Какво могат да ядат дете и възрастни с диария

В медицински смисъл диарията е често разхлабено изпражнение, 3 или повече пъти на ден. При малки деца диария: дефекация, външен вид, мирис и количество от които не се вписват в обичайната рамка. Има много причини за диария, докато подходът към храненето е един и същ в почти всички случаи. Какво можете да ядете с диария за възрастен и дете, ще разкажем по-нататък.

Принципи на хранене при диария

Най-голямата грешка, която хората правят, когато изпитват диария, е пълното гладуване. Хората използват тази ограничителна мярка, за да спрат диарията. Пълният отказ от храна води до обратния ефект. Човек отслабва, храносмилателната система и цялото тяло страдат. При диария е необходимо да възстановите чревната лигавица възможно най-бързо, а гладуването значително забавя възстановяването.

Как да се храним правилно при диария - принципи:

  • Фракционна храна. Яденето на чести хранения на всеки 3 часа намалява незабавния стрес в червата.
  • Малки порции, половината от обичайните. Намалете стреса върху храносмилателния тракт.
  • Нежен режим. Елиминирането на механични, химични, термични дразнители подобрява храносмилането.
  • Енергийна стойност. Количеството мазнини и въглехидрати намалява до по-ниската физиологична норма, протеинът в диетата не намалява.
  • Режим на пиене. Попълването на загуби от течности и електролити е задължително при лечение на диария (1,5-2 литра на ден).
  • Диетична обработка на храната. Храната в течна, полутечна форма, варени, задушени продукти, смачкани или пюре, лесно се смилат и не създават товар върху храносмилателния тракт.

Примерно меню за чревна инфекция (кликнете за уголемяване)

Спазването на тези принципи създава благоприятна среда за бързо възстановяване без стрес върху стомашно-чревния тракт..

Какво можете да ядете с диария за възрастен

Ястия за оказване на първа помощ - сухари от бял хляб, оризова каша на вода. Тази диета може да се спазва от първия ден. Но диетата е много по-широка:

  • Месо: диетично, постно, без филми, фасции, сухожилия: пиле, заек, пуйка, говеждо месо. Варено, задушено или пюрирано: кнедли, суфле.
  • Риба: постно, филе: треска, минтай, костур. Варено, задушено, нарязано на ситно.
  • Зърнени храни: каша от ориз, елда, овесени ядки, сварена добре във вода или с добавяне на 1/3 мляко, с масло.
  • Супи: зърнени култури (ориз, овес). Вторичен бульон с месо от пюре.
  • Макаронени изделия: само малки варени вермицили, ограничени.
  • Мляко: мляко с ниско съдържание на мазнини, за готвене на зърнени култури, разредено с вода 1: 3, като добавка.
  • Масло: като добавка в зърнени култури, картофено пюре, ограничено.
  • Ферментирали млечни продукти: нискомаслени кефири, извара, кисело мляко, заквасена сметана, сирене - натурални, без добавки (плодове, подправки).
  • Яйца: едно или две на ден, бъркани яйца или меко сварени.
  • Зеленчуци: картофи, моркови, тиква, тиквички, броколи, зелен фасул, патладжан, копър, магданоз. С добра поносимост доматите могат да бъдат, но те имат слабително действие. Варено, печено без коричка, картофено пюре (бебешка храна).
  • Некисели плодове и горски плодове: ябълки, ягоди, боровинки, печени, под формата на компоти, желе, желе, мус. С добра поносимост - половин чаша сурови ягоди или малини на ден.
  • Напитки: силен подсладен чай, бульон от шипка, какао във вода, компот от птичи череши, желе от боровинки, млечна суроватка, все още минерална и питейна вода. Силният чай при диария има стягащ, укрепващ ефект. В ранните дни се препоръчва физиологичен разтвор: сухите електролитни смеси за приготвяне се продават в аптеката (Regidron, Oralit и други). Можете да приготвите домашен разтвор: за 1 литър преварена вода със стайна температура - една супена лъжица захар и сол.
  • Хляб: неварен, бял, сушен. Сушилни, крекери, постни бисквитки тип Мария, сух тост.

Разрешени и забранени храни за диария

Фактът, че просроченият кефир за 3 дни с диария има "укрепващ" ефект, е заблуда. Тридневният кефир, приготвен по технология и просрочен с 3 дни, са различни неща.

Забранени храни

  • Мазно месо, коричка, карантии.
  • Колбаси, колбаси, полуфабрикати.
  • Пушени продукти, консерви.
  • Силни, богати бульони.
  • Зелева супа, борш.
  • Мазни, пържени, осолени, пушени, мариновани риби.
  • Пълномаслено мляко, тежка сметана, мазна заквасена сметана, газирани напитки на основата на суроватка, млечни шейкове, сладолед.
  • Пържени, твърдо сварени яйца.
  • Бяло зеле под всякаква форма, цвекло, ряпа, репички, краставици, рутабаг, боб, боб, грах, лук, чесън.
  • Консервирани зеленчуци, маринати.
  • гъби.
  • тестени изделия.
  • Перлен ечемик, ечемична крупа, просо, царевична каша.
  • Растително масло.
  • Подправки, сосове, горчица, хрян.
  • Сурови плодове, кисели плодове: червени боровинки, касис, лимон, кисели ябълки, цариградско грозде.
  • Банани, грозде, цитрусови плодове, сливи, кайсии, праскови, круши, пъпеш, ананас.
  • Шоколадов бонбон.
  • Конфитюри, конфитюри.
  • Черен хляб, трици хляб, кифли, сладкарски изделия.
  • Ядки, семена.
  • Газирани напитки, квас, лимонада.
  • Сокове.
  • кафе.
  • Бира и всякакъв алкохол.

Причини за диария при деца и възрастни

Възможно ли е да се отклони от тези правила с диария? Изброените принципи и групи продукти са медицински насоки. Всеки човек е различен: единият може да реагира на разрешени храни, докато другият може спокойно да понася забранените храни..

Мога ли да пия алкохол при диария? Всеки алкохол дразни червата. Известната рецепта "водка + сол" само ще влоши ситуацията - тя е допълнителен токсин за отслабения организъм, унищожавайки останалата микрофлора.

Може ли кока-кола да се прилага при диария? Много хора използват Cola Cola (оригинал) за лечение на диария, пишат как напитката е помогнала на възрастни и деца. Мнението на лекарите по този въпрос е скептично. При диария основното е, че детето пие, а децата пият Кока Кола с удоволствие. Напитката съдържа електролити и танини от концентрата на листата на кока.

Ако имате ротавирусна инфекция и силно гадене и повръщане, можете да изпиете няколко глътки, за да намалите гаф рефлексите, за да можете да пиете лекарства. Фосфорната киселина убива патогенните бактерии (ентеровирусна инфекция), докато телесната температура намалява, повръщането и гаденето, диарията отминават.

Но това не е най-добрият вариант за попълване на загубена течност. В допълнение, газираната кола дразни чревната лигавица, увеличава подуването на корема и причинява дискомфорт и влияе негативно на зъбите. Но в спешни случаи със силно гадене и диария на фона на ротавируси, може да се използва като дозирана доза като лекарство, което намалява гаденето и повръщането..

Хранене за деца с диария

Диарията е не по-малко опасна за дете от повръщането: за много кратко време има загуба на електролити, хранителни вещества, тялото става дехидратирано, отслабва. Храненето трябва да компенсира тези загуби, да помогне за бързото възстановяване..

Общи хранителни правила при диария при деца:

  • Предотвратяване на дехидратация.
  • Не настоявайте за храна, а пийте редовно.
  • Често хранене на малки порции.
  • Хранене според възрастовата група.
  • Лека, нарязана, варена и механично обработена храна.

Попълването на водно-солевия баланс е важно за дете на всяка възраст. Освен сместа, кърмата, супата, ако говорим за пораснали бебета, детето трябва да пие. Приблизителният обем на течността е 200 ml за всеки акт на дефекация. Подходящи са специални разтвори за орална рехидратация (Oralit, Acesol, Regidron, нормален физиологичен разтвор), детска вода, чай от копър, бульон от лайка, компот от сушени плодове в топла форма (не студена и не гореща). Трябва да пиете на малки порции, по 2,5-5 ml всяка след 5-7 минути (големи обеми могат да провокират повръщане). Ако детето не пие Рехидрон, трябва да давате това, което пие - въпросът е, че течността влиза в тялото.

Какво можете да дадете за диария от лекарства? Зависи от причината за диарията и възрастта на детето, затова лекарят прави рецепти (смектит, активен въглен, STI filterum, ентерол, ентерофурил, нифуроксазид и други).

Как да храним бебето си? Зависи от възрастта.

  • Кърмените или кърмените бебета трябва да получават кърмене или формула, както обикновено. Кърмеща майка трябва да спазва диета при диария. Трябва да прилагате бебето върху гърдата възможно най-често, но не настоявайте, ако не искате. Изкуствените хора могат да се хранят по-често, като не поддържат интервалите, но намаляват порциите от сместа. Ако диарията е свързана с инфекция, се препоръчва преминаване към смеси за хидролиза.
  • Децата, получаващи допълващи храни, трябва да се хранят както обикновено, на по-малки порции. През този период е за предпочитане висококачествената опакована консервирана храна, която се смачква до хомогенно състояние и лесно се усвоява от организма: зърнени храни без млечни продукти, зеленчукови пюрета, плодови пюрета. По-добре е да премахнете рибните консерви, месото за деца през първите 3 дни.
  • Деца над 1 година.

Общите хранителни принципи са подобни на тези за възрастни. Ако детето категорично не иска да яде (обикновено това състояние е типично за първия ден на диария), то не може да бъде принудено, оставете го да пие топла течност. Ако това състояние се наблюдава повече от един ден - спешно се обадете на лекар, при пълен отказ да яде, бебето може да започне да губи тегло поради намаляване на мускулната маса.

  • Зърнени супи: ориз, овесени ядки, елда, пюре с пасатор.
  • Пчелно желе от желе (оптимално боровинка).
  • Печени плодове и зеленчуци, картофено пюре - без мляко и масло.
  • Домашни крекери. Изсушете обикновения бял хляб във фурната.
  • Млечни продукти. От втория ден: кефир с ниско съдържание на мазнини, натурално кисело мляко, нарцин, лактония, ацидофилус, извара.
  • Пресни плодове и зеленчуци (от разрешено, вижте по-горе). От третия ден, ако има положителна динамика със изпражнения, в малки количества.
  • Месни и рибни ястия (по възраст). От третия ден, в натрошен вид. Оптимално - готова бебешка храна (пуйка, заек, пилешко месо, говеждо месо, бяла морска риба).
  • Яйца. Представен на третия ден като парен омлет.

Много родители се чудят дали един банан може да се използва за диария? Бананът не разхлабва червата, но може да причини подуване и метеоризъм. Затова е по-добре да откажете този плод. Но бананово пюре (консервирано), термично обработено, може да бъде за 2-3 дни.

Може ли на дете с диария да се дават бебешки сокове? Не, сокове, дори разредени, дразнят стомаха и червата.

заключение

Еднократните разхлабени изпражнения, дори с типичния дискомфорт при "усукване в стомаха", могат да бъдат игнорирани, като се коригира диетата за един или два дни. Неопасна продължителност на диария за възрастни, при спазване на диетата и положителната динамика - 3 дни, за деца над 1 година - 2 дни, новородени и деца под една година - 1 ден.

Кога да прегледате лекар?

  • Ако диарията продължава повече от 3 дни;
  • Ако е придружено с повръщане;
  • Телесната температура се повишава;
  • В случай на отравяне и диария;
  • В изпражненията има ивици кръв;
  • Наблюдават се общи признаци на интоксикация: слабост, замаяност, пълна липса на апетит;
  • Жените имат вагинално течение извън менструалния цикъл.

За децата тези параметри са по-строги - тялото бързо се дехидратира с диария, така че е по-добре да не рискувате: отидете веднага на лекар или се обадете на педиатър у дома.

Характеристики на диетата при диария при възрастни

Диарията е много честа сред проявите на лезии на чревната лигавица. Когато съставяте рационално хранене за пациент с такова заболяване, човек трябва да се придържа към принципите, които значително ще намалят двигателните способности на червата. Диета за диария при възрастни ограничава приема на дразнители за възпалената част на чревния тракт, но в същото време тя задължително съдържа прости въглехидрати и танини. Целта на тази диета е да облекчи чревната лигавица..

Симптоми на диария

Диарията се развива на фона на нарушение на естественото функциониране на стомашно-чревния тракт и се характеризира със следните симптоми:

  • хлабави изпражнения с чести позиви;
  • гадене;
  • изпражненията могат да бъдат воднисти, кашлични или слабо усвоими;
  • движенията на червата излъчват зловонна миризма;
  • болка в долната част на корема;
  • Цветът на изпражненията може да се промени във всяка посока (от тъмно до светло);
  • рязко повишаване на температурата на пациента;
  • изпускане след движение на червата съдържа слуз или кръв;
  • фекална инконтиненция;
  • дехидратация на тялото.

Също така след диария и повръщане, включително дехидратация, може да се появи следното:

  • слабост на тялото;
  • сухота в устата;
  • Припадък;
  • силно виене на свят;
  • ускорен пулс, с признаци на тахикардия;
  • появата на особени мухи пред очите.

Причините за хроничната диария

Диарията е спътник на много заболявания на чревния тракт. И затова различни причини водят до хроничното му развитие. Например:

  1. Неврофункционален (синдром на раздразненото черво).
  2. Ендокринна система (нарушения в хормоналната система).
  3. Чернодробни (чернодробни нарушения).
  4. Гастрогенен (сложна стомашна функция).
  5. Съдова (наличие на исхемия на тънките черва).
  6. Хроничен панкреатит.
  7. Колити и тумори на дебелото черво.
  8. Нарушаване на тънките черва.

Диета при дисбиоза

Дисбактериозата не е заболяване, но като правило е следствие от всяка болест. И се изразява в дисбаланса на микроорганизмите, тоест има вид нарушение на микрофлората в стомаха. За да възстановите микробната регулация, трябва да се спазва необходимата диета:

  1. Оптимизирайте адекватния прием на чисти питейни течности.
  2. Елиминирайте от диетата пържени, солени, пикантни и мазни храни.
  3. Прекъсванията между храненията трябва да са 2-2,5 часа.
  4. Готвените ястия трябва да се дъвчат добре.
  5. Приготвянето на храна трябва да е нежно, тоест с помощта на задушаване или задушаване.
  6. Задължително въвеждане в ежедневното хранене на еднократен прием на ферментирали млечни продукти.
  7. Температурата на консумираната храна трябва да бъде 55-650C за горещи ястия и най-малко 150C за напитки. В никакъв случай не трябва да ядете твърде студена или гореща храна..
  8. Пълна забрана за ядене на суха храна, за да се избегне увреждане на чревната лигавица.
  9. Елиминиране на алкохолни напитки от диетата.

Разрешени и забранени храни за диария

Разрешени продуктиЗабранен
Рибни и месни бульони, без мазниниМастни продукти от месо
Рибни и месни ястия с пара или варена водаПушена и осолена риба
Кисели или желе от плодове, които имат таниниВсички видове карантии
Натурален черен чайКонсервирани зеленчуци, риба и месо
Отвари от шипка, боровинки и черешиВарени и пържени яйца
Разрешени са всички видове гарнитури със зърнена основа, но със условие на изчистена структураПлодове, различни от банани
Захар, не повече от 40 грама дневноБобови растения (грах, боб и леща)
Прясно приготвено извара и кисело мляко без багрилаМлечна заквасена сметана
Пъдпъдъчи яйца в малки количестваБогати бульони

Диета таблица номер 4

Тази диета с продукти е монотонна и с недостиг на физиологични свойства. Затова се предписва за период от 2 до 7 дни..

При приготвяне на ястия се използват само описаните по-горе одобрени продукти. Диетата според номерираната диетична таблица № 4 е частична и се разделя на:

  • закуска;
  • обяд;
  • обяд;
  • следобедна закуска;
  • вечеря;
  • малка закуска преди лягане.

Тази диета намалява мастните и въглехидратните храни. Характеризира се и с бързи ограничения на лигавичните патогени..

Меню за седмицата

Описаното по-долу 7-дневно меню е планирано според наименованията на ястията и добива на готовите продукти в грамове. Такава диета се счита за общо предназначение при диета 4. Но на практика, според личните показатели, може да се предпише диета 4a, 4b, 4c.

През всеки ден трябва да приемате 100 грама леко препечени хлебни трохи от първокласен пшеничен хляб.

понеделникЗакуска: Рибни питки (треска) - 130 куб
Вискозна, на водна основа, оризова зърнена култура - 280
Черен чай - 190 Обяд: Прясно приготвена сода пепел - 105

Обяд: Нискомаслена пилешка чаша - 400
Кюфтета от говеждо месо - 110 rub.
Бульон от шипка, без захар - 200

Следобедна закуска: Витаминната боровинка напитка - 195
Крутони от бял хляб с ванилия (DV) - 25

Вечеря: каша от грис, приготвена на нискомаслена телешка мазнина - 300
Месен пудинг - 115 rub.

Преди лягане: Кисел от сушена птичи череша - 180 вторникЗакуска: Телешки кнедли - 120
Ечемик гарнитура - 250 търкайте.
Черен чай - 185 Обяд: Парна извара, приготвена от извара и пюре от елда каша - 120

Обяд: Сладка перлена ечемичена супа на водна основа - 375
Варена риба (минтая) - 120
Сладка сушена напитка от птичи череши - 170 rub.

Следобедна закуска: напитка от шипка - 165

Вечеря: Пюрирана каша с просо, приготвена на говежди мазнини без мазнини - 200
Варени месни топки във вода - 90 rub.

Преди лягане: Кефир без захар - 175 срядаЗакуска: Суфле с говежди грис - 95
Гарнирайте овесена каша пюрирана на водна основа - 200
Черно кафе - 150 обяд: Парна извара - 85
Плодово желе - 50

Обяд: оризово пюре на месен бульон с ниско съдържание на мазнини - 380
Парна риба котлет (треска) - 110
Боровинка Узвар - 160

Следобедна закуска: Черен чай - 195
Банан -160

Вечеря: Гарнирана пюре от ечемик, приготвена на месен бульон без мазнини - 200
Месни таралежи - 125

Преди лягане: Кисел от сушена птичи череша - 155 четвъртъкЗакуска: Парни рибни питки (минтая) - 120 кл
Овесена каша, варена на водна основа от оризова зърнена култура - 250
Черен чай - 190 Обяд: Парни котлети от елда - 150

Обяд: Месен бульон с ниско съдържание на мазнини - 390
Парни кюфтета от телешко месо - 130 rub.
Какао на вода - 200

Следобедна закуска: Ryazhenka - 175
Крутони от бял хляб със захар (дневна стойност) - 30

Вечеря: Пшенична гарнитура, приготвена на водна основа - 200
Варена риба (щука) - 150

Преди лягане: Кисел шипка без захар - 180 петъкЗакуска: Варена пилешка гърда - 135 кл
Ечемична лигавица, приготвена на водна основа - 250
Черно кафе - 165 обяд: Калциниран пудинг - 105
Отвара от сушени боровинки, сладка - 185

Обяд: супа от просо с рибен бульон - 350
Пилешки кнедли - 120 rub.
Черен чай - 170

Следобедна закуска: Узвар от черешови плодове без захар - 150
Ванилови крутони (от цялата дневна стойност) - 20

Вечеря: каша от грис, приготвена на слаба мазнина от говеждо месо - 300
Парна телешка котлета - 85 търкайте.

Преди лягане: Кефир без захар - 160 съботаЗакуска: Парни рибни кюфтета (треска) - 130 кл
Ечемичена гарнитура, приготвена на пилешка мазнина - 250 търкайте.
Какао на водна основа - 155 Обяд: Прясно приготвена извара - 140

Обяд: Рибна яхния, без мазнини, без добавена сол - 360
Кюфтета от говеждо месо - 150 rub.
Напитка от шипка - 190 rub.

Следобедна закуска: Несладена отвара от боровинки - 200
Банан - 170

Вечеря: оризова каша и приготвена на месен бульон без мазнини - 300
Пилешки пудинг без кожи - 135 rub.

Преди лягане: Кисел от плодове на сушена птица череша, сладък - 180 неделяЗакуска: Варено телешко филе - 110
Каша от ечемик на водна основа - 280
Несладен черен чай - 185 Обяд: Пудинг от извара - 140

Обяд: супа от елда с постно месо - 370
Парни кнедли (щука костур) - 130
Витаминизиран боровинков кисел - 195

Следобедна закуска: Несладена инфузия от шипка - 175
Крекери от сладка пшеница (от дневната стойност) - 30

Вечеря: Пшенична каша, приготвена на слаб месен бульон - 300
Парни телешки кюфтета - 145 rub.

Преди лягане: Ryazhenka - 170

Възстановяване на чревната микрофлора след антибиотици с пробиотици

Поради различни заболявания често е необходимо да се приемат антибиотици, които при продължителна употреба причиняват диария, унищожавайки цялата чревна микрофлора. Пробиотиците се използват за възстановяване на микроорганизмите в стомаха.

Класификация на пробиотиците:

  1. Монокомпонентните. Те съдържат само един вид микроби.
  2. Многокомпонентни. Такива препарати включват няколко вида бактерии..
  3. В комбинация. Тези форми са представени от пробиотици и пребиотици в пълен набор.
  4. Рекомбинантна. Това са пробиотици от генно инженерното поколение. Тоест, гените на нови бактерии се имплантират в тях..

След като вземете курс на пробиотици и предписаната диета номер 4, трябва постепенно да въвеждате храна, която не е включена в диетата.. В противен случай чревното разстройство може да се върне и още по-лошо, ако диетата е грешна, тя ще се превърне в хронична.

Диетата с диария няма отличителни характеристики за възрастни хора и кърмещи майки. Тъй като при предписване на пациент, индивидуалният подход към храненето и курс на лечение са предпоставка.

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Какво можете да ядете при диария: разрешени и забранени храни за диария

Диарията е нарушение на червата, при което има повтарящи се хладни изпражнения. Популярното име на болестта е диарията. Такова патологично състояние не позволява усвояването на полезни вещества поради бързото движение на продуктите, които влизат в тялото през червата. Знаейки какво можете да ядете с диария и какво не, можете да облекчите състоянието както на възрастен, така и на дете и да избегнете появата на дефицит на минерали и витамини.

Диарията причинява

Причините за диария:

  • интоксикация на тялото, причинена от нискокачествени или застояли продукти;
  • проникване на вирусни и бактериални инфекции в тялото, появата на които е придружена от диария, повръщане, повишаване на телесната температура;
  • нестабилен емоционален фон - нарушения в червата могат да провокират чести стрес;
  • употребата на определени лекарства;
  • дисбиоза;
  • паразитни патологии;
  • доброкачествени образувания по чревните стени, включително полипи;
  • алергична реакция на тялото;
  • патология на стомашно-чревния тракт.

Принципи на хранене при диария

Спазването на определени принципи на хранене е част от комплексната терапия на патологията. По време на периода на чести хлабави изпражнения е важно да се намали натоварването върху червата, което получава по време на хранене. Това ще му помогне да се възстанови и да започне да функционира нормално..

Правила на диетата при остри чревни неразположения:

  • приемайте храна на малки порции, не повече от 200 g наведнъж, но няколко пъти на ден;
  • премахнете от диетата храни, които дразнят лигавиците;
  • последното хранене трябва да се проведе 4 часа преди лягане;
  • не консумирайте храна, която провокира появата на повишено производство на газ;
  • намалете количеството храни, съдържащи мазнини и въглехидрати, без да нарушавате общия енергиен баланс;
  • не пържете и не печете ястия, позволено е само да заври и пара;
  • не можете да ядете храни, които предизвикват ферментация в червата, в противен случай желанието за изпражнения ще се засили;
  • не използвайте подправки и подправки за готвене, тъй като те дразнят чревната лигавица;
  • премахнете от менюто продукти с холеретичен ефект;
  • яжте храна топла, защото чревната лигавица не реагира добре на студена и гореща храна;
  • дайте предпочитание на ястия с пюре, течна и полутечна консистенция, твърдите храни нараняват червата, което води до влошаване на ситуацията;
  • важно е да се спазва режима на пиене - по време на хранене се препоръчва да се пият 250-500 мл течност.

Какво можете да ядете с диария?

В първия ден на патологията се спазва строга диета. При липса на апетит е позволено напълно да откажете да ядете, но в същото време да спазвате режима на пиене. Препоръчва се да изпиете чаша течност след всяко посещение в тоалетната. Ако апетитът не е изчезнал, тогава се препоръчва да се ядат само разрешени храни.

Ето какво можете да ядете с диария в първия ден от началото на разстройството:

  • ориз под формата на каша, но без олио или отвара, приготвена на основата на ориз - такъв продукт има укрепващ ефект и сам по себе си може да спре диарията без допълнително използване на лекарства;
  • каша, сготвена във вода, без да добавяте масло;
  • парен протеин омлет;
  • крекери, направени от бял хляб;
  • ябълково пюре или желе.

Лекарите също съветват тези дни да ядете извара с нулева масова част от мазнини без заквасена сметана. Употребата на храни с присъствието на протеин в състава компенсира дефицита му, който се губи по време на диария.

Пресните сезонни зеленчуци и билки са това, което можете да ядете при диария след третия ден от патологията. Преди да ги използвате, трябва да ги измиете добре, в противен случай състоянието на пациента ще се влоши. Зеленчуците не трябва да се консумират пресни. Експертите съветват да ги сварите, задушите или изпечете. Тиквички и картофи първо се въвеждат в менюто, след това постепенно се добавят останалите зеленчуци.

Какво да не ям с диария?

При остро чревно разстройство се препоръчва да се спре консумацията на храни, които провокират увеличаване на производството на газове, появата на подуване на корема, както и тези, които дразнят чревните лигавици..

Списъкът на забранените за употреба при диария храни:

  • черен дроб, бял дроб, бъбреци и сърце;
  • зеленчуци - бяло зеле, цвекло, репички и други зеленчуци, които провокират ферментация в червата;
  • бобови растения - грах, боб, тъй като тези продукти увеличават количеството на газа в червата;
  • маринати и консерви;
  • пушени меса и полуфабрикати;
  • месо, птици и риба от всякакъв вид (по-късно тези продукти са включени в менюто);
  • сладкиши, сладкарски изделия;
  • пресни плодове и горски плодове;
  • хлебни изделия с изключение на сухари от бял хляб;
  • гъби от всякакъв вид;
  • ядки.

Напитки, разрешени и забранени при диария

Важно е да знаете не само какво можете да ядете с диария, но и какво се препоръчва и не се препоръчва да се пие. Рехидратиращите разтвори имат положителен ефект върху червата при това патологично състояние, нормализирайки солевия баланс. За приготвянето им използвайте праха Gastrolit или Rehidron, който се предлага в аптеката на свободна продажба, но преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Разрешените напитки включват всяка течност, която има стягащ ефект:

  • напитки, приготвени на базата на дрян, ябълки, боровинки, птичи череши, нар и крушови кори;
  • компоти от сушени плодове;
  • Силно варени зелени и черни чайове без добавена захар.

През този период също се препоръчва да се използва:

  • натурални зеленчукови и плодови сокове;
  • желе;
  • все още минерална вода.

През периода на нарушения на червата са забранени:

  • алкохолни напитки;
  • гроздов сок;
  • съхранявайте сокове;
  • Черно кафе;
  • мляко и ферментирали млечни напитки.

Как да храним дете с диария?

Диетата е подобна на тази на възрастен, но е проектирана, като се вземат предвид възрастта, теглото и индивидуалните характеристики на детето.

Ако диарията се появи при кърмаче и майката го храни с кърма, тогава храненето продължава както обикновено, но лекарите препоръчват да се намали продължителността на времето, в което бебето остава близо до гърдата, като същевременно увеличава броя на храненията.

За бебета, които използват формули, пригодени за кърма, лекарите съветват да намалят наполовина броя на порциите и да увеличат броя на храненията. Специалист може да предпише ферментирала млечна смес на бебе, която има терапевтичен ефект.

За деца, които са били въведени с допълващи храни, лекарите препоръчват да го прекратят и да преминат към предишната диета. Новите храни често причиняват диария при децата, а бебетата се връщат към нормалното си състояние, когато бъдат премахнати от диетата..

Не трябва да забравяме за режима на пиене. Дори бебетата се съветват да дават топла вода между храненията. Това ще ви помогне да се хидратирате. Режимът на пиене е важен и за по-големи деца. На тях могат да се дават не само вода, но и компоти, сокове, с изключение на гроздов сок, напитки от горски плодове, чай.

Характеристики на храненето след диария

През първите седем дни след диария се препоръчва да се ядат рибни супи, приготвени от нискомаслени сортове риба, юфка с птиче месо и печени на фурна картофи. Също така е позволено да се ядат тестени изделия, зърнени храни с мляко с добавка на масло, извара с нулева масова част от мазнини.

В първите дни е разрешен само бял хляб, а хляб, приготвен на основата на ръжено брашно, е разрешено да се консумира една седмица и половина след патологията. Разрешено е зеленчуците да се ядат само във варена форма, плодовете се допускат да се консумират без кора. Не можете да съставяте ежедневна диета, без да включвате постно месо, птици и постна риба..

Когато имате нужда от лекарска помощ?

Когато детето има диария, трябва да се консултирате с лекар. Що се отнася до възрастните, те често се самолекуват и смятат, че диарията не е патология, а обикновено разстройство на червата, което може да се излекува у дома..

Помощта на лекар е необходима дори за възрастен с диария, ако се наблюдават следните симптоми:

  • в изпражненията има кръв, лигавични примеси или гной;
  • състоянието не се стабилизира в рамките на три дни, а само се влошава или остава на същото ниво;
  • изпражненията придобиват черен нюанс - това се случва, когато се появи вътрешно кървене в стомашно-чревния тракт;
  • остри болки в корема показват развитието на патология на стомашно-чревния тракт, която в някои случаи изисква хирургическа намеса;
  • повишаване на телесната температура, което продължава повече от три дни.

заключение

Диарията е патология, която изисква сложна терапия. Лечението се предписва от лекар след установяване на причината. Всякакви независими терапевтични мерки имат потенциал да причинят усложнения. Това важи особено за малките деца..

Най-ефективната диета за диария

Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал с толкова деликатно и изключително неприятно заболяване като диария. Това състояние е патологично. С диария човек има разхлабени изпражнения с честота три пъти на ден. Диарията често е придружена от повишена телесна температура, гадене, повръщане, болки от различни видове: спазми, дърпане, болки или рязане. Диарията е присъща на спешните пътувания до тоалетната.

Основни принципи на диета при диария

Човек е в състояние да излекува диарията както самостоятелно, у дома, с помощта на диети, с помощта на препоръки на лекар. Във всеки от тези методи ще бъде полезна диета с диария, която трябва да се спазва безуспешно. Това ще ускори лечебния процес при всякакви храносмилателни разстройства, ще освободи човек от чревен дискомфорт..

  1. Изключване от диетата на храна с холеретични свойства.
  2. Готвенето трябва да се извършва изключително във фурната, на пара или чрез готвене.
  3. Не яжте храни, които ще провокират ферментация. Това е зеле, бобови растения, хляб.
  4. Намалете приема на мазнини, въглехидрати до минимум.
  5. Пийте една чаша вода преди ядене. Това ще помогне за по-доброто храносмилане на храните и също така ще намали риска от дехидратация..
  6. Трябва да се храните по такъв начин, че продуктите да не предизвикват дразнене. Например, не яжте храни, които са твърде студени или горещи, мастни или пикантни, кисели или солени, алкохолни напитки.
  7. Значителен фактор е честото, но не и обилното хранене. Уверете се, че времето между храненията не надвишава около три часа.

Ако се придържате към тези принципи, можете драстично да намалите натоварването на храносмилателните органи по време на диета с диария при възрастен..

Правила за предписване на диета при диария

Всяка диета се предписва въз основа на всички симптоми на диария, като се вземат предвид всички необходими фактори в диетата за диария при възрастен. Храната по време на диетата не трябва да съдържа голямо количество мазнини, въглехидрати.

Затова при диария се предписва диета номер 4. Тя ще намали ферментацията колкото е възможно повече, а всички продукти, предоставени от нея, ще имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Като се има предвид всичко по-горе, може да се направи обобщение:

  • Диетата при диария трябва да намали натоварването на всички храносмилателни органи;
  • Осигурете най-важните витамини и минерали за организма по време на диетата;
  • Подобрете функцията на всички органи, поради постепенното разнообразие на диетата, като същевременно подобрите общото състояние.

Основни хранителни правила

Изпълнявайки всички предпоставки на предписаната диета при диария, можете спокойно да разчитате на бързо възстановяване, спиране на възпалителния процес, подобряване на общото състояние още на втория ден от заболяването. В допълнение към списъка с онези храни, които се препоръчват при спазване на диета при диария, има и редица някои правила, които трябва да се спазват:

  • Храната трябва да е не по-висока от 35 градуса. Това няма да повреди химически червата;
  • Избягване на пикантни, силно пържени, мазни или пикантни храни;
  • Яжте поне пет пъти на ден. Това ще намали натоварването върху вече възпаленото черво;
  • Храните, варени или на пара, трябва да бъдат смлени или нарязани колкото е възможно повече. Няма да дразни чревните стени, които са чувствителни към диария.

Как да изберете правилните храни за вашата диета

Има моменти, когато човек трябва да приема антибиотици. Те нарушават чревната микрофлора, което от своя страна може да провокира диария. За да се избегне дисбиоза, е необходимо не само да се пият средства, които ще възстановят микрофлората, но и да се следи диетичното хранене и изборът на храна. Трябва да изберете храни, които съдържат много протеини, минимално количество мазнини и въглехидрати. Продуктите трябва да са с ниско съдържание на калории. Организмът трябва да получава поне 2 хиляди ккал на ден, мазнини - 70 грама, протеини - 90 грама, а въглехидрати - не повече от 250 грама..

Всеки, който е изправен пред диария, веднага задава въпроса: какво можете да ядете с диария? Какви храни и ястия са най-полезни за организма по време на диария? В отговор на тези въпроси би било правилно да се каже, че храната по време на диета с диария не трябва да бъде груба, пренаситена с фибри..

Идеалният вариант би бил ястия, които имат мека консистенция, докато не трябва да са твърде горещи или студени. Един от най-важните фактори е количеството течност, което изпивате през целия ден. Средната стойност е половин литър на десет килограма от телесното тегло на пациента. Толкова много трябва да се пие на ден. Когато говорим за пиене на много вода, говорим не само за вода. Ще бъде полезно да се използват билкови чайове, компоти от различни сушени плодове (за предпочитане без добавена захар), минерална вода без газ.

Списък на забранените храни

Ако човек трябваше да изпита какво е чревно разстройство, той трябва да запомни списък с храни, които не трябва или не трябва да се консумират по време на диета с диария.

Те включват:

  • Мазна риба. Изключете и маринованата риба, различни морски дарове, тяхното консервиране.
  • Пържено месо. Ограничете карантиите: стомаха, черния дроб, сърцето и др. Мастните месни бульони са забранени.
  • Хляб. Не яжте пресен, ръжен хляб, всички видове сладкиши: пайове, торти, палачинки, палачинки, сладкиши.
  • Кисели сортове плодове и плодове. Те включват: червени боровинки, киви, ябълки, портокали, цариградско грозде, лимони.
  • Някои зеленчуци. Храни като краставици, зеле, цвекло, гъби, ряпа и консервирани храни.
  • Хрян, горчица, пикантни сосове.
  • Омлет, пържени и твърдо сварени яйца - извадете.
  • Ферментирали млечни продукти под формата на мляко, кефир и др..
  • Не пийте кафе, газирани напитки, квас, силен черен чай.

В първия ден на диария е препоръчително въобще да не ядете нищо. Ако това е трудно за човек, можете да изядете няколко бисквити, да го измиете с компот или слаб чай. Храненето по време на диария трябва да се избира разумно. Яжте малко от всички продукти. При диагностициране на всякакъв друг вид стомашно-чревни заболявания е задължително да се консултирате с вашия лекар. Защото в противен случай подобна диета може да се коригира..

Списък на разрешените храни за диария

Не е необходимо да се приема, че е необходимо да се откажете от познати, любими храни, ако тялото е засегнато от чревно разстройство. Диетата, напротив, трябва да бъде пълна, наситена с различни здравословни продукти. Само методът на приготвяне и количеството изядена храна се различават, така че да не се появи преяждане.

От списъка с разрешени и препоръчани продукти, които са включени в менюто за диария:

  • Овесена каша. Най-полезната каша за диария е оризът, който не съдържа фибри, има стипчиви свойства, което е много важно за разхлабените изпражнения. Кашата няма голямо натоварване на червата;
  • Риба. Трябва да се вари, пече или на пара. А също и рибни питки са разрешени чрез метода на пара;
  • Паста. Яжте само веднъж на всеки два до три дни;
  • Месо. Можете да ядете само постно: пилешко филе, пуйка, телешко. Методът на готвене е същият като при останалите продукти от списъка;
  • Млечни продукти. Извара, заквасена сметана, суроватка - можете, но само натурални, без никакви аромати;
  • Крутони, бисквити, гевреци;
  • Варете супата във втория бульон. Зеленчуците в супата трябва да се вари като зърнените храни;
  • Сварете зеленчуците (без кори). От зеленчуци може да тиквате, картофи, тиквички, моркови. Те трябва да бъдат смлени в картофено пюре;
  • Плодове, плодове. Консумира се както варено, така и прясно. Лекарите съветват да се приема по половин чаша ягоди или малини на ден. Полезно е да ядете фурми. От всичко това можете да направите желе или компоти.

Изключение е диарията при деца. Те могат да се дехидратират много по-бързо от възрастен. Затова родителите трябва да следят какво точно пие, яде детето им и колко пъти. Обмислете следното:

  • Когато диарията отшуми, диетата на детето трябва да се разшири и да се приближи до обичайното;
  • Никога не спирайте да кърмите. Всъщност майчиното мляко съдържа много полезни вещества, които могат да защитят детските черва;
  • Разделете дневното количество храна на малки порции. Трябва да има поне пет от тях;
  • Пийте много течности;
  • Сварете овесена каша и смилайте зеленчуци и плодове.

Диарията е вид защита на човешкото тяло. Такава реакция се основава на освобождаването от различни токсини, бактерии, вируси. Установено е какви храни могат да се консумират с диария, в какви количества, под каква форма. Диета, която ще спазват децата и възрастните, ще помогне на организма да се бори с интоксикацията по-интензивно и ще попълни водния баланс на човешкото тяло.

Какви храни можете да ядете при диария

Професионални умения: хидротерапия на дебелото черво, лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт

Студът, гладът и почивката са трите основни аспекта, които опитните гастроентеролози препоръчват при диария. Но продължителното гладуване също няма да бъде от полза. Следователно, трябва да знаете какво точно можете да ядете с диария без последствия..

Как да настроите мощността

При патологии, придружени от разхлабване на изпражненията, основно се засягат стомахът и червата. Следователно пациентите трябва да ядат онези храни, които се абсорбират добре и в същото време няма да раздразнят лигавицата на храносмилателната система. За да може храносмилателният тракт да се възстанови напълно, се спазва нискокалорична диета за дълъг период от диария.

Веднага след като се появи диария, пациентът се нуждае от строга диета, при която е по-добре изобщо да не се храни. Но в същото време е необходимо да се пие в засилен режим, за да се компенсира липсата на течност. Ако все пак искате да ядете, всяко хранене трябва да бъде придружено от употребата на лекарствен разтвор за рехидратация или малко количество течност.

За да се възстановите по-бързо, с диария при възрастен, трябва да спазвате правилата:

  • Започнете да пиете малко често - при първите симптоми на заболяването.
  • Подправки (черен пипер, чесън), подправки от всякакъв вид - изключете.
  • Хранете внимателно храната с много мазнини и въглехидрати.
  • Парата за болен човек.
  • Пържени и печени ястия са забранени.
  • Не яжте кисели зеленчуци, консерви от месо, всякакви домашни консерви с високо съдържание на оцет, сол.
  • Топла храна по време на диария до телесна температура (не повече от 40 градуса).
  • Смачкайте редовни порции и увеличете приема на храна.

Пациентите в самото начало на развитието на болестта с разхлабени изпражнения трябва да ядат пюре, пюрирана храна. Дори след елиминиране на диария при възрастни, диетата трябва да се спазва за около 1 до 2 седмици. Ако започнете да ядете познати храни веднага след изчезването на симптомите, е възможно да се засили чревното неразположение..

Трябва да се помни, че диетата при диария при възрастни хора е възможно най-близка до храненето на малко дете: само чисти ястия, които могат да бъдат добре усвоени.

Важно! Ако пациент, страдащ от диария, има съпътстващи патологии, които влошават състоянието, при първите признаци на заболяването е необходимо да потърсите съвет от опитен гастроентеролог, той ще ви предпише лекарства, а също така ще препоръча употребата на продукти, които гарантирано не причиняват вреда.

Какво можете да ядете при диария

Докато изпражненията остават течни, е необходима строга диета при диария. Нарушаването на диетата ще доведе до развитие на хронична патология. Препоръчително е да разнообразите диетата на пациента със здравословни ястия. Гастроентерологът ще помогне на пациента с препоръки какво може и трябва да се яде възрастен при диария. Менюто трябва да включва следните храни:

Въвежда се не по-рано от втория ден на заболяването при липса на желание за повръщане, повишена температура и болка в чревния участък. При диария при възрастен се предпочита постно месо. Подходящи:

  • Свинско, телешко филе.
  • Турция гърда, пиле.
  • агнешко.
[ADSP-про-2]

Месните продукти трябва да се приемат само пресни, да не се размразяват, мазни слоеве и филми се отстраняват по време на готвене. Пациентът може да яде слаб бульон на месна основа. Препоръчително е предварително да накиснете суровото месо, да готвите в прясна вода и да изцедите първия бульон. Пилешкият бульон е много полезен при диария за около 2-3 дни заболяване, особено ако домашно пиле се приема за готвене.

За да избегнете появата на чести разхлабени изпражнения, трябва да готвите котлети на пара, варени кюфтета, задушени кюфтета в немолочен сос. Въпреки че самите месни продукти не помагат срещу диария, въпреки това с тяхна помощ липсата на протеин, който се развива при дехидратирани пациенти, се попълва. Месото трябва да присъства в диетата при диария при деца, възрастни, възрастни хора.

В случай на лошо храносмилане при възрастен, диетата включва ястия от филе от платика, шаран, мерлуза, треска и люспи, които могат да се използват за диетичната маса. Допустимо е приготвянето на храна от речна, езерна риба. Основното условие е филетата без кости да се варят, да се варят на пара.

За да бъде полезна диетичната маса, е необходимо да се контролира какви храни се приготвят за пациента. Нежелателно е да използвате замразена и размразена риба за готвене няколко пъти, продукти, съхранявани за дълъг период от време.

Зеленчуци

Варените зеленчуци играят важна роля в диетата при диария при възрастни. На втория ден от болестта супа с моркови и карфиол се въвежда в диетичната маса. Понякога пациентите се интересуват дали е възможно да се ядат картофи с диария? Този зеленчук трябва да се добавя към супи, но не трябва да ядете картофи като отделно ястие..

Пациентът може да яде морков, пюре от тиква от печени зеленчуци. По-късно картофеното пюре се добавя към диетата. Млякото не се използва за готвене на картофи. По време на диария възрастните пациенти ядат и пюрирани зеленчуци в бебешки буркани, които са безопасни за червата.

плодове

Чудите се дали можете да ядете ябълки, ако имате диария? Тези плодове са разрешени за тези, които носят болни. Но ябълките не се ядат сурови при диария, те трябва да се пекат. Тогава продуктът се усвоява по-лесно и не вреди. Печена ябълка с диария има положителен ефект върху работата на червата, поради високото съдържание на пектин. Какви други плодове можете?

  • Райска ябълка. Можете да го изядете малко, кашата на този плод може да причини холеретичен ефект.
  • Бананите. Зрелите плодове с диария не само се абсорбират добре, но и допринасят за нормализиране на храносмилането.
  • Дюля и круши. Подобно на ябълките, тези плодове трябва да се консумират печени..
[ADSP-про-4]

Едно частичните плодови пюрета също са подходящи за диетата, ако не съдържат мляко.

Зърнени храни

Кашата е източник на енергия, но не всички зърнени култури са еднакво полезни за стомашно-чревната лигавица. Подходящ за ядене на елда каша, овесени ядки. Не забравяйте, че за хранителни разстройства, придружени от диария, трябва да се използва само "слузеста" водна каша. Най-добрият вариант е оризово намазване във вода или добавяне на шепа ориз към супа.

Нито възрастните, нито децата получават грис при остра или хронична диария. Въпреки че този продукт се абсорбира добре, простите въглехидрати могат да причинят разхлабени изпражнения..

Млечни продукти

Строгата диета при остра диария включва пълно отхвърляне на млечните продукти. Когато неразположението отшуми, напитките на основата на суроватка постепенно се въвеждат в менюто. Този продукт допринася за нормализиране на секреторната функция на стомаха, използва се в микродози всеки ден. Въвеждането на кисело мляко, бифидокефир е допустимо при възрастни след елиминирането на диарията.

Продукти от брашно

Пшеничният хляб е приемлив елемент от противовъзпалителната диета, въпреки че гастроентеролозите твърдят, че брашнените продукти не трябва да се консумират с чревни неразположения.

При диария менюто включва и следните продукти от брашно:

  • Бели бисквити без добавки.
  • Солено и сладко изсушаване.
  • Постни бисквити, солени бисквити.
[ADSP-про-5]

Хлябът и пшеничният хляб трябва да се вземат от вчерашния сладкиш, застоял, сушен.

Диарията може да се развие след прием на антибиотици, поради отравяне или хранителни дефицити. Ако яйцата не са причина за неразположението, можете да ги изядете. Пациентите получават само варени протеини до стабилизиране на изпражненията. На 2-3 дни от болестта можете да разнообразите диетата си с парен омлет.

Важно! Понякога можете да видите в препоръките за противовъзпалителната диета споменаването на орехи, които помагат при диария. Ядките на орехите и всякакви други ядки не трябва да се консумират при диария. Като лекарство се използва тинктура от прегради от черупки.

Какво да не ям с диария

Дори като се вземе предвид фактът, че храненето с диария остава пълно, е задължително да се изоставят храни, които могат да влошат състоянието. Има списък с храни, които не трябва да се ядат при пристъпи на диария. Пациентите трябва да изключват лошо смилаемите храни:

  • Сладки кифлички, торти, черен хляб.
  • Колбаси, пушени меса, колбаси, ястия от тлъсти меса.
  • Извара и ягодови кнедли, кнедли.
  • Млечна каша, грис, извара гювеч.
  • Всякакви плодове, които могат да бъдат причислени към сортове с висока киселинност: ягоди, малини, касис.
  • Нетермично обработени зеленчуци: бяло зеле, домати, червени и жълти чушки, краставици, моркови.
  • Пресни плодове: портокали, ябълки, праскови, круши, кайсии.
  • Пълномаслено мляко, пикантни сирена и високомаслени ферментирали млечни продукти.
  • Пържена риба, мастни сортове: цаца, сьомга, саури.
  • Сурови яйца, бъркани яйца.
  • алкохол.

Недопустимо е да ядете торти, сладкиши, бърза храна, пица, чипс и други мазни храни с диария. Сладката сода, натуралните сокове, може да засили ферментацията в червата, така че не можете да ги ядете в случай на чревни неразположения.

Пациентите отказват да ядат ядки, всякакви ястия с гъби. Категорично е забранено да се ядат екзотични ястия с високо съдържание на чесън и черен пипер. Ако по време на бременност възникне хранително разстройство, трябва да се придържате към по-строга диета, като изключите също морските дарове, вареното цвекло, всякакви пържени храни.

Като взема предвид хода на заболяването, лекарят решава кои храни допълнително трябва да откаже пациентът, за да стабилизира бързо процеса на храносмилане.

Какво може да яде дете с диария

Диетата с диария при деца е напълно контролирана от родителите. Експертите препоръчват да увеличите приема на течности и да намалите количеството на храната, която ядете. Необходимо е да се спазват следните принципи на диета при диария:

  • Давайте на детето да пие на всеки 10-15 минути.
  • Парна храна, сварете, ако е необходимо.
  • Предлагайте храна на всеки 2 часа.
  • Разделете съдовете на микро порции на половината от обичайния обем.
  • Не принуждавайте детето да се храни с диария.
  • Изключете напълно сладолед, майонеза от храната.
  • Не предлагайте пресни зеленчуци и плодове на малък пациент.
[ADSP-про-6]

Бебе, което е на противопотензивна диета, трябва да продължи да яде майчино мляко. Гърдите трябва да се предлагат често на бебето. Ако диарията започне при новородено под една година, използвайки адаптирано мляко, трябва да намалите еднократната доза храна, увеличавайки честотата на хранене.

При педиатрични пациенти храненето след диария е внимателно регулирано за една седмица. Дори неразположението да продължи за кратък период от време, по-добре е да ядете познати храни постепенно. Първо, бебето трябва да яде същото, което яде с диария. И едва на третия ден от стабилизацията на държавата се опитват по-тежки ястия?

Педиатърът винаги ще съветва децата какво да ядат веднага след диария. То:

  • Котлети и бульони от пилешко филе.
  • Кюфтета от Турция.
  • Плодове, изпечени на фурна.
  • Не сладко желе и желе.
  • Пресни банани.
  • Безмлечна каша.
  • Омлети, изпечени в бавна готварска печка или задушени.
  • Пюре от запечени зеленчуци, плодове.
  • Пшенични сухари, сушене.
[ADSP-про-7]

Пюре, нарязана на топло храна се усвоява по-добре. Употребата на бебешки кефир, йогурти, извара помага за стабилизиране на работата на червата. При щадящ режим диетата след диария продължава около две седмици. При дисбиоза се увеличава периодът на специално хранене по решение на педиатъра.

Напитки, разрешени при диария

Острото храносмилане е придружено от дехидратация. Колкото по-рано липсата на течност в тъканите се попълва, толкова по-добре се чувства човек.

Можете да пиете с диария:

  • Чиста преварена охладена вода.
  • Не сладък компот от сушени плодове.
  • Кисел върху боровинки.
  • Минерална вода с отделени газове.
  • Чай с малко добавена захар.
  • Бульон от птичи череши.

За един ден възрастен пациент се препоръчва да пие най-малко 2 литра компот, чай, вода. Ако пациентът ходи до тоалетната често, обемът на течността трябва да се увеличи пропорционално. При липса на противопоказания, когато се появи диария, се пият отвари от лечебни билки (лайка, жълт кантарион). Сода, какао, силно кафе трябва да бъдат изключени от диетичната маса, тези напитки се усвояват слабо, могат да провокират обостряне на диария.

Характеристики на диетичната маса след диария

Ако е необходимо, лекуващият лекар ще посъветва какво може да яде възрастен пациент след диария. Необходимо е независимо да се избират добре абсорбирани продукти, които не нараняват чревния тракт. Балансираната диета след диария е дълготрайна, трябва да ядете постна храна за около 10 дни.

В продължение на няколко дни диетата за възрастни не трябва да се различава от менюто при диария. Постепенно се въвеждат наситени месни супи и млечни продукти. Диета при липса на диария при възрастни включва използването на:

  • Твърдо сварени яйца, задушени омлети.
  • Заквасена сметана и масло - като част от други ястия.
  • Нискокалорична извара, кефир.
  • Овесена каша на вода (ронлива и слузеста) с добавяне на малко количество олио, захар и сол.
  • Говеждо, пуешко котлети.
  • Супи, яхнии, зеленчуково пюре.
  • Парни кюфтета от хек, минтай, треска.

Оризният бульон помага за премахване на диарията у дома. Оризът се използва и за предотвратяване на неразположение, тъй като този продукт е отличен фиксатор на изпражненията. Гъби, ядки, семена и сладки постепенно се въвеждат в ежедневното меню. Не всеки знае дали възрастен може да има диария от орехи, но повечето лекари отбелязват, че това е тежък продукт, той се абсорбира слабо и може да причини нов пристъп на чревно неразположение.

Когато е наложително да се потърси медицинска помощ

Независимо колко правилна е диетата при диария, не може да се изключи възможността за влошаване на състоянието на пациента. Основното усложнение на хранителното отравяне е дехидратацията, която може да доведе до разстройство на цялото тяло. Пациентът се нуждае от лекарска помощ, ако:

  • Температурата се е повишила над 38,5.
  • В изпражненията има примес на кръв.
  • Периодът на остра диария продължава повече от 5 дни.
  • Честотата на ходене до тоалетната надвишава 8 пъти на ден.
  • Появява се силна коремна болка.
  • Главата се върти, човекът губи съзнание.

Най-добре е да потърсите медицинска помощ веднага, при първите признаци на заболяване. Лекарят предписва ефективно лечение и може също да препоръча конкретна диета. Можете да откажете постната храна само ако някой продукт не се усвоява и сам провокира чревно неразположение. Хранете се правилно - и можете бързо да възстановите храносмилателния тракт.

Почистване на черния дроб с цвекло

Майка и мащеха: лечебни свойства на растението и как да го използвате, за да се отървете от неразположенията