Най-ефективните хапчета за безсъние

Затруднено заспиване и събуждане посред нощ води до влошено здраве през деня и редица други нежелани промени. За справяне с този проблем ще помогнат хапчета за безсъние. Лекарствата действат на нервната система и насърчават здравия спокоен сън.

Списък на леки хапчета без рецепта

С лека форма на безсъние, на възрастни и деца се предписва лекарство срещу безсъние, което съдържа компоненти от растителен произход. Лекарствата от тази група имат лек ефект и не водят до пристрастяване..

Sonilux

Лекарството срещу безсъние се произвежда в Русия. Препоръчително е да приемате това лекарство, за да подобрите качеството на съня. С негова помощ се елиминира хроничната умора и летаргия. Лекарството помага за потискане на синдрома на тревожност, не е пристрастяващо и се счита за достатъчно безобидно.

Използването на този агент в борбата срещу нарушаването на съня е разрешено от двегодишна възраст. Лекарството се основава на естествени съставки. Той няма противопоказания, алергична реакция на фона на прилагането му е изключително рядка. Можете да прочетете повече за Sonilux в нашата статия.

Dreamzzz

Можете да пиете това ефективно средство на базата на лекарствени екстракти за безсъние. Лекарството ще помогне за постигане на следните резултати:

  • сънливост се появява вечер;
  • качеството на съня се подобрява;
  • нощната почивка става дълга;
  • събужданията посред нощ спират.

Лекарството не причинява странични ефекти. Сред противопоказанията за употребата му се отличава само индивидуална непоносимост към компонентите..

валериан

Таблетките от валериан срещу безсъние се считат за ефективни и безвредни. Те могат да се приемат преди лягане за деца, юноши и възрастни. В хода на терапията раздразнителността се елиминира. Лекарството се използва за подобряване на съня, има потискащ ефект върху нервната система и има способността да се натрупва в организма. Ефектът от употребата му се наблюдава дори след отстраняването на активните вещества..

Glycine

Ефективни хапчета за безсъние, които подобряват съня и предотвратяват хроничното недоспиване. Продуктът се основава на едноименната аминокиселина, която има седативен ефект.

Приемът на хапчета за сън помага за засилване на интелектуалните способности. Сред недостатъците му се отбелязва продължителността на лечението. Курсът на терапия е около два месеца.

Afobazol

Лекарството принадлежи към групата на успокоителни. Препоръчва се да се използват хапчета за сън при безсъние в случай на стрес, тревожност, депресия и прекомерно нервно свръхвъзбуждане. Таблетките имат седативен ефект и ви помагат да заспите по-бързо. С тяхна помощ се подобрява кръвообращението в областта на мозъка. Сънливост и летаргия не се появяват при използване на това лекарство.

Ново-Passit

Това успокоително средство при безсъние е едно от най-популярните. Те прибягват до назначаването му с тежък стрес, мигрена, проявление на синдром на тревожност и психо-емоционално пренапрежение. Лекарството се приема на курсове за 21 дни. В някои случаи има алергични реакции към компонентите на продукта.

Motherwort Forte

Медикаментът помага при безсъние и има мощен седативен ефект. Съдържа магнезий В6, който има благоприятен ефект върху мозъчната дейност. Сред предимствата на този инструмент също се отличават:

  • укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • увеличаване на интелектуалните способности;
  • подобряване на церебралната циркулация.

Успокоителното не е подходящо за жени по време на бременност и кърмене.

Persen

Persen и Persen Forte са ефективни билкови лекарства срещу безсъние. Използват се при хронично безсъние, стрес и депресия. Медикаментите не предизвикват дневна сънливост или летаргия. Активните съставки не допринасят за влошаването на концентрацията.

Списък на силни лекарства без рецепта

Мощните лекарства за безсъние се препоръчват да се приемат според указанията на Вашия лекар. Това се дължи на факта, че те имат редица противопоказания и странични ефекти. Списъкът на хапчетата за сън е впечатляващ, но най-често те прибягват до употребата на лекарствата Donormil, Melaxen и Valocordin..

Melaxen

Мелаксен е средство за лечение на безсъние, чиято активна съставка е синтетичен мелатонин. Този хормон се произвежда в организма по време на нощна почивка. Лекарството има седативен ефект. Сред предимствата му:

  • възстановява биологичните ритми;
  • не пристрастява;
  • елиминира безсънието;
  • няма странични ефекти;
  • допуска се допускане при управление на МПС.

Donormil

В случай на нарушение на съня, таблетките Donormil ще ви помогнат да се справите с проблема. Благодарение на приема им процесът на заспиване значително се ускорява и чувствата на умора и летаргия се елиминират. В борбата срещу безсънието хапчето се приема преди лягане и се измива с вода. Продължителността на терапията не надвишава две седмици.

Бързо действащ агент, който стимулира производството на мелатонин. На фона на употребата му е възможно появата на гадене и сухота в гърлото..

Valocordin

В случай на използване на това лекарство при безсъние се отбелязва подобрение в състоянието на нервната система. Неврозите, синдромът на тревожност и психоемоционалното свръхвъзбуждане се елиминират. Лекарството действа достатъчно бързо, но при продължителна терапия може да доведе до развитие на анемия.

Лекарства с рецепта

При избора на най-доброто средство за безсъние трябва да се обърне специално внимание на лекарствата, които се отпускат само по лекарско предписание. Това могат да бъдат мощни транквиланти и редица други лекарства. Хапчетата за сън от тази група са разделени на няколко вида:

  • на базата на бензодиазепин. Сред такива средства са Лоразепам и Фаназепам;
  • барбитурати. Най-често се предписва фенобарбитал;
  • Z-група. Тези лекарства включват Zaleplon и Zolpidem;
  • Блокатори на Н1 рецептори.

Сред сравнително безопасните средства, които ускоряват процеса на заспиване, се отличава Z-групата. Тези лекарства в редки случаи провокират пристрастяване и имат слаб ефект върху дишането по време на нощна почивка. Следователно тяхната употреба е разрешена при лечение на безсъние при наличие на анамнеза за обструктивна апнея, която се проявява в лека форма..

В рамките на осем часа след приема на хапчетата е недопустимо да шофирате превозно средство и да извършвате работа, която изисква максимална концентрация.

Лекарствата имат впечатляващ списък от противопоказания. Освен това рискът от предозиране и странични ефекти е доста висок. Поради тази причина е невъзможно да се купуват такива продукти без рецепта..

Витаминни комплекси при безсъние

Липсата на хранителни вещества в организма често води до развитие на безсъние. Затова се препоръчва да се пият витаминни комплекси при безсъние. Най-често използваните са следните:

  • Мега Б комплекс. Препаратът съдържа десет витамини и седем микроелемента. Състои се от растителни екстракти, триптофан, мелатонин и аминокиселини;
  • Азбучен биоритъм. На базата на фолиева киселина, витамини С, В и А, магнезий, калций, маточина и екстракт от маточина;
  • Yatrifan. Съдържа витамин В6, янтарна киселина и L-триптофан.

В резултат на приема на витаминни комплекси възбудимостта на нервната система намалява и нощната почивка става пълноценна..

Противопоказания и странични ефекти

Лекарствата за безсъние могат да имат сериозни последици и странични ефекти. Тази група лекарства има редица противопоказания. В зависимост от избраното лекарство, те не могат да бъдат приемани от хора в следните ситуации:

  • с заболявания на черния дроб и пикочно-половата система;
  • деца;
  • по време на лактация (с кърмене);
  • бременни жени;
  • свръхчувствителност към компонентите на продукта;
  • злоупотребата с алкохол.

Докато приемате хапчета, в някои случаи се наблюдават следните странични ефекти:

  • депресивно състояние;
  • виене на свят;
  • мускулна дистрофия;
  • усещане за сън през деня;
  • нарушения на стомашно-чревния тракт;
  • мигрена.

Също така често се наблюдават проблеми в работата на сърцето, бъбреците и черния дроб..

Списъкът с хапчета, които могат да премахнат симптомите на безсъние, е доста дълъг. Дори в случай на избор на най-безопасния от тях, трябва стриктно да се придържате към препоръките на лекаря и да спазвате посочената дозировка. Само тогава терапията ще бъде успешна и проблемите с нощната почивка ще изчезнат..

Страдате ли от безсъние? 12 начина да заспите бързо и да заспите спокойно

Безсънието има много форми - някои се събуждат няколко пъти през нощта, други - без видима причина не могат да заспят преди разсъмване, да спите периодично или да се събудите дълго, преди алармата да изгасне..

Какво причинява нарушения на съня?

Основните виновници за безсънието са стресът, "хроничната преумора" и депресията. За да се отървете от безсънието, първо трябва да установите ритъма на живота - спрете да работите за 10-12 часа, не взимайте работа вкъщи, редовно почивайте (както през почивните дни, така и във ваканция), решавайте проблеми и ако не се получи, променете отношението си към тя и по този начин намалява нивата на стрес.

Безсънието може да бъде краткосрочно, например, когато човек се измъчва и не му е позволено да се отпусне от незавършен бизнес, тревоги, притеснения и нерешени проблеми.

Ако безсънието в живота ви не е постоянно явление, тогава си струва да осъзнаете причините за вътрешното вълнение и да изхвърлите всички мъки, проблеми и тревоги от главата си в името на спокоен сън.

Също така в списъка на враговете на добрия сън са алкохолът, тютюнът и противозачатъчните хапчета: някои от тях унищожават витамин B в организма, което причинява нарушаване на съня..

Какво да правя?

Между другото
Представените рецепти и методи са подходящи за лечение на епизодично безсъние при здрави хора, чийто лош сън се дължи на стрес, преумора или психологически разстройства. Човек, страдащ от продължително, изтощаващо безсъние, развиващ се на фона на сериозно заболяване, трябва да се консултира с лекар, тъй като безсънието в този случай не е причина, а следствие..

Специалистите разработват цели програми, които да помогнат да се отървете от безсънието, но те се използват в особено напреднали случаи, когато вече е необходимо да се види лекар.

Но можете сами да се борите с безсънието - предлагаме прости и ефективни инструменти и съвети, които ще ви помогнат бързо да се отпуснете, да забравите за тревогите през деня и да заспите:

1. Спя най-малко 8 часа! Именно тази сума се счита за оптимална за поддържане на младостта, красотата и здравето, както физическо, така и психическо. И не разчитайте на уикенда, когато „можете да спите“. Първо, невъзможно е да се компенсира седмичната липса на сън за два дни, и второ, в решителната нощ от неделя до понеделник, няма да можете да спите нормално, защото тялото, омаяно от заспиване, няма да може да се отпусне.

2. Събуждане в точното време. Учените откриха, че ако събудите човек по време на бавен сън, ще му е по-трудно да се адаптира към активен дневен живот и той ще бъде летаргичен и уморен през целия ден. Но да се събудите от бърза, подобна на будност фаза ще бъде лесно, дори ако сте спали по-малко от обикновено. Изчисляването на точното време за настройка на алармата не е толкова трудно. Според учените, пълен цикъл на сън трае час и половина: той започва с бавна фаза и завършва с бърз. Остава само да изчислите графика си. Да речем, че лягате около дванайсет, което означава, че първият сън в REM ще приключи в 1:30, следващият в 3 часа, след това в 4:30 и така нататък до сутринта. Тоест алармата трябва да бъде настроена в 7:30 или 9:00.

3. Спорт - само 6 часа преди лягане. Физическата активност възбужда нервната система и пречи на нормалната почивка, следователно, за да не се съкращава времето на нощна почивка, всички тренировки трябва да приключите не по-късно от 6 часа преди лягане. И се опитайте да не пренебрегвате сутрешните си упражнения.

4. Правилната вечерна закуска. Правилното меню вечер трябва да се състои от успокояващи въглехидрати и колкото и да е странно, това са кифлички, торти и зърнени храни - те се считат за най-добрите хапчета за сън. Можете да хапнете малко - основното е да не прекалявате и да не повредите фигурата! А тези, които отслабват, могат да изпият малко кефир или да ядат извара.

5. Отказ на телевизора в полза на книгата. Гледането на телевизия или филм преди лягане е най-лошото нещо, което може да направи човек с безсъние. Никога не трябва да гледате трилъри, екшън филми, филми на ужасите и научна фантастика през нощта. Черният списък включва сълзливи мелодрами и забавни романтични комедии. Въпреки че не са плашещи, те вълнуват въображението не по-малко от ужаса. Ако искате да се отпуснете, прочетете го, но трябва да изберете и спокойна книга..

6. Ароматна билкова вана. Ако вземете вана преди лягане и дори добавите към нея билкова отвара, тогава сънят ще дойде бързо, ще бъде силен и приятен. Препоръчва се да се къпете един час след вечеря. Температура - 37-38 градуса. Най-добре е да използвате 50 г инфузия на невен, маточина, риган за билкова успокояваща вана. Вземането на вана не се препоръчва повече от 20 минути. Между другото, дори и без добавки, вана е отличен начин за релаксация и облекчаване на стреса..

7. Билкова възглавница. По-добре е да го направите поотделно, въз основа на собствените си вкусове - трябва да харесате вдишаните аромати. Можете да напълните възглавницата с нарязани шишарки от хмел, лайка, борови игли, леска - тези растения съдържат етерични масла, които при вдишване успокояват и приспиват. Самата билкова торбичка може да бъде поставена както в близост до главата, така и под възглавницата..

8. Чай от копър. Копърът има много полезни свойства, включително борбата с безсънието. Рецепта за чай: 1 супена лъжица. л. нарязани билки с чаша вряла вода и се влива в продължение на около два часа. Ако няма пресен копър, можете да използвате 2 ч.л. смачкани семена. Необходимо е да пиете половин чаша 3 пъти на ден преди хранене и 1 чаша през нощта.

Копърът съдържа етерични масла, които облекчават стреса и насърчават добрия сън. Също така, запарка от копър билка подобрява апетита и помага при началния стадий на хипертония, а варените копър семена са добро отхрачващо и карминативно средство.

9. Тинктура от пелин. Пелинът е най-добрият лек срещу безсъние. Рецептата за тинктура е проста: 1-2 с.л. л. корените или билките пелин, настоявайте в 2 чаши вряла вода в продължение на 2 часа. Пийте преди лягане.

Също така тинктурата може да се приготви по различен начин: семената се натрошават в кафемелачка, заливат се с растително масло в съотношение 1: 4, настояват 1 седмица на тъмно място, като се разклащат ежедневно. След това маслото трябва да се филтрира. Препоръчва се да се приемат 1-2 капки върху парче захар 2-4 пъти на ден, за да се успокои и да се облекчи напрежението, за хипнотичен ефект дозата трябва да се увеличи 3-5 пъти.

10. Инфузия на валериана. Рецепта: сложете 2 с.л. л. сухи натрошени корени и коренища на валериана в емайлиран тиган, изсипете 0,5 литра вряща вода, стойте под капак във вряща водна баня за 15 минути.

Настоявайте до охлаждане, прецедете, изцедете останалото в инфузия, добавете преварена вода до първоначалния обем. Вземете 1 супена лъжица. л. през деня, а през нощта - половин чаша.

Ако няма време или възможност за приготвяне на инфузия, просто варете корени валериана, като чай, и изпийте половин чаша непосредствено преди лягане..

Необходимо е да вземете внимателно тази инфузия, тъй като предозирането на валериана има обратен ефект: човек е свръхвъзбуден, не може да има въпрос за сън или успокоение..

11. Правилно разположение на леглото. Първо, не можете да четете в леглото, защото това място трябва да се свързва само със съня. Второ, спалното бельо играе важна роля. Луксозното копринено бельо изглежда добре само на филми, но в действителност е неудобно, студено и хлъзгаво. За добър сън е най-добре да изберете спално бельо, изработено от памук, лен, поплин.

Трето, важно е леглото да позволява преминаване на въздух, така че е по-добре да откажете пух, като предпочитате вълнено бельо или с бамбуков пълнител.

12. Не се притеснявайте! Най-важното за успешната борба с безсънието е да спрете да го приемате присърце. В крайна сметка вредата за организма се причинява не толкова от самото безсъние, колкото от постоянните притеснения за него..

Хапчета за безсъние

Безсънието е заболяване на 21 век, което отдавна се е превърнало в рядкост. Много хора не знаят, че страдат от последствията от нарушената почивка, приписвайки умората на преумора по време на работа, обещавайки си, че ще получат достатъчно сън в почивния ден. Разстройството на съня обаче е сериозно заболяване, което изисква сложно лечение..

Изправени пред проблем, не разчитайте на хапчета, които да ви помогнат да се справите с него. Систематично разстройство на съня може да бъде излекувано, като се елиминира причината за появата му, която може да бъде физиологична и психологическа. Хапчетата за безсъние временно облекчават последствията от болестта, осигуряват спокоен сън, но те не могат да се използват постоянно. Разпознавайки симптомите на заболяването, трябва да се консултирате с лекар за диагноза и назначаването на ефективна терапия.

Причини за безсъние

Лечението на безсънието започва, когато се установи етиологията на заболяването. Той принадлежи към проблемите на новия век, защото в повечето случаи нарушенията на съня възникват поради бързия темп на живот, когато човек е лишен от възможността да си почива нормално, да възстановява психологическото равновесие и да създава комфортни условия за сън. В тази вена често срещаните причини за безсъние включват:

Твърдо легло, неподходящ климат, шум - всичко това предотвратява заспиването и спокойна почивка. Мястото за сън трябва да бъде подготвено така, че тялото да може да се отпусне след тежък ден..

Тревожността е постоянен спътник на работещите хора. Постоянният морален стрес не позволява на човек да се отпусне дори у дома, следователно лекарите за сън забраняват на хората с безсъние да се прибират на работа у дома.

Когато човек не се храни нормално през деня, тялото ще изисква своето вечерно. Вечеря 4 часа преди лягане ще ви осигури неспокойна нощ. Същото се отнася и за консумацията на чай, кафе и други тонизиращи напитки..

Ако режимът се наруши веднъж, тогава безсънието също не задържа в живота на човек, отстъпвайки с връщане към нормалния график. Систематичните нарушения на режима водят до трайно безсъние, което ще бъде трудно да се излекува.

Това са фактори, които могат да бъдат елиминирани от самия пациент без медицинска помощ. Често нормализирането на ритъма на живот, преминаването към правилно хранене и спазването на хигиената на съня водят до факта, че безсънието отстъпва - за това не е необходимо да се подлагате на терапия или да приемате лекарства. Има редица психологически и физиологични разстройства, които причиняват безсъние, което също изисква лечение, ако човек иска да спи добре..

  • Психично заболяване, сътресение, депресия

Нарушенията на нервната система водят до свръхвъзбуждане и невъзможност за сън. Хапчетата за безсъние са временна мярка за осигуряване на подходяща почивка по време на лечението.

Всякакви заболявания, придружени от болка, водят до нарушения на съня. Дори ако пациентът не се събуди, синдромът на болката го извежда от фаза на дълбока почивка в бърза и това не е достатъчно, за да възстанови работата на всички системи на тялото.

Проблем, който засяга около една четвърт от учениците и до 1% от възрастните. Но ако при децата болестта преминава заедно с формирането на нервната система, възрастните са принудени да провеждат цялостен преглед и терапия, за да спят добре.

Допълнителните причини за безсъние включват хъркане, синдром на обструктивна сънна апнея, наследствено предразположение, продължителна употреба на лекарства, които причиняват безсъние, и старост. Във всички тези случаи лечението се предписва от сомнолог след диагностициране и установяване на причината за заболяването. Хапчетата за безсъние помагат да се заглушат проявите на болестта за известно време, така че човек да се върне към нормалния си живот, но пълната терапия е необходима за дългосрочен ефект.

Принципът на действие на хапчетата за сън

Всички лекарства срещу безсъние се различават по своята активна съставка и терапевтичен ефект. Но принципът на работа на лекарствата е един и същ - всички те забавят активността на мозъчните процеси, помагат за облекчаване на мускулното и нервното напрежение. Продължителността на действието на успокоителните се определя от техния състав, дозировка, характеристики на пациента:

  • Късодействащо помага да заспите, но не влияе на фазите на съня;
  • Средства с хипнотичен ефект със средна сила, улесняват заспиването, стабилизират почивката през първата половина на нощта;
  • Мощните лекарства са активни през нощта - те напълно регулират дейността на нервната система, освобождавайки човек от чести събуждания и отсъствие на фаза на дълбок сън.

Всяко хапче за безсъние действа върху централната нервна система, но в различна степен. Не се препоръчва да ги използвате самостоятелно без препоръка на лекар..

Показания за употреба

Хапчета за сън се предписват на хора, страдащи от симптоми като:

  • Голяма умора дори след почивка;
  • Депресивно състояние;
  • Прекомерно възбуждане на нервната система;
  • Постоянно безпокойство, страх.

Тези нарушения на съня имат различна етиология, така че терапията трябва да е насочена не само към премахване на симптома, но и към избавяне от първопричината за заболяването..

Като превантивна мярка се предписват успокоителни за хора, които пътуват често с джет лаг. Лекарствата помагат на тялото да се придвижи по-бързо към нов ритъм на живот.

Противопоказания

Хапчетата за сън не се предписват, ако разстройството на съня е придружено от фактори като:

  • Проблеми в пикочно-половата система, нарушена функция на урината;
  • Възраст до 15 години;
  • Бременност, лактационен период;
  • Чувствителността на организма към съставните компоненти на лекарството;
  • Дисфункция на черния дроб, бъбреците.

Противопоказанията за употребата на успокоителни могат да бъдат опасна работа или шофиране, тъй като повечето хапчета за сън влияят на скоростта на реакцията. Често се препоръчва да отидете на почивка по време на терапията..

Странични ефекти

Отрицателните реакции към приема се дължат на състава, чувствителността на организма. Всяко лекарство има свой списък от странични ефекти, които трябва да бъдат прегледани преди започване на лечението. Предозирането на всяко хапче за безсъние ще доведе до симптоми като:

Ако се появят нежелани реакции, лечението трябва незабавно да се прекъсне и да се консултира с лекар, за да се коригира дозата или да се предпише друго лекарство..

Видове хапчета

Всички хапчета за сън са разделени в няколко групи:

Ефективни продукти на базата на растителни екстракти. Считат се за безопасни за организма, но често предизвикват алергична реакция при хора с предразположение.

  • Синтетично изработени средства

Мощни транквиланти, които регулират дейността на нервната система по време на цялата почивка. Има по-малко сериозни лекарства за тези пациенти, които не могат да приемат билкови лекарства..

Лекарствата със средна ефективност са предназначени да минимизират броя на възможните странични ефекти, но в същото време осигуряват стабилен седативен ефект върху нервната система на човека през първата половина на останалата част.

Натурални средства с минимални странични ефекти. Въпреки че ефективността на хомеопатичните лекарства при лечение на безсъние, както в случая на други заболявания, не е потвърдена от клинични изпитвания. Сомнолозите са склонни да вярват, че такива лекарства действат на нивото на самохипноза..

Как да изберете хапчета за себе си

Когато лекувате нарушения на съня, човек трябва да разбере, че само лекар ще помогне да се справи с сериозните нарушения след потвърждаване на диагнозата и установяване на причината за заболяването. В някои случаи самолечението е приемливо, например, ако безсънието е свързано с забавяне на струята или временен стрес. В такива ситуации са подходящи леки лекарства без рецепта..

Когато избирате хапчета за безсъние, струва си да проверите в пояснението, че те са без пристрастяващ ефект. Освен това те обръщат внимание на такива точки като противопоказания, ограничения за употреба и възможни странични ефекти. Не е трудно да изберете лекарство въз основа на тези данни. Вземете хапчета за безсъние според инструкциите и само ако е необходимо..

Леки успокоителни средства над плота

Хапчетата за безсъние без рецепта могат да помогнат за лечение на леки нарушения на съня. Те имат кратък списък от странични ефекти и не пристрастяват. Отличителна черта на лекарствата е, че някои от тях могат да се приемат дори от деца на 2 години, което не може да се каже за други групи сънотворни.

Glycine

Основната активна съставка е глицин. Това е аминокиселина, която е част от тялото, така че приемането на хапчета е безвредно. Глицинът е отговорен за поддържането на баланса на нервната система, следователно помага да се успокои в стресови ситуации. За устойчив ефект се препоръчва да приемате лекарството на курс.

Като съпътстващ ефект върху организма, клиничните проучвания подчертават подобряването на интелектуалната способност и концентрацията. Цената на лекарството е минимална - до 50 рубли. в повечето аптечни киоски в страната.

DreamZzz

Леко успокоително лекарство, използвано в курс или еднократно за стабилизиране на съня и подобряване на качеството на почивка в случай на рядък стрес. Основното предимство на лекарството е, че капките се състоят от естествени компоненти, без да се синтезират компоненти. Единственото строго ограничение за употреба е непоносимост към екстрактите, които са в основата на DreamZzz.

Списъкът на страничните ефекти също е ограничен до алергична реакция. Трябва да се внимава при лечение на хора с диагностицирана бронхиална астма.

Основният недостатък на лекарството е неговата цена. Цената на една бутилка варира от 1500 до 2500 рубли. Все още няма аналози на DreamZzz.

валериан

Билков препарат, широко известен в медицината и използван в продължение на няколко десетилетия за лечение на нервни разстройства с различна етиология. Таблетките Валериан помагат за облекчаване на нервната възбуда и стабилизиране на съня. Лекарството има кумулативен ефект, който продължава дори след завършване на курса.

Основният недостатък на Валериан е острата, специфична миризма на екстракта. Ако в таблетките не е много забележимо, тогава "ароматът" при отваряне на бутилката с тинктура бързо се разпространява из стаята.

Специално противопоказание за употребата на лекарството е алкохолната зависимост. Екстрактът от валериан е несъвместим с алкохола, поради което се препоръчва да се изоставят пиршества по време на лечението.

Едно от основните предимства, които пациентите изтъкват по време на лечението, е ниската цена. Цената дори за голяма кутия таблетки не надвишава 100 рубли.

Afobazol

Лек, двупосочен успокоител:

  • Пресилено възбуждане на централната нервна система потиска;
  • Подобрява мозъчната дейност.

Afobazol е видът лекарство, което може да се използва за лечение на хора с опасна работа, пациенти с личен автомобил. След него няма летаргия или сънливост, докато лекарството облекчава раздразнителността добре.

Основните противопоказания за употреба са бременност, кърмене, възраст под 18 години, както и предразположение към алергии. Малабсорбцията на глюкоза-галактоза е показана като допълнително противопоказание..

Сред другите предимства се откроява сравнително ниската цена - от 300 до 500 рубли, което прави Afobazol едно от най-добрите средства по отношение на съотношението цена-качество..

Sonilux

Лекарството, произведено в Русия, е ефективно лекарство с кратко действие, което насърчава бързия сън. Той се основава на растителни съставки и е предназначен за лечение на възрастни и деца от 2 години.

Единственият недостатък на Sanilux са честите алергични реакции, тъй като съдържа 32 имена на различни билки. Не причинява никакви странични ефекти при хора, които не са склонни към алергии.

В фармацевтичните продукти няма аналози на Sonilyux, така че напълно оправдава цената му, която се колебае около марката от 1000 рубли.

Persen

Известно леко успокоително средство, препоръчано за лечение на повтарящо се безсъние, тревожност и стрес. Персенът не предизвиква сънливост, не влияе на координацията на движенията, не влошава концентрацията, затова се предписва дори на автомобилисти.

Сред противопоказанията за употреба се отличава само индивидуална непоносимост към компонентите. Списъкът на страничните ефекти е стандартен, но те рядко се появяват.

Лекарството е в средния ценови диапазон - от 300 до 500 рубли.

Motherwort Forte

Билков седатив, обогатен с магнезий В6, се предписва при леки нарушения на съня. Помощните вещества имат благоприятен ефект върху тялото, активирайки мозъчната дейност. Курсът на приемане на лекарството подобрява интелектуалните способности, затова Motherwort Forte често се приема от гимназисти и студенти преди изпити.

Motherwort има малко странични ефекти, но главоболието често се диагностицира като следствие от излишък на магнезий в организма. Ако бъде открит такъв симптом, лечението трябва незабавно да се прекрати..

Motherwort Forte е противопоказан за хора с гастрит, стомашна язва, жени по време на бременност и кърмене, както и пациенти с непоносимост към компонентите на лекарството.

Цената на Motherwort е достъпна за всеки студент - не надвишава 200 рубли на пакет.

Ново-passite

Добре познато билково успокоително помага за справяне със стреса, главоболието и нервното напрежение. Novo-passit се приема в продължение на 3 седмици. Основните предимства са липсата на пристрастяващ ефект и кратък списък на страничните ефекти.

Тъй като Novo-passit успокоява и отпуска, не се препоръчва на пациенти с мускулна дистрофия, коронарна болест на сърцето, за да не се влоши хода на хроничните заболявания..

Леко седативно лекарство е на рафтовете на аптеките на цена от около 200 рубли.

Мощни седативи без рецепта

Силните средства за безсъние действат комплексно върху тялото - те успокояват, за да улеснят заспиването, гарантират здрав сън през по-голямата част от нощта. Лекарствата без рецепта са ефективни, но трябва да се внимава, когато приемате дозата според указанията..

Valocordin

Предписва се за остри нарушения на централната нервна система, раздразнителност, неразумни страхове. Предлага се в капки, съдържащи алкохол, така че не се препоръчва продължителна употреба.

Основният недостатък е възможното развитие на анемия с предозиране или продължително лечение. Въпреки факта, че лекарството принадлежи към списъка на синтетичните вещества, може да предизвика алергична реакция. Съдържанието на алкохолния компонент увеличава риска от обостряне на хронични чернодробни и бъбречни заболявания.

Високата ефективност на Valocordin се комбинира с ниска цена - до 200 рубли. на бутилка.

Donormil

Основният активен компонент на лекарството, доксиламин сукцинат, е високоефективен, следователно, за борба с безсънието е достатъчно да приемате една таблетка на ден - през нощта. Мощен хипнотик се препоръчва на хора, които извършват чести полети със значителна промяна на часовите зони, за да възстановят бързо нормалния биоритъм на организма.

Максималната продължителност на лечението с Донормил е 2 седмици. Лекарството е строго противопоказано за употреба под 18-годишна възраст, мотористи, както и лица с апнея. В случай на предозиране или продължително лечение се отделят странични симптоми като гадене, сухо гърло.

Тъй като лекарството е синтезирано, цената му е сравнително ниска - от 300 до 500 рубли.

Melaxen

Лекарството, чиято активна съставка е синтетичният хормон мелатонин, произведен по естествен начин от хипофизата, който е отговорен за регулирането на циркадните ритми. Кумулативно, не пристрастяване.

Основното предимство на Мелаксен е липсата на сериозни странични ефекти, влияние върху координацията на движенията, концентрацията. Въпреки ефективността си, той не е успокоително. Противопоказанията за употреба са алергична реакция, възраст до 18 години.

Мелаксен е едно от най-добрите синтетични лекарства по отношение на ефективността и съотношението качество / цена. Цената на един пакет не надвишава 300 рубли.

Tanakan

Мощен седатив, произведен във Франция, той помага да се справи със значително превъзбуждане на нервната система. Билковите съставки имат положителен ефект върху интелектуалните способности на пациента, но те са алергени, поради което Tanakan не се препоръчва за лечение на хора, предразположени към алергии.

Противопоказанията за употреба са ограничени до сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, бременност, лактация, както и диагностицирана венозна тромбоза. Основният недостатък е възможността за шум в ушите..

Ефективността на Tanakan е тествана от години, цената на лекарството, произведено в чужбина, включва разходите за доставка, така че цената на един пакет се колебае около марката от 500 rub.

Phytosedan

Колекцията от нарязани билки е опакована в пакетче за приготвяне на чай. Рецептата е проста - изсипете гореща вода върху сашето, оставете да вари за времето, посочено на опаковката. Готовата напитка има приятен аромат.

Няма категорични противопоказания за употребата на Fitosedan. Бременни и кърмещи жени, възрастни хора, пациенти с хронични сърдечни заболявания, както и тези с алкохолна зависимост трябва да се подхождат с повишено внимание..

Сред предимствата на Fitosedan са липсата на необходимост от прекъсване на курса на лечение, както и цената - един пакет от 20 сашета ще струва по-малко от 100 рубли.

Dormiplant

Таблетките на базата на билкови екстракти помагат да се справят с повишената възбудимост на нервната система. Безопасността на Dormipplant дава възможност за лечение на деца в училищна възраст.

Лекарството помага за справяне с безсънието, но не причинява летаргия, слабост, дневна сънливост. Противопоказанията за употреба включват реакцията на организма към съставните компоненти, както и хронични чернодробни заболявания.

Цената за Dormiplant в различни аптеки варира от 300 до 500 рубли.

Fitorelax

Лекарството, основните компоненти на което са валериана и глог. Първият спомага за успокояване, а вторият допринася за нормалното кръвообращение, стабилизиране на сърдечната честота.

Сред противопоказанията за употреба се отличава само силна алергична реакция към съставните лекарства.

Поради уникалния сложен състав, цената за Fitorelax може да изглежда завишена с около 300 рубли на пакет.

Morpheus

Нежно, но ефективно средство за безсъние е подходящо за възрастни и деца. Той гарантира бързо заспиване, спокоен сън през нощта. Морфей помага на децата да се адаптират към новите условия в училище, при преминаване от основно училище в средно, както и при смяна на образователната институция.

Единственото противопоказание е непоносимостта към състава на Морфей. Положителните свойства включват липсата на странични ефекти и ниска цена от 100 до 150 рубли.

Тинктура от божур

Лекарите предписват тинктура от божур за лечение на тежки нарушения на съня. Лекарството помага да се увеличи продължителността на фазите, гарантира бързо заспиване. Той е създаден на алкохол, поради което не се препоръчва за лечение на хора с хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, хора, предразположени към алкохолизъм.

Категорично е забранено лекарството да се приема на жени по време на бременност и кърмене, деца под 18 години. Една бутилка струва до 200 рубли.

Препоръки на лекари

Безсънието е сериозно нарушение на съня, което се причинява от временни или патологични фактори. Когато се появят симптоми на заболяването, не е необходимо да се започва самолечение - по-добре е да потърсите помощ от лекар. Специалистът ще проведе цялостна диагноза, ще установи причината за развитието на нарушението.

Ако са необходими лекарства за лечение на безсъние, сомнологът ще избере ефективно лекарство, което отговаря на изискванията на тялото на пациента. В някои случаи лечението се провежда само под наблюдението на лекар и понякога е достатъчно еднократно посещение, за да разберем как да се справим с епизодичното безсъние в бъдеще..

10 най-добри средства за безсъние

* Преглед на най-добрите според редакцията на Expertology.ru. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Според агенцията RBC през април 2019 г. е публикувано наблюдението на Росстат, което е проведено през септември миналата година във всички региони на Руската федерация чрез интервюта с хора над 15 години. В резултат се оказа, че през изминалата година тези хора, които се нуждаят от медицинска помощ, са ходили в медицинско заведение само в 65% от случаите, а 34% от анкетираните са били самолекуващи се. На въпроса защо хората се лекуват и не отиват при лекари, бяха получени различни отговори, но повече от 30% от анкетираните (първо място) отговориха, че не са доволни от работата на медицинска организация.

Разбира се, това са тъжни статистики. И точно защото хората се опитват да се самолекуват за голямо разнообразие от здравословни проблеми, много отзиви за лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта, са много популярни. От една страна, тези отзиви имат безусловен положителен ефект, разбира се, ако са написани от професионалисти. Но защо да не запознаем хората не само с лекарствата, отпускани по лекарско предписание, но и с тези лекарства, отпускани по лекарско предписание, които са признати в целия свят и могат да бъдат посочени за определени нарушения? В крайна сметка, ако човек чете, не би ли това да е причина да отиде при лекаря и да му каже за състоянието на здравето си?

Следвайки този подход, тази класация на хапчетата за сън ще включва както лекарства, отпускани по лекарско предписание, които са предписани от лекар, така и лекарства, които са свободно достъпни в аптеката. Всички цени на наркотиците са за пролет 2019.

Малко история

Историята на развитието на хапчетата за сън продължава няколко хилядолетия. Още в древен Рим са били известни успокояващите, релаксиращи ефекти на изсушени коренища и корени на лечебната валериана. Дори сенатори и благородни патриции не пренебрегвали такова средство като хапче за сън, пълнено със сушени билки.

На Изток сънният маков сок, Papaver Somniferum, а след това тинктурата от хашиш и опиум първо са използвани като хапче за сън. Можете да говорите много за опасностите от такова хапче за сън, а пристрастяването към опиум беше напаст от хора, които се опитаха да се справят с безсънието.

Накрая, от средата на 19 век, стават известни барбитуратите, производни на барбитуровата киселина. До 70-те години на ХХ век се използват лекарства като луминална, веронална, барбамил. Но барбитуратите имаха сериозни недостатъци. Те наистина показаха хипнотичен ефект и заедно с това помогнаха в борбата с тревожността, но ако се лекуват дълго време, предизвикват сериозна зависимост от наркотици и пристрастяване. След употреба на барбитурати, хората са загубили контрол над емоциите и поведението си и ако дозата се увеличи, тогава барбитуратите причиняват сериозна упойка..

Между другото, все още се използват лекарства за анестезия от групата на барбитуратите, когато е необходима кратка операция. Например, тиопентал натрият е такова лекарство. В момента барбитуратите са напълно заменени от хипнотичния пазар и те са много ограничени при лечението на някои форми на епилепсия, като фенобарбитал. Изненадващо фенобарбиталът може да бъде закупен свободно в аптека без рецепта, той е включен в добре познатите и най-евтините успокояващи капки - Корвалол, Валокордин и други подобни. Но ще говорим за лекарства без рецепта по-долу..

Тогава барбитуратите излязоха от пътя и бензодиазепините дойдоха да ги заменят. Те все още присъстват в арсенала на съвременната медицина, подобно на някои антипсихотици..

Внимавайте с безсънието!

Започвайки да описваме хапчетата за сън, трябва да припомним, че безсънието не винаги е необходимо да се бори с лекарства. Има опасни заболявания, симптомът на които може да бъде трайно нарушение на съня. Такива заболявания включват:

тиреотоксикоза или хипертиреоидизъм. Това е свръхактивна щитовидна жлеза. В допълнение към безсънието са характерни загуба на тегло, постоянна нискостепенна температура, склонност към диария, постоянно усещане за треска, сълзливост, раздразнителност и раздразнителност;

хроничните, трайни нарушения на съня могат да бъдат на фона на депресия и в този случай е необходимо да започнете да се борите с него. Когато човек се оттегли от състояние на депресия, сънят също ще се нормализира;

сериозен проблем е хроничната сънна апнея, когато на фона на голямо телесно тегло, нисък тонус на мускулите на мекото небце има периодични пристъпи на спиране на дишането по време на сън. След известно време следва бързо пробуждане и всичко започва отначало. Такива пациенти често страдат от безсъние, но е строго забранено да приемат много хапчета за сън, тъй като може просто да не се събудят..

Някои форми на болестта на Паркинсон, някои видове инсулти, менингит, форми на остър и хроничен енцефалит, деменция могат да възникнат при безсъние. Ето защо, във всеки случай, преди да вземете повече или по-малко сериозни хапчета за сън, е необходимо да се консултирате с лекар. Самолечението със хапчета за сън е опасно и може да бъде фатално.

Рейтинг на най-добрите средства за безсъние

назначаванемястоНаименование на продуктацена
Най-добрите бензодиазепини и антипсихотици1Нитразепам (Radedorm)64 ₽
2Phenazepam116 ₽
3Тераген (алимемазин тартарат)267 ₽
Z - хипнотици1Сомнол (зопиклон)199 ₽
2Sanval (zolpidem)1 900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Внимание: Белсомра!732 ₽
най-добрите OTC лекарства1Мелаксен (Меларена, Меларитъм, Сонован)499 ₽
2Донормил (доксиламин)117 ₽
3Corvalol12 ₽

Най-добрите бензодиазепини и антипсихотици

Лекарствата от тази група се отличават с ниската си цена, дългия опит на употреба в медицината (няколко десетилетия), точните познания за всички противопоказания и странични ефекти. Много от тези лекарства се закупуват от болници, но много от тях изискват възможно най-краткия курс на действие, което обикновено е характерно за хапчетата за сън. Колкото по-кратък е курсът на приложение, толкова по-голям е ефектът и по-малко шансовете за развитие на странични ефекти..

Нитразепам (Radedorm)

От многото бензодиазепини именно нитразепам се позиционира като хипнотик и се предписва при нарушения на съня. Той се свързва със специфични бензодиазепинови рецептори и действа върху GABAergic синапси и това предизвиква значително инхибиране на функцията на мозъчната кора. По пътя нитразепамът има антиконвулсивен ефект и мускулен релаксант, или мускулен релаксант. Нитразепам е показан при различни нарушения на съня, при някои форми на припадъци, включително при кърмачета. Нитразепам се използва като хапче за сън половин час преди лягане. Възрастните се предписват от половин таблетка до 1 таблетка, а максимум на ден не трябва да бъде повече от 2 таблетки или 10 mg. Всяка таблетка съдържа 5 mg. Домашният московски ендокринен завод произвежда нитразепам, а опаковка от 20 таблетки струва 69 рубли.

Предимства и недостатъци

Нитразепам действа доста бързо и силно, увеличава се продължителността на съня, както и дълбочината. Сънят от повърхностното става спокоен и дълбок. Но уви, нитразепамът има сънливост през деня, което е сериозен недостатък, а още по-сериозен недостатък е синдромът на отнемане. Ако вземете лекарството и спрете да го приемате рязко, тогава възниква безсъние. В допълнение, лекарството е противопоказано за хора с хроничен алкохолизъм, наркомания, бременни и кърмещи жени. Както бе споменато по-горе, той може да бъде предписан на деца и дори на бебета в случай на припадъци. Други странични ефекти включват зашеметяване, забавяне на реакциите и най-важното - намаляване на концентрацията. Ето защо, ако приемате таблетка нитразепам вечер, за да подобрите съня си, тогава е препоръчително да не шофирате.

Phenazepam

Феназепам се използва по-често от нитразепам. Той също принадлежи към класа бензодиазепин и се използва широко в съвременната медицина. По същия начин като нитразепам, той действа на GABAergic предаване и в същото време допълнително намалява тревожността, намалява емоционалния стрес и безпокойството. Следователно Феназепам е показан не само за нарушения на съня, но и за лечение на панически атаки, тревожни атаки. Феназепам намира приложение в комплексната терапия на неврози, с реактивни психози, с различни психопатии и дори за предотвратяване на състояния на страх. В неврологията Феназепам се използва за лечение на пациенти с епилепсия на темпоралния лоб, за облекчаване на високия мускулен тонус, например след централни удари.

Необходимо е да се приема феназепам, независимо от приема на храна, и той се предлага под няколко форми. Това са обикновени таблетки, но и таблетки за таблетки за таблетки, т.е. диспергиращи се. В последния случай таблетката трябва да се държи на езика до пълното й разтваряне и след това да се погълне. Не е необходимо да пиете такова хапче с течност. Ако пациентът е нарушил съня, тогава е достатъчно да вземе една или две таблетки половин час преди лягане. Максималната дневна доза е 10 mg. Категорично е забранено използването на Феназепам повече от 4 таблетки на ден. Произвежда се от местната компания Valenta, а опаковка от 50 таблетки от 20 mg всяка струва 196 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на феназепам е способността, освен да подобрява съня, да оказва голямо съдействие на пациенти с различни неврози, панически атаки, психопатии. Но феназепам е опасен, тъй като има малка терапевтична широта. При предозиране се появяват сънливост, объркване, забавяне на сърцето, понижаване на кръвното налягане и дори кома. Възможни са многобройни странични ефекти: намаляване на броя на левкоцитите в кръвта, спад в концентрацията и сънливост, особено в случай на продължителна употреба, сухота в устата, сливане, спад на телесното тегло. Категорично е забранено използването на феназепам по време на бременност и особено през първия триместър, тъй като са възможни вродени малформации и дефекти на плода. Забранено е употребата на Феназепам при деца при юноши под 18 години, по време на кърмене, както и поради тежка депресия. Има доказан факт, че приемането на феназепам на фона на тежко депресивно разстройство значително увеличава риска от самоубийство. Ето защо е необходимо да посетите специалист, а не да се самолекувате..

Тераген (алимемазин тартарат)

Тераген е представител на напълно различна група лекарства, антипсихотици. Всичко това са много сериозни лекарства: тизерцин, хлорпромазин, халоперидол. Използват се в "голямата" психиатрия. Но Тералиген е толкова супер лек и много деликатен антипсихотик, а продължителността на действието е много кратка. Тераген се предлага в таблетки от 5 mg и в допълнение към хипнотичния ефект, подобно на всички антипсихотици, той произвежда антихистаминов ефект, антиеметичен и антитусивен. Но той не се използва като средство за кашлица, а се използва за лечение на леки психични разстройства. Предписва се при гранични заболявания, при конверсионни разстройства, а също и за лечение на нарушения на съня с различен произход..

Лекарството се използва перорално, а особеността на приема на Тералиген е, че не се използва непосредствено преди лягане, а три пъти на ден, в дозировка от 5 до 10 mg на ден. Дозата се разделя на три дози. Teraligen също се произвежда от местната компания Valenta, а пакет от 25 таблетки от 5 mg всяка струва средно 590 рубли, което е доста.

Предимства и недостатъци

Големият плюс на Teraligen е фактът, че той освен ефект на снотворното хапче проявява и други. Всички те са доста леки, но заедно работят добре и нежно. Много тежкият антипсихотичен ефект, който се проявява при други антипсихотици, е изключително слаб и следователно има малко странични ефекти, особено ако дозата не е надвишена. Но ако лекарството се приема в по-висока доза, тогава може да има сънливост, летаргия и особено в първите дни от приема. Тогава тялото се справя с тези странични ефекти. Понякога може да има кошмари по време на сън, но това също не се случва често.

Най-добър Z - хипнотици

Z-хипнотиците за първи път попаднаха на пазара през 1993 година. Имаше специално търсене на такива лекарства, които биха се свързвали с бензодиазепиновите рецептори, проявяват хипнотичния ефект на бензодиазепините и няма да имат други ефекти. Накрая са открити такива лекарства. Както се оказа, те имат хипнотичен ефект, но такива ефекти като мускулна релаксация или мускулна релаксация, успокояващ или седативен ефект, нямат анти-тревожен ефект. Важно е, че всички те имат много кратък полуживот от кръвта, те не се натрупват в организма и нямат акумулиращ ефект. Почти всички работят главно не за самия сън, а за заспиване. Следователно, на първо място, те са показани за тези пациенти, които не могат да спят. След като влязоха на пазара, продажбите на други бензодиазепини паднаха, тъй като голям брой лекарства се продаваха като хапчета за сън..

Сомнол (зопиклон)

Всъщност Имован е оригиналното лекарство от тази група. Но в момента е трудно да се намери и затова Somnol може да бъде наречен негов аналог. Произвежда се от латвийската компания Grindeks, а опаковка от 20 таблетки струва 190 рубли. Както споменахме по-горе, това е чисто спящо хапче. Няма смисъл да го приемате, за да се „успокоите“: няма да помогне. Полуживотът е не повече от 6 часа. Степента на свързване с рецепторите в Imovan е висока и сънят се индуцира бързо.

Показан е при безсъние и затруднено заспиване. Въпреки факта, че действат на началната фаза на съня, Imovan се справя както с ранното събуждане, така и с честите нощни събуждания. Преди да си легнете, трябва да го приемате по една таблетка дневно. В хода на лечение на безсъние с различен произход се използва за месец, вече не. Като изключение можете да дадете две таблетки преди лягане на тези пациенти, които имат трайни и тежки форми на безсъние. При възрастни хора дозата трябва да се намали наполовина и да се даде половин таблетка.

Предимства и недостатъци

Огромен плюс на Зопиклон е фактът, че сутрин няма слабост и сънливост, лекарството не предизвиква сънливост през деня. Вторият огромен плюс е, че можете да се лекувате и след това рязко да спрете. Няма да има синдром на отнемане. Третият огромен плюс е, че сутрин можете да шофирате кола и да работите с машини и механизми. Единственият недостатък е, че е нежелателно комбинирането на лечение с зопиклон с алкохол. На фона на консумацията на алкохол могат да се появят атаки на амнезия, тоест загуба на паметта при предишни събития или може да се появи явление на предозиране.

Sanval (zolpidem)

Това лекарство е малко отделно. Има някои разлики в механизма на действие, той се свързва със специални омега рецептори. Ефектът е толкова бърз, колкото този на зопиклон, той прави времето за заспиване по-кратко, качеството на съня се подобрява, общата продължителност става по-дълга, а нощните събуждания намаляват и честотата им също намалява. Необходимо е Sanval да се приема непосредствено преди лягане с малко течност. Преди да вземе лекарството, пациентът трябва да е сигурен, че може да си позволи да спи поне 7-8 часа. Максималната доза е 10 mg, в напреднала възраст дозата трябва да бъде намалена наполовина, а курсът на лечение не трябва да бъде по-дълъг от месец.

Предимства и недостатъци

Като цяло няма специални разлики в сравнение с зопиклон при золпидем. Все пак е по-добре да препоръчате зопиклон. Първо, золпидемът има по-висока цена, и второ, той може да допринесе за развитието на кошмари при пациента и най-важното е, че е необходимо да се отменя постепенно по време на лечението, тъй като е възможен ефектът на отмяна под формата на така нареченото „ребаунд безсъние“. Тоест, ако пациентът го приема по-дълго от 2 седмици, тогава на 3-4 седмици е препоръчително да го приемате наполовина и в четвърт доза, преди напълно да го отмените. Освен това, докато приемате золпидем, в случай че пациентът заедно приема лекарства за депресия от групата на SSRI, тогава страничният ефект от такова съвместно действие може да бъде различни парадоксални психични реакции. Освен това има изолирани случаи, че при наркоманията се образува пристрастяване и пациентите започват да го злоупотребяват. Но, като правило, това е свързано с високи дози.

Andante (zaleplon)

Има две най-известни лекарства: Sonata и Andante. Наистина красиви, музикални имена. Zaleplon се използва и при различни нарушения на съня и трябва да приемате лекарството точно преди човек да си легне. В този случай след хранене трябва да минат 2 часа. Може да се вземе друго хапче в случай, че пациентът почувства, че не може да заспи, тоест не по план, а по спешност. Препоръчителната доза при нарушения на съня е 10 mg или една таблетка. Същата доза е максималната, не се препоръчва повторният прием на лекарството. Andante се произвежда от унгарската компания Gedeon Richter, а една опаковка от 7 таблетки струва средно 530 рубли. Доста скъпо е, като се има предвид малкият брой таблети.

Предимства и недостатъци

Основното предимство на Andante е силата на удара. Той може да се счита за най-могъщия от всички Z-хипнотици. Но силата не означава сигурност. Както в предишния случай, Andante може да изпита синдром на отнемане, страничните ефекти са разнообразни, сред тях най-често се отбелязва амнезия, тоест загуба на спомени, развитие на парестезии, тоест различни нарушения на чувствителността: изтръпване, изтръпване в пръстите. Сънливостта също се среща доста често и ако лекарството се приема от жени в детеродна възраст, тогава те често имат нарушение на яйчнико-менструалния цикъл.

Andante не трябва да се прилага на бременни и кърмещи жени, лица с бъбречна и чернодробна недостатъчност, както и под 18 години. В официалните инструкции се казва, че сервитьорът на пациента трябва да бъде предупреден преди да започне лечение, че може да има синдром на отнемане. Изисква се курсът на лечение да бъде възможно най-кратък и в никакъв случай по-дълъг от 2 седмици. Както можете да видите, има много повече ограничения при приема на това лекарство и възможни рискове, отколкото при зопиклон.

Внимание: Белсомра!

Всъщност Z-хипнотиците в момента са най-добрите хипнотици. Но на пазара на САЩ вече навлезе напълно ново лекарство, което няма нищо общо с бензодиазепиновите рецептори. Това е лекарството на Belsomra или Suvorexant (според INN).

Това е ново лекарство и лекарството е одобрено от FDA през 2014 г. Механизмът на действие на Белсомра е уникален: той е антагонист на рецепторите на орексин. Орексинът е специфичен невропептид, който е отговорен за нашето активно будно състояние. Лекарството блокира специфични рецептори и тялото спира да получава сигнали, за да остане будно. Резултатът е сън. Следователно, Belsomra подхожда към проблема със съня от съвсем различен ъгъл: изобщо не стимулира заспиването и не предизвиква сън, а „изключва“ будността, колкото и необичайно да звучи.

Това лекарство трябва да се приема в доза 10 mg през нощта, половин час преди лягане, и е необходимо да се планира сън от поне 7 часа. Можете да приемате не повече от 20 mg наведнъж, тоест не повече от 2 таблетки. За да определи по-удобно дозировката, Belsomra се предлага в различни версии: тя може да бъде 20 mg, 15, 10 и 5. В момента Belsomra е лидер в започването на заспиване. Обикновено други хапчета за сън ускоряват заспиването с 15-30%, а Belsomra с 40% или повече. Лекарството Belsomra се произвежда от компанията Merck Sharp and Dome.

Предимства и недостатъци

Belsomra има значителен брой предимства. Не инхибира дишането по време на сън и затова може да се предписва на пациенти с хъркане и обструктивна сънна апнея. На следващия ден след приемането му няма сънливост и летаргия, както при други лекарства, например бензодиазепините. Дори възрастните пациенти в голяма доза от 20 mg на следващия ден нямат ефекти от сутрешна сънливост. В момента, за четири години употреба, Belsomra практически няма изразени странични ефекти. Нейната терапевтична широчина е доста широка, което означава, че рискът от предозиране е минимален..

При здрави пациенти е установено, че ако приемете дори 100 милиграма наведнъж, тоест пет пъти повече от максималната препоръчителна доза, тогава не са открити токсични ефекти. Белсомра действа върху специални рецептори и следователно не е нито пристрастяваща, нито пристрастяваща. Освен това Belsomra напълно запазва структурата на съня, което означава, че както бавният, така и REM сънят се редуват както се очаква, така че на следващия ден пациентът се чувства добре.

Belsomra може да се приема дълго време. И така, оказва се, че лекарството е перфектно? Почти да. Единственият недостатък: при пациенти с нарколепсия той е забранен за употреба, тъй като метаболизмът им на орексин е променен и следователно един от класическите симптоми на нарколепсията е тежка сънливост през деня. Но нарколепсията е много рядка. И тук е основният недостатък за руснаците: невъзможността да се получи. Мнозина очакваха появата на това лекарство в Русия в началото на 2017 г., но засега появата на Belsomra в руските аптеки не се е състояла. На сайтове, които изпращат „скъпи“ и продават наркотици, минималната цена на лекарството се декларира: пакет от 20 mg 30 броя - 7900 рубли.

Най-добрите лекарства без рецепта

Накрая, като разказахме за най-доброто от хапчетата за сън не само в Русия, но и в света, нека се върнем към „нашите овни“, тоест към такива средства, които могат да бъдат закупени в руските аптеки без рецепта. Разбира се, че има много от тях. Всички те по същество не са хипнотици, но проявяват хипнотичен ефект в една или друга степен. Няма да говорим за тинктури от божур, Persen Forte, Novopassit - можете да прочетете за всички тези лекарства в голям брой сайтове. Следователно ще се ограничим само до три лекарства от различни класове. Първият от тях е антихистамин, вторият е, грубо казано, хормонален. И накрая, определено трябва да говорите за основното, популярно и обичано руско хапче за сън и успокоително - Corvalol.

Мелаксен (Меларена, Меларитъм, Сонован)

Едно от най-добрите хапчета за сън без рецепта у нас е лекарството Мелаксен, или неговите аналози, въпреки че според официалната класификация принадлежи към адаптогените. И това е разбираемо: ако в фармакопеята се считаха хапчета за сън, тогава тя щеше да се продава по лекарско предписание. Съдържа мелатонин, който е хормон на съня. По-точно синтетичният му колега. В природата мелатонинът се произвежда от епифизата или епифизата и нормализира ритмите на съня и будността. Действието му е да ускори заспиването, намалява броя на събужданията през нощта, придава енергичност сутрин и подобрява качеството на самия сън. Melaxen се препоръчва да се приема при рязка и рязка промяна на часовите зони, за по-добра адаптация. Известно е, че свързаното нарушение на благосъстоянието се нарича jetlag..

Необходимо е да се приема лекарството половин час преди лягане, по една таблетка веднъж дневно. Максималната доза е две таблетки. Вярно е, че за разлика от Belsomra, Melaxen не е регистриран при FDA и въпреки факта, че е произведен от американската компания Unipharm, е ясно, че пазарът му е в други страни. Опаковка от 12 таблетки струва средно 638 ​​рубли. Най-евтиният домашен аналог - лекарството Sonnovan от компанията Canonpharm Production (Русия, Щелково) ще струва 300 рубли за 10 таблетки.

Предимства и недостатъци

Има някои доказателства, че Мелаксен наистина помага да заспите само на първия или втория ден на приложение, а след това тялото свиква. Има и доказателства, че предизвиква различни бурни и цветни сънища. Лекарството произвежда слаб контрацептивен ефект, следователно, ако една жена иска да забременее, тогава Мелаксен трябва да бъде изключен. В хода на лечението трябва да се въздържате от шофиране, може да има странични ефекти като алергии, подуване, главоболие и гадене. Пълен списък на противопоказания, в допълнение към свръхчувствителност, бременност и кърмене, включва повече от 10 групи сериозни заболявания: като автоимунни заболявания, захарен диабет, алергични реакции и т.н. Така че в резултат се оказва, че OTC Melaxen има много повече противопоказания от предписания Imovan.

Донормил (доксиламин)

Донормил е доста сложно лекарство. Принадлежи към антихистамини и тези, които са приемали "груби" антихистамини, като Дифенхидрамин, Супрастин или Пиполфен, могат да си припомнят седативния им ефект. Тогава това действие се смяташе за страничен ефект, именно заради него започва търсенето на съвременни антихистамини, лишени от седация. Но тук разработчиците решиха да превърнат недостатъка в предимство и проучиха страничния ефект под формата на релаксация и сънливост в клинична обстановка. Веднага след като проучванията потвърдиха, че употребата на Doxylamine ускорява времето за заспиване и в същото време структурата на съня не се променя, беше решено да започне производството на антихистамин като OTC сънотворно. Това е доста добър маркетингов ход и трябва да поздравите производителя за това. Компанията Oops продава Donormil под формата на ефервесцентни таблетки, а опаковка от 10 броя струва 150 рубли. Donormil се предписва "от случай до случай", тоест не се осигурява курсово лечение. Използва се половин час преди лягане, една таблетка или половината от нея.

Предимства и недостатъци

Много е важно Donormil да не предизвиква сънливост през деня, може да бъде отменен по всяко време, това е разбираемо. Той не е хипнотик, а антихистамин и е лишен от странични ефекти, да речем, бензодиазепини. Но, от друга страна, това отсъствие е повече от компенсирано от наличието на собствени странични ефекти, присъщи на всички антихистамини. Това са сухота в устата, задържане на урина, замъглено зрение и други неприятности. В случай на предозиране, разбира се, ще се развие явлението дневна сънливост, ще се появят широки зеници, кожата на шията и лицето ще се зачерви, възможно е тахикардия, тревожност и множество други „изненади“. Ето защо не трябва да злоупотребявате с Донормил, а да го приемате само в указаните дози и, разбира се, не всяка вечер..

Corvalol

В нашия рейтинг хапчетата за сън бяха водещи по цена, мистерия и трудност за придобиване за руснаци. Това е най-новото лекарство на Belsomr. Пълният му антагонист е най-евтиното, най-разпространеното, най-популярното, най-популярното домашно лекарство - Корвалол. Той е Валокордин, той е Валосердин и има много синоними. Произвежда се от всички и разни, тъй като съставът му е много прост. Хмелово масло, мента, валерианово производно етилбромизовалерианат и най-важното - подчертаване: фенобарбитал. Именно той има лек хипнотичен ефект. Няма да ги изброяваме, можете просто да вземете текста и да прочетете за барбитурати. Цената на Corvalol е изключително ниска: средно 1 ml струва 1 рубли, тъй като бутилка от 25 ml струва 25 рубли. Известно е, че един милилитър съдържа 10 капки средно, което означава, че една капка струва 10 копейки..

Корвалол се приема по някаква причина. Но в официалната инструкция се казва, че тя е полезна при повишена сърдечна честота с повишена честота (при тахикардия), при нарушения на съня, при раздразнителност, а също и при възбуда с вегетативни прояви. Това означава, че когато на фона на тревожност и възбуда се появи зачервяване на лицето, хвърли се в пот и изведнъж ръцете станаха студени - с други думи, Корвалол е първа помощ за паническа атака. Максималният брой капки за възрастен е не повече от 30, до 3 пъти на ден. Ако има нужда, например, има тежка тахикардия или пристъп на паническа атака, тогава можете да увеличите дозата веднъж, например, до 50 капки. Децата са ограничени до 15 капки максимум.

Предимства и недостатъци

Недостатъкът на Corvalol и неговите аналози е, че той не е хапчета за сън (и това, което искаме, всички OTC лекарства не могат да принадлежат на хапчета за сън), но въпреки това фенобарбиталът, включен в състава в малка концентрация плюс успешната комбинация от растителни екстракти вършат своята работа. Това е леко, функционално средство с малко противопоказания, включително лактация, бременност, тежка чернодробна и бъбречна недостатъчност. В допълнение, Corvalol съдържа етилов алкохол. Следователно, той е противопоказан при алкохолизъм, гърчове, епилепсия, както и при тежка сърдечно-съдова недостатъчност. Друг недостатък може да бъде познатата миризма на всички и ако идва отвън на вратата на апартамента, когато вървите по входа, тогава най-вероятно там живеят стари хора. В крайна сметка, Corvalol, уви, е универсално самолечение за възрастни хора..

И накрая, някои компании свикнаха да произвеждат аналози на Корвалол без фенобарбитал. Издаден с много подобно име, мирише точно на същото, а ефектът практически липсва. Ето защо, преди да купите такъв ерзац, внимателно прочетете състава на лекарството.!

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Родината на портокала е

Здравословно хранене