Лечебните свойства на аромата

Точното наименование на растението е chokeberry, не е свързано с обикновената планинска пепел. Разклоняващият се храст достига три метра, непретенциозен е и устойчив на замръзване, плодът има стипчив вкус. Лечебните свойства на аромата се използват за понижаване на кръвното налягане, в случай на атеросклероза, диабет и за поддържане на оптимален вискозитет на кръвта. Аронията е полезна за здравето на жените и мъжете.

Състав, полезни свойства на аромата

В природата растението расте в умерен климат, черната и черната боровинка са опитомени. Червеният сорт расте до 4 метра, черният рядко надвишава 2 метра, хибридният им сорт е Aronia лилав.

От лилавите и черните сортове И. В. Мичурин изкуствено отглежда култура, която е широко разпространена.

В края на 19 век хибридният род Sorbaronia със сладки плодове с тъмно черешов цвят е получен от пет вида, такива растения започват да се наричат ​​"chokeberry".

В момента сортовете Sorbaronia, които са се запазили, се използват за създаване на хибридни сортове. Значителна част от тях, изтеглени по права линия, са безвъзвратно загубени.

За да не отглеждате Sorbaronia вместо Chokeberry, когато избирате разсад, трябва да вземете предвид, че всяка Chokeberry е силно разклоняващ се храст, в Sorbaronia това е малко дърво.

  • Арон (Дания).
  • Hakkia, Karkhumaki, Belder, Viking (Финландия).
  • Dabrowice, Egerta, Kutno, Nowa тегло (Полша).
  • Nero, Erekta, Rubina, Black Eyed (смесен произход).

Разграничете плодовите и декоративни растения, когато избирате, попитайте за целта.

Създаването на нови сортове къпина продължава. По-добре е да изберете разсад в разсадника - те са максимално адаптирани към местния климат.

И. В. Мичурин успя да се сдобие с култура, която расте забележително и дава плодове при неблагоприятни условия на кратко лято, лоша почва, мразовита зима (до -40С).

Почти всички сортове са самоплодни, т.е. опрашването се извършва с цветен прашец от този сорт, включително и самото растение. Производителността е висока, до 3-8 кг на храст.

Плодовете са сладки и кисели, с характерен стипчив вкус, придават малко горчивина, така че почти никога не правят десерти. Лечебните свойства на аромата - неговите плодове и листа - се използват под формата на сок, конфитюр, вино, тинктура.

Калорично съдържание на горски плодове - 55 ккал на 100гр.

Пресните плодове от черна боровинка са полезни като диетични фибри (20% от дневната потребност на организма, тук и под дневната потребност е посочена в 100 g от продукта). Диетичните фибри намаляват нивата на холестерола, като го отстраняват по естествен път и други вредни вещества през червата.

В проучване върху плъхове, когато се използва екстракт от черни плодове, се забелязва ефектът от понижаването на нивата на холестерола и кръвната захар.

Лечението на аромата с диетични фибри е полезно при хипертония, атеросклероза, коронарна болест на сърцето, гастрит с ниска киселинност, ревматизъм, артроза, диабет, разширени вени, тромбофлебит.

Проучване на оцелели от инфаркт на миокарда потвърждава, че комбинацията от статини и флавоноиди от аромата на аромата намалява тежестта на възпалението, така че последните могат да се използват за вторична профилактика на коронарна болест на сърцето.

Като част от горските плодове - заместител на захарта сорбитол, той се използва от диабетици, за да се избегне повишаване на нивата на кръвната глюкоза.

Наблюдението потвърждава, че сокът от черна боровинка е полезен заради лечебните си свойства за понижаване на нивата на кръвната захар. Точният механизъм на действие не е известен, но сокът от плодовете е включен в диетата на страдащите от диабет.

Има данни, че включването на аромата в менюто намалява риска от диабет, повишава ефективността на инсулина и подобрява глюкозния метаболизъм.

Съставът на сока от арония се възползва чрез индиректно повишаване на чувствителността към инсулин.

Калият, който е част от къпината (6,3% от дневната нужда), нормализира сърдечната честота, има хипотензивен ефект и намалява високото кръвно налягане.

Фосфорът (6,9% от дневната стойност) насърчава абсорбцията на калций, участва в метаболитните реакции, е важен за оптималното функциониране на бъбреците, мозъка и съхраняването на енергия. Повишената слабост, мускулната болка, чернодробните дисфункции сигнализират за дефицит.

Съдържащият се в горските плодове магнезий (3,5% от дневната нужда) успокоява, облекчава нервното напрежение, премахва спазма на гладката мускулатура и нормализира сърдечните контракции. Има диуретични, вазодилататорни, противовъзпалителни свойства, стимулира жлъчната секреция, перисталтиката.

Изследванията потвърждават, че добавянето на селен към сок от черна боровинка увеличава противовъзпалителната активност на напитката.

Пъпната боровинка е богата на фенолни съединения, поради което консумацията на диетичен сок може да намали честотата на инфекции на пикочните пътища.

Плодовете на аромата съдържат калций (2,8% от нормата), ползите от него са в намаляване на пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, тя е част от костите и зъбите, участва в координацията на движенията, укрепва имунната система и има противовъзпалителни свойства.

Желязото, което е част от плодовете на къпината (6,1% от дневната стойност), е необходимо за оптимално снабдяване с кислород в тъканите, поддържане на нивата на хемоглобина, метаболитни процеси, предотвратяване на слабостта на гладката мускулатура.

Плодът на къпина съдържа витамин А (20% от нуждите). Неговите ползи са в антиоксидантни и имунитетни свойства, цветно и здрач зрение, репродуктивна функция, стимулиране на метаболитните реакции в тъканите и кожата.

Някои изследвания предполагат роля на къпините за подобряване на зрението, но са необходими допълнителни изследвания.

Витамин С (16,7% от дневната стойност) е полезен за растежа и възстановяването на клетките, намалява пропускливостта и чупливостта на капилярите, укрепва имунната система.

Като част от плодовете на къпината, витамин Е (10% от нормата), който е полезен за антиоксидантните свойства, подобрява усвояването и обмена на кислород, намалява коагулацията на кръвта, стимулира дейността на сърцето, необходим е за ендокринната система, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, хипофизата.

Плодовете съдържат витамини от групата:

  • В3, ниацин (3% от дневната стойност) е полезен за съдоразширяващи и хипотензивни свойства, стимулира секрецията на стомашен сок и жлъчка, понижава нивата на холестерола чрез повишаване на нивата на кръвната захар;
  • В2, рибофлавин (1,1% от дневната потребност) подобрява зрението, участва в образуването на червени кръвни клетки и антитела, регулира репродуктивните функции, подобрява състоянието на кожата, ноктите, косата.
  • В6, пиридоксин (3% дневна стойност) насърчава усвояването на мастни киселини, нормализира метаболитните процеси в мозъка, подобрява паметта, състоянието на кожата, притъпява усещането за гадене, което е полезно по време на бременност, има диуретичен ефект.

Плодовете на арония съдържат органични киселини - ябълчна, лимонена, оцетна, те стимулират секрецията на стомашен сок, храносмилането, повишават апетита.

Танините, които са част от къпината укрепват стените на кръвоносните съдове, имат стипчиви свойства, намаляват перисталтиката, укрепват.

Плодовете са богати на флавоноиди (витамин Р), те намаляват пропускливостта и чупливостта на капилярите, повишават тяхната еластичност и твърдост, насърчават абсорбцията на аскорбинова киселина.

Арония плодове намаляват кръвното налягане, така че те се използват за лечение на хипертония. Плодовете повишават киселинността на стомашния сок.

Изследването потвърждава благоприятния ефект на плодовете на аромата на тромбоцитите върху функцията на тромбоцитите, понижаване на кръвното налягане, повишаване на "добрия" холестерол, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Изследванията потвърждават ползите от аромата при нормализиране на кръвното налягане.

Някои изследователи препоръчват ежедневно да се взимат плодове от аромата за сърдечно-съдови заболявания.

Плодовете, сокът, тинктурата, черното холеретично вино са полезни за холеретични свойства, нормализират работата на червата, облекчават спазмите. Използват се при нарушения на кървенето, чести кръвоизливи, диабет, ревматизъм, алергии..

Сокът от аромата е полезен при лечението на заболявания на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната система, при прекомерна активност на щитовидната жлеза.

Използването на екстракт от черна боровинка в рамките на 1-2 месеца потвърждава нормализирането на показателите за хемостаза - поддържане на оптимален вискозитет на кръвта, спиране на кървенето в случай на увреждане на стените на кръвоносните съдове, последващо разтваряне на кръвни съсиреци, които са изпълнили своята функция.

Изследванията потвърждават антитромбоцитните и антиоксидантните свойства на полифенолите, получени от аромата.

Проучване при плъхове потвърждава, че включването на сок от черна боровинка в диетата може да намали развитието на стомашни язви.

Аронията има положителен ефект върху черния дроб, ендокринната система, укрепва имунната система.

Изследванията потвърждават антитуморните свойства на антоцианините, открити в горските плодове.

Черните плодове са ефективни за предотвратяване и лечение на злокачествени тумори поради изразените антиоксидантни свойства.

Ползите от аромата от натиск

За лечение на хипертония се използва сок от пресни плодове:

  • Вземете 50ml три пъти на ден половин час преди хранене в продължение на 2-5 седмици, може да се смесва с мед.

Сокът се получава чрез пресоване на пресни плодове. Лечението премахва главоболието, нормализира съня, високото кръвно налягане. Ефектът от лечението с боровинка е дълготраен, до две години.

Изследването потвърждава положителния ефект на биологично активните съединения от аромата на сърдечно-съдовата система при експериментална хипертония.

Повишеното налягане намалява лечението с плодовете на аромата:

  • Консумирайте 100 г три пъти на ден половин час преди хранене.

Сокът и плодовете се съхраняват на тъмно място при температура + 3..5С, сок в стъклени съдове. Плодове - в тънък слой в дървен съд или кошница.

Ферментиралият сок губи своите лечебни свойства, той не се използва поради опасност от разстройство на храносмилателната система.

Бери паста паста за лечение на високо кръвно налягане:

  • Смелете 1кг пресни плодове с 700гр гранулирана захар.

Приемайте по 100 г два пъти на ден между храненията.

Изследванията потвърждават, че яденето на богата на полифенол арония намалява кръвното налягане за 6-12 седмици.

Екстрактът от аромата на аромата е полезен при лечението на пациенти с множествена склероза.

Лечебните свойства на аромата

Намалена киселинност. При анациден гастрит се приготвя инфузия:

  • Варете 500мл вряща вода 2-4c.л. сушени плодове, влейте за една нощ.

Приемайте по 1/2 чаша половин час преди хранене.

холеретична:

  • Вземете 1/4 чаша пресен сок или 100 горски плодове половин час преди хранене.

Атеросклерозата:

  • За лечение приемайте 1/2 чаша сок от аромат на ден в продължение на две седмици.

Предотвратяване на настинки. По време на епидемиите сушени плодове с шипка се използват за укрепване на имунитета:

  • Варете чаша вряла вода за 1 ч.л. къпини и шипки, оставете за 20 минути.

Лекувайте с мед.

Деца. За да е по-малко вероятно детето да се разболее, понася по-лесно настинката, да стане по-малко податливо на настинки, хрема, инфекции, в студено време е полезно редовно да приемате чай с шипки и къпини, конфитюр.

Жените използват лечебните свойства на аромата за тежки периоди, които намаляват нивата на хемоглобина.

  • Варете 500мл вряща вода 2c.l. пресни или сушени плодове, оставете да изстинат.

Приемайте през деня вместо вода.

Аронията, богата на полифеноли, подобрява състоянието на кожата, е полезна за профилактика и елиминиране на целулита.

Изследванията потвърждават, че антиоксидантите от черна боровинка подобряват състава на сперматозоидите при мъже с олигоспермия.

Домашно вино от череши

  • Залейте 3 литра вода с 1 кг черни плодове от аромата, добавете 1 кг захар, разбъркайте.
  • Издържайте 40 дни, за да ферментира виното.
  • Филтрирайте и оставете за още 30 дни.

Вземете за лечение на гастрит 1/3 чаша преди обяд и вечеря в продължение на две седмици.

  1. Използвайте сокоизстисквачка, за да получите сок от плодовете на къпина, добавете захар: ако плодовете са сладки - 200-250 г на литър сок, ако са кисели - 250-300 г, разбъркайте старателно.
  2. Поставете в стъклен съд, който е покрит с гумена ръкавица, пробита на няколко места, за да се освободи въглероден диоксид.
  3. След няколко дни (максимум седмица) сместа трябва да ферментира. В противен случай добавете повече захар, поставете контейнера на по-топло място..
  4. Когато правите черно плодово вино, сместа периодично се филтрира - общо 3-4 пъти, за да придаде на крайния продукт богат цвят без примеси.
  5. Обикновено след 2-3 месеца е готово домашно сухо вино от черна арония, което се сигнализира със знаци: пълно завършване на ферментацията, не се отделя въглероден диоксид през ръкавицата за една седмица, няма вкус на каша във виното.

Рецепта за тинктура:

  • Пълнени измити и изсушени чисти плодове от къпина (1,5 кг) в стъклен буркан.
  • Налейте 0,5 л водка.
  • Настоявайте на хладно тъмно място за 30 дни.

Вземете за лечение на високо кръвно налягане през 1-2 с. Л. ден преди хранене.

Нарастващ

Храста предпочита светлина и влага, пространство. При сеитба със семена първата реколта се прибира на четвъртата година, при вегетативно размножаване - чрез потомство, присаждане, клони, резници - на третата година.

За да се увеличи добивът, няколко сорта се засаждат едновременно.

Засаждането се извършва през есента, началото на октомври или началото на пролетта - през април. Корените на разсада трябва да са дълги, до 30 см, с 2-3 клона:

  • изкопайте дупка с дълбочина до 50 см;
  • добавете кофа с хумус, малко пепел, запълвайки дупката с една трета, разбъркайте всичко;
  • напълнете със земя до половината от дълбочината, вода;
  • поставете разсад в центъра, изправете корените, така че да няма празнини, задълбочете шията с 1-2 см, запълнете дупката;

Плодоносно растение се полива 2-3 седмици преди прибирането на реколтата и няколко седмици след това.

Кога да събираме арония? В края на август - началото на септември, когато съдържанието на витамини в горски плодове е максимално.

Как да съхранявате и сушите плодовете на аромата? Поставете върху дървени или шперплат дъски, покрити с хартия. Те се поставят върху шкаф за 2-3 седмици или се сушат във фурната..

Противопоказания

Понастоящем няма данни за нежелани и токсични ефекти на плодовете на аромата и техните продукти върху човешкото тяло и опитни животни..

Поради възможни противопоказания, въздържайте се от аромата на аромата в случай на обостряне на язви на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрит с висока киселинност, склонност към запек, ниско кръвно налягане.

Полифенолите, които изграждат горските плодове, са способни да образуват стабилни комплекси с двувалентни и тривалентни метали, така че продължителната прекомерна консумация на плодове може да причини дефицит на последните в организма.

Лекарствени свойства и противопоказания на аромата на аромата

Известно е, че аромата е полезна за организма. Неговите плодове се използват за профилактика и лечение на много заболявания. Какви лечебни свойства и противопоказания има аромата? Как правилно да приготвите отвара, тинктура или смес. Как правилно да приготвите суровини, така че плодовете да имат лечебни свойства. Ще разгледаме тези и други въпроси в статия на уебсайта womanss.ru. Chokeberry (chokeberry) може да се намери в почти всички градински парцели..

p, блок-котиране 1,0,0,0,0 ->

Той расте под формата на храст или малко дърво. Често плодовете му се продават на пазари, частни ферми, както сушени, така и пресни..

p, блокчети 2,0,0,0,0 ->

Те имат специфичен вкус, ярък цвят, приятен аромат. Те са мощно лекарство. Само предварително, след като се съгласят с лекаря за тяхната употреба, те започват лечение у дома, самостоятелно.

p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->

описание

Храстът е въведен на територията на Русия през 20-ти век. Известният учен Мичурин I.V. опитах. Той работеше с Буш. Поетапни експерименти, направени кръстове. В резултат храстът се трансформира във формата, която можем да наблюдаваме сега. Днешната арония има по-големи плодове от предшественика си, а наборът от хромозоми е различен.

p, блокчети 4,0,0,0,0 ->

Къде може да расте растение? Това са места като Алтайския край, Западен Сибир, европейската част и Ленинградска област. Роуан се счита за непретенциозен. В края на пролетта започва да цъфти, когато листата вече са се появили. Растението цъфти късно по уважителна причина. Той е защитен от негативните ефекти на пролетните студове.

p, блокчети 5,0,0,0,0 ->

Арония е собственик на розови и бели цветя. Насекомите за опрашване в голям брой се стичат до цветя. Градинарите са внимателни към това. В края на август - началото на септември, рабината узрява. Подходящ за консумация.

p, блокчети 6,0,0,0,0 ->

Цветът им е черно-лилав, има лек синкав разцвет. Пулпът има тъмен рубинен оттенък. Кожата е доста гъста. Плодове, с диаметър 8 до 10 мм. Максималното им тегло е 1,5 грама.

p, блокчети 7,0,0,0,0 ->

Растението произвежда сладки и кисели плодове всяка година. Собственикът може да събере около 10 килограма от един храст. Средно животът на храст е 40 години..

p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->

Огромен брой сортове бяха отгледани от животновъдите. Разлики - в размера на плодовете, външния вид (има компактни сортове), устойчивост на замръзване.

p, блокчетата 9,0,0,0,0 ->

Препоръчително е да засадите храста на място, добре осветено от слънцето. Достатъчно е слънцето да грее за половин ден. Оптималното време за засаждане е есента (3 седмици преди настъпването на замръзване). Ако има желание за засаждане през пролетта, те го правят през април, а не по-рано.

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

Реколта в началото на октомври. Това се прави преди удрянето на първите студове. Плодовете узряват едновременно, което улеснява процеса на прибиране на реколтата.

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

Химичен състав и съдържание на калории

Ако 100 грама плодове попаднат в организма, това ще отговаря на 47 калории. Има толкова много основни компоненти на храненето: протеини - 1,5, мазнини - 0,2, въглехидрати - 11.

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

Горските плодове от горобина са полезни, тъй като съдържат в големи количества: витамини, микроелементи и други биологично активни вещества. Благодарение на антоцианина, плодовете имат характерен цвят. Те са антиоксиданти. Предпазвайте клетките и тъканите от отрицателното въздействие на свободните радикали.

p, блокчети 15,0,0,0,0 ->

Ако има изгаряния и рани, така че да се излекуват по-бързо, те използват пектин, както и компонент, който има способността да убива бактериите. Пектинът и диетичните фибри се използват за отстраняване на соли на тежки метали..

p, блокчети 16,0,0,0,0 ->

За да предотвратите възрастовите промени във зрението, ще ви е необходима помощта на зеаксантин, каротеноиди и лутеин. Те ще попречат на ултравиолетовите лъчи да повлияят негативно на очите..

p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->

Витамините от група В имат положителен ефект върху стените на кръвоносните съдове, благодарение на витамините В1, В2, В6, те стават еластични и релаксират.

p, блокчети 18,0,0,0,0 ->

Витамините от антиоксидантната група включват витамини А и Е, аскорбинова киселина. Витамин А има положителен ефект върху зрението. Витамин Е има благоприятен ефект върху сперматогенезата, както и върху плодовитостта.

p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->

Аскорбиновата киселина участва в голям брой биохимични реакции. 100 грама арония съдържа толкова витамин С, колкото 1 мандарина. Там, където протичат процеси на кръвосъсирване - участва витамин К.

p, котировка 20,0,0,0,0 ->

Характерно е да се намали пропускливостта на съдовата стена до витамин Р (рутин) и кверцетин. Ако една жена планира бременност, препоръчително е тя да консумира фолиева киселина. Този компонент е отлично профилактично средство, така че нервната тръба в плода се развива без патологии..

p, блокчетата 21,0,0,0,0 ->

Червеното френско грозде е по-ниско от съдържанието на йоган. Жителите на райони, отдалечени от моретата, трябва да консумират планинска пепел, така че щитовидната жлеза да не се увеличава. В крайна сметка хората в такава зона нямат възможност да консумират морски дарове в необходимите количества..

В аромата има много калий. Можете дори да наречете рабината лидер по отношение на съдържанието на този компонент, което може да облекчи подпухналостта и да повлияе положително върху работата на сърдечния мускул.

p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->

Плодовете съдържат желязо. Повишава хемоглобина в кръвта. Бъдещите майки и тези, които кърмят, трябва да вземат предвид този факт..

p, блокчети 24,0,0,0,0 ->

p, блокчетата 25,0,1,0,0 ->

Противопоказания за употребата на планинска пепел

Има определени ограничения. Има няколко от тях. Не трябва да използвате този продукт често в диетата или дори да го отказвате напълно за хора, които:

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

  • ангина пекторис;
  • претърпяли инфаркт или инсулт;
  • повишена киселинност на стомаха,
  • язва;
  • хипотония;
  • тромбофлебит, разширени вени;
  • постоянен запек (такива хора могат да използват планинска пепел, но дневната доза трябва да бъде намалена).

Лечебните свойства на аромата

Традиционната медицина отдавна знае за плодовете на аромата на аромата и ги използва. Типът на приложението може да бъде различен. Успешно се използват пресни, сушени или замразени..

p, блокчети 27,0,0,0,0 ->

Преработвайки планинска пепел, хората правят конфитюри, конфитюри, сокове. За хората, които имат проблеми с ендокринната система, аромата ще бъде особено полезна, поради високото съдържание на йод в нея..

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

Като допълнително лекарство планинската пепел се използва, когато човек е болен от тиф, ревматизъм или скарлатина. Аронията се счита за добро лекарство срещу алергии. Той помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

Пресните листа се използват, за да работят черният дроб и бъбреците добре. Ако има проблеми със съсирването на кръвта, използвайте този вид планинска пепел.

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

Ако една жена е бременна, се препоръчва да се използва арония с аромат, за да се сведе до минимум автоимунните нарушения..

Роуан е добър спазмолитик. Разширява кръвоносните съдове, спира кръвта. Той стимулира процеса на хематопоеза, има благоприятен ефект върху имунната система, повишава апетита.

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

Счита се за отлично диуретично и холеретично средство. Ако има изгаряне или алергия, планинската пепел ще бъде добър „помощник“. Лекарите могат да го предпишат, ако се диагностицира лъчева болест, онкология и токсичен зоб.

p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->

За терапевтични цели и като профилактично средство, аромата ще помогне на хората, които:

p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->

  • диабет;
  • атеросклероза;
  • ревматизъм;
  • проблеми със зрението;
  • намалени защитни свойства на организма и има склонност към хронични заболявания на бронхите;
  • хормонални нарушения;
  • наднормено тегло.

Как аронията помага на хора с хипертония (високо кръвно налягане)

Симптомите на високо кръвно се появяват, защото кръвотокът притиска силно по стените на съдовете. Ако стените на артериите са еластични, те бързо реагират на факта, че кръвта се движи с различна скорост. Това означава, че неудобните усещания няма да се усетят по този начин..

p, котировка 35,0,0,0,0 ->

Тъй като съставът на черните плодове включва наличието на витамини и микроелементи, именно те имат положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове. Тези компоненти помагат при лечението на хипертония, независимо в какъв стадий да е..

p, котировка 36,0,0,0,0 ->

Таблица. Как да използвате плодове от аромата при лечение на хипертония

p, блокчейн 37,0,0,0,0 ->

Име на методаКратко описание, процедура за подготовка
Можете да намалите налягането, като ядете пресни плодове (задължително узрели) три пъти на ден за 100 гр. Но ако имате време, можете да прибягвате до по-сложни методи..

Все още имате въпроси? Попитайте автора в коментарите!

Плодовете се измиват старателно и се сушат, след което сокът се изцежда от тях. Ако не сте алергични към мед, тогава можете да го добавите (но не много). Сокът трябва да се приема три пъти на ден за две супени лъжици. лъжици 30 минути преди хранене.
От плодовете може да се приготви и лекарствен сироп. За целта сварете 800 мл вода, след това добавете 1 кг измити плодове и около 50 черешови листа там. След това сместа се вари още няколко минути, след което листата се отстраняват и се добавят 15 г лимонена киселина. Полученият продукт се влива 24 часа, след това се изсипва 600 г захар, слага се на огъня и се готви още две до три минути, след като заври. Готовият сироп се изсипва в буркани и се навива с железни капаци. Приема се в две супени лъжици. лъжици на ден.
Изкуство. лъжица горски плодове се измива и се залива с 200 мл гореща вода, след което се слага на огъня и се вари в продължение на една минута. Вливат се за час. Вземете половин чаша преди хранене три пъти на ден.
Три супени лъжици. супени лъжици сушени плодове се изсипват в термос, след което в него се изсипват 0,5 литра вряла вода. Инструментът се влива в продължение на 24 часа, след което се приема една трета от чаша преди хранене.

Пчелна боровинка с мед

50 г горски плодове се измиват, изсушават и смачкват на пюре. Тогава чл. лъжица мед и всичко това се разбърква старателно. Полученото сладко трябва да се приема съгласно чл. лъжица по време на пиене на чай. Курсът на лечение е 40 дни.

p, блокиране на котировки 38,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 39,0,0,0,0 ->

Черна планинска пепел при лечение на хипотония

През ХХ век се смяташе, че черната планинска пепел помага на хората с хипертония и хиповитаминоза добре. Но не толкова отдавна лекарите започнаха да го препоръчват за диагнозата: хипотония (когато кръвното налягане е ниско).

p, блокчети 40,0,0,0,0 ->

Къпината има тенденция не само да понижава налягането, но и да го стабилизира. В народната медицина се говори за сферичните плодове на въпросното растение, които природата е дала да има лечебен ефект върху тялото на хипотоника..

p, блокчейн 41,0,0,0,0 ->

В официалната медицина се допуска използването на планинска пепел за превантивни цели. Това перфектно ще допълни лекарствената терапия..

Защо лекарите съветват пациентите да използват планинска пепел? Това се дължи на факта, че аромата има хипотензивни, противовъзпалителни, холеретични, диуретични, слабителни и стягащи свойства..

p, блокчетата 43,0,0,0,0 ->

Лечебните свойства на планинската пепел за жени

Аронията трябва да се използва в случаите, когато не е желателно да се приемат лекарства. По-ефективно и полезно е да се лекуват заболявания и заболявания, като се използват лекарства, които самата природа е създала. За бъдещите майки тази опция е отлично решение на проблемите. Необходимо е само да се консултирате с лекар.

p, блок-котировка 44,0,0,0,0 ->

Благодарение на уникалния състав на планинска пепел, тялото на бременна жена ще се подхранва с компоненти, от които плодът ще се нуждае за нормално развитие. Плодовете ще подкрепят броя на хемоглобина, ще намалят броя на спазмите през нощта (това е често срещано явление по време на бременност).

p, котировка 45,0,0,0,0 ->

Не толкова често бременната жена ще развие токсикоза. А тези около тях няма да понасят промените в настроението на бъдещата майка и нейните капризи. Плодовете са склонни да намаляват подпухналостта. Те активират кръвообращението в тазовите органи.

p, блокчейн 46,0,0,0,0 ->

Планинската пепел съдържа антиоксиданти, които ще повишат имунитета на бременна жена. Плодът ще се образува правилно, тъй като ще приема фолиева киселина и ретинол.

p, blockquo 47.0.0.0.0 ->

Тинктура от аромата за жени с менопауза

Много жени в менопауза страдат. За да облекчите състоянието им, можете да направите тинктура от къпина.

p, котировка 48,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 49,0,0,0,0 ->

  • 200 г черни плодове на аромата.
  • 1 литър водка.

Приготвяне: Нарежете плодовете. Отгоре ги намажете с водка. Оставете за 14 дни на място, където няма светлина и студ. Филтрирайте тинктурата преди употреба..

p, блокиране 50,1,0,0,0 ->

Приложение: три пъти на ден, 1 ч.л. трябва да използвате тинктура от черна планинска пепел.

p, блокиране на котировки 51,0,0,0,0 ->

Какво може да очаква една жена? С помощта на това уникално лечебно средство ще бъде възможно да се отървете от горещи вълни, треска и други признаци на менопауза. По принцип тялото ще има положителен ефект. Благосъстоянието на жената ще се подобри.

p, блокчейн 52,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 53,0,0,0,0 ->

Пчелна боровинка за мъже

Представителите на силната половина на човечеството трябва да обърнат внимание на такова растение като аромата. Тя има тенденция да увеличава притока на кръв към гениталиите и да повишава потентността. За да се подобри функцията на половите жлези, препоръчително е да се поглъща инфузия, направена от арония.

p, блокчетата 54,0,0,0,0 ->

p, котировка 55,0,0,0,0 ->

  • 20 г горски плодове;
  • 0,5 л вряща вода.

Приготвяне: Залейте горските репички с вряла вода. Препоръчително е да направите това в термос. Влейте продукта за 5-6 часа.
Употреба: Приемайте инфузия три пъти на ден по 0,5 чаша всяка.

p, блокчети 56,0,0,0,0 ->

Какво да очаквам Потенцията ще се увеличи, както и сексуалното желание.

p, блокчетиране 57,0,0,0,0 ->

Лечение на стомашно-чревния тракт

Когато човек има проблеми с храносмилателната система, черната планинска пепел може да бъде ефективно средство за защита. Използвайте пресен сок или плодове. Те могат да отстранят токсичните вещества, шлаките и солите на тежките метали от тялото..

p, котировка на блок 58,0,0,0,0 ->

Когато човек има ниска киселинност на стомаха, се препоръчва да яде 3-5 горски плодове преди хранене. Тогава киселинността ще се повиши. И апетитът също ще се увеличи.

p, блок-котировка 59,0,0,0,0 ->

Обелване, тежест в стомаха ще изчезнат. Храносмилането се нормализира. Храната, която влиза в тялото, ще се усвоява по-лесно. Запекът ще изчезне, когато храната се движи свободно през храносмилателния тракт.

p, котировка 60,0,0,0,0 ->

Начини за използване на планинска пепел при диабет

Известно е, че плодовете от аромата са добра основа за приготвяне на отвари, запарки, консерви, различни напитки (компоти, плодови напитки, вино) за хора с диабет.

p, котировка 61,0,0,0,0 ->

Разбира се, към тези състави не може да се добавя захар. Добавянето на ксилитол, сорбитол и други заместители на захарта е разрешено, но само в допустими дози.

p, блокчейн 62,0,0,0,0 ->

За да подобрите благосъстоянието на човек, като цяло можете да ядете плодове от аромата в прясно състояние. Само дозите през целия ден трябва да бъдат еднакви (250 g на ден). Тогава имунитетът ще се засили и последиците от диабет няма да настъпят..

p, котировка 63,0,0,0,0 ->

p, котировка 64,0,0,0,0 ->

Рецепти за приготвяне и употреба на арония

Можем да заключим, че хората с диабет ще се възползват от черна планинска пепел. Това ще даде възможност на тялото да поддържа сила..

Видео: Замразяване на аромата за зимата - най-лесната рецепта

p, котировка 66,0,0,0,0 ->

p, котировка 67,0,0,0,0 ->

Видео: Стафиди от къпина

p, котировка 68,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 69,0,0,0,0 ->

Видео: Chokeberry със захар

p, блокчети 70,0,0,0,0 ->

p, блокчети 71,0,0,0,0 ->

Използването на аромата на аромата в рецептите на традиционната медицина

Вземете сушени плодове (3 супени лъжици). Налейте 0,5 литра вряла вода. В термос инфузията трябва да престои 12-16 часа. Пийте 125 мл, 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден.

p, блокчети 72,0,0,0,0 ->

Ако човек има анемия, той трябва да консумира от 150 до 200 грама арония на ден, пресни.

p, блокчейн 73,0,0,0,0 ->

  • Какви са предимствата на сока от черна боровинка

Ако човек има високо кръвно налягане, за да поддържа нормално кръвно налягане, достатъчно е да консумира 200 милилитра на ден. Но е препоръчително дозата да се раздели на 2 или 3 пъти. Ако сокът е натурален, той има висока концентрация. Ето защо често се разрежда 50/50 с ябълков сок.

p, блокчейн 74,0,0,0,0 ->

Ако диария или чревни неразположения - добър „помощник“ ще бъде сок от смес от арония и ябълки. Друга напитка има положителен ефект върху щитовидната жлеза..

p, блокчетата 75,0,0,1,0 ->

  • Защо е полезна отвара от листата на аромата?

Изсипете половин литър вода в тенджера. Хвърлете 3 с.л. листа. Варете на слаб огън за около 5 мин. Настоявайте за 60 минути. Пийте 3 пъти на ден за 250 мл от този чай, богат на витамини. Чаят е добър дезинфектант. Препоръчително е да се пие 2 часа след вечеря или сутрин на празен стомах.

p, блокчейн 76,0,0,0,0 ->

Настойките и отварите от черна боровинка са от много ползи. Те увеличават изпотяването, имат слабителни и спиращи кръв свойства. Когато се използват, черният дроб започва да функционира по-добре. Това се отразява добре и на жлъчния мехур..

p, блокчейн 77,0,0,0,0 ->

Инфузия и външна употреба. Ако има гнойни и слабо заздравяващи рани, тропически язви, акне по лицето. Хората с херпес зостер, псориазис и екзема също могат да обърнат специално внимание на аромата..

p, блокчетата 79,0,0,0,0 ->

Как да използвате черна пепелник за бременни жени

Полезна ли е аромата за жени в „интересна позиция“? Сигурен! В крайна сметка в тялото на бъдещата майка липсват витамини и микроелементи. Това означава, че те трябва постоянно да се попълват..

p, блокчетата 80,0,0,0,0 ->

Не е препоръчително източникът на тези компоненти да са били подозрителни хапчета. По-добре е да се даде предпочитание на естествените съставки.

Къпината има отлични качества. Той предотвратява развитието на анемия, укрепва стените на кръвоносните съдове, нормализира кръвното налягане, подобрява функцията на черния дроб и спомага за укрепване на имунната система.

p, блокиране на котировки 82,0,0,0,0 ->

Организмът на бременна жена е подложен на огромен стрес. С други думи, под стрес. Това означава, че употребата на плодовете на аромата ще му бъде от полза. В допълнение, аромата има добър ефект върху храносмилателната система. Тя не позволява появата на токсикоза и причинява дискомфорт на бъдещата майка. Киселини, запек и други неприятни явления, които се появяват по време на бременност при жените, няма да се появят.

p, блокчетата 83,0,0,0,0 ->

Обърни внимание! Преди да използва черна боровинка, бременната жена трябва да отиде на консултация със своя лекар..

Пчелна боровинка, докато кърмите

По време на храненето тялото на жената се нуждае от витамини. По време на лактацията къпините се считат за добър източник, който е даден от самата майка - природата.

p, блокчетата 85,0,0,0,0 ->

Често се случва жена или нейното дете да са склонни към алергии към мултивитамини, които се продават в аптеките. Смята се, че плодът на черната планинска пепел е по-безопасно средство. Те почти винаги не причиняват алергии. Те ще помогнат, ако имате анемия. Отстранете токсините от тялото. Стабилизирайте кръвното налягане. Ще има добър ефект върху функционирането на черния дроб.

p, блокчети 86,0,0,0,0 ->

Храната на къпината обикновено се отглежда по безопасен начин (екологично чист). Вредителите не нападат растението. Това означава, че собствениците на сайтове няма да използват токсични химически разтвори и пестициди за обработка на арония.

p, блокиране 87,0,0,0,0 ->

Но една жена, която кърми, трябва да внимава дори за такъв безобиден продукт като рабина. Ами ако бебето има индивидуална реакция? Това също може да бъде позволено.

p, котировка 88,0,0,0,0 ->

Само след месец или два, можете да опитате 3-5 черни плодове от аромата за първи път. По-добре е да направите това сутрин, така че през деня майката да може да наблюдава бебето. Тя ще може своевременно да види проявите на алергии, ако се появят. С течение на времето дозировката може да се увеличи.

p, блок-котировка 89,0,0,0,0 ->

Запекът може да бъде забрана за прием на плодове от репа. Както всички знаят, къпината има ефект на „фиксиране“. Ако майката има утежнен гастрит или хронична язва на стомаха, тя трябва да откаже да приема плодове.

p, блокиране 90,0,0,0,0 ->

В други случаи тези естествени дарове могат да бъдат включени в диетата, тъй като плодовете съдържат освен полезни витамини много полезни вещества. Препоръчително е да се запасите с плодове за зимата. През зимата те могат перфектно да разнообразят диетата..

p, блокиране на 91.0,0,0,0 ->

p, блокчети 92,0,0,0,0 ->

Chokeberry: как да берем плодове и да приготвяме суровини

Има някои трикове как да вземете плодовете. Използвайки ножици за подрязване или ножица, изрежете цъфтящите цветчета с целия клон. След това, ако е необходимо, плодовете се отделят от стеблата. Дори не е нужно да решавате дали суровините са предназначени за производство на вино.

p, котировка 93,0,0,0,0 ->

Прибирането на реколтата по този начин е много по-изгодно от брането на всяко зрънце по едно. Ако дървото се освободи от четките, то ще се възстанови възможно най-скоро. И ако плодовете не се берат, както се прави в процеса на традиционното прибиране, те ще останат за зимата..

p, котировка 94,0,0,0,0 ->

Обърни внимание! Не само плодовете от аромата съдържат полезни компоненти. В листата има много от тях.

Тогава собственикът на сайта може да не се изненада, ако плодовете се окажат източник на инфекции. Когато реколтата е прибрана, тя веднага се пуска в обработка. Тогава повечето от полезните компоненти ще бъдат запазени..

p, котировка 96,0,0,0,0 ->

Как правилно да изсушите аромата

Не е достатъчно за събиране на плодовете. Вие също трябва да знаете нейните правила за отглеждане и грижа за нея. Това е необходимо, за да могат плодовете да донесат максимално полза..

p, блокчейн 97,0,0,0,0 ->

За да не станат плодовете от къпина да започнат да гният леко и да станат плесенясни, препоръчително е да ги изсушите във фурната.

Сушене на аромата у дома стъпка по стъпка:

p, котиране на блок 99,0,0,0,0 ->

  • Вземете лист за печене. Изсипете плодове (слоят трябва да е тънък).
  • Загрейте фурната до 50 градуса.
  • Поставете листа за печене във фурната. След известно време плодовете се смесват.

Ако плодовете са приготвени според правилата, те ще станат вишнево червени. Те ще съдържат всички витамини. За съхранение на изсушена реяна са подходящи стъклени буркани с добре затварящ се капак или хартиени торби.

p, blockquote 100,0,0,0,0 -> p, blockquote 101,0,0,0,1 ->

Внимание! Информацията в статията е предоставена само за информационни цели. Не се самолекувайте, консултирайте се с опитен лекар.

Черна арония: лечебни свойства и противопоказания

Черната боровинка или Aronia melanocarpa са малки тъмни плодове, които станаха популярни сред потребителите, които са здрави.

Те се считат за един от най-богатите източници на растителни антиоксиданти, за които се твърди, че имат много ползи за здравето..

Тази статия обхваща всичко, което трябва да знаете за аромата, включително нейния състав, лечебни свойства и противопоказания..

Какво е черна арония?

Плодовете на аромата или на аромата са малки, тъмни плодове, които растат на храсти от семейство Роза (1).

Те са родом от Северна Америка, но сега се отглеждат в други части на света, включително в цяла Европа (2).

Традиционно те са били използвани от коренните американци като лекарство за обикновена настинка (1).

Плодовете причиняват тежка сухота в устата, поради което се използват главно за приготвяне на сокове, пюрета, консерви, желета, сиропи, чайове и вина (1, 3).

Те обаче се предлагат и пресни, замразени, сушени и на прах..

Плодовете на аромата са малки плодове, които причиняват сухота в устата. Те се добавят към много храни и напитки, но се предлагат и като добавки..

Хранителна стойност и състав на аромата

Плодовете на аромата са с ниско съдържание на калории, но богати на хранителни вещества като фибри, витамин С и манган.

Само 30 грама плодове от аромата осигуряват на организма следните хранителни вещества (4):

  • Калории: 13 ккал
  • Протеин: 2 грама
  • Мазнини: 0 грама
  • Въглехидрати: 12 грама
  • Фибри: 2 грама
  • Витамин С: 10% от препоръчителния дневен прием (RDI)
  • Манган: 9% от DV
  • Витамин К: 5% от RDI

Плодовете съдържат също фолат, желязо и витамини А и Е.

Плюс това, те са чудесен източник на полезни антиоксиданти..

Тези съединения помагат да защитите вашите клетки от потенциално вредни молекули, наречени свободни радикали. Плодът е особено богат на антоцианини, които придават на плодовете наситения син или черен цвят (5).

Плодовете на аромата са с високо съдържание на хранителни вещества и с ниско съдържание на калории. Те са отличен източник на фибри, витамин С, манган и антиоксиданти.

Лечебните свойства на аромата

Плодовете от аромата имат противовъзпалително и антиоксидантно действие (6, 7).

Той може да защити вашите клетки от увреждане и да помогне на здравето ви много..

Съдържа мощни антиоксиданти

Тези съединения защитават вашите клетки от увреждане, причинено от свободни радикали. Натрупването на свободни радикали може да причини оксидативен стрес, което може да доведе до хронични състояния като сърдечни заболявания и рак (3).

Плодовете на аромата са отличен източник на полифеноли, група антиоксиданти, които включват фенолни киселини, антоцианини и флаваноли (3, 10, 11).

Изследвания в епруветки показват, че антиоксидантите в плодовете на аромата могат да инхибират активността на свободните радикали (8, 9).

Самите плодове също показаха превъзходна антиоксидантна активност в сравнение с пет други плодове (9Trusted, 11).

Нещо повече, проучване при 30 здрави хора показа, че екстрактите от аромата на аромата значително намаляват антипсихотично индуцирания оксидативен стрес в рамките на 24 часа (12).

Освен това, изследванията in vitro свързват антиоксидантите в тези плодове с други впечатляващи ползи за здравето, като намаляване на възпалението, както и намаляване на растежа на бактериални и ракови клетки (13, 14, 15)..

Може да има противоракови свойства

Плодовете на аромата могат да предпазват от рак (16).

Изследвания с епруветка и животни показват, че антоцианините в плодовете на аромата могат да инхибират растежа на раковите клетки на дебелото черво (15, 17, 18).

Едно проучване с епруветка установи, че 50 mg екстракт от арома са намалили растежа на раковите клетки на дебелото черво с 60% след 24 часа. Смята се, че мощната антиоксидантна активност на антоцианините е отговорна за този противораков ефект (15).

По същия начин екстрактите от плодове могат да намалят оксидативния стрес, свързан с рака на гърдата.

В едно проучване тези екстракти намаляват количеството на вредните супероксидни свободни радикали в кръвни проби, взети от жени с рак на гърдата (19, 20).

Въпреки това, настоящите изследвания са ограничени и са необходими човешки изследвания, за да се оцени връзката между аромата на аромата и рака..

Може да се възползва здравето на сърцето

Благодарение на антиоксидантните си свойства, плодовете на аромата могат да подобрят здравето на сърцето (21, 22).

По-специално, те могат да помогнат на хора с метаболитен синдром, колекция от състояния, включително високи нива на холестерол и триглицериди, които увеличават вероятността от развитие на сърдечни заболявания и диабет (22, 23).

Едно двумесечно проучване при 38 души с метаболитен синдром установява, че приемането на 300 mg екстракт от аромата на ден значително намалява общия холестерол, триглицеридите и LDL холестерола (лош) (22).

Подобно двумесечно проучване при 25 души с метаболитен синдром показа, че ежедневният прием на 300 mg екстракт от аромата значително намалява същите нива, както и кръвното налягане (23).

Необходими са повече човешки изследвания, за да се определи ролята, която могат да играят плодовете от аромата за здравето на сърцето.

Може да поддържа здрава имунна система

Плодовете на аромата могат да укрепят и подкрепят имунната ви система (13).

Изследване в епруветка показа, че екстрактът от плодове на аромата показва силна антибактериална активност срещу потенциално вредни бактерии като E.coli и Waxy Bacillus. Той имаше този ефект, като намали производството на бактерии на защитно покритие, наречено биофилм (14).

В допълнение, тримесечно проучване, проведено сред жители на 6 старчески домове, показа, че тези, които пият 156 или 89 мл сок от аромат на ден, изпитват съответно 55% и 38% намаляване на инфекциите на пикочните пътища (24).

Плодовете на аромата могат да намалят възпалението, като потискат отделянето на провъзпалителни вещества, като фактор на тумор некроза алфа (TNF-ɑ) и интерлевкин 6 (IL-6), които могат да повишат имунното здраве (13, 25).

И накрая, горски плодове могат да имат антивирусни ефекти.

Едно проучване с мишки установи, че елаговата киселина и мирикетинът в екстракт от плодове от аромата могат да предпазват от грипния вирус (26).

Плодовете от аромата осигуряват на организма антиоксиданти. Тези съединения могат да имат свойства за борба с рака и да поддържат здравето на сърцето и имунитета.

Противопоказания за употребата на арония

Изследванията показват, че плодовете с аромата на аромата са безопасни за консумация и нямат сериозни странични ефекти (5, 22).

Въпреки това са необходими дългосрочни проучвания, за да се потвърди това..

Имайте предвид, че плодовете на аромата са много стипчиви. Това може да накара устата да се чувства много суха. Следователно може да не искате да ги ядете спретнато (3, 27).

Вместо това можете да ги добавяте към храни и напитки като кисело мляко, коктейли и сокове..

Плодовете от аромата на аромата са безопасни за консумация без сериозни странични ефекти. Единственият недостатък е техният стипчив, изсушаващ устата ефект..

Как да използвате chokeberry

Въпреки че може да не намерите плодове от аромата в местния си хранителен магазин, те са широко достъпни в магазините за здравословни храни и онлайн..

Те често се използват за приготвяне на сок и конфитюр, картофено пюре, сиропи, чайове и вина (1, 3).

Ето някои начини за включване на плодовете на аромата в диетата:

  • Raw. Плодовете могат да се консумират пресни или сушени като закуска, но тъй като допринасят за сухота в устата, не всеки може да ги хареса..
  • Сокове и смути. Плодовете на аромата на аромата или техният сок могат да се комбинират с други плодове като ананаси, ябълки или ягоди за освежаваща напитка.
  • Хлебни изделия. Можете лесно да ги добавите към мъфини, торти и пайове.
  • Конфитюри и десерти. Смесете плодовете на аромата с захар, за да направите различни конфитюри и вкусни лакомства.
  • Чай, кафе и вино. Плодовете на аромата могат да се намерят в чай, вино и кафе.

Плодовете могат да се приемат и като добавка под формата на прах или капсули, като препоръките за дозиране варират в зависимост от марката.

Обикновено се предлага да добавите една чаена лъжичка прах от арония на сок, кисело мляко или смути..

Капсулите могат да бъдат направени от лиофилизирани плодове или екстракт. Следователно препоръките за дозировка варират значително..

Две човешки проучвания за ефектите на плодовете върху здравето на сърцето използват 300 mg екстракт на ден (22, 23).

Тъй като добавките не са регулирани, е трудно да се определи терапевтична и безопасна препоръчителна доза..

Въпреки това, плодовете на аромата не са показали странични ефекти, дори когато се приемат в концентрирани дози (5, 22)..

Ако се интересувате от опитите на добавки с аромат на аромати, консултирайте се със своя медицински специалист, преди да ги закупите..

Плодовете на аромата могат да се добавят лесно към много храни и напитки. Те могат да бъдат закупени и под формата на прах или капсули.

резюмирам

  • Плодовете на аромата на черна боровинка (черна боровинка) растат на храсти от семейство Розови.
  • Те са богати на фибри, витамин С и мощни антиоксиданти, които могат да имат сърдечно-здрави, подсилващи имунитета и антитуморни свойства..
  • Можете да добавите пресни плодове от аромата към много рецепти, да ги вкусите във форма на сок, конфитюр и сироп или да използвате като добавка..

Тази статия ви беше полезна? Споделете го с другите!

Какво е Ху като мен? (зад сиренето "Huha-Mokhovinka"). Tvir-дискусия. план.

Сом: калорично съдържание, правила за избор на най-добрите риби и диетични рецепти за неговото приготвяне