Какво можете и не можете да ядете за хранителни отравяния, правилната диета за възрастни

Много често в разговор звучи диагнозата „отравяне“. Това заболяване показва нарушение на функциите на човешкото тяло. Хранителното отравяне се причинява от вредни бактерии. Те включват Escherichia coli, салмонела, стафилокок и др. Ако тялото е попаднало в упоритите лапи на микробите, тогава не само хапчета и прахове ще помогнат в борбата с тях, но и специална диета за отравяне. Правилната диета за отравяне при възрастни ще помогне да се справите с болестта и да се върнете към нормалния живот..

Причини и симптоми на заболяването

Основните причини се крият в използването на продукти с ниско качество или с изтекъл срок на годност:

  • алкохол и тютюн;
  • продукти, които не са преминали пълна термична обработка (месо, риба, яйца);
  • употребата на отровни гъби, горски плодове;
  • лошо измита храна или ръце преди ядене.

Симптоми, които показват отравяне:

  • появата на гадене, повръщане, диария;
  • нарушена координация на движението, замаяност;
  • промяна в цвета на кожата;
  • нарушение на дихателната система, сърдечно-съдовата и нервната система.

Латентният инкубационен период продължава от шест до двадесет и четири часа.

Болното тяло се нуждае от специална диета за хранително отравяне при възрастни, за да възстанови храносмилателния тракт. Тя ще ви помогне да се отървете от болката, ще подобри благосъстоянието, ще избегне усложнения, ще отговори на въпроса какво можете да ядете.

Диета за отравяне при възрастни: какво можете да ядете?

Диета за отравяне е необходима за:

  • отстраняване на възпалителния процес на стомашно-чревната лигавица;
  • за регулиране на водния баланс;
  • бързо зарастване на рани по лигавицата;
  • отслабване на последствията, причинени от дехидратация;
  • попълване на хранителни вещества.

За тялото ще бъде по-лесно да преодолее последствията, ако се спазват определени хранителни правила:

  1. Режим на пиене. По време на повръщане и диария в тялото се губи доста голямо количество течност, това заплашва развитието на дехидратация. Неспазването на навременни мерки ще доведе до тежки последици. Препоръчва се да се пие два литра течност (вода и физиологични разтвори) на ден. При първите симптоми вземете отвара от дива роза, копър, билков чай ​​с добавяне на лайка и градински чай, зелен чай. По едно време трябва да изпиете петдесет милилитра на малки глътки. Такива лекарства като Regidron, Gastrolit ще помогнат за стабилизиране на водно-солевия баланс..
  2. Диетата с хранителни отравяния предвижда частично хранене - ядене на малки порции. Увеличете броя на приемите до шест пъти. Постенето се препоръчва през първите два дни. Следващите две (трета и четвърта) порции по тегло трябва да са 100-150 грама. Увеличете до нормални обеми без бързане.
  3. Терминът на медицинското хранене е свързан с тежестта на отравянето. Минимумът, който трябва да се спазва, е една седмица. Диетата за хранително отравяне при възрастни у дома се разширява чрез въвеждането на нови ястия постепенно.
  4. Храната, която ядете, трябва да е нежна. В началото трябва да се избърше, температурата на съдовете трябва да се доведе до четиридесет и пет градуса. Елиминирайте храни и напитки, които дразнят стомаха и червата, алкохола. Ограничете приема на сол.
  5. Яжте само качествени храни по време на диетата.

Основни правила в храненето при хранителни отравяния

През първите двадесет и четири часа на заболяването трябва напълно да откажете да ядете. По това време пациентът има липса на апетит. Пийте повече чиста питейна или минерална вода без газ, физиологичен разтвор, слаб чай. В следващите дни включете в менюто желе, компот, бульон от шипка, оризов бульон.

Супи, приготвени в месо, но с ниско съдържание на мазнини бульон. Първата вода след кипене се източва, продължете да готвите в чиста вода. С времето в бульона се добавят зърнени храни.

Каша, приготвена във вода, ще бъде полезна. Маската, елдата, овесените ядки и оризът се считат за предпочитани. Те трябва да се търкат.

Парни котлети и кюфтета от постно месо. За мляно месо са подходящи пилешки гърди, пуешко месо или говеждо месо. Месото се добавя към диетата на петия ден от заболяването..

Пригответе парен омлет. Възможно е твърдо сварени пилешки яйца.

По време на периода на заболяване белтъчната храна трябва да се доставя в достатъчен обем, мазнините и сложните въглехидрати трябва да бъдат ограничени. До седемдесет процента от диетата в случай на отравяне трябва да бъдат заети от животински протеини. Витамините от група А, Е ще помогнат за привеждане на тялото в добро състояние за борба със свободните радикали. Аскорбинова киселина, която ще активира защитните функции на тялото и ще укрепи съдовите стени. Трябва да се добави витамин В за възстановяване на нормалното храносмилане.

Възможно е да се върнете към обичайната си диета след две до четири седмици. Терминът зависи от тежестта на заболяването.

Терапевтична диета за отравяне при възрастни

Руският диетолог М. М. Певзнер създаде система за хранене, която включва петнадесет диетични таблици.

През първите три дни се предлага диетична маса № 0. Нискокалорична диета, която се възползва от първите моменти, когато тялото се нуждае от почивка. Те не се предписват за дълъг период, тъй като не удовлетворяват всички нужди. Менюто съдържа слузеста супа, пилешки бульон, оризов бульон, желе.

От четвъртия до петия ден на заболяването се назначава таблица номер 1a. Той е балансиран в съдържание на мазнини, протеини и въглехидрати. Този вариант на диета е нежен и не дразни възпалената мембрана. Храната се приема до шест пъти на ден. Диетата включва сушен хляб, каша, приготвена във вода, супи в зеленчуков или месен бульон, постно месо.

Ако след заболяване възрастен развие проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, тогава се препоръчва диетична таблица №5. Състои се от постно месо и риба, зърнени храни и зеленчукова супа, зърнени храни, млечни продукти с нисък процент мазнини, печени или задушени зеленчуци. Като напитка са подходящи слаб чай, чиста вода, компот.

Диета след хранително отравяне при възрастни

За да възстановите тялото, ще ви е необходима балансирана диета, която съдържа достатъчно количество минерали и витамини..

През този период е необходимо:

  • пийте до два литра течност (изключете газирана вода, кафе, силен чай, сок в торби, алкохол);
  • яжте малки порции с тегло от сто петдесет до двеста грама;
  • за пълно храносмилане и асимилация се дава предпочитание на ястия с пюре, натрошени продукти, варени зърнени храни;
  • за предпочитане е да ядете храна, която е на пара или варена, задушена;
  • въведете печени ябълки и круши в менюто.

Новите ястия трябва да се добавят постепенно към диетата след хранително отравяне..

Продукти, които са временно изключени

От менюто ще трябва да премахнете тежки за храносмилателния тракт храни, както и тези, които причиняват процеса на ферментация в червата. Изключете напълно алкохолните напитки. Не трябва да ядете бобови растения, тлъсти меса и риба. Не кисели туршии и пушени меса, подправки и сосове, печива, торта и сладкиши. Забранено е яденето на млечни продукти, черен хляб, сурови зеленчуци и плодове, несмилаема храна (ечемик, просо и ечемична каша), газирана вода.

Диета след хранително отравяне при възрастни: менюта и рецепти

По време на хода на заболяването, пациентът не може да направи без диетично хранене. На втория ден можете да направите следното меню:

1-ва закуска: гответе овесена каша във вода, сухи трохи от бял хляб за чай.

2-ра закуска: омлет на пара.

Обяд: пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини с галета.

Следобедна закуска: диетични бисквитки, чай.

Вечеря: картофена касерола.

Точните моменти в диетичните рецепти са:

  • готварска каша, картофено пюре във вода;
  • използвайте двоен бойлер за парни кюфтета и котлети;
  • бульон за супи се приготвя във втората вода, т.е. първата преварена вода се отцежда, месото се налива отново.

Диета след отравяне: народни съвети

  1. За хранително отравяне възрастните трябва да промиват стомаха си. За да направите това, пригответе леко розов разтвор на калиев перманганат (2 литра). Ако в този момент няма перманганат в аптечката, заменете го с обикновена или морска сол. Това ще помогне за премахване на токсините от храната. Отравянето се придружава от повръщане. Когато поривът отсъства, притискайки корените на езика с пръсти, те са причинени изкуствено.
  2. В повечето случаи отравянето при жертви е придружено от диария, която помага за прочистване на организма от погълнатите токсини. При липса на независим порив да вземете слабително лекарство или да използвате клизма.
  3. За да затвърдите получения ефект, пийте таблетки с активен въглен в размер на една таблетка на десет килограма тегло или две таблетки бял въглен.
  4. Ако периодът на отравяне е продължителен, тогава токсините може да са били абсорбирани в тъканта. На първо място, бъбреците страдат от това. За облекчение прикрепете нагревателна подложка към зоната..
  5. По време на периода на заболяване тялото е силно дехидратирано, така че е наложително да се вземат полезни за стомаха разтвори. Смес от натурален мед и зехтин изгася токсините. Смесете в съотношение 2: 1 и приемайте до пет пъти на ден в малки дози. Събиране на листа от коприва, къпина, малина и бреза се изсипва в 0,5 литра вряла вода и се настоява за един час. Приемам по половин чаша до четири пъти на ден.
  6. За да сведете до минимум дразненето на червата, първо трябва да избягвате да ядете. Лечебният глад ще има полза.

Тези методи са подходящи за лечение на почти всяко отравяне. Впоследствие много хора се нуждаят от диета след хранително отравяне при възрастни за пълно възстановяване за десетилетие..

Как да избегнем хранително отравяне?

Има пет прости правила, следвайки които е възможно да се сведе до минимум проблемите с хранителни отравяния:

  1. Чистотата. Измийте ръцете си не само преди ядене, но и когато започнете да го приготвяте. Също така поддържайте кухненските повърхности и прибори чисти и дезинфекцирани..
  2. Не съхранявайте сурови и варени заедно. Домашни птици, морски дарове и сурово месо се поставят в запечатан контейнер. За рязане използвайте специални ножове и дъски за рязане.
  3. Храната трябва да бъде пържена или сварена старателно. Опасните микроорганизми умират при правилна термична обработка.
  4. Използвайте свежи и качествени продукти. Опетнените вече съдържат опасни токсини.
  5. Съхранявайте храната на безопасна температура. Готвената храна на стайна температура трябва да бъде не повече от два часа. Не се препоръчва да съхранявате готовата храна за дълго време дори в хладилника. Микроорганизмите се размножават много бързо при стайна температура.

Само знаещ лекар може да избере правилната тактика на лечение, като вземе предвид състоянието на тялото на жертвата. При първите симптоми е по-правилно да отидете на линейка, като се обадите на номер 103. Преди пристигането на лекарите осигурете на пациента спокойствие и питие.

ВАЖНО! Информационна статия! Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Какво можете да ядете след хранително отравяне?

След хранително отравяне не ви се струва да мислите за храна. Трудно е обаче да се справим с природните нужди. Храната трябва да се приема внимателно - трябва да знаете какво можете да ядете след хранително отравяне.

Всеки човек реагира различно на храната или идеята да се храни отново. Естествено е временно да загубите апетита си. Първо, дайте почивка на стомаха си и не го претоварвайте в продължение на няколко часа. Но останете хидратирани, като пиете обикновена вода. Самото тяло ще ви каже кога е време да ядете.

Какво да се яде след отравяне?

След разстроен стомах, трябва да бъдете много внимателни с приема на храна..

Подходяща за стомаха храна:

царевица. зърнени храни;

препечен хляб, тост, крекери.

Такава диета е една от основните препоръки за възстановяване от стомашно-чревни заболявания..

Тези храни помагат за образуването на твърди изпражнения и намаляват честотата на диария. Плюс това бананите са богати на калий, който може да замести загубените електролити..

В допълнение, пробиотиците и пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване и възстановяване от хранителни заболявания..

Ограниченията важат и за методите на готвене, най-добре е да ядете:

нискомаслени бульони, особено костни бульони;

зърнени храни с ниско съдържание на захар, изцяло или частично във вода;

печено пиле или пуйка.

Колкото по-дълго продължава болестта, толкова повече протеин се нуждае от човек. Това ускорява лечебния процес и предотвратява разрушаването на мускулите при липса на достатъчно калории..

Обикновено след 24-48 часа можете да се върнете към обичайната си диета..

При хранително отравяне човек губи електролити поради диария и повръщане. Тези минерали помагат за поддържане на баланса на течностите в тялото. При силно обезводняване се изискват разтвори за възстановяване на изгубени минерали, например Rehidron, Oralit или Pedialyte. След като вземете лекарства, ще бъде полезно да пиете билков чай ​​(мента, лайка).

Какво не можете да ядете след отравяне?

Хранителното отравяне е много дразнещо за стомаха и червата. Затова трябва да се избягват храни, които свръхстимулират стомашните сокове..

Какво да не ядете след хранително отравяне:

Млечни продукти, включително сирене, извара, сладолед и кисело мляко.

Пържените храни с високо съдържание на мазнини могат да доведат до бързо изпразване на стомаха и до влошаване на симптомите на диария.

Пикантните храни и силните подправки могат да подпалят стомаха.

Трябва да обърнете внимание и на храни, които причиняват подуване на корема:

Какво можете да ядете след хранително отравяне?

Консумирането на храна, замърсена с патогени (бактерии, гъбички и вируси) може да доведе до хранително отравяне. Интоксикацията може да бъде лека или тежка, в зависимост от токсина, участващ в отравянето на организма и здравословното състояние на човека. Какво можете да ядете след отравяне зависи от няколко фактора..

Основни хранителни правила след отравяне

Интоксикацията на организма е опасно явление, лечението на което задължително трябва да се проведе под наблюдението на специалист: последствията от отравянето са опасни за здравето.

Хранителното отравяне причинява употребата на:

  • неправилно преработени храни (неспазване на хигиенните правила по време на готвене, когато суровите и сварените храни влизат в контакт);
  • лошо качество, мръсна или изтекла храна;
  • лошо приготвена храна (необработено месо, гъби);
  • някои непастьоризирани храни (яйца, мляко, извара).

Причините са индивидуална непоносимост при хора и заболявания на стомашно-чревния тракт.

Лечението на интоксикация с диета започва едва след промиване на стомаха и приемане на сорбенти, когато остатъците от изядените токсични вещества се отстранят.

Необходимо е временно да спрете приема на всяка твърда храна и да я замените с течна храна в увеличени количества. Спазването на диетата за 2 дни дава на храносмилателната система отдих, създавайки оптимални условия за елиминиране на последствията от стомашно-чревен "инцидент".

Общи препоръки, спазването на които ще ви помогне да се възстановите по-бързо след опиянение:

  1. Яжте малки ястия често. Количеството храна, приета за 2-3 часа, не трябва да надвишава размера на юмрука.
  2. Диетата след хранително отравяне при възрастни включва пълно прекратяване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Трябва да се откажете от кафето за известно време.
  3. Гответе храни в двоен котел, фурна или ги сварете. Пърженото, пушеното трябва да се изхвърли.
  4. Не яжте консерви.
  5. Яжте само домашна храна. В случай на отравяне и диария, не се препоръчва да купувате готови ястия в супермаркети или кафенета. Отслабеното тяло е податливо на инфекции, съществува висок риск от повторно отравяне.
  6. Купувайте храна само от официални пазари и супермаркети.
  7. Когато купувате продукти, внимателно проверете датата на производство и целостта на опаковката. Обърнете внимание на миризмата на месо. По време на диетичния период храната трябва да бъде безопасна за възстановяващия..
  8. Когато готвите, не добавяйте подправки, дафинови листа или оцет. Добавете малко количество захар или сол, за да подобрите вкуса на готовото ястие.

Трябва ли да ям в първите дни след отравяне

Първите дни след интоксикация са най-трудни, не само поради осезаемите последици от отравянето, но и защото човек трябва да спазва строга диета. Според новите медицински протоколи и указания избягването на храна след отравяне е опасно и вредно за организма. Изборът на правилна диета помага за стартиране на храносмилателната система, стимулира чревната подвижност. Човек може да започне да се храни без повръщане или гадене.

Диетата на възрастни и деца след отравяне не се различава значително. Изключение правят бебетата, чиято диета е майчиното мляко.

Какво можете да ядете на първия ден

Пиенето ще помогне за облекчаване на гаденето и повръщането, които човек чувства след интоксикация: течностите помагат на тялото да се освободи от токсичните токсини. Консумацията на напитки може да помогне за намаляване на неприятния послевкус от токсините, отделяни от патогени в тялото. Ако пиенето е твърде трудно, смучете замразени парчета лед. Подсладете ледения чипс с плодове или пресен лимонов сок, за да предотвратите лошия вкус.

След като тялото ви свикне с течности и кубчета лед, опитайте няколко леки ястия. В повечето случаи на хранителна интоксикация отнема 1 ден, преди човек да се почувства достатъчно здрав, за да изяде нещо леко:

  1. Сушен бял хляб. Изсушете го сами вкъщи.
  2. Оризова каша във вода, без да добавяте сол и олио. Готовото ястие трябва да има тънка консистенция, така че трябва да добавите 2 пъти повече вода от обикновено (1 чаша ориз за 4 чаши вода).
  3. Бананите са единственият пресен плод, който може да се консумира, когато се отрови. Препоръчва се да ядете не повече от 1/2 банан наведнъж - плодовете могат да се пюрират и добавят към оризовата каша.
  4. Овесена каша с тънка консистенция. Покрива стомаха, облекчава раздразнението.

Диета за ден 2

На 2 ден след отравяне можете да разширите диетата, като добавите следните продукти в менюто:

  1. Варено постно пилешко или пуешко месо без кожа (100-150 г). Попълнете нуждата на организма от аминокиселини и протеини.
  2. Яйцата се ядат най-добре твърдо сварени. Можете да ядете 2 пилешки яйца или 4 пъдпъдъчи яйца на ден.
  3. Печени ябълки, круши. Ястието съдържа много фибри и пектин, което подобрява подвижността на червата.
  4. Зеленчукова супа с растително масло, която може да включва моркови, картофи, тиквички.
  5. Пилешкият бульон е една от най-добрите храни за отравяне. Помага за попълване на загубата на протеини и минерали в организма, възстановява лигавицата на хранопровода и червата. Добавят се сушени бели хлебчета крутони и пресни билки (мента, канела), които помагат на работата на стомаха.

Диета за първата седмица

След хранителна интоксикация трябва да се спазва нежна диета в продължение на 10-14 дни. От третия ден нататък включете в диетата си:

  1. Млечни продукти. Извара с ниско съдържание на мазнини, кефир и кисело мляко ще помогне за възстановяване на чревната микрофлора.
  2. Варена или печена риба. Най-добре е да изберете нискомаслени сортове морска риба и да я ядете веднъж на ден - за обяд или следобеден чай. Диетолозите съветват да не ядете риба преди лягане: протеиновата храна отнема най-дълго време за усвояване.
  3. Печените и варени зеленчуци могат да се приготвят като диетична салата (без майонеза или боб), за да се подобри здравето на червата и да се осигурят фибри и витамини..
  4. Ориз с ориз или елда, тестени изделия.

Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат подложени на термична обработка..

Какво е строго забранено в случай на отравяне

Трябва да знаете какви храни трябва да избягвате след хранителна интоксикация. Веднага след като симптомите на отравяне отшумят, започнете да ядете лесно смилаеми храни и избягвайте храни, които водят до повторение на симптомите или разстроен стомах. Храни, които трябва да избягвате след интоксикация:

  • тлъсто месо, птици и риба;
  • всякакъв пресен хляб, сладкиши;
  • пълномаслено мляко и твърди сирена;
  • всякакви продукти за колбаси;
  • перлен ечемик, просо, ечемична каша;
  • туршии, пушени меса, консерви, сосове и подправки;
  • бяло зеле, цвекло, репички, лук, чесън;
  • зърна;
  • гъби;
  • грозде, кайсии, сушени кайсии, фурми, сини сливи;
  • кафе, какао, газирани и алкохолни напитки.

Какво да пием след отравяне?

Пиенето на много течности е необходимо не само за нормализиране на метаболизма на водата и електролитите и за попълване на течност в организма, загубена с повръщане и диария, но и за окончателното извеждане на токсините от тялото. Пийте често, но малко по малко (2–3 пъти през всеки час, 60–80 ml); течността трябва да се пие на малки глътки, за да се избегне спазъм на хранопровода мускули и желание за повръщане. Редувайки се с други течности, е необходимо да се вземат специални разтвори срещу дехидратация (Рехидрон, Трихидрон, Глюкозолан и др.).

Необходимото количество течност за възрастни е 2 литра на ден. Трябва да пиете следните напитки:

  • пречистена вода (все още само);
  • желе - намалява киселинността на стомаха, което подобрява работата на червата;
  • компот и слаб чай (зелен и черен);
  • бульон от шипка;
  • оризова вода - облекчава възпалението в стомаха и червата;
  • Ябълковият оцет е друга напитка, която отдавна се използва като лекарство за интоксикация, тъй като се смята, че има антимикробни свойства: добавете 2 ч.л. ябълков оцет в чаша топла вода и се пие през целия ден.

Оптималната температура за напитки е около +25 ° C.

Следвайки прости съвети, човек ще се почувства по-бързо бързо..

Какво можете да ядете с хранително отравяне?

Има няколко вида отравяне, като в такива случаи е важно да знаете какво можете и не можете да ядете по време на опиянение, за да не навредите още повече на тялото. Такава неприятност може да възникне поради лошото качество на храната или напитките, токсините и вредните бактерии, които са се появили в тях..

Хранително отравяне и възможни рискове

В случай на интоксикация храносмилателната система поема основната тежест, храненето в такива случаи играе еднакво важна роля, отколкото лечението с наркотици. След извършване на манипулации с детоксикация, елиминиране на основните симптоми, трябва внимателно да обмислите диетата.

Причини за отравяне

Хранителното отравяне може да бъде предизвикано от застояли храни. Отрицателната реакция от страна на тялото може да бъде причинена от:

  1. Немити плодове.
  2. Лошо варено месо или риба.
  3. Млечни продукти с изтекъл срок на годност.
  4. Токсични гъби и горски плодове.
  5. Разварен крем сладкиш.
  6. Продукти, съдържащи химикали.
  7. Дълго съхранени салати с дресинг от майонеза или заквасена сметана.
  8. Домашна консервирана храна.

Внимание! Интоксикацията причинява най-голяма вреда на лигавиците, причинява нарушения във функционирането на черния дроб и панкреаса. Храненето в такива случаи трябва да помогне за възстановяването на оптимална микрофлора и функции на храносмилателната система..

Отравяне симптоми

При интоксикация симптомите започват да се проявяват след 30 минути. С течение на времето тя се засилва и остава изразена в продължение на два дни. Хранителното отравяне може да бъде масово, което го прави още по-опасно.

При хранителна интоксикация се наблюдават следните симптоми:

  • рязко покачване на температурата;
  • липса на апетит;
  • желание за повръщане;
  • болка в корема;
  • виене на свят;
  • диария;
  • понижаване на кръвното налягане.

При тежка интоксикация човек може да изпадне в кома.

В случай на сериозно отравяне тялото става дехидратирано, човекът се чувства летаргичен и слаб. Заболяването не може да бъде оставено на случайността, тъй като такива състояния са изпълнени с усложнения, произтичащи от липсата на навременна помощ. Правилната терапия ви позволява да постигнете подобрение на втория ден.

Интоксикацията значително отслабва човек, след което се изисква възстановяване, което помага да се осигури правилното хранене.

Правила за хранене

През първите няколко часа след отравяне храната не е в състояние да бъде напълно обработена, нейното усвояване става трудно. В такива случаи е важно да се спазват определени ограничения. Това ще избегне претоварването на тялото, ще ускори възстановяването му..

Какво можете да ядете

В случай на отравяне

В случай на интоксикация е необходимо да се придържате към диета, насочена към нормализиране на водно-солевия баланс и заздравяване на лигавицата на стомашно-чревния тракт чрез консумация на лека храна.

  • В първия ден на отравяне е необходимо да изпиете колкото е възможно повече течност. Тя може да бъде обикновена или минерална вода, отвара от ориз или шипка, зелен чай.
  • На втория ден в диетата трябва да бъдат въведени лесно утаими ястия. Най-доброто е бульон или натрошени картофи. Забранено месо, пикантни и кисели храни.
  • Зеленчуци изключително варени или настъргани.
  • Гответе бульона със зеленчуци и каша с вода, а не на млечна основа.
  • Ястията трябва да са леко затоплени, не горещи или студени.
  • Отровен човек трябва да се храни на малки порции, като постепенно увеличава количеството на консумираната храна.
  • В случай на отравяне е необходима фракционна система за захранване. Яжте 6-7 хранения на ден.

На бележка! Ако се спазват препоръките, подобрението ще дойде до края на първия ден.

След отравяне

Тъй като състоянието ви се подобрява, можете да включите в диетата си картофено пюре, бульон с ниско съдържание на мазнини и тънка оризова каша. Списъкът с разрешени продукти включва крутони и сухи бисквити (не повече от 1-2 броя).

Ако диарията продължава, опитайте боровинково желе или отвара на базата на жълт кантарион. Стипните свойства са присъщи на тези напитки..

Можете да ускорите възстановяването си с домашно готвене. Пригответе пюре зеленчукова супа или задушени котлети (тези ястия могат да се консумират само 3 дни след отравяне).

Касероли и извара пудинги, бисквити, елда и оризова каша във вода, варени и печени зеленчуци и плодове (некисели) са добре дошли.

Чаят от лайка или шипка ще ви помогне да успокоите стомаха (можете да добавите малко мед).

За 5-7 дни ферментиралите млечни продукти, обогатени с бифидобактерии, за предпочитане домашно приготвени, могат да бъдат въведени в диетата. Нормализира чревната микрофлора.

Какво не можеш да ядеш

На първия ден след интоксикация редица продукти, които дразнят лигавицата, трябва да бъдат изключени от диетата. Този списък включва:

  • сурови плодове и зеленчуци;
  • шоколад и сладкиши;
  • осолена и пържена риба;
  • колбаси;
  • алкохолни напитки.

Списъкът със забранени храни е доста голям. По време на периода на отравяне е необходимо да се откажете от пикантни, солени, пържени храни. Те са в състояние да влошат състоянието на пациента с хранително отравяне, да увеличат стомашния дискомфорт, да провокират образуването на газове.

Сладкишите също трябва да се избягват, тъй като те стимулират ферментацията в червата..

Какво можете да пиете

Хранителното отравяне изисква пиене на много течности, за да се предотврати дехидратацията. Следващата порция течност трябва да влезе в тялото след всяко посещение в тоалетната и след пристъпи на повръщане. Това е ефективен начин за намаляване на интоксикацията и бързо премахване на натрупаните токсини..

Отровен човек трябва да пие чиста преварена вода или негазирана минерална вода. В случай на отравяне, солените разтвори, които могат да бъдат закупени в аптеката, помагат добре. Препоръчва се да ги пиете на всеки четвърт час на малки глътки, без да бързате.

  • Соленият разтвор можете да приготвите със собствените си ръце, като разтворите малка лъжица сол в един литър преварена вода.

Отварите от копър и лайка също носят полза за организма по време на интоксикация..

Примерно меню след отравяне

Храненето е важна част от терапията и трябва да бъде правилно. Експертите препоръчват да се яде по следната схема в случай на отравяне:

  • 1-ви ден - на гладно и консумация на големи количества течност (отвари, приготвени на базата на билкови и солни разтвори).
  • 2-ри ден - пийте много вода и три пъти на ден бульон на малки порции, картофено пюре.
  • 3-ти ден - оризова каша във вода, зеленчуков бульон, бисквити.
  • Четвърти ден - пилешки бульон, зеленчукова гювеч (не използвайте яйца при готвенето, комбинирайте зеленчуци с грис), бисквити бисквити, рибни котлети на пара.
  • 5-ти ден - варен ориз, пилешки бульон с кюфтета. За десерт можете да изварите суфле със сирене.

Предотвратяване на отравяне

Можете да предотвратите хранително отравяне, като следвате прости правила:

  1. Съхраняване на сурова храна отделно или готови ястия.
  2. Пие изключително качествена вода.
  3. Внимателно спазване на чистотата в процеса на готвене и ядене на храна.
  4. Използване на различни дъски за рязане и ножове при рязане на зеленчуци с плодове, месо и риба.
  5. Преди да започнете да готвите, измийте добре ръцете си, като не забравяте да използвате сапун..
  6. Съхранявайте храни, които бързо се развалят при ниски температури.

Хранителното отравяне може да бъде изключително опасно. В такива случаи е важно да не пренебрегвате лечението и не забравяйте да се придържате към правилната система за хранене, което ще допринесе за бързото възстановяване на организма..

Какво можете да ядете при (след) отравяне: опции за диета и преглед на разрешените храни

Диетата в случай на отравяне е предпоставка за дисфункции на храносмилателната система. Лошокачествената храна и редовната консумация на алкохол провокират развитието на интоксикация. Инфекциозните микроорганизми (включително ротавирус) заразяват човешките органи, провокирайки развитието на патологии.

Колко време след отравяне можете да ядете

Стомашно-чревния тракт страда от хранително отравяне. Спазването на хранителните правила е съществена част от процеса на лечение. Нежната диета ви позволява ефективно да възстановите водно-солевия баланс, концентрацията на електролити. В резултат на това се формират оптимални условия за заздравяване на чревната лигавица и премахване на възпалението. Храната, която е подходяща след интоксикация, се довежда до течно състояние. Пюрето поставя по-малко стрес на стомаха, като насърчава по-бързото възстановяване. Професионалните диетолози препоръчват да се пие значително количество пречистена вода, силен чай или бульон от шипка.

Храната за отравяне е следната:

  1. Първи ден. Пригответе 1 чаша пилешки бульон, пийте чай с крутони. Алтернативен вариант могат да бъдат варени картофи на парчета или класически картофено пюре, оризова каша. Пийте много течности, ако е налице диария.
  2. Втори ден. Препоръчва се да се добавят леки, пюре ястия към диетата. Приготвяне на оризова каша във вода + бульон + желе. Допуска се добавянето на постно варено месо, което трябва да се накълца. Продължете да пиете много течности.
  3. Последващ период. Ако здравето ви се подобри, продължете да ядете сушени плодове, настъргани моркови, картофено пюре, леки бисквити. Разрешено е варено говеждо месо (до 200 г) и печени зеленчуци. Върнете се към обичайната си диета постепенно. След възстановяване приемайте специални пробиотици, които нормализират чревната микрофлора.

Храни, които можете да ядете

След интоксикация на човешкото тяло консумацията на мазнини трябва да бъде сведена до минимум. Те са проблематични за усвояване на храносмилателната система, което може да доведе до лошо храносмилане и подуване на корема. Диетолозите позволяват използването на зеленчуци и масло в количество не повече от 70 г на ден. Акцентът трябва да бъде върху прости въглехидрати. Приемането на зеленчуци, кифлички, плодове е забранено. Фибрите са в състояние да предизвикат ферментационни процеси, да запълнят стомаха. Приоритет трябва да се даде на напитките от шипка. прясна плодова напитка (включително червена боровинка).

Важен момент е възстановяването на протеиновия баланс. Позволено е да се консумират не повече от 90 г протеинова храна на ден. Няма да ви трябва таблет. Разрешено хранене:

  • зеленчукови и зърнени супи (леки ястия). Позволено е да се готви слаб рибен или пилешки бульон, който се разрежда с вода (1: 1);
  • постно месо, което е фино смляно. За стомаха е по-лесно да усвоява храната, асимилира протеина;
  • млечни продукти, съдържащи малко количество мазнини - извара и мляко. Употребата на кисело мляко и добавки към плодове не е разрешена. Еднодневният кефир е отличен вариант. Напитката ефективно възстановява чревната микрофлора, нормализира изпражненията на човека;
  • парен пресен омлет;
  • варени картофи без сол и лека салата с лимонов дресинг - ефективен обяд за възстановяване;
  • компоти от горски плодове + различни отвари от билки (убиват инфекцията). Алкохолните напитки са забранени.!

По-възрастните хора предпочитат зеленчукови супи, приготвени от цвекло или тикви. Понякога към диетата се добавя рибен кекс, тиквен пудинг. Галет бисквити, бисквити без сол са чудесни за чай. Отвара от лайка облекчава възпалителния процес в храносмилателния тракт.

Възможно ли е да ядете ферментирали млечни продукти

Диетата след отравяне трябва да бъде системна, последователна. Натуралните ферментирали млечни продукти могат да подобрят състоянието на чревната микрофлора, да забавят развитието на патогенни бактерии и да възстановят метаболизма. ускоряват процесите на перисталтиката. За да използвате продуктите, следвайте правилата:

  1. Кефир. Продуктът качествено регулира храносмилането, успокоява нервната система на човека. Тялото получава необходимите дози протеин. За да постигнете максимален ефект, пийте по 250 мл на ден с ниско съдържание на мазнини на празен стомах сутрин в продължение на 2 седмици. Естествен пребиотик ще даде по-добри резултати във времето от химическо лекарство. Противопоказан за малки деца, с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт с високо pH на стомаха.
  2. Мляко. Пиенето на мляко на първия ден след интоксикация е приемливо, ако човек има лека форма на разстройството и лека киселини. Селенът и витамините от група А, В допринасят за унищожаването на патогени.
  3. Извара, ферментирало печено мляко. Продуктът е богат на калциеви йони, протеини, които се абсорбират от тялото на възрастните с 90%. Не се препоръчва консумацията на извара на първия ден след отравяне (за предпочитане на 6-ия ден).
  4. Млечен серум. Той е в състояние да премахва тежки метали, различни токсини, токсини от тялото. Диетолозите препоръчват да използвате суроватка след пълно възстановяване (гответе okroshka, гювечи).

Опции за диета при отравяне

Експертите са съставили няколко вида диети след отравяне. Схемата за хранене се избира въз основа на индивидуалните характеристики на организма. Не се изтощавайте с тежко гладуване и строго "гладуване". Най-често срещаното меню за 5 дни е опцията за дома:

  • Понеделник. Експертите препоръчват да гладувате напълно, да пиете много течности (солни разтвори, отвари на билкови лекарства и разтвори от аптеките). Изключете обичайните продукти;
  • Вторник. На ден трябва да се консумират поне 2 литра течност. 3 пъти на ден яжте 120 мл пилешки бульон. За второ е позволено да се ядат тиквички, картофи и моркови (до 240 г);
  • Сряда. Течен ориз във вода (250 g) + зеленчуков бульон (300 g). С чай можете да ядете бисквити, бисквити (разрешена сладост). Хранете пациента на малки порции;
  • Четвъртък. Лека картофена супа (200 г) + прясна тиквичка тиквичка с грис (260 г) + задушени кюфтета (120 г). Трябва да пиете бульон от шипка + не вкусни бисквитки, сушене, сок от нар (100 мл). Рецептите са лесни за приготвяне;
  • Петък. 280 г варен ориз + супа с постно месо (450 мл) + суфле от извара (230 г). Яденето на колбаси, сирене, тлъсто мляко, кнедли е забранено дори след седмица.

Диетолозите активно обсъждат употребата на банани след интоксикация. Първата група експерти твърдят, че сладък продукт е опасен за храносмилателни разстройства. Другата половина от експертите са сигурни, че калият има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система. Трябва да ядете банани въз основа на благосъстоянието на пациента (температура, слабост, болка). Забранено е яденето на праскова и ябълка дори след фурната.

Какво не трябва да се консумира в случай на интоксикация

Яжте в случай на отравяне трябва да бъде частично. Изборът на продукти за менюто се извършва въз основа на препоръките на лекаря. Но ако лекарят не е посочил конкретен списък с продукти, вземете следните ограничения в услуга:

  • Ограничете мазните храни.
  • Елиминирайте консумацията си на печива, сладкиши и хляб.
  • Перленият ечемик, просото и ечемичната каша не са разрешени.
  • Пържено месо, полуфабрикати, колбаси зареждат с работа отслабената храносмилателна система.
  • Шоколад, ядки значително намаляват перисталтиката и увеличават натоварването върху черния дроб;
  • Не е позволено да приемате пълномаслено мляко, кафе, какао за първите 4 дни.
  • Суровите плодове и зеленчуци (включително зеле, домати, царевица, кисели краставици и зелена краставица) съдържат много фибри, които зареждат храносмилателния тракт.

Използването на ферментирали млечни продукти заслужава специално внимание. За някои хора приемът на кефир с ниско съдържание на мазнини е полезен, продуктът има положителен ефект върху метаболизма, работата на храносмилателната система. За други той се превръща в източник на дразнене на лигавицата. Говорете с Вашия лекар преди диета..

Процесът на отравяне може да бъде провокиран от некачествена храна и вода. Пренебрегването на основните хигиенни правила може да доведе до силно гадене и повръщане. Спазването на прости препоръки ще запази здравето.

Ако интоксикацията е възникнала при дете или бременна жена, не се самолекувайте. Отиди на лекар. Той ще предпише лекарства и ще даде списък с храни, които могат да се консумират. Ако отравянето е свързано с заболяване, може да се предпише ротавирус, антибиотици. В острата форма ще се проведе лечение в болницата, предписана е строга хранителна диета - таблица номер 5.

Обърнете внимание: какво да не ядете в случай на отравяне

Всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал неприятни болезнени състояния, свързани с отравяне. Тази болест значително изтощава организма за кратко време. Гаденето, повръщането и диарията са постоянни „спътници“ на отравянията.

В резултат на това се появява патологична слабост и дехидратация, което може да доведе до усложнения. Следователно, при първите признаци на коварна болест трябва да се предприемат действия незабавно. Режим на почивка и нежна диета помагат добре. Повече за това.

Какво да правим със симптоми на отравяне?

Ако се появи отравяне, трябва незабавно да предприемете действия.

Има общи препоръки, които ще помогнат да се върне тялото в нормално състояние и да се избегнат неприятни последици. Така:

  • Първо, трябва да се освободите от ненужния стрес. Би било подходящо да се отпуснете от работа, тъй като работният процес изисква енергия и сила, които не са достатъчни в състояние на отравяне. Да поддържаш спокойствие е разумно..
  • Много експерти се съгласиха, че диарията, възникнала по време на периода на отравяне, не трябва да се спира със специални лекарства (например, "Lopedium" или "Imodium"). Защо? Според последните проучвания е установено, че в това състояние е по-добре, ако тялото се отърве от токсините (чрез процеса на диария) по естествен начин. Елиминирането на диарията с лекарства може да изисква допълнително лечение след това.
  • Ако има силно повръщане или разхлабени изпражнения, тогава можете да прибягвате до народната рецепта - изпийте чаша прясно изцеден тиквен сок. Това значително помага за намаляване на интензивността на симптомите на отравяне и подобрява състоянието на пациента..
  • Много прост, но ефективен начин за премахване на токсините от тялото е използването на добре познат активен въглен или "Ентеросгел". Обикновено въгленът се приема в размер на 1 таблетка на 10 кг телесно тегло.
  • Естествено, в "пика" на отравяне, когато симптомите на гадене и повръщане се проявяват ясно, наблюдават се хлабави изпражнения, категорично е невъзможно да се яде храна, да не говорим за употребата на алкохол и други вредни вещества.
  • Когато острият период отшуми, е подходящо да се приемат пробиотици, които помагат за възстановяване на нормалната микрофлора на стомашно-чревния тракт. Тези лекарства включват: "Лактобактерин", "Линекс", "Ентеросгел", "Хилак Форте" и др. Необходимата доза е посочена в пояснението към препаратите..
  • Каква е разликата между обикновени (битови) отравяния и отравяния поради увреждане на организма от патогенни микроорганизми?
  • Трябва да се отбележи, че човек трябва да се научи да разграничава (отделя) обикновеното битово отравяне от отравянето, причинено от вредни бактерии и вируси. Каква е разликата? Тези две патологични състояния се различават по тежест. Поражението от вредните микроорганизми е много по-сериозно и може да причини заболявания, които засягат органи и системи. Тези инфекции включват, например, хепатит и салмонелоза. В тези случаи хипертермията (треска), силната болка в епигастралния регион, понякога гърчове и задух се присъединяват към вече познатите симптоми (повръщане, диария и гадене). Това състояние изисква незабавна медицинска помощ..

Отравянето в домашни условия възниква като правило поради употребата на нискокачествени продукти или продукти с изтекъл срок на продажба. Простите отравяния протичат много по-лесно (както вече беше споменато по-горе) и не представляват особена заплаха за здравето и живота на човека.

Какво можете да ядете след отравяне?

След отравяне е необходимо да ядете храна, която е лека за стомаха..

Така че, ако острият период е преминал и тялото постепенно започва да се „отдалечава“ от получения стрес, също е необходимо постепенно да започне да приема храна.

Какво можете да ядете? Ако стана много по-лесно и имаше леко чувство на глад, тогава лекарите съветват да не претоварвате стомаха веднага, а да ядете храни, които лесно ще се усвояват. Тези продукти включват обикновени крутони и чай без захар..

Следващото хранене може да се състои от лек пилешки бульон без добавяне на зеленчуци и подправки. Можете също така да използвате течни зърнени храни и картофено пюре, просто не добавяйте към тях сол, мляко и масло..

Диетичното хранене трябва да се яде на малки порции, за да не се претоварва вече засегнатия стомах. Понякога може да са достатъчни 2-4 супени лъжици на порция. Тази диета е приемлива на първия ден след отравяне..

На втория ден можете да добавите малко парче (не повече от половината от дланта) в менюто на варено постно телешко или пилешки гърди (филе). Можете също така да направите желе без захар или неподсладено желе..

На третия ден е позволено да се използва задушени риби от нискомаслени сортове (под формата на котлети, кнедли или кюфтета). Можете да направите кюфтета в лек бульон. Парни омлети, нискомаслени извара и суфле също са подходящи..

На четвъртия ден, ако симптомите на отравяне вече не се наблюдават и човекът се чувства добре и усеща прилив на сила, можете да се върнете към обичайната диета и диета..

При това обаче е необходимо да се придържат към разумни граници. Например, не трябва да започнете да ядете любимите си торти или пушена наденица веднага. Необходимо е да се излезе от периода след отложеното отравяне много внимателно..

През първата седмица не се препоръчва да ядете мазни, пържени, пикантни храни и сладкиши. Храната трябва да е проста, по-добре е да се даде предпочитание на натурални продукти, които не дразнят стомашната лигавица. Също така ще бъде полезно да ядете малки хранения 5-6 пъти на ден..

Не изпускайте от поглед най-малките промени в здравето и характера на стола. Ако имате тревожни симптоми (като хлабав изпражнения или гадене), трябва да коригирате диетата си.

Какво да пием в случай на отравяне?

Отвара от шипка ще помогне бързо да се отървете от симптомите на отравяне.

В тази ситуация на първо място трябва да пиете много течности. По-добре, ако е пречистена или преварена вода.

Пиенето на много течности ще помогне за елиминирането на токсините от тялото възможно най-скоро..

И ако обикновено здравият човек трябва да пие от 1,5 до 1,8 литра течност на ден, тогава след отравяне препоръчителният обем трябва да се увеличи до 2,5 литра. Можете също да използвате:

  • отвара от шипка;
  • Компот от сушени плодове;
  • черен чай без захар и леко сварен зелен чай;
  • домашно желе;
  • инфузия на лайка и други билки със седативен ефект.

Пиенето на кафе не се препоръчва, тъй като има изразен диуретичен ефект, което може да усложни състоянието на организма, който е загубил достатъчно течност.

Поради загубата на голямо количество течност поради повръщане и диария в организма се нарушава водно-солевият баланс. Това причинява замаяност и слабост, сухота в устата и главоболие..

За да се нормализира водният баланс, експертите съветват да се замени част от използваната течност с електролитни разтвори. Най-често срещаните лекарства от тази група са "Regidron" и "Hydrovit".

Видеото ще ви разкаже за симптомите и лечението на отравяне:

Какво е забранено да се яде и пие след отравяне?

  • Естествено, алкохолните напитки трябва да бъдат напълно изключени. Те поставят силно напрежение върху черния дроб и бъбреците, които вече са пострадали в резултат на отравяне..
  • Тези със сладък зъб ще трябва да се справят без любимите си кифлички и десерти за известно време. След отравяне е разрешено малко количество мед или конфитюр с чай.
  • Приемът на мляко и ферментирало мляко през първата седмица след отравяне трябва да бъде ограничен. Тези продукти ще бъдат полезни след възстановяване за възстановяване на нормалната стомашно-чревна микрофлора..
  • Суровите зеленчуци и плодове имат слабително действие, което е напълно противопоказано в случай на отравяне. Само 4-5 дни след обостряне можете да опитате да ядете меки и некисели плодове, например банани. Не бива обаче да се увличате от тях. Печени ябълки, варени и настъргани зеленчуци ще бъдат полезни..
  • По-добре е да се откажете от ястията за яйца за известно време. Единствените изключения са омлетите на пара..
  • Не се препоръчва яденето на овесени ядки, перлен ечемик и просо каша поради насищането им с фибри, което е трудно за стомашната лигавица след отравяне.
  • Соковете, компотите и желето се приготвят най-добре у дома и с минимално количество захар. Не трябва да са кисели. Те трябва да се консумират в разумни граници. По-добре е да се даде предпочитание на компотите от желе и сушени плодове.
  • Варените и пушени колбаси трябва да се избягват, тъй като съдържащите се в тях консерванти могат да повлияят негативно на отслабен стомах.
  • Изключва се след отравяне употребата на пържена храна. Полезно е да се готви храна на водна баня, да се вари, да къкри и да се пече.

Каква диета трябва да спазват децата след отравяне?

Диетата в случай на отравяне трябва да се състои от храни с ниско съдържание на мазнини.

Хранителното отравяне при деца се среща поне толкова често, колкото при възрастните, а понякога и по-често.

Това се дължи на недостатъчно укрепената и развита храносмилателна система при децата, която се проявява в повишената чувствителност на стомашно-чревния тракт към някои продукти. В допълнение към основното лечение, педиатърът предписва и диетична терапия. Състои се от следното:

  1. през първите три дни на детето трябва да се дава само смляно хранене в полутечна форма. Това важи и за крупата;
  2. рибата и месните продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини и на пара под формата на котлети, кюфтета и суфле;
  3. храната трябва да се приготвя непосредствено преди консумация и да се дава на детето на малки порции 6-7 пъти на ден на всеки 2-2,5 часа.

Не е необходимо да се опитвате да нахраните детето, ако то не иска, тъй като това може да провокира поредната атака на повръщане или гадене при бебето. И трябва да поливате детето по-често, това ще помогне да се избегне дехидратацията и бързо да се върне към нормалното. Менюто за деца след отравяне е следното:

  • 1-ви ден. След остра атака на отравяне, след няколко часа можете да давате на детето слаб чай без захар и крутон бял хляб.
  • Вечер можете да готвите течна каша от грис, картофено пюре във вода или пилешки бульон. Едно хранене не трябва да надвишава 1-2-3 супени лъжици. Ако това не е достатъчно за детето и то е гладно, тогава можете да му дадете втора порция за 1-1,5 часа.
  • 2-ри ден. Можете да опитате да приложите дробни ястия, като разбивате храненията до 7 пъти. Първото хранене може да се състои от чаша домашно желе, второто - компот от сушени плодове без захар, третото - плодово желе, четвъртото - картофено пюре във вода без олио, петото - течна каша от елда във вода без олио, шестото - котлет от нискомаслена риба, задушено, седмо - задушено телешко суфле.
  • 3-ти ден. Ястията също трябва да са частични, само към горния списък можете да добавите касерола от извара с ниско съдържание на мазнини без масло и заквасена сметана, парен омлет от две яйца и пилешки бульон с кюфтета.
  • 4-ти ден. Можете постепенно да преминете към обичайната си диета..
  • Закуската може да се състои от каша от елда или грис, приготвена във вода и чаша компот.
  • Втора закуска - печени ябълки с малко сладко или мед.
  • За обяд можете да сервирате порция пилешки бульон с малко количество варени картофи и моркови, за второто - задушено пилешко или телешко котле.
  • За следобедна закуска можете да направите млечно желе с бисквити.
  • Вечерята може да се състои от парен омлет и плодово желе.
  • Втора вечеря - 1 чаша бульон от лайка и крутони от сив хляб.
  • 5-ти ден. Можете да намалите броя на храненията и да увеличите порциите. Ако се забележи и най-малкото влошаване, тогава трябва да се върнете към яденето на по-проста храна. Основни принципи на диетата след отравяне:
  1. Пиене на много течности, включително пречистена вода и електролитни разтвори.
  2. В деня на обострянето можете да ядете само бисквити и да пиете слабо сварен чай без захар.
  3. На втория ден трябва постепенно да разширите диетата си, включително течни зърнени храни и картофено пюре във вода, пилешки бульон, желе, желе, парче варено месо.
  4. На третия ден можете да включите в диетата варена риба, омлет и нискомаслено извара..
  5. От четвъртия ден трябва постепенно да се върнете към обичайната си диета..

През периода на възстановяване не се препоръчва да ядете пресни плодове и зеленчуци, пикантни, мазни, пушени храни и сладкиши, млечни и млечни продукти. Алкохолът е строго забранен.

Отравянето в детството е специфично, следователно те изискват надзор от лекарите и спазване на строга диета. Правилното хранене след отравяне допринася за бързото нормализиране на състоянието и възстановяване на организма.

Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.

Червена детелина: рецепти за традиционна медицина

Ползи за здравето на сусамовите семена