Витамин В12

Съдържание:

Любезно време от деня, скъпи посетители на проекта "Добре дошли!", Раздел "Медицина"!

Днес ще продължим запознаването си с витамините и ще говорим за витамин В12.

Витамин В12 (витамин В12) - група от биологично активни вещества, съдържащи кобалт, наречени кобаламини, е включена в групата на витамините от група В.

Витамин В12 означава главно цианокобаламин (Цианокобаламин), въпреки че кобаламините в допълнение към него включват също хидроксикобаламин и две коензимни форми на витамин В12: метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилколколамин. Това се дължи на факта, че основното количество витамин В12 навлиза в човешкото тяло именно под формата на цианокобаламин.

Витамин В12 е единственият водоразтворим витамин, който може да се натрупва в организма, натрупвайки се в черния дроб, бъбреците, белите дробове и далака.

Цианокобаламинът е тъмночервен кристален прах без мирис. Цианокобаламинът е относително стабилен на светлина и при високи температури.

Цианокобаламин Химична формула: С63Н88ConчетиринадесетОчетиринадесетP

Коа- [а- (5,6-диметилбензимидазолил)] - цианиден кобамид цианид или а- (5,6-диметилбензимидазолил) -кобамид цианид

Витамин В12 функции

Витамин В12, подобно на другите витамини, има огромен брой полезни свойства, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, вкл. той:

- повишава имунитета;
- увеличава енергията;
- спомага за нормализиране на ниското кръвно налягане;
- подобрява концентрацията, паметта и баланса;
- предотвратява депресията, сенилната деменция и умственото объркване;
- спомага за ограничаване на разрушаването на умствената дейност в резултат на СПИН;
- важно за нормалния растеж, както и за подобряване на апетита;
- предотвратява появата на анемия;
- регулира репродуктивната функция, коригира намалението на съдържанието на спермата в спермата;
- играе важна роля за регулирането на функцията на хематопоетичните органи;
- поддържа нервната система в здравословно състояние;
- намалява раздразнителността;
- спомага за преодоляване на безсънието, а също така помага за адаптиране към промените в съня и будността, което се обяснява с участието на цианокобаламин в синтеза на мелатонин;
- предотвратява мастната инфилтрация на черния дроб, увеличава консумацията на кислород от клетките при остра и хронична хипоксия.

В допълнение, витамин В12:

Витамин В12 участва в процесите на трансметилиране, пренос на водород, активира синтеза на S-метилметионин (витамин U). Подобрявайки синтеза и способността да натрупва протеин в организма, цианокобаламинът има и анаболен ефект.

Също така витамин В12 играе важна роля за регулирането на функцията на хематопоетичните органи: той участва в синтеза на пуринови и пиримидинови основи, нуклеинови киселини, необходими за процеса на еритропоезата, активно влияе върху натрупването на съединения, съдържащи сулфхидрилни групи в еритроцитите.

Витамин В12 е необходим за нормалното усвояване на фолиевата киселина по време на образуването на еритроцитите и мембраните на нервните клетки, участва в реакциите на образуване на ДНК.

Освен това участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите, засилва синтеза и способността за натрупване на протеини, участва в процесите на пренос на водород.

Симптоми на дефицит на витамин В12 (хиповитаминоза)

Ниските нива на цианокобаламин удвояват скоростта, с която болестта прогресира при хора със СПИН.

Леко намаляване на съдържанието на цианокобаламин в кръвта в сравнение с нормалното може да причини значителни щети на мозъка и нервната система.

Също така, липсата на витамин В12 може да причини: лошо храносмилане на храната, запек, разширяване на черния дроб, провокира хронична умора, раздразнителност, депресия, виене на свят, звънене в ушите, сънливост, главоболие, задух, зрителни нарушения, халюцинации, загуба на паметта, зловеща анемия и др. неврологични разстройства, имунодефицити, гастродуоденит, стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.

Показания за приемане на витамин В12

Хронични анемии (анемия), възникващи с дефицит на витамин В12 (болест на Адисон-Бирмер, алиментарна макроцитна анемия), като част от комплексната терапия на анемия (включително дефицит на желязо, постхеморагична, апластична, анемия, причинена от токсични вещества и / или лекарства). Хроничен хепатит, панкреатит, цироза на черния дроб, чернодробна недостатъчност. Алкохолизъм, продължителна треска. Полиневрит, радикулит, невралгия (включително тригеминална невралгия), хипотрофия, миелоза на фуникулара, нараняване на периферния нерв, амиотрофична латерална склероза, церебрална парализа (СР), болест на Даун. Кожни заболявания (псориазис, фотодерматоза, дерматит херпетиформис, атопичен дерматит).

За профилактични цели - при предписване на бигуаниди, ПАСК, аскорбинова киселина във високи дози, патология на стомаха и червата с нарушена абсорбция на витамин В12 (резекция на част от стомаха, тънките черва, болест на Крон, целиакия, синдром на малабсорбция, смърч), злокачествени тумори на панкреаса и червата, лъчева болест.

Също така витамин В12 е показан при стресови състояния и продължителни инфекции, с диета, с бъбречна патология, с алергични заболявания (астма, уртикария).

Употребата на витамин В12 е показана при недоносени деца и новородени след инфекции..

Противопоказания за приемане на витамин В12

Свръхчувствителност, тромбоемболия, еритремия, еритроцитоза, бременност (има отделни индикации за възможния тератогенен ефект на витамините от група В във високи дози), период на кърмене.

С повишено внимание: ангина пекторис, доброкачествени и злокачествени новообразувания, придружени от мегалобластична анемия и недостиг на витамин В12, склонност към образуване на кръвни съсиреци.

Дозировки на прием на витамин В12

Витамин В12 се приема перорално, подкожно (s / c), интрамускулно (i / m), интравенозно (i / v) и интралумбално:

- с анемия на Addison-Birmer - 100-200 mcg / ден всеки ден;

- с фуникуларна миелоза, макроцитни анемии с нарушена функция на нервната система - 400-500 mcg / ден през първата седмица - дневно, след това на интервали между инжекции до 5-7 дни (фолиева киселина се предписва едновременно); през периода на ремисия поддържаща доза от 100 mcg / ден, 2 пъти месечно;

- при наличие на неврологични явления - 200-400 mcg 2-4 пъти месечно;

- при остра постхеморагична и желязодефицитна анемия - 30-100 mcg 2-3 пъти седмично;

- с апластична анемия - 100 μg преди началото на клиничното и хематологичното подобрение;

- при нарушения на нервната система - 200-400 mcg 2-4 пъти месечно;

- при заболявания на централната нервна система и периферната нервна система - 200-500 mcg всеки ден в продължение на 2 седмици;

- с наранявания на периферната нервна система - 200-400 mcg всеки ден в продължение на 40-45 дни;

- с хепатит и цироза на черния дроб - 30-60 mcg / ден или 100 mcg всеки ден в продължение на 25-40 дни;

- при лъчева болест - 60-100 mcg дневно в продължение на 20-30 дни;

- с фуникуларна миелоза, амиотрофична латерална склероза - ендолумбална, 15-30 μg с постепенно увеличаване на дозата до 200-250 μg на инжекция;

- за да се елиминира дефицитът на витамин В12, той се прилага интрамускулно или венозно, 1 mg дневно в продължение на 1-2 седмици; за профилактика - 1 mg веднъж месечно i / m или i / v;

- за малки деца с алиментарна анемия и недоносени деца - n / a, 30 mcg на ден дневно в продължение на 15 дни;

- с дистрофии при малки деца, болест на Даун и церебрална парализа - sc, 15-30 mcg всеки ден.

Симптоми на предозиране (хипервитаминоза) на витамин В12

Странични ефекти в случай на предозиране с цианоокбаламин:
- белодробен оток;
- застойна сърдечна недостатъчност;
- тромбоза на периферните съдове;
- уртикария;
- рядко - анафилактичен шок.

Ежедневна нужда от витамин В12

Препоръчителна дневна нужда от витамин B12 в зависимост от възрастта в Русия, Великобритания и САЩ (μg):

възрастРусиявъзрастВеликобританияСАЩ
Бебетата0 - ½0,40 - ½0.30.3
½ - 10.5½ - 10,40.5
деца131.0130.50.7
4 - 61.54 - 60.81.0
7 - 102.07 - 101.01.4
хора11 - 143.011 - 141,22.0
15 - 183.015 - 181.52.0
19 - 593.019 - 241.52.0
60 - 743.025 - 501.52.0
> 753.0> 511.52.0
Жени11 - 143.011 - 141,22.0
14 - 183.015 - 181.52.0
19 - 593.019 - 241.52.0
60 - 743.025 - 501.52.0
> 753.0> 511.52.0
бременна4.01.52.2
кърмещи4.02.02.1

За хората, които злоупотребяват с алкохол, пушачи и вегетарианци, е необходим допълнителен прием на витамин В12. Също така, нуждата от цианокобаламин е по-висока при бременни и кърмещи жени, пациенти в напреднала възраст и пациенти със СПИН..

Източници на витамин В12

Витамин В12 се намира главно в животински продукти.

Зеленчуци: морски водорасли, соя и соеви продукти, мая, хмел.

Животни: Черен дроб, бъбреци, сърце, мозъци, говеждо месо, домашни птици, риба, яйца, сирене, мляко и други млечни продукти.

Синтез в организма: в организма чревните бактерии синтезират витамин В12, но само в области, където абсорбцията не се осъществява.

Взаимодействие на витамин В12 с други вещества

Калият може да попречи на абсорбцията на цианокобаламин. Тъй като цианокобаламинът се натрупва в организма, няма опасност при прием на калий на кратки курсове, но продължителната употреба на калий (например при пациенти, приемащи диуретични лекарства) може да изтощи резервите на цианокобаламин.

При прием на антихиперлипидемични лекарства абсорбцията на витамин В12 е нарушена.

Кортикостероидните хормони, както и антипсихотиците, насърчават извличането на цианокобаламин.

Недостигът на цианокобаламин може да възникне при противотуберкулозни лекарства.

Витамин С (аскорбинова киселина) в големи количества може да пречи на способността да абсорбира витамин В12 от храната.

Витамини В12 - инструкции за употреба

Витамините В12 са група биологично активни вещества, чийто състав се основава на кобалт. Кобаламиновата група включва цианокобаламин, хидроксокобаламин, метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилколкобаламин. Под формата на цианокобаламин човешкото тяло получава по-голямата част от витамините от тази група, поради което именно той често се счита за витамин В12.

Лекарството е без мирис, лесно разтворимо във вода, не е чувствително към високи температури и светлина, но при продължителна светлинна и топлинна обработка свойствата значително намаляват. Кобаламините са склонни да се отлагат в органите на ендокринната система, бъбреците и белите дробове и се натрупват в организма за определен период.

Лечебните свойства на витамин В12

Цианокобаламинът има редица полезни свойства, които допринасят за нормалния живот:

  • Укрепва имунитета, повишава устойчивостта на организма към различни заболявания;
  • Стимулира работата на еритроцитите и левкоцитите, помага на тялото да абсорбира желязо, активира образуването на протеинови комплекси и синтеза на хемоглобин;
  • Той предотвратява развитието на дефицит на желязо и е ефективно лекарство при лечението на повечето видове анемия, включително злокачествената форма. Също така предотвратява появата на дефицит на желязо при жените по време на менструация;
  • Насърчава нормализирането на процесите на хематопоеза, активира системата за коагулация на кръвта;
  • Нормализира ниското кръвно налягане;
  • Ускорява синтеза на протеини и насърчава натрупването на протеин в организма;
  • Участва в метаболитните процеси, допринася за разграждането на веществата в организма, намалява нивата на холестерола;
  • Подобрява функционирането на черния дроб и нервната система, допринася за насищането на клетките с кислород;
  • Предотвратява мастната инфилтрация на черния дроб поради изразено липотропно действие;
  • Подобрява концентрацията и паметта, стабилизира психологическия баланс, намалява раздразнението, подобрява качеството на съня;
  • Насърчава здравословния растеж на тялото на детето, подобрява апетита, повишава имунитета и енергията;
  • Участва в образуването на нервни влакна;
  • Предотвратява развитието на депресия, деменция;
  • Регулира производството на сперма, като има благоприятен ефект върху репродуктивната функция;
  • Подпомага регенерацията на тъканите.

Показания за употреба

Цианокобаламинът има положителен ефект върху тъканите и клетките, стимулира имунната и кръвоносната системи, функционирането на стомашно-чревния тракт и органите на вътрешната секреция.

По този начин тя се прилага за:

  • Нормализиране на процесите на хематопоеза, повишен имунитет за лечение на анемии с дефицит на В12;
  • Предписва се при лечение на чернодробни заболявания, включително: различни форми на хепатит, чернодробна цироза и алкохолна интоксикация;
  • В неврологията се използва за лечение на полиневрит, радикулит, неврит, невралгия, фантомна болка, церебрална парализа, болест на Даун, множествена склероза и наранявания на периферния нерв;
  • В дерматологията се използва при лечението на дерматит, невродерматит и псориазис;
  • Витамин В12 се предписва като профилактика на мигрена, диария, различни патологии на стомашно-чревния тракт и бъбреците, при лечение на различни инфекциозни заболявания, в ситуации, стресиращи за организма, като диети, промяна на часовите зони.

Ежедневно изискване на организма:

  • кърмачета до 6 месеца - 0,4 mkg;
  • кърмачета от 7 до 12 месеца - 0,5 mkg;
  • деца от 1 до 3 години - 0,9 mkg;
  • деца от 4 до 8 години - 1.2 mkg;
  • деца от 9 до 13 години - 1,8 mkg;
  • възрастни на 14 години и по-големи - 2,4 mkg;
  • бременни жени - 2,6 mkg;
  • жени по време на лактация - 2,8 μg.

Значително намалява съдържанието на витамин В12 в организма: тютюнопушене, пиене на алкохол, приемане на хормонални контрацептиви, живеене в екологично замърсени региони, продължителна употреба на диуретици, антибиотици, калий и витамин С. В този случай ежедневният прием на цианокобаламин трябва да се увеличи. При повишена физическа активност трябва да увеличите и дневния прием на този витамин..

Храни, съдържащи кобаламини

Необходимото количество витамин В12 се намира в хранителни продукти от животински произход, като редовно ги консумира, тялото получава достатъчна доза полезни микроелементи.

Съдържание на колабамин на 100 продукта:

  • телешки черен дроб - 60 mcg;
  • пилешко сърце, свински черен дроб - 26 mcg;
  • октопод - 20 mcg;
  • пушена херинга - до 19 μg, осолена херинга - 13 μg;
  • пилешки дробчета - до 17 mcg;
  • морски дарове - до 12 mcg;
  • говеждо месо - до 6 mcg;
  • твърдо сирене - до 4 mcg;
  • агнешко - до 3 mcg;
  • пуешко филе - до 2 mcg;
  • яйчен жълтък - 1,95 mcg;
  • речна риба - не повече от 2 μg;
  • ферментирало мляко и млечни продукти - до 0,5 μg.

Инструкции за употреба

Тъй като витамин В12 е в състояние да се натрупва в човешкото тяло, няма нужда да приемате лекарството ежедневно, при липса на медицински показания. За превантивни цели цианокобаламинът се приема под формата на таблетки или се инжектира всеки друг ден. За лечение на заболявания се използват таблетки или инжекционен разтвор, както е указано от лекар, в дози според инструкциите. Има противопоказания, затова преди употреба трябва да прочетете инструкциите!

Форма на таблетки

Витамин В12 под формата на таблетки се произвежда от бактерии, които са дълбоко ферментирани. Формата на таблетката се предлага под формата на капсули и таблетки. Съдържанието на В12 може да бъде еднократно и като част от комплекс от витамини от различни групи В, С, D, Е и U, както и в комбинация с желязо, цинк, мед, калиев перманганат и йод.

Пероралните препарати се прилагат лесно. Дневната норма на B12 се определя от лекаря въз основа на индивидуалните характеристики на пациента. По принцип това са 1-3 таблетки / капсули на ден, с хранене, с малко вода. Средната продължителност на приема е 1 месец, след този период е необходимо коригиране на дозата.

ампули

Под формата на инжекции лекарството се използва подкожно (за деца в ранна възраст), интрамускулно и интравенозно, както е указано от лекар. За лечение на различни форми на радикулит и неврит е разрешено интралумбално приложение на лекарството.

Предимството на инжекционните лекарства е бърз терапевтичен ефект и максимална усвояемост, тъй като лекарството навлиза в кръвния поток, заобикаляйки стомашно-чревния тракт, където защитните бариери на тялото могат да променят лекарствените свойства.

Противопоказания

Противопоказания за употребата на лекарства, съдържащи кобалт, са:

  • индивидуална непоносимост и свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
  • остро запушване на кръвоносните съдове;
  • туморни заболявания на хематопоетичната система;
  • патологично повишаване на нивото на хемоглобина и броя на еритроцитите.

Лекарството се предписва с повишено внимание, когато:

  • бременност и кърмене;
  • сърдечно заболяване;
  • злокачествени и доброкачествени новообразувания, които са придружени от дефицит на кобаламини;
  • тромбофилия.

Взаимодействие с други лекарства

Съвместимостта с лекарствата се прилага само за инжектиране. Разликата между лекарствата е необходима, за да се избегнат нежелани химически взаимодействия на несъвместими лекарства и да се засили ефектът от съвместимите лекарства..

Несъвместимост на витамин В12 с:

  • витамини, групи В1, В2, В6 и С;
  • соли на тежки метали, тъй като те унищожават действието на кобаламините;
  • антиепилептични лекарства;
  • едновременната употреба с коагуланти е строго забранена, тъй като това може да доведе до образуване на кръвни съсиреци!

Ако е необходимо да се комбинират лекарствата, е необходимо да се редуват инжекции, но те не могат да се използват в рамките на един ден. Има фармацевтични разработки, които образуват сложни препарати, които включват несъвместими витамини и минерали. Този ефект се постига чрез придаване на свойства на микроелементи, които намаляват процеса на потискане един на друг при взаимодействие.

Видове препарати с витамин В12

Популярни таблетни форми, съдържащи цианоколабамин: Angiovit, Blagomin, Vitagamma, Complivit, Milgamma; Multi-Tabs, Neurobion, Neuromultivitis, Trigamma, Feroglobin. За деца има препарати под формата на сироп.

Популярни инжекционни разтвори, съдържащи витамин В12: Cyanocobalamin, Milgamma, Medivitan, Neurobion.

В момента науката не познава витамини и минерали, които биха могли напълно да заменят витамините В12. Поради своята сложна формула и съдържание на кобалт, групата на витамините няма аналози. Когато избирате витаминен комплекс, трябва да обърнете внимание на съдържанието и количеството цианокобаламин във витаминния комплекс.

Витамините от групата B12 са незаменими помощници за пълноценното функциониране на човешкото тяло, тъй като те участват във всички жизненоважни процеси. Липсата на кобаламини влияе на външния вид, психическото и психологическото състояние, усещането за комфорт и радост от живота. Наблюдавайте доброто си състояние и не забравяйте, че превенцията е най-доброто нещо, което можете да направите за тялото си!

Отзиви

Един приятел посъветва витамин В12 за укрепване на косата. Не повярвах веднага, но реших да го пробвам, тъй като загубата на коса стана ужасен проблем за мен. След една седмица инжекции косата възвърна предишната си коприненост, след по-продължителна употреба, масивният косопад спря.

Работя като медицинска сестра и знам, че инжекциите с витамин В12 повишават имунитета и помагат в борбата с вирусни заболявания. Следователно като превантивна мярка преминаваме курс с цел предотвратяване на ARVI и FLU..

Редовно използвам инжекция с витамин В12 при производството на маски за коса. Отличен инструмент! Косата спря да се къса, вече не се разделя и расте по-бързо!

Ученето в съчетание с работата ме изтощи. Започнах да изпитвам недоволство от себе си и другите. Светът стана сив и безинтересен. Мама каза, че ускореният темп на живот в голям град може да провокира дефицит на витамин В12 и тя препоръча да пиете витамини В12. В рамките на няколко дни усетих радостта от живота и яркостта на цветовете! Толкова се радвам, че открих причината за моя блус.

Наскоро се разболях с болки в гърлото, жена ми е лекар, бързо ме постави на крака с помощта на инжекции на витамин В12.

След раждането на дете, външният вид се влоши значително, започна да усеща липса на сила. Лекарят диагностицира анемия и предписа курс на лекарства, включително витамин В12. Много скоро почувствах прилив на сила, но навън - все едно съм по-млад!

Витамин В12: инструкции за употреба, как да убодите

Тъй като черният дроб директно определя способността на организма да абсорбира витамин В12, в случай на дисфункция или възпаление, черният дроб може да не е в състояние да задоволи нуждата на организма от този витамин по време на стрес.

При острото протичане на хепатит С основно се унищожава витамин В12..

След прегледа пациентът често се интересува дали е възможно да се използват витаминни комплекси, съдържащи цианокобаламин за лечение. Обикновено лекарят предписва прием на хранителни добавки, съдържащи витамин В12.

В резултат на това метаболитните процеси се нормализират, здравето и годините на активен живот се запазват..

Всъщност витамин В12 е цяла група вещества, които съдържат кобалт. Включва цианокобаламин, хидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамидамид.

Именно цианокобаламинът е най-активен в човешкото тяло. Този витамин се счита за най-сложния в неговата структура, в сравнение с други витамини..

За какво се нуждае организмът от витамин В12?

На първо място, микроелементът осигурява правилното функциониране на нервите и нервната система като цяло. Той помага на новите клетки да се образуват, както и кръвни клетки, антитела и нервни окончания.

Цианокобаламин в тялото:

  • Засилва защитните функции на тялото;
  • Синтезира аминокиселини и нуклеинови киселини;
  • Облекчава състоянието след стрес;
  • Разгражда и доставя витамин В1 в кръвта;
  • Понижава нивата на холестерола в кръвта;
  • Образува тъканите на костите на тялото;
  • Помага на черния дроб да функционира нормално;
  • Подобрява състоянието на косата, паметта, апетита;
  • Ускорява растежа в детството;
  • Подобрява концентрацията и развива паметта;
  • Поддържа въглехидратно-мастната обмяна

Освободете формуляра

Витамин В12 се предлага в няколко фармакологични форми. Не може да бъде:

  1. Разтвори за интрамускулно, венозно и интралумбално приложение;
  2. Препарати за таблетки;
  3. Мултивитаминни комплекси под формата на хапчета, прахове за разреждане, както и сиропи.

Инжекционните разтвори имат най-високата степен на асимилация и са възможно най-безопасни поради факта, че не съдържат помощни вещества, които могат да причинят алергична реакция на организма.

Те се използват за терапия на сериозни заболявания, за въвеждане на големи дози витамин и в случаите, когато пациентът не може самостоятелно да използва лекарства под други форми (например за новородени или пациенти в кома).

Таблетираният витамин В12 (или в капсули) се приема от пациенти, които поради хранителните характеристики не получават цианокобаламин.

Като част от мултивитаминните комплекси, витамин В12 действа като профилактично средство: препоръчително е да ги използвате като комплексна витаминна подкрепа за организма и предотвратяване на хиповитаминоза.

Фармакологични свойства

Цианокобаламинът има хематопоетични и метаболитни ефекти. След влизане в организма, той се превръща в аденозилкобаламин (кобамид), който е необходим за възстановяване на фолиевата и тетрахидрофоловата киселина.

Кобаламидът е основен компонент, който е необходим за образуването на креатин, ДНК, дезоксирибоза и много други вещества и ензими, които са отговорни за нормалното функциониране на всички системи и органи..

Показания

Не винаги е лесно да се разбере, че в организма липсват елементи от определена група витамини. Важно е първо да обърнете внимание на сигналите, които изпраща. В случай на недостиг на витамин В12 се наблюдават симптоматични прояви като:

  • Постоянно чувство на слабост, летаргия;
  • Умора, придружена със замаяност;
  • Болка в езика;
  • Бледност на кожата;
  • Кървящи венци;
  • Бързо натъртване при най-малкото компресиране на кожата;
  • Бързо отслабване;
  • Нарушения във функционирането на храносмилателния тракт;
  • Запек, диария;
  • Появата на конвулсивни състояния;
  • Раздразнителност, нервност;
  • Забавяне на растежа на косата, ноктите, влошаване на тяхното състояние.

Ако имате множество симптоми, трябва да потърсите съветите на вашия лекар. За съжаление обаче на практика ситуацията е, че лекарите често се обръщат към помощта на лекарите само когато липсата на витамин В12 в организма се развива в заболявания. Не може да бъде:

  • Анемия;
  • хепатит;
  • гастродуоденит;
  • Хроничен панкреатит;
  • Загуба на паметта.

Ако имате тези нарушения, вашият лекар обикновено първо ще назначи кръвен тест. Ако въпросът наистина е в липсата на цианокобаламин, тогава на пациента се предписват инжекции с витамин В12 като част от комплексната терапия.

Инструкции за употреба

Разбира се, най-големите трудности за хората възникват, когато трябва да инжектират ампули витамин В12 сами - в този случай отклоненията от инструкциите могат да бъдат най-опасни.

Как да инжектирате витамин В12 в ампули

Като цяло инжекциите с витамин В12 могат да бъдат от следните видове:

  1. Интравенозното;
  2. Мускулно;
  3. Подкожно;
  4. В гръбначния мозък (вътретрамбален).

В първите три случая пациентът може сам да си инжектира витамин В12. Само с вътрелумбално приложение е помощта на опитен лекар.

Според инструкциите витамин В12 обикновено се инжектира в 1 мл разтвор на ден в продължение на 2-3 седмици, последвано от проследяване на количеството витамин в кръвта..

Инструкциите за употреба на витамин В12 инжекции мускулно предполага инжекции в глутеусния мускул или бедрото. За това:

  • мястото на инжектиране се разтрива с алкохол,
  • внимателно изрежете или отчупете горната част на ампулата със специален ампулен нож,
  • изтеглете разтвора в спринцовката и, като повдигнете иглата, леко натиснете буталото на спринцовката, за да изцедите въздух,
  • след това иглата бързо се вкарва (с шамар) в мястото на инжектиране и лекарството бавно се изтласква от спринцовката.

При интравенозно приложение процедурата е подобна, само инжекция се прави в ултраларната вена, при условие че е добре видима.

Какви витамини и таблетки съдържат витамин В12

Много по-лесно е да приемате таблетки и капсули с витамин В12, отколкото да използвате разтвори за инжекции: те се приемат след хранене в количества, посочени от лекаря, или предписани в инструкциите.

Най-често срещаните лекарства в тази форма на освобождаване включват:

  1. B12 от Solgar. 1 таблетка се приема веднъж дневно с храна и се разтваря под езика.
  2. B12 от NowFoods с допълнителен фолат. Използва се и по 1 таблетка на ден.
  3. Neurovitan е препарат, съдържащ витамини B1, B6 и B12. Трябва да се предписва само от лекуващия лекар.

Съоръжения за домашно производство

Сред домашните лекарства се отличават Цианокобаламин и Кобамамид. И двете се предлагат в три дозировки и могат да се използват вместо инжекционни разтвори. Назначава се както на възрастни, така и на деца.

По-добре е да ги приемате половин час преди хранене. Общата доза е от две до шест хапчета на ден, специалистът посочва по-точно. Преди да приемате лекарства от деца, таблетките се разтварят във варена вода или слаб разтвор на декстроза.

Противопоказания

Цианокобаламинът може да бъде предписан само след поставяне на точна диагноза, което показва дефицит на този витамин в организма, както и при липса на противопоказания.

Основните противопоказания за употребата на витамин В12 са, както следва:

  • Свръхчувствителност;
  • Erythremia;
  • тромбоемболизъм;
  • Еритроцитоза;
  • Бременност и период на кърмене.

Освен това лекарството се предписва с повишено внимание при наличие на доброкачествени или злокачествени новообразувания, придружени с недостиг на витамин В12, както и склонност към тромбоза и с мегалобластична анемия.

Странични ефекти

Рядко се наблюдават странични ефекти при употреба на лекарства, при които основните активни съставки са кобаламините. Ако обаче се чувствате като вас:

  • Повишена възбудимост;
  • Сърдечният пулс се е увеличил, има болка в областта на сърцето;
  • Алергия, проявяваща се под формата на уртикария;
  • Нарушен метаболизъм на пуринови вещества;
  • хиперкоагулация.

Веднага трябва да откажете да приемате средства. Ще бъде полезно да посетите лекар, тъй като състоянието на човек може да изисква назначаването на симптоматична терапия.

Употреба на витамини по време на бременност и кърмене

Цианокобаламинът е необходим на жената по време на бременността и кърменето, ако не постъпва в достатъчни количества от храната или има нарушение в усвояването на веществото. Въпреки това, не всеки комплекс може да се приема по време на бременност и кърмене..

Лекарството трябва да се предписва и използва изключително под строгото наблюдение на специалист..

Назначаване на деца

Употребата на Cyanocobalamin при деца е възможна според схемата на дозиране.

Лекарствени взаимодействия

  1. Тежки метални соли, аскорбинова киселина, тиамин бромид, пиридоксин, рибофлавин са фармацевтично несъвместими с витамин В12, тъй като кобалтовият йон, който е част от последната молекула, унищожава други витамини;
  2. Когато се комбинира с соли на тежки метали, цианокобаламинът се инактивира;
  3. Лекарства, които увеличават съсирването на кръвта - тази комбинация е противопоказана;
  4. Антиепилептични лекарства, колхицин, салицилати, аминогликозиди, калиеви препарати - абсорбцията на витамин В12 намалява;
  5. Хлорамфеникол - хематопоетичният отговор намалява;
  6. Тиамин - влошава се рискът от алергични реакции;
  7. Фолиева киселина - повишен токсичен ефект.

Цената на лекарствата варира от 40 до 1500 рубли. Разликата се дължи на броя на лекарствата в опаковката, страната на произход. Чуждите аналози се продават на по-висока цена.

Витамин В12 и неговото значение за човешкото здраве

Витамин В12 - група биологично активни вещества, съдържащи кобалт, които също се наричат ​​кобаламини. Те се разтварят добре във вода, отговарят за регулирането на синтеза на кръвни клетки и функционирането на нервната система. Витамин В12 необходими по време на нормалното развитие на мозъка при деца, той предотвратява развитието на когнитивно увреждане в по-напреднала възраст.

основни характеристики

Витамин В12 принадлежи към групата на водоразтворимите вещества. Под общото наименование той комбинира редица вещества, съдържащи елемента кобалт. Кобаламините се синтезират частично от чревната микрофлора, но синтезираното количество не покрива дневната нужда и затова те трябва да се приемат допълнително - с храна или специални добавки. Веществото не е разтворимо в мазнини и затова не се натрупва в организма.

Витамин В12 участва в процесите на хематопоезата, нормализира работата на нервната система. Той се среща главно в животински продукти, поради което вегетарианците и веганите често се сблъскват с неговия дефицит. Той се намира в зеленчука в изключително малки количества и затова хората, които спазват вегетарианска диета, трябва да го приемат допълнително.

Изомери В12

Витамин В 12 има няколко разновидности:

  • хидроксокобаламин (Hydroxocobalamin);
  • метилкобаламин (Метилкобаламин, MeB12);
  • кобамимид (Аденозилкобаламин, adoB12);
  • цианокобаламин (цианокобаламин).

Най-често под витамин В12 наречен цианокобаламин, тъй като именно в тази форма той влиза главно в човешкото тяло. В литературата има и позовавания на витамин В.12 наречен "фактор на замъка". В рецептата е посочено на латински като цианокобаламин. Фармакологична група - витамини и витаминоподобни вещества.

История на откритията

През 1850-те години е открита фатална форма на анемия - пагубна. Тогава тя все още не е имала такова име, но се е различавала от обикновената анемия по това, че пациентите в допълнение към неспецифичните симптоми показват следните симптоми:

  • възпаление на езика;
  • промяна в походката;
  • изтръпване на кожата.

Стандартното лечение не даде резултат и пациентите с тази форма на анемия неизменно умираха.

През 1923 г. доктор на медицинските науки. Джордж Минот и Уилям Пери Мърфи започват да изучават по-отблизо болестта, описана от Джордж Уипъл. Те доведоха кучетата до състояние на анемия, след което следеха какви храни им помагат да възстановят нормалното им функциониране. Установени са черен дроб, червено месо и зеленчуци.

Две години по-късно Минот лекува 45 пациенти с пернициозна анемия, като им дава сурови черни дробчета. За това през 34 г. той заедно с Мърфи и Уипъл получи Нобеловата награда за медицина..

През 1937 г. Уилям Касъл определя, че развитието на пернициозна анемия е свързано с наличието на определен фактор в стомаха, тъй като пациентите след резекция на органи често умират от пернициозна анемия. Този фактор се нарича "вътрешен" и беше установено, че без него асимилация на "външен".

През 1948 г. Карл Фолкерс и неговите сътрудници успяват да изолират кристалната форма на "вътрешен фактор" от черния дроб и тя е наречена витамин В12 и латински цианокобаламин.

Дороти Мери Кроуфут Ходжкин

Химикът Дороти Ходкин описа молекулната структура през 1956 г., за която тя получи Нобеловата награда през 1964 г. Синтетично фармакологичен витамин В12 успява да бъде възпроизведен през 1971 г. от химика Робърт Удуърд. Когато чисто лекарствено вещество се прилага интрамускулно на пациенти с пернициозна анемия, пациентите се възстановяват напълно, без странични ефекти, за първи път в историята..

Физични и химични свойства

Витамин В12 се различава от другите вещества от група В по най-сложната структура на молекулата. Той се основава на кориновия пръстен, в който петчленните хетероцикли са пряко свързани един с друг. В центъра на пръстена има Co йон, който е свързан с четири връзки с азотни атоми, а петата връзка с диметилбензимидазолов нуклеотид. Шестата връзка е свободна, именно към нея са прикрепени цианогрупата, хидроксилна група, 5'-дезоксиаденозил или метилов остатък, които образуват различни форми на витамин В12.

Витамин В12 се различава по сложна формула, която е показана на фигурата.

Кристалите цианокобаламин са тъмночервени, без мирис. Веществото е водоразтворимо, по-устойчиво е на топлинна обработка в сравнение с другите витамини от групата. Взаимодействието с алкална и кисела среда, алкохол, съдържащи естроген вещества, ултравиолетово лъчение води до унищожаване на кобаламин. Намира се главно в черния дроб и бъбреците. Не е разтворим в мазнини и следователно не се съхранява от организма. Частично се синтезира от микрофлората на дебелото черво, но тъй като не навлиза в тънките черва и поради това се абсорбира слабо.

За да се определи автентичността на витамин В12 В състава на веществата в химията се използват методи, базирани на цветни реакции. Когато взаимодействат нитрозо-Р-солта и цианокобаламинът, молекулата кобаламин се разрушава и се създава определено pH на средата.

Видеото описва механизма на действие:

Роля и метаболизъм в човешкото тяло

Прием на витамин В12 нужен на цялото тяло. Той отговаря за регулирането на следните функции:

  • синтез на молекули нуклеинова киселина;
  • нормализиране на хормоналните нива;
  • регулация на нервната система;
  • поддържане на дихателната и кръвоносната системи;
  • намаляване на нивото на хомоцистеин в организма;
  • намалява интензивността на отлагането на мазнини;
  • участие във формирането на молекули на хемоглобина;
  • нормализиране на протеиновия метаболизъм;
  • поддържане на здравето на репродуктивните органи.

Прием на витамин В12 необходими за защита от такива заболявания:

  • злокачествена анемия;
  • множествена склероза;
  • полиневрит;
  • псориазис;
  • хепатит;
  • цироза на черния дроб;
  • гастрит;
  • Панкреатит.

Добавка с витамин В12 тя е необходима за нормалното функциониране на всички органи и системи. Тъй като количеството на произведеното в организма вещество не покрива дневните нужди, се препоръчва да го приемате допълнително - или с храна, или със специални витаминни и минерални комплекси, биологично активни добавки.

Рейтинг на най-добрите препарати с витамин В12 за 2020 г.

Гледан: 6922

  • Време за четене: 8 минути.
  • Витамините са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. Можете да ги получите директно от храна или под формата на хапчета. Например, сладките подобряват метаболизма, антиоксидантите се борят с негативните фактори и забавят стареенето. Но какво ще стане, ако не можете да се храните правилно и балансирано? Остава да приемате витаминни комплекси.

    Витамин В 12 - какво представлява и за какво е предназначен

    Като цяло B 12 се отнася до конференции, съдържа кобалт. Участва в синтеза на компоненти на ДНК, намалява нивото на хомоцистеин - аминокиселина, излишъкът от която води до образуването на кръвни съсиреци, остеопороза, насърчава развитието на инсулти.

    Важно: за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания си струва да изберете комбинирани препарати с фолиева киселина в състава.

    Той също така участва в синтеза на миелин (обвивка на нервните влакна). Той е необходим за мускулния растеж и за „изграждането“ на остеобластите - основата на костната тъкан. Поради това се предписва на възрастни хора, особено жени в постменопаузалния период. Когато абсорбцията на калций се забави (наруши), в резултат на което има предпоставки за развитие на остеопороза.

    Как е недостигът на витамини в организма

    Анемията е един от първите признаци на възможна липса на витамин В 12 в организма. Също така симптомите могат да бъдат:

    • повишена раздразнителност - така наречените възрастови промени в характера са свързани с липсата на B 12;
    • депресивни състояния;
    • увреждане на паметта;
    • сънливост, апатия, която често се приписва на мързел;
    • постоянна умора;
    • загуба на апетит;
    • хипертония - goosebumps, треперещи ръце;
    • проблеми със сърдечно-съдовата система - в тежки случаи провокира развитието на инсулти, инфаркти.

    Тъй като липсата на витамин се „прикрива“ при много различни заболявания, трябва редовно да се консултирате с лекар. Освен това сега има специални тестови системи, които записват нивото на активен витамин В 12 в кръвта.

    Важно: проучванията не потвърждават способността на B 12 да се натрупва съответно в организма, а граничното ниво за превишаване на максимално допустимата доза не е установено. Но преди да купите лекарство в аптека, първо трябва да се консултирате с вашия лекар..

    Факт е, че индивидуалната дозировка се избира, като се вземе предвид кръвния тест - едно лекарство за профилактика, друго за лечение на съществуващ дефицит..

    Какви продукти съдържат

    Витамин В 12 се намира изключително в животински продукти - телешки черен дроб, морски дарове, морска риба (сардина, сьомга, треска), млечни продукти (сирене, кисело мляко).

    "Pseudovitamin B 12" е открит в спирулина. Веществото е сходно по химичен състав, но не притежава витаминна активност (не участва и не влияе на хода на жизнените процеси в организма).

    Проучванията показват, че малко количество витамин се намира в някои растителни продукти (ленено мляко, зърнени черупки). Но това очевидно не е достатъчно. Затова веганите и суровоядците просто трябва периодично да приемат аптечни витаминни комплекси.

    Съвременните синтетични наркотици са разделени на:

    1. Цианокобаламин - предлага се под формата на ампули за подкожни, мускулни и венозни инжекции, както и таблетки. Използва се в комплексното лечение на анемия, цироза на черния дроб.
    2. Хидроксокобаламин за подкожно и мускулно инжектиране. Използва се за лечение на анемия, свързана с дефицит на витамин В 12 с атрофия на зрителния нерв (болест на Лебер). Когато се прилага за първи път, може да почувствате гадене, виене на свят. В редки случаи ненормален сърдечен ритъм. Ако симптомите продължат с времето, се избира по-ниска доза от лекарството на инжекция.
    3. Кобамимид - ампули или таблетки се използват при новородени с хипоксия и анемия. При възрастни - за лечение на анорексия нерва, заболявания на периферната нервна система. А също и в комплексната терапия на хронични заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт.

    В 12 е и част от мултивитаминни комплекси, хранителни добавки за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

    Дневна доза

    Обикновено е посочено на опаковката. Но тъй като данните са осреднени (не се вземат предвид теглото, възрастта, съществуващите заболявания), то тя често е по-ниска от дневната нужда. Например приемането на лекарства (антибиотици, насочени към лечение на стомашно-чревния тракт) може да намали ефективността на витаминните препарати. Както и тютюнопушене, алкохол, постоянен стрес.

    Дневната доза, препоръчана от лекарите, е 1-3 mcg. Индивидуалната потребност се определя след клинични тестове..

    При назначаване

    В лекарствена форма В 12 се предписва при наличие на следните заболявания:

    • с очни заболявания, свързани с възрастта;
    • с дефицит на витамин В 12;
    • с анемия;
    • в случай на превишаване на нивата на хомоцистеин в кръвта - в комбинация с фолиева киселина и витамин В6;
    • с херпес зостер - освен че облекчава симптомите на вирусна инфекция, по презумпция облекчава сърбежа.

    А също и за пациенти, които по някаква причина са изключили животински продукти от диетата.

    Противопоказания

    Тъй като B12 има изключително ниска токсичност, не се натрупва в човешкото тяло и излишъкът се екскретира по естествен начин, практически няма противопоказания за прием на лекарства. Изключенията са свързани основно с хематологични странични ефекти. Например, известно е за случаи на периферна съдова тромбоза на фона на предозиране с витамин. Необходимо е също така да се използва B 12 с повишено внимание при лечението на мегабластична анемия - развитието на подагра е възможно.

    По принцип няма сериозни противопоказания. Дори изолирани случаи на алергични реакции са главно реакция на кобаламин, кобалт или други компоненти на витаминните препарати.

    Коя форма е по-добра - хапчета или инжекции

    Според лекарите ефектът от инжекции и хапчета е почти еднакъв. Инжекциите обикновено се правят на пациенти в напреднала възраст. Това се обяснява с промени, свързани с възрастта, които са свързани с работата на червата. Недостатъчната абсорбция предотвратява пълната абсорбция на витамина от таблетки.
    Ако няма такъв проблем, тогава препаратите под формата на таблетки или капсули са доста подходящи..

    Важно: витамините в ампули за инжектиране са лекарствен продукт, така че не можете да ги купите в аптека без рецепта.

    Как да изберем витамини

    Когато избирате, обърнете внимание на състава. Например, приемането на моно-лекарство е практически безполезно, тъй като B12 работи само във връзка с фолиева киселина (когато става дума за лекарство под формата на таблетки). Съдържанието на калций увеличава абсорбцията. В идеалния случай комплексният препарат трябва да съдържа витамини В1 и В6.

    Съвет: Голямо количество витамин С намалява усвояването на В12. Ето защо, когато купувате, обърнете внимание на съотношението на съставните компоненти.

    Приложение в козметологията

    B12 се използва за грижа за косата и кожата. В първия случай придава мекота и блясък, във втория се бори с първите признаци на стареене, бори се с бръчките, предпазва от негативни фактори.

    За да получите терапевтичен ефект, достатъчно е да добавите съдържанието на 2 ампули към обичайната си грижа, например крем за лице, шампоан или маска за коса. За да повишите ефективността на козметиката, можете допълнително да добавите ампула витамин А към основата.

    Рейтинг на най-добрите лекарства с витамин В12 за 2020 г.

    Оценката включва лекарства, които могат да бъдат закупени свободно в аптека без рецепта или поръчани онлайн.

    От Евалар. Препоръчва се като хранителна добавка за подобряване състоянието на кожата, косата и ноктите, както и като общо тоник. Подходящ за употреба по време на планиране на бременност, тъй като фолиевата киселина влияе върху формирането и развитието на плода. Лекарството може да се приема по време на бременност, включително в ранните етапи и по време на кърмене (след консултация с лекаря).

    Комбинацията от фолиева киселина и витамини В12 и В6 нормализира количеството на хомоцистеин в кръвта, подобрява благосъстоянието и спомага за облекчаване на синдрома на хроничната умора.

    Помощни вещества - микроцелулоза, багрила, компоненти против слепване. Опаковка - стандартна за картонена кутия Evalar с блистери. Обвити с жълти таблетки, лесни за преглъщане.
    Как да приемате - За възрастни, една таблетка дневно с храна. Продължителност на курса - от 4 до 6 седмици.
    Съдейки по отзивите на клиентите, лекарството наистина действа. Мнозина са забелязали подобрение в общото им състояние - изчезнаха умората, раздразнителността.

    Страна на произход - Русия;
    Количество на опаковката - 40 таблетки;
    Цена - в рамките на 120 рубли;
    Оценка на клиента - 4.5.

    • разумна цена - дори при дългосрочна употреба ще се окаже на бюджет;
    • състав с фолиева киселина и В6 осигурява добри резултати;
    • може да се приема по време на бременност и кърмене;
    • няма противопоказания (с изключение на индивидуална непоносимост).

    От руски производител. Това е монопрепарат - капсулите съдържат цианокобаламин. Използва се при липса на витамин В 12, при комплексно лечение на анемия, чернодробни заболявания (хепатит, цироза). Може да се използва при деца от 14 години.

    Форма за освобождаване - пластмасов буркан с винтова капачка. Съдържанието на опаковката е защитено от мембрана. Капсули - бели, без мирис и без вкус.

    Как да приемате - по 1 капсула дневно с храна. Препоръчителният курс на лечение е 1 месец. Ако е необходимо, можете да продължите приема на лекарството..

    Blagomin не може да се приема от бременни и кърмещи майки.

    Страна на произход - Русия;
    Количество на опаковката - 90 капсули;
    Цена - около 250 рубли;
    Оценка на клиента - 4.5.

    • един пакет е достатъчен за курс на лечение;
    • удобен прием - 1 таблетка на ден;
    • непълна информация на етикета - посочени са само дозировка и противопоказания;
    • не трябва да се приема от деца под 14 години, както и по време на бременност.

    Препоръчва се при нарушения на съня, различни видове диабет. При комплексна терапия и при лечение на безплодие при мъже и жени, с ниско кръвно налягане. С развиваща сенилна деменция и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.
    Съставът, в допълнение към В 12, включва фолиева киселина и ягодов ягодов прах. Опаковка - пластмасова кутия. Таблетките имат приятен плодов вкус и не изискват пиене. Трябва да ги приемате след хранене, като ги държите в устата си, докато се разтворят напълно. Курс - 1 месец (1 таблетка на ден).

    Противопоказан при бременност и при деца под 18 години..

    Страна на произход - САЩ;
    Количество на опаковката - 100 таблетки;
    Цена - от 900 рубли;
    Оценка на клиента - 5.0.

    • удобен прием;
    • приятен вкус;
    • фолиева киселина в състава;
    • много положителни отзиви;
    • BAA сертифициран.

    Предлага се под формата на капсули. Особеността на лекарството е, че В12 се съдържа под формата на метилкобаламин - активен, готов за чревна абсорбция, който е подходящ за хора със стомашно-чревни заболявания.

    Показания за употреба: мигрена, кожни заболявания, радиационна болест, полиневрит, склероза. Подходящ за вегани, тъй като използва растителни суровини.

    Приемът е сублингвален, което означава, че преди поглъщане хапчето трябва да се държи под езика за 30 секунди. Приемайте по една таблетка на ден за курс от 1 месец.

    Странични ефекти: замаяност, гадене, повишено кръвно налягане, безпокойство. Ако се появят такива симптоми, употребата трябва да се прекрати и да се потърси медицинска помощ.

    Опаковка - пластмасов буркан с винтова капачка. Розови таблетки с черешова миризма и вкус.
    Важно: трябва да съхранявате хранителни добавки извън обсега на деца. Няма ограничител на капака.

    Страна на произход - САЩ;
    Количество на опаковката - 100 броя;
    Цена - от 1000 рубли;
    Оценка на клиента - 4.3.

    • приятен вкус;
    • един пакет е достатъчен за курс на лечение;
    • срокът на годност на опаковката след отваряне е 2 години;
    • подходящ за вегани.
    • възможни странични ефекти;
    • противопоказан при бременност.

    От производителя на витамини Kvadrat-C. Multi B е комплекс от витамини от група В. Препоръчва се за подобряване състоянието на кожата и косата, със синдром на хронична умора. Включен в:

    1. Тиамин (В1) - отговаря за почти всички метаболитни процеси в организма.
    2. Рибовлафин (B2) - е необходим за усвояването на желязото, контролира производството на хормони от надбъбречните жлези и намалява риска от сърдечни заболявания. Оказва положително влияние върху състоянието на ноктите и косата, предотвратява ранното стареене на кожата.
    3. Фолиева киселина (B9) - усилва ефекта на B12.

    Опаковка - картонена кутия с инструкции за употреба на лекарството. Има 30 таблетки в блистери - достатъчно за курс на лечение. Малки таблетки с неутрален вкус.

    Съдейки по отзивите, много купувачи отбелязват подобрение на общото състояние след приемане на Multi-B - подобрено качество на съня, намалена умора и нервност.

    Страна на произход - Русия;
    Количество на опаковката - 30 броя;
    Цена - от 150 рубли;
    Оценка на клиента - 4.8.

    • ефективно лекарство на достъпна цена;
    • опаковката е предназначена за курса на приемане.
    • алергии са възможни;
    • не е подходящ за бременни жени.

    Лекарството е предназначено за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Фолиевата киселина в състава участва в синтеза на аминокиселини, тя е необходима за растежа на клетките. В комбинация с B 12, той нормализира нивото на хомоцистеин в кръвта, намалява риска от инсулт, инфаркт.

    Витамините С и Е са антиоксиданти, които предпазват клетките от вредното въздействие на свободните радикали, намаляват риска от развитие на рак.

    Лекарството е опаковано в картонена кутия. Форма за освобождаване - депо капсули. Това означава, че благодарение на специално покритие, активните вещества постепенно се отделят за няколко часа, осигурявайки максимално усвояване от организма..

    Пакетът е достатъчен за курса на лечение. Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене..

    Страна на произход - Германия;
    Количество на опаковката - 30 капсули;
    Цена - от 450 рубли;
    Оценка на клиента - 4.8.

    • ефективност;
    • удобен прием;
    • лесно смилаем;
    • опаковката е достатъчна за курса на лечение;
    • насочено действие
    • в зависимост от характеристиките на тялото са възможни стомашно-чревни проблеми.

    Активната форма е метилкобаламин, който се абсорбира бързо от организма. Подходящ за вегани - Препоръчва се за редовен прием за попълване на витамин В12 Без глутен, без странични ефекти. Подходящ за деца и бременни жени.

    Съдейки по прегледите, има ефект от лекарството. Doctor's Best е особено популярен сред хората, които са изключили животинския протеин от диетата си. Някои отбелязват, че лекарството е доста способно да замести B12 инжекции..

    Форма за освобождаване - капсули или дъвчащи таблетки с аромат на шоколад и мента. Опаковка - пластмасова бутилка.
    Препоръчва се да се приема един час след хранене, да се държи в устата, докато капсулата (таблетката) се разтвори напълно. Модно е децата да разтварят съдържанието в малко количество чай или сок.

    Страна на произход - САЩ;
    Количество на опаковката - 60 таблетки (капсули);
    Цена - от 350 рубли;
    Оценка на клиента - 4.9.

    • активна форма;
    • евтин и ефективен наркотик;
    • подходящ за вегани;
    • може да се приема от бременни жени, както и по време на кърмене;
    • възможна употреба при деца;
    • няма странични ефекти;
    • малки капсули са удобни за приемане.
    • можете да купувате само онлайн.

    Препоръчва се за вегани. Без глутен, соя, млечни продукти. Подходящ за дългосрочна употреба. Специалната формула на таблетките позволява освобождаването на витамина за дълго време след приема. Препоръчва се за попълване на дефицит на B12, с разстройства на съня, силен умствен и физически стрес.
    Купувачите отбелязват подобрение на общото благосъстояние след приема на лекарството - енергичност, облекчаване на симптомите на хронична умора.

    Важно: производителят препоръчва задължителна консултация с лекар преди приема на лекарството. Особено ако приемате лекарства (антибиотици, за лечение на стомашно-чревния тракт). Също така консултацията е задължителна за жени по време на бременност и кърмене..

    Стандарт за прием - 1 таблетка на ден с храна.

    Страна на произход - САЩ;
    Количество на опаковката - 60 броя;
    Цена - от 1300 рубли;
    Оценка на клиента - 4.9.

    • продуктът е сертифициран (включително като веган продукт);
    • без консерванти или изкуствени оцветители.
    • няма значимо.

    Е, в заключение - преди да приемете всеки витаминен комплекс, трябва да се консултирате с лекар. Именно той ще избере оптималната доза и форма на освобождаване. Като се вземат предвид наличните показания, заболявания и резултати от изследвания на тестови кръвни тестове.

    Витамин В1 в храната: къде е тиаминът и за какво е?

    Бадемите и техните полезни свойства