Chim korisna buryak?

Буряк с право се нарича "kubushki korisnykh spekhovin". Те имат много отмъщение за тялото на речта. Yakikh и chim korisna buriak за хората - нека да разберем.

Каква е причината за бръмбара

Buriak - tse е по-красива храна за червени кръвопролития, zavdyaki вместо zaliza. Krim zaliza, бръмбар да отмъсти за много бонбони, малки киселини и киселини. Една от най-важните киселини може да се добави към фоликула, така че да се разпознае приятно върху паметта, склерозата.

Кафяво цвекло с хлор. Виното отлично почиства печката, nirki и zhovchny mikhur.

да попадне в бръмбара, което е необходимо за роботизирано разработване на ензими, като калций и натрий. Самият Chervoniy kolіr е сигнал за кобалтово кафяво - и централното явление на средните продукти.

Tsei koreneplid е по-полезен за намаляване на артериалния захват, особено в случаите със сладко от цвекло. Цената се залива с голямо количество магнезиеви соли. Едновременно със cim, магнезият полира съня ви и тялото на вашето тяло.

Говорейки за добрата сила на плода, хората често забравят какво представлява кафявият сиквел. Сок от кафява канела в случай на нежить - измива се нис. Neymovіrno, ale се изплаква с канела сок от цвекло празни уста и отслабва зъбния бил!

Sik бръмбар не е много добър продукт за полиране на склад на кръв. Спечелване на потвърждението на нови еритроцити. Уважавайте факта, че ще вземете чист сок от буряк, който може да бъде излишен и скучен и за сметка на свидомости. Schob вашият организъм е звук към напитката tsyo corysy, необходимо е да zmіshuvati йога от моркови, например. Както и да е, само за час можете да изживеете буряк сик в чист вигляд.

Един от най-успешните буряки преминава над другите овце е тривиален час за превземане на собствената им власт. Кафяв бръмбар навит едно дърво реколта в избата. Освен това, не съсипвайте ароматите на канелата на цвеклото и в случай на дисперсия - всичко е необходимо, за да си отмъстите на новите витамини, за да се изгубите във вашия.

Buriak zdatna fiksuvati витамин S в страните със zmist. Като цяло грундове безполезни рецепти за тривиален подбор на продукти или продукти.

Благодарен съм, можем да разберем в далечината и надеждно да обясним какво представлява бръмбарът за хората. Разширете хоризонтите и състезанията наведнъж с Elkhan!

Buriak: суров та Skoda

Buriak е такава zvichny по нашите географски ширини, често срещан атрибут на борш, винарна, украински просто не разкрива нечий живот без този продукт. Дълго време нашите предци са живели на цвеклото и не за нищо, а още по-наскоро, за да докажат голямата стойност на кореновата култура.

Харчова стойност бръмбар

За 100 грама бяло цвекло за отмъщение:

  • Bilkiv - 1,5 g.
  • Мазнини - 0,1 g.
  • Въглехидрат - 8,8 g.

Калорична стойност на цвекло - 40 kcal на 100 g.

Buriak да отмъсти на витамини B, P, PP, фолиева киселина, целковин, магнезий, калий, йод, манган, zalizo, sirku, rubidiy, cesiy и още повече за трансформацията на живите компоненти. Броят на кожните елементи, които трябва да завършите, е сто процента, което позволява на тялото да попълва резервите на тялото. Също така, преди складирането на зеленчук, такива аминокиселини, като аргинин, бетанин, хистидин и инши.

Цената е незаменим продукт в кулинарията, енергията на джерело и естествения барвник. Purple colir бръмбар podbala zavdyaki betaainu.

Кафявата сила на бръмбара

Кафяв бръмбар с хроничен запек. Добавки от клетки, органични киселини и други елементи, регулиране на метаболитните процеси, поради перисталтика на червата. Buriak е "почистващо средство" за организъм № 1, а червата се почистват от гнили бактерии, а не само механична инфузия на картофи.

Buriak е кафяв тим, за да отмъсти за липотропната реч на betain, която регулира мастния метаболизъм, прехвърлянето на мазнини в черния дроб и кръвното налягане. Buryak бетаинът в световния vicony има своя функция в пресен сок и в горещ борш. Свикнете с затлъстяване, чернодробни заболявания.

Магни, в изобилие да си отмъсти на бръмбара, с помощта на атеросклероза, хипертония.

Канелен бръмбар за здравословно образуване на кръв. Преди нейният склад включва микроелементи, свързани с процеса. Хората, в chiєmu ratsionі присъствие на бръмбар, рядко боледуват от nedokrіv.

Buriak е необходим за превоз. Фолиевата киселина, когато влезе в склада, животът е необходим на етапа на планиране на бебето и на ухото на вагиналността, тъй като без него нервната система на плода не може да се формира.

Ако в средата на кореноплодите вместо йод има шок, тогава проявлението му да ограбва бръмбара е особено банално в случай на йодни дефицитни заболявания на щитовидната жлеза и за възрастни хора, които страдат от атеросклероза.

Skoda і за типа Буряк

По пеене е правилно да се говори не за Шкодата на Буряка, а за сношенията в йога стаза. Вонята е запасена и с химическия склад на бръмбара.

  • Остеопороза, сила до ново. Tse е вързан с Tim, така че цвеклото ще добави калций.
  • Захарен диабет. Oskіlki tse женско биле овесена каша, с богата зукра.
  • Sechokam'yana заболяване (oxaluria nasamper). Buriak от противопоказания в широк диапазон, разцепва се за отмъщение на оксалова киселина. В Мережа можете да създадете лекомислени народни рецепти по темата за готвене на камъни в нирка и плява със сок от буряк. Така или иначе е невъзможно да бъдеш ограбен!
  • Хронично носене. Buriak на обрати и носещи ефект.

Buriak - канела и Skoda към продукт за организма

Искате ли да намерите подходящата храна? Винаги включвайте в състезанието си наличния корен бръмбар. Зеленчукът е неимовирно канела и може да се намери в склада на супи, салати, закуски, в сироп вигляд. Научете за авторитетите на буряците, шкода и рецептите за готвене.

Chim korisna buryak

Целият зеленчук е пълен с различни компоненти, които се използват само в новия. Кафявата сила на бръмбара:

  • Ще рисувам офорта, за да намаля активността на червата;
  • разграждащи гнили бактерии;
  • zapobіgaє развитие на заболяването на сърдечно-съдовата система, захарен диабет, не дават холестерол, за да се намокри в покрива;
  • upovilnyu rist pukhlin;
  • Ще обърна мелницата при хипертония;
  • Ще рисувам функцията на печката, ще сменя функцията;
  • vivodit соли на важни метали;
  • стимулира мозъка към робота;
  • nadaє подмладяващ diyu on organm;
  • vivodit ziva ridina, spriy skudnennyu.

Варена

Писането на термична обработка на хора без корени не включва техните рогови сили и започва да започва по-красиво. Един бръмбар има бръмбар - канела і Skoda yaki? Буряк варено варено zberigak витамини група B, минерални соли, бетани, зализо, калий, klitkovin. Gotuvati е зеленчук за деца в shkirtz. Кафявостта на буряка:

  • pіdvischu rіven хемоглобин;
  • Ще рисувам робота, червата;
  • vivodit shkіdlivі токсини;
  • подобряване на статуса на активност сред холовиците;
  • zmіtsnyu имунна система;
  • Володя с щадяща бактерицидна инфузия, която е канела за нежить, синузит, аденоиди.

Chim кафяв buryakov sіk

Продуктът е богат на тимусови канелени рими, както и свежи корени, бадилия. Якшчо вземете постоянно бръмбар, донесете такова огорчение:

  • Стимулирам щитовидната жлеза към робота;
  • Спускам порока;
  • допълнителна помощ за вирусни токсини, подавани от черния дроб на робота;
  • zmіtsnyu имунна система;
  • vivodit zhovchnyi mikhura, nirok kamennya;
  • Володя с напрегнато бактерицидно инжектиране;
  • Ще рисувам лагера на хората при наличие на онкологични заболявания;
  • повишаване на определянето на организма към вируси;
  • понижаване нивото на холестерола;
  • Ще рисувам мелницата на жената по време на критичните дни.

Би трябвало да е като бръмбар - роговицата на зеленчук и шкоди, за да обвиняваме бути вивчени. Оптимално за лечение и профилактика на заболявания е плодът на тъмночервен цвят без никакви включвания. Може ли сирийски буряк да бъде без шкоди за здраве? Живото цвекло е необходимо на малки порции в складовете на треви, рафинирани на терци. Buriak допомага:

  • намалете нивото на хомоцистеин, което трябва да се прилага към Skoda Sudin;
  • съветва състоянието на дейността;
  • покажете се преди менструалния синдром;
  • подарете робота на подарък;
  • залепете го;
  • допускане на похвала;
  • zagênnya рани, podryapini;
  • polípshity zіr;
  • удуши процеса на кокал в червата;
  • залепете процесите на запалване.

Buriak за skudnennya

Калоричната стойност на бирите е близо 30 kcal на 100 g, така че продуктът да може да бъде здравословен. Зеленчукът е ефективен dopomagaє стърчащ без shkodi, nadayuchi проникващ diyu, асимилира запек Buriak, за да отмъсти на важен елемент - betain, който стартира процеса на окисляване в мастната тъкан, обновява качеството на печката и подобрява развитието на протеина. Още едно важно нещо, което трябва да се яде в един зеленчук, е куркуминът. Rechovina zupinyaє притока на кръв в мастната тъкан, без shkodi стабилен massu tila.

Likuvalny мощност

Не само бръмбарът е страховит и скида виновен в света на ревните на враховуваться. Мениджърите на склад берак се включват активно в народната медицина за подобряване на здравето. Likuvalny сила на червения бръмбар:

  • промяна на капилярните стени;
  • vivodit холестерол, шлаки и токсини от тялото;
  • usuvaє се запече;
  • регулиране на мастния метаболизъм;
  • maє protisapalnu diyu;
  • Протичам развитието на зли гнойници;
  • нормализиране към робота на бучка, щитовидна жлеза, нирок;
  • допълнителна помощ при хипертония, атеросклероза;
  • rozchinyaє камъни;
  • Поток развитието на злия pukhlin.

Можете да готвите с цвекло

Посвещение на кожата znayomі такива страви от зеленчуци, як vіnegret, хлад, борш, oseledets pіd кожено палто. В допълнение към тях продуктът се приготвя за вкусен и универсален продукт. Пригответе цвекло в задушено, намазано с масло, печено вигляди, добавете лека закуска, салата. Още по-вкусно е да ядете ферментирали или мариновани зеленчуци в склада на пайове, котлети, тарталети. Не знам за термичната обработка на кафявата мощност на буряка.

варено

Страви от викарийците на коренът на червоните ще се види видимо на трапезата на Коледа и Коледа. Лесно е да приготвите салата от цвекло за допълнителни зеленчуци. Це може да бъде горчив и стар, променен с час. Bagato кой трябва да иска храна - как да се готви цвекло за салата? Приблизителен час - от 30 до 90 хилин. За дупето се запознайте с рецептата за салата Apetitny.

  • Koreneplid - 2 или 3 бр.;
  • моркови - 6 бр.;
  • яйца - 4-5 бр.;
  • картофи - 6 бр.;
  • тиня, зеленина, специалитети, майонеза - по ваше желание.
  1. Бюряк почисти породата, сложи готвача в униформа. Същите същите zrobiti с cartopley. Ако зеленчуците са готови, охладете ги.
  2. Направете готино яйце.
  3. Настържете зеленчуци, смесете кожа с тиня, черен пипер, майонеза.
  4. Викласта върху тарилка с топки: поръсване на карикатури, дал - моркови, яйца, цвекло. Най-отгоре майонеза.

Ако нямате нищо против да дойдете на гости, ако искате да ги посрещнете с вкусна храна, можете да приготвите неприкачени котлети от цвекло с пръчки. Страва от зеленчуци идеално ще се впише в коледния стил, както и за вегетарианците. Можете да платите як около тревата, подправена със заквасена сметана и украсена със зеленина, например, с изрязани поръси. Прекрасно е да отидете на пурпурната котлета, за да добавите месо към месото.

  • бенки - 200 г;
  • цвекло - 5 или 6 бр.;
  • tsibulya - 2 бр.;
  • borosno - ½ бутилка;
  • sil - за наслада;
  • масло от рослина - 2 с.л. лъжици.
  1. Пред него е необходимо да се накисне от водата за около 20 минути.
  2. Цибуля почисти от лушпиня, накриши, запържи 4 хвилини.
  3. Vidvarity зеленчук в униформа, ако е олоун, настържете на ренде. Жизненост сик.
  4. Променете стойностите, хапвайте котлети и мазнини, докато се готвят на тиган. Цената на заема е близо до 5-8 hvili.

Сирия

Няма данни за алергична реакция, зеленчук за користа е необходим в сирена виглад, поправяне от малки порции. Smachnishe включете йога към запасите от зърна. Добър магьосник за тихо, да седнеш на детето, да пипнеш публикацията или да говориш за здраве, да се превърне в салата със сироп бръмбар, ябълка и морков. Його може да получи цилии рик, продуктите са евтини за закупуване.

  • цвекло със среден размер - 1 бр.;
  • средни моркови - 1 бр.;
  • лимонена киселина - спекл;
  • ябълков сорт - 1 бр.;
  • масло от рослина - 1 супена лъжица. л.
  1. Kozhen korenepl_d за паша от sirikh зеленчуци трябва да се почисти, vimiti.
  2. Продължете към детайлите. Препоръчва се да се търка ябълката върху tertsi ostnіmi, innakshe смрад, за да се събуди тъмното.
  3. Всички poklasti в glyboku Umnіst, разбъркайте, добавяйки лимонена киселина, олио.
  4. Можете да добавите зелени, например, пресен лук, за bazhanyam, когато сервирате върху стоманите.

Сироидът не се уморява да повтаря, но зеленчуците за користа се нуждаят само в неотрязан виглад. Така продуктите водят максимум оживени разговори, витамини. Ако искате пикантно и кафяво ястие, опитайте друга салата с ябълки и сър. За нас е идеално да поговорим за фигурата и ако искате да обработите тялото с помощта на зареждане. За да приготвите салатата, имате нужда от минимум продукти.

  • sire hard brinza - 50 рубли;
  • Сирийски бръмбар - 3 бр.;
  • ябълка - 3 бр.;
  • заквасена сметана, chasnik, sil, зелени - за наслада.
  1. Внимателно почистете значителните зеленчуци.
  2. Избършете цвекло за обикновена салата на ренде, bazhano на голяма.
  3. Същото важи и за ябълките.
  4. Chasnik dribno nakrishiti, може да бъде на tertsi.
  5. Ingredієnti разбъркайте, добавете заквасена сметана. Все още мога да го смесвам с нискомаслена майонеза.
  6. Сервирайте салатата със сиропено цвекло на чаша. Когато базани допълнителни зелени (пресни, замразени).

Dіtichnі stravi

Зеленчукът не е много vikorystovuyutsya хора, sci bazhayut тънък. Koreneplid е с ниска калоричност, идеално подходящ за борба заради мазнините и ефективно инжектиране на отпадъци, шлаки. Диетата на цвекло може да стане още по-пикантна, гладка, многостранна, като благородството на рецептата. Лесно и бързо, например, може да се приготвите за всички знаещи ди дтичный борш без мазнина и месо.

  • готов зеленчуков бульон - 2 литра;
  • цвекло, морков - 1 бр.;
  • картофи - 5 бр.;
  • зеле (половината от средната хлебарка;
  • параклис, цибуля - 1 бр.;
  • дафинов лист - 3 листа;
  • sil, черен пипер - за удоволствие.
  1. Пригответе бульон или отидете за него.
  2. Нанесете цибулин, 2 картофа и поставете близо до водата. Ако картофът е сварен, витягнит, картофено пюре и празен гръб.
  3. Буряк, моркови, зеле, изсипани в супата.
  4. Ако кипи, пусни го. Има много пристрастяване към картоплин. Добавете lavrushka, часовник, сезон, sil. Изпийте най-малко 20 kvili на водата.

Пикантно ястие с нискокалорична - корейска салата. Gotuєtsya shvidko, прилягайки на практика всички растат. Oskіlki в нови vikoristoyut svіzhі зеленчуци, scib uniknuti shkodi маруля трябва да бъдат защитени в случай на утежнен гастрит, панкреатит, заболявания при подуване. В иньших випадките преди йога имплантация няма противопоказания. Страва от зеленчуци идеално ще се впише в стил svyatkovy.

  • свижа моркови, цвекло - 250 г всяка;
  • коренно семе, пащърнак - 100 г;
  • часовници - 10 g;
  • магданоз - 10 г;
  • специални продукти, масло от рослина - за удоволствие.
  1. Вземете смисъла на зеленчуците, любезно ги вижте в разплода.
  2. Почистете всичко от shkirki.
  3. Вземете ренде за корейски моркови, настържете го на цвекло, морков.
  4. Прочетете повече зеленина, chasnik.
  5. Всички викласти в контейнер, добавете сили, специални, попълнете олин, сменете.
  6. Дарете як okremut strava или як добавете към garnir със зърнени храни.

Страви за деца

По правило децата в училищна и предучилищна възраст вече не могат да обичат децата, черния дроб на зеленчуците. Зад отделенията на майките смрадът не е в улавянето на всички щамове от тях, тъй като те са на пара, изпечени в микрочили, спиртни напитки. Ако искате да приготвите салата с цвекло за деца, искате да вземете някои кафяви продукти и искате да приготвите uriznomanitnity. За малц можете да vikoristovuvati мед, сушени плодове.

  • цвекло от червена - 2 средна;
  • мед - 1 супена лъжица. л.;
  • лимон - дрибъл шпат;
  • косми от планини - 5 броя.
  • заквасена сметана - няколко лъжици;
  • бенки, сини сливи - за наслада.
  1. 2 бири, почистете го добре, сложете го да се готви в гювеч със затворена кришка.
  2. След 40 хилин, viinat, охладете.
  3. Смелете планините - ще ги предам, за помощ.
  4. Накиснете сушени плодове. Bagato not varto vikoristovuvati - женско биле shkidlivo за деца.
  5. Добавете цвеклото, за да го почистите, фино го настържете с допълнителна средна ренде.
  6. Определяне на стойностите на съставката.

С настаняването на лита децата имат апетит, така че е доста лесно да отидете. Едно от ястията, как можете да превърнете bazhanya да яде и да донесе канела, е студен хлад. Супата е подобна на борш, но се сервира студена. След като приготвите храната, я поставете в хладилника и ястието е станало трикратно студено. Може да се сервира със заквасена сметана, майонеза.

  • ковбаса лекар - 300 г;
  • мъниста от мъниста - 2 бр.;
  • яйце - 2 бр.;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. л.;
  • огирки - 3 бр.;
  • охладена преварена вода - 2 литра.
  1. Месен продукт за шматки.
  2. Яйца, почистете ги, нарежете ги на четвъртинки.
  3. Dribno Narizati зелени лук.
  4. Настържете сварената овца на ренде.
  5. Налейте вода над всичко, добавете вода, лимонов сок.
  6. Поставете ястието в хладилника, ако ололон, го изсипете. За наслада добавете заквасена сметана.

Buriak - противопоказан преди zasosuvannya

Би трябвало да е като бръмбар - роговицата на зеленчук и шкоди, за да обвиняваме бути вивчени. Цвеклото е обичайно, sic прясно от хората zaboroneni. На кого е показан бръмбарът? Шкоди донесат червоний овоч със:

  • секхотни заболявания, подагра;
  • хронични изхвърляния на слуз, гастрит;
  • остеопороза;
  • диабет;
  • регулиране на киселинността;
  • усукано носене;
  • vaginosti без разрешение на лекарството (може би непослушни деца).

Канела Buriak і Skoda: Buriak като за организъм, банална сила и противопоказания, салата от siry buryak

Buriak е продукт, за който е канела, е skoda, протестът - властта просто не е ограничена. Червонийският бръмбар и морковите са кафяви за хората, когато се отърват от вонята на судина, спечелиха антисклеротичния ефект. Пресни буряков и моркови sic maє takі dії, като zaspokіylivy и sudinorosiliches. За здравето, Корисна Тим, когато започнете да мислите за възрастта си от тялото си, ви позволява да нормализирате месото на сърцето си.

Кой има стойността на сок от цвекло

Buriak побеждава в борбата срещу макулна дегенерация, в която се приема бета-каротин. Целият продукт ще стане видим начин за нормализиране на хормоналния фон. Не пийте buryakovy sik правилно, така че можете да отхвърлите максимума от банални сили.

  • Buriak vvazhayut vіdminnim dzherelom енергия;
  • Вон е богат на въглехидрати;
  • Приемане на допускания.

Buriak corynno съжалявам с удари, отмъсти на kaliy, който ще бъде даден на неразположение и бързо подновяване. Buriak vikoristovuyu shche в древността, shhob стик треска, със запек.

За да коригирате мощността, трябва да направите продукта.

Съветите на диетолозите за продажбите на продукта са нееднозначни, следователно животът в сиропиран вигляд може да провокира разширяването на слузните смърди, което е особено не безопасно за гастрит и остър гастрит. Skіlki в варени бръмбари е по-малко от калории - 100, а ако е по-точен, тогава само 45 на 100 грама продукт. Същият бръмбар може да живее с мен, който ще бъде от страна на детето, но е по-важно при вигляда.

Яки нада буряк канела и скида за организъм

Кипящото цвекло е с ниско съдържание на калории, за да отмъсти на клетките и витамините, които са важни за нормализирането на чревните роботи, правилното роботизирано офорт, пречистването на цялото тяло от токсини. Въведени безответни бръмбари zberiga витамини и политическа сила, а това означава, че виното е кафяво по абсолютно същия начин като сирийския продукт.

Важно е обаче да запомните, че бръмбарът е виновен, че е приготвен в shkirtz, и това не е добре за тях..

На първо място те отиват във водата, а след това - в канализацията. Приемете и сирийски продукт и конфитюри се изискват в близост до партида, така че си струва да я донесете. В региона рядко е възможно да се създават онези, които имат добър стил, тъй като по принцип това е неразумно. Є її възможно е да имаш ден на кожата, ели не без obmezhennya, не провокирай да носиш, zupiniti как да го завършиш сгъване.

Вареното цвекло може да отмъсти:

  • Има голям брой въглехидрати;
  • Малък брой сметки;
  • Мастни киселини;
  • Фолиева киселина.

Крим, в него ще има калций, хлор, магнезий, натрий. Всички смърди са положително свързани с роботизирани организми, както и с равни системи. Кафяв кафяв бръмбар за жени и холовици, готвати с него можете да салатите, марината, овесени пюрета и някои билки, ще бъдете облечени с наслада сила.

Chim korisna buryak

За жените бръмбарите са канелени дървенца, които ще им помогнат да се сдобият с мастопатия, за която са необходими три порции настърган бръмбар за 1 порция мед и поставят склада на лист зеле или на лошо месо. Не просто Buriak vikoristovuyutsya в народната медицина, за да се придържаме към проблемите.

  1. Видарски бръмбар, който е промяна с мед, е полезен в случай на хипертония.
  2. За да видите помещението за настаняване, да стигнете до хола на масите на такъв склад.
  3. Потри буряк от otsty мелницата по видим начин от ангина.

Необходимо е да настоявате за почистен склад, тъй като е необходимо да се дава само сик, той трябва да се изплаква до момента, в който гърлото не се прецеди. Buriak е кафяв тим, който страда от анемия и ако оставите проблема, е необходимо да изпиете ден за пиене? бутилки сок.

При климакс, свежият буряк sic позволява намаляване на интензивността на болезнените симптоми по същия начин, както по време на менструация, допълнителна помощ при изтъняване.

Є противопоказание за имплантиране на кореноплодни растения. Това е продукт на богатство с малък, така че е категорично пренебрегнат в сирена виглад, който страда от проблеми със шлаката, особено когато е заточен. Преди да живеете с нас, когато сме ядосани, най-добре е да се консултирате с гастроентеролог. В случай на захарен диабет, бръмбарът може да живее само в сварен вигляд и заобиколен от семена, и малко количество захар в кръвта.

Бурякови сик: канела и шкода

Можете ли сами да създадете рецепти от допълнителни бири? Абсолютно бъди, така че в главната воня на простотата до степен на нещастие. Buriak, както вече се разбира, е още по-банален за подобряване на вагиналността, тъй като продуктът съдържа фолиева киселина от голям брой, което е особено важно за правилното формиране на невралната тръба на плода.

Можете да vikoristovuvati, за:

  • Повишаване статуса на дейност;
  • Намаляване на болката по време на менструация;
  • Проблеми с Usunennya със системата cholovicheskiy sechostat.

Служете за предотвратяване на уикенда и подобряване на жизнеността, намаляване на проблемите със сърцето, така че бета-каротинът ще бъде намерен в тях, за намаляване на нивото на хомоцистеин, а също и за допълнителна загуба на кръв в такива клетки, може да има.

Да станем победители в превенцията на онкологията, така че в тях да има пигмент бетацианин, който ще помогне да се установят раковите клетки.

Необходимо е за подобряване на имунната система, така че в тях има витамини S и, както изглежда, продуктът е редовно наличен, възможно е да се интегрира в развитието на имунната система и да помогне за развитието на астма при наличие на пристъп. Є Сериозност за печката, така че за помощта на бръмбар се провежда тест за катаракта, така че като нормализиране на нормализирането ще се превърна в тенденциозни капиляри, така че да мога да приемам за бръмбар витамин С, А и флавоноиди.

Стаза на сок от цвекло: банална сила и противопоказания

Skoda Buryaka е доста голям, само за ума, ще има нарушени препоръки в продукта. Категорично е закалено да се живее с буряк тим, hto volodya sechokam'yanaya заболяване, поръсете с оксалурия през онези, където оксалова киселина се намира в тях.

  1. Не се препоръчва да живеете цвекло в случай на киселинност на суспензията, тъй като е възможно продуктът да се използва за индуциране на киселинността на солната киселина в двойния зрител.
  2. Buriak е погребение в близост до голяма група от тим, който има гастрит или shlunka vyrazka.
  3. Така че, както в главното цвекло от червено, тогава има голям брой зукров, и това не е достатъчно добро, тъй като е възможно дори в малко количество от времето на продукта, за да се диагностицира диабет.

Є Цвекло е възможно за тези, които имат хронична зараза, както и постоянен дефект, но не само да унищожат тялото на тялото или дори да провокират одобрението на хемороиди. Ако има някои проблеми с организма, с описанието на храната, тогава, първият е продукт, трябва да се консултирате с лекар. Zdavalosya b, бръмбар е само зеленчук, но е добра идея да донесете Chimal Skoda, ако е нищожно.

Рецепти за салата със сири бръмбар

Buryak і buryakovy sík може да се добавя към храната, освен това е студено, горещо, упорито и други, както и в десерт. Buriakovy svizhovichnaya sik особено кафяв за разреждане, особено ако добавите моркови, грейпфрут, ogirka, слива и целина.

  1. Сик бръмбар и мед - без допълнителни компоненти, за които можете да почистите тялото от токсини.
  2. Сик бръмбар и мед, понижаващи артериалните менгемета и нормализиране на пулса.
  3. Buryakovy като в малък брой m'yakiy носят ефект.

Канела за усъняването на махмурлука, обаче, варто добавете cík ябълка, bazhano зелено, както и портокали и моркови, scib pіdvіsitіtnіtnіst organіznі, ale има нужда, в противен случай добавете крип и спанак.

За да донесете нивата на хемоглобина в кръвта, е необходимо да вземете цвекло и морков в същите пропорции.

За нормализиране на слузно-чревния тракт е необходимо сокът от цвекло да се допълва със сок от джинджифил, както и моркови и ябълков сок, а за черния дроб - за почистване и подновяване, за да можете да се отървете от прехвърления серум. В тази vypadku е необходимо да вземете сик бръмбар, морков, ананас и лайм, а на всичкото отгоре е още по-ефективно да използвате склад от репички. Вероятно печки usunennya, за които в склада се доставят сик целина, огирка, банан, морков и зеле. За да пречистите джинджифила, залепете за другите костилки и за да го вземете, бръмбарът е виновен за виното със сока от целина, репичка, огирка, череши и моркови.

Сирий Буряк: кафеникав и Skoda (видео)

Buriak и korisna, и shkіdliv, малко по-доминиращи власти в тези nigy nagato повече. Тези, които са били затрупани с храна, са само малка част от канелата, дадена на продукта, както и за приготвяне на маски за shkirny покритие и коса, както за компресиране, така и като продукт, който е достатъчно добър, за да се впише в растежа на сериозна болест. Найголовнише - не прекалявайте с броя на порочните продукти, както и да не бъдете shkodi.

Chervoniy Buryak: рог мощност за холовици

Бурякът от столовите е продукт на храна за кожен руски жител, традиционно намесен за приготвяне на всякакъв вид обикновени или свети гробове. Характерни за бордо зеленчукови варваноти Tsei придават на страните пикантна наслада и пееща кафява сила. Банални и шкоди от буряки за здравето на хората живеят отдавна, не можете да служите само за храна, но можете да бъдете добро лекарство, което може да се използва за профилактика и профилактика на болни хора.

Syrah chervoniy buryak: короната на силата и противопоказанията

Короната на силата на буряка отдавна е била оценена от древните кулинари и ликари. Vvazhayetsya, как отглеждането на кореноплодната култура е спестило в самата зора на развитието на Silskoy държавността в древните Индии, културата се е разширила през цялата зима.

Химически склад на бръмбар, който изкоренява продукт, който е още по-обилен с малки, живи думи, минерали и витамини. Chim кафяв сок бръмбар? Това е концентрат от компоненти на канела, който е с голям произход и се използва в медицината и в медицината. Але, с всичките си политически сили, Бурякът има малки недостатъци и е заобиколен от Використан.

Нека да разгледаме накратко какво е Корисна Буряк за тялото и околната среда.

Седалище за всички зеленчуци от властта на буряка

Як и много зеленчуци, цвекло или цвекло от столова, за да отмъстят на голям брой клиткини, витамини От някои от витамините от група V.

1. Стимулиране на чревната подвижност и полиране.

Поради силата на столовия бръмбар, персоналът на нуждата от производство през билковия тракт на голямото количество не е равен на клитковините. Том с запек спечели - просто чудовищна овца.

2. Galmuvannya soaktuvannya холестерол.

Самата Клитковина не позволява на червата да нагъсти голяма част от нея, за да си отмъсти на холестерола, който изземва цялото убежище. Аз, як наследяване, канелата на бръмбара във факта, че има промяна в атеросклерозата и заболяването на сърдечно-съдовата система.

3. Нормализиране на обмена на речи от главата на великия вимист на витамините от група V.

4. Pidtrimka на имунната система.

От една страна, има силата да открием в складовете на цвеклото за витамин С, от друга, за доставката на бета-каротин. Tsі vіtamіni в buryaku добавят към растежа на имунитета през особено критични сезони - през зимата и началото на пролетта.

Як-не-яко, но бръмбар - tse много dzherelo във въглехидрати, което ще даде на тялото ни енергия и жизненост.

Але, освен самите нечестиви качества, много богатата специфична политическа сила на SVECO. Yak y позволи тази статия като bazhany гост на масата и в самите вкусни ястия.

Уникален поглед върху силата на буряка

Жизнерадостен склад от червено цвекло, който се наслаждава, така че миризмата е още по-силно видима от големите кореноплодни култури. Наслаждавам се, има жива и привидна сила, така че бръмбарът е обвързан със специалните характеристики на склада.

Например, какъв е серумът от бръмбар Korisna за кръвоносната система? В склада има голямо количество сол, минерал, фосфор и фолиева киселина. Канеленият комплекс се дължи на факта, че силно стимулира кръвообращението на червеите в гръбначния мозък. А самият бръмбар на роговата сила, удивен от големия обмен на минерална реч, е необходим в региона, който страда от подхранване или ниско ниво на хемоглобин.

Преди речта под силата на кръвообращението има много зеленчуци и плодове, които лесно могат да бъдат червени и бели. Нар и черно грозде - добро за това. И дори да родиш бръмбар от зеленчуци, мабут и тъпо.

Дейл, бръмбар, склад за химия, който може да бъде още по-обилен с кремък, смяна на кръвоносни съдове. Най-често срещаният компонент на цвеклото се дава, тъй като задушеното цвекло допълнително помага да се отървете от педиатричните стави и венозните клетки на лицето. При разширени вени се препоръчва в състезанията да се включват повече от еризипели от женско биле.

Самите Ale, mabut, ние считаме, че канеленият компонент на сок от цвекло е betain - особено органична киселина, така наречена на бръмбара (на латински бета - цвекло). Дори и онези, които имат кафяво малко цвекло за печка и дори бият, се забъркват в откраднато тяло от различни токсини и идват от зърно и етилов алкохол. Имплантирането на цвекло и сок от прясно цвекло е практически необходимо за всяка чернодробна болест - от хепатит до цироза.

І все още еритематозен корен на сградата wyvlyaty sechogіnnі сила. Самият Але тук е тук, а деякът е маловажен в този, който е бръмбар Коридна.

Искам канелено цвекло за нирк и най-различни функции, има голямо количество оксалова киселина, която може да се вземе от склада на същия сок, която често може да бъде доведена до кристализация на рин в нирка. И не става въпрос само за загуба на тялото, но е възможно и възможно да се направи нещо по въпроса. На онези хора, които са гладни за разпространението на цих органи, за скида на буряки за здраве, не е лесно да се забрави. В допълнение, с усукващите неразположения на шлунка, също е разнообразно да се намеси имплантацията на зеленчуци дори повече от тези на червените сортове.

Като цяло имплантирането на бръмбара се насърчава да не носи дори масов характер. Не яжте, като карикатурите, и не яжте практически във всички ястия, като моркови. А в малки количества, в които можете да добавяте салати и борш, на практика не е добре за подхранване и навипаки - носете само канела и приемете нормализирането на процесите на багато в организма.

Sadigorod

Всичко за градината и града

Чим кафяв бръмбар

Публикувано от: pavlofox 07/09/2019

От статистиката разберете защо кафявите бръмбари са за организмите на хора и жени. Информация за химическия склад, прототипа, особеностите на кореновата култура и най-важните моменти.

Химичен склад

Зеленчукът е богат на витамини, минерали и е богат на йод в склада. Іf мінералів варто означава:

Отвъд витамините, аз уважавам външния вид на представителите на група В, която положително влива в лагера на нервната система, като ви позволява да се борите срещу стреса, в допълнение към това, че ви помага да създадете активен живот..

Също така има наличие на каротин (витамин А), който е като затъмнение и профилактично заболяване на очите като катаракта и глаукома..

Фосфорът е необходим за здрави кръвни клетки, а цинкът е незаменим минерал за здрава кръв. За правилната роботизирана кръвоносна система и хората е необходима фолиева киселина, тъй като тя присъства и в цвекло. Чудесен за метаболизма на билкив, като за сгъването на клитина в организма на хората.

По същия начин, складът на бръмбари има много аминокиселини, които са здравословни и имат добро самоуважение. Вонята ще помогне на тялото да се бори срещу трудностите и да се самоочисти.

Дентолозите смятат, че наличието на витамини R в бръмбарите е задължително за сърдечно-съдовата система на хората. Ръката на червено цвекло за човек е също поле в положителна инфузия в мозъка на робота. Ебайте цената, стига да трябва да покажете страхотни цени за нови опции. И всичко това, за да се изчисти коренът на сградата, за да се очистят кръвоносните съдии от нерентабилните.

Buriak е главният герой на силата, в многогодишния свят на завоевания от онкологични заболявания.

Варено цвекло за здраве

Troshki rozkazhemo в chomu polyagaє канела варено червено цвекло за тялото на хората. Ясно е, че преработеният продукт съдържа по-малко канелени думи, по-малко сиром. Но сварената форма на цвекло ще започне да расте по-красиво, че процъфтяващата реч на стила до високи температури преди часа на кулинарната обработка. Том, ще приемем радимо имплантацията на варено и бяло цвекло.

Особено кафяви зърна, в които водата не се вие, цвеклото се приготвяше на яко. Том ще се радва да озлоби червения борш.

Ако трябва да приготвите нещо като салата от варено цвекло, тогава следващата стъпка е да го избършете и да не го почиствате и да не дърпате опашката. В такова време с по-малко думи отидете до вратата. Правя стилове, задължителни са кожи. Не минавайте през часа на кулинарна обработка, тъй като аз ще променя стойността на зеленчуците.

Вареният бръмбар ни позволява да се борим срещу пъргави вируси и болести.
Денталолозите не правят конфитюрите от цвекло да живеят с гострични форми на панкреатит и гастрит.

Сири червени буряки

Ще ви разкажа за sv_y power dosvid. Ако е малим, това е ниско ниво на хемоглобин. Ликар угоди на майка ми, но сириецът Буряк ми даваше по-често. Але, десетина часа по-късно терминовът набра бръмбар. Причина? По-високи норми за по-високи нива на хемоглобин ?

Крим, сирийски буряк ще ти помогне с кого предотвратяваш запек. І navpaki, конфитюрите не са за удоволствие на хората, които често носят конфитюри.

По същия начин се роди и коренът на раните, който ви позволява да се борите от гадните гонения и гнидите към червата.
Но тук това е необходимо за майката на света и не прекалявайте поради имплантацията на сивия бръмбар.

За cholovikiv

Всички cholovіk bazhayut в паметта на себе си, за да се чувстват на ски, ела част от стрес, заседнал начин на живот и мръсния hankuvannya плах робот. Към това, ако искате да видите себе си като добър човек, не забравяйте за бръмбара. Адже Вин ще рисува робот статистическите системи на холовици.

По същия начин, бурякът е да си отмъсти на бета, което ни прави по-физически. Koreneplid ви позволява да бъдете по-наясно с важните роботи и атлетични trenvans, повишавайки тонуса на цялото си тяло.

Жени

Жените често са много притеснени от критичните дни, заради обстановката на посещенията си, за да зарадват повече бръмбари, за да живеят. Радвам се, че живея корен като сирома вигляд, така че виглад салати, борш, лозе и други страви.
Жените bazhayut vlylyadati очарователни, и това цвекло ще позволи това да бъде струни. При нова нискокалорична, която често е включена в развитието на по-здрави деца. На животновъдите на големия брой клитковини, беше необходим тривиален час, за да може бръмбарът да види града. Томи е по-малко и очевидно е по-лесно да изхвърли zyvy kylogrami.

Жените, които са добри за куп деца, са щастливи заради защитата, в която живеят. Aje vin може да wiklicati възрастта на неестествено дете.

Сік буряка

Кафяв бръмбар в сиром и варен вигляд. Донесете елен от канела и имплантиране към сок от кореноплодни култури. Йога за удоволствие на живо:

  1. В мръсната зора,
  2. Korisny с заболяване на щитовидната жлеза,
  3. Атеросклерозата,
  4. Понижено ниво на хемоглобина,
  5. Към гнилия лагер на печинката,
  6. Промяна на кръвосъсирването,
  7. Vivodit от тялото на важен метал.

В същото време не забравяйте, че неконтролираното имплантиране на сока от бръмбара може да провокира установяването на камъни от sečovy mikhury. Също така не е необходимо голям брой хора да живеят, ние сме болни за диабетици, а също и в буряк има цукри.

Цвеклото може да се изцеди от сока на кореноплодите, например моркови. Можете да добавите лъжица мед за вкус..
А сумата от ябълков и сок от цвекло допълнително помага при анемия.

Охраняем

Те са безразлични към короната на властта на Буряка, необходимо е за благородството на света и да не го живеят в подземните числа. За някои хора, преди да имплантират зеленчук, ще е необходимо да се обърнат за радост при лекаря. Например, бръмбар се изгражда в пеещия свят, за да промени кръвния порок. Ако имате вина и нормата е толкова по-ниска, тогава ако получите голям брой бръмбар, главата ви може да се изцапа.

Да не угаждам твърде неконтролируемо, за да живеем цвекло при голям брой хора заради проблеми с чревния тракт. Koreneplid отмъсти на страхотните klitkovini, тъй като можеш майката да имаш положително, така че отрицателно изливане в лагера на болните.

Както и голям брой продукти, подземното имплантиране на цвекло може да бъде победно в мащаб - дизайн. На този, който не е свикнал редовно с погребението, след това фиксирайте цената, стъпка по стъпка увеличавайте дозата.

Як бахит, канелата на червено цвекло е чудесна за организмите на хората и не е лесно да забравите за корените. Жалко, всички са опаковани живи с преработени храни, полудяват по прости и евтини зеленчуци и плодове. В резултат на това се чувствам болен и се чувствам слаб.

Към това редовно свиквайте с най-умните количества червено цвекло от варено и сиром вигляд. Це е положително в съответствие с лагера на големите хора.

Цвекло: ползи за здравето и вреди

Пролетен проблем за много, дори здрави хора, е липсата на витамини. Пресните зеленчуци в ранна пролет все още са скъпи. Зеленчукът, който се предлага във всяка кухня, ще помогне за попълване на запасите от хранителни вещества - цвекло, които перфектно се съхраняват през цялата зима, без да губят лечебните си свойства. Защо цвеклото е полезно - припомнете си в статията.

Цвекло: ползи за здравето

Ползите от цвекло - зеленчуков червен корен - се определят от техния богат състав:

  • Това е комбинация от витамини В и С, има бета-каротин - източник на ценен витамин А.
  • Цвеклото, ползите от което са доказани както от традиционната, така и от официалната медицина, имат уникален набор от минерали и киселини. Сред тях: желязо, фосфор, магнезий и др., Както и ябълчена, лимонена и винена киселина.

Този зеленчук държи рекорда по концентрация на бор и манган и е на второ място по чесън по съдържание на желязо. Освен това изключителната особеност на цвеклото е, че по време на термична обработка те не губят полезни микроелементи и витамини. Червеното цвекло (или цвеклото, както го наричат ​​например в Украйна) благодарение на този състав създава благоприятна алкална среда в организма.

  • Поради голямото количество пектин в състава си цвеклото е много полезно за червата. Това вещество инхибира активността на гнилостните чревни бактерии.
  • Цвеклото във всяка форма е богато на диетични фибри, които засилват чревната перисталтика. Винаги препоръчвам да го включите в диетата за тези, които страдат от храносмилателна задръст..

Сега нека поговорим за това какви проблеми цвеклото ще помогне да се справим, ползите за здравето и вредите от които са добре проучени:

  • Цвеклото е мощен антиоксидант.

Почиства тялото от токсини, тежки метали и други вредни вещества, които влизат в него от храната или от околната среда. Свойствата на цвеклото за детоксикация на организма от олово, кадмий, мед, цинк са изследвани от K.S. Жарикбасова - доцент на Казахстанския университет по хуманитарно право.

Необичайната комбинация от антиоксиданти в цвеклото може да предотврати рака. Особено обръщам вниманието на мъжете, които имат проблеми с простатната жлеза с възрастта..

  • Цвеклото е една от най-ценните храни при чернодробни заболявания.

Каква е употребата на сурово цвекло и сок от тях в този случай? Те нормализират функциите на този орган при нарушения в храненето, повишават жизнената активност на клетките, предотвратяват мастния черен дроб, което се случва доста често при неправилно хранене. Лично аз винаги напомням на пациентите на добре познатата истина, че цвеклото е най-добрият приятел на черния дроб..

  • Цвекло, витамини и минерали, които допринасят за процеса на хематопоеза, са незаменими при лечението на анемия. Съставът на продукта бързо повишава хемоглобина в кръвта, което служи като добра профилактика на сериозни заболявания.
  • За сърдечни и хипертонични пациенти, заедно с основното лечение, цвекло от различни видове ще бъде полезно.

Магнезият в състава му намалява налягането, а други вещества прочистват и укрепват кръвоносните съдове и капилярите. Пациентите в напреднала възраст може да се възползват от консумацията на цвекло редовно, за да намалят риска от инсулти и инфаркти..

Забелязах, че дори успяват да намалят приема на специални лекарства. По пътя този продукт има благоприятен ефект върху състоянието на вените, предотвратява сгъстяването на кръвта.

  • Цвеклото като слабително е много по-ефективно и полезно от лекарствата, към които може да възникне пристрастяване. Но като се има предвид здравословното състояние на нашите пациенти и техните основни заболявания, ние винаги решаваме индивидуално под каква форма е по-добре те да използват този зеленчук при запек.
  • Цвеклото насърчава притока на кръв към мозъка, което стимулира мозъчната дейност.

Ако пациентите ми започнат да се оплакват от забравяне, отслабване на вниманието, съветвам да увеличите консумацията на цвекло преди предписването на силни лекарства..

  • Кварцът и фолиевата киселина в цвеклото създават подмладяващ ефект, защото участват в създаването на нови клетки.

Чрез отстраняване на токсините от кръвта цвеклото почиства кожата. Той е полезен и като мощен инструмент за контрол на теглото. Ето защо го препоръчвам на всички жени..

  • Известни са антисептични и ранозаздравяващи свойства на пресен сок от цвекло. За тях е полезно да се гаргара с възпалено гърло, а за деца сок, разреден с вода, се вкарва в носа за настинка.

Можете да прочетете за важния спомагателен ефект на цвеклото върху тялото при много заболявания в статия на специалисти от Узбекистан I.D. Кароматова и Абдувохидова А.Т..

Нека ви напомня, че цвеклото е незаменим продукт за отслабените след някакво заболяване, чието тяло някак е изчерпано. Действа като общ тоник и активно участва в метаболитния процес. Винаги обсъждаме с възстановяващите се пациенти кои ястия от цвекло са полезни за тях в диетата им..

Вредата от цвекло върху човешкото тяло

Както ползите, така и вредите от цвеклото трябва да бъдат добре известни на всички, които се стремят да укрепят или възстановят здравето. При цялото богатство и стойност на съдържанието му, понякога цвеклото има противопоказания:

  • Не се препоръчва да се ядат кореноплоди и да се пие сок от цвекло в случай на остри заболявания на храносмилателната система и хронично висока киселинност. Някои вещества могат да раздразнят стомашната лигавица, а грубите фибри - червата.
  • Има вреда за цвеклото при наличие на камъни в бъбреците, защото те могат да провокират болезнено и опасно движение на тези твърди образувания. Бъбречната недостатъчност също е добра причина да спрете да ядете цвекло..
  • При захарен диабет цвеклото е по-вредно, защото може да увеличи съдържанието на захар в организма..
  • Ако имате склонност към диария, трябва да внимавате с цвекло под каквато и да е форма: суровите и варените фибри повишават чревната подвижност.
  • Хората с ниско кръвно налягане не се препоръчват да консумират този зеленчук постоянно. Той може да причини неконтролирано понижение на налягането и това е не по-малко опасно от рязкото увеличение.
  • С високо съдържание на калций в цвекло, все още не го препоръчвам в големи количества за възрастни хора. Особено жените, които имат повече остеопороза от мъжете.

И все пак цвеклото, ползите и вредите от които вече сте добре запознати, може да присъстват във вашата диета., както е съобщено от WebMD. Но просто не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар в какви случаи и под каква форма да го използвате..

Цвекло: приложение

Този жизнен коренен зеленчук се предлага по всяко време на годината, защото се съхранява добре. Върховете от цвекло са не по-малко полезни: ценен пресен сок се получава от младо растение заедно с листа..

Много домакини приготвят специален първи курс - цвекло, за което използват както самия зеленчук, така и върховете. Като цяло цвеклото се използва в готвенето за приготвяне на много различни ястия - от супи до десерти. Както вареното, така и задушеното цвекло запазват своите полезни свойства.

Но искам да отбележа, че в някои случаи суровото цвекло се използва за лечение. Ползите от витамините и минералите стават забележими по-бързо. Салата от цвекло с ябълка, корен от целина, лимонов сок и зехтин е истинска „витаминна бомба“, която се предлага дори през зимата. Но не бива да се увличате: суровото цвекло може да се яде не повече от 200 г на ден.

Има много рецепти за салати, в които присъства варено цвекло, ползите от които не се намаляват при термична обработка. Настъргани или нарязани на кубчета, различни фигури, цвекло, цвекло само ще украсят салатата. За тези, които се стремят да отслабнат, няма да е излишно да знаят, че при готвене калоричното съдържание на един зеленчук се увеличава донякъде - от 40 ккал до 49 ккал на 100 г продукт.

Как да приготвим и приемаме пресен сок от цвекло? Той е изключително полезен, тъй като подобрява кръвния състав, нормализира работата на черния дроб и възстановява организма с витамини и минерали. Но прясно приготвеният сок дава силна почистваща реакция, затова често след приемането му се появява замаяност и гадене..

В такива случаи се препоръчва чист сок да се разрежда наполовина с преварена вода и след това постепенно да се променя пропорцията към увеличаване на сока. Или го комбинирайте със сокове от други зеленчуци. Подробни препоръки за това как и с какво да комбинирате сок от цвекло са дадени от M.M. Омаров и други автори.

Обикновено предупреждавам пациентите, че чистият сок причинява болки в гърлото, особено за тези, склонни към алергии. Поради това трябва да се остави пресен сок да престои в хладилник за няколко часа, за да се разсеят дразнещите вещества. Колко и колко често да пиете сок - по-добре е да обсъдите това с Вашия лекар.

Цвеклото е истинско хранилище на хранителни вещества. В допълнение, той е удобен, защото може да се използва под всякаква форма. Не минавайте покрай този скромен зеленчук - възползвайте се от него и бъдете здрави!

Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с вашия лекар.

Източници:

  1. Жарикбасова К.С. Комбинирани млечни продукти с червено цвекло. // Хранително-вкусовата промишленост. - 2010. - № 3. - С. 23.
  2. Кароматов И.Д., Абдувохидов А.Т. Цвекло: превантивна и лекарствена стойност. // Биология и интегративна медицина. - 2019. - № 2. - С. 97-112.
  3. Омаров М.М., Абдулхаликов З.А., Хайтмазова Д.Р. Производство на нов диетичен продукт от зеле, цвекло, морков, тиква и целина. // Хранително-вкусовата промишленост. - 2018. - № 7. - С. 8-10.
  4. BEET // https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-306/beet

Автор: кандидатът на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

Коринт от силата на буряка: включете го към състезанието

Чим кафяв бръмбар? Раните на Великия Мъгли са избрали за вас, които сте на власт за кореновата култура. Също така четете с уважение - и включете менюто си!

Buriak - силно замаяни кафяви речи. Зокрем, за да си отмъсти:

  • витамини B, RR, S
  • биофлавоноиди
  • аминокиселини (лизин, аргинин, бетон постно)
  • пантотенова, фолиева, оксалова, ябълчена киселина
  • каротеноиди
  • минерална реч (zalizo, калций, магнезий, йод, цинк, мед е
  • douzhe bagato klitkovini

Кафявата сила на бръмбара

За фурната

Бръмбарът има цена на органична реч - бейт. Вон ще помогне на тялото да се разцепи и да използва бутилките.

И също така - ще взема активно участие в одобрения холин, който ще бъде приет и подновен.

За Судин

Буряк е чудо, инжектирано в сърдечно-судинната система.

Поддържа ниския висок холестерол и триглицериди, понижава нивото на високия холестерол и триглицеридите.

И флавоноиди и витамини С, така че може да отмъсти и на кореноплодите, да промени стените на капилярите.

За здрави очи

Buriak да си отмъсти на каротините, което е необходимо за здравето на очите.

Самите хора, тъй като те могат да имат проблеми от самото начало, редовно пият сирийския буряков сик.

За червата

Buriak естествено се носи по начин, който свидетелства на хора, които често трябва да го поправят.

Аби дай на червата на робота, достатъчно е да дадеш част от салатата от Сирим Буряк за вечерята.

Освен това е от основно значение да се отмъсти на кръвните клетки, органичните киселини и пектина, което ще намали чревната перисталтика и ще промени процесите на запалване.

За кръв

Buriak - vіdmіnnne dzherelo zaliza ta mídі.

Вождовете на цому, победителите в кръвопролитията на сърцата, децата на кръвта, ще отглеждам склада на кръвта.

За жени

Buriak превъзходно кафяв за vagitnim.

И всички завядков, че за да отмъсти за живота е необходимо за планиране на реч на дете и вагиносност - фолиева киселина.

Без него нервната система на детето не е здрава.

Кой не иска да знае Буряк?

Не варте вживати буряк време, което трябва да се използва:

  • Rozladi ецване, диария
  • Zahvoryuvannya nirok i sechovy michura
  • Ще защитя бръмбара за диабетици

Nagadaêmo, по-рано говорихме за баналната сила на морковите.

Алина Литвиненко

Ако знаете помилването, бъдете невестулка, вижте фрагмент от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Зелен плод

Сьомга (атлантическа сьомга)