Бром (Br) в храната и нейната роля в човешкото тяло

Подобно на други микроелементи, бромът е основен компонент за здравословното функциониране на човешкото тяло. Както недостигът, така и излишъкът от бром могат да причинят сериозни проблеми.

основни характеристики

Бромът е много разпространен в природата. Особено богата е на солена вода, намира се и в растения и скали. В чистата си форма е гъста, разяждаща течност с тъмночервен цвят с много неприятна миризма..

Биологичната роля на брома в човешкото тяло

Тялото на възрастен здрав човек съдържа около 200-300 µg бром. Съдържа бъбреците, хипофизата, щитовидната жлеза, мускулните и костните тъкани и кръвта. Микроелементът участва активно в такива процеси в тялото:

  • активира пепсин;
  • активира някои ензими като липази и амилази;
  • засяга щитовидната жлеза;
  • участва в регулацията на нервната система;
  • активира сексуалните функции.

Биологичната роля на брома в организма не е доказана веднага. В днешно време е известно, че допринася за регулирането на процесите на инхибиране и възбуждане на нервната система, главно в кората на главния мозък, и осигурява правилния баланс. Поради това той често е компонент на успокоителните. Тъй като бромът е йоден антагонист, той предотвратява хипертиреоидизма и активира надбъбречните жлези. Участва активно в метаболизма на мазнините и въглехидратите. Има и предположение, че този микроелемент е необходим за хематопоеза..

Ежедневно изискване

Нормата на консумация на бром на ден за средния възрастен е 3-8 mg.

Полезни свойства на брома

Под формата на бромиди микроелементът се използва за лечение на различни заболявания. Той има силно седативно действие, поради което бромовите препарати често са показани при нервни разстройства и проблеми със съня. Бромните соли се използват ефективно за борба с заболявания, които причиняват гърчове, както и проблеми в работата на сърдечно-съдовата система, заболявания на стомаха и червата, по-специално язви.

Почистваща клизма се използва, за да се отървете от фекални камъни, когато ядете "боклучна храна". Прочетете всичко за почистваща клизма у дома - определяне на правила и противопоказания, отзиви за употреба.

Разберете как нарът е полезен за вашето тяло. Лечебни свойства на сок от нар и неговите кори.

Симптоми на липса на бром в организма

Липсата на бром в човешкото тяло е възможна, ако той яде малко растителни продукти, както и поради живеенето в райони, където съдържанието на микроелементи в околната среда е ниско. Това са планински райони и райони, далеч от морето. Симптомите на недостиг на бор в организма са следните:

  • висока раздразнителност, склонност към истерици;
  • ниска сексуална активност;
  • проблеми със съня, безсъние;
  • зашеметен растеж при деца;
  • намалено ниво на хемоглобин в кръвта;
  • ниска киселинност на стомашния сок.

Признаци на излишък

Излишъкът от бром обикновено се проявява в предозиране на препарати, които го съдържат, което е силно нежелателно. Признаците за излишък от бром включват:

  • появата на възпаление и обриви по кожата;
  • депресия и обща слабост;
  • проблеми в работата на храносмилателната система;
  • редовен хрема и кашлица, които не са свързани с настинки и вируси.

Бромните съединения са с ниска токсичност, докато елементарният бром е най-силната отрова. Дори лек излишък от съдържание на бром в околната среда може да причини постоянно виене на свят, дразнене на лигавиците на дихателните органи и очните мембрани и кървене от носа. Ако концентрацията на бром е значително по-висока от нормалната, са възможни спазми на дихателните пътища и дори смърт поради задушаване. Смъртоносна доза за хората - 3 г бром.

Бром в храната

Тялото получава по-голямата част от брома от храната. В свързана форма, като част от соли или органични киселини, той е слабо токсичен. Бромът съдържа бобови растения, особено боб, грах и леща, ядки и зърнени храни. Именно растителните продукти се считат за негови основни източници. Той се намира както в морските дарове, така и в морските риби. Там е в трапезната каменна сол. Тялото абсорбира този микроелемент доста добре, но това се случва само в присъствието на други компоненти, като флуор, йод, алуминий и хлор..

Таблица за съдържание на бром в продуктите

продуктСъдържание на бром в 100 g продукт
Морски водорасли250 mcg
скарида230 mcg
треска230 mcg
пшеница80 mcg
Ечемична каша70 mcg
грах40 mcg
боб40 mcg
Леща за готвене40 mcg
Орехи60 mcg
Фъстък60 mcg
бадем60 mcg
лешник60 mcg
кашу60 mcg
Нахут (турски орех)40 mcg
тестени изделия40 mcg
Мляко30 mcg
Млечни продукти20 mcg
Твърдо сирене20 mcg
Хляб40 mcg
Сол3 μg

Също така се абонирайте за актуализации на сайта чрез RSS или се присъединете към нас в социалните мрежи, за да следите актуализации във VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus или Twitter. благодаря!

Абонирайте се за актуализации по имейл:

на коментар 4 към „Бром (Br) в храната и нейната роля в човешкото тяло“

Странно е, доколкото знам, бромът беше даван в армията на наборници в младостта ми, за намаляване на сексуалния нагон или бъркам нещо?

Приятелят ми служи в армията (договор), а в нейното поделение на войниците беше дадено лекарство с бром за намаляване на потентността. (Аз самият също служих, но в нашето звено не дадоха бром). Така че бромът наистина намалява потентността, макар и не катастрофално. Всичко е добро в умереност: не е възможно без бром, но излишъкът му е вреден.

Бромът като микроелемент е много токсичен. И е опасно за хората, токсичната доза за организма е 3 g, смъртоносната доза е от 35 g. Следователно, ако се приема, тогава е по-добре стриктно според предписанието и под наблюдението на лекар..

Анджела, напълно не съм съгласна с теб! Да, излишъкът от бром е токсичен, но нормалното количество бром е необходимо за организма, тъй като той участва активно в метаболизма на мазнините и въглехидратите. Има и предположение, че този микроелемент е необходим за хематопоеза..

Бром в човешкото тяло

Съдържание:

  1. Главна информация.
  2. Липса на бром в организма
  3. Излишък от бром в организма
  4. Ежедневно изискване
  5. Източници

Главна информация.

Бромът е основен микроелемент. Той влияе върху дейността на централната нервна система, щитовидната жлеза, регулира репродуктивния цикъл. Лекарствата на базата на бром се използват за потискане на сексуалния нагон.

Липса на бром в организма

Липсата на бром в човешкото тяло може да доведе до нарушаване на нормалната връзка между процесите на възбуждане и инхибиране, безсъние.

Излишъкът от бром в организма причинява следните симптоми:

  • Нарушения на съня и говора, загуба на памет, други неврологични разстройства.
  • зашеметен растеж при деца
  • намаляване на количеството хемоглобин в кръвта
  • увеличаване на възможността за спонтанен аборт
  • намалена продължителност на живота

Тъй като бромът се счита за много отровно вещество, сериозни последици са възможни, ако голямо количество вещество попадне в човешкото тяло. Смята се, че смъртоносна доза е от 35 g.

Ежедневно изискване за бром

Дневната потребност на здравия възрастен от бром е около 3-8 mg.

Източници на бром

Най-много бром се намира в зърнени храни, бобови растения, ядки и трапезна сол с примес на бром. Също така се намира в малки количества в рибата.

Храни, богати на бром

Бромът ("bromos" в превод от гръцки означава "смрад") е микроелемент, който има успокояващ ефект върху централната нервна система, като засилва процеса на инхибиране. Съединението принадлежи към халогени и представлява червено-кафява течност с характерна неприятна миризма.

Бромът е открит по време на проучването на саламури в средиземноморските солни полета през 1826 г. от френския химик А. Ж. Балард. Човешкото тяло съдържа до 300 милиграма от минерала. Натрупва се в мускулите, костите, хипофизата, бъбреците, кръвта и щитовидната жлеза. Бромът се отделя с потта и урината. Нивото на микроелемент в човешката кръв достига 10 милиграма на литър.

В човешкото тяло бромовите съединения (бромиди) нормализират състоянието на нервната система, увеличават инхибирането в кората на главния мозък, осигурявайки успокояващ ефект. Важно е обаче да запомните, че самият минерал и неговите изпарения са токсични. При перорално приложение смъртоносната доза е 14 милиграма на килограм телесно тегло. Ето защо, поради високата химическа активност, когато работите със съединенията на елемента, използвайте противогаз, защитни ръкавици, защитно облекло..

Бромидните соли, поради добрата си разтворимост във вода, се натрупват в езерни водни тела, остатъчни саламури на морски басейни.

Биологична роля

Значението на минерала за организма беше подчертано от физиолога I.P. Павлов, който твърди, че хората трябва да са благодарни, че имат такова безценно лекарство за нервната система като бром и неговите съединения. При нервни разстройства нивото на микроелемент в мозъка и кръвообращението намалява. Бромидите, използвани в медицината, при поглъщане се разграждат, което насърчава отделянето на минерални йони, които засилват инхибиторните процеси. В резултат на тези реакции се възстановява правилното съотношение на съединенията в мозъка и се нормализира работата на нервната система..

Други свойства на брома:

  • предпазва организма от хиперфункция на щитовидната жлеза, предотвратява появата на ендемичен гуша;
  • активира пепсин, липаза и панкреатична амилаза за храносмилане на въглехидрати, мазнини;
  • нормализира киселинността на стомашния сок;
  • осигурява баланс на процесите на инхибиране, възбуждане на централната нервна система, има успокоително, антиконвулсивно, хипнотично действие;
  • понижава интелектуалната ефективност;
  • увеличава активността на сперматозоидите;
  • активира дейността на надбъбречните жлези.

Бромните антагонисти са: йод, алуминий, хлор, флуор. Следователно, за пълното асимилиране на минерала се препоръчва тези микроелементи да се вземат отделно с интервал от 2 - 3 часа..

Бромът е показан при раздразнителност, истерия, неврастения, безсъние, епилепсия, нервно изтощение. В допълнение, съединенията в микроелементите се използват за лечение на заболявания, свързани с нарушения на кортикално-висцералната регулация на системите, вътрешните органи (начални етапи на хипертония, при стомашна язва).

Дневната потребност от бром за здрав възрастен е 0,5-1 грама.

Недостиг и свръхпредлагане

Признаци за недостиг на бром в организма:

  • намаляване на нивата на хемоглобина;
  • безсъние;
  • повишена раздразнителност;
  • зашеметен растеж при подрастващите;
  • намаляване на киселинността на стомашния сок;
  • сексуална слабост.

Липсата на микроелемент скъсява продължителността на живота на човека, причинява разстройства на нервната система и увеличава вероятността от спонтанен аборт. За да се премахне недостигът на бром, се препоръчва да се обогати диетата с храна или да се приемат витаминни и минерални комплекси, които включват полезно съединение.

Излишни минерални симптоми:

  • виене на свят;
  • кръвотечение от носа;
  • обриви по кожата;
  • говорни нарушения;
  • повръщане;
  • диария;
  • миалгия;
  • атаксия;
  • дразнене на лигавиците на очите;
  • виолетово-червен цвят на меки възпалителни възли;
  • нарушаване на храносмилането, нервната система;
  • кашлица, спазъм на дихателните пътища;
  • увреждане на паметта, безсъние.

Контактът с бромовите съединения, включително бромидите, върху кожата причинява силно изгаряне, трудно заздравяващо. Следователно мястото на контакт на микроелемента с тъканите трябва спешно да се измие многократно с вода, след това да се обработи с 50% разтвор на натриев хипосулфит, смазан с мехлем, който съдържа сода за хляб.

Причини за излишък от минерали в организма: метаболитни нарушения, прием на микроелемент с храна, лекарства, излишни пари.

В случай на отравяне с бром, жертвата, на първо място, трябва да бъде изведена на чист въздух, тампон, напоен с амоняк, трябва да бъде изнесен в носа. След това предизвикайте повръщане, дайте лаксативи и активиран ъгъл, за да премахнете излишния елемент от тялото. По-нататъшното лечение включва пиене на много течности (пиене на минерална вода, топло мляко) и инхалации с 2% разтвор на натриев тиосулфат под наблюдението на лекар.

Ако не спрете симптомите на предозиране, ентерит, бронхит, ринит, бромодерма, конюнктивит, се развиват халюцинации, при хронично отравяне може да се появи задушаване..

Не забравяйте, че бромните пари са особено опасни за астматиците, тъй като могат да причинят белодробен оток, остро токсично възпаление на ларинкса, трахеята.

Бром и щитовидна жлеза

Като се има предвид, че минералът в микроелементи е част от халогенното семейство и се състезава за същите рецептори, използвани за улавяне на йод, той се счита за ендокринен разрушител. Това прави съединението потенциално вредно за човешкото тяло. Бромът инхибира свързването на йодните йони, което води до инхибиране на синтеза на хормоните на щитовидната жлеза, потискане функцията на щитовидната жлеза. В резултат на това възниква хипотиреоидизъм.

Изглежда, че хората, които имат повишено ниво на производство на хормоните трийодтиронин, тироксин, не трябва да се притесняват от брома, защото колкото повече е приемът му, толкова по-малко йод в организма. Това обаче не е съвсем вярно. Недостигът на йод причинява дифузен токсичен зоб. Това състояние се характеризира с уголемяване на щитовидната жлеза по размер, което поради това се опитва да „улови“ повече от липсващия елемент.

Предозирането на бром потиска процеса на „улавяне” на йод от организма, който е необходим за поддържане на водно-солевия баланс, стимулиране на мозъчната дейност, обмен на протеини, мазнини, въглехидрати, регулиране на телесната температура и укрепване на имунитета. В резултат на това замества минерала във всички органи и тъкани. Изместването на йод от тялото увеличава риска от развитие на автоимунни заболявания и рак на яйчниците, простатата, гърдата, щитовидната жлеза.

Бром и потентност

Днес съществуват много митове относно ефекта на микроелемента върху мъжкото тяло, които нямат научни доказателства. Според някои преценки лекарствата, съдържащи бром, инхибират сексуалния нагон и потентността на силна половина от човечеството. Въз основа на тези предположения в армията беше предложено да се въведе минерал в диетата на новобранците, за да се предотврати прекомерната възбудимост. Лекарите обаче стигат до следното заключение: повишената физическа активност е най-сигурният начин за намаляване на сексуалната активност на мъжете. Това се дължи на факта, че бромосъдържащите агенти намаляват концентрацията на вниманието, "тъпата" внимателност, което е абсолютно неприемливо в армията.

Днес е установено, че всички лекарства, съдържащи микроелемента "Br", имат характерен солен вкус и не влияят на сексуалната активност. Те имат лек хипнотичен, успокояващ ефект върху тялото, независимо от пола..

Бромсъдържащите препарати не се препоръчват на хора, чиято работа изисква изключително внимание и концентрация (монтажници на височини, водачи).

Хранителни източници

Бромът се намира в следните храни:

  • пшеница;
  • бадеми;
  • фъстъци;
  • зърна;
  • зърна;
  • тестени изделия;
  • ечемична каша;
  • трапезна сол;
  • ръжен хляб;
  • леща за готвене;
  • сметана;
  • мляко;
  • треска;
  • орехи;
  • лешници;
  • скариди;
  • морски водорасли (морски водорасли).

Максималната доза бром (до 250 микрограма на 100 грама продукт) присъства в морските дарове и гъбите, докато в бобовите растения, ядките, зърнените култури количеството на съединението се намалява до 80 микрограма. В млякото, месото, страничните продукти нивото на минерала едва достига 5-10 микрограма. В растенията най-много бром е концентриран в листата, по-малко в корените..

По време на термична обработка на продукти, съдържащи микроелементи, загубата на полезно съединение достига 70%.

Бромни препарати

Лекарствата, съдържащи бромиди, имат седативен ефект върху човешкото тяло.

Помислете за тяхната класификация.

  1. Калиев бромид - бели кристали, използвани за нормализиране на психоемоционалното състояние, забавят сърдечната честота.
  2. Амониевият бромид е безцветно съединение, което практически не се използва в медицината поради дразнене на лигавиците.
  3. Бромоформът е летлива течност с характерен сладникав вкус, използва се като успокоително и за синтеза на фармацевтични продукти, отделяне на минерали.
  4. Натриевият бромид е прах със солен вкус, комбиниран с използването на успокоителни за премахване на повишена раздразнителност, неврози, истерия. За разлика от горните средства, той не дразни стомашната лигавица. Предлага се в разтвори, таблетки, прахове, инжекции.

Дозировката на бромидите зависи от вида на по-висока нервна дейност, естеството на заболяването и варира от 0,02 до 1 грам на доза. Често на пациента се прилага еднократна доза от 0,5 грама от съединението 3 пъти на ден. За намаляване на пристъпите (при епилепсия) дозата постепенно се увеличава до 7 грама на ден.

По този начин бромът е микроелемент с ясно изразен успокояващ ефект. Най-често се използва за облекчаване на възпалителни реакции, придружени от болезнени усещания и симптоми на нервна умора..

Бром в тялото

Бромът е микроелемент, открит в средата на 19 век при проучването на средиземноморските солни полета. Този елемент се характеризира с неприятен аромат. Затова е наречен така. В превод от гръцки, бромът е воня. Не позволявайте обаче неприятният аромат на бром да ви кара да се чувствате зле. Този елемент е ценен за човешкото тяло. Той е отговорен за функционирането на централната нервна система. Мускулната и костната тъкан натрупват най-голямо количество бром. Също така, компонентът се намира в хипофизната жлеза, бъбреците, кръвта и щитовидната жлеза. Общо тялото съдържа не повече от 300 милиграма микроелемент. Смята се, че скоростта на бром в кръвта е 10 милиграма на литър. Компонентът се екскретира с урината.

Ролята на брома в човешкото тяло

И. Павлов обърна специално внимание на брома. Физиологът смяташе, че бромът и неговите съединения са най-съществените за човешкото тяло. Състоянието на нервен срив може да доведе до намаляване на количеството бром в организма. Бромидите, попадайки в кръвта с изкуствено въвеждане, спомагат за ускоряване на клирънса на бромните йони. Така количеството на компонента в кръвта се възстановява и работата на нервната система се връща към нормалното. Защитата на щитовидната жлеза е пряко свързана с количеството на брома в организма. Без достатъчен процент от него в кръвта може да се развие ендемична гуша и свръхчувствителност на щитовидната жлеза..

Бромът има положителен ефект върху киселинността на стомаха, активира пепсина и липазата. Бромът има положителен ефект върху панкреатичната амилаза. Стимулира усвояването на въглехидратите и мазнините. Поради наличието на бром в тялото, сперматозоидите се активират и активността на надбъбречните жлези се подобрява. Бромът има успокоително, антиконвулсивно, хипнотично действие. Лекарите смятат, че йодът, алуминият, хлорът и флуорът могат да действат като антагонисти на брома. Ето защо за пълното асимилиране на компонента е необходимо да се поддържа количеството на други елементи на високо ниво..

Често бромът се предписва при раздразнителност, истерия, неврастения, безсъние, епилепсия и нервно изтощение. Този елемент е ефективен в борбата срещу нарушения на кортикално-висцералната регулация на системите и вътрешните органи. Бромът е особено полезен в началния етап на хипертонията, при стомашна язва. Фиксирана норма на бром на ден за възрастен от 0,5 - 1 грам.

Какво се случва, когато има недостиг на бром в организма ?

Недостигът на бром в кръвта води до безсъние и също така понижава нивото на хемоглобина в организма. Без достатъчно количество от този компонент човек повишава раздразнителността и слабостта. Децата могат да изпитат забавяне на растежа, когато има недостиг на бром в организма. Нивото на киселинност на стомашния сок също пада. Възможни са проблеми със сексуалната активност. Лекарите казват, че без достатъчно бром продължителността на живота на човек се намалява. Нарушение на нервната система възниква именно поради липса на микроелемент. Бременните жени трябва особено внимателно да следят нивото на компонента в организма, тъй като без него е възможен спонтанен аборт. За да избегнете недостиг на бром, си струва да консумирате повече храни, съдържащи този елемент. Между тях:

Витаминните комплекси се продават и в аптеките. Те имат различни класификации и трябва да разберете от кое лекарство се нуждаете.

  1. Калиевият бромид са кристали с бял нюанс. Те се използват за подобряване на умственото и емоционалното състояние, както и за нормализиране на сърдечната честота..
  2. Амониевият бромид е безцветно съединение, което рядко се използва за медицински цели, тъй като може да раздразни лигавиците.
  3. Бромоформът е летлива течност със сладък вкус. Използва се за нормализиране на нервната система и за синтезиране на фармацевтични продукти. Използва се и за отделяне на минерали.
  4. Натриевият бромид е прахообразно вещество със солен вкус. Най-често се комбинира със седативи за намаляване на прекомерната раздразнителност и нервност на пациентите. Характеристика на натриевия бромид е, че той не причинява дразнене на лигавицата. Можете да намерите този инструмент под формата на прах, таблетки, разтвор и ампули за инжектиране..

В зависимост от срещаната болест или проблем, необходимото количество бром може да варира от 0,02 до 1 грам. Най-често срещаният вариант е въвеждането на 0,5 грама бром 3 пъти на ден. Ако пациентът има конвулсии, тогава му се прилага голяма доза. Около 7 грама на ден. Бромът се използва за облекчаване на възпалението и болезнеността. Действа като успокоително.

До какво може да доведе излишъкът от бром в организма??

Често има случаи, когато нивото на бром в кръвта е по-високо от необходимото. Това води до замайване на пациента, кървене и повръщане. Може би нарушение на говорния апарат и появата на обрив по кожата. Диарията е често срещан признак на излишния бром. До какво води излишъкът от бром в кръвта? Миалгия, атаксия и дразнене на лигавиците на окото. Също така се появяват проблеми в работата на храносмилателната система и нарушения в работата на централната нервна система. Пациентите се оплакват от кашлица, спазми в гърлото и дихателните пътища. Те имат виолетовочервен цвят на меки възпалителни възли. И също паметта се влошава, а безсънието се развива. Причините за излишък от бром могат да бъдат:

  • нарушение на метаболитните процеси в организма;
  • яде прекалено много храни, които съдържат бром;
  • злоупотреба с наркотици.

Бъдете внимателни с бромовите съединения и бромидите. При контакт с кожата, те причиняват тежки изгаряния, които са изключително трудни за излекуване. Ако е имало контакт с микроелемент, мястото на изгаряне трябва да се изплакне обилно с вода няколко пъти и да се обработи с 50% разтвор на натриев хипосулфит. След това смажете повредената зона с мехлем, съдържащ сода за хляб. Това ще ви помогне да намалите нараняванията на кожата си. Ако се случи отравяне с бром, незабавно изведете жертвата на чист въздух, дайте му глътка амоняк.

Веднага предизвикайте жертвата да повръща и да даде слабителни, активен въглен или друг абсорбиращ материал. Необходимо е да се сведе до минимум количеството на компонента в организма. Когато лекувате отравяне, трябва да приемате много вода и топло мляко. Лекарите препоръчват инхалация на базата на 2% разтвор на натриев тиосулфат. Всички тези методи обаче не трябва да се провеждат без лекарско предписание. Ако забележите симптоми на отравяне, веднага се обадете на линейка. Без навременно намаляване на изобилието на бром в организма може да се развие бронхит, ентерит, ринит, бромодерма, конюнктивит, халюцинации, при хронично отравяне може да се стигне до задушаване. Бромните пари са особено опасни за хората. За астматиците те са смъртоносно оръжие, което може да причини белодробен оток и остро токсично възпаление на ларинкса и трахеята..

Ефектът на брома върху човешките органи

Бромът има най-голям ефект върху щитовидната жлеза. Микроелементът принадлежи към семейството на халогените и може да доведе до разрушаване на ендокринната система. Този отрицателен ефект на брома се осигурява поради улавянето на йод, така че съединението е потенциално опасно за човешкото тяло. Бромът може да забави ензимната реакция на йодните йони, което води до влошаване на синтеза на хормони. В резултат на това производителността на щитовидната жлеза намалява. Най-опасният изход е хипотиреоидизмът. Вредът на брома е, че той може да причини дифузен токсичен зоб, което води до разширяване на щитовидната жлеза.

Излишъкът от бром в кръвта може да доведе до забавяне на абсорбцията на йод. И впоследствие до влошаване на водно-солевия баланс. Този процес е опасен за мозъка, метаболитните процеси в организма и регулирането на телесната температура. Резистентността към вирусите пада. Повишеното количество бром може да премахне йода от органите, заемайки неговото място. Такава промяна в броя на компонентите в организма може да доведе до развитие на заболявания на щитовидната жлеза, млечните жлези, простатните жлези..

Ефектът на брома върху мъжката репродуктивна система

Не всеки знае за всички аспекти на ефекта на брома върху тялото. Няма достоверна информация, че бромът е опасен компонент за мъжката репродуктивна система. Изследователи, проведени преди няколко години, показаха, че лекарствата на базата на бром могат да намалят потентността. В някои армейски единици продукти, съдържащи бром, задължително се добавят към диетата на бойците, за да се предотврати проявата на прекомерна възбудимост. Въпреки това сексуалната активност се влияе от спортната активност, която е по-ефективна от брома при облекчаване на тревожността..

За съжаление, бромът не може да работи локално. Намалява не само възбудимостта, но и концентрацията. Днес лекарите смятат, че препаратите, съдържащи бром, нямат опасен ефект върху мъжката репродуктивна система. Тези лекарства имат лек седативен, понякога дори хипнотичен ефект върху тялото. Бромът обаче не трябва да се приема от тези, които имат работа, която изисква максимално внимание и концентрация..

Дозировка на брома в храната

Морските дарове, гъбите и бобовите растения съдържат най-високо количество бром и съдържат до 250 микрограма от елемента. Те също са богати на ядки, зърнени храни. Количеството бром в тях достига 80 микрограма. Не забравяйте, че топлинната обработка може да доведе до изчезването на 70% от полезните компоненти в храната. По-малко компоненти се намират в млякото, месните продукти, страничните продукти. Те имат ниво на минерал около 5 микрограма. Растенията задържат брома в зеленината.

Бромът и неговият ефект върху човешкото тяло. препратка

На 1 септември 2011 г. в една от вагоните на товарните влакове на гара Челябинск Главният на Южна Уралска железница (SUR) е възникнал изтичане на бром. Поради инцидента ваканционните линии за празници са отменени в редица училища в Челябинск. 36 души потърсиха медицинска помощ.

Бром (от гръцки bromos - воня; името се свързва с неприятната миризма на бром), Br - химичен елемент VII gr. периодичната таблица на Дмитрий Менделеев, принадлежи на халогени.

Открит през 1825 г. от френския химик Антоан Балард, който, действайки с хлор върху воден разтвор, получен след измиване на пепел от морски водорасли, отделя тъмнокафява течност с миризма. След като определи плътността и точката на кипене на течността, както и проучи най-важните й химични свойства, Балард изпрати доклад за своите експерименти в Парижката академия на науките. В него, по-специално, за новия елемент беше предложено името „murid“ (от латинското muria - физиологичен разтвор, саламура). Комисия, създадена за проверка на този доклад, не прие името на Балар и назначи новия елемент бром..

При нормални условия бромът е тежка течност с остра миризма, тъмно лилава, почти черна при отразена светлина, тъмночервена при предавана светлина; лесно образува жълто-кафяви двойки. Точка на топене 7,25 ° C, точка на кипене 59,2 ° C.

Бромът е разтворим във вода (3,58 g на 100 g при 20 ° C), в присъствието на хлориди (химични съединения на хлор) и особено на бромиди (химични съединения на брома) разтворимостта се увеличава, а в присъствието на сулфати намалява.

По отношение на реактивността бромът заема междинно положение между хлор и йод. С други халогени (флуор, хлор, йод) образува нестабилни съединения, характеризиращи се с висока химическа активност.

Бромът не реагира директно с кислорода и азота дори при повишени температури, неговите нестабилни съединения с тези елементи се получават по косвени методи. Бромът също не реагира с въглерода.

Когато взаимодейства с много метали, бромът образува бромиди. Танталът и платината са устойчиви на бром, сребро, титан и водят в по-малка степен..

Бромът е доста рядък елемент в земната кора. Съдържанието му в него се оценява на 0,37x10 4 (приблизително 50-то място).

Химически, бромът е силно активен и поради това не се среща в свободна форма в природата. Той е част от голям брой различни съединения (натрий, калий, магнезиеви бромиди и др.), Придружаващи натриеви, калиеви и магнезиеви хлориди. Самите минерали на брома - бромаргирит (сребърен бромид) и емболит (смесен хлорид и сребърен бромид) - са изключително редки.

Източниците на бром са водите на горчивите езера, солените саламури, придружаващи нефт и различни солни находища, и морската вода. Понастоящем бромът обикновено се извлича от водите на някои горчиви езера, едно от които се намира, по-специално, в степта Кулунда в Алтай..

Бромът се използва при получаването на редица неорганични и органични вещества, в аналитичната химия. Бромните съединения се използват като добавки към горивата, пестициди и инхибитори на горенето. Лекарствата, съдържащи бром, са широко известни.
Бромът е отровен: токсичната доза за организма е 3 g, леталната доза е от 35 g.

Със съдържание на бром във въздуха 0,001% се наблюдават дразнене на лигавиците, замаяност и кръвотечение от носа. В концентрация 0,02% - задушаване, спазми, заболявания на дихателните пътища. Контактът с течен бром с кожата причинява сърбеж, при продължително излагане се образуват бавно заздравяващи язви.

Бромът има много дълбок ефект върху лимфните жлези, особено на паротидната жлеза, яйчниците и тестисите. Това предизвиква бързо увеличаване на обема им и специален вид втвърдяване: засегнатата жлеза е твърда, като камък. Важна характеристика: жлезите са засегнати само от лявата страна.

С вътрешната употреба на малки дози и много високи разреждания, бромът предизвиква особен ефект върху мозъка и гръбначния мозък - понижава интелектуалната ефективност и потиска рефлекторната възбудимост, възбужда сънливостта.

В случай на отравяне с бромни пари, жертвата трябва незабавно да бъде изведена на чист въздух. За да възстановите дишането, можете да използвате тампон, навлажнен с амоняк, като периодично го довеждате до носа на жертвата за кратко време. По-нататъшното лечение трябва да се провежда под лекарски контрол.

В случай на битово отравяне с бром или бромиди, приети вътре: дайте на жертвата мляко с яйце, смесено в него, предизвиквайте повръщане няколко пъти, като се уверите, че повръщането не навлиза в дихателните пътища. Можете също така да давате топла паста от нишесте или брашно и активен въглен за пиене. Вътре, за да премахнете брома от тялото през деня, трябва да вземете 10 30 g трапезна сол в голямо количество вода (3 5 l). По-нататъшното лечение е симптоматично.

Изгорената кожа с течен бром се измива многократно с вода.

Поради високата химическа активност и токсичността както на бромните пари, така и на течния бром, той трябва да се съхранява в стъклен, плътно затворен съд с дебели стени. Бромните колби се поставят в контейнери с пясък, което предпазва колбите от разрушаване при разклащане. Поради високата плътност на брома, колбите с него в никакъв случай не трябва да се приемат само от гърлото (гърлото може да излезе и тогава отровната течност ще бъде на пода).

Индивидуални мерки за защита са използването на филтриращи промишлени противогази, гумени ръкавици, ботуши, престилки, стриктно спазване на правилата за безопасност.

Материалът е подготвен въз основа на информация от открити източници

Бром: може ли да бъде полезно токсично вещество??

Този неметал е открит от френския изследовател A.J. Балар, когато изучава състава на саламурите на средиземноморската вода в солените полета.

Давали им червеникавокафява течност, отличителна черта на която била отвратителна миризма.

Между другото, именно поради свойството си да дразни обонянието на човек, бромът е наречен така. Преведено от гръцки език, тази дума означава "миризлива", "плодна".

Да, изненадващо, но нашето тяло съдържа това, меко казано, течност с миризма и в доста осезаеми обеми. Така че в тялото на възрастен може да присъства до 300 мг бром, докато в кръвта - до 10 мг на литър.

Къде се крие бромът вътре в нас?

Основно се концентрира в органи като бъбреците, щитовидната жлеза, хипофизата, както и в кръвта, мускулите и костната тъкан. Много е важно редовно да попълвате резервите на този микроелемент, тъй като той в естествената си форма лесно се отделя от организма с уриниране и изпотяване..

Разбира се, най-добрите източници на всякакви хранителни вещества са пресни растителни храни, тъй като природата вече се е погрижила за всичко по най-добрия възможен начин. И бромът в продуктите не е изключение в този случай..

Какви храни съдържат бром?

Този минерал е широко разпространен в природата - в морската вода, в солените езера, в подземните източници, в скалите и дори в атмосферата, поради което за някои растения не е трудно да го натрупат..

Ето защо богатите на бром храни са предимно на растителна основа. Пшеницата и ечемикът се изолират от зърнените култури. Бих ви посъветвал да купувате не закупени от магазините зърнени храни, които са предимно лишени от ценна черупка, а пълнозърнести храни от тези растения.

Просто накиснете шепа пшеница или ечемик за една нощ в чиста вода, изплакнете зърната в течаща вода сутрин и ги оставете без течност до вечерта - за вечеря ще получите кълнове, полезните свойства на които са известни на всички. Те ще съдържат не само естествен бром, но и цял комплекс от витамини и минерали, балансирани от самата природа.

Кълновете също са с високо съдържание на бром.

Можете да оставите кълнове с дължина 1-2 мм или да отглеждате зеленина от тези зърнени култури, след което да ги добавите към коктейли и салати. Освен това интересният за нас минерал има тенденция да се концентрира именно в зелената част на растенията. А нашите прости действия подобряват усвояването на брома.

Бобовите растения - леща, боб, грах, фъстъци - също са в състояние да натрупват това вещество. Храни, които съдържат бром: ядки, особено орехи и бадеми и лешници, закупени в черупка. Между другото, ядките, като зърнените култури, също трябва да се ядат напоени с вода..

Това е особено вярно, ако те не са свежи култури, но се съхраняват доста дълго време. Водата унищожава защитните инхибитори на ядките и освобождава склад от "ползи" за нашето тяло.

По-горе изразих естественото местоположение на брома, така че е съвсем логично този микроелемент да получим от водорасли, както и от естествена морска или нерафинирана каменна сол. Това са естествени източници на бром.

Прави впечатление, че хората, които живеят край морето, попълват запасите си от този минерал всеки ден, докато се разхождат по плажа или по крайбрежната алея, просто дишайки в морския въздух..

Както можете да видите, бромът в храненето не е толкова рядко явление. Сигурен съм, че дневната сурова храна или вегетарианско меню съдържа достатъчно количество от това вещество..

Защо тялото ни се нуждае от бром?

Известният руски физиолог Иван Петрович Павлов също говори за факта, че се нуждаем от бром за здраве. Той твърди, че с помощта на това уникално вещество или, както самият учен го е нарекъл, „безценно лекарство“, е възможно ефективно лечение на нарушения на ЦНС.

Всъщност солите на този минерал - бромиди, постъпвайки в тялото ни, оказват успокоително действие върху централната нервна система, като до известна степен забавят работата му.

На това място обаче считам за необходимо да подчертая, че самият Павлов говори за ултра ниски дози бром и за строго индивидуалното си изчисление, което зависи от естествените данни на пациента и от текущото му състояние.

В естествената си форма, тоест бром в храната, той също е в състояние да успокои нервната система и да облекчи възбудените състояния..

Един от най-ясните симптоми на липса на бром е раздразнителността..

За какво е полезен бромът в човешкото тяло?

  • Има успокояващ и хипнотичен ефект върху цялото тяло, а също така има антиконвулсивен ефект.
  • Има благоприятен ефект върху панкреаса - повишава активността на най-важните ензими, като: пепсин, липаза, амилаза, което подобрява качеството на процеса на храносмилане и насърчава добро усвояване на мазнини и въглехидрати.
  • Нормализира нивото на киселинност на стомашния сок и затова често се използва при лечението на заболявания на този орган - например с язви.

Преди време се смяташе, че ефектът на брома върху мъжкото тяло може да намали сексуалния нагон. Дори беше планирано да се използва в армията, за да се коригира възбудимостта на военните. Хубаво е, че привържениците на неоснователната теория нямаха време да направят това..

Бромът за войник е като валериана за котка.

Изследователите опровергаха посочените погрешни твърдения - функциите на брома нямат нищо общо с мъжката потентност, но, както отбелязах по-горе, те просто потапят цялото тяло в състояние на покой и сънливост. Така войниците избягват разсейването, което може да бъде много опасно за военна служба..

Освен това препарати на основата на бром не трябва да се приемат от хора, чиято работа е свързана с повишена концентрация на вниманието - производствени работници, монтажници на височина, водачи на превозни средства..

Защо бромът е вреден?

Искам да насоча вниманието ви към още една характеристика на този минерал. Факт е, че той е антагонист на йода - тоест, вещество, което пречи на усвояването му. Бромът се конкурира с него за рецептори и инхибира усвояването на йод в щитовидната жлеза, което от своя страна инхибира неговата активност.

Изглежда, че в случай на хиперфункция на този орган, това изглежда не е лошо, обаче, такъв механизъм в крайна сметка може да провокира развитието на хипотиреоидизъм, тоест постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза.

При излишък от хормони на тази жлеза има и друга опасност - увеличаването й в размер, за да се улови възможно най-много йод. Това заболяване се нарича "ендемичен гуша". Редовният прием на бром в тялото се счита за превенция на това заболяване. Но колкото по-високо е нивото на бром, толкова по-малко йод, което означава, че щитовидната жлеза все още расте.

Освен това изместването на йода от организма е изпълнено с развитието на онкологични и автоимунни заболявания. Ето защо е толкова важно да регулираме количеството на бром, влизащ в тялото ни отвън..

Може ли токсично вещество да е полезно?

В самото начало на статията изразих известно противоречие: "Нужен ни е бром за цял живот, но той е токсичен." И има! Просто трябва да разграничите формите на това вещество..

Всички полезни свойства на брома са присъщи на неговия тип, който се намира в храната и в морската вода, тоест в естествените й източници. И именно в тази естествена форма е най-добре да се консумира този минерал по време на бременност..

В медицинската практика това вещество се използва при неврологични разстройства, с повишена раздразнителност, истерици, безсъние, епилептични припадъци, както и в случаи на нервно пренапрежение.

Имайте предвид, че тук не говорим за чист бром, а за слаби разтвори на неговите соли (натриев или калиев бромид). Ставаше дума за фармацевтичния препарат, за който говори Иван Павлов и именно тези вещества в малки концентрации се използват в медицината. Дневната им норма трябва да бъде строго изчислена - както казах, като се вземат предвид физиологичните характеристики на пациента.

Изолираният чист или елементарен бром е мощна отрова, силно токсично вещество, което не може да се използва като лекарство.

Нуждата от този минерал обаче не е отменена, тъй като недостигът на бром може да има отрицателни последици, като например:

  • влошаване на качеството на стомашния сок;
  • намаляване на хемоглобина в кръвта;
  • липса на сън;
  • прекомерна раздразнителност;
  • повишена възбудимост на нервната система.

Дневната нужда от бром за възрастни мъже и жени е около 0,5-1 гр. Ако надвишите определената доза, можете да получите сериозни здравословни проблеми, тъй като излишъкът от бром в организма е много по-опасен от липсата му.

Тя се изразява със следните симптоми:

  • гадене и повръщане;
  • виене на свят;
  • кожни обриви;
  • дразнене на лигавиците;
  • кръвотечение от носа;
  • стомашно разстройство;
  • диария;
  • проблеми с речта;
  • нервни разстройства;
  • увреждане на паметта;
  • кашлица и респираторни спазми.

Как да намалим вредните свойства на токсичния бром?

При опасна работа, при директен контакт с бром, е важно да се спазват мерките за безопасност - използвайте специално облекло, защитни ръкавици и противогаз.

Опасна доза от това вещество е 14 mg на kg телесно тегло..

Въпреки това, не си мислете, че ако работите в офис или дори правите на свободна практика у дома, тогава не сте застрашени от отравяне с бром. Съвременният свят, доминиран от всичко изкуствено, е изпълнен с много опасности. Може да откриете това токсично вещество:

  • в басейна - като компонент на дезинфектант;
  • в компютър - той е част от пластмасата;
  • в храни, третирани с пестициди метилбромид;
  • в безалкохолни напитки от промишлено производство с "цитрусов" вкус и аромат;
  • в аптеката назални спрейове и обезболяващи;
  • в собствения си дом и на работното място - в килими, мека мебел, тъкани в състава на антипрени.

В същото време изобщо не е необходимо да изоставим цивилизацията и да отидем да живеем в пустинята, въпреки че за това мечтаят много съзнателни хора, включително сурови хранители..

От ваша сила е да сведете до минимум вредното въздействие на брома върху вашето здраве. Например, трудно можете да откажете мебели, завеси и компютър, но можете да спрете да пиете вредна сода и да използвате чудесата на фармацевтичните продукти.

Можете също така да накиснете храни, съдържащи пестициди в подсолена вода, за да намалите вредите..

Какво правите, за да балансирате приема на бром в тялото си??

Бром в човешкото тяло

Бромът е микроелемент, който много хора знаят за продукт, който може да "потисне мъжкото либидо". Освен това в различни медицински организации има дори споменавания за употребата на веществото в едно и също качество. Всичко това създаде неприятна и дори плашеща атмосфера около брома. Но определено съдържание на минерала в организма е жизненоважно за човек. Разработете митове и разберете истината за химическия елемент!

Описание на брома и неговите физични свойства

Елементът е включен в периодичната система на Менделеев. Има изразен неприятен аромат и тежи 6 пъти повече от въздуха. Среща се естествено в солени езера, морска вода и подземни кладенци. Веществото е представено от натриев, магнезиев и калиев бромид.

Натрупва се в организма, достигайки концентрация от 200-300 mg. Част от елемента е концентрирана в бъбреците, щитовидната жлеза и хипофизата, костите и мускулните тъкани, както и в кръвта. Определен процент бром се отделя ежедневно с пот и урина..

Повечето от микроелементите идват с храната. Възможно е увеличаване на дозата на компонента при работа в индустрии, свързани с производството на бром, както и когато са в близост до природни източници.

Ролята на брома в организма

В комбинация с други химични елементи и витамини, бромът е отговорен за поддържането на следните процеси и здравето на органите:

  • стимулира надбъбречните жлези,
  • от съществено значение за производството на храносмилателен ензим, произведен от стомаха - пепсин,
  • активира липазата и амилазата,
  • поддържа здравето на щитовидната жлеза, от съществено значение за защита от ендемичен зоб,
  • засилва производството на сперма и повишава тяхната подвижност,
  • коригира възбудата и инхибирането на нервната система, активността се проследява в кората на главния мозък.

Особено забележими са точки като ефекта на нервната система върху сперматогенезата..

Успокояващи свойства

Бромните медикаменти могат да се използват като успокоителни в различни случаи, включително прекомерна сексуална възбуда и емоционални и психични разстройства. И така, микроелементът във високи концентрации инхибира активността на централната нервна система, поради което либидото намалява. Може би това е само според показанията на лекарите с цел лечение.

Въпреки това, калиев и натриев бромид могат да се използват и като хипнотици, успокоителни за хора в депресия и остър стрес. Но веществата обикновено се комбинират с други компоненти в таблетките. Бромните соли се използват и за лечение на конвулсии и припадъци при заболявания като епилепсия. Предписват се за борба със заболявания на стомашно-чревния тракт и сърцето..

Симптоми на недостиг на бром

Всеки може да се сблъска с липса на микроелемент, независимо от региона на неговото пребиваване. Но дефицитът се среща доста рядко и е придружен от следните симптоми:

  • нарушения на съня до безсъние,
  • растежът се забавя в детството,
  • нивото на хемоглобина намалява,
  • неразумни аборти се появяват в 1-2 седмици.

Ефектът на високите дози върху хората

В дози от 3 g бромът причинява отравяне и при еднократна употреба от 35 g или повече може да настъпи смърт. Дори ако въздухът съдържа само 0,001% микроелемент, човек развива виене на свят, лигавиците сърбят и дразнят и започват кръвотечения от носа.

Ако по кожата попадне течен или бром на прах, се появяват признаци на алергия: сърбеж, сухота, зачервяване. Ако веществото действа върху епидермиса за дълго време, се появяват язви, които лекуват бавно.

Ефектът на брома върху лимфните жлези, тестисите и яйчниците е специфичен: при продължително излагане на минерала те се увеличават и стават твърди, но главно от лявата страна. На практика няма двустранни симптоми.

Признаци за излишък на бром

Ако приемате бром орално, тогава елементите на нервната система - мозъкът и гръбначният мозък - са първите, които са засегнати. Човек развива силна слабост, сънливост, потиска се рефлекторната възбудимост.

При продължително излагане на всяка форма на веществото се появяват следните признаци на интоксикация:

  • кожни обриви,
  • проблеми с паметта и когнитивното представяне,
  • намалена активност на щитовидната жлеза,
  • появява се ринит или бронхит,
  • храносмилането е нарушено.

Бромизмът е заболяване, което се развива със сериозен ефект на вещество върху тялото. Характеризира се с напълно различни симптоми:

  • има анемия и бледност на кожата на фона му,
  • загуба на тегло без видима причина,
  • започва упорита апатия,
  • либидото пада рязко, репродуктивните проблеми започват при мъже и жени,
  • появява се тремор,
  • в изпражненията се виждат ивици кръв,
  • нарушена походка и координация,
  • върху кожата могат да се появят възли и бучки, а лимфните възли се увеличават по размер.

Ако човек работи в производство, свързано с брома, ако се появи някакъв дискомфорт, той трябва да се консултира с лекар.

Причини за отравяне с бром

Има 2 вида интоксикация: остра, която се проявява на фона на еднократен контакт с голяма доза от веществото, и хронична - бромизъм. Заболяването се развива при продължителен контакт с изпарения, бромни соли, всички вътрешни органи и нервната система.

Сред причините за отравяне са:

  • Употребата на лекарства на базата на натриев бромид (особено без лекарски контрол). Най-често се появява на фона на лечението на неврози и депресия.
  • Хранене и контакт с пестициди на основата на бром.
  • Неправилно взаимодействие с бром в производството. Работете с компонента в защитни костюми и противогази.

Почти невъзможно е да получите хронично отравяне с бром при нормални условия..

Храни, богати на микроелементи

Повечето от веществото се намира в растителните култури, както и в морските дарове:

  • бадеми, лешници, фъстъци,
  • боб и боб,
  • гъби,
  • пшеница, макаронени изделия, ечемична крупа,
  • млечни продукти,
  • риба, скариди.

В месото и карантии съдържанието на компонента е минимално.

Бром в човешкото тяло: роля, източници, дефицит и излишък

Бромът (Br) е химичен елемент, който в Периодичната таблица на елементите на D.I. Менделеев е на 35-о място. В превод от гръцки означава „миризливо“, „лошо миришещо“ и това не е случайно, тъй като в чистата си форма при нормални условия бромът е червено-кафява корозивна течност със силна отвратителна миризма. Заедно с флуор, хлор, йод и някои радиоактивни елементи принадлежи към групата на халогените. Неметал с доста висока плътност. При обикновени температури молекулата на брома е диатомична (Br2). Ktati, бромът е един от два химически елемента (заедно с живак), който при нормални условия е течност.

По отношение на химическата активност бромът заема междинно положение между хлор и йод..

Фактът, че бромът е независим химичен елемент, е доказан от Карл Джейкъбс Лоевич и Антоан Джером Балард през 1825 г..

Средната концентрация на бром в земната кора е 1,6 g / t, тоест бромът е доста често срещан в природата. Концентрацията на бром в морската вода е приблизително 65 mg / l. В дисперсно състояние той се намира в почти всички скали, като е част от стотици минерали, най-известните от които са бромаргирит (сребърен бромид, йод-бромит (смес от различни сребърни халогениди), емболит (смес от хлорид и бромид на сребро). Въпреки това по-голямата част от брома на планетата е разтворен. в Световния океан, тъй като много от неговите съединения са лесно разтворими във вода. Концентрацията на бром е доста висока в някои солени езера, подземни води (особено в района на поява на горими минерали, калиеви соли и каменна сол). В крайбрежните райони концентрацията на бром във въздуха е по-висока от в райони далеч от морския бряг.

Незначителна част от брома се свързва в растителните организми, където той е представен главно от органични съединения, неразтворими във вода. Някои растения натрупват този химикал във високи концентрации (водорасли и бобови растения).

Бромът се използва широко в промишлеността, включително химическа, маслена и фармацевтична, както и за фотография (сребърен бромид е фоточувствително вещество). Някои бромни съединения се използват като огнезащитни средства, които се използват за обработка на дърво, пластмаси, тъкани и други горими материали, за да ги направят негорими..

Бромът е най-силният окислител, поради което понякога се използва като компонент на ракетното гориво. Обаче обхватът на приложението му в това си качество е ограничен от високата му токсичност..

Едно време в армията имаше история, че бромовите съединения се добавят на войниците в храната, за да се намали сексуалното желание при младите момчета. Това е мит за чистата вода, не само защото не е добавен бром към военния персонал, но и защото бромните съединения не оказват влияние върху мъжката потентност. Сега е моментът да преминем към разглеждане на биологичната роля на брома в човешкото тяло..

Източници на бром в човешкото тяло

Основната част на брома влиза в тялото ни заедно с храната. В свързана форма, тъй като е в състава на органични съединения и соли, той е слабо токсичен.

Списък на храните, съдържащи достатъчно бром:

  • бобови растения (грах, боб, леща),
  • зърнени храни и ядки,
  • морски водорасли,
  • морска риба,
  • трапезна (скална) сол.

Липса на бром в човешкото тяло

Дневната потребност на възрастен човек за бром е 2-8 mg. При балансирана диета дефицитът на бром обикновено не се наблюдава. Понякога дефицитът на бром може да бъде причинен от злоупотреба с диуретици (диуретици), тъй като той е силно разтворим във вода и се екскретира с урината.

Симптоми на недостиг на бром:

  • забавяне на растежа,
  • безсъние, истерия, неврастения,
  • намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта (анемия),
  • нарушения на половите жлези,
  • намалена продължителност на живота,
  • повишена вероятност от спонтанен аборт по време на бременност.

Излишък от бром в човешкото тяло

Бромните съединения, включително бромидите - имат ниска токсичност.

Елементарният бром е мощна отрова. Дори при лек излишък на MPC за бром (повече от 10 -3% във въздуха) се наблюдават замаяност, дразнене на лигавиците на очите и дихателните органи и кървене от носа. При значително по-високи концентрации започва спазъм на дихателните пътища и смърт от задушаване. Смъртоносна доза за хората е 3 g бром.

Ако бромът влезе в контакт с кожата, възниква тежко и трудно заздравяващо изгаряне..

В случай на хронично отравяне с малки дози бром, безсъние, нарушение на паметта и други невропсихични разстройства, лошо храносмилане, кожни обриви се развиват,

В случай на отравяне с бром жертвата трябва да бъде изведена на чист въздух възможно най-скоро и, ако е възможно, да му се даде чист кислород, в случай на задушаване, да се използва тампон, напоен с амоняк (както при припадък). По-нататъшното лечение се провежда само под наблюдението на лекар и обикновено включва вдишване на 2% разтвор на натриев тиосулфат, използване на топло мляко с вода или минерална вода, кафе.

Роля в тялото

В организма бромът се намира в бъбреците, хипофизата, мускулната тъкан, мозъка, костната тъкан, щитовидната жлеза, черния дроб и кръвта в количество от 200 до 300 милиграма с телесно тегло около 70 килограма.

Елиминира се от тялото чрез продукти на разпад - урина и пот.

Функциите на микроелемента включват:

  1. Води до повишаване на активността на ензима на стомашния сок - пепсин.
  2. Подобрява сексуалното представяне.
  3. Има активиращ ефект върху ензимите амилаза и липаза.
  4. Значително подобрява дейността на надбъбречните жлези.
  5. Влияе благоприятно на щитовидната жлеза, намалявайки вероятността от ендемичен зоб.
  6. Има значителна роля в регулацията на централната нервна система - поддържа нормално инхибиране и възбуждане в кората на главния мозък.

Нервна система

Поглъщането в достатъчни дози помага на нервната система да функционира нормално с всички човешки системи и органи, следователно, микроелементът е включен в много седативни лекарства - калий и натриев бромид, които могат да се използват като сънотворно.

Бромните соли са ефективни за повлияване на заболявания, проявяващи се под формата на припадъци (епилепсия), патологии на стомашно-чревния тракт (язви на стомаха и дванадесетопръстника) и отрицателни промени в активността на сърдечно-съдовата система.

В продуктите

Той навлиза в тялото с храна от растителен произход и при използване на минерални води с бром в състава - Нижне-Сергинская (медицинска трапезария със съдържание на 6 mg в 1 чаша), Lugela и Talitskaya (лекарствени, използвани по предписание на специалист).

Какви храни съдържат бром:

  • боб,
  • риба,
  • хляб,
  • ечемична каша,
  • тестени изделия,
  • морски водорасли,
  • ядки - кашу, бадеми, фъстъци, лешници,
  • трапезна сол с добавяне на микроелемент,
  • пшеница,
  • боб,
  • мляко и продукти на базата на него.

Недостигът в организма може да бъде попълнен с аптечни добавки, които се препоръчва да се консумират след консултация със специалист..

Дневна ставка

За възрастни нормата на брома на ден е от 3 до 8 милиграма. Средно дневната диета съдържа от 0,5 до 1,5 mg, така че е важно да включите в диетата храни, съдържащи микроелемента..

Бромните препарати не е препоръчително да се използват по време на дейности, изискващи повишена концентрация на вниманието.

Бромът се счита за отровно вещество. Въздействие върху човешкото тяло 3 грама може да причини отравяне, от 35 грама - фатално. При концентрация на 0,001% бром във въздуха се появяват отрицателни проблеми под формата на замаяност, дразнене на лигавиците и кръвотечения от носа, при 0,02% - спазми и заболявания на дихателните пътища и задушаване.

При контакт с кожата се появява сърбеж и се образуват язви, които не заздравяват дълго време. В този случай изплакнете кожата с вода възможно най-бързо..

  • възпаление на носната лигавица,,
  • нарушения на съня,
  • увреждане на паметта,
  • появата на обриви по кожата,
  • възпалителен процес в бронхите,,
  • обща летаргия,
  • патологични промени от неврологичния тип,
  • храносмилателни патологии.

При излишък в организма се препоръчва приема на лаксативи. Бромните пари могат да причинят белодробен оток, вероятността от който нараства при наличие на склонност към алергични прояви при хора и при заболявания на белите дробове и дихателните пътища. Следователно бромът е особено опасен за астматиците..

В случай на отравяне е препоръчително да се изведе жертвата на чист въздух, ако е възможно, да се даде чист кислород. Ако човек се оплаква от задушаване, се препоръчва да му донесе памучна вата, напоена с амоняк. След предоставянето на спешни мерки за оказване на помощ жертвата трябва да бъде хоспитализирана в медицинско заведение. За неутрализиране на вредното въздействие на брома върху организма се извършва инхалация с 2% разтвор на натриев тиосулфат, предписва се употребата на кафе, мляко с обикновена или минерална вода с топла температура.

взаимодействие

Ефектът на брома се отслабва в комбинация с йод, флуор, алуминий и хлор. При взаимодействие с бромиди и хлориди разтворимостта на брома се увеличава и намалява при контакт със сулфати. Не участва в реакции с кислород и азот, включително при високи температури.

Бромът е необходим за доброто здраве и благополучие на всеки човек. За безопасност и за да се елиминира вероятността от излишно натрупване в тялото, количеството на постъпващия бром трябва да се контролира.

Свойства на брома

Бромът е тежка течност с остра миризма, тъмно лилав или черен цвят. Точката на топене му е 7,25, а температурата на кипене е 59,2 градуса. Той е 6 пъти по-тежък от въздуха.

Разтворимост: увеличава се в присъствието на хлориди и бромиди, намалява в присъствието на сулфати.

Взаимодействие: с хлор, флуор, йод образува нестабилни съединения, които се различават помежду си по висока химическа активност. Не реагира с азот и кислород дори при повишени температури, техните нестабилни съединения се получават само по косвени методи.

При взаимодействие с метали образува бромиди. От елементите платина и тантал са най-устойчиви на действието на бром, най-малко - титан, сребро, олово..

Не се среща в свободна форма, съдържа се в различни съединения (калий, натрий, магнезиев бромид). Самите минерали на брома - емболит (сребърен хлорид и бромид) и бромаргирит (сребърен бромид) - са много редки.

Ефектът на брома върху човешкото тяло

Това вещество е доста отровно: отравянето може да причини само 3 г, летален изход - от 35 г. Следователно, когато 0,001% бром се съдържа във въздуха, се появява замаяност и кървене от носа, а лигавиците се дразнят. Концентрацията от 0,02% може да причини задушаване, заболявания на дихателните пътища, спазми. При контакт с кожата се появява сърбеж, при продължително излагане - бавно заздравяващи язви.

Бромът може да засегне лимфните жлези, особено паротидната жлеза, тестисите и яйчниците. Освен това жлезите са засегнати само от лявата страна: те се увеличават по обем и се втвърдяват.

Дори при вътрешния прием на малки дози, той влияе негативно на гръбначния мозък и мозъка - потиска рефлекторната възбудимост, намалява интелектуалния капацитет и предизвиква сънливост.

Ако настъпи отравяне с бромени пари, тогава жертвата трябва спешно да бъде изведена на чист въздух. За да възстановите дишането, можете да използвате тампон, предварително го навлажнете в амоняк, и периодично да го носите в носа си за кратко време. По-нататъшното лечение трябва да се извършва само от лекар..

Ако има отравяне в домашни условия с бромиди, приети през устата, тогава на жертвата се дава мляко с разбъркано яйце, повръщането се причинява няколко пъти, докато се контролира, така че повръщането да не може да навлезе в дихателните пътища. Възможно е също да се пие топла паста от нишестено брашно и активен въглен. За да премахнете токсините от тялото през деня, е необходимо да използвате трапезна сол (10-30 g), разредена в голям обем вода (3,5 l).

В случай на изгаряне на кожата с течен бром, е необходимо многократно да се изплаква с вода.

Дефицит на бром:

  • зашеметен растеж при деца
  • намалена продължителност на живота
  • безсъние
  • при жените - увеличаване на възможността за спонтанен аборт
  • намаляване на хемоглобина в кръвта
  • сексуална слабост
  • намаляване на стомашната киселинност

Формула, физични и химични свойства на брома

Бромът в превод от гръцки означава „лош мирис“ и това не е случайно. В чистата си форма при нормални условия е червено-кафява течност с отвратителна миризма. Заедно с флуор, йод, хлор и някои радиоактивни елементи, бромът принадлежи към групата на халогените. При нормални условия молекулата е диатомична - Br2, заедно с живак, бром, е течност.

По-голямата част от брома се разтваря в океана. Високата му концентрация е открита в солените езера и подземните води. Във въздуха в близост до морето има много повече от този микроелемент, отколкото в райони, разположени далеч от морския бряг..

Малка част от брома се намира в растителните организми, където той е представен от водонеразтворими съединения. Някои растения са способни да натрупват този елемент в големи количества - водорасли, бобови растения.

Биологични процеси, включващи бром

Бромът се конкурира с хлора в биологичните съединения, замествайки го. Добре се абсорбира през лигавицата на храносмилателния тракт и няколко минути след поглъщане той постъпва в урината и кръвта.

В организма бромът се намира в бъбреците, костната тъкан, хипофизата, черния дроб, мускулната тъкан, щитовидната жлеза и кръвта. Съдържанието му е 200-300 mg с телесно тегло около 70 кг.

Екскретира се от тялото чрез бъбреците, с потта и през червата. Малка част от брома се секретира от слъзните, слюнчените, потните жлези и бронхите. Благодарение на дразнещия си ефект, той стимулира секреторната им функция..

Процесът на елиминиране е бавен. Бромът има тенденция да се натрупва в тялото. Полуживотът на съединенията на микроелементите е около две седмици. Първите два дни след приложение 15% от приетата доза се отстранява.

Бромидите имат терапевтичен ефект върху централната нервна система при всички състояния на напрежение, вълнение и раздразнителност. Тя се проявява така:

  • Насърчаване на развитието на вътрешното инхибиране.
  • Предотвратява разпространението на инхибиране в целия мозък.
  • Нормализирайте условно рефлекторната активност.
  • Елиминирайте дисбаланса между възбудата и инхибирането.
  • Увеличете прага на възбудимост на нервните клетки.
  • Има антиепилептични ефекти.

Роля в появата и протичането на различни заболявания

Бромът принадлежи към група съединения, които действат на същите рецептори като йод, така че бромовите препарати инхибират свързването на йодните йони. Това води до намаляване на синтеза на хормоните на щитовидната жлеза и причинява намаляване на нейната функция..

Дефицитът на бром нарушава обмена на вода, електролити и води до следните нарушения:

  • Понижена телесна температура.
  • Нарушена имунна защита.
  • Разхлабена памет.
  • Развитие на алергични реакции.

Когато бромът се измести от тялото, рискът от рак на яйчниците, гърдата и простатата, както и автоимунните възпалителни процеси се увеличава.

Големите дози бром причиняват сънливост и нарушено съзнание. Бромните соли са бял прах, който дразни червата, затова се използват под формата на разтвори, сиропи или като част от смеси.

Основните функции на брома в организма

Под влияние на брома активността на щитовидната жлеза намалява (снимка: www.urogenital.ru)

Бромните съединения имат ефект върху нервната, храносмилателната и репродуктивната система. Те регулират метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, както и реакцията на мускулната тъкан на стимули.

Биологичните функции на микроелемента се проявяват по този начин:

  • В стомашния сок се увеличава действието на ензима, който разгражда протеините - пепсин.
  • Под действието на брома се засилва секрецията на панкреатичните ензими - амилаза и липаза. Те придобиват способността активно да разграждат въглехидратите и липидите в червата.
  • Синтезът на хормони на кортикалния и медуларния слой на надбъбречните жлези се увеличава.
  • Увеличава производството на сперма, активността на спермата и общия обем на еякулата.
  • Инхибира се развитието на ендемичен зоб и се регулира хормоналната активност на щитовидната жлеза.
  • С повишена възбудимост на нервната система, бромовите препарати имат релаксиращ и успокояващ ефект, възстановявайки нормалната връзка между възбудата и инхибирането..
  • Заспиване по-бързо и по-малко събуждания по време на нощния сън.
  • Намалява проявите на епилепсия и конвулсивен синдром.
  • Кръвното налягане спада.
  • Поддържа нормално съдържание на хемоглобин в еритроцитите.

Животински и растителни източници на бром

Бромът не се използва за добавяне към храна в армията (снимка: www.news.tut.by)

Най-богати на бром са скаридите, треската, мидите, лавракът. Бромът се съдържа в месото и млечните продукти, но в много по-малки количества.

Основният източник на прием на бром са растителните продукти:

  • Морски водорасли.
  • Пшеница, ечемик.
  • Фасул, грах, нахут, леща, боб.
  • гъби.
  • Орех, лешници, шам-фъстъци, бадеми.

Естествените минерални води могат да запълнят нуждата от бром: Нижнесергинская, Талицкая и Лугела. Те се използват по препоръка на лекар..

Съвети! Не вярвайте на митовете за използването на брома в армията! Има много предразсъдъци относно потискащия ефект на микроелемента върху мъжката потентност, които не са научно доказани. Най-сигурният начин за намаляване на сексуалната активност е повишената физическа активност, а бромните съединения намаляват концентрацията. Това се счита за неприемливо във военните, тъй като прекомерната летаргия може да предизвика нараняване, нараняване и да застраши живота на войниците..

Днес е установено, че лекарствата с бром не влияят на сексуалната активност. Те проявяват леки хипнотични и седативни ефекти, независимо от пола..

Препаратите, съдържащи бром, не трябва да се използват от хора, чиято работа е свързана с най-голяма грижа и концентрация: сглобяващи съоръжения на височина, шофьори, машинисти в производството.

Бром абсорбция и комбинация с други хранителни вещества

При правилно хранене с достатъчно количество риба, морски дарове и зеленчуци обикновено не се изисква допълнителен прием на бромиди, тъй като има достатъчно източници на минерала, за да го набавите от храната, а бромът лесно се абсорбира.

Абсорбцията на бром се намалява, когато храната съдържа алуминий, флуор и йод. Въпреки факта, че всички тези микроелементи присъстват в традиционната (смесена) диета, дефицитът на бром не се проявява, тъй като всички те са в балансирано състояние.

Хлоридите от трапезната сол могат да намалят количеството на брома в организма, който се използва в случай на отравяне с бромни пари.

Препарати, съдържащи бром

Бромовите препарати са предписани от лекарите, преди широка гама от лекарства да се появят като успокоителни и антиконвулсанти. В момента независимото им назначаване е рядкост. Те се въвеждат в състава на смеси и сиропи. За тази цел се използват бромни соли: калиев бромид нормализира психологическото и емоционалното състояние и сърдечната честота, а натриевият бромид премахва повишената раздразнителност, неврозите и истерията. Натриевият бромид се предлага в разтвори, прахове и таблетки. Дози за перорално приложение на ден (дозата се разделя на 2-3 пъти):

  • Възрастни 0,5-1гр.
  • Деца под една година - 100 mg.
  • До две години - 150 mg.
  • До 4 години - 200 mg.
  • Под 6 години - 250 mg.
  • До 9 години - 300 mg.
  • До 14 години - 400 mg.

Началната доза за епилепсия е 1-2 g, с постепенно увеличаване след 1 седмица с 1-2 g до доза 6-8 g на ден. В същото време се намалява консумацията на трапезна сол с храна, което засилва терапевтичния ефект. За използването на натриев бромид в детската практика се произвежда разтвор с плодов сироп.

Най-известните лекарства със съдържание на бром включват смес Adonis-bromine и Quatera.

Adonis бромът има тонизиращо действие върху сърдечния мускул. В този случай силата на контракциите се увеличава и ритъмът се забавя. В мозъка, Adonis бром се концентрира и засилва инхибирането, възстановява баланса с възбуда. Показан е при първоначалните признаци на сърдечна недостатъчност и повишена раздразнителност. Използва се 3 пъти на ден като таблетка. Курсът на лечение се предписва от лекар.

Сместа Quatera включва валериана, мента, магнезиев сулфат и натриев бромид. Тя има следните индикации за употреба:

  • Безсъние.
  • Стресови ситуации.
  • Умствена, физическа преумора.
  • депресия.
  • Климактеричен синдром.
  • Конвулсивни състояния.
  • Паническо разстройство.
  • фобии.
  • неврози.

За еднократна доза дозата за възрастни е 15 ml. Може да се предпише смес през нощта или 2-3 пъти на ден. За деца под 12 години дозата се намалява до чаена лъжичка. Приема се, докато състоянието се подобри. След месец употреба се препоръчва да направите десетдневна почивка.

Можете да научите за ролята на брома, неговите предимства и недостатъци, както и как да компенсирате липсата на бром от видеото по-долу..

Източник на бром за тялото

Бромът е доста често срещан минерал в следите, който човек може да консумира всеки ден, без дори да го знае. Бромът се намира в:

  • продукти от тестени изделия,
  • ядки: нахут (турски орех), фъстъци, кашу, бадеми и лешници,
  • бобови растения и зърнени храни.

Много по-малко бром може да се намери в рибата и млечните продукти.

Показания за употреба на бром

Тъй като бромът е незаменим за увеличаване на броя и активността на сперматозоидите, както и за балансиране на киселинността на стомашния сок, лекарите съветват да се придържате към употребата на дневната му стойност. В допълнение, той помага на нервната система на човека да функционира хармонично заедно с други системи в тялото. Благодарение на последната функция бромът се включва в някои седативни медикаменти, които имат отличен ефект върху човешкото тяло..

Дозировка на брома

Както бе споменато по-горе, дневната норма на брома е от 3 до 8 mg, въпреки че човек консумира средно около 1 mg на ден при балансирана диета. Затова се препоръчва да формулирате дневния си хранителен режим, така че присъствието на храни, съдържащи бром, да надвишава всички останали храни..

Въпреки факта, че бромът е много необходим за организма, важно е да се разбере, че е много лесно да се получи излишък от този микроелемент. 35 mg бром е доза, която може да бъде фатална. Дори и да имате излишък от бром, спешно трябва да приемате лаксативи, които ще го извадят от тялото без проблеми..

Ползите и вредите от праз за тялото. Как да съхранявате праз

Реколта череша черна череша