Мината полезни свойства

Мента е позната отдавна, използвана е хиляда години преди нашата ера. Споменаването на тази билка се намира в съчиненията на Плиний, Авицена, където растението се споменава като успокояващо, подобряващо мисленето. В момента лечебните свойства на ментата са напълно проучени, потвърдени от учените..

Има дори древногръцки мит за мента, според който нимфа на име Мента била любимата Аида. Съпругата на Персефона я ревнуваше и я превърна в трева, а Хадес, в памет на любовта си, я направи необикновено ароматна.

Във всяка страна ментата е намерила своето приложение. Например, известният френски омлет винаги включва мента, немците поръсват грахова супа със стръкове мента, австрийците обичат кнедли от картофи, домашно сирене с трева. Чаят с мента е популярен не само в Русия, мароканците и тунизийците го смятат за част от ежедневния си ритуал. В Европа пият ментов удар, имаме ментов квас.

Как изглежда ментата?

Лечебната билка не се среща в семейството на дивите лабиати. Има две форми на мента - черна мента и бяла мента.

Черната мента има стъбла на тъмно червеникаво-лилав оттенък. Разработени са няколко ценни сорта с високо съдържание на ментол.

Бялата мента има светлозелени стъбла и листа. Етеричното масло от тази билка има по-нежен аромат от маслото от черна мента. Особено ценен за производството на парфюмерийни продукти, използвани за хранителната промишленост, където ароматът е важен.

Русия култивира и двете форми на това растение. Ментата е добро медоносно растение. Медът на растението е прозрачен, с приятен освежаващ вкус и разбира се голямо количество полезни вещества.

Тревата има мощно хоризонтално коренище със снопове от авантюристични корени, простиращи се от нея. Стъблото до метър висок, тетраедричен, голи червеникав. Листата са тъмнозелени, срещуположни, дръжки, продълговати, с плътно острие. Розови или бледо лилави цветя във вихри, събрани в съцветие с форма на шип. Цъфтежът започва през юни и продължава до септември. Плодът е четири гладки, червено-кафяви ядки.

Химичен състав

  • етерично масло;
  • маслено масло;
  • смоли;
  • танини;
  • горчивина;
  • витамин Ц;
  • рутин;
  • каротеноиди;
  • урсуларни, кафеени, хлорогенни киселини;
  • глюкоза;
  • фИТОСТЕРОЛОВИ;
  • сапонин и други полезни вещества.

Събиране на мента

Листа от мента, стрелящи върхове, събрани по време на фазата на масовия цъфтеж. Преди изсушаване тревата се сортира, груби, кафяви части се отстраняват. Изсушете сянката или сушилнята при температура 40 градуса. Съхранявайте 2 години, плътно затворено, сухо помещение, тъй като листата са хигроскопични, а влажността влияе върху лечебните свойства на ментата.

Защо ментата е полезна?

  • използва се като доказано стомашно лекарство при гастрит с висока киселинност
  • подобрява функционирането на червата, стомаха,
  • повишава апетита, засилва слюноотделянето, насърчава храносмилането;
  • антимикробните свойства на билката действат върху всички видове патогенни бактерии в стомашно-чревния тракт;
  • намалява хълцането, гаденето, повръщането;
  • приемането на инфузия на билки с пресен картофен сок (1/4 чаша три пъти) е полезно при киселини, свързани с повишена киселинност на стомашния сок;
  • зелен чай с мента прекрасна гаргара при остри, хронични респираторни заболявания;
  • инфузия на билкови листа лекува хрема, всякакви настинки, бронхит, синузит, белодробно кървене;
  • отвара с мед - болки в гърлото, кашлица, задушаване;
  • инфузия на ментово мляко облекчава болките в корема;
  • ментата помага за укрепване на имунните сили на организма;
  • ментата е полезна като успокоително средство при нервни разстройства, обезболяващо, за да се консумират по 1 г листен прах три пъти на ден;
  • пресни листа от мента, ако се прилагат върху главата, облекчават главоболието;
  • ментата се използва при сърдечни заболявания, тя разширява кръвоносните съдове на сърцето, мозъка, белите дробове;
  • вливане на листа - ангина пекторис, болезнени периоди, засилва оскъдната менструация и отслабва прекомерните, полезни за мъже и жени;
  • жълтеница, хроничен хепатит, остър и хроничен холецистит, холангит;
  • ментата понижава кръвното налягане, активира дейността на ендокринните жлези;
  • препоръчва се за лечение на слух, дишане, зрение, метаболитни системи;
  • Използва се ментов сок - бъбречнокаменна болест, като диуретик 1 супена лъжица. с бяло вино;
  • външно силно вливане на билката - спазми, болка при ревматизъм, артрит, сърбеж, възпаление на кожата;
  • компреси, компреси от листа от мента, използвани като антинеопластик;
  • вода с мента - къпете малки деца, ако имат алергичен обрив, скрофула, рахит, чревни колики.

Как се вари мента

Инфузия: 2 супени лъжици. мента изсипете 1/2 литър вряла вода в термос, стойте, прецедете. Пийте на малки глътки - киселини, гадене, стомах, чревни спазми, фетид ориг, холелитиаза, сърдечни заболявания.

Бульон: за приготвяне на бульона 2 с.л. ситно нарязана мента, чаша гореща вода оставете да къкри на слаб огън за 6 минути, задръжте за половин час, прецедете. Пийте 1/2 чаша топла преди хранене. Насърчава храносмилането, придава здрав, енергичен вид. Широко използван - стоматит, зъбобол.

Бульон в оцет: 20 г ментови листа, 200 мл оцет, прецедете след 2 часа. Нанесете 1 ч.л. 2 пъти.

Отвара за бани, клизми: 50 г билкова мента или 2 супени лъжици. тинктура върху кофа с вода.

Тинктура: 1 супена лъжица. лист, 100мл 90% алкохол, оставете за 10 дни, отцедете. Добавете 100 мл ментово масло, разбъркайте. Консумирайте 12-15 капки на доза.

Тинктура върху водка: 100 г суха мента, 0,5 л водка, престои на тъмно, студено място две седмици, прецедете. Вземете две, четири седмици от 15 капки до 1 ч.л. всичко ще зависи от болестта. За лечение на настинки, хрема, кашлица добавете 1 ч.л. към чай. За инхалация добавете няколко капки към литър вода. Невралгия - разтривайте по нерва няколко пъти на ден. Полезно за добавяне към вана, разтвор за вода за уста след миене.

Вино с мента: залейте 100 г сушени билки с червено вино, корк, оставете да престои един месец. Пийте 50мл с хранене - като успокоително, вазодилататор. Полезно - ангина пекторис, атеросклероза, настинки, кашлица, главоболие.

Колекция от чай: 100 г мента, 100 г риган, 100 г смес от жълт кантарион. Варете пресни всеки ден, ако го използвате, общото състояние се подобрява, човекът става по-спокоен.

Капки мента: залейте 100 г нарязани билки с литър 40% алкохол, настоявайте на тъмно място. Пийте 25 капки 3 пъти с вода, независимо от храната. Курс - 3 месеца.

Чай от мента: 1 супена лъжица. ментови листа, 200мл гореща вода, оставете да къкри 10 минути. Консумирайте 100мл сутрин и вечер.

Масло от мента при настинки: напълнете буркан от половин литър с цъфтяща мента изсипете литър растително масло без мирис. Варете на водна баня, на слаб огън за 25 минути, охладете, прецедете, прецедете тортата през тензух. Съхранявайте тъмен контейнер плътно затворен. Пиене на чаена лъжичка - силна суха кашлица, гастрит с висока киселинност. Външно разтривайте уискито преди лягане, ако е трудно да заспите, разтрийте възпалените стави, използвайте за инхалация.

Мента за мъже: за облекчаване на тежестта в главата, стомашен дискомфорт по време на махмурлук, приемайте 20 капки алкохолна тинктура от мента, сутрин след сън се консумират 200 мл студена вода.

Мента за жени: натрошени пресни листа от мента, 90% алкохол. Вземете част от листа, 10 части алкохол. Издържа половин месец, след което се филтрира. Полученият състав се смесва със същото количество растително масло, алкохолът се изпарява на водна баня. Използва се за външна употреба при цервикална ерозия.

Киселини, диария, стомашни спазми. черва, гадене, повръщане, оригване: ментови листа, 70% алкохол (1:20), ментово масло. Разбъркайте добре, използвайте 10 - 15 капки.

Бронхит, кашлица, пневмония: 0,2 г ментол, 300 г чесън каша, 600 г водка, 150 г захар, 100 г сребърна вода кисне в продължение на осем часа, разклащане, прецеждане, изцедете останалото. Вземете 1 супена лъжица топла. 4 пъти преди хранене.

Алергия: има успокояващ ефект, намалява симптомите, може да се използва с други билки.

  1. 1 супена лъжица. мента, чаша вряла вода, прецедете след 30 минути. Пийте по 1 с.л. три пъти преди хранене.
  2. 2 с.л. жилава коприва, супена лъжица мента, добавете вода, загрейте водна баня за четвърт час. Вземете топъл 1ч. лъжица 4 пъти на ден.

Гастрит с висока киселинност: 15 г всеки от ментовите листа, цветът на равнец, семена от копър, 2 г бобови растения, 30 г жълт кантарион. 2 с.л. събиране, 0,5 вряща вода, извира се в продължение на два часа, преливане. Приемайте на малки глътки през целия ден.

Мигрена: 0,5 с.л. джоджен, 200мл вряла вода, престояват във вряща водна баня 15 минути, като разбърквате съдържанието, прецеждате, добавяте към първоначалния обем. Яжте 1/2 чаша 2 пъти на четвърт час преди хранене.

Тук болката в гърлото се използва като противовъзпалителна билка за гаргара..

  1. 2 супени лъжици всяка мента, лайка, 0,5 литра вряла вода, оставете да къкри 10 минути на слаб огън, леко охладете;
  2. супена лъжица мента, лечебен градински чай, добавете 1/2 ч.л. лист евкалипт. Разбъркайте, добавете гореща вода. Оставете за 12 часа. Изплакнете топло три пъти.

Артрит: При възпалителни заболявания на ставите ментата се използва като разсейване с други билки.

  1. 2 супени лъжици всяка мента, жилава коприва, 1/2 с.л. лист касис, добавете вряла вода. Настоявайте шест часа. Пийте по 1 с.л. три пъти;
  2. смесете в 2 с.л. мента, коренища на пълзяща пшенична трева, добавете 0,5 литра топла вода. Настоявайте 12 часа, гответе 10 минути. Пийте по 1 с.л. четири пъти на ден.

Туберкулоза: използва се в отворена форма, когато има белодробно кървене. Смесват се супена лъжица пикантна мента и половин супена лъжица ситно нарязани стебла от маточина и хвощ трева. Добавете една и половина чаши гореща вода, оставете да къкри на слаб огън за 5 минути. Вземете 1 супена лъжица. три пъти.

Изпотяване: често се дължи на широки пори. Необходимо е да стесните порите, да премахнете лошата миризма на пот. Можете да свиете порите с ментолова вода, която сами си приготвяте. Вземете с тегло 1/2 части ментол, 3 части стипца, 50 части одеколон, 50 части дестилирана вода. Разтворете стипца във вода, разтворете ментол с одеколон, разбъркайте всичко. Накиснете места с широки пори.

Гастрит с висока киселинност, язви на стомаха и дванадесетопръстника, като успокоително, антиконвулсантно и засилващо апетита средство: 15 г лист мента, цвят на равнец, семена от копър, 30 г жълт кантарион, 5 г семена от див морков. 2 с.л. събиране, 0,5 литра преварена вода, оставете да къкри погребаните съдове, водна баня за 12 минути, прецедете след 2 часа. Вземете половин чаша на малки глътки преди хранене за половин час.

Противопоказания от мента

В умерени количества растението от мента е полезно за всички, обаче, неконтролирана употреба, остра, силна миризма може да провокира бронхоспазъм, проблеми с дишането, сърдечни болки, нарушения на съня, алергии към компоненти на маслото, билки, когато се приемат перорално, външно.

Освежаваща и ароматна мента: лечебни свойства и противопоказания

Ментата е широко култивирано растение, което не само украсява градината, но и носи осезаеми ползи за тялото. Това растение придоби популярност в древен Рим: помещенията бяха напръскани с ментова тинктура за ароматизиране. Скоро забелязаха, че, като е бил в такава стая дори за кратко, човек се чувства по-уверен и по-спокоен, главоболието отстъпва. Редакторите на Agronom.guru ви канят да разберете какви ползи има ментата днес, лечебните свойства и противопоказанията на това растение.
Мъжката мента се чувства отлично в много руски градини. Това лекарство расте без проблеми точно в краката ни, така че ако имате своя собствена площ, не забравяйте да засадите мента върху нея.

Какво представлява ментата и как изглежда на снимката

Méntha piperíta се превежда от латински като мента и е тревист член на семейство Яснотков. Полезно е да засадите това медено цвете на вашия парцел за пчелари и хора, които се грижат за здравето си..

Ментата се отглежда в индустриален мащаб в необятността на Краснодарския край и Воронежския край. Тази билка има полезни свойства и противопоказания..

Химически състав на мента

Растението съдържа прилично количество етерично ментово масло (до 6%), много танини и смолисти вещества. Малките дози съдържат каротин и хесперидин, различни киселини. Семената са богати на маслено масло, което съдържа от 50 до 90% ментол. Ментолът се намира и в листата заедно с различни киселини, както и лимонен, дипентен, цитрал, гераниол.

Защо ментата е полезна за организма по време на употреба на храна?

Ментата се яде под формата на чай, бульон или инфузия. Известно е, че инфузията се използва като профилактично средство срещу гастрит и гадене. Ментолът помага за събуждане на апетита и подобряване на храносмилателния процес.

Настойката от мента е полезна при продължителна липса на апетит

Бронхитът, възпаленото гърло, фарингитът, симптомите на настинка и хремата също отшумяват, благодарение на противовъзпалителните свойства на монетния двор. Включването на ментата в други билкови народни рецепти е полезно. Употребата на лайка и валериана заедно с ментова билка под формата на инфузия е ефективна по време на хипертонични атаки.

Доказано е, че отварата облекчава климактеричните симптоми. Елиминира ментата поради лош дъх с ментол от устната кухина: достатъчно е да изплакнете една супена лъжица сухи суровини, сварени в 0,5 литра вряла вода. Pepper билка също действа срещу токсини, като им помага да напуснат тялото.

Ментата облекчава повръщането и гаденето

Полезни свойства на билката мента при терапия и противопоказания за употреба

Нека да видим от какво помага ментата. За терапевтични цели ментата се използва като аналгетик и вазодилататор..

Билката мента може да се намери в мехлеми, кремове, пасти, таблетки за стомаха, капки

Ефектът на ментата върху тялото е известен като лекарство за холелитиаза, астма, метеоризъм, възпаление в дихателната система и сърдечни проблеми. При повишено възбудено психическо състояние се препоръчва да се приема чай с ментов или ментов бульон. Баните с мента помагат при нерви.

Външно използват лосиони от ментова инфузия при ревматизъм, артроза, по време на конвулсии и при възпаление на кожата. Прах за зъби с ментол не само премахва неприятната миризма, но и дезинфекцира устната кухина. Ефектът от мента върху сърдечната дейност може да намали прекомерния пулс, да стимулира кръвообращението.

По време на треска приемането на ментова вода може да понижи температурата, тъй като потенето се увеличава. Релаксиращият терапевтичен ефект на ментата позволява това растение да се използва по време на спазми и болки в стомаха, червата, мигрена и дори морска болест. Ако червата са раздразнени по време на диария или спастичен запек, терапията с мента има успокояващ ефект. Ментавата горчивина изхвърля излишната жлъчка и камъни от жлъчния мехур.

Защо ментата е полезна за жените

Една жена винаги е живяла ръка за ръка с природата, така че използването на мента намери своите фенове сред красивата половина на човечеството..

Някои гинекологични проблеми се решават чрез сит вани с няколко капки ментово масло.

Варените с мента се препоръчват при възпалителни процеси на вътрешните и външните полови органи. Можете да седнете в ароматна вода за не повече от 20 минути! Какво друго е ментата полезна за женското тяло: ментовите лосиони се препоръчват за жени, склонни към силно изпотяване - поради ефекта на ментола, порите се стесняват. Ако една жена няма непоносимост към състава на ментата, тогава в случай на безплодие можете да пиете инфузията с курс, като добавите към нея мед и лимон. Ментата съдържа фитоестроген, който позволява на жени с високи нива на тестостерон, с всичките му неприятни прояви, да намалят количеството на мъжкия хормон.

Ползите от ментата за мъжкото тяло

Мъжкият свят е пълен с гняв и борба, така че след уморителен ден на работа е хубаво да се отпуснете и да се възстановите. Чаят от мента ще има такъв успокояващ ефект върху нервната система. След като го вземете, има разяснение в мислите, тревожността отминава. Въпреки това, сънливост не може да се очаква - ментата леко тонизира, премахвайки всички признаци на умора. Ако искате да решите някой проблем, тогава арома лампата с ментово масло активира умствената дейност..

Имунната система на мъжа ще ви благодари за положителните ефекти от лечебните менти. Ако човек е твърде стресиран след тежък ден, тогава маслото от мента може да се добави към ваната, течен сапун или душ гел. При прекомерно изпотяване на краката се препоръчва всеки ден да добавяте няколко капки ментово масло в леген със студена вода и да държите краката си в леген около 2-3 минути.

Мъжете също трябва да облекчат стреса със здравословни методи

Защо лечебната растителна мента е полезна за деца

Първото нещо, което считаме за важно да ви предупредим е, че ментата е противопоказана при деца под тригодишна възраст. Детската нервна система все още започва да се развива, така че такива експерименти не се препоръчват. За по-големи деца, при прекомерно възбуждане, е допустимо да добавите в чай ​​листа мента и чаена лъжичка мед.

При възпалителни процеси в гърлото на децата се предлага ментов чай ​​с добавяне на отвара от лайка. В горещо време може да се добави лист мента към домашно приготвена детска лимонада. Тази напитка ще има много освежаващ ефект, дори ако лимонадата не е студена..

Ако лекарят счита за приемливо, тогава на деца дори под три години може да се предложи баня с връв, мента и лайка. В този случай билките се приемат в по-малки количества. Можем да предложим тази рецепта за баня с бебешка мента: 3 супени лъжици. л. суха мента и същото количество лайка варете в 0,5 литра вряла вода. След 40 минути бульонът може да се излее в топла вана, след като вземе, детето ще почувства отпускане. В случай на проблеми с кожата, лайка се заменя с серия.

Ползите и вредите от ментовата тинктура

Ползите от тинктурата се основават на състава на суровините. Спазмолитичният ефект се дължи на наличието на галенови вещества. Също така, приемът на тинктурата вътре влияе на чревната подвижност, кръвообращението, общата работа на стомашно-чревния тракт и мускулния тонус. Можете да добавите към предимствата на тинктурата способността да премахвате някои видове хелминти и да инхибирате патогенни бактерии. За това ментоловият агент е включен в антипаразитната колекция.

Тинктурата от мента се използва при настинки или дихателни проблеми

Много хора се чудят от какво друго помага тинктурата от мента. Употребата на тинктурата е полезна при мигрена, хепатит и холецистит. Ползите са забелязани и при ангина пекторис: ментолът разширява лумена в съдовете, отпуска ги, нормализира кръвния поток и подобрява достъпа на кислород до мозъка.

Тинктурата от мента може да бъде вредна за разширени вени. Тъй като прекомерната доза от лекарството може да причини сънливост, не трябва да използвате мента преди дълго пътуване, особено за тези, които шофират. Честият прием на тинктура за хора, страдащи от хипотония, е забранен. При мъже с тази диагноза в комбинация с ментова тинктура е възможно намаляване на сексуалното желание..

Ползите и вредите от отварата от мента

Основното предимство на чай от мента е успокояващият му ефект. Ако пиете бульона през нощта, тогава сънят идва по-бързо. Полезно е да използвате такова лекарство по време на лечение на болки в гърлото, със суха кашлица и продължителна хрема..

За лечение на настинка ви трябват 0,5 литра вряла вода и 1 супена лъжица суха мента. Час след варенето можете да изпиете половин чаша бульон, като добавите към него мед. Ако тинктурата вътре за разширени вени не се препоръчва, тогава е полезен външен компрес от отвара от мента. Ако използвате отвара от 3 ч.л. мента, сладка детелина и чаша вряла вода всеки ден в продължение на половин час три пъти на ден, след това след 3 седмици краката забележимо ще станат по-лесни.

Отвара от мента с наднормено тегло заглушава чувството на глад, без да влияе върху работата на храносмилателната система. В същото време можете да забележите намаляване на целулита. Отвара от ментови съцветия може да помогне за справяне с гадене и повръщане. Опитайте 1,5 литра вода и 5-6 съцветия. Ако не можете да ги вземете, заменете с 10-12 листа. Добавете мед или канела на вкус.

Бульонът работи пълноценно и с нервно свръхвъзбуждане. Ако към неврозата се добави преумора, тогава към напитката се добавят лимон и мед

Лечебни свойства на ментов чай ​​и противопоказания за употреба

Ако мигрената е преодоляна и дишането е затруднено, тогава няколко глътки ментов чай ​​ще облекчат състоянието. В същото време кръвното налягане и сърдечната честота ще се нормализират.

Чаят от мента е чудесно лекарство, което ще ви помогне да се почувствате по-добре след дълъг ден.

Смята се, че този чай намалява сексуалното либидо в мъжката половина, но по тази тема не са открити надеждни изследвания. Но жените много обичат този чай, тъй като той облекчава менструалните и климактеричните болки, като регулира тези процеси. Ефектът върху организма не се ограничава само до полезни свойства. Чаят от мента може да бъде вреден по време на бременност поради ефекта си върху хормоните.

Под какви форми се използва ментата в традиционната медицина

Полезните свойства на ментата са широко използвани във фармакологията и медицината. Отвара е намерила своето приложение, което се препоръчва особено често при болки в корема, сърцето. Тинктурите вършат добра работа по дезинфекция на устната кухина. Добавянето на ментово масло към козметични продукти има охлаждащ и успокояващ ефект, като същевременно приятно тонизира. Мента есенция в състава си има основния компонент - ментол. Действието му е оценено и използвано в одеколони, еликсири, прахове, пасти за зъби.

Как се използва прясна и суха мента

Полезно е да прилагате пресни листа от растението върху слепоочията по време на главоболие. След няколко минути ментолът ще влезе в сила. Пресни или сухи суровини успешно се добавят към различни билкови препарати. Добре върви с мента и мед.

През зимата в чая се добавят сухи листа, които напълно заместват свежите

В допълнение към отвари и запарки, пресни листа се използват за приготвяне на различни ястия и напитки..

Инструкции за употреба на тинктура от мента: използване на капки мента

Тинктурата от мента трябва да бъде строго дозирана: не повече от 15 капки наведнъж. Капките се използват не в чиста форма, а се разтварят в ¼ чаша вода. Тинктурата трябва да се приема не по-късно от 30 минути преди хранене. Веднага след като симптомите на заболяването отстъпят, се препоръчва да спрете приема.

Допустимо е използването на капки в чист вид върху кожата в областта на слепоочията по време на силна мигрена

Използване на ментово масло

Етеричното масло от мента не само успокоява и успокоява, но също така облекчава астеничните разстройства (замаяност, признаци на болест при движение), зъбобол, киселини, стомашни спазми и сърдечна болка. Добавянето на масло в крема за тяло ще помогне на напрегнатите мускули да се отпуснат по-бързо след пренапрежение..

Маслото има антибактериални свойства и перфектно почиства лигавиците

Хората с влошено състояние на мозъчните съдове се препоръчва да вдишват аромата на това етерично масло, за да нормализират състоянието.

Използването на мента в козметологията

Тази култура за цветя навлиза в козметологията дълго и твърдо. Продуктите, които включват компонент като мента, действат добре при кожни раздразнения.

Ароматът на ментол придава на кожата усещане за свеж полъх

Маслото от мента се използва като допълнителна съставка в козметиката. Благодарение на тази добавка, кожата изпълнява защитните си функции по-добре. В същото време подравняването на цвета на кожата става забележимо поради подобреното кръвообращение.

Ароматното масло, при редовно нанасяне върху кожата с паякообразни вени в началния етап на образуването им, елиминира дефекта.

Прегледи на пациента от тинктура от мента

Преглед на тинктура от мента

Повече подробности в Otzovik: http://otzovik.com/review_1913173.html

Тинктура от мента за коса

Повече подробности тя otzovik: http://otzovik.com/review_3196386.html

Къде да купя мента - Преглед на цените

Ако нямате търпение да закупите мента, крайната цена ще зависи от мястото на покупката. Редакционният ни екип препоръчва да закупите всеки продукт на базата на мента в аптечната верига. Средната цена за колекция от мента е 50-70 рубли. Маслото от мента в бутилка от 10 мл струва от 100 до 270 рубли.

Препоръчваме да засадите мента като стайно растение у дома. Както можете да видите на снимката, тя се чувства добре в стените на къщата. Грижата за него не е трудна, а полезните свойства са идентични с тези на улично растение.

В заключение искаме да кажем, че грижата за здравето е наша основна задача, следователно си струва внимателно да проучим състава на лекарство или продукт, неговите свойства и противопоказания. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да решите да приемете ново лекарство..

Полезни свойства на ментата и противопоказания за човешкото тяло - подробен преглед

Добър ден, скъпи читатели! Достатъчно е да откъснете само едно листо от стъблото на това растение и леко да го омесите с пръсти, тъй като ви обгръща ефирен аромат на свежест, който не може да бъде объркан с никой друг. Това е ментата, полезните свойства на която са известни още от времето на Хипократ и успешно се използват в традиционната медицина, билколечението и готвенето по целия свят..

Какво е това растение

На въпроса как изглежда ментата не е толкова лесно да се отговори, тъй като изобилието от видове и хибриди на това популярно растение е наистина впечатляващо - в природата има около 300. Разбира се, има много общи черти, но някои разлики, например, в химичния състав или аромата, понякога правят ги напълно различни един от друг.

Peppermint принадлежи към семейство Lamiaceae, което също е представено от добре познатата лавандула и мъртва коприва. Почти всички видове мента се отличават с подчертан аромат, тъй като съдържат голямо количество ментол - органично вещество с леки анестетични, антисептични и съдоразширяващи свойства..

В допълнение, ментовите листа и съцветия съдържат:

  • етерично масло;
  • органични киселини;
  • флавоноиди;
  • Фитоестрогените;
  • танини;
  • горчивина;
  • витамини А, С, РР, група В;
  • калий;
  • фосфор;
  • калций;
  • магнезий;
  • натрий;
  • манган;
  • желязо;
  • цинк;
  • мед.

В зависимост от вида, листата са кръгли или продълговати, разположени напречно на стъблото, достигащи метър във височина. Малки цветя от светло люляк, бяло, розово или бледо лилаво се събират в съцветия в горната част на стъблото. Коренът е разположен хоризонтално и доста разклонен, с негова помощ растението активно се възпроизвежда.

Видове мента

Ментата расте както дива, така и отглеждана в домакинства и промишлени насаждения почти в целия свят, което я прави едно от най-популярните лечебни растения.

Най-често се срещаме и можем да използваме следните видове мента.

  • Поле или ливада - от името става ясно, че расте главно в ниви, ливади и горски ръбове, има ненатрапчива миризма и мек вкус.
  • Вода - обича низини и влажни места, ароматни със силен аромат на ментол.
  • Felidae - често се среща покрай огради и пътища, понякога в copses и по склонове. Не мисля, че мирише на нещо, но котката ми има различно мнение. Научих го на нов стържещ пост само благодарение на спрея от това растение.
  • Гора - всъщност това е обикновен риган или риган, той расте по ръбовете и поляните в горите, по поляните и склоновете, има пикантен вкус и лек аромат.
  • Ароматно - обича топлия средиземноморски климат, излъчва силен аромат на ментол.
  • Лимон - същият като маточина, обичан от градинарите заради яркият ментово-цитрусов аромат, а лекарите за максимално насищане с витамин С.
  • Къдрава, къдрава, мароканска или градинска - има буйни гофрирани листа, активно се култивира в Северна Америка и Европа, има тръпчив вкус и лек аромат.
  • Мексикански, кралски, лофант или агастха "Златен юбилей" - чест участник в композиции за ландшафтен дизайн, освежава заобикалящото пространство с миризмата на подправки и анасон.
  • Шоколад - различава се в тъмнозелени листа с лилав оттенък и миризма на цитрусови плодове, ментол и шоколад.
  • Планински - расте само в естествени условия, предпочита влажна почва, привлича пчелите с приятен аромат на малки бели цветя.
  • Млачица - рядък вид, той се заселва в заливите и по речните брегове, популярен като подправка.
  • Домашен или plectrantus - декоративно растение на закрито или градина, приятно за окото с красив цъфтеж.
  • Анасон или анасон лофант - има устойчив плодово-анасонов аромат, привлекателен за пчелите, расте в топлия климат на Южна Европа и Южна Русия.
  • Сарацен или Кануфер - в наши дни той практически не се използва, но през Средновековието е бил изключително популярен в Европа като манастирска подправка, отглежда се в градини при манастири и е ценен заради специалния си аромат на тамян.
  • Дълголист, евкалипт или сребрист - има удължени листа, изцяло покрити с гъсти косми, придаващи на растението красив сребрист нюанс, изглежда грандиозно в ландшафтен дизайн като декоративен, но също така напълно притежава лечебни свойства.
  • Монарда е най-противоречивият вид, защото заради цитрусовия си аромат е наричан лимонова мента, или маточина, поради добавянето му към чаени смеси, тя се бърка с бергамот, заради луксозните си цветя се счита за култова украинска рута рута.
  • Корейски - обича слънчевите планински долини на Северна Азия, има аромат на анасон, използва се като декоративно и лечебно растение.
  • Градина или шипче - вкоренява се добре в умерен климат, отглежда се в домакински парцели, има мек вкус, който не оставя усещане за студ.
  • Пипер или мразовит, ментол, студен, обикновен, валидол - основният вид, използван във фармакологията и готвенето, хибрид от водна и градинска мента, изкуствено развъден, следователно не се среща в природата, има максимална концентрация на ментол и богат тръпчив аромат.

Лечебни свойства

Използвайки примера с мента, като най-разпространен сорт, нека се запознаем с лечебните свойства и други ценни качества на това световноизвестно растение..

Ползи и вреди за женското тяло

Американски учени от Американския институт по хранене, изучавайки ментата, откриха, че тя съдържа фитоестрогени - растителни съединения, подобни на женския полов хормон естрадиол.

Благодарение на това отвари от мента, инфузии и чайове облекчават състоянието по време на менопаузата и типичните горещи вълни, помагат за установяване на менструалния цикъл, а ментолът също облекчава спазмите на гладката мускулатура, намалява болката.

Но за жени, които са бременни или кърмят, ментата е противопоказана. В ранните етапи тревата може да провокира спонтанен аборт, особено ако тонусът на матката е повишен. Дори обикновеният чай с мента през този период е по-добре да не се използва..

Ментолът влияе отрицателно на лактацията и намалява обема на кърмата, следователно кърмачките могат да използват само къдрава мента в разумни количества, която има минимално съдържание на ментол, но има и друг полезен компонент - карвон, който участва в синтеза на ендорфини, помага за повишаване на настроението и успокояване на нервната система.

Ползи и вреди за здравето на мъжете

От една страна, екстрактите от мента помагат за понижаване на кръвното налягане, а инфузиите и отвари от пресни билки помагат да се справят с ангина пекторис и атеросклероза. От друга страна, самите фитоестрогени, които имат положителен ефект върху здравето на жените, изобщо не са толкова полезни за мъжете, особено на възраст под 55 години, тъй като намаляват либидото и потентността. Като цяло мъжете имат какво да помислят, преди да вземат решение за използването на монетните дворове..

Ползи и вреди за тялото на детето

Ментата няма строги ограничения и противопоказания за употреба в педиатрията за деца от 5 години:

  • гаргара с добавянето на тази билка ще помогне при заболявания на гърлото и устната кухина, лосиони и компреси облекчават възпалението и лекуват ожулвания и драскотини;
  • ментовият чай ще ви помогне да се справите със свръх вълнението и преумората по време на повишен стрес в училище;
  • етерично масло, загрято в арома лампа, изпълва стаята с фитонциди и има превантивен ефект в сезона на SARS и грипни епидемии.

Важно е да наблюдавате реакцията на организма на детето към препарати с мента, за да не пропуснете развитието на възможна алергична реакция.

За деца под 5 години ментата може да се използва за къпане. Също така ще бъде полезно да добавите отвари от жълт кантарион, лайка и мащерка във ваната. Но в случай на външна употреба трябва да се внимава: започнете да приемате билкови вани с триминутни сесии два пъти седмично, като постепенно увеличавате времето до 15 минути.

В допълнение към горното, ментата има и други ценни свойства:

  • има холеретичен ефект;
  • е антисептик;
  • елиминира оток;
  • укрепва имунната система;
  • подобрява храносмилането;
  • облекчава мигрена и съдови спазми;
  • помага при безсъние;
  • премахва радионуклиди и тежки метали;
  • прочиства черния дроб;
  • бори се с хипертонията.

Растителният екстракт е част от капки за сърце - валокордин, валосердин, корвалол, мехлеми за външна употреба - меновазин, борментол, както и супозитории за хемороиди и кашлични смеси.

Как да си направите лечебни препарати у дома

В народната медицина ментата се използва най-често под формата на инфузии, отвари и алкохолни тинктури. Приготвят се по традиционния начин за всички лечебни билки..

  1. За инфузия обикновено се използват сухи суровини, чиято супена лъжица се запарва с чаша вряла вода и се влива в продължение на половин час в съд с капак.
  2. За бульона вземете прясна трева, смилайте я, изсипете я във вряща вода в съотношение 1:10 и я дръжте 15-20 минути на водна баня в чиния, подходяща за такова загряване. След това се охлажда и се филтрира.
  3. Тинктурата от алкохол може да се приготви както с четиридесет градусов алкохол, така и с висококачествена водка. Прясната трева се натрошава, поставя се в буркан или бутилка, залива се с алкохол със скорост 1: 5, закопчава се и се оставя за седмица на тъмно място при стайна температура. След това време тинктурата се изцежда и филтрира няколко пъти до пълна прозрачност..

Как да изсушите ментата у дома

За да можете да приготвяте лечебни отвари и чайове в студения сезон, трябва да знаете как да изсушите ментата, тъй като това е най-лесният начин да запазите билката за зимата. Събраните суровини трябва незабавно да бъдат засенчени от слънцето, в противен случай част от ценното етерично масло ще се изпари.

Ако има съмнения относно чистотата на събрания материал, тогава той трябва да се изплакне в течаща студена вода, без да се накисва. След това отстранете влагата с хартиени кърпи и разпределете ментата върху чиста хартия в един слой. Районът, където тревата се суши, трябва да бъде защитен от пряка слънчева светлина и добре вентилиран..

Изсушавам мента върху лоджия в апартамент, на хоризонтална повърхност, покрита с тънка кърпа, като от време на време разбърквам, така че листата да изсъхнат равномерно. Или друг прост метод: окачвам стъблата, събрани в малки разхлабени гроздове, на линия за дрехи.

Изсушените листа се съхраняват най-добре в стъклени, керамични или калаени кутии с капаци и снопове в ленени торбички за не повече от две години. Ако нямате време и възможност сами да събирате и прибирате мента, можете да си купите готова колекция от аптеки.

Приложения за готвене

В кухните на различни страни и народи по света има много рецепти с мента. Тази популярна подправка се използва широко в много ястия - от супи до десерти:

  • изсушен, смлян на прах, той се включва в комбинираните подправки за първи и втори курс;
  • ментово-карамелен пълнеж се добавя към сладолед;
  • ментовият сос се сервира с агнешки ястия;
  • торти от джинджифил, мъфини и мента са много популярни сред любителите на печенето;
  • сладко и желе от всякакви плодове много освежаващо вкуса на мента, добавена по време на готвене.

Напитките не могат да бъдат игнорирани. Чаят с мента е в менюто на почти всеки ресторант или кафене. Но дори и у дома, той се приготвя, може би, във всяко семейство. По-лесно да добавите няколко листа мента или стръкове в чайник или директно в чаша, за да се насладите на свежия, пикантен вкус на гореща напитка.

Трябва да се отбележи, че чаят, приготвен по този начин с хипотензивния си и седативен ефект, е на второ място след Иван-чая и надминава всички останали билкови чайове.

А опциите за лимонада с мента и изобщо не се броят. За каквито и да било цели домакините го приготвят - отслабнете и освежете и се предпазите от настинка и грип. Обичам тази лимонада с листа от лимон, лайм, мед и мента. Простотата на тази рецепта е, че можете лесно да изберете пропорциите по ваш вкус. За тези, които искат да отслабнат и да се развеселят, препоръчвам да добавите джинджифил.

Противопоказания

Въпреки широкия спектър от възможности и ценни свойства, ментата има и противопоказания:

  • хипотония;
  • бронхиална астма;
  • разширени вени;
  • намалена киселинност на стомаха;
  • цироза на черния дроб;
  • епилепсия;
  • индивидуална непоносимост;
  • деца под 5 години.

Спазвайки предпазните мерки, дозировката и показанията за употреба, не можете да се страхувате от странични ефекти от ментовите препарати.

заключение

Възможно е да се говори за мента дълго време, особено с такова богатство от видове. Може би няма човек на света, който да не е запознат със свежия му вкус и неповторим аромат. Описанието на това растение е включено в първия руски травник, публикуван през 1588г. Оттогава и фармацевтиката, и химията постигнаха значителен напредък в създаването на синтетични лекарства, а природата остана същата естествена „фармация“, готова да ни излекува от различни заболявания и да удължи младостта.

Вие, уважаеми читатели, често използвате даровете на природата, като ментата, за да укрепите здравето или да създадете кулинарни шедьоври? Споделете опита си с нас в коментарите.

Лечебни свойства и противопоказания на ментата

Ментата е пикантно-ароматна билка, ценните свойства на която станаха известни преди много векове. За първи път древните гърци започнали да използват растението за декоративни и лечебни цели. В Русия отварите се правеха от мента, измити ръце, използваха трева за почистване на подове, така че въздухът в къщата да е по-ароматен и по-чист. Растителните венци се носеха на главата от благородни хора, тъй като се смяташе, че ментата помага да се освежи умът и да се даде яснота на мисълта.

Успокояващата и релаксираща билка е родом от азиатските и средиземноморските страни. Пипертата е въведена за първи път от британците. Миризливо лечебно растение с проста структура на стъблото и листата с наситено зелен цвят има благоприятен ефект върху човешкия организъм както в прясно, така и в сушено състояние. Тревата е непретенциозна в грижите, така че не е трудно да я отглеждате.

Общо са известни около 100 растителни вида. Най-популярната мента, която от своя страна е черна (идеална за медицински цели) и бяла (широко използвана в парфюмерията). Мелиса има приятен лимонов аромат. Използва се в медицината и готвенето. Оригиналният вид билка е шоколадът, който е популярен в сладкарските изделия поради сладкия си аромат. За производството на етерични масла се използва дълголистно растение, а къдравият вид е интересен, тъй като не съдържа ментол в състава си. Други известни сортове включват японски, градински, бергамот, шип и вода.

Състав и характеристики

Билката с уникален свеж аромат има дезинфекциращ и релаксиращ ефект. Това се дължи на съдържанието на танини, манган, мед, магнезий и витамин А. Използва се за повишаване на апетита, облекчаване на стреса, освобождаване от депресия, както и за нормализиране на стомашно-чревния тракт и облекчаване на измръзвания и рани. Полезността на билката се обяснява с наличието на ценни компоненти в състава:

  • витамини от групи D, C, B и A,
  • етерични масла (естери + ментол),
  • цяла гама от минерали,
  • фитонциди,
  • органични киселини (оцетна, линолова, валеринова),
  • фитостероли;
  • каротин,
  • бетаин.

Етеричните масла на продукта съдържат повече от 50% ментол, благодарение на което билката има свой уникален аромат и вкус. Веществото има спазмолитични и обезболяващи свойства. Аскорбиновата киселина и каротинът помагат за укрепване на имунната система, витамин Р облекчава подпухналостта, а бетаинът подобрява чернодробната функция, осигурявайки холеретичен ефект. Полезното растение има много нисък гликемичен индекс 3.

Полезни свойства и приложения

Благодарение на съдържанието на витамини, минерали, ментол и други ценни вещества, растението помага за подобряване на здравето и подобряване на цялостното благосъстояние. От положителните ефекти при редовна употреба се отбелязват следните:

  • укрепване на нервната система;
  • облекчаване на болката и спазмите;
  • нормализиране на сърцето, повишаване еластичността на кръвоносните съдове;
  • повишаване на интелектуалната активност;
  • подобряване на храносмилането;
  • ускоряване на метаболизма.

Билката е полезна за нежния пол, тъй като намалява менструалната болка, нормализира хормоналните нива, облекчава дискомфорта по време на менопаузата, облекчава мъчително гадене по време на бременност. Положителният ефект върху тялото на мъжа е да се облекчи напрежението, да се увеличи издръжливостта и тонуса, да се повиши потентността.

В готвенето

Благодарение на уникалния си вкус и богат състав, продуктът се използва широко в готвенето на много нации по света. Ароматната билка прави необичайно вкусни напитки, десерти, закуски, основни ястия и сосове. Листата на растението се добавят към сладолед, печива, торти, коктейли и мусове. За кулинарни цели се използват мента, шоколад, къдрава и ябълкова мента. Тези сортове имат приятен вкус и без горчивина при загряване. Също така, пресни листа са добри за декориране на различни ястия..

Сушената мента най-често се използва като съставка в отвари, инфузии и чайове. Натрошен джоджен на прах е отлична подправка за риба и месо. Най-добре е билката да се добави 5 или 10 минути преди яденето да е готово. Оптималната доза е половин чаена лъжичка сух продукт и не повече от 5 г пресен.

Популярни ментови чайове, които помагат да се отървете от много здравословни проблеми, както и тинктури, продавани във всяка аптека. Смесвайки такъв продукт с тинктура от маточина или божур, можете да постигнете по-силен ефект от приема. Ментовото сладко, което може да се използва за печене, десерти или да се яде с чай, има невероятен вкус и ползи. Нарязаната билка се вари със захар, ябълков оцет и вода, след което към сместа се добавя течен пектин. Много домакини допълнително използват оцветители за храна, за да получат по-богат зелен цвят на продукта..

В народната медицина

Лечебна билка със свеж аромат и вкус помага за облекчаване на безсъние, сънливост, раздразнителност и депресия. Ако смесите билковия чай с корен на валериана, ефектът от пиенето ще се увеличи няколко пъти. Тинктурата от мента с добавка на алкохол е отлично лекарство за главоболие в задната част на главата или слепоочията. Отвара от 5 супени лъжици билки и 1 литър вряла вода помага при сърдечни патологии.

За да облекчите състоянието с гадене или мигрена, можете да направите тинктура, като смесите 100 мл алкохол (75%) и 20 г изсушена мента. В рамките на 14 дни трябва да влеете напитката и след това да приемате по 20 капки няколко пъти на ден, разредени в чаша вода. Същата тинктура, добавена към гореща вода, е добра за облекчаване на дишането при настинки, възпаления на назофаринкса или бронхит. Инхалациите с мента намаляват паренето и болката, облекчават възпалението.

В козметологията

Има много козметични продукти за лице и тяло, които се базират на мента. Растението се добавя към шампоани, маски, лосиони, кремове и тоници. Билката помага за борба с прекомерното изпотяване, подуване и уморени крака. Редовните вани за крака с мента са отлична профилактика на гъбични заболявания. Освен това растението е добро за косата, изглажда ги, ускорява растежа и придава естествен блясък. Ефективно изплакнете главата си след употреба на шампоана с билкова отвара (1л). Не изисква изплакване.

Предимствата на ментата за лицето са за изравняване на тона, премахване на фините бръчки, стягане на кожата, борба с акне и акне. От билковата отвара можете да приготвите лосиони за измиване, козметичен лед за разтриване на кожата, както и маски с добавяне на други съставки, които усилват ефекта на ментата. Тинктурите, етеричните масла и отвари са ефективни, когато са изложени на високи температури, следователно, когато отивате в сауна или баня, трябва да нанесете ментова смес върху кожата. Растението почиства добре кожата, прави ги свежи и обновени, премахва всички токсини.

По време на бременност и кърмене

Етеричното масло, тинктури и отвари, които включват вътрешна употреба, са забранени по време на бременност. Забраната се дължи на способността мента да тонизира матката, което може да провокира преждевременно раждане или спонтанен аборт поради съдържащия се естроген. Въпреки това, няколко чаши билков освежаващ чай ще се възползват само за тялото, облекчаване на подуване на корема, киселини и гадене..

Нежелателно е да се консумира ароматизирана напитка по време на лактация, тъй като това може да доведе до значително намаляване на количеството мляко. Във всеки случай, бременна и кърмеща жена трябва да се консултира със специалист относно възможността за приемане и дозировки. Педиатрите могат да дават ментов чай ​​на деца от 3 години, но при условие, че бебето е достатъчно активно и няма алергии. Билковите вани са полезни за деца на всяка възраст. Билкова отвара "мента-невен-риган" е полезна за бебешката кожа, успокоява добре преди лягане и релаксира.

Противопоказания и евентуална вреда

Чаят от мента или чай може да причини сериозни вреди само ако се консумира безконтролно. От негативните явления се отбелязват болка в главата, тежест в областта на сърцето, киселини и нарушения на съня. За да избегнете това, се препоръчва да пиете не повече от 4 чаши чай на ден. Противопоказанията за прием са:

  • нарушение на бъбреците и черния дроб;
  • алергична реакция;
  • разширени вени;
  • ниско кръвно налягане и стомашна киселинност;
  • деца под 3 години.

Кога да реколтирам и как да изсушим ментата

Растението не изисква внимателни грижи и специални условия за отглеждане, затова много домакини отглеждат трева в саксия за цветя. В този случай е необходимо да се отрежат листата по време на периода на зреене няколко пъти месечно..

Домашно отглежданата мента трябва да бъде правилно изсушена. Има няколко доказани начина:

  • Използване на фурна или дехидратор Методът е ефективен, но продуктът губи повечето от полезните си свойства.
  • Висящи билкови гроздове на добре проветриво тъмно място.
  • Сушене на измити стъбла и листа върху естествена кърпа, далеч от слънчева светлина.

Можете да съхранявате пресни листа в хладилника, като ги замразявате в кубчета лед. Можете да размразите леда по всяко време и да добавите билката към вашия коктейл или чай. Друг начин за съхраняването му е да поставите растението в саксия или ваза с вода. Тревата ще изпълни стаята с прекрасен аромат. Въпреки това, при тази опция ментата няма да загуби своите свойства и вкус само за седмица. Освен това е задължително да смените водата..

Мента: лекарствени свойства и противопоказания.

HealFolk.ru "Почистване и профилактика" Мента: лекарствени свойства и противопоказания.

Лечебните свойства и противопоказанията на ментата се дължат на уникалния й биохимичен състав. Растението е известно с широк спектър от лечебни ефекти върху човешкото тяло..

В тази връзка той се използва широко в народната и традиционната медицина, както и в козметологията и готвенето. Тъй като това е хибриден сорт, той не расте в дивата природа - отглежда се частно.

Ботаническо описание

Мъжката мента е тревисто многогодишно растение, което принадлежи към семейство Яснотков. Това е разнообразие от обикновена мента, отгледана чрез развъждане. Следователно тя не расте в природата, а се отглежда от летни жители в личните им парцели.

Растение с влакнеста структура има коренище, разположено хоризонтално. Изправени фасетирани стъбла с богат лилав цвят, с леко опушване, височина 40-90 cm.

Листата са прикрепени срещуположно. Плочите са едрогабаритни - приблизително 9x3 см. Отвън са тъмнозелени и лъскави, отвътре, леко по-бледи, грапави. По конфигурация те са по-близо до овала, но назъбени по краищата и с остър връх..

Тогава той започва да дава плодове, образувайки компактни кафеникави плодови шушулки, като ядки. Растението рядко дава семена, поради което се развъжда главно от слоеве или корени..

Съществуващите сортове мента са:

  • черно - резници и зеленина имат тъмно лилав оттенък;
  • бял - без никакво излъчване, чисто зелен.

Черната мента с по-интензивен и остър аромат от бялата мента и цъфти по-късно.

Лечебни свойства на ментата. Видео:

Събиране на суровини

Лечебната стойност е представена от листния компонент и съцветия.

За приготвянето на лечебни суровини апикалната част с издънки се отрязва.

Тревата се изсушава на открито под навес. Не се препоръчва използването на фурната, което води до загуба на по-голямата част от полезния състав.

композиция

Мъжката мента съдържа много важни компоненти, което обяснява нейната полезност за човешкото тяло. Биохимичният състав включва:

  • етерични масла, основно ментол;
  • танини;
  • витамин Ц;
  • минерали;
  • каротин;
  • витамини Р и В;
  • пектини;
  • фитонциди;
  • бетаин;
  • фитостероли;
  • микроелементи;
  • Сахара;
  • нишесте;
  • целулоза.

Хранителна стойност на 100 г трева - около 70 ккал.

Мента: полезни свойства и противопоказания

Ментата е надарена с много полезни свойства, които успешно се използват за превантивни и терапевтични цели. Постоянният пикантен аромат и вкус на билката се осигуряват от етерични масла в състава, които предопределят значителна част от нейния лечебен ефект.

Лечебни свойства на мента:

  • противовъзпалително;
  • антисептично;
  • имуномодулаторен;
  • регенериране;
  • деконгестант;
  • холеретична;
  • изгаряне на мазнини;
  • антибактериално;
  • седативни;
  • тоник;
  • болкоуспокояващо;
  • спазмолитично.

Благодарение на фитостеролите има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система: "вредният" холестерол се отстранява, пропускливостта на капилярите намалява и тяхната еластичност се увеличава. Това предотвратява инфаркти, инсулти, атеросклероза.

Употребата на отвари и инфузии помага при много здравословни проблеми. Ето бърз списък на предимствата на ментата:

Настойки от мента, отвари лекуват патологични дисфункции на черния дроб и жлъчния мехур.

По време на бременност и кърмене

Ползите от тази ароматна билка са многостранни, но си струва особено да се обмисли случаят, когато жената носи дете. Ментата по време на бременност не е противопоказана през първия триместър, но в ограничени количества. Препоръчва се да добавите няколко листа към чай (2-3 парчета на чаша).

Ползите от тази напитка:

  • успокоява;
  • има противовъзпалителни и аналгетични ефекти;
  • облекчава пристъпите на гадене, предотвратява виене на свят;
  • облекчава киселините;
  • тонизира кръвоносните съдове, което служи за превенция на разширени вени;
  • подобрява функционирането на храносмилателната система.

Инфузията на мента и маслото не трябва да се приема от бременни жени, тъй като дъбилните вещества и органичните киселини в състава могат да навредят на образуването на плода.

През втория триместър обикновената мента ще бъде алтернатива, но и в дозирано количество.

В по-късните етапи всяка мента е напълно изоставена, което може да причини преждевременно раждане, което се дължи на наличието на женски хормон в нея - естроген. Освен това билката претоварва бъбреците и влияе негативно на сърцето..

Няма да има вреда от чаша ментов чай ​​на жени, които кърмят. Напротив, това ще помогне за разширяване на кръвоносните съдове и за увеличаване на кръвообращението..

Във всеки случай първо трябва да се консултирате с лекар.

Противопоказания и евентуална вреда

Въпреки обширния списък с полезни свойства, ментата има редица противопоказания. Те включват:

Дългосрочната, неконтролирана употреба на лекарствени форми от мента може да причини сънливост и депресия.

Беритба мента. Видео:

Масло от мента: свойства и приложения

Маслото от мента има също толкова полезни свойства. Суровините за неговото производство се събират изключително по време на пълен цъфтеж, когато растението акумулира ценни компоненти до максимум. Готовият продукт съдържа:

  • карвон;
  • лимонен;
  • ментол;
  • оцетна и валеринова киселина;
  • дипентен;
  • цитрал.

Маслото от първокласен клас се задвижва от листа и съцветия, от стъбла - по-ниски. Получава се по два начина - водна или парна дестилация, последвана от пречистване (ректификация).

В резултат на това в състава се отстраняват вредните летливи серни включвания. Богат аромат се получава чрез вливане на маслото за определен период от време.

Вкусът е люспещ, освежаващ. Съхранявайте на тъмно място, в противен случай под въздействието на светлината мазната течност се сгъстява и потъмнява.

Приложения за ментов естер:

Етеричното масло е не по-малко търсено в козметологията. Помага:

  • премахнете съдовите плаки;
  • премахване на акне;
  • изравнете тона на лицето, изгладете фините бръчки;
  • предотвратяване на косопада.

Само няколко капки в солена баня ще помогнат за облекчаване на умората и тежестта в краката.

Приложение

На базата на мента се правят различни лечебни състави у дома: водни инфузии, отвари, тинктури, чай. При готвенето настърганата билка се добавя към различни ястия и напитки..

Инфузия и отвара

Отварите и запарките се правят по подобна технология, само в последния случай се изисква експозиция от 1-2 часа. За основа се вземат както прясно добитите, така и сушените билкови суровини.

Рецепти за готвене и инструкции за употреба:

1. Инфузия: задушава се 30 г билки с 200 мл вряла вода, настоява се и се филтрира. Пийте топло, като добавите мед или захар по желание.

Показан е при сърдечно-съдови и храносмилателни патологии, мигрена, безсъние, гадене, лош жлъчен поток. Те също изплакват устата си, за да облекчат възпалението и болката при ангина, грип.

2. Бульон: за 500 мл вода ще ви е необходима 1 с.л. л. лечебни суровини, които се варят четвърт час на слаб огън. След двадесет минути утаяване, приемайте 12-15 мл преди хранене, за месец.

Помага за облекчаване на предменструалния синдром с болезнени периоди и подобряване на благосъстоянието по време на климактеричния период. Показано е и за облекчаване на налягането.

Полезно е през лятото да пиете ментова вода, която ефективно освежава и тонизира.

5-6 часа е достатъчно и можете да го изпиете.

Тинктура с алкохол

За тинктура се използва суха или прясна листна маса. В резултат на прости манипулации се получава ефективно терапевтично и профилактично средство, което значително подобрява здравето..

Тинктурата от мента се приготвя, както следва:

  1. 1 с. Л. Се изсипва в стъклен съд. лъжица изсушена мента, изсипете 100-120 мл висококачествена водка. Поставете на тъмно и хладно място за 2-3 седмици. След отделеното време, филтрирайте и приемайте по 15-18 капки дневно (след разтваряне във вода) малко преди хранене.
  2. Прясна трева и съцветия, в количество 5-6 клона, се поставят в подходящ съд и се варят с вряла вода (200 мл). Настоявайте поне 2 часа. След това добавете гранулирана захар - 110 г и водка - 0,5 л. Разбъркайте, корк и се отделя от светлина за 2 седмици.

Получената тинктура се използва за изплакване на устата (1-2 калия се разтварят във вода). Прием на курс от 10-12 дни помага при редица заболявания:

  • нарушение на съня;
  • нервни сривове;
  • слаб апетит;
  • сърдечна недостатъчност;
  • храносмилателни нарушения;
  • женски генитални патологии;
  • безсъние, чести главоболия.

С тинктурата можете да правите затоплящи компреси върху областта на гърдите и гърба при настинки.

Чай от мента: ползи и вреди

Чаят от мента не само носи много приятни усещания, когато се консумира, утолява жаждата и освежава в горещ ден, но и добавя здраве. Това е най-добрият начин да се успокоите и да се отпуснете след суматохата от ежедневието..

Освен това се препоръчва да се включва такава напитка в ежедневната диета за хора, страдащи от липса на апетит, запек, оток сутрин. В случай на настинки, това ще ускори лечебния процес, ще укрепи имунната система.

  1. 25-35 г сушени пипер билки се изсипват в порцеланов чайник, налива се вряща вода (около чаша) и се оставя да вари 10 минути.
  2. Пресните зелени листа се нарязват на ситно и се добавят към обикновените чаени листа. 4-5 листа са достатъчни.

За деца направете напитка с ниска концентрация: 1 супена лъжица. л. суровини за 500 мл вода. След десет минути излагане, филтрирайте и смесете с натурален мед (на вкус).

Важно! Можете да пиете чай ежедневно в продължение на седмица, след което да го замените с някакъв друг вид или да си направите почивка в продължение на две седмици.

Къде другаде се използва ментата??

Ментата се използва не само за медицински цели. Тя е не по-малко търсена в готвенето и козметологията..

Билката се суши и натрошава на прах, като по този начин се приготвя ароматна подправка за дълъг период.

На основата на ментата се произвеждат различни козметични продукти: кремове, маски, лосиони, тоници. За домашна употреба се препоръчва:

1. Избършете лицето си с кубчета ментов лед сутрин - изсипете билковата настойка във форми и замразете. Такива сесии подобряват микроциркулацията на кръвта в повърхностния епидермис, възстановяват тонуса и предотвратяват възпалението..

2. Измийте с ментова инфузия няколко пъти на ден. В резултат кожата става по-свежа и еластична. Освен това има подмладяващ ефект: бръчките се изглаждат, пигментацията изчезва.

3. Нанесете уелнес маска. За целта смесете счукана овесена каша (20 g), леко затоплено мляко (90 ml), инфузия на мента (40 ml).

По този начин е възможно да се почистят порите, да се премахнат мъртвите частици на кожата. След само една процедура естественият тен се връща.

За борба с акнето и повишената масленост се препоръчва използването на етерично масло: малко масло се капва върху козметичен диск и се втрива върху предната повърхност до 3 пъти на ден.

Ако смесите 1-2 капки масло от мента в паста за зъби, тогава скоро зъбите ви ще блестят с белота и неприятна миризма ще напусне устата ви..

Концентратът от ментово масло се използва и в ароматерапията - буквално една капка се нанася върху специална лампа. Парите, отделяни по време на това, имат благоприятен ефект върху нервната система, облекчават напрежението и настройват на положително настроение.

Като член 3? Покажете го на приятелите си:

Грахът е чудесен източник на протеин за прасета

Идейна риба. Идеален начин на живот и местообитание на рибата