    • заек.
  • Риба:
    • хек;
    • бяла риба;
    • треска;
    • писия.
  • Премия варена наденица.
  • Пресни зеленчуци и плодове.
  • соя.
  • Ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини:
    • сирене;
    • мляко;
    • кисело мляко;
    • изварено мляко;
    • извара.
  • Овесена каша:
    • просо;
    • овесена каша;
    • елда.
  • Зеленчукови супи.
  • Подправки, особено куркума.
  • Бобовите растения:
    • грах;
    • зърна;
    • боб.

Какво не можеш да ядеш?

Такива пациенти не могат да ядат консерви.

Пациентът трябва да отказва пушени меса, пикантни и солени храни, за да не наруши водно-солевия метаболизъм. По-добре е да замените чайове и кофеинови напитки с пресни сокове, плодови напитки и компоти. Забранено е да се пие алкохол, тъй като се отразява негативно на вътреочното налягане. Пържената храна е вредна за организма и може да провокира стомашно-чревни неразположения, затова храната трябва да се задушава, вари и вари на пара. Следните храни са изключени от диетата:

  • свинска наденица;
  • пастет;
  • консервирани храни;
  • маргарин;
  • тлъсти месни и рибни бульони;
  • хлебни изделия;
  • сладкарски изделия.

Защита от слънце

При глаукома е много важно да се предпази склерата и клепачите от пряка слънчева светлина. Конвенционалните тонирани стъкла за защита няма да работят, затова специалистите предписват очила със специални зелени лещи

Зеленият цвят на всеки нюанс има благоприятен ефект върху нервната система, успокоява, когато се възбужда, намалява вътреочното налягане.

Ултравиолетовото лъчение допринася за растежа на неприятни симптоми, нарушава зрителната функция на очите. Много очила за глаукома имат антиотражателно покритие. Слънчевите очила за глаукома са направени от пластмаса или стъкло, но е по-добре да изберете стъклена основа.

Очилата на Сидоренко са базирани на принципите на вакуумния пневмомасаж. Продуктите се използват за предотвратяване на абиотрофни промени и за лечение на глаукома у дома.

Очилата имат благоприятен ефект върху очите на пациента, което се изразява в увеличаване на синтеза на нуклеинови киселини в структурите на окото. Поради това се възстановява изтичането на течност и налягането намалява. Насищането с кислород е друга характерна особеност. Вакуумният масаж продължава около 5 минути, цветната терапия продължава около 7 минути. Курсът на лечение е 10-12 дни.

Положителното въздействие се дължи на следните ефекти:

подобряване на зрителната острота;
намаляване на напрежението в очите.

Клиничните проучвания показват, че след 10 курса терапия с очила Сидоренко може да се постигне стабилна ремисия по отношение на прогресията на глаукома.

Очилата на Панков

Очилата на Панков са преносимо устройство, предназначено за лечение и профилактика на очни заболявания. Използването на устройството е оправдано при три категории пациенти:

хора, чиято работа е свързана с повишено напрежение на очите;
с диагностицирана глаукома;
в детска възраст, като превенция на очни заболявания.

Как работи устройството

Устройството работи както следва:

Когато са изложени на лек импулс, зениците рефлекторно започват да се стесняват и след това се разширяват..
Това ви позволява да облекчите спазма, а също така увеличава силата на акомодационния мускул..

Свиването на вътрешните мускули на окото поради действието на апарата води до следното:

има увеличение на локалното кръвообращение в окото;
работата на дренажната система се активира;
има подобрение на микроциркулацията в ретината;
подобрява храненето на други тъкани на окото.

Под действието на устройството се наблюдава промяна в диаметъра на зеницата, както и положението на ириса. Резултатът е подобряване на изтичането на вътреочна течност и в резултат на това подобрено хранене в области на окото, като роговицата, ириса и лещата..

Как да използвам

Процедурата за употреба е доста проста:

  • За да проведе сесия, човек трябва да заеме най-удобната позиция: седнал или легнал. Поемете няколко дълбоки вдишвания
  • Лечението не трябва да се провежда с включен телевизор и непосредствено преди лягане. Не можете да използвате очила в раздразнено състояние.
  • Продължителност на сесията - не повече от петнадесет минути на ден.
  • Продължителността на първата експозиция е точно една минута. Времето на всяка следваща сесия трябва да се увеличи точно с три минути. Петнадесет минути е максимално допустимият максимален ефект от квантовото излъчване.
  • Продължителността на курса е петнадесет сесии. Можете да повторите лечението след месечна почивка..
  • Оптималният резултат може да се получи с едновременния прием на комплекс от витамини за очите, както и витаминни капки.
  • Трябва да се поддържа интервал от три дни между две сесии.

Показания и противопоказания

Показания за употреба:

глаукома;
катаракта в началния етап;
прогресираща късогледство;
астенопия и др..

Следните условия са противопоказания за употребата на устройството:

очни заболявания по време на обостряне;
носене на дете;
скорошна операция по трансплантация;
онкология (очи и мозък);
възраст на децата (до три години);
макулна дегенерация на ретината;
психични разстройства;
тежък захарен диабет;
ниско кръвно налягане;
удар.

Глаукомата се диагностицира най-често на възраст 40-50 години, като вероятността от развитие на патология се увеличава само с възрастта. Използването на различни очила ви позволява да спрете развитието на болестта, предотвратявайки пълна слепота.

Глаукома и бременност

Ако в семейството има човек с глаукома, други членове на семейството се препоръчват да бъдат изследвани.

Напоследък не само възрастните хора, но и младите хора страдат от глаукома. Този проблем се отнася особено за младите жени в репродуктивна възраст. И, разбира се, жените имат въпрос: възможно ли е да раждат с глаукома??

Основната причина за появата на болестта е нарушение на изтичането на очна течност. Опасността се крие в очакване на хора с висока степен на късогледство, диабет, атеросклероза и други заболявания.

Как да се сведе до минимум ефектите на лекарствата върху плода?

Самата болест не е опасна нито по време на зачеването на бебе, нито по време на развитието на плода. Също така е напълно възможно промените в тялото да настъпят по време на раждане и болестта да отстъпи. Но проблемът може да се крие в лекарствата, които бъдещата майка употребява. Тези лекарства могат да навредят на вашето бебе. За да не се случи това, трябва да планирате както самото зачеване, така и целия период на бременността..

Когато една жена реши да роди бебе, тя трябва да се консултира с лекар и да предупреди за своето решение. В този случай офталмологът ще предпише лекарства, които са по-малко опасни за плода, ще промени дозировката. Още по-добре преди бременността да се извърши операция за възстановяване на изтичането на течност.

Какво да избягваме по време на бременност?

Очна болка по време на бременност

Важно: През първия триместър на бременността трябва да избягвате лекарства, които съдържат бета-блокери, простагландини и инхибитори на карбоанхидразата. Тези лекарства могат да причинят спонтанен аборт.

Най-безопасното лекарство, което лекарите препоръчват да се използват в първите месеци на бременността, е бримонидин.

През вторите три месеца могат да се използват бримонидин и бета-блокери, но развитието на плода трябва да се следи отблизо. В края на бременността трябва да спрете приема на лекарства, тъй като употребата им може да провокира спонтанен аборт или да повлияе потискащо на нервите на бебето.

За повече информация относно бременността и раждането с глаукома вижте нашата статия "Глаукома и бременност: За какво да внимавате?".

Какво да не правя с очна глаукома физическа активност

Пациент с глаукома не трябва да прибягва до напрегната физическа активност.

Ефектите от стреса, както физически, така и психологически, трябва да се избягват..

Ако това условие не може да бъде изпълнено, е необходимо да се пият успокоителни средства. Можете да се консултирате с Вашия лекар, така че той да избере подходящи, без да причинява странични ефекти.

Какво не трябва да се прави във връзка с физическия труд:

  • селскостопански работи - прибиране на реколтата, плевене и др.;
  • строителни работи;
  • работа, която включва носенето на тежки неща;
  • всички други видове работа, които изискват продължителен престой с наведена глава.

За да предотвратите тежки товари при работа с наклонена глава, се препоръчва да закупите специален стол или друго устройство, което ще ви позволи да свършите част от работата, докато седите. Благодарение на ниското положение на тялото, не е нужно да хвърляте главата си много назад.

Снимка 1. Специален стол за хора с глаукома, който ви позволява да работите, без да хвърляте главата си назад или да наклонявате главата си твърде много.

Алтернативен начин за предотвратяване на накланянето е използването на специални инструменти и техники.

По време на обучение и физическо възпитание са спазени следните изисквания:

  • бързите завои на торса са противопоказани;
  • не се препоръчва рязко завъртане или наклоняване на шията;
  • не вдигайте тежести с тегло над 3 кг на рамо.

Сънят на високи възглавници, когато главата е почти в изправено положение, има добър ефект върху тялото. Сутрин препоръчваме да правите малко упражнения точно в леглото. Това ще предотврати голям скок на налягането, след като станете от леглото..

Снимка 2. Възглавниците на леглото трябва да бъдат поставени високо, защото е по-добре да спите в изправено положение.

Когато се диагностицира глаукома, пациентите трябва да избягват прекомерно напрежение на очите. Това означава, че пациентите трябва да ограничат дейности, които изискват висока концентрация:

  • Чета книги;
  • работа на компютър;
  • работа с миниатюрни елементи.

Пациентите с глаукома не трябва да употребяват лекарства, които могат да провокират силни скокове на налягане вътре в окото..

Най-вредните противопоказани вещества са сулфоновите лекарства, те стесняват ъгъла в предната камера, което е придружено от увеличаване на лещата в окото.

Референтен! Аналгетиците карат лещата да набъбва и стеснява камерата. Тази реакция се причинява от аспирин и съдържащи аспирин лекарства..

Поради това няма противопоказания за операции или медицински процедури, но има няколко основни въпроса, които си струва да се отбележи:

  • Пациентът не трябва да се подлага на процедури, които използват ултравиолетово лъчение. Действието на ултравиолетовото лъчение води до производството на вътреочна течност, което води до повишаване на налягането.
  • Радоновите бани имат положителен ефект върху хода на заболяването, те могат да се приемат, като цяло, спа лечение ви позволява да възстановите тялото.

Как можете да помогнете на възрастен човек с глаукома?

Следете редовното и правилно приемане на лекарства, предписани от лекаря, осигурете постоянната им наличност в аптечката. Нередовният прием на лекарства за глаукома значително влияе върху ефективността на терапията. Можете да се обадите на пациента, да го посетите или да подадете сигнал с напомняне за приемане на лекарството.

Следете редовно посещенията при вашия офталмолог. Това може да бъде трудно, тъй като много възрастни хора не са склонни да посещават лекари. Но редовните прегледи и очните прегледи са от съществено значение за правилното лечение..

Подкрепете пациента в случай на операция, особено при постоперативни грижи. Ако възрастният човек няма здравно осигуряване, тогава финансово ефективното лечение на глаукома е доста скъпо и изисква големи разходи до края на живота си..

Глаукомата се нарича "зелена катаракта", а самото име на болестта в превод от гръцки означава "морско зелено". Заболяването е известно още от древността, описанието му може да се намери в съчиненията на древните философи. Лечителите от онова време знаеха как да идентифицират хората с глаукома, но цялата помощ се свеждаше до факта, че по време на светъл ден на пациента се прилага гъста превръзка. Стаите били специално оборудвани за благородството, в които здрачът царувал постоянно. В момента се използват специални очила за глаукома, които предпазват пациента от ярка светлина..

ЩЕ МИСЛИТЕ, ЧЕ ВРЪЩАНЕТО НА ЧИСТА ВИЗИЯ Е ВРЕДНО

Съдейки по факта, че сега четете тези редове, победата в борбата срещу замъгленото виждане все още не е на ваша страна...

А мислили ли сте вече за операция? Това е разбираемо, защото очите са много важни органи, а правилното им функциониране е ключът към здравето и комфортния живот. Рязка болка в очите, замъгляване, тъмни петна, усещане за чуждо тяло, сухота или обратно, разкъсване... Всички тези симптоми са ви познати от първа ръка.

(функция (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-4’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-4’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName („скрипт“); s = d.createElement („скрипт“); s.type = 'text / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = вярно; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (това, this.document, 'yandexContextAsyncCallbacks');
(функция (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-3’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-3’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName („скрипт“); s = d.createElement („скрипт“); s.type = 'text / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = вярно; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (това, this.document, 'yandexContextAsyncCallbacks');
(функция (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-2’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName („скрипт“); s = d.createElement („скрипт“); s.type = 'text / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = вярно; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (това, this.document, 'yandexContextAsyncCallbacks');
(функция (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-1’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName („скрипт“); s = d.createElement („скрипт“); s.type = 'text / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = вярно; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (това, this.document, 'yandexContextAsyncCallbacks');

EtoGlaza.ru »Очни болести» Всичко за глаукома

Алтернативни лечения на глаукома

Алтернативните лечения на глаукома винаги са във възход и хората постоянно се интересуват от тези методи. Възниква въпросът: възможно ли е да обвиняваме само мода или реклама за това, или нетрадиционните терапевтични подходи в действителност са ефективни?

Какво включват алтернативните лечения на глаукома? На първо място, това е храненето и витамините за очите с глаукома. Изборът на правилни храни може да има благоприятен ефект при различни заболявания и глаукомата не е изключение. Как да се храним, какво се препоръчва да се яде за облекчаване на симптомите на заболяването?

  1. Витамин А - има антиоксидантни свойства, дефицитът му причинява нощна слепота. В момента се провеждат експертни изследвания за изследване на ефекта му върху вътреочното налягане и глаукомата..
  2. Витамин В1 или тиамин - има редица от група В имат положителен ефект върху лечението на глаукома.
  3. Витамин С или аскорбинова киселина - част от този витамин се намира в вътреочната течност. Следователно, той е ефективен за намаляване на вътреочното налягане (не го приемайте в много високи дози - може да има неприятни странични ефекти!).
  4. Витамин Е - това е мощен антиоксидант (както и витамини А и С), който трябва да съдържа хранене за глаукома на очите.
  5. Гинко билоба също е мощен антиоксидант, известен с благотворното си въздействие върху нервната система. Към днешна дата се провеждат контролирани проучвания за потвърждаване на неговия благоприятен ефект при лечението на глаукома..
  6. Боровинки - някои експерти твърдят, че този зрънце поддържа зрителния нерв здрав.

Роля на диетата при лечението на глаукома

Все още не е намерен нито един продукт, който би могъл ефективно да намали вътреочното налягане. Регулирането на диетата обаче може да помогне за намаляване на риска от увреждане на ретината и зрителния нерв и да предотврати или значително да забави влошаването на зрението. Ето защо диетата при глаукома трябва да е насочена главно към защита на нервните клетки и влакна от увреждане под въздействието на високо вътреочно налягане.

За това е необходимо да се обърне специално внимание на антиоксидантните вещества и храни, които са богати на тях.

Например спанакът съдържа високи нива на антиоксидантите лутеин и зеаксантин, хранителни вещества, намиращи се в ретината на окото, и за двете се смята, че са важни за защитата на очната тъкан от свободни кислородни радикали, които играят основна роля в механизма на увреждане на клетките..

Ето защо много лекари обучават своите пациенти за ползите от спанак и други зелени листни зеленчуци и съветват да приемат богати на антиоксиданти хранителни добавки като допълнителна помощ за всички видове проблеми със зрението, включително глаукома..

Има и други хранителни вещества, които учените смятат, че са добри за предпазване на очите от въздействието на глаукома поради антиоксидантните им свойства. Те включват витамини А, Е, С и цинк..

Екзотични плодове и с какво се ядат

Храните за повишаване на имунитета: топ 10